心理班会策划书范文4篇

心理健康主题班会策划书(15篇)心理健康主题班会策划书1为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

具体安排如下：一、活动主题绘人生蓝图圆青春梦想二、活动时间三、活动地点四、参于人员数本1班五、前期准备1、心里委员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。

以使在班会中，心理委员作主导作用，每位班委协调配合好。

调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：1、前期准备设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

2、班会序幕做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

3、班会开始讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

4、疑惑解答讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。

与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

5、游戏阶段（1）心理测试。

在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。

进一步了解自己，探索自己。

（2）文字接龙。

以分组为单位，进行语言传达。

让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。

认识到未来的社会仍需要合作。

6、班会总结与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。

对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

7、班会结束班委做后期工作。

如：卫生方面，会后保持教室优良的环境。

心理班会策划书15篇心理班会策划书1一、活动主题:中同学心理健康教育二、活动时间:20xx年12月5日三、活动地点:八年〔2〕班教室四、活动对象:八年〔2〕班主任赵老师老师、八年〔2〕全体同学五、活动背景:有专家预报:21世纪心理疾病将严峻危及青少年的身心健康.世界卫生组织近年来对很多国家的调查讨论证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题.在中国,最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发觉,中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%.有关部门还对中、学校生做了一次抽样调查,结果发觉,中同学中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍.这些数据说明,青少年成长过程中消失的心理疾病较成人更为严峻.六、活动目的:端正同学的心理进展方向,避开同学在成长过程中产生不良的心理状态.七、活动过程:〔一〕、导入健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态,有良好的社会适应力量.〔二〕、青少年心理健康标准①智力正常.②有心情的稳定性与协调性.③有较好的社会适应性.④有和谐的人际关系.⑤反应力量适度与行为协调.⑥心理年龄符合实际年龄.⑦有心理自控力量.⑧有健全的独特特征.⑨有自信念.⑩有心理耐受力.〔三〕、分析现状及缘由学校阶段又称为青春期、少年期.这一阶段是个体生长发育的其次个高峰期.学校生生理发育非常快速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并到达成熟水平.但是其心理进展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从稚嫩向成熟进展的过渡时期,这样,学校生的身心就处在一种非平衡状态,引起种.种心理进展上的冲突.生理改变对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面.首先,由于学校生身体形状的改变,使他们产生了成人感,因此,在心理上他们盼望尽快进入成人世界,摆脱童年时的一切,查找一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,就在这种.种追求中,会产生种.种困惑.其成熟性主要表如今为他们产生了对成熟的剧烈追求和感受,在这种感受的作用下,他们在对人、对事的看法、心情情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的改变,同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和敬重.其稚嫩性主要表如今其认知力量、思想方式、人格特点及社会阅历上.由于学校生心理上的成人感及稚嫩性并存,所以,表现出种.种心理冲突和冲突,具有明显的不平衡性:如,由于生理上的快速进展,学校生对自己的熟悉超前而父母对学校生的熟悉滞后的状况.在一些问题上,学校生慢慢不再把父母和老师当作权威,而开头能够客观的评价他们了.由于成人对学校生和学校生对自己的熟悉上的差异,在一些详细问题上,学校生消失剧烈的抵抗.这也就是为什么青春期也叫做其次抵抗期.学校生的抵抗心理的特点是:1、看法强硬,举止粗鲁；2、漠不关怀,冷漠相对；3、抵抗的迁移性,即指,当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时,就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面.甚至将这个人全部否认；同样,当成人团体中某一成员不能令他们满足时,他们就倾向于对该团队中的全部成员予以排斥.4、闭锁性与开放性并存；5、抵抗性与依靠性并存；6、英勇和怯懦并存；7、傲慢和自卑并存；8、否认而又眷恋童年.9,对将来开头感到迷茫,不知所措.觉察自己学校时的想法抱负很天真,自己如今的状况无法达成而全盘否认,导致抱负轰然倒塌,失去了对学习生活的目标而感到茫然,不知道自己该做什么,能做什么.〔四〕、同学举例发言在学习上很是苦恼,总为学习上的事烦心,以前成果很好,可如今很差.我感觉我如今是一无是处,学习不行,运动不行,也没什么爱好.我如今很是苦闷,我已经很专心了,为什么我的成果比别人差,为什么我要学的这么累,为什么每次考试感到都倍受打击.功课开头落下,因此而渐渐厌烦学习,产生反抗心情.遇到这种状况该怎么办,首先这是你心理正渐渐成熟的一个表征,也就是说你会为你学校时的行为感到天真说明你长大了.意识到抱负与现实的差距,会开头渐渐的给自己一个正确的定位,这是好的,在这过程中遇到挫折是难免的,得看你怎么去对待.首先摆正心态,不为过去的事情懊悔〔过去的无法转变,你大可以理解成过去的一切都是为如今的你做铺垫！〕对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”,与自己实际确定目标,不盲目的到处与其他同学竞争,给自己一个较为宽松的环境,避开过度紧急,主动参与集体活动,扩大社会交往,加强意志熬炼,保持乐观的“正性心情”,提示自己不是一无是处,每天进步一点,循序渐进.〔五〕提问:你有没有遇到过以下几个问题？你是怎么处理的？1、可怕考试、可怕学校、可怕老师、甚至厌烦学习.2、在众人面前感到担心,表现出退缩、提心吊胆、拘谨狡猾、不敢说话等.3、有点“神经质”,爱哭、害怕、担忧、当心眼、一点小事就放心不下等.4、感到自己孤独,没有伴侣,平常很少与同学来往,总爱一个人呆着.〔六〕、中同学如何保持心理健康1、自觉学习心理学问,寻求心理健康的良药2、对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”3、对他人的期望不要过高,避开绝望感4、不盲目的到处与其他同学竞争,避开过度紧急5、主动参与集体活动,扩大社会交往6、加强意志熬炼,保持乐观的“正性心情”7、不要为自己查找借口8、再给自己一点爱9、分散你的留意力10、转变你的行为11、了解自己的极限12、查找心灵的绿洲----让身心安静的放松术和冥想术13、信任自己,也信任他人14、打算一些主动有益的活动,应付枯燥的生活15、向伴侣诉说自己的苦恼16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“开心疗法”17、把冗杂问题分解成简洁的问题18、倾尽全力完成一件事19、运动是自救的基础〔七〕、心理小测试1.平常不知为什么总觉得心慌意乱,坐立担心.2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也简单惊醒.3.常常做恶梦,惊恐担心,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁.4.常常早醒1-2小时,醒后很难再入睡.5.学习的压力常使自己感到特别烦躁,厌烦学习.6.读书看报甚至在课堂上也不能用心全都,往往自己也搞不清在想什么.7.遇到不称心的事情便较长时间地静默少言.8.感到许多事情不称心,无端发火.9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思考.10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢.11.老师讲概念,经常听不懂,有时懂得快忘得也快.12.遇到问题经常举棋不定,迟疑一再.13.常常与人争吵发火,过后又懊悔不已.14.常常追悔自己做过的事,有负疚感.15.一遇到考试,即使有预备也紧急焦虑.16.一遇挫折,便心灰意冷,丢失信念.17.特别可怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾.18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪.19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲讽自己.20.喜爱跟自己年幼或力量不如自己的人一起玩或竞赛.测评方法:√得2分,△得1分,×得0分. 评价参考:1)0-8分.心理特别健康,请你放心.2)9-16分.大致还属于健康的范围,但应有所留意,也可以找老师或同学聊聊.3)17-30分.你在心理方面有了一些障碍,应实行适当的方法进行调适,或找心理辅导老师关心你.4)31-40分.是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找特地的心理医生进行检查治疗.〔八〕、活动总结本次主题班会同学们都表现得很主动、主动,通过本次班会,同学们对于如何健全自己的心理,有肯定的了解.对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待,融入集体,增添士气和信念,学会主动乐观的看法面对逆境,并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往,关注心理健康,从如今做起.心理班会策划书2一、活动主题：“爱我，爱他，共建班级之家”三、活动目的：通过心理主题班会，提高高校生的心理健康学问水平，增添心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增添班级分散力，推动班级心理之家建设。

心理班会主题策划书6篇推荐文章心理班会策划案设计方案8篇热度：感恩心理班会策划书热度：自信成功主题心理班会策划书热度：小学心理健康主题活动策划热度：心理安全的班会策划书热度：心理健康对于我们的成长和发展是很重要的，我们要有一个健康的心灵，以下是小编精心收集整理的心理班会主题策划书，欢迎阅读借鉴。

心理班会主题策划1“525”大学生心理健康节“敞开心怀拥抱快乐”主题班会会议记录一、班会主题：“敞开心扉拥抱快乐”二、主题班会背景：为更好地深入推动大学生心理健康教育，在大学生群体中普及心理健康知识，引导大学生积极主动地关注自身心理健康，促进大学生健康全面发展，5月25日，11级新闻班召开“敞开心坏拥抱快乐”主题班会。

5月25日，是中国国家大学生心理健康日，“5.25”是“我爱我”的谐音，意在表达“爱自己才能更好地爱他人”。

今年大学生心理健康日的主题是“寻找我，拥抱我”，充分体现出心理健康的第一条标准，就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。

三、主题班会的目的：让同学们正确了解525大学生心理健康节让同学懂得通过沟通倾诉解决心理压力，消除困惑，走出误区。

使学生认识到敞开的心扉的重要性，调整自己的心态。

感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人。

四、主题班会时间：5月25日五、主持人及参与人：________六、主题班会流程及内容：由心理委员主持班会开场：首先，介绍了本次班会召开的目的与主题思想“敞开心怀拥抱快乐”的意义。

然后给同学们宣传了“525”大学生心理健康节的由来和设定的意义。

由班长发言：主要给同学们讲了近段时间各大高校因心理问题出现一些的重大事故。

提醒同学们要注意心理问题，要正视自己的心理变化，懂得如何正确释放心理压力。

最后，徐涛给大家介绍了正确沟通与倾诉的几种方法。

由同学们自由发言谈论自己常遇到的心理问题及解决方法。

李佳同学和杨秀辰同学积极发言，讲述了自己在调节情绪方面的经验，告诉大家在生活中遇到问题要对朋友或者家人抑或老师合理沟通，获得解决途径，而不是压抑在心中造成困扰。

心理健康主题班会策划书（10篇）心理健康活动策划书篇一一、活动背景：作为新世纪的大学生，身上肩负的任务巨大。

在当前复杂的社会背景下，大学生的就业、升学、恋爱等问题经受着时代的冲击，导致近年来各大高校由于心理问题引发的各类悲剧时有发生。

同时，由于我国的心理学相对来说发展还不完善，造成许多大学生对心理学的认识还不够深，甚至出现了偏颇和误解。

致使好多学生不能够更好的关爱自我、了解自我，接纳自我，体验到自我存在的价值。

另外，据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。

为此，西校区文法学院法学113班和心理健康部联合，决定于2023年5月25日在西校区开展“关爱自我、了解自我、成长自我”的千名同学签名活动。

二、活动目的：1、让更多的大学生了解525心理健康活动月，关注心理健康知识。

2、引导广大同学了解心理知识，关注自我心理健康，让压力大的同学通过签名找到一个调识的平台。

使同学感受到人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待自己，善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

3、营造西校区良好的校园心理健康氛围，引导大学生树立正确的健康观念，提高大学生的心理素质，在生活中学会摆正心态，热爱生活。

4、丰富大学生校园文化生活，促进西校区校园人文建设，增强我校相互关怀与合作的意识。

三、活动特色：此次活动是我校首次班级与学生会合办，从而引起广大同学关注心理健康，关注自我。

使得班级对心理健康的宣传走向校园，带领广大班级一起行动。

四、活动主题：关爱自我、了解自我、成长自我五、活动举办单位：西校区心理健康部文法学院法学113班六、活动时间：2023年5月25日七、活动地点：江西理工大学西校区食堂门口八、活动内容：1、由宣传部出海报宣传此次活动。

2、在食堂门口设立宣传横幅，准备好签字笔，在中午下课时间让同学到横幅上签名。

心理健康策划书4篇一、活动背景：XX年xx医学院发起大学生学科竞赛活动，并将每年的5月定为大学生学科竞赛活动月。

XX年，团中央、全国学联向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日（谐音“我爱我”）确定为全国大中学生心理健康日。

在社会竞争日趋激烈，升学、就业压力越来越大今天，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。

二、活动目的：1、积极响应团中央、全国学社联的号召，促进思想更新，与时俱进，为中南大学心理教育工作做出应有的贡献。

2、为广大在校学生拓宽社交面提供广阔的平台。

3、提高学生的自我认知能力、解决问题的能力、合作能力等4、增强学生在自我心理认知方面的能力，关注自身的心理建设。

三、活动意义：大学是人生历程中的黄金时期，在这段时光隧道中，我们播种理想与希望，收获成功与喜悦，同时也感受挫折与痛苦。

高等学校担负着培养高素质创新人才的光荣任务，大学生心理健康教育事关高等学校人才培养工作的成败。

高素质创新人才，不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质，而且要有良好的心理素质。

心理健康教育是适应现代教育改革的需要，也是适应学生个体发展的需要，同时还是适应未来社会对人才的需要。

学校对学生的教育不仅仅是指对学生学习的教育，还应包括对学生心理素质的教育。

作为525心理健康教育系列活动的一个新兴活动，经历了去年的尝试，本次活动目的更为明确，旨在提高我校学生的综合素质。

在活动之时让大家对大学生的心理健康有进一步了解，加强我校心理健康知识的宣传教育，营造健康向上的良好氛围，全面提高我校大学生的心理素质，帮助大学生完善人格、快乐成长，帮助大学生加强心理健康意识，学会自我心理调节，营造健康的校园文化氛围，让大学生学会有效的心理调适技能与方法，从而增强大学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。

通过大型的讲座、趣味游戏等活动，让长医学子放松心情，放飞自我，培养我校大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，帮助大学生提高心理素质，开发心理潜能，培养创新精神，以健康向上的姿态迎接机遇、挫折的挑战。

大学心理健康主题班会的策划书4篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如讲话致辞、报告体会、合同协议、策划方案、职业规划、规章制度、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as speeches, report experiences, contract agreements, planning plans, career planning, rules and regulations, emergency plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!大学心理健康主题班会的策划书4篇下面是本店铺收集的大学心理健康主题班会的策划书4篇(大学生心理健康班会主题名称)，供大家阅读。

心理班会活动策划书心理班会活动策划书（精选17篇）时光在流逝，从不来停歇，一段时间的工作已经告一段落，为了迎接新的工作目标，是不是要好好写一份策划书了。

是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编收集整理的心理班会活动策划书（精选17篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

心理班会活动策划书篇1在大学里，生活要度过三年，在不断学习和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。

因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。

一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％-30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。

因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此；2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。

”四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”五、活动形式主题班会；全班互动、交流六、活动时间XX年4月（具体待定）七、活动地点具体待定八、活动策划负责人机电101班全体班委九、赞助单位xx单位十、活动过程1、向同学们介绍一下大学生心理健康日的由来。

2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

3、同学们讨论主题话题同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。

可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。

余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。

朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。

”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

心理班会策划模板范文5篇主题班会能充分发挥集体的聪明和气力，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素养。

下面给大家分享一些关于心理班会策划模板优秀范文5篇，期望能够对大家有所帮助。

心理班会策划模板优秀范文篇1活动目的及意义：不论是言语上还是身体上的攻击，都是校园欺凌，校园暴力行动。

在校园暴力欺凌产生的时候，我们该如何抵制呢?我们应当保护自己，应对暴力，临危稳定，及时报告，以法维权。

让学生认识到任何情势的欺凌行动都是不可接受的，由于欺凌对「受伤者」造成伤害外，对「欺凌者」和「旁观者」同样造成伤害。

「欺凌者」长期欺负别人，会很自我中心，对同学缺少同理心等等，而「旁观者」会由于帮不到受害者而感到内疚，不安等等。

同时间也会影响到学校的整体纪律和风气。

所以，欺凌是学校须重视并加以制止及预防的问题。

但同学和家长的合作也很重要的。

活动准备：1、每人准备说一件有关校园欺凌的事情。

2、播放几则校园欺凌记实录像片。

3、由电脑高手制作smart课件。

4、准备一句反欺凌口号。

活动进程：1、开场白。

校园欺凌是指同学间欺负弱小的行动，校园欺凌多产生在中小学，由于很多国家实行多是九年制的义务教育制度，受害者会长期遭到欺凌。

欺凌进程，蕴藏著一个复杂的互动状态，欺负同学会对同学构成心理问题，影响健康，乃至影响人格发展。

2、下面请每个同学都来说一说你对校园欺凌最深的一件事情。

(略)3、大家说了很多欺凌事件，下面我们来看看一些真实的校园欺凌事件。

(播放校园欺凌记实片)4、看了这部记实片，大家有什么看法呢?(同学意见略)5、我们将怎样用实际行动来反欺凌?，请大家说说想法。

6、请胡悦悦同学带领大家读口号。

7、活动终止，请班主任老师讲话。

班会成效：鼓励学校订校园欺凌采取全校范畴的干预措施，如制定课堂规则，对学生行动进行限制，组建教师职业发展小组，与学生展开有关同辈关系与行动的班会活动，为欺凌者、受害者及其家长提供心理咨询等。

心理班会策划模板优秀范文篇2活动设计说明：通过班会，让学生对我国的传统节日——清明节有更具体、详细的了解。

2024年心理健康教育主题班会（5篇）2024年心理健康教育主题班会（精选5篇）2024年心理健康教育主题班会篇1一、活动背景在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。

为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的校园心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。

二、活动目的1、增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级;2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。

三、活动宗旨“加强心理健康教育，珍爱生命;增强班级凝聚力，构建和谐班级。

”四、活动主题“团结友爱、珍爱生命”五、活动形式召开大学生心理健康教育主题班会六、活动时间与活动地点20__年5月25号、经贸C304教室2024年心理健康教育主题班会篇2一、活动主题：大学生心理健康教育二、活动背景：当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起三、活动目的：为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来四、活动时间：5月25日五、主办单位：建筑学1,2班团支部六、具体内容：这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。

七、活动地点：八、活动对象：辅导员、建筑学1,2班班全体学生1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以2、班会活动：(1)主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。

(2)把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学(3)请同学(3—5人即可)发言，谈谈对于大学、班级的想法和 2024年心理健康教育主题班会篇3一、活动目的：通过心理的创造及演绎，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的表现形式，为正确认识心理健康问题提供一个全新的视角。

更重要的是，通过同学们自己创作心理剧，表演发生在身边的熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化。

心理班会策划案设计方案（精选5篇）心理班会策划案设计方案篇1一、活动内容：调整心态，把握成功二、活动目的：1.初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三的学习生活。

这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。

4.使人拥有健全的人格，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

三.过程与方法：在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。

四、课前准备：收集自己崇拜的，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

五、活动：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

六：活动过程：(一)：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。

(二)：打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。

分析学生存在的几种心理问题。

) 时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到满族中学追求知识，已经是第三年了。

初三了，大家现临是的中考，你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。

开学二十多天了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显的不同，我们一定有深刻的感受吧。

我们交流一下好不好?(幻1我的心情故事)(同学们说心理话.....)听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。

有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三的学习，影响着中考。

老师把你们的心理归纳了一下。

(幻2)1.压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

心理主题班会策划书（精选5篇）心理主题班会篇1“沟通理解关爱心理和谐健康”，在今年世界精神卫生日宣传主题中，“沟通”与“心理和谐”再次成为宣传的重点。

沟通是通往和谐心理的桥梁。

有效的人际沟通，不仅可以满足人认识社会与他人的基本需要，建立社交网络，改善人际关系，而且有利于深化自我认识，挖掘自我潜能。

理解是和谐心理的润滑剂。

设身处地为对方着想，多角度思考和看待问题，有助于建立理性客观的评价体系，营造和谐友善的生活、工作、学习氛围。

关爱是和谐心理的保温毯。

真诚体贴的关心和爱护，可以拉近彼此的距离，增加情感的凝聚力，让人们在团结友爱的大家庭中安居乐业。

心理和谐健康从个体的心灵感受出发，是社会和谐的心理基础。

小我构筑大我，只有社会成员个体的内心和谐健康才能构建起整体社会的和谐。

拥有和谐心理，个体可以怀着积极的心态去面对未来，笑对挫折，享受生活。

拥有和谐心理，团体能够传递信息，分享智慧，众志成城。

拥有和谐心理，社会能够在理性平和的环境中不断发展，在健康有序的轨道上继续前进。

本次活动目的：让我们学会如何去沟通，如何去相互理解。

沟通理解是人际交流活动中必不可少的，只有学会了沟通理解关爱，我们才能建设和谐的心理健康，我们才能与人更好地相处，能够更好地处理人际关系。

希望通过本次心理主题班会，我们能够学会互相关爱互相理解，争做一名心理素质优秀的大学生。

内容：一、活动具体事项1、活动时间：20xx年10月份2、活动地点：化学化工学院北院区3、活动主题：沟通理解关爱心理和谐健康4、活动目的：学会沟通理解，互相关爱，构建心理健康5、承办：心理联络部6、策划人：肖邦毛亚男罗晓花二、活动期间事项1、由于大一晚上很多班级有课，所以时间、地点由各班定。

2、活动开始后，我们心理联络部会联合监治部、记者站前去观看，并作一定记录和评分。

3、本次活动将于十月份之内结束。

化学化工学院心理联络部20xx-10-20心理主题班会策划书篇2一、活动前言为了加强班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

心理健康教育班会方案和总结策划书（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如职场文书、公文写作、党团资料、总结报告、演讲致辞、合同协议、条据书信、心得体会、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, this store provides various types of classic sample essays for everyone, such as workplace documents, official document writing, party and youth information, summary reports, speeches, contract agreements, documentary letters, experiences, teaching materials, other sample essays, etc. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!心理健康教育班会方案和总结策划书为有力保证事情或工作开展的水平质量，预先制定方案是必不可少的，方案是有很强可操作性的书面计划。

心理班会策划书范文（通用23篇）不经意间，工作已经告一段落，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，这时候十分有必须要写一份策划书了。

相信许多人会觉得策划书很难写吧，以下是小编为大家收集的心理班会策划书，仅供参考，欢迎大家阅读。

心理班会策划书篇1一、活动主题：“爱我，爱他，共建班级之家”二、活动目的：通过心理主题班会，提高大学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力，推进班级心理之家建设。

三、活动时间：20xx年10月29日四、活动地点：待定五、活动对象：检测一二班以及新能源全体学生六、活动流程：1、活动开展之前检测一，二班申请教室2、布置教室由新能源进行3、检测二班周康做ppt讲ppt4、在活动过程中会开展一些小游戏，每个班的班委分别带动各班的同学进行活动5、小游戏环节(1)抛气球：准备一个气球，从班级的第一个人开始传递，一分钟后，传到谁，谁就上台接受惩罚，由主持人准备好一些惩罚的措施，由受惩罚的人抽取一个惩罚方法进行惩罚。

(2)收集梦想：请每个人在便利贴上写上未来的梦想，或者自己以后想要改进的缺点和不足，然后贴在黑板上。

6、活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购买7、活动结束各班班委清理掉黑板以及墙上的气球心理班会策划书篇2一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。

二、活动主题320心理健康周三、活动对象12级气科三班全体同学四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨五、活动内容1、由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患2、请部分同学们上台分析自己存在的心理问题3、班内同学之间互相分析心理问题的解决方法4、与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里6、播放关于父母老师同学的视频7、心理委员总结六、活动地点明德楼S201八、活动时间20XX年3月26日九、活动负责1、由班长发言宣布主题班会开始2、由组织委员进行拍照进行照相3、由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人十、活动宣传：1、以海报进行宣传2、在班级QQ群进行资料宣传十一、经费预算海报：20元宣传单：5元总计：25元心理班会策划书篇3活动引言：大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。

心理主题班会教案(精选7篇)心理主题班会教案精选篇1为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自我的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

具体安排如下：一、活动主题：绘人生蓝图，圆人生梦想。

二、活动时间：三、活动地点：四、参与人员：12级农机班五、前期准备：1.心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，经过查资料，询问有关教师找到解决问题的办法;2.召开班委会议制定详细计划，研究全面。

以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调配合好。

调动同学们的进取性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：1、前期准备设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

2、班会序幕做一个真心大冒险游戏，既能够调动同学们的好奇心，又能够引出本次班会的主题，使班会在简便而愉悦的氛围中顺利进行。

3、班会开始讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

4、疑惑解答讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增加同学们之间的相互了解。

在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮忙做好人生规划。

5.游戏阶段⑴心理测试。

在娱乐中了解自我的性格，交流等当面的优缺点和不足之处。

进一步了解自我，探索自我。

⑵文字接龙。

以分组为单位，进行语言表达。

让同学们在团体中感受到欢乐，增强团体观念。

认识到未来的社会让需要合作。

6、班会总结与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。

对最近办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出适宜的提议。

7、班会结束班委做后期工作。

健康心理教育主题班会(精选7篇)健康心理教育主题班会篇1一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。

二、活动主题320心理健康周三、活动对象__级气科三班全体同学四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨五、活动内容1、由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患2、请部分同学们上台分析自己存在的心理问题3、班内同学之间互相分析心理问题的解决方法4、与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里6、播放关于父母老师同学的视频7、心理委员总结六、活动地点明德楼S201八、活动时间__年3月26日九、活动负责1.由班长发言宣布主题班会开始2.由组织委员进行拍照进行照相3.由心理委员将班会内容记录好，再交于__级心理委员负责人十、活动宣传：1.以海报进行宣传2.在班级QQ群进行资料宣传十一、经费预算海报：20元宣传单：5元总计：25元健康心理教育主题班会篇2一、活动目的为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。

二、活动主题三、活动对象商学院、级全体同学四、活动时间9月23日五、活动主办及承办单位主办单位：黄冈职业技术学院承办单位：商学院六、活动地点群贤阁七、活动流程1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名4、另再评选出一名最佳创意奖八、活动要求1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用2、班会时长为45分钟3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象九、活动评分标准1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。

心理健康主题班会策划书（精选9篇）心理健康活动策划书篇一一、活动背景：“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx 年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我，走出心灵的孤岛”20xx年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。

“5.25”是“我爱我”的谐音。

发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。

心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。

这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。

选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。

随后，“5.25，大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

二、活动的目的及意义：为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。

为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。

三、活动对象：厦门南洋学院全体学生四、活动时间五月二十五号到二十七号五、活动事前宣传形式：海报、倡议书、条幅宣传、广播站宣传六、活动流程：第一天（5.25）本日活动内容：1、千人签名活动2、微笑天使3、心理测试活动4、千纸鹤送祝福时间及地点：千人签名活动，25号12点小广场（另附具体策划）微笑天使，同上（另附具体策划）心理测试活动，25号3点小广场（另附具体策划）千纸鹤送祝福，同上（另附具体策划）事前准备：以心理健康周为主题出海报。

心理健康知识策划书（4篇）心理健康知识策划书（精选4篇）心理健康知识策划书篇1一、活动主题：“关注心理、关爱生命、健康无限”二、活动背景：大学，曾经是我们挥汗洒泪的方向；大学，曾经是我们梦想中的天堂。

如今我们已经站在了大学这一片热土之上，然而现实没有我们梦想中那么美好，厚厚的书本，艰涩的课程，烦杂的感情，复杂的人际关系，于是，很多同学失落于网络游戏，失落于昏昏沉沉的冥想甚至有的同学无视生命的可贵，各大高校中频频爆出大学生自杀、他杀的消息，大学生了解心理健康知识，拥有健康的生活心态，已刻不容缓。

三、活动目的：配合校“心理健康教育”活动，全面推进学院心理健康教育工作，构建人人关注自身心理健康的良好范围，切实为学生服务，摆正思想，健康、积极地引导学生掌握心理健康基本知识并用于实践中。

同时，让广大学生掌握更多维护心理健康和提高心理素质的方法，加深对心理知识的理解，自觉维护自身的心理健康，认识到心理健康的重要作用，树立心理健康意识，增加同学们对心理健康知识的了解。

四、活动说明：本次活动分竞赛（初赛和复赛）和心理知识讲座两个部分。

竞赛题目范围涉及大学生心理健康知识题库及聊城大学心理健康教育工作的相关知识。

五、活动安排：竞赛原则：“客观、公平、公正”初赛阶段初赛采用闭卷笔试形式对参赛者进行淘汰。

在初赛中取前16名参赛选手进入复赛。

复赛阶段复赛采用现场答辩形式，在初赛中选出的12名选手通过抽签的方式，将其随机组合成4组（每组3人）形成4个代表队进入复赛。

每个代表队的队员自己组织亲友团到现场前来助阵。

在答辩过程中如果遇到自己不能确定的题或不知道答案的题可以向自己的亲友团请求帮助，每次请求有2次机会。

对回答正确的亲友团成员发一份小小的精美纪念品。

另外我们还设有观众题，让在座的观众自由抢答，回答正确的同样发一份小小的精美纪念品。

在复赛过程中为了缓解紧张的气氛，增加各代表队队员间的友谊，我们将穿插一个有趣的心理游戏。

心理健康知识策划书篇2一、活动背景：一年一度的“5.25”即将来临，以“微笑，微爱，微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识，我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。

心理健康教育主题班会策划书(通用8篇)心理健康教育主题班会策划书1一、活动目的为认真落实《中小学心理健康教育指导纲要（20xx年修订）》，进一步提升我校心理健康教育工作，努力构建进取心理环境、营造和谐学校，经过把学生中出现的心理问题搬上学校舞台，自我讲故事、自我表演、自我观看、自我体悟，从而使表演者和观看者得到启发。

增进学生间的互动和交流，增进学生间的感情和友谊，使学生正确的认识自我和成长自我。

学校决定开展心理健康教育宣传月活动。

二、活动主题体验、感悟、成长三、活动时间20xx年3月7日—4月10日四、心理健康活动月领导小组名单：顾问：组长：组员：五、活动资料和时间安排第一阶段：宣传发动（3月7日-3月13日）制订“活动月”实施方案，并确定实施项目。

第二阶段：组织实施（3月14日-4月1日）1、发动宣传。

3月18日举行以”体验、感悟、成长”主题集会。

2、普及知识。

各班出好一期心理专题黑板报。

电子显示屏滚动播出。

3、各班人人参与。

一-三年级活动:我所喜爱的心理故事四-八年级活动;学校心理剧4月1日，一-三年级讲故事决赛；四-八年级学校心理剧初赛。

4月8日，四-八年级学校心理剧决赛。

4、三年级：讲座（身体红绿灯）。

第三阶段：总结工作（4月6日-4月10日）1、对黑板报和活动成果进行评比，表彰。

2、总结心理健康教育活动月工作。

六、活动要求各年级组各班要充分认识这次活动月的意义，组织学生全员参与，促进活动月的实施，抓好各方面工作的落实，使更多学生经过参与活动得到成长。

心理健康教育主题班会策划书2一．活动前言：大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。

只有健康的心理素质，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。

“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。

”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，汉一班委希望通过此次活动来提高同学们注意心理健康的意识，真诚地提醒同学都来关注心理健康，以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的力量。

心理主题班会方案(精选7篇)心理主题班会方案（精选篇1）活动目标：1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

活动准备：1、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语;2、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自由选择，加入相应的话题组，组织好发言材料;3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。

活动过程：主持1：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。

主持2：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。

主持1：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮;主持2：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。

主持1：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。

主持2：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。

合：同学之际，男女之间——《我们都是好朋友》主题班会现在开始。

主持人1：今天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。

在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进行。

主持人2：下面先请班主任老师讲话。

班主任：同学们，非常高兴地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的烦恼。

今天特地把你们平时谈论的热门话题——“同学的交往”摆在你们面前，我相信你们一定会正确处理。

我只是希望大家说心里话，要实话实说。

下面的时间就留给同学们吧。

(每组组长提出话题，集体讨论，组长代表本组小结)话题一：友情是亲密的，要不得距离话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。

从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。

然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒服。

这是因在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，此空间叫人际空间。