大学生自我效能感与主观幸福感的研究

大学生主观幸福感研究综述作者：程贵林来源：《合作经济与科技》2013年第23期[提要] 幸福是古今中外人们永恒的追求，对主观幸福感的研究，特别是对大学生主观幸福感的研究，是近年来国内外众多学者研究的重点，研究成果丰富。

但是，相对于国外丰富的研究成果而言，国内主观幸福感的研究还存在一些不足之处，有必要在这些方面加强研究。

关键词：大学生；主观幸福感；综述项目来源：河南省教育厅2013年度人文科学研究规划课题“河南省大学生主观幸福感、社会支持及其干预研究”（编号：2013-GH-436）中图分类号：G64 文献标识码：A收录日期：2013年9月16日第66届联合国大会于2012年6月28日宣布，将今后每年的3月20日定为“国际幸福日”，由此可见，幸福是全人类的共同追求。

2012年中秋、国庆双节期间，中央电视台推出了《走基层百姓心声》调查节目，深入基层对几千名不同行业的人进行采访，面对的问题都是“你幸福吗？”一时间，“幸福”一词成为媒体热词，也引发了中国人对幸福的思考。

改革开放30多年来，我国人民物质生活水平大为提高，伴随而来的价值观和生活方式的变迁对当代中国人特别是青年人幸福观的形成产生了重大影响，中国人产生了新的选择困惑和幸福困惑；当前世界各国在关注经济发展的同时，越来越将注意力转向国民幸福问题，中国政府对此问题的重视程度也不断加强，温家宝就曾经指出“要让人民生活得更加幸福、更有尊严”，将提升国民的幸福感作为一项涉及民生的重要工作。

大学生作为社会中的重要群体，正处于人生发展的重要时期，精力旺盛，充满着强烈的好奇心，同时，又缺少磨难，处事幼稚。

因此，了解大学生的主观幸福感状况，对于他们形成正确的世界观和人生观，使他们成为新世纪的社会栋梁，具有重大的理论意义和现实意义。

同时，也为大学生的思想教育和心理保健提供依据。

一、主观幸福感研究回顾（一）主观幸福感的历史。

幸福是人们永恒的追求，古希腊时代，西方的学者就有“快乐就是幸福”的观点，开始探索幸福的本质，为今天西方幸福感的研究提供了思想基础和历史背景。

心理资本促进行动学习效果提升之研究心理资本作为一个综合的心理因素，对于个人的学习和绩效有着重要的促进作用。

心理资本主要由四个核心构成要素组成：自我效能感、希望、乐观和主观幸福感。

这些要素不仅影响个体的情感和行为，还在学习过程中扮演了关键角色。

为了深入探讨心理资本对行动学习效果提升的影响，可以从以下几个方面进行研究。

首先，自我效能感是指个体对自己完成特定任务能力的信念。

其强弱直接影响到行动学习中的参与程度和投入度。

研究表明，具备高自我效能感的个体通常更积极参与学习活动，面对挑战时表现出更大的毅力和坚持性。

这种积极的态度在行动学习中尤为重要，因为行动学习本质上是一种需要解决实际问题的学习模式。

通过具体问题的探讨与解决，参与者得以将理论知识应用于实践，从而获得更深刻的理解与体验。

当个体相信自己能够成功地解决问题时，他们更愿意尝试新的方法和策略，这种自信心显著提高了学习的效率和效果。

希望是驱动个体追求目标的重要因素。

在行动学习中，面对的不仅是课本知识的传授，更是一系列实际问题的解析与解决过程。

希望能够激励个体在遇到困难时保持积极的态度。

当参与者对自己的目标有清晰的认识，并且坚信通过努力可以实现这些目标时，他们往往会展现出更大的创造力和解决问题的能力。

这种积极的情绪状态促使个体在学习过程中寻求更多的资源与支持，提升了整体行动学习的效果。

乐观态度同样是影响学习效果的重要因素。

具有乐观心态的人在面对挑战时，往往能够保持积极的思维模式。

他们通常会将失败视为暂时的，并努力寻找解决方案。

这种心态不仅可以减轻压力，还可以提升个体的应对能力。

在行动学习环境中，面对复杂的问题和不断变化的情境，乐观的人更加善于适应环境的变化，并能够在团队合作中有效地沟通与协作。

他们能够激励团队其他成员，增强团队凝聚力，进而提升团队整体的学习效果。

主观幸福感是衡量个体生活满意度和心理健康的重要维度。

在行动学习中，如果个体感到满意且幸福，他们对学习内容的吸收和理解会更加深入。

心理科学进展 2010, Vol. 18, No. 4, 598–604 Advances in Psychological Science598情绪调节自我效能感：一个新的研究主题*汤冬玲 董 妍 俞国良 文书锋(中国人民大学心理学系, 北京 100872)摘 要 情绪调节自我效能感是个体对能否有效调节自身情绪状态的一种自信程度, 它会直接或间接影响各种社会心理功能。

目前, 已经就情绪调节自我效能感与主观幸福感、抑郁、压力应对等方面开展了相应的实证研究, 结果表明情绪调节自我效能感与心理健康关系密切。

此外, 有研究表明, 在不同文化中, 情绪调节自我效能感在结构上略有差异, 在功能上相似。

情绪调节自我效能感作为一个新的研究领域具有广阔的前景。

关键词 情绪调节; 自我效能感; 心理健康 分类号 B8481 引言情绪状态标志着个体适应环境时的生物性动力状态, 每一种情绪都代表着某种适应动力(郭小艳, 王振宏, 2007)。

鉴于积极情绪与消极情绪的不同社会心理功能, 我们需要强调主动进行情绪调节的积极作用, 通过调节情绪发挥积极情绪的正向功能, 减少消极情绪带来的负面影响。

情绪调节是目前国内外情绪研究中的热点问题, 认为它是社会胜任力和心理健康中不可或缺的过程。

人们逐渐认识到情绪调节在人类自身发展与变化中的作用, 特别是对个体的认知活动效果的作用(Ashby, Isen, & Turken, 1999)。

越来越多的研究也证实了情绪调节对注意、记忆、认知、动机等过程的影响(李静, 卢家楣, 2007), 同时, 大量研究发现情绪调节的失败会导致情绪与社会心理方面的机能障碍。

例如, 许多临床障碍如物质滥用、广泛性焦虑障碍、复杂的创伤后应激障碍、蓄意自我伤害以及攻击行为等都是由于情绪调节功能减弱导致的(侯瑞鹤, 俞国良, 2006; 王力, 柳恒超, 李中权, 杜卫, 2007)。

情绪调节理论一直致力于发现作用于情绪与行为之间关系的影响因素, 自我效能感便是其中一个重要的调节因素(Heuven, Bakker, Schaufeli, & Huisman, 2006)。

大学生幸福感调查报告大学生幸福感调查报告调查调研大学生幸福感调查报告调查报告幸福大学生摘要：根据我校大学生主观幸福感的现状和特点，分析影响大学生主观幸福感的因素，大部份学生主要受人际关系，学习成绩，个人价值等观念的影响，以为应有一个明确的目标，在学习生活中有良好的人际关系是当前寻求幸福的主导因素。

我们经过分析，将提出一些建议有益于大家对幸福的掌控。

天空的幸福是穿一身蓝; 森林的幸福是披一身绿; 阳光的幸福是镶一身金黄; 而我们所具有的幸福却是五彩缤纷的。

小时候，能天天都吃好吃的糖果，天天都穿漂亮的衣服就是幸福。

成年后，或许能找到一份满意的工作，能具有一个美满的家庭就是幸福。

年老后，能够一家人热热烈闹地在一起吃顿团圆饭就幸福。

这类幸福固然平淡、简单，但是却很充实。

而现在呢?一个个独生子女，一个个看子成龙，看女成凤。

如今的大学生面对了来自父母，社会，个人，等多方面的压力。

我们正处在学习专业知识与人格塑造的关键阶段，是未来社会的中坚气力。

大学生的学习、生活现状将会影响到未来社会的各个方面。

而最近几年来关于大学生的题目层见叠出，我们对大学生幸福的关注度也愈来愈高了。

为了了解我校大学生幸福感状态,构建***校园,本组对我校大学生进行调查,重点分析我校大学生在社人际关系、自我价值、健康关注等方面的情况。

基于调查,提出提升我校大学生幸福感的一些建议。

一、调查研究内容、对象及方式调查内容：个人基本资料包括年级、性别、专业等，其它情况如生活状态、人际关系、性情等自我评定。

你对幸福生活的理解，当前幸福感状态，影响幸福的主要缘由等。

调查对象：瘦西湖校区全体学生调查方式：问卷调查，问卷采用选择题情势，附加主观题一题，本次调查共发出问卷100份，实际回收的有效问卷为97份，有效回收率为97%。

二、结果与分析影响大学生幸福感的主要因素影响我校大学生幸福快乐的主要缘由，从调查结果可以看出，就业压力、学习压力、家庭情况、心理题目、恋爱题目、人际关系等各方面因素都制约着我们的心理状态，对我们的幸福指数产生一定影响。

大学生认知风格与主观幸福感相关研究【摘要】对159名大学生采用生活满意度量表、积极情感、消极情感量表和认知风格测验（图形镶嵌测验）进行了测试。

结果表明：大学生认知风格与生活满意度、积极情绪成正相关，与消极情绪存在较低的负相关。

从而证实了研究假设：大学生认知风格与主观幸福感间存在相关。

文章深度挖掘了这一结果的原因与理论基础并对今后的工作方向做出展望。

【关键词】大学生；认知风格；主观幸福感；场独立与场依存1问题的提出主观幸福感（subjective well-being）是个体对生活的一种内在体验，它是个体恒量生活质量和社会生活质量的一个重要的指标。

我国关于大学生人群主观幸福感的研究是在90年代中后期逐渐发展起来的，主要涉及大学生主观幸福感的状况，大学生主观幸福感与人格特征、个体的自尊、社会支持、归因方式、价值取向、家庭经济收入等影响因素的关系，以及大学生主观幸福感的跨文化研究。

国际研究表明，在影响幸福感的因素中，人格因素是预测幸福感最稳定和最有效的因素，具体分析人格特质与主观幸福感的关系发现，外向性对主观幸福感的出现、神经质对主观幸福感的消失最为关键[1]。

认知风格（cognitive style）是指个体在信息加工过程中自己表现在认知组织和认知功能方面持久而一贯的风格，它是个体在感知、记忆和思维过程中经常采用的、习惯化的态度和方式。

有关认知风格理论研究表明，认知风格与人格特质中的内外倾向性有关，因此认知风格与主观幸福感间可能存在某种相关。

大学生处在独立自主的初步形成阶段，面临的压力与挫折也会接踵而至，而对于不同认知风格的大学生可能采取不同的认知和行为方式，从而在心态与主观幸福感体验程度上有所不同。

本研究旨在探讨认知风格与主观幸福感的关系，并进一步揭示主观幸福感中生活满意度、积极情绪和消极情绪各组成因素与认知风格的相关程度。

2方法2.1被试在石家庄地区随机选取河北师范大学、共青院等四所高校在校大学生180名，包含中文系、数学系、生物系、化学系、新闻系、社会学和市场营销等多个专业，发放两套问卷各180份，共360份问卷。

[情绪调节自我效能感相关研究述评]情绪调节自我效能感自从自我效能感理论提出以来，在心理学各领域，有关自我效能感对心理与行为影响作用的研究层出不穷。

如教育心理学中学业自我效能感对学习行为及结果的研究，管理心理学中工作自我效能感与工作效率关系的研究等。

近年来，自我效能感与个体身心健康及相关行为关系的研究逐渐成为健康心理学研究的热点之一，这一领域的研究涉及自我效能感与身心健康的关系。

自我效能感对身心健康的作用机制及有利于身心健康的自我效能感的培养等方面。

一、概念界定（一）自我效能感。

自我效能感是Bandura, A. 1977年提出的概念。

他在总结前人的研究时发现，过去的理论和研究把主要注意力集中于人们的知识获取或行为的反应类型方面。

结果，支配这些知识和行为之间相互作用的过程却被忽视了。

知识、转换性操作及其所组成的技能是完成行为绩效的必要条件，但并不是充分条件。

经常会有这样的情况，一些人虽然很清楚应该做什么，但在行为表现上却并不理想,这是因为内部的自我参照因素调节着知识与行为之间的关系。

其中，人们如何判断其能力以及这种判断如何影响其动机和行为便是最为关键的因素。

Bandura认为，人们对其能力的判断在其自我调节系统中起主要作用, 并由此提出自我效能感这一概念。

自我效能感是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。

自我效能感的概念一经提出，便引起广泛注意,有许多心理学家对此进行了研究。

在总结个人和他人研究成果的基础上, Bandura于1986年在其著作思想和行为的社会基础中, 对自我效能感做了进一步的系统论述, 使该理论的框架初步形成。

（二）情绪调节。

一般认为，情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程。

在这个过程中，通过一定的策略和机制，情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。

情绪调节过程有以下特点：首先，情绪调节包括所有正性和负性的具体情绪，例如快乐、兴趣、悲伤、愤怒、恐惧、抑郁、焦虑等。

大学生主观幸福感、自我认同感的特点及两者关系王淑华*吕激余霞君赵晓洁黄雪慧湖州师范学院浙江省湖州市313000【摘要】目的探讨大学生主观幸福感、自我认同感的特点及两者间的关系。

方法使用Ryff 心理幸福感量表和自编的自我认同感量表,对湖州师范学院近三百名大学生进行调查。

结果大学生居于第一位的主观幸福感源是个人成长;大学生主观幸福感在性别、学习成绩上均存在显著性差异,大学生自我认同感在学习成绩、家庭经济状况、家庭结构上也存在显著性差异;Ryff心理幸福感量表和自我认同感量表存在较低相关。

结论大学生主观幸福感与自我认同感相关程度较低。

【关键词】大学生;主观幸福感;自我认同感The characteristics of the subjective well-being and self-identity and the relationship between them【Abstract】Prupose Investigating the characteristics of the subjective happiness and the self-identity and relationship between the two.Method Usingryff’s psychological well-being and self-compilimg scale of self-cognition, Investigating the about three hundred HuZhou teachers institute’students.ResultsThe first source of students’swb is in dividual growth;there is obvious sex difference,learning achievement difference in thestudents’swb, there is also obvious learning achievement difference, family economic status difference, family structure difference in self-cognition;ryff’s psychologica l well-being andself-compilimg scale of self-cognition exists more low correlation. Conclusion The correlation between swb and self-cognition is low.【Key words】 college students;subjective well-being;self-cognition 1 引言主观幸福感是指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估,是衡量个人和社会生活质量的一种综合性心理指标[1]。

大学生心理韧性与心理幸福感的关联性分析引言大学生作为社会的后备力量，承受着各种学业、人际、情感等多重压力。

心理韧性和心理幸福感是大学生心理健康的重要指标。

本文将探讨大学生心理韧性和心理幸福感之间的关联性，并分析影响二者关系的因素。

一、大学生心理韧性的定义与构成要素心理韧性是指个体在面对逆境、压力和挑战时的应对能力和适应能力。

大学生的心理韧性包括以下几个构成要素：1. 情感调节能力：即个体在情绪波动和压力下能够及时调整情感状态的能力。

2. 应对策略：指个体面对困难和挑战时采用的应对方式，包括积极应对和消极应对两种方式。

3. 自我效能感：即个体对自己在面对压力和逆境时的能力的自信程度。

4. 乐观主义：指个体的积极态度和对未来的乐观信念。

二、大学生心理幸福感的定义与构成要素心理幸福感是指个体对生活满意程度和主观幸福感的体验。

大学生的心理幸福感包括以下几个构成要素：1. 主观幸福感：指个体对自己目前生活状态的整体满意度。

2. 积极情感：包括快乐、满足、喜悦等积极情绪的体验。

3. 社会支持：指社会环境对个体的关心、帮助和支持，包括家庭、朋友、师生之间的关系。

4. 成就感：指个体对自己在学业、工作等方面所取得成就的满意程度。

三、大学生心理韧性与心理幸福感的关联性心理韧性和心理幸福感之间存在着密切的关联。

研究表明，具有较高心理韧性的大学生更容易拥有较高的心理幸福感。

1. 心理韧性对心理幸福感的积极预测作用心理韧性的存在可以帮助大学生更好地应对挫折和困难，增强逆境中的自我调节能力，从而提高心理幸福感。

心理韧性能够让大学生在面对压力时更加乐观，更能够采取积极应对的策略，进而增加积极情感的体验。

2. 心理幸福感对心理韧性的反馈作用心理幸福感可以促进个体的心理韧性的培养和增强。

当大学生拥有较高的心理幸福感时，他们会更有动力去应对困难和挑战，更能够积极主动地面对逆境，增强心理韧性。

三、影响大学生心理韧性和心理幸福感关系的因素1. 社会支持社会支持是影响大学生心理韧性和心理幸福感关系的重要因素之一。

教育研究课程教育研究学法教法研究 79学业自我效能感研究综述李翠芳（云南省玉溪卫生学校 云南 玉溪 653100）一、学业自我效能感的概念1977年，美国心理学家班杜拉首次提出自我效能理论，这是班杜拉社会学习理论中的核心概念[1]。

学业自我效能感就是自我效能感在学习这一特定领域中的具体体现。

梁宇颂认为，“学业自我效能感是指个体对自身成功完成学业任务所具有能力的判断与自信。

”[2]王凯荣和梁宇颂认为，学习能力自我效能感和学习行为自我效能感两维度共同构成了学业自我效能感。

学习能力自我效能感是指对自己能否完成学业并取得好成绩的判断和信念；而学习行为自我效能感则是对自己是否能够采取学习行为和方法来达到学习目标的判断和信念[3][4]。

二、学业自我效能感的测量方法国内外的测量量表种类繁多，没有统一标准。

主要有：一般自我效能感量表（GSES ）：由德国著名心理学家Schwarzer 等人1981年编制，中文版由王才康等人（2001）翻译修订。

10个项目组成了量表，采用四级评分标准（1-4）。

GSES 只有一个维度，GSES 具有良好的信度，其内部一致性系数CronbachA=0.87，重测信度、折半信度分别为0.83（p<0.001），0.82（n=401，p<0.001）。

学业自我效能感量表：该量表由周夏、董奇参考吉普森和顿波（Gibson ＆Dembo ）编制的教师功效量表修订改编而成。

包括学习能力自我效能感与学习行为自我效能感两个维度，共12项。

学习自我效能感量表：该量表由边玉芳（2003）编制而成，由“基本能力感”、“控制感”两个分量表组成，包含10个分测验，63道题。

学业自我效能感问卷：由梁宇颂，周宗奎参考Pintrich 等人编制的学业自我效能感量表，修订改编而成。

包括学习能力自我效能感与学习行为自我效能感两个维度，共22项。

该量表的分半信度是0.765，内部一致性系数分别为0.79，0.62，和0.82，是目前被广泛用来测量学生的学业自我效能感。

国外有关主观幸福感影响因素的研究一、概述主观幸福感（Subjective Wellbeing，简称SWB）是一个多维度的概念，涵盖了人们对自身生活的情感评价和认知评估。

自20世纪50年代以来，随着积极心理学的兴起和生活质量研究的深入，主观幸福感逐渐成为心理学、社会学、经济学等多学科的研究热点。

国外学者对主观幸福感的影响因素的研究历经数十年的发展，取得了丰富的成果。

这些研究不仅深化了我们对主观幸福感本质和机制的理解，也为提升人们的幸福感和生活质量提供了理论支持和实践指导。

国外关于主观幸福感影响因素的研究主要可以分为个人因素、社会因素和文化因素三大类别。

个人因素包括人格特质、自尊、自我效能感等心理变量，以及年龄、性别、健康状况等人口学变量。

社会因素则涵盖了婚姻关系、家庭环境、社会支持、经济状况、工作环境等。

文化因素则强调了价值观、宗教信仰、社会习俗等对主观幸福感的影响。

这些影响因素之间相互作用，共同塑造了个体的主观幸福感。

在研究方法上，国外学者采用了多种手段来探究主观幸福感的影响因素。

量化研究方面，他们设计了各种问卷和量表来测量主观幸福感及其相关变量，通过统计分析揭示各因素之间的关系。

质性研究方面，他们采用了深度访谈、案例研究等方法，深入挖掘个体的内心体验和生活故事，以揭示主观幸福感的深层结构和动态变化过程。

未来，随着研究的不断深入和方法的不断创新，我们有望对主观幸福感影响因素有更全面、更深入的认识。

同时，这些研究成果也将为提升人们的幸福感和生活质量提供更加有效的策略和措施。

1. 研究背景：简要介绍主观幸福感的研究意义及其在心理学领域的地位。

主观幸福感（Subjective Wellbeing, SWB）作为心理学领域中的一个核心概念，一直备受研究者们的关注。

它指的是个体对自身生活质量的整体评价，涵盖了情感反应和生活满意度两个主要方面。

随着社会的快速发展和人们生活水平的提高，人们对自身幸福感的追求日益增强，使得主观幸福感的研究显得尤为重要。

自我效能感研究综述及其应用【摘要】本文对自我效能感的研究进行了综述，从概念和理论意义、影响因素、测量方法等方面进行了探讨。

随后详细介绍了自我效能感在教育领域和工作场所的应用情况。

研究发现，自我效能感对个体的学习和工作表现具有积极影响。

本文总结了目前研究的主要成果，并展望了未来研究的方向。

提出了自我效能感在实际应用中的一些启示，为教育和职场提供了参考和借鉴。

通过本文的阐述，有助于更好地理解自我效能感的概念和作用机制，以及其在实践中的应用意义。

【关键词】自我效能感、研究、综述、应用、教育、工作场所、影响因素、测量方法、总结、展望、启示。

1. 引言1.1 研究背景自我效能感是一种重要的心理特质，指个体对自己在特定领域内完成任务的信心和能力感。

自我效能感对个体的行为、心理健康和生活质量等方面都有重要影响。

随着社会的不断发展和进步，人们对自我效能感的研究也变得愈发深入和广泛。

研究背景方面，自我效能感最早由美国心理学家阿尔伯特·班德拉提出，并在1986年被正式提出。

自我效能感的研究在心理学、教育学、管理学等领域都有广泛应用。

在心理学领域，自我效能感被认为是影响个体情绪和自我调节的重要因素。

在教育学领域，自我效能感被视为影响学生学习成绩和学习动机的重要因素。

在管理学领域，自我效能感则被看作是影响员工工作表现和组织绩效的重要因素。

通过对自我效能感的研究，可以更好地了解个体在不同领域内的信心和能力感，促进个体在学习、工作和生活中的发展和成长。

自我效能感的研究具有重要的理论和实践意义。

1.2 研究目的自我效能感研究的目的是为了深入探讨自我效能感在个体行为和心理状态中的作用机制，以便更好地指导个体在不同领域的发展和应用。

通过研究自我效能感，可以更加全面地了解人们在面对挑战和困难时的应对方式，以及他们如何通过提高自我效能感来提升自身能力和实现更高水平的表现。

通过研究自我效能感，也可以为教育和工作领域提供更有效的指导和支持，促进人们在学习和工作中取得更好的成绩和表现。