幼儿教师心做一个幸福的教师 • 你幸福吗? • 幸福是什么?
目录
• 心理健康概述 • 教师心理健康的状况 • 影响教师心理健康的主要因素 • 教师心理健康的维护
心理健康概述
开题
• 现在世界上三大疾病是:脑血管病、心血管病、癌症,分 别占死亡率的22.56%、21.13%、21.11%,它们都是心 因性疾病,都是由于心理压力大,不良情绪体验多,长期处 于应急状态中,导致植物神经功能淆乱,影响生理功能而 产生障碍.
为了应付家长的兴师问罪,教师每天都小心翼翼、 如履薄冰,一些正常的教学活动无法开展,教师形 成了¡°不求有功、但求无过¡±的心态 。 •
四. 个人因素
• 专业素养较低 专业精神、专业知识和专业技能 • 身心健康不良 营养不良,缺少锻炼,心理调
节能力差,不会调节学校内部和社会的压力,造 成焦虑、倦怠等心理障碍。 •
• 心理健康的标准 • 1、智力是否正常(人的智力呈常态分布,超常和低
常各占3%左右)。 • 2、情绪是否稳定 • 3、心理机能是否平衡(即知、情、意、行是否一
致)。 • 4、行为规范是否与社会相适应
亚健康
亚健康也叫第三状态:是界于健康状态与疾 病状态之间的状态。
亚健康的主要特点:
• 1.损害轻微--处于此类状态的人一般都能完成日常工作学习和生 活,只是感觉到的愉快感少于痛苦感,¡°很累¡±、¡°没劲¡±、¡°不 高兴¡±、¡°应付¡±是他们常说的词汇。此状态对其社会功能影响 比较小。
•
• 1999年4月—5月国家中小学心理健康课题组以SCL—90量表对辽宁省2292
名中小学教师抽样调查表明:
• 轻度心理障碍: 32.18%
• 中度心理障碍:16.56%
• 高度心理障碍:2.49%