大学生低头族现象及对健康的危害分析

浅析大学课堂上“低头族”现象的成因及解决办法科技日新月异，手机功能越来越多，在方便人们生活和娱乐大众的同时，带来了一系列负面影响。

大学生作为最容易接受新鲜事物的群体之一，智能手机让他们充分享受了信息时代带来的精神满足和生活方便，正是这种方便导致了大学生把手机带入课堂，在课堂上出现“低头看屏幕”的状态，这种状态被人们称之为“低头族”或者“屏奴”。

一、大学课堂上“低头族”现象日益增多有关研究人员曾对北京市、长沙市、南京市、徐州市四个地区的大学生进行课堂使用手机行为的问卷调查，调查结果显示，高达67.95%的大学生在课堂上经常使用手机，其中由于学习需要而使用手机的只占8.2%。

对武汉市某高校学生进行使用手机情况的调查研究，64.7%的大学生在课堂上使用手机，大学生在课堂中使用手机功能最多的是浏览网页、通信工具、查看更新社交网络内容，分别占55.6%、37.8%和36.0%，在课堂中使用手机学习的占14.9%。

可见大部分大学生在课堂上的手机使用率很高，主要用途是娱乐，而不是学习。

而大学生课堂的“低头族”不加节制的使用手机行为，不仅影响正常的课堂秩序，而且影响学业成绩。

因此，引导大学生理性使用手机成为一个亟待解决的问题。

二、大学课堂上“低头族”现象的成因分析教育活动的基本要素有教育者、学习者、教育影响，而课堂上的教育活动就是老师对学生施加的教育影响。

本文从老师、学生、教育影响三个方面阐述原因。

（一）课堂教育者——老师1.老师课堂管理失当。

在课堂上“低头族”之所以敢明目张胆使用手机，主要原因在于老师的放任。

大学没有升学压力，教学任务简单。

面对大学生，总是强调大学生已经成年，学习要靠自觉，就是把责任全部推给了学生。

一些不负责任的大学老师甚至告诉学生只要不打扰讲课，不影响上课进度，干什么都可以，对于课堂上出现的“低头族”现象，采取放任不理态度，助长了大学生玩手机的不良风气。

2.老师教学内容枯燥。

大学课程内容乏味，老师对于教学内容不予创新，单一的、照本宣科的教学方式更是让学生提不起兴趣。

关于低头族调查报告随着智能手机、平板电脑的普及和互联网的发展，越来越多的人加入到了“低头族”行列中。

近年来，“低头族”成为了一个备受关注的社会现象，不少学者和社会机构都对其进行了调查研究。

本文将就“关于低头族调查报告”这一话题进行讨论和分析。

首先，调查报告所涉及的问题是什么？一般来说，低头族指的是那些长时间低头看手机、平板电脑等电子设备导致颈椎、眼睛等健康问题的人群。

低头族是一个比较新的社会现象，其形成和发展与信息技术的飞速进步有着密切的关系。

根据相关调查数据，我国低头族数量已经达到了4亿人以上，占全国总人口的三成左右。

其次，低头族形成的原因是什么？一方面是人们对新科技的依赖和渴求，另一方面是在现代社会快节奏的生活中，人们在公共场所等待、休息的空闲时间相对较多，容易翻阅手机、平板电脑等电子设备。

此外，有的人也是为了逃避现实中的问题和压力而过多沉迷于虚拟世界。

尤其是在疫情期间，居家办公、线上教学等都需要用到电子设备，低头族的数量随之增加。

低头族现象对社会和个人有何影响？首先，低头族情况严重影响到了人们的视力和颈椎健康，在年轻人中尤其明显。

其次，低头族也对人们的交际和沟通造成了一定程度的障碍，有些人整天低头看手机，缺乏和周围人交流的机会。

再者，过度沉迷于虚拟世界容易导致心理问题的出现，甚至容易对人的思维智力产生负面影响。

为了解决低头族现象，我们需要采取哪些措施呢？首先，个人应当自觉控制使用电子设备的时间，逐步从心理上意识到摆脱瘾症，让自己多走出门，多参加实体活动。

其次，家庭和学校也应该加强对年轻人的教育和引导，让他们理解低头看手机的危害。

另外，政府也可以加大对互联网世界的管理力度，家长和学校可以在设备使用方面进行控制和监管。

更重要的是，我们更应该关注自己和他人的身体健康和心理健康，不断提高自我思考能力和社交交际能力，摆脱低头族的异化状态。

总之，低头族问题的产生，已经成为一个严重的社会问题。

严重的影响了人们的身心健康与正常社交，我们需要社会各方面力量共同解决这个问题。

低头族的调查报告调查报告：低头族现象的分析与解决背景：低头族，指经常低头使用手机、电脑等电子设备并长时间沉迷于网络和社交媒体的人群。

这一现象已成为当今社会的热点话题，并引起了广泛关注。

目的：本调查旨在分析低头族现象的成因和危害，并提出应对措施，促使公众重视和解决该问题。

方法：本调查采用问卷调查和访谈两种方法，通过网络和现场等多种形式进行。

在问卷调查中，我们对18岁至50岁之间的个人进行了抽样调查，共收到有效问卷600份。

在访谈中，我们采访了10名低头族和10名非低头族个体，以了解他们对低头族现象的认识和态度。

结果：1.低头族的主要原因包括：无聊、压力大、缺乏社交、沉迷于社交媒体和游戏，以及缺乏身体锻炼的习惯。

2.低头族的主要危害包括：颈椎病、近视、产生不良心理和行为、较差的学业和职业表现、缺乏实际社交能力等。

3.低头族的特征包括：经常低头使用电子产品，对手机或电脑极其依赖，经常玩游戏和使用社交媒体，缺乏日常的运动和身体活动，通常没有很好的交际能力。

访谈结果显示，低头族认为他们沉迷于网络的主要原因是因为找不到其他的娱乐方式，朋友圈以社交媒体为主导，他们的日常活动和交际主要由电子产品控制。

而非低头族则认为，他们有明确的生活目标和计划，并注重身体健康和社交能力的培养，能较好地平衡生活中各个方面的需求和压力。

建议：1.加强公众教育和宣传，提高对低头族现象的认识和理解，增强责任和意识，鼓励积极的生活方式和健康的生活习惯。

2.建立健康的社交网络，在生活中注重实际社交和面对面的交流，尽可能减少对虚拟社交媒体的依赖。

3.加强电子产品的管理和监督，限制使用时间和场所，建立良好的使用习惯和行为规范。

4.加强身体锻炼的习惯，注重日常生活中的运动和健康饮食，保持良好的身体状况和精神状态。

结论：低头族现象的成因、危害和特征已经得到了初步的认识和了解。

我们有责任和义务关注该问题，并采取相应的措施，加强教育和引导，从而使所有人都能意识到低头族现象的严重性，积极参与到解决问题的行动中。

低头族议论文作文800字低头族议论文作文在当今的社会中，低头族已经成为了一个非常普遍的现象。

低头族，指的是那些一天中大部分时间都低着头看手机、电脑等电子设备的群体。

这个群体的出现，不仅严重影响了人们的健康，也给社会带来了很多负面影响。

本文将就低头族这一现象进行探讨和分析，以期能引起大家的关注。

一、低头族现象的背景和原因低头族现象的出现，与科技的进步和人们生活方式的改变密切相关。

随着智能手机、平板电脑等电子设备的普及，越来越多的人开始在生活中用这些设备来解决吃饭、学习、娱乐等方面的问题。

而这些设备所带来的便利，也让人们变得越来越依赖它们。

同时，人们生活节奏加快，工作压力也越来越大，使得人们无法将精力集中在身边的人和事物上。

这些原因都是低头族现象出现的背景和原因。

二、低头族现象的影响和危害1. 健康问题低头族现象最主要的影响就是对人们的健康构成了威胁。

低头看手机、电脑等电子设备会导致眼睛疲劳、颈椎病、肩周炎等一系列疾病。

长时间低头还会使得颈部的韧带、肌肉过度拉伸，导致颈椎变形，引发椎间盘突出等疾病。

这些健康问题可能不会立刻出现，但是随着时间的推移，健康问题会变得越来越严重。

2. 社会问题低头族现象也给社会带来了很多负面影响。

首先，低头族的出现使得人们对身边的人和事物不再关注，缺乏沟通和交流，社会交往变得单薄。

其次，低头族现象还会影响人们的工作效率和学习效果，使得人们无法充分发挥自己的能力。

最后，低头族现象也会给社会带来安全隐患，因为低头族在行走时容易发生意外。

三、如何解决低头族现象1. 提高人们的自觉性要解决低头族现象，首先需要提高人们的自觉性。

人们需要认识到低头看手机等行为对自己的健康和生活产生的负面影响，并且主动采取一些措施来解决这个问题。

例如，可以使用一些定时器或专门的APP来控制自己使用电子设备的时间，或者每天规定一个固定的时间段来使用电子设备。

2. 倡导科学的使用方式其次，要解决低头族现象，需要倡导科学的使用方式。

低头族现象的危害与措施如今，随着科技的迅猛发展，手机等智能设备已经成为人们的生活必备品，也由此引发了一个新的问题——低头族现象。

低头族是指长时间低头看手机等电子产品，而忽略周围环境和人际关系的一类人群。

这种行为虽然看似无害，但实际上却对身心健康、学习和社交等方面产生了不良影响。

本文将探讨低头族现象所带来的危害，并提出应对措施。

一、身心健康低头族在使用手机等电子产品时会出现长时间的低头状态，导致疲劳、颈椎病、眼睛干涩等身体不适症状。

从心理学角度看，低头族更容易产生孤独感、沮丧、消沉等负面情绪，容易患上抑郁症等心理问题。

此外，对于学生而言，长时间低头不仅会对视力造成伤害，还会导致自律能力下降、学习效率低下、成绩下滑，对未来的职业发展也将产生不良影响。

二、社交交往低头族习惯于独自玩手机，忽视身边的人和社交交往，不仅会严重破坏个人的社会交往能力和情感沟通能力，也会对亲密关系产生不可逆的负面影响。

年轻人长时间玩手机等电子产品，不仅无心与他人交往，也无法及时了解周围的事物和社会动态，容易导致沉迷网络世界，脱离现实生活。

三、对策分析为了解决低头族问题，提高人们的身心健康和社会交往能力，我们需要采取以下措施：（一）加强宣传教育，提高民众的意识政府应加强宣传教育，通过不同渠道向公众传递低头族问题的危害性，推广正确的使用设备方式。

学校和家庭也应加强宣传教育，营造健康的科技使用环境，引导学生正确使用手机等电子产品，良好的舆论环境和意识形态，才是根本之道。

（二）鼓励户外运动，远离手机等电子产品户外运动不仅能提高身体水平，增强身体素质，也能调节情绪，缓解压力，特别是一些青少年患有青少年抑郁症或者其他心理疾病，适当参加户外活动能代替低头状态，全身心放松，也能让眼睛得到充足的放松;同时，可增强社交能力，促进与他人交流，提高自我形象和自信心。

从现实角度来看，我们并不是要杜绝使用手机等电子产品，而是要通过取得好的平衡，通过户外运动等方式进行平衡。

高校课堂中的低头族现象产生原因及对策分析随着手机的普及和移动互联网的兴起，现代社会逐渐形成了一种被称为“低头族”的现象。

低头族指的是那些在公共场合及日常生活中习惯性地低头看手机的人群。

这种现象不仅限于社会中的普通人，甚至在高校课堂中也十分普遍。

学生们在课堂上不是专心听课，而是埋头玩手机。

这种现象不仅影响了学生的学习质量，也给高校教学管理带来了一定的困扰。

有必要对高校课堂中的“低头族”现象进行分析，并提出相应的对策，以便有效地解决这一问题。

一、产生原因分析1.社会环境的影响随着移动互联网的快速发展，手机已经成为人们生活中离不开的必需品。

手机为人们提供了便捷的信息获取和社交渠道，因此人们对手机产生了依赖性。

随着社会快节奏生活的加快，人们的注意力也更容易被外界干扰，以及对新鲜事物的渴望。

这都导致了人们在高校课堂上的低头看手机的现象。

2.学生心理因素一些学生出于对新奇事物的好奇，抑或是因为学习压力大、情绪低落等原因，选择用手机来转移自己的注意力。

他们在课堂上看手机，可以暂时忘却学习上的困难，从而获得一种自我放松的愉悦感。

而且在社交网络上发表观点、与他人交流也能给学生们带来一些愉悦的心理安慰。

3.教学内容的吸引力不足一些学生在课堂上看手机也是由于教师的教学方式和课堂内容的吸引力不足所导致。

如果课堂内容没有吸引力，学生将更容易产生分心的现象。

二、对策分析1.加强学生自律教育学校应该加强学生自律教育，培养学生正确的学习态度和自我约束能力，告诫他们在课堂上不要随意使用手机，并要建立正确的学习观念。

2.注重心理健康教育学校应该注重学生的心理健康教育，加强学生心理健康辅导，帮助学生摆正学习态度，调整学习心态，增强学生对学习的兴趣和动力。

3.改善教学方式教师应该在教学中多采用互动式教学方法，增加教学内容的趣味性和吸引力，激发学生的学习兴趣，从而减少学生在课堂上使用手机的行为。

4.建立严格管理制度学校应该建立严格的课堂管理制度，对学生在课堂上的低头看手机行为进行规范，对于违反规定的学生要进行批评教育和处理。

大学生“低头族”现象分析及应对策略作者：杨洁莫婉婷李雪来源：《青年与社会》2019年第04期摘要：大学校园中出现越来越多频繁使用手机等便携式智能电子设备的人群的“低头族”。

文章将通过查询资料以及分析调查问卷结果的方式，得出“低头族”大学生的现状以及其出现的具体原因，并且有针对性地提出合理且可行性较高的主要解决措施。

关键词：低头族;成因分析;解决措施“低头族”（Snubbing），描述了21世纪一种特有的社会现象，即人们如今无论何时、身处何地，都低头看屏幕，英国的Gary Turk制作的小视频《 Look Up》自2014年4月25日发布到 You Tube后，引发世界各地网友的浏览与转发，再加上可口可乐的社交媒体防卫圈、星巴克发起的抬头行动等，均可说明“低头族”已是一个全球性问题。

一、大学生“低头族”现状分析大学生们对“低头族”这一名词较为了解。

根据对我们所做的“低头与现实社交调查问卷”的“每天玩手机的时间”以及“认为自己是否为低头族”问卷结果进行交叉分析，有80.95%的使用手机时间为6-8小时的受访者认为自己是“低头族”，有53.85%的使用手机时间为1-2小时的受访者认为自己不是“低头族”，从中不难发现如今大学生对自己是否为“低头族”有较为准确且客观的判断，这一点可侧面映射大学生们现在都较为了解“低头族”的定义及其特点。

“网上无话不谈，见面无话可说”已成为一种新的交往趋势。

通过对我们“低头与现实社交调查问卷”结果进行分析，发现只有不到30%的受访者认为自己完全没有受到低头带来的“网上无话不谈，见面无话可说”困扰，其余的受访者都有在不同程度上（偶尔、经常以及一直）受到此困扰，由此可见如今传统的“面对面交流”方式受到了较为严峻的冲击。

二、“低头族”对当代大学生的主要危害（一）身体危害大学生长时间低头使用手机，容易对其颈椎造成损伤，会导致颈椎疾病低龄化的出现。

除此之外，长期使用手机意味着直接接收手机辐射以及手机屏幕所发出的光，这很容易使人的眼睛产生不适感，过度使用手机更会对视力产生影响，出现近视或散光等视力不良情况。

低头族调查报告低头族调查报告在如今社会，报告有着举足轻重的地位，通常状况下，报告的内容含量大、篇幅较长。

在写之前，可以先参考范文，下面是我为大家整理的低头族调查报告，欢迎阅读，希望大家能够宠爱。

低头族调查报告1友爱的同学；您好!我们是中南民族大学的学生，如今请您参与这个调查。

在我们的四周，时常可以看到“低头一族”的身影，他们的特征大多时候都是在低着头看自己的手机，比方上课的时候，自习的时候等等，低头玩手机似乎已成为生活的一部分了。

玩手机对我们的影响到底有多大？本次我们调查的目的就是为商量大学生“低头一族”由于玩手机而对其生活学习产生的影响。

希望您能老实回答以下问题，由衷感谢您的参与! 1、您的性别：A、男B、女2、你的专业年级A、大一B、大二C、大三D、大四E、商量生3、您每天玩手机的总时间大致A 、1-2小时B、3-5小时 C、5-7小时 D、7小时以上4、你上课会玩手机吗A、必玩B、经常玩C、偶尔玩D、很少玩E、根本不玩5玩手机时，有人叫你，你会A、正常应答B、会儿才知道是叫自己C、直接无视6没有手机会觉得很煎熬吗，上课玩手机已经成为一种习惯？A、是的难以忍受B、是的牵强接受C、不是的觉得无所谓7、你上课玩手机的缘由？A、觉得上课的内容很简洁B、上课听不懂，就不听了C、不想学D、上课是来打酱油的E、不清楚缘由不想听了F不玩或其他________________________8、上课玩手机最长花时间做什么？可多项选择A、发信息B、听音乐C、玩游戏D、浏览网页E、浏览社交网站F、看电子书G、看视频H、查阅资料I、其他9、你觉得上课玩手机对课堂学习的影响大吗A、没影响B、有一点影响C、影响很大D、不清楚10、你觉得你对手机的依靠性大吗？A、大B、不大C、不清楚11、你觉得手机是你大学生活的必备品吗？A、是的B、不是的，可有可无C、不清楚12、你觉得手机对你的影响是？A、利大于弊B、弊大于利C、不清楚13、假如你觉察手机严重影响到你的生活和学习，你会？ A、转变目前使用手机的方式 B、照旧如旧C、不在乎上课玩手机对学习的影响D、其他_____________________14你身边的“低头一族”多吗？A、很多B、一般C、很少15您对“低头一族”有社么看法？/〔可以就现状，产生缘由，影响等方面说说您的想法〕低头族调查报告2关于如何看待大学生低头族问题调查友爱的同学:您好！首先特殊感谢您在百忙中抽出几分钟的时间参与我们此次的问卷调查。

低头族的调查报告5篇2019精选低头族的调查报告(一)一、调查活动小组简介综合实践活动小组由20XX级应用电子一班中的六名同学组成:张景亭，李恒，蔡波，王帅，谭泳涛，陈帅奇.经过推选选举出一名小组长，由小组长带领本组的同学完成本次社会实践调查。

经过小组的讨论研究决定选当今社会热点有关“低头一族”进行调查研究。

在调查中我们要学习调查问卷的设计与发放，活动需要集体的力量，加强合作精神。

二、调查目的此次社会调查的主要目的是调查“低头一族”在我们生活中的普遍性和产生“低头一族”的原因以及为什么产生“低头一族”最后对“低头一族”的建议。

呼吁大家远离“低头”，愿大家有一个美好的大学生活。

三、调查对象俗话说“技术是把双刃剑”随着科技的发展，智能手机成为了人们生活中的一个不可或缺的重要通讯工具。

智能手机令人们的生活越来越丰富，但是随之出现的问题也越来越多，不管是在聚会中，交通工具上，大街上，随处可见低头玩手机的人。

这种被称为“低头族”的人在社会中随处可见。

长期“低头”不仅影响身心健康，也会对日常学习生活带来负面影响。

针对本校学生进行调查研究。

四、调查内容有关“低头一族”的产生原因及社会普遍现象五、调查方式本小组通过问卷调查的方式对本校学生展开调查，以及通过网上查阅资料，最后将调查结果进行了统计和分析。

有关大学生“低头一族”问卷调查:本次问卷调查面向长江师范学院学生、校北门口人员随机共发放200份问卷(此外还在网上随机问了几个人)。

收回173份。

其中男生80份女生93份1、调查结论:(1)有86%的人觉得自己是“低头族”，另一些觉得自己不是低头一族，其中大多数觉得自己身边的“低头一族”很多。

(2)75%的人手机每天开机在18小时以上，20%的人手机每天开机在12-18小时，手机开机在12小时以下5%。

70%的人每天玩手机在3小时以上，每天玩手机在一小时以下的仅2%(3)很大一部分人觉得上课玩手机对课堂学习影响很大，但是上课依然会玩手机。

低头族现象的危害与措施低头族现象的危害与措施（上）低头族是指在公共场合或日常生活中长时间低头看手机的一种现象。

在这个信息化快速发展的时代，低头族现象越来越普遍，不仅对个人身心健康产生危害，还对社会和人际关系造成不良影响。

本文将从身体健康和社会交往两个方面来分析低头族现象的危害，并提出相应的措施。

首先，低头族现象对人们的身体健康带来了严重的危害。

长时间低头看手机会导致颈椎、腰椎等骨骼和肌肉的问题，使得人们容易出现颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。

长时间低头导致头部前倾，使得颈椎承受不正常的压力，容易引发颈椎病，甚至严重到导致颈椎骨质增生。

腰椎也会出现相似的问题，长时间低头造成腰部肌肉的过度紧张，导致腰椎间盘突出。

这些骨骼和肌肉问题给人们带来了疼痛和不适，使得日常生活受到限制。

其次，低头族现象对社会交往产生了不良影响。

越来越多的人在公共场合或与他人相处时，选择低头看手机而不是与周围的人进行交流。

这不仅使得人们与现实生活脱节，也让人们失去了面对面交流的机会。

长时间低头不仅会影响到人际关系的建立和维系，也容易导致人们在交流中出现误解和隔阂。

低头族现象还使得社交场合的氛围变得更加冷漠，不利于人们之间的情感交流和沟通。

针对低头族现象的危害，我们应该采取相应的措施，来减少低头族带来的负面影响。

首先，教育部门需要加强对青少年的教育，让他们了解低头族现象的危害，增强他们的自我保护意识。

学校可以开设相关课程，如健康教育课程和沟通交流课程，引导学生合理使用手机并重视面对面交流。

其次，政府部门可以采取措施来减少低头族现象的发生。

加强对公共场所的管理，例如在地铁站、公园等区域设置警示标识，提醒人们注意不要长时间低头看手机。

政府还可以鼓励和支持企业或机构开展相关的宣传活动，向公众普及低头族现象的危害，并提供相关的健康建议。

此外，媒体也可以发挥积极的作用，通过新闻报道、微博等渠道向公众传递低头族现象的危害信息。

媒体可以采访专家学者，探讨低头族现象的危害，以及如何改变低头族现象对社交交往的影响。