浅谈如何搞好产褥期妇女的健康教育工作
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产褥 期是指 从胎 盘娩 出至产 妇全 身各 器 官除乳 腺外恢复 或接近 正常未 孕状态 所 需 的一段时期 ， 一般为 ６ 周【 １ 】 。产褥期是母
的支持 和帮助等都可影响产妇的心情。不 良 的情绪状态不仅会影响身体的康 复 ， 而且还
采 用妇 幼保健 机构 网络 由上 到下逐 级
影 响
护理很容易导致异常产褥。如 （ １ ） 产褥感染 ：
方面有显著－ 陛差异。差异具有 统计 学意义。（ Ｐ ＜ Ｏ ． ｏ １ ） ｏ结论 健康指导提 高了产妇对产后 自身恢复的认 识 ， 增 强了产妇 的信 心，产妇在睡眠、秘 乳、子宫复旧等 方面
得到 了明显的改善 ，促进 了产褥 期产妇的恢复。 关键词 ：产褥期 ；妇女 ；健康 ；教育；对策
产褥期对妇女来说 ， 是一个非 常重要 的
１ ． 生理 因素
由于在分娩过程中 ， 产妇 经受 了巨大的 身心变化，消耗 了大量 的精力 ，如果 不加强
转变期 。产褥期妇女的健 康问题涉及生理 、 心理 、 经 济和社会 因素等多个方面 ， 应 该受 到重视 。由于缺少健康教育或者宣传力 度不 够， 大 多数产妇对产褥期的营养保健知识了 解甚少 ， 自 我保健水平低 ，意识差 。 ２ ． 计划生育政策 执行不力及 受传统习惯
重要决策。社 区卫生服务是社区建设的重要 组成部分 ， 以人的健康为中心 ， 家庭为单位 ， 社 区为范 围，需求为导向 ， 解决社 区主要卫
发烧感染 、 产后忧郁等症状。因此 ， 、 产后恢
复是我们产科急于解决 的重要 问题之一 。
一
、
存在的问题
二、分析与讨论 １ ． 缺少健康教育或宣传力度不够
碍的复发率也高 ， 文献报道 的复发率为 ３ ５ ％
左右 。
个适应 的过程 。了解这些过程对做好产褥期 的健康 指导，保证产妇健康权极其重要 。 产
褥期 产妇的健康 对其 以后 的身 心健康 又具 有重要意义。 我 院收治的孕妇大多数来 自 农
４ ． 经济及 其他因素 很多产妇因为居住条件 、家庭 经济负 担 而导致产褥期感染 ，由于营养不 良而引起 乳 汁分 泌不 足 ，这 些均影 响 了母 子 的身心健
国， 约有 ２ ． ５ ％一 ６ ． １ ％的产妇经历过产后情绪 不稳和抑郁症 ， 因产褥期精神 障碍而转入精
或接近正常未孕状态 ， 所需 的时期一般为 ６ 周也称为产褥期。这一 时期产妇 的身体 系统
特别是 生殖系统有较大 的生理变化 ， 需要一
神病院者占精神科女患者的 １ ％一 ６ ％，占精 神科门诊女患者的 ２ ％一 ３ ％。产褥期精神 障
村 ，由于受陈 旧观念、习俗 的影响 ，知识的 缺乏 、自我保健意识淡漠 、对产后恢复没有
正确地认识。常认 为产后坐月子就是增加营
积极改变传统观念 ，自觉执行计划生育
政策 ，避免计划外怀孕 ， 减少感染几率 。同
康 。还有 些产 妇受传 统习惯 的影 响 ，素 有
“ 坐月子 ”之称 ，如 ： 不 吃水果 、蔬菜 ，忌 冷 、酸 、硬等事物 ，不洗头 、不洗脸 、不刷 牙 、不洗下半身 ，身上裹得严严实实 ，戴帽 子， 穿袜子 ， 躺床上不走动 ， 同时还要避风 。 这些行 为轻则给产妇 的生活带来不便 ， 重者 可 导致产褥 期感染 。
宣传 ， 各基层领导干部应高度重视妇女健康 教育 。 （ １ ） 充分 发挥各 级基层 医院和妇幼保健 机构 的作 用 ， 利用各种媒体 ， 如 网络、电视 、 广播 、板报等途径进行广泛宣传 ， 使她们 了 解妇女 五期 ”和常见妇科病 的保健知识 ， 知道 怎样预 防和治 疗各 种常见 妇科病 ；（ ２ ） 定 期普查 ： 在逐 步完善农 村合作 医疗 制度 的 同时 ，对社 区和农 村做 好妇科 病 的普查工 作， 做 到早发现、早治疗 ，以防为主 ，防治 结合。 ２ ． 认 真落实计划生育政策 ， 积极提倡科
养 ，卧床休息 ， 不注意个 人卫生 ，母婴情感 淡漠 ，很少活动 ， 腹直肌及盆地肌肉松弛 ，
肠蠕动减慢 ， 易发生便秘 ， 极不利于产后恢 复。 常导致 身体虚弱 ， 睡眠差 ， 泌乳量减少 ，
子 宫复 旧差 ， 恶露排除时间延长 ， 甚至引起
Hale Waihona Puke 时要积极采取科学坐月子 ： 首先 吃好 ， 睡好 ， 尽早下床活动 ；特别注意个 人卫生 ， 提倡母 乳喂养 ；合理安排性生活 ，做好避孕措施 ， 定期复查 ，预 防产褥期疾病 。 ３ ． 提高 医护人员 的综合业务素质 作 为一名 医护人员 ， 不仅要熟练掌握专 业技术 知识 ， 而且还要 了解 与本科有关 的其 他学科 知识 。单位可 以通过培训 、 进修等方 式来加 强医护人员的综合业务素质 。 ４ ． 加强社 区卫生服务建设 ，提高妇女干 部综合素质 发展社 区卫生服务是党 中央、国务院的
综合论坛 ２ ０ １ ４年 ９月 （ 中）
浅谈如何搞好产褥期妇女的健康教育工作
金 亮 （ 内蒙古赤峰 市阿鲁科 尔沁旗坤都镇计划生育办公 室，内蒙古 阿鲁科 尔沁旗 ０ ２ ５ ５ ５ ８ ）
摘要： 目的 探讨健康指 导对产妇心里 、生理恢复的影响 。方法 采用抽样方法选取 １ ０ ０ 例足月 自然分娩的初产妇 ，随机分为指导组和对照组各 ５ Ｏ 例 ，两组均按 常规护理 ，指导组在此基础上有护ｍ／ ， Ｊ１ 进行健 康指导，指导他们正确的哺乳 方法和按摩方法。发放相关的 宣教资料。结果 两组产妇在睡眠、泌乳、子官恢复等
学 “ 坐月子”
体整个生殖系统恢复的一个过程 ， 恢复 的较 差， 将会直接影响产妇的身心健康 。孕妇分
娩后全身器官除乳腺外 ， 从胎盘娩 出到恢复
会抑制乳 汁的分泌 ， 严重者甚至会发生产褥 期精 神障碍 ［ ２ ］ 。 产褥期精神 障碍包括产后情 绪不稳 、产后抑郁症 、 产后神经病【 １ 】 。在我
