蜂王浆的作用与功效及食用方法

蜂王浆食用方法是什么呢蜂王浆是较好的且健康的的保健品，但是社会中也有很多造假的蜂王浆，我们要选购的时候必须注意，避免选到假的产品，食用蜂王浆主要是口服，我们可以直接口服，也可以添加到食物里饮用，当然也可以做成甜品等食用。

蜂王浆食用方法多，我们必须控制好食用的量与时间，可避免因食用方式不对出现危害，那么蜂王浆食用方法是什么呢?蜂王浆，又称蜂皇浆、蜂王乳等，是工蜂的一种分泌物，喂蜂后的食物。

初出生的蜂王幼虫，吃了蜂王浆，便会发育成为蜂后，否则就会发育成为工蜂。

部份人认为蜂王浆有食疗功效，并将之视为营养补充剂。

一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。

蜂王浆食用时间般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。

最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。

不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。

如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。

35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。

间断食用不会取得理想效果。

(1)蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。

一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。

舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。

(2)年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。

高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

(3)蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。

一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。

(4)含服，取少量鲜王浆(2-5克)含于舌下，效果较明显。

蜂王浆的营养价值及功效1、营养价值蜂王浆一般都是蛋白质，是高蛋白食物，但不一种蛋白质，而是多种蛋白质。

组成。

营养比较好，适合老人食用。

除去蛋白质，其他成分主要就是脂肪、糖、氨基酸、以及生物激素，这些都是人体必需的营养成分，可以利用的。

主要含有的矿物质中各种元素齐全，比如锌、镁、钾，适合缺乏元素的人食用。

含有丰富的维生素B，可以抗衰老，对皮肤好。

2、主要功效中医认为性质平和，主要是滋补、健脾、强健的功效，适合营养不良的孩子食用，或者是身体衰弱的老人食用；最明显的作用就是润肠，有些便秘患者长期食用可以解决问题。

另外有促进新陈代谢的功效，代谢好，食欲也会改善。

对人的身体有保健功效。

最直接效果就是增强身体，恢复精神，改善睡眠。

3、食用方法早晚各食用一次，一般就是蜂王浆，放在舌头下面，慢慢吸收。

比直接含服效果好一些。

也可以用温水冲服，太热的水会破坏营养。

蜂王浆口感差，所以最好就是搭配蜂蜜一起吃，或是冰冻食用。

一般用量一天5克以内。

小孩少一点，体虚的老人可以多一点。

4、食用禁忌性热，体内虚火的少食用，糖度高，一般都要少吃，避免肥胖。

女性有乳腺方面疾病的不能食用。

容易加重病情。

怀孕后食用容易改变激素水平，影响孩子发育。

过敏人群不能食用，高蛋白食物容易引起过敏。

有甲亢的不能食用。

有降血糖作用，低血糖的人不能食用。

一般的腹泻情况人员不能食用。

蜂王浆是一种高蛋白的保健品，有一些保健功能，但是食用有限制，有适合的人群，也有不适合的人群，还要注意蜂王浆本深的禁忌。

患有一些疾病的人要注意不适合食用。

蜂王浆的功效与作用及食用方法鲜蜂王浆对热很敏感，因此，应低温储存，一般在10度左右的阴凉处可保存1—2个月，在零下5度密封条件下可保存一年，在零下18度的条件下可保存数年。

蜂王浆冻干粉胶囊、蜂王浆含片可在常温下保存，但应避光防晒。

食用方法：1、含服。

取少量鲜王浆（2-5克）含于舌下，效果较明显。

2、用于保健：选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆，进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，温开水送服或冲服，若有不适，可在饭后服用（每次服用时最好进行搅拌或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮）。

用于治病，每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。

蜂王浆主要有哪些疗效？蜂王浆对机体的作用主要有：降低血脂、预防动脉硬化、降低血糖；开发智力，增强记忆力；延缓衰老；促进造血能力，调整内分泌和代谢；抗放射，增强组织再生；提高机体免疫机能，防感冒、肝炎和癌症。

怎样选购蜂王浆？选购蜂王浆，一是根据工作、生活环境来确定，工作忙或经常外出，可选用胶囊或含片；有较稳定的时间就选用鲜王浆；二是要注意选择王浆来源，是否是正规场（厂）家生产，包装、保存条件是否具备，以免上当受骗。

曹克丽蜂王浆百分百纯天然，可以放心购买。

蜂王浆中含有12种以上蛋白质、20多种氨基酸、10多种维生素，尤其B族维生素特别丰富，不但是营养滋补品，而且具有显著的美容功效。

所含的大量活性物质能激活酶系统，使脂褐素排出体外，降低其含量。

而且蜂王浆还具有抗菌、消炎、抗辐射的作用，可预防皮肤感染、发炎及辐射损伤，阻止皮肤黑色素的形成，防止及去除皱纹、护理皮肤、，保持皮肤清洁白皙，维护皮肤的柔嫩、美观、健康。

鲜蜂王浆由百多种珍稀成份组成，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素，能完善人体营养满足人体需要、丰富高效的活性酶类和有机酸，可协调分泌，平衡机体从而起到改善睡眠、增强体质克服疾病的功效。

蜂王浆中所含有的抗肿瘤抗辐射作用的10-羟基-2-癸烯酸为其在自然界所独有，另含3%目前尚未探明的奥秘“R物质”可以起到调节代谢活化机体的神奇保健作用。

蜂王浆的十大功效与服法营养学家认为，鲜蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用高活性成分的超级营养食品。

美、英、法、德、意、日等国医药界人士总结出蜂王浆有十大功效：一、蜂王浆含乙酰胆素，能使自律神经失调恢复正常，对治疗心血管病效果显著；二、蜂王浆富含VB和优良蛋白质，特别是含杀菌力强的王浆酸，因而为治癌良药；三、蜂王浆有增血作用，对发育中少年儿童可改善血球素，促进生长，提高抗病力；四、蜂王浆内的泛酸含有丰富活性物质，可改善风湿症和关节炎症状；五、蜂王浆含胰岛素，对糖尿病有特效；六、蜂王浆可强化副肾皮质机能，调节人体激素，促进间脑细胞复苏，有利于治疗更年期障碍症和前列腺炎症；七、蜂王浆能增强人的基础体力，使人体衰老组织活化，服后食欲好，长精神，气色佳；八、蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子，可促进智力发展，因而服用可提高记忆力；九、蜂王浆含蛋白质葆尔蒙，服用后随血液循环全身，有助于皮肤和肌肉组织机能恢复活力，对治疗烫伤效果明显；十、蜂王浆所含多种无机盐类，能促进肝糖解放、增加代谢，因而可美容消除皱纹。

下面特就读者关心的问题予以解答：——关于王浆的用量，应视不同需要而定。

儿童服用量极少，每日仅1毫克。

成人营养美容日服2至5克，防病保健约10克，治疗重病20克。

大剂量进服1个月后可进行检验，效果不明显者应向医生或有关专家咨询；——关于少年儿童能否食用王浆，回答是肯定的。

因为蜂王浆含固醇类物质也是儿童发育所需，所胃“激素与性早熟”是有一定的数量的，儿童服用王浆每日为1毫克，而要能产生“性激素”则需要日服100克蜂王浆，数量相差万倍，因此儿童不宜服王浆之说是无根据的。

——关于王浆服法，可直接口服，或以温开水送服，也可兑密糖用，以早晚空腹服用效果最好。

蜂王浆类保健品的鉴别随着便捷消费日趋成为新的健康时尚，蜂王浆也逐渐成为了大多数普通家庭的日常保健品。

在购买蜂王浆保健品时，首先注意一定要到正规药店或蜂产品专卖店购买，以下是几个简单的鉴别窍门：◇ 首先是眼观，品质优良的蜂王浆制品一般为乳白色或淡黄色，颜色一致，微泛光泽；◇ 其次是鼻嗅，有独特的芳香气味，不允许有腐败发酵的杂味；◇ 三是口尝，蜂王浆制品略带有酸、涩、辛、辣味，且回味略甜，入口有细腻之感，不会留下杂质，如果是品质低的产品则会余下残渣。

蜂皇浆的功效与作用及食用方法是什么？
蜂皇浆里面含有较高的蛋白质以及维生素，很多人也在疑问，蜂皇浆的作用，功效是什么?因为有的人听说过但是不了解，下面小编想为大家分享一下蜂皇浆的功效与作用及其食用方法，让更多的人能够了解到它的好处，因为能给人的身体带来益处，所以要让更多的人知道蜂皇浆。

蜂王浆的成份：
促进食欲、消除疲劳、增强精力、加强记忆、调节内分泌、增强性能力、对神经系统障碍、糖尿病、哮喘、不孕症、关节炎、帕金森氏症等有治疗作用。

1、与蜂蜜混合食用。

王浆与蜂蜜混合后，可保护王浆不受胃酸破坏。

其次，适口性改善，容易被食用者接受。

2、强调饭前半小时，空腹服用。

若胃内有食物，必有大量胃酸，有胃酸，王浆吸收效果就要大打折扣。

3、严禁沸水冲服王浆，沸水将破坏王浆活性成分。

王浆吞服后，最好不喝水，为清理咽喉，喝一口30℃以下温开水即可。

4、食用王浆后，不能喝大量的水或饮料，以防止引起胃酸破坏王浆成分。

其次，水或饮料将王浆稀释后，抗菌、抗炎能力大大降低。

服用王浆半小时后，王浆已进入血液，再喝多少水都与王浆无关。

不知道大家有没有看明白蜂皇浆的功效与作用及其食用方法呢，了解了这些之后是不是觉得蜂皇浆很好呢?蜂皇浆还可以对于
正在发育中小孩的身体增加血红蛋白，总而言之蜂皇浆的功效是有很多的，具体还是需要大家的亲身经历来述说，因为我们每个人的身体体质都是不同的。

蜂王浆的食用方法与功效
蜂王浆是蜜蜂专门为蜂王产卵而分泌的一种特殊食物，被认为是一种滋补养颜的天然宝藏。

蜂王浆含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和酶类等营养成分，具有多种功效。

蜂王浆的食用方法：
1. 直接食用：可以直接将蜂王浆服用，每日食用量一般为5-10克，空腹或饭前饮用效果更佳。

2. 蜂王浆饮品：可以将蜂王浆溶解在水或牛奶中，调成饮品饮用。

3. 搭配其他食材：蜂王浆还可以与其他食材搭配食用，如搅拌到果汁中、与蜂蜜混合等。

蜂王浆的功效：
1. 增强免疫力：蜂王浆中含有丰富的氨基酸等营养物质，可以增强免疫力，提高机体抵抗力。

2. 延缓衰老：蜂王浆中的特殊物质和营养成分具有抗衰老的作用，可以延缓细胞老化，保持青春活力。

3. 促进生长发育：蜂王浆中含有多种生长因子，可以促进生长发育，增强体质，促进儿童生长发育。

4. 改善皮肤状况：蜂王浆中的胶原蛋白等物质可以滋润皮肤，增加皮肤弹性，改善皮肤干燥、皱纹等问题。

5. 提供营养补充：蜂王浆富含多种营养物质，可以为身体提供全面、均衡的营
养补充，增加体力和精力。

需要注意的是，蜂王浆对于蜂蜜、花粉、蜂胶等蜜蜂产品过敏的人群不宜食用。

另外，蜂王浆属于高档保健品，应该适量食用，不宜过量。

最好在医生或营养师的指导下食用。

蜂王浆知识大全
1、蜂王浆的营养价值
蜂王浆是一种天然的营养健康食品，富含多种氨基酸、矿物质、维生素及蜂蜜等营养成分，具有补充营养、滋补元气、增强免疫力、抗衰老等功效。

2、蜂王浆的功效
1）补充营养：蜂王浆中含有丰富的氨基酸、多种维生素及矿
物质，能够有效补充人体所需的营养。

2）抗衰老：蜂王浆中含有大量的蜂胶，能够有效抗衰老，延
缓衰老过程，增强皮肤弹性，使皮肤柔软细嫩，恢复光泽。

3）增强免疫力：蜂王浆中含有蜂胶、维生素C等营养成分，
能够有效增强人体免疫力，提高抵抗疾病的能力。

4）抗氧化：蜂王浆中含有多种抗氧化物质，能够有效抵御自
由基的侵害，防止肌肤老化。

3、蜂王浆的服用方法
1）每日一次，每次15-30毫升；
2）每日两次，每次10-15毫升；
3）每日三次，每次5-10毫升；
4）每日四次，每次2-5毫升。

4、蜂王浆的注意事项
1）孕妇、哺乳期妇女及小孩不宜服用；
2）对蜂王浆过敏者应慎用；
3）服用蜂王浆时，应避免与其他药物同时服用；
4）蜂王浆的服用量不宜过多，以免出现不良反应。

∙∙蜂王浆的功效与作用功效：防癌抗癌养颜降血压抗衰老补血抗氧化消炎滋补禁忌人群：儿童、孕妇、老年男性、乳腺增生、手术患者不宜食用蜂王浆。

适宜人群：一般人均可食用，体质虚弱、多病、精力不足、体虚的高血压患者宜多食蜂王浆。

详细信息目录∙蜂王浆的食物介绍蜂王浆的保存秘诀蜂王浆的选购技巧蜂王浆的食用方法蜂王浆的烹调方法∙蜂王浆的搭配宜忌蜂王浆的生活妙招蜂王浆的食物介绍蜂王浆又名蜂皇浆、蜂乳，蜂王乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物。

蜂王浆是一类组分相当复杂的蜂产品，随着蜜蜂品种、年龄、季节、花粉植物的不同，蜂王浆的营养成份也大不相同，蜂乳为淡黄色或淡橙黄色的黏稠状液体，味甜并有香气，其药用价值也是很高的，尤其是润燥通便功效显著。

蜂王浆的保存秘诀1. 蜂王浆对热极不稳定，在常温下放置一天，新鲜度明显下降，在130度左右失效。

2. 通常将蜂王浆放进冰箱低温储存，在－2度时可保存一年，在－18度时可保存数年不变。

3. 如发现冷藏后的蜂王浆有明显的颗粒状，是属于正常现象，和蜂蜜结晶是一个原理。

蜂王浆的选购技巧1. 在选购蜂王浆时应选择浆体粘稠，有光泽感、颜色呈乳白色、浅黄色或微红色的蜂王浆比较新鲜。

2. 蜂王浆有沉重的的酸、涩的味道，明显的有辣嗓子的感觉，回味时感觉微微的甜味，还带有特殊的香气。

3. 在选购蜂王浆时应优选春浆为佳，春浆是5月前产的浆，浆呈乳黄色，是一年中质量最好的蜂王浆，尤其是第一次生产的蜂王浆质量最为上乘，王浆酸含量高。

蜂王浆的食用方法1. 日常食用蜂王浆的最佳时间应是：早餐前30至60分钟内，晚上入眠前30分钟左右，早晚一次即可，3-5克为宜。

2. 蜂王浆的食用方法可分为：吞服、含服、剂量释疑、其中含服更有利于人体的充分吸收，其食服方法是取少量鲜王浆（2-5克）含于舌下即可。

3. 将蜂王浆和蜂蜜按1比10的比调合，或配制成王浆蜜，用温水服送，每次10-20克左右，有利于日常保健。

蜂王浆的服用量和服用方法蜂王浆是介于食品和药品之间的高级滋补营养品，目前主要应用在两个方面：一是蜂王浆可以调理治疗许多疾病，主要以慢性病为主。

二是蜂王浆作为滋补营养品，可以起到强身健体、延年益寿的作用。

不论是治疗疾病还是滋补保健，均以长期服用为佳。

服用蜂王浆量少了达不到治疗滋补效果，服用量多了虽无害处，但人体吸收不了造成浪费，增加消费者的负担。

因此确定蜂王浆的适当服用量是很有必要的。

一般讲，若用蜂王浆强身健体、延年益寿的话，每天用1次，每次5克左右；若用蜂王浆调理治疗疾病，每天服用2次，早晚各服5~8克；若是重病或顽症患者，每天服用3次，每天的服用量为10~20克。

应该根据个人的身体状况，如年龄大小、身体强弱、患病长短和轻重等，适量增减调整蜂王浆服用量。

蜂王浆因属温性，又是天然滋补佳品，所以一年四季都可以服用，而且长期服用没有副作用，效果也较突出。

蜂王浆的服用方法：将蜂王浆从冰箱中取出，取适量蜂王浆待温和后再服。

蜂王浆味道酸、辣、辛、涩，不太适口，在服用时，可加一匙蜂蜜。

但糖尿病人在服用蜂王浆时，不宜加蜂蜜，因为糖尿病人吃蜂蜜，会使病情更加不稳定，所以糖尿病人可选择直接含服蜂王浆的方法。

一般在早、晚空腹时服用，易被吸收。

可及温水冲服，但不能用开水冲服，以免破坏蜂王浆的有效成分。

选用蜂王浆作为延年益寿的滋补保健品，从哪个年龄段开始比较适宜呢？从医学角度讲，人的一生要经历3个大的阶段，首先要经历生长发育的儿童、少年和青年阶段，这一年龄段约在1~30岁；再就是经历中年阶段，这一年龄段约在30~50岁；最后经历老年阶段，也就是50岁以后。

一提到滋补保健、延年益寿，一般都联想到老年人。

其实，从人的生理方面讲，人的衰老是从30岁开始的，只是这一阶段衰老很缓慢，人们难以觉察到。

人过50岁以后，衰老开始加快，这时也容易觉察到。

因此，选用蜂王浆作为延缓衰老的滋补保健品，应该从30岁这个年龄段开始。

人的衰老是自然规律决定的，不可避免，但延缓衰老是可以做到的。

蜂王浆的功效与作用及食用方法蜂王浆，大家一定不会陌生。

作为珍贵的滋补品，蜂王浆具有丰富的营养价值和多种功效，备受人们的青睐。

下面，我们将对蜂王浆的功效与作用进行详细介绍，并分享蜂王浆的食用方法。

首先，蜂王浆是蜜蜂为皇后蜂独家调配的特殊食物。

它具有多种维生素、微量元素、蛋白质和活性酶等营养物质，被誉为“液体黄金”。

蜂王浆的主要成分是蛋白质，其含量较高，可以满足人体对蛋白质的需求。

此外，蜂王浆富含的脂肪、糖类以及多种微量元素也对人体健康有着重要的作用。

蜂王浆有很多功效与作用，首先它具有明显的滋补作用。

蜂王浆中的蛋白质、氨基酸和微量元素等营养物质可以促进人体新陈代谢，增强体力，提高免疫力。

同时，蜂王浆还具有抗衰老功效。

因为蜂王浆中含有丰富的蛋白质和微量元素，可以增强皮肤细胞的再生能力，促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加光滑细腻。

此外，蜂王浆还能够改善肠胃功能，增强食欲，促进消化，对于胃炎、胃溃疡等症状有一定的缓解作用。

另外，蜂王浆还对心血管系统有益。

长期食用蜂王浆可以促进血液循环，降低血压，预防心脑血管疾病的发生。

此外，蜂王浆还能改善血液质量，增加血红蛋白的含量，促进血液中氧气的运输，提高机体耐力和运动能力。

另外，蜂王浆还有助于预防贫血，增加血小板的数量，提高血液凝固能力，防止出血现象的发生。

同时，蜂王浆还具有保护肝脏的功效。

肝脏是人体的重要器官之一，具有排毒和代谢功能。

蜂王浆中富含的蛋白质和氨基酸等营养物质可以促进肝细胞的修复和再生，减轻肝脏负担，保护肝脏健康。

此外，蜂王浆还具有抗炎作用，可以抑制肝脏炎症，保护肝细胞不受损害。

接下来，我们来介绍一下蜂王浆的食用方法。

蜂王浆可以直接食用，也可以与其他食物搭配食用。

直接食用时，每次食用量不宜过多，一般为5-10g即可。

也可以将蜂王浆加入在牛奶、豆浆等饮品中，调配成蜂王浆奶昔饮品，既美味又营养。

另外，蜂王浆可以与蜂蜜、木瓜等食材混合制作成蜂王浆蜜糖，增加口感。