辽宁教育行政学院学报 ２０１０年第 ５期 高校网络心理健康 教育现状及其改进策略 张为红 （沈阳大学，辽宁沈阳１１００４４） 我国高校心理健康教育从无到有，通过十几年的发展，取 得了长足进步，成绩有目共睹。但近几年来，随着无障碍、超时 空信息交流的网络技术的迅猛发展，在极短的时间内以极快 的速度影响着人们的生活、学习、工作、交往的方式，并广泛应 用于教育领域，这标志着网络教育的时代已经到来，网络正成 为影响大学生成长的重要环境因素。信息网络技术的发展对 高校心理健康教育工作产生了很大的冲击与挑战，同时，也为 高校心理健康教育的改进、创新提供了新的机遇，运用网络技 术开展心理健康教育已成为高校心理健康教育的新领域、新 途径。因此，研究在信息网络环境下开展大学生心理健康教育 已成为高校思想政治教育工作的新课题。 一、网络心理健康教育的界定极其实施的意义 （一）界定 网络心理健康教育，是指主持网站的心理健康教育工作者 通过校园网的各种互动功能，向来访者介绍心理知识、提供心理 健康教育辅导与咨询服务。网络心理健康教育是一个开放的动 态的概念，它至少包含五个层面的内容：第一，网络心理健康教 育是通过网络进行的心理健康教育过程，网络被视为心理健康 教育的一种工具或媒介；第二，网络心理健康教育意味着把网络 作为心理健康教育的一种环境，网络成为开展心理健康教育超 越时空的“大教室”；第三，网络心理健康教育是对心理健康教育 资源的开发、利用和再生；第四，网络心理健康教育把网络作为 心理健康教育的内容，关注、预防和矫正与网络有关的各种心理 障碍与问题行为，如“互联网成瘾”、“网络孤独症”等；第五，网络 心理健康教育着力于利用网络所提供的快捷便利条件形成心理 健康教育的网络系统，即利用网络来矫正网络问题行为。 对网络心理健康教育的科学界定将有助于我们更好地 把握其实质。在网络心理健康教育中，网络首先是心理健康 教育的一种新的技术和手段，网络各种新技术的应用为心理 健康教育提供了多种方式和途径；同时，网络也是一个不同 于现实社会的虚拟社会，它不仅为心理健康教育构筑了一个 平台和环境，提供了丰富的信息资源，而且对传统制度化教 育的各个要素也产生了深刻的影响。即：教师权威由单极化 向多极化发展，学生的个体中心地位彰显，其主体意识得到 前所未有的增强等；最后，网络作为一种新兴的技术，在某种 程度上可以减轻人们的心理压力、增强人们的自信心（如通 过宣泄、发挥个人创造性等），但它也会直接导致和诱发许多 心理问题。所以。网络本身也应成为心理健康教育的一个重 要对象和内容。 ・１５４・ （二）高校实施网络心理健康教育的意义 （１）为研究解决大学生网络心理问题开辟道路。网络技术的 飞速发展和广泛应用，不仅对社会的发展起了极大的促进作用， 同时也对大学生的心理健康与心理发展进行着全方位的重大 影响。由于网络还存在诸多不完善、不成熟之处，加上网络管理、 网络社会的道德有待规范，网络对大学生的心理健康带来的影 响和负面作用日益凸显，部分大学生由于无节制地花费大量时 间和精力在网上冲浪、聊天或进行网络游戏，导致各种行为异 常、心理障碍、人格障碍等消极后果。这些负面影响对大学生的 身心健康和正常生活构成很大威胁。因此，我们必须积极行动起 来，努力研究高校大学生网民的心理和思想，充分利用网络资 源、条件和方式，进行网络心理健康教育，对大学生中存在的与 网络有关的各种心理障碍与问题行为予以矫正。 （２）为高校心理健康教育创新奠定基础。随着信息技术的 发展，互联网作为传播信息的新媒体，因其功能的多样性、环 境的开放性、信息的广泛性、情境的虚拟性、跨时空性和互动 性等特点形成了不可抗拒的影响力，迅速进入社会各个领域。 据２００９年１月１３日中国互联网络信息中心（ＣＮＮＩＣ）在京发 布的《第２３次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至 ２００８年底，我国网民人数达到２．９８亿，位居世界第一。而网民 中学生又是主体，占３３．２％，大专及以上学历网民普及率高达 ９０％。网络正以空前的广度和深度渗透到大学生的生活中，上 网已成为大学生从事科研、获取知识、了解时事、交流感情、查 询信息、休闲娱乐的重要途径，成为他们学习生活的不可缺少 的重要组成部分。在这种现状下，如果只依靠传统的心理健康 教育模式，必将大大落后于社会发展、脱节于时代要求，甚至 终将被时代发展所淘汰。因此，我们必须开拓创新，对高校网 络心理健康教育进行有益探索，开辟心理教育工作的新途径， 网络则为我们提供了这样一个创新的平台。 （３）为高校心理健康教育普及注入活力。随着社会转型 期的到来，科技、经济、信息技术飞速发展，社会变革日益频 繁、不稳定因素逐渐增多，人的焦虑感增加，竞争意识增强， 社会对人才提出了更高的要求，大学生所面临的内外压力普 遍增多，如果疏导不及时，很可能造成不良的后果。因此，关 注大学生心理健康问题已刻不容缓，但传统的心理健康教育 工作的重心只是针对少数存在心理问题的大学生，而忽略了 其他大部分群体的心理预防和发展性心理教育。一个心理教 师只能在一堂课中教几十名学生，一些学校由于这类教师的 匮乏，尚不能保证心理健康教育课的正常开设，在传统的门 诊心理咨询工作中，一个咨询员一次只能接待一个来访学 生，高校心理健康教育由于人力资源缺乏和时间不足等方面 的原因。很难满足大学生日益增长的心理需求，而网络心理 健康教育为解决这一问题带来了契机。网络心理健康教育， 依托互联网强大的资讯功能，无限丰富的信息资源，突破了 传统心理健康教育工作在时间、空间和服务范围等方面的限 制，使服务对象大大增多。因此，我们必须大力开展高校网络 心理健康教育，拓展教育范围，充分满足大学生对心理健康 教育的需求。
试述网络对学生心理健康的影响
罗山县莽张高级中学 赵聪
摘要：随着信息技术的进步和网络技术的不断发展，互联网和校园网也不断普及，网络对现代学生的各方面发展所带来的影响日益明显。如何应对网络在学生身心发展中的影响,是我们教育工作者关应注的问题。
关键词：网络 学生 心理健康 积极影响 消极影响 原因 网络成瘾综合症 教育 引导
随着科技进步和网络技术的应用，网络在社会、学校及至家庭已经日益普及。网络正改变着学生的学习和生活方式，对他们的心理健康产生深刻的影响.伴随着网络应用而生的网络成瘾者愈来愈多,导致一些中学生沉湎于网络游戏、聊天，不能自拔，严重影响着他们的身心健康发展，这些状况已受到许多心理学家、医学家以入教育工作者的广泛关注。就我个人的浅见,网络对学生心理健康的影响，有积极的和消极的。下面就这两个方面的影响，谈谈我本人的一些见解，与同行商榷。
一、积极影响
1、丰富学生的网络文化生活
网络属于社会、生活的一个重要组成部分，它对学生心理健康的影响，实质是影响了学生对社会、生活的认识.因此，在校园网站中开辟网络文化专栏,加强学生对现实社会和生活认识的教育。在提高思想认识的同时，不仅增强了学生对网络不健康因素的抵抗力,而且提升了学生的创造力及感受力。通过上网，学生可以接触不同的文化、风俗、习惯,增强了文化的感悟，丰富了自己的生活，陶冶情操，拓宽学生的思路和视野。
2、扩展了学生的交友空间
通过网络，增进学生之间交流的广阔的空间,扩大学生交往的范围，增进他们的主体意识促进他们个性化发展，消除心理障碍，可以没有顾忌地向网友倾诉心事，减轻心理压力，有利于树立自信心。可使他们认识自我,完善自我，培养创新意识。网络交友的虚拟性和广泛性为学生创造了直接宣泄的场所，舒缓了心理压力,迎合了学生渴望交友而内心闭锁，渴望获得真情而又怀疑真情的矛盾心理，对培养健康的心理有着积极的影响。
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网络时代大学生心理健康教育对策思考
作者：陈友洋
来源：《教育教学论坛》2013年第50期
摘要：网络时代下，大学生心理健康教育与之前相比产生重要的变化。因此，我们在给大学生作心理健康教育时也面临了新的问题和挑战。网络是一把双刃剑，既给大学生心理健康教育带来了难得的发展机遇，也给大学生的心理健康带来负面的影响。本文主要研究如何在网络时代利用各种有效手段为大学生心理健康教育提供对策。
关键词：心理健康教育；网络；大学生
中图分类号：G444？摇 ？摇文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）50-0063-02
网络飞速发展的今天，人们的生活方式和节奏发生了巨大变化，网络为我们带来便捷和革新的同时，也改变了人与人认识的方式，形成了人与人之间所特有的虚拟交往方式。大学生的生理已经基本成熟了，但是他们的心理却处于后青春期与成年初期阶段，心理的发展还非常不成熟，处在一个向成熟过渡的阶段。大学生心态积极，同时感情丰富，对事物的反应不稳定，但是又很强烈，生理上精力充沛，在认知方面，认识能力强。除了上述特点外，大学生的心理特点还有：对新鲜事物好奇心强，有探究新事物的欲望，更容易接受外界新事物，同时在这个阶段他们的自控能力有所提高，自我意识也在增强。网络对其心理健康和心理发展产生了深刻影响，同时又促进了他们的生活、工作和学习。如何在网络时代，为大学生的心理健康教育提供有效的对策成了我们的一个重大课题。
一、网络对大学生心理健康的影响
1.网络对大学生心理健康的积极影响。网络对大学生心理健康的积极影响主要有以下三点：（1）有助于强化对社会的责任感，同时也有助于大学生认识自我，提高自己对社会角色的认识。从网络中的社会角色的认知和体验，会引起他们对现实世界的思考，对社会角色义务和责任的思考。在其中他们体验了内心冲突，深入认识社会和他人，也加强了他们对社会的责任感。（2）为每一个大学生个体情绪的宣泄提供了途径。现今社会的巨大发展，对大学生心理健康产生了巨大的影响，社会要求大学生不仅仅要具备完善的综合素质，还在就业之后的生活方面给了他们巨大的压力。虚拟网络的隐匿性特点为他们提供了不良情绪的宣泄和情感表达的新途径，为大学生心理自疗起到了一定的作用。（3）能够加强大学生们的主体意识，对提高大学生的自信心和心理健康水平有效。网上的东西很多，有个人主页、博客、个人的站点，还有一些电子网站，这些网站都为我们大学生提供了一个自我的认识和才能展现的平台，这些平台锻炼了大学生们思考问题的能力，而且是独立思考问题的能力，这点对他们以后的工作生活非常重要。同时这些网站还提高了他们分析、判断、解决事物的能力，在这些分析和判断的过程中，实现了他们自我控制和自我教育的过程，对未来的工作生活而言这些是必要的，而且龙源期刊网
・心理健康教育・ 餮鼹鞫酾
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大学生网络心理健康与高校思政工作
刘 英
（武汉科技大学，武汉４３００８１）
摘要：网络在给大学生拓展视野、开阔眼界的同时也给部分大学生的心理健康带来了危害，如人际交往障碍、逻
辑思维能力下降、人格异常、网络成瘾等，分析大学生上网存在着的种种心理，笔者提出如何利用网络创 新地开展高校思政工作，引导学生健康、积极地使用网络。 关键词：网络；大学生；心理健康；高校思政工作
中图分类号：Ｃｄｄｄ 文献标识码：Ａ 文章编号：１６７４—５０７８（２００９）０６～００４７—０２
互联网对大学生心理健康的影响既有积极的
一面，也有消极的负面作用。这要求我们充分了解
大学生网络心理健康问题，不断改进我们思政工
作的方法，引导大学生健康使用网络。
一、网络背景下大学生容易产生的心理健康
问题
（一）易出现人际交往障碍
经常上网的大学生的社会行为多是在“虚拟
世界”情况下进行的，使得他们在感官、运动机能
和语言发展方面的机会大大减少，在很大程度上
失去了与他人、社会接触的机会，忽视了人与人之
间的情感需要，增大了人与人之间的隔阂，加剧了
他们的社会互动障碍，在现实中表现为人际交往
明显减少，不善言辞，交际能力差，人际距离疏远。
（二）逻辑思维能力下降，易产生厌学心理
大学生应该是自主学习，必须在课后付出大
量努力才有成果，一些学生由于懒惰，转而痴迷网
络，在网络上寻求满足感，进而由无心学习，害怕
学习，发展到厌恶学习。从目前来看，全国各高校
学生因迷恋网络而考试不及格、留级、退学的比例
均有上升趋势，应引起我们的高度重视。
（三）易患网络成瘾
据调查：大学生每周上网超过１Ｏ小时的达
８０％，６０．８％的人上过通宵网，每周玩网络游戏４～
ｌ０小时的学生占４８％，１０～２０小时的学生占
１２．７％，有１３．５％的大学生每周超过２４小时以上。
上网成瘾使他们忽略了情感表达和语言交流，大 量的信息垃圾和游戏使他们精神萎靡、神情恍惚，
