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体育教案－自编韵律操投掷：助跑投掷垒球游戏：快找同伴教学目标：1. 学生能够掌握助跑投掷垒球的基本动作。
2. 学生能够通过游戏快速找到合适的同伴。
教学准备：1. 垒球。
2. 教练员身着合适的运动服装。
3. 游戏所需的标记物。
教学过程：1. 热身活动（5分钟）：- 教练员带领学生们进行热身活动，包括慢跑、拉伸等。
- 同时，教练员可以向学生们介绍一下垒球这个运动项目的基本规则和技巧。
2. 助跑投掷垒球（15分钟）：- 教练员示范助跑投掷垒球的基本动作：助跑、投球、迈步、转身等。
- 教练员分步骤引导学生们进行练习，确保每个动作都能够正确执行。
- 学生们根据教练员的指示，进行反复练习，直到能够稳定地完成整套动作。
3. 游戏：快找同伴（20分钟）：- 教练员将场地分为两部分，每部分的标记物数量要一致。
- 学生们分为两组，站在场地的两边。
- 教练员喊出一个数字，比如“3”。
- 学生们需要迅速找到和自己同组的另一个人，凑成一对站在标记物旁边。
- 如果有人没有找到同伴，那么他们就要站在原地等待下一轮的开始。
4. 结束活动（5分钟）：- 教练员带领学生们进行放松活动，包括舒展身体和呼吸调整。
- 教练员向学生们总结今天的课程内容，提醒他们继续努力学习垒球和团队合作。
教学延伸：1. 可以让学生们自由进行助跑投掷垒球的练习，以进一步巩固动作的准确性。
2. 可以结合其他垒球技巧，如接球、跑垒等，进行更加丰富的练习。
3. 可以设计其他类似的团队合作游戏，如寻找指定颜色的标记物、寻找特定的人等，激发学生们的兴趣和积极参与度。
五年级体育教案自编韵律操_小学体育教案教材一、自编韵律操二、投掷三、游戏教具垒球10个教学内容一、自编韵律操二、投掷：助跑投掷垒球三、游戏：快找同伴教学目标一、继续学习自编韵律操5-7节的动作要领，提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性。
二、初步学习助跑掷垒球的动作方法，发展学生协调性和上肢力量及投掷能力。
三、学会游戏“快找同伴”游戏方法，提高学生快速反应能力。
四、培养学生机智果断勇往直前的品质和发展学生的表现力和美感顺时课的内容、重点、难点教法与教学过程学法与练习过程组织与要求练习时间序间准备部分5`一、课堂常规二、跑步1、口令指挥2、宣布任务手势提示，口令指挥1、体委整队2、整齐报数中速跑300米左右组织四列横队密集队形。
要求精神饱满、队形整齐排头互相对齐1`30[1] [2] [3] 下一页《后滚翻》教学设计江都市杨庄中心小学：高乃华教学目标：（水平目标二）1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程（）：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？二、理解性诊断与矫治1．让学生提出方案2．教师提供器材3．分组进行练习得出可操作性的办法三、优化评讲1．各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看2．教师提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）简便易练性3．从中可以得到几种最理想的练习手法A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）C．双手抱膝连续团身起练习四、学生自我诊断与矫治1．分组练习体会这两种方法究竟是否合适2．相互帮助3．得出结论：这三种方法都很适合与团身练习五、发展性诊断练习1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。
助跑投掷垒球制作教案设计教案标题：助跑投掷垒球制作教案设计教学目标：1. 学生能够理解助跑投掷垒球的基本规则和技巧。
2. 学生能够正确进行助跑投掷垒球动作，并提高投掷的准确性和距离。
3. 学生能够在团队合作中体验垒球运动的乐趣。
教学重点：1. 助跑投掷垒球的基本规则和技巧。
2. 助跑投掷垒球动作的正确执行。
教学准备：1. 垒球场地。
2. 垒球。
3. 指导教材和教具。
教学过程：引入活动：1. 引导学生回顾垒球的基本规则和技巧，以及之前学过的投掷动作。
教学步骤：步骤1：讲解助跑投掷垒球的基本规则和技巧- 解释助跑投掷垒球的概念和目的。
- 介绍助跑投掷垒球的基本规则，例如投手区域、垒球场地等。
- 说明助跑投掷垒球的技巧要点，例如投掷力量的控制、身体协调等。
步骤2：示范助跑投掷垒球动作- 示范正确的助跑投掷垒球动作，强调关键步骤和技巧。
- 解释每个动作的要点，例如起跑姿势、加速过程、投掷动作等。
步骤3：练习助跑投掷垒球动作- 将学生分成小组，让他们轮流进行助跑投掷垒球的练习。
- 指导学生注意动作的正确性和流畅性，并提供个别指导和修正。
步骤4：团队合作练习- 将学生分成两个团队，进行助跑投掷垒球的比赛。
- 强调团队合作和沟通的重要性，并鼓励学生互相支持和协作。
总结：1. 总结助跑投掷垒球的基本规则和技巧。
2. 强调学生在练习中的进步和需要改进的方面。
拓展活动：1. 组织垒球比赛，让学生运用所学的助跑投掷垒球技巧。
2. 鼓励学生自主学习和探索其他垒球技巧和战术。
评估方式：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评估其助跑投掷垒球的技巧和理解程度。
2. 通过口头回答问题、小组讨论等形式，评估学生对助跑投掷垒球规则和技巧的掌握情况。
教学反思：1. 教学过程中要充分关注学生的参与度和理解程度，及时给予指导和帮助。
2. 鼓励学生积极参与团队合作活动，提高团队合作和沟通能力。
3. 根据学生的不同水平，提供个别指导和挑战性任务，以促进学生的个人发展。
助跑投掷垒球教案教案标题：助跑投掷垒球教案目标：1. 了解助跑投掷垒球的基本规则和技术要领。
2. 学习正确的助跑姿势和投掷动作。
3. 提高学生的协调性、力量和精确性。
教学时长：60分钟教学步骤：引入活动（5分钟）：1. 向学生介绍助跑投掷垒球的概念和目标。
2. 引发学生的兴趣，例如通过展示一段助跑投掷垒球比赛的视频或图片。
技术讲解（15分钟）：1. 解释助跑投掷垒球的规则和基本要求。
2. 演示正确的助跑姿势和投掷动作，强调每个步骤的重要性。
3. 分步骤讲解助跑投掷垒球的技术要领，包括助跑起点、助跑动作、投掷姿势和投掷力量的控制。
示范练习（20分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组由一个学生作为投球者，其他学生作为接球者。
2. 投球者进行示范，其他学生观察并模仿正确的姿势和动作。
3. 学生轮流进行投球，教师逐个指导和纠正他们的动作。
游戏练习（15分钟）：1. 将学生分成两个队伍，进行助跑投掷垒球的比赛。
2. 每个队伍轮流进行助跑投掷，另一个队伍的学生尽力接球。
3. 教师观察并给予学生鼓励和指导，帮助他们改进技术。
总结（5分钟）：1. 回顾今天的教学内容，强调正确的助跑姿势和投掷动作的重要性。
2. 鼓励学生继续练习和提高助跑投掷垒球的技术。
3. 结束课程，感谢学生的参与。
教学资源：1. 助跑投掷垒球的规则和技术要领的说明手册或PPT。
2. 助跑投掷垒球比赛的视频或图片。
3. 垒球和投球手套。
教学评估：1. 观察学生在示范练习和游戏练习中的表现，评估他们的技术掌握程度。
2. 提供个别指导和反馈，帮助学生改进技术。
3. 可以设置小组或个人任务，要求学生在一定时间内达到特定的技术要求。
教学延伸：1. 鼓励学生参加校内或校际的助跑投掷垒球比赛，提供更多的实践机会。
2. 引导学生了解和学习其他垒球相关的技术和战术，如接球、跑垒等。
注意事项：1. 确保教学场地的安全性，避免学生发生意外伤害。
2. 鼓励学生积极参与，尊重每个学生的能力和进步。
助跑投掷垒球教案一、教学目标1.知识与技能：学生能够理解助跑投掷垒球的基本技术原理，掌握助跑、交叉步、出手等关键动作要领。
2.体能发展：通过练习，发展学生的协调力量、爆发力等身体素质，提高投掷能力。
3.情感态度：培养学生顽强拼搏、勇于挑战的精神，以及团队合作精神和相互评价的能力。
二、教学重难点•重点：助跑与投掷动作的连贯性和协调性。
•难点：速助跑与投掷不脱节，保持投掷动作的连贯性和稳定性。
三、教学准备1.场地准备：确保有足够的投掷练习区域，设置好投掷线和安全区域。
2.器材准备：垒球若干、标志物（如小旗子）、测量工具（如卷尺）。
3.学生准备：穿着适合运动的服装和鞋子，做好热身活动。
四、教学过程1. 准备部分（约10分钟）•集合整队：体育委员整队，报告人数。
•师生问好：教师宣布本课内容、任务和要求。
•热身活动：o慢跑或原地踏步，活动全身关节。
o徒手做绕环、转肩练习，两人一组配合做转肩拉满弓，注意蹬、转迅速、连贯。
o强调课堂安全，提醒学生注意自我保护。
2. 基本部分（约30分钟）•技术讲解与示范：o准备动作：面对投掷方向，右手持球于头的右前上方，两脚自然分开，重心在前脚上。
o助跑与交叉步：助跑3-5步，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，形成下肢在前、上肢在后的超越器械状态。
o出手动作：在交叉步完成的一刹那，右脚脚跟先着地，快速过渡到全脚掌，脚尖方向与投掷方向成45度角；同时，躯干与落地腿成一线，眼看投掷方向，快速挥臂将球经肩上投出。
•学生练习：o徒手模仿练习：先进行徒手模仿练习，体会助跑、交叉步和出手动作的要领。
o持球练习：在掌握徒手动作的基础上，持球进行完整动作的练习。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
o分组练习：将学生分成若干小组，每组选出一名组长负责组织和评价。
通过反复练习，提高学生的投掷能力和协调性。
•易犯错误与纠正方法：o投掷过程中没有加速下肢向前运动，导致下肢没有超越器械。
《助跑投掷垒球》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周图1要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动让学生成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。
1.教师口令指挥学生成体操队形散开（如图3）。
2.教师领做，用口令指挥。
队形组织示意图：图2要求：队形整齐，口号响亮。
1.学生成体操队形散开。
队形组织示意图：图32.学生跟随教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
2分钟3分钟11小中基本部分（一）助跑投掷垒球动作方法：面对投掷方向，右手持球于右肩前上方；助跑后，迈右腿的同时，上体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿1.教师先将全班学生分成两列横队站立。
2.教师站中间讲解助跑投掷垒球辅助练习动作方法。
要点：辅助者轻拉练习者手指。
3.教师讲解并示范徒手投1.学生按教师要求站成两列横队。
2.学生认真听教师讲解助跑投掷垒球辅助练习动作方法。
3.学生认真听教师讲解并观察教师示范空手投掷垒球动作技术。
2分钟7～10中迅速向前一步；左脚用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右腿落地瞬间，迅速蹬地、转髋、挺胸，同时身体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，上体向前鞭打，右臂经肩上屈肘向前挥臂，将球快速掷出。
（二）游戏：“打野鸭”方法：将学生分成掷垒球（图4）。
要点：①练习垫步；②以空手模拟投掷的动作；③练习时全部的动作放慢速度，以免受伤。
动作顺序：左手屈肘－转身扭腰－各施力点－起用力－右臂向前做肩上投掷（辅助者轻放）。
4.教师让学生进行徒手投掷垒球练习，教师巡回指导。
5.教师请一名学生配合示范投掷垒球辅助练习方法及要领，并组织学生练习（图5）。
教法：教师让学生两人一组进行持球练习，教师巡回指导。
6.教师讲解助跑投掷的方法技巧并示范。
要点：（1）助跑3～5步做垒球投掷动作。
（2）练习若干次后可用手持手帕练习。
（3）练习须注意助跑速度，由慢而快，投掷物品由轻到重之原则。
小学体育助跑投掷垒球教案一、指导思想本课以“健康第--”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。
二、教材分析教材内容:--、投掷:助跑投掷垒球:三、游戏:《抢运弹药》投掷是人体的基本活动技能之一，是发展学生上肢力量和腰部、腿部力量及身体协调性的重要手段。
水平三的投掷内容主要是在水平二蹬地转体、挥臂过肩全身协调用力将球投出的基础上，将助跑与投掷动作不脱节、连贯快速地做出来。
传接垒球接力赛跑作为本课辅助教材，利用竞赛性游戏调动学生练习积极性，根据“水平三”学生的心理特征-争强好胜，发展了学生敢于竞争的意识。
学生在游戏比赛中发展了下肢运动能力及快速奔跑的能力,从中建立良好的体育规则及团队合作意识，并且做到了一-物多用。
三、学生分析小学六年级学生身体素质处于快速生长发育阶段，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，而且力量素质和身体控制能力相对较差。
从学生掌握教材的情况分析，已经学过了“肩上屈肘”的正面及原地侧向投掷方法，平时接触投掷的内容较多，有一定的投掷能力，但技能还较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动作还掌握不到位。
四、教学策略1.挖掘学生潜能，发挥学生主体在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。
通过学生自学、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。
2、学练结合，学玩相间通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引导者。
通过游戏、比赛的形式，让学生在玩中学、在玩中练。
五、教学口诀:直线助跑加速跑，步稳引臂定做到。
助跑投掷垒球教案教案标题：助跑投掷垒球教案教案目标：1. 学生能够理解助跑投掷垒球的基本技术要领。
2. 学生能够正确运用助跑投掷垒球的技术进行实践。
3. 学生能够通过合作与竞争的方式提高团队协作和沟通能力。
教学准备：1. 垒球场地2. 垒球3. 安全护具（如头盔、护膝等）4. 计分板5. 视频或图片资料（用于示范）教学步骤：引入活动（5分钟）：1. 介绍垒球运动的基本规则和目标。
2. 引导学生讨论助跑投掷垒球的优势和技术要求。
技术讲解（10分钟）：1. 通过视频或图片资料示范助跑投掷垒球的正确姿势和动作。
2. 解释每个动作的关键点，如助跑起点、加速过程、投掷动作等。
示范与练习（15分钟）：1. 分组进行示范，确保学生理解和掌握正确的助跑投掷垒球技术。
2. 学生按照示范进行练习，教师逐个纠正他们的动作并提供指导。
小组竞赛（15分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组轮流进行助跑投掷垒球比赛。
2. 每次比赛后，教师给予学生反馈和评价，并记录比赛成绩。
总结与评价（5分钟）：1. 与学生一起总结助跑投掷垒球的技术要点和注意事项。
2. 对学生的表现进行评价，鼓励他们在未来继续努力提高。
延伸活动：1. 组织学生进行更多的助跑投掷垒球练习，提高他们的技术水平。
2. 引导学生设计和制作自己的垒球训练器材，以进一步提高技术。
教学提示：1. 确保学生在进行助跑投掷垒球时佩戴安全护具，确保他们的安全。
2. 鼓励学生互相帮助和合作，促进团队精神和友谊的培养。
3. 针对不同学生的技术水平，进行个别辅导和调整练习难度。
助跑投掷垒球教学教案教案标题：助跑投掷垒球教学教案教学目标：1. 学生能够正确掌握助跑投掷垒球的基本技巧。
2. 学生能够理解助跑投掷垒球的战术运用。
3. 学生能够在垒球比赛中运用所学技巧和战术。
教学内容：1. 助跑投掷垒球的基本技术要领。
2. 助跑投掷垒球的战术应用。
教学准备：1. 垒球场地。
2. 垒球。
3. 跑道或空旷的场地。
教学过程：引入：1. 引导学生回顾垒球基本规则和投掷技巧。
2. 提出助跑投掷垒球的概念，并与学生讨论其可能的优势。
技术训练：1. 解释助跑投掷垒球的基本技术要领，包括助跑起点、姿势、步伐和投掷动作。
2. 分步进行技术示范，并让学生跟随练习。
3. 给予学生个别指导和纠正，确保他们掌握正确的技术要领。
4. 进行练习巩固，让学生在小组内互相练习和观察。
战术运用：1. 解释助跑投掷垒球的战术应用，包括如何选择投掷方向和力量。
2. 分析不同场景下的战术选择，并与学生一起讨论最佳策略。
3. 进行模拟比赛，让学生在小组内进行助跑投掷垒球的实践，并观察其他小组的表现。
4. 进行集体讨论，总结各组表现，并指出改进的方向。
巩固与评估：1. 组织学生进行个人练习，以巩固所学技巧和战术。
2. 进行小组比赛，评估学生在助跑投掷垒球方面的表现。
3. 针对学生的表现给予反馈和指导，鼓励他们继续提高。
拓展活动：1. 鼓励学生参加垒球比赛或校内活动，将所学技巧和战术应用于实际比赛中。
2. 组织学生进行自主训练，提供额外的资源和指导。
教学反思：1. 总结教学过程中的有效教学方法和策略。
2. 分析学生的学习情况，评估教学效果。
3. 根据学生的反馈和表现，调整教学计划，进一步提高教学效果。
注：以上教案仅供参考，具体教学内容和步骤可根据实际情况进行调整和修改。
小学体育新课程标准教材
体育教案( 2019 — 2020学年度第二学期 )
学校：
年级：
任课教师：
体育教案 / 小学体育
编订：XX文讯教育机构
体育教案－自编韵律操投掷：助跑投掷垒球游戏：快
找同伴
教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。
增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本教学设计资料适用于小学体育科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。
本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。
教材
一、自编韵律操二、投掷三、游戏
教具
垒球10个
教学
内容
一、自编韵律操二、投掷：助跑投
掷垒球三、游戏：快找同伴
教
学
目
标
一、继续学习自编韵律操5-7节的动作要领，提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性。
二、初步学习助跑掷垒球的动作方法，发展学生协调性和上肢力量及投掷能力。
三、学会游戏“快找同伴”游戏方法，提高学生快速反应能力。
四、培养学生机智果断勇往直前的品质和发展学生的表现力和美感
顺
时
课的内容、
重点、难点
教法与
教学过程
学法与
练习过程
组织与
要求
练习
时间
序
间
准备部分
5`
一、课堂常规
二、跑步
1、口令指挥
2、宣布任务
手势提示，口令指挥
1、体委整队
2、整齐报数
中速跑300米左右
组织四列横队密集队形。
要求精神饱满、队形整齐排头互相对齐
1`30
2`
三、健美操
口令指挥师生同做
1、肩部运动
2、阔胸运动
3、腰部运动
4、踢腿运动
5、腕部运动
6、跳跃运动
控制节奏
四列横队体操队形1`30
基本部分
30`
一、自编韵律操
重点：动作舒展，富有节奏二、投掷：助跑投掷垒
球
1、示范讲解
2、学生练习
3、互相指导自由练习
4、随音乐练习
1、示范讲解
2、学生练习
3、个别指导
1、复习1-4节韵律操
2、学习5-7节韵律操
互相指导自由练习5-7
找学生示范1-7节
集体练习1-7节
1、复习上步投掷垒球
四列横队体操队形
动作连贯有节奏感
**
↑↓
**
10`
10`
重点：助跑轻松有节奏三、游戏：快找同伴及纠正
1、讲解游戏规则
2、学生练习
3、教师指挥练习
4、学生指挥练习
2、助跑和预跑练习
3、投掷步练习
4、助跑投掷练习
学生一路纵队成圆形慢走，教师突发口令“4人一组”学生立即按教师口令聚集成若干小组，剩下为失败。
动作连贯，注意安全
学生站成一个圆圈，精神集中，反应快速，听从指挥
10`
结束部分
5`
二、放松活动
二、小结
三、送器材
四、下课
随教师一同做放松韵律操
自觉走成放松队形跟随教师一同做
自觉走成圆形
3`
2`
运动负荷预计
最高心率预计： 130 次/分出现在课的助跑投掷垒球时段
平均心率预计：125-130次/分全课练习密度预计：30-35%
教学信息反馈及处理意见：
完成了教学任务。
本次课每位同学都能坚持到底互相帮助，课堂气氛活跃，但个别学生在做自编韵律操时有些动作不协调，应该多给这样的学生加以适当的指导。
男同学投掷垒球的动作比女同学的动作要规范、连贯。
学生在做游戏时兴趣非常浓厚，个别同学出来指挥时口齿不清，有两个原因：1、没有自信害怕2、紧张、语速过快。
经过老师的鼓励有所进步。
v
XX文讯教育机构
WenXun Educational Institution。
