学生网络成瘾现象的成因与对策研究

浅论对青少年网络成瘾的分析及对策

[摘要]很多青沉迷于网络无法自拔，从而患上了“网络成瘾障碍”。本文分析了网络成瘾的概念、分类及判断标准，探讨了青少年网络成瘾的家庭原因，提出了针对青少年网络成瘾的家庭干预对策。

[关键词]网络成瘾 家庭原因 家庭干预

随着信息技术的迅猛发展，网络与我没生活的联系日益密切，它不仅给人们提供各种便利与效益，也带来了负面的影响。有些人沉迷于网络无法自拔，从而患上了“网络成瘾障碍”。而青少年作为网民主体，正是网络成瘾障碍的高发人群。青少年网络成瘾问题的严峻性不容忽视。本文试图从青少年网络成瘾的家庭原因进行分析，提出相应的防治青少年网络成瘾的家庭对策，从家庭的角度最大限度的减少网络成瘾对青少年的负面影响。

一、网络成瘾的概念、分类及判断标准

网络成瘾，又称“网络成瘾障碍”，临床上是由于患者对互联网络过度依赖而导致的一组心理异常症状以及伴随的一组生理性不适，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能的损害。对网络成瘾的概念描述，并分为以下几类：①网络性成瘾指沉迷于成人话题的聊天室和网络色情文学；②网络关系成瘾,指沉溺于通过网上聊天室或色情网站结识朋友；③网络强迫行为,指以一种难以控制的冲动，着迷于在线赌博、网上贸易或拍卖、购物

等；④信息超载,指强迫性地浏览网页以查找和搜集信息；⑤电脑成瘾,指强迫性地沉溺于电脑游戏和编程。

到目前为止，网络成瘾还没有统一的心理学或精神病学的诊断标准。对于网络成瘾的初步诊断，目前认为下列10种情况,一年中只要有过5种以上,便可初步判断为网络成瘾：①下网后总念念不忘网事；②总嫌上网时间太少而不满足；③无法控制上网的冲动；④一旦减少上网时间就会焦躁不安；⑤一旦上网就能消散种种不愉快；⑥上网比上学做功课更重要；⑦为上网宁愿失去重要的人际交往和工作、事业；⑧不惜支付巨额上网费；⑨对亲友掩盖频频上网的行为；⑩下网后有失落感。

青少年网络成瘾的成因及对策研究

随着互联网的普及，青少年群体中出现了越来越多的网络成瘾问题。网络成瘾是指个体对互联网上一种特定的行为、内容或活动产生过度投入，无法自控，且对自己的生活造成明显的负面影响。网络成瘾不仅影响青少年的身心健康，还会对其学业、家庭和社交生活产生消极影响。针对这一问题，本文将从网络成瘾的成因和对策两个方面进行研究。

一、成因分析

1.社交因素

青少年正处于成长发育的关键时期，他们对社交的需求非常强烈。由于各种原因，有些青少年在现实生活中无法获得满足的社交需求。于是他们转而通过网络来满足社交需求，通过虚拟社交来获取满足感。

3.逃避现实

一些青少年因为学习压力、家庭矛盾等原因，对现实生活感到厌倦和无力应对，于是通过沉迷网络来逃避现实，获得一种虚拟的满足感。

4.家庭教育

家庭教育对青少年的网络成瘾问题也有一定影响。一些家庭对孩子的网络使用缺乏正确引导和监督，或者过度溺爱，也会造成青少年的过度网络使用。

二、对策研究

1.加强家庭教育

家庭是青少年成长的第一课堂，对于网络成瘾问题，家长应该加强对孩子的引导和监督。建立合理的家庭网络使用规定，限制青少年的上网时间，引导他们正确使用网络，增强网络素养，培养健康的上网习惯。

2.学校教育

学校是青少年成长的另一个重要场所，学校有责任对学生进行网络成瘾教育。学校可以设置相关课程，向学生普及网络成瘾的危害，教授正确的上网知识和技能，帮助学生树立正确的观念，增强自我保护意识。

3.建立社会支持体系

社会各界应共同关注青少年网络成瘾问题，建立完善的社会支持体系。为青少年提供心理咨询、帮助他们解决生活中的困难和问题，使他们不再通过网络逃避现实。 4.培养健康的生活方式

青少年要陶冶情操，增强体魄，培养健康的兴趣爱好，多参与体育、文化活动，保持适当的社交，从而减少对网络的依赖。家长、学校和社会都应该关注青少年的身心健康，给予他们更多的关爱和关怀。

- 1 - 中学生网络成瘾成因分析与对策

甘肃省民乐县丰乐乡白庙中心小学 王菊花

摘 要：随着社会的发展，网络进入了高速发展的阶段。网络给我们提供了很大的方便同时也给我们带来一些负面影响，特别是广大的中学生长时间的沉浸在网络中，对学习知识、生理心理发育都产生了很大的影响。中学生的网瘾问题已成为当今教育者的难题。

关键词：中学生；网络成瘾；原因；对策

一、网络成瘾的现状

据中国青少年网络协会提供的数据，目前，城市上网初中生比例为30％，高中生为56％。据统计，患网络成瘾的青少年网民高达10％-15％，网络这把“双刃剑”正在无情地吞噬着中学生的身心健康。为上网而逃学、离家出走、抢劫甚至猝死网吧的事件也屡屡发生。面对孩子上网成瘾，有些家长非打即骂，结果却导致孩子自暴自弃，有些家长企图用眼泪感化孩子，却收效甚微。中学生网络成瘾问题也日益严重，他们沉湎于网上聊天，经常光顾色情网站，互联网成为一部分中学生名副其实的“电子海洛因”。

二、成因分析

（一）主观原因

1.无心向学，寻找刺激

很多的中学生由于自身智力、性格和家庭教育等原因，自小对学习没有兴趣，学习成绩差，很多家长本身知识有限就对此毫不在乎，只要身体健康就行了，于是任其自然发展，这部分的学生因为在校屡次犯错而受到老师的批评，同学看不起，在学校没有成功感、不开心转而进入网络的虚拟世界寻求成功，寻找心灵的安慰地而沉迷于网络之中。中学生在家受父母监管，在校受校规校纪及老师的制约，一旦上网就觉得真正进入了自由天地，这种感觉是现实生活中难以寻找的。

2.自控能力欠佳

中学生正处于青春期阶段，自控能力欠缺，好奇心强，他们对于外界的各种新鲜事物都充满了好奇，他们什么都想知道，什么都想尝试，对社会上的新奇事物，充满好奇。网络的丰富、新鲜、动感和立体化传播，毫无疑问，对他们充满吸引力。他们在好奇心的促使下，抱着试一试、看一看的心理接触网络。一旦上网便难于抵制网络的诱惑，往往会被网上层出不穷的新游戏、新技术和新信息所吸引。

青少年网络成瘾的成因及对策研究

随着互联网的普及和移动设备的普及，网络已经成为青少年日常生活的重要组成部分。随之而来的问题是，一些青少年可能会沉迷于网络，导致网络成瘾。网络成瘾不仅影响到青少年的学习和生活，还可能对他们的身心健康造成伤害。我们有必要深入研究青少年网络成瘾的成因，并提出相应的对策，帮助他们戒除网络成瘾，健康地成长。

一、青少年网络成瘾的成因

1.兴趣及诱惑性

青少年对网络游戏、社交平台等虚拟世界中的内容充满了好奇和兴趣，网络提供了丰富多彩的娱乐和信息，吸引着青少年不断地沉浸其中。而随着互联网内容的不断更新和创新，青少年往往会在不知不觉中沉迷而且常常难以自拔。

2.逃避现实

青少年正处在一个心智不成熟但又渴望独立的阶段，他们可能会遇到各种学业、家庭、人际关系等问题，而面对这些压力和烦恼，他们往往会选择通过网络来逃避现实，寻求一种虚幻的安慰和满足，以此来忽略困难和痛苦。

3.社交需求

随着社交平台的流行，青少年更容易与他人建立联系和交流，得到同龄人和网络朋友的认可和关注，从而获得满足感。有些青少年由于社交能力不足，依赖网络来满足社交需求，逐渐形成了依赖性和对网络的沉迷。

4.缺乏自控能力

青少年的自控能力尚未完全发育，他们容易受到诱惑，难以自制。一旦沉迷于网络，就会无法自拔，形成恶性循环。

二、对策研究

1.建立正确的网络观念

家长和学校应该加强对青少年的网络教育，在家庭和学校教育中，要正确引导青少年，帮助他们建立正确的网络观念和价值观，认识到网络在生活中的重要性，同时也要清楚其潜在的危害性，避免因为好奇和诱惑而滥用网络。

2.加强家庭教育 家长在日常生活中要和孩子建立良好的沟通渠道，了解他们在网络世界中的所思所想，引导孩子正确利用网络，克制自己的欲望和冲动。并且家长要充分关注孩子的学业和生活，给予孩子足够的家庭温暖和关爱，帮助他们更好地适应现实生活。