1 《大学生心理健康教育》考试试题库
一、选择题部分
第一章 心理健康与大学生成才
一、单选题（10）
1. 人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。
A．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期
2. 21世纪成为人才的首要条件是（）。
A. 身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D.人际关系良好
3. 我们常见的嫉妒心理属于（）。
A. 轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病
4. 大学生常见的社会障碍主要表现为（）。
A. 情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D.精神障碍
5. 大学生常见的情绪障碍不包括（）。
A. 焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症
6. 我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。
A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％ D.64.4％
7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。
A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症
8. 最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。
A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康
9. 某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病（）。
A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍
10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。
（一）教学目标
1.了解网络世界的特征。
2.分析大学生的网络需求。
3.识记网络心理健康的特征。
4.对当前大学生常见的网络心理问题进行剖析。
5.熟悉网络心理疏导的主要途径。
（二）课时分配
本章3节，共需9课时。建议课时安排：第一节3课时，第二节3课时，第三节2课时，集中辅导1课时。
（三）教学重点
1.大学生的网络心理需求剖析
2.网络心理障碍的预防与疏导
（四）教学难点
1.健康网络心理素质的养成
2.大学生的网络心理需求剖析
（五）教学提纲
第一节大学生的网络心理
一、网络世界的特征概述
（一）网络信息成为现代化建设极为重要的社会财富 （二）网络社会成为现代社会的新形态
（三）网络民主政治成为现代民主政治的重要形态
（四）网络文化成为现代文化中崭新的文化形态
（五）网络经济成为重要的经济形态
二、大学生的网络心理需求剖析
三、网络心理健康的特征
（一）平等的身份
（二）超越现实的感受
（三）交往的变动性与匿名性
（四）无地域界限感
第二节大学生常见的网络心理障碍
一、网络心理健康的定义与特征
（一）网络心理健康的定义
（二）网络心理健康的标准
二、大学生常见的网络心理问题
（一）网络成瘾综合征
（二）网络依赖
三、网络心理障碍的预防与疏导
（一）网络成瘾、网络依赖的个体干预
（二）网络成瘾、网络依赖的团体干预
第三节健康网络心理素质的养成
一、科学的网络认知能力 二、健全的网络自我意识和网络人格
三、高尚的网络道德
四、优雅的网络情趣和审美格调
五、养成良好的上网习惯
2011-2012[1]大学生心理健康期末考试试题库及答案
（试卷由4个论述题组成，每个论述题25分，任课教师从题库中任选4题作为考试题目）
一、根据所学知识，结合个人经历，试述你如何进行压力管理？
【答案及采分点】
（每项3分=列举1分+解释1分+结合个人经历1分；共写出其中25采分点即满分=25分）
1、了解你的情绪类型
2、学习监控你的情绪
3、学会跳出来思考你的情绪
4、学会结构性的表达
5、提前计划
6、发展一个支持系统
7、现实地期待自己和他人
8、变抱怨为诉求
9、学习问题解决技术
10、让过去的情绪成为历史 二、【案例】小明，22岁，言行怪异、出现幻觉妄想一年。患者自小少语寡言，交往少，脾气暴躁，一年前因父亲病故和失恋，开始失眠、呆滞、郁郁不乐，说：“我活不了几天了，我有罪”；听到火车鸣响就害怕，见到鸡鸣狗叫也恐慌，见到公安人员就称“我有罪” ，回家后就问家人：“公安局的人和你们谈过话吗？为什么我想的事别人都知道？”有时侧耳倾听“地球的隆隆响声”，看见小汽车就恐惧地问他人：“那是不是来逮捕我的？”患者记忆智能无障碍，只是孤独离群，生活懒散，时而恐惧、激越，时而自语自笑、凝神倾听。一次，突然对电风扇下跪，说听到电风扇里有一男声责骂他是“叛徒和内奸”。认为自己脑子想的事被别人知道，“监视器就是邻居家的录音机和自己的手表”。问患者为什么时哭时笑？患者回答：“我脑子被一死者控制，我哭笑不受自己支配。” 家人劝其来心理咨询，患者说自己没病，干嘛来看心理医生。
判断上述案例里面，小明存在什么问题？为什么？此问题是否属于心理健康与否的范畴？是否适合在校心理咨询？结合你对心理健康的定义、标准和理解，谈谈你在什么情况下可以寻求心理咨询的帮助？
【答案及采分点】
问题：精神疾病；（1分）
范畴：属于心理不正常范畴，不属于心理健康与否的范畴；（2分）
适合：不适合在校心理咨询，需要去医院就医；（2分）
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网络交往与大学生心理健康教育
作者：黄小琴
来源：《教书育人·高教论坛》2011年第12期
网络交往是伴随着互联网的诞生和迅速发展而催生的一种新型人际交往方式。狭义的网络交往是指在网络空间中进行的人与人之间的信息交流，从而实现人与人之间信息、情感交流，达到相互影响、相互理解，并达到建立一定的人际关系的目的。它也可称为网络人际交往、网上交往、网上交际或网上交流等。网络交往已成为当代大学生交往的重要形式。大学生正处于青春期的后期，他们在心理上正趋于成熟，此时网络交往以如此的强度和广度进入他们的生活，势必对大学生心理健康的发展产生影响，给大学生心理健康教育工作带来更多新的挑战。
一.网络交往对大学生心理健康教育的影响
互联网的诞生引起心理学者们对网络交往与心理健康关系的积极关注，从而成为互联网心理学中的重要研究主题。网络交往到底是降低了交往主体的心理健康水平，还是提高了交往主体的心理健康水平，这一直是争论的话题。笔者认为，对于伴随着互联网成长起来的当代大学生而言，网络交往是非常平常的生活方式。它对大学生心理健康的影响只是其中的一部分因素，可以说并不完全是网络交往导致了心理健康问题，人们大可不必谈“网”色变。绝大部分大学生能非常科学地看待和理智地使用互联网，合理地利用互联网进行人际交往，能够较好地处理网络交往与现实交往的关系。只有少数大学生沉迷其中，不能自拔。
(一)网络交往给大学生心理健康教育带来契机
网络的主要特征有：信息传输的互动性、网络时空的虚拟性、网络行为的匿名性、共享资源的丰富性、价值观念的多元性、利益主体的多样性等。它赋予网络交往中丰富的信息表现力，极大地扩大了大学生心理健康教育的受益面，提高了工作效率。如，最新教学资料、众多模式的教学软件、丰富的课程参考文献、一线教师的教学经验等，为心理健康教育工作者提供了互相借鉴交流的广阔平台。搭建大学生心理健康教育网站的建设成本较低。只需抽调部分大学生心理健康教育专业人员与计算机技术人员、网络技术人员合作，以少量资金购买相应软件，就可以很容易地实现，既节省人力又节省资金。在这个平台上，大学生心理健康教育信息尤其是新的心理案例、工作经验、研究成果的更新频率由传统印刷版本变为一键完成，明显提高了大学生心理健康教育信息的时效性。不仅方便了教师的交流学习，也为大学生自主获取心理健康教育信息提供了方便，便于培养大学生心理健康的自主维护能力。网络信息的超链接方式使大学生心理健康的学习内容和方式都打破了传统的线性条框。在电子课本和网上教材等学习软件中，知识间的连接不再是线性的，而是网状的、发散的、版块的，可以有多种组合和检索方式，是一个因人施教的系统，照顾着每一个学习者的需求。大学生心理健康教育信息显示的多媒化使学习信息的组织更符合人类非线性的思维方式和人类自身的认识规律，为学习者提供不同的学习路径和学习内容。 龙源期刊网
