顺产后如何进行健康宣教顺产后当天>>>>产妇饮食指导饮食应以清淡、营养、富有水分、易消化的饮食为主。
禁忌：人参、鹿茸、黑木耳、枸杞、当归、红枣、红糖水、姜醋蛋等活血补益去淤的食材药材，需恶露干净后使用，一般需2~4周。
>>>>母乳喂养指导1母乳喂养的好处：营养、防病、增进母子感情、促进母亲产后恢复。
2加强母乳喂养，正常新生儿出生半小时内即可吸吮乳吮乳汁，应按需母乳喂养，不限次数和时间，母婴同室，让母亲与婴儿一天24小时在一起。
拒绝带奶粉及奶瓶，不要给母乳喂养的婴儿吸橡皮奶头或用它作安慰品。
吃奶后拍背且右侧卧位，预防呕奶呛奶，勤换尿片，预防臀红，除母乳外，不要给新生儿喂任何食物或饮料，除非医学需要。
3正确的哺乳姿势：妈妈和宝宝都采用舒适放松的姿势；宝宝面对乳房，鼻尖对乳头；下颌紧贴乳房；身体紧贴妈妈，耳、肩及臀部呈一条直线；宝宝张大嘴含住乳头和大部分乳晕。
纯母乳喂养6个月以上，添加辅食后可喂养至2岁。
4挤奶手法及时间：拇指及食指放置在距乳头根部2厘米处，压—挤—松，两侧乳房可轮流进行，每次持续半小时，每日不少于8次。
用奶瓶收集乳汁，可以暂存在科室母乳冰箱里，8:00-17:00可送至新生儿科，予新生儿科喂养。
>>>>产妇会阴护理指导保持会阴清洁，每2-3小时更换卫生巾，出血量多随时更换。
产后子宫内的血液、脱落的组织及黏液混在一起经阴道流出，以产后3—7天最多，产妇的睡姿应取会阴切口的对侧卧位（如会阴左侧切者，则采右侧卧位，以免恶露流至伤口造成污染），并经常翻身利于恶露排出。
若总是仰卧，易出现子宫后倒，引发腰痛白带增多，恶露排出廷迟。
请勤换卫生巾，大小便后用温开水冲洗会阴部, 然后用清洁柔软卫生纸，由前向后擦拭，保持会阴清洁。
禁止盆浴。
>>>>产妇产后活动指导请保持充足的睡眠和休息。
顺产后6-12小时可起床轻微活动，注意防跌倒，离床活动一定要有人陪同，在床上坐几分钟，不头晕了才下地。
