幼儿园开展《体育活动的内容与方法》培训课件

第一部分： 1］头部运动、肩部……、手裸……、上肢……、伸
展……等 2］下肢……、扩胸……、下蹲……、踢腿……等 3］四肢……、（与2相同）
第二部分： 4］体侧……、5、体转……、6、腹背…… （躯干
运动） 第三部分：
7］跳跃…… 第四部分：
8］整理……
二、创编方法：
1］确定操的名称、内容和节数。 小班：以模仿操为主，4—6节，四四拍或二八拍，节
上体正直
中班
上下肢协调地走
听信号由节奏地走
听信号变速走
听信号变换方向走
大班
步伐均匀、有精神地走
一对一整齐地走
参考游戏
（3）指导要求：
A、运用多种形式发展幼儿腿部力量，提高走步能力。 高人走、矮人走、大步走、小步走、持物走、倒
退走、越过障碍走、模仿动物走等。 B、在走的游戏中，培养幼儿正确姿势，发展走的能
★幼儿操：模仿操、徒手操、轻器械操
★模仿操
例如： 动物模仿操、游戏模仿操、运动模仿操、生活模仿
操、劳动模仿操、军事模仿操。
•模仿操特点：
➢形象生动、动作夸张，常与儿歌配合； ➢对动作准确性要求不高，只要模仿得象即可； ➢形式和内容丰富多样，自由活泼，幼儿可以自由 发挥。
模仿操：
儿歌
跑跑跑，快快跑 运动场，真热闹。 跷跷板，翘呀翘。 一上一下，翘翘翘。 小转椅，转呀转，转呀转， 一圈一圈， 转转转。 小木船，摇呀摇， 一前一后，摇摇摇。 大皮球， 跳呀跳， 一高一低，跳跳跳。
3］有操节的特点 4］体现各类操的特点
5］合理安排操节，注意运动量的搭配。 编排顺序：易→难，简单→复杂，上肢→下肢，局
部→全身 活动量：由运动量较小的上肢运动→全身或跳跃运动
→整理运动
6］考虑每节操的预备姿势和结束姿势。 一般结束动作应作为下一节操的预备姿势，通常上
肢运动的预备姿势为两手自然下垂或两手叉腰；下肢运 动的预备姿势是立正或两腿分开与肩同宽。
师（4—6路纵队居多） 4］示范：动作正确、优美，正确使用示范面：镜面……、
侧面……、 背面…… 5］讲解形象、生动、有趣，先完整示范，再边讲边做，
语言幼儿化。如模仿小猫理胡须动作时，可发出 “喵！喵！喵！”的声音；做扩胸运动时，可发出 “嘿！ 嘿！嘿！”的声音。
6］在模范练习时，勿让幼儿长时间保持某一动作的方法 来检查动作是否到位；一般不模范幼儿的错误动作。
★徒手操
•徒手操特点：
➢身体姿势端正，队列整齐； ➢动作简单、规范，要有节奏、要合拍。
例如： 一般徒手操、拍手操、健美操、韵律操、武术操。
韵律操： 儿 歌《小手 小脚》
小手小手拍一拍， 我的小手举起来。 小手小手拍一拍， 我的小手放下来。 小手小手拍一拍， 我的小手转起来。 小手小手拍一拍， 我的小手藏起来。
幼儿园体育活动的内容和方法
内容：
主要包括幼儿体操、基本动作、运动器械活动、 利用环境的体育活动、民族民间地域性体育活动。
第一节 幼儿体操
•幼儿体操 = 幼儿操 + 排队、队列
➢指幼儿通过身体的头颈部、上肢、下肢、躯干等部 位的动作的协调配合，根据人体各部位运动的特点， 按照一定的程序，有目的、有节奏地进行各种举、 摆、绕、振、踢、屈伸、绕环、跳跃等一系列单一 或组合动作的身体练习。
体育游戏是 以各项基本动作 和身体练习为主 要内容，以规则 要求的游戏为主 要形式，使幼儿 身心健康发展的 一种愉快、自由 的活动。
一、意义与目标
意义： 在体育游戏中进行基本动作的练习，既能使幼儿身
体得到锻炼，提高机体活力，促进幼儿生长发育和身体 健康 ，又能调动幼儿活动的积极性，培养勇敢、机智团 结互助等优良品质， ……
目标： 调动幼儿参加基本动作和游戏练习的积极性和主动
性，逐步提高动作的灵敏性和协调பைடு நூலகம்，……
二、基本动作与游戏的内容与特点
（一）走步
（1）特点： 开始学走步时，动作不稳定、不协调、不自如。 （动作笨拙僵硬，多余动作较多。）
（2）基本要求与游戏：
年龄班
走的动作要求
上体正直自然走
小班
一个跟着一个走
听信号向指定方向走
力。
C、创设安全、优美的走步与游戏环境。
早操
内容：
1］走步、跑步等排队和变换队形的练习。 2］一定时间和距离的跑、走交替活动。 3］模仿操、徒手操或轻器械操等练习。 4］简单的舞蹈律动动作。 5］负荷量不大的游戏或自选活动内容等。
时间：
15分钟左右，统一或分级进行。
第二节 基本动作与游戏
基本动作是 人体最基本的活 动能力，主要包 括走、跑、跳跃、 投掷、钻、爬、 滚动、攀登及平 衡等动作技能和 能力。
奏较慢，活动量较小。 中班：以徒手操为主，学习简单的轻器械操，动作有
一定难度，7—8节，二八拍，节奏有快有慢，活动量比小班 增大。
大班：以徒手操为主，学习较难些的轻器械操，动作 变化较多，难度较大，8--9节，每节两个或四个八拍，节奏 变化较多，活动量较大。 2］设计动作 3］选择音乐 4］影像资料 5］编写格式、文字说明及简图介绍
★排队和队列
指全体幼儿按照教师发出的口令，排成一定的队形， 从事协调一致的动作。
1、排队： 一路纵队、2-4路纵
队、圆形或半圆形、排 成密集队形、排成分散 队形。
2、队列： 立正、稍息、两臂前
平举向前看—齐、两臂 放下、原地踏步—走、 齐步—走、跑步—走、 立定。
★幼儿操教学的方法 ：
1］熟悉教案 2］教态：自然大方、精神饱满 3］队形合理、幼儿背风背阳，使每一位幼儿均能看到老
小脚小脚靠一靠， 我的小脚踏起来。 小脚小脚靠一靠， 我的小脚掂起来。 小脚小脚靠一靠， 我的小脚举起来。 小脚小脚靠一靠， 我的小脚跳起来, 跳起来！
★轻器械操
•轻器械操特点：
➢难度和运动量加大； ➢有声响和色彩，动作多变。
分 手持轻器械操：积木操、光盘操、花操、扇子操等。
类
辅助轻器械操：椅子操、垫上操、竹竿操等。
7］口令运用： A、清楚、正确、响亮、节奏感强。（口令有轻有重） B、变化口令：以其他声响代替口令，如哨子、拍掌、
击鼓等 。 C、提示口令：
★幼儿操的创编：
一、创编原则:
1］符合幼儿身心发展的特点 2］有锻炼身体的价值
一套完整的幼儿操，要使幼儿上肢、下肢、躯干、头 等各部位进行全面运动，使肌肉的力量性、关节的灵活性、 韧带的柔韧性都得到全面的发展。