_健康中国_背景下高校阳光体育提升学生身体素质_马焱
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俗 话 说 :“ 名 师 出 高 徒 ”, 优 秀 的 老 师 必 然 能 够 培 养 出 优 秀 的 学 生。同 样, 爱 锻 炼 的 体 育 老 师 也 一 定 能 培 养 出 爱 锻 炼 的 学 生 。高校 学生目前对自身体能不甚在意,他们厌烦户外体育课,认为体育老 师的讲课方式枯燥乏味, 体育技能讲解不够透彻。体育课的活动不 能 吸 引 他 们 的 注 意 。体 育 课 的 评 价 内 容 和 授 课 方 式 需 要 根 据 学 生 的 要 求 变 得 灵 活 多 样 、具 有 吸 引 性 。体 育 课 上 要 注 重 学 生 运 动 技 能、身体素质参与能力和兴趣爱好的培养, 要体现出体育老师教学 的职业能力, 引 起 学 生 的 关 注, 得 到 学 生 的 赞 赏 。如 果 体 育 老 师 是 学生崇拜的人物,那么何愁体育课的练习效果不佳! 1 . 2 学生们大多喜欢群体运动, 在体育课上多举办一些团队活动来 获得学生的喜爱
3 阳光体育背景下高校的学生社团可以做什么 3 . 1 强身健体的目的不仅仅局限于青少年, 不仅仅局限于学校内 部, 社会家庭人士同样需要加强对体育锻炼的关注
如今高校成立的各式各样的学生社团,建立的目的在于丰富 学生的学校活动, 为学生提供展示能力的舞台。体育项目间的比拼 同 样 可 以 展 示 学 生 的 风 采 , 所 以“ 健 康 中 国 ”背 景 下 , 学 生 社 团 要 将 社团活动以阳光体育锻炼为中心, 积极带动学生的运动热情。学生 社团作为高校与社会联系的纽带,应该主动发挥本身的作用,把高 校 学 生 的 体 育 锻 炼 与 社 会 上 相 关 的 运 动 项 目 紧 密 相 连 。就 比 如 去 年 举 行 的 国 际 性 的“ 彩 虹 跑 ”, 南 通 大 学 的 许 多 大 学 生 踊 跃 报 名 , 积 极 参 与 其 中 。活 动 进 行 中 , 学 生 们 遇 到 了 好 多 来 自 社 会 人 士 的 参
传统体育教学模式的核心是“教”, 老师简单的将概念、理论知 识讲授给学生,通常只是先把内容讲解一遍,再进行动作师范,接 下 来 让 学 生 练 习 , 因 此“ 教 ”仅 仅 增 加 了 学 生 的 认 知 。这 种 教 学 模 式 早 已 不 能 满 足 学 生 的 需 求 , 我 们 更 重 要 的 是 实 行“ 体 验 式 ”教 学 , 它 的整个教学过程是带着问题进行的,让学生们通过实践去找寻理
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作为体育老师,可以在每节课正式上课之前带领学生做一个 小 游 戏 。例 如“ 贴 烧 饼 ”, 游 戏 规 则 是 , 将 学 生 平 均 分 成 两 组 , 两 组 学 生手牵手围成两个大的圆圈:内圈和外圈,外圈学生站在内圈学生 的 背 后 , 开 始 选 出 两 位 同 学 在 外 圈 跑 , 一 个 人 跑 , 一 个 人 追 。当 跑 的 同学贴到外圈某一同学背后,那么处于这位同学前面的同学就要 跑, 不 然 他 就 会 被 前 一 组 追 的 同 学 抓 到 轮 到 他 追 了 。游 戏很简单, 就是一个人跑一个人追,跑的人如果被追的人捉到,那么跑的人就 变 为 追 的 人 了 。在 这 种 追 赶 的 游 戏 中 不 仅 调 动 了 学 生 的 运 动 热 情 , 也 使 学 生 得 到 了 锻 炼 。团 队 活 动 的 重 要 性 不 仅 仅 在 于 帮 助 学 生 们 提高身体素质,它更让学生意识到个体与团队是紧密相连的,只有 大家齐心协力,才能共创佳绩,同时也提高了团队的凝聚力。 1 . 3 实行“体验式”教学
想答案,经过亲身感受体会真实理念,这是真实敏感趣味性强的过 程。
2 阳光体育背景下对高校体育设施的要求 2.1 高校应该结合自身学校人数, 为学生们提供足够的体育锻炼场所
学生们的健康体质离不开持续的体育锻炼,高校应该结合自 身学校人数, 为学生们提供足够的体育锻炼场所。像男生比较喜欢 打篮球、踢足球等团体运动项目, 学校应该为他们提供篮球场地和 足球场地; 而 对 于 女 生 来 说, 她 们 比 较 喜 欢 打 排 球 、乒 乓 球 等 轻 运 动性项目, 学校就应为她们提供相应的锻炼场所。以上这些体育设 施是每所高校必须具备的基础设施,高校的教学成果与高校学生 的身体素质息息相关,基础设施决定上层建筑,如果想要提高学生 的整体能力与素质,首先必须保证学生的身体健康。 2 . 2 学校还应该加大对学校健身馆的建设
例在《 长 征 》一课中, 以 红 军 长 征 为 背 景, 通 过 模 拟 爬 雪 山 、过 草 地 、以 及 著 名 的“ 四 渡 赤 水 ”和“ 飞 夺 泸 定 桥 ”战 役 作 为 此 课 的 高 潮部分。通过分组和集体合作进行各种障碍练习, 经过团队的合作 实现最后的胜利, 使学生体验团队合作精神的重要性。通过整堂课 的教学,加强学生集体主义和爱国主义精神的教育。
2015 年(第 5 卷)第 13 期
学校体育学
“健康中国”背景下高校阳光体育提升学生身体素质①
马焱 丁斌 黄琦 张锐 付明 ( 黑龙江八一农垦大学 黑龙江大庆 1 6 3 3 1 9 )
摘 要: 多一些健康主义的执着, 少一些功利目的追求。今天的高校, 只有体育院校的学生为了他们心中的“奥运梦”在坚持着体育锻炼,
例如在我进行武术教学中,学生在教师教授基本组合动作之 后,可以根据自身的特点,适当改编动作的顺序,加强动作的节奏 感。通过小组合作展示, 讨 论 创 出 新 的 套 路 动 作 。这 样 更 能 提 高 教 学的质量,同样培养学生的合作精神。 3 . 3 渗透德育, 体现目标
通过情景式教学,展开合作讨论学习,使学生增强爱国主义精 神, 产生民族自豪感和民族自信心。开展主题式教学可以很好地贯 彻 这 一 目 标 , 例 我 在《 缉 私 行 动 》一 课 中 , 确 立 了 培 养 学 生 正 确 价 值 观一教学目标。通过犯罪集团向大陆输送走私物品, 海关人员严密 地缉私,使学生在练习中回到英勇的海关人员进行打击走私活动 一场景中, 培养学生对犯罪行为的厌恶。同时树立起学生打击走私 行为的意识,以及对海关人员的敬佩之情。
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当代体育科技(Contemporary Sports Technology)
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学校体育学
创新, 可以采用不同的组合顺序来编制新的整体动作。教师应当对 有特色的小组进行及时的表扬鼓励,并且与学生一起分析这些创 新动作的特点, 予 以 综 合 的 评 价, 并 提 出 进 一 步 创 新 的 引 导 。如 此 以来,学生的创新力和学习热情都会被调动起来,能够使他们在学 习的过程中始终保持积极乐观的态度,提高他们学习的效果和自 身的创新能力。
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①基金 项 目:黑龙江八一农垦大学2014年校内培育课题《“健康中国”背 景 下 高 校 阳 光 体 育 推 进 学 生 身 体 素 质 提 升 的 社 会 责 任 》(编号: XRW2014-17); 黑龙江八一农垦大学2012年教学研究课题。 作者简介:马焱(1981—),女,汉,山东昌邑人,硕士,讲师,研究方向:体育教育训练学。
合作学习能够改善学生的社交和人家关系,通过和谐的气氛 和民主的原则来让他们实现彼此之间的信任和宽容,通过彼此相 互 的 支 持 来 实 现 默 契 的 达 成 。通 过 彼 此 之 间 的 相 互 关 心 、尊 重 、爱 护 和 帮 助 来 实 现 在 学 校 内 对 学 生 社 会 交 往 意 识 的 最 初 培 养 。让他 们在感情上实现共鸣,在行动中达成默契,在保证学生自主意识的 前提下,建立起他们的社会责任感和群体意识,通过合作让他们获 得 快 乐 的 心 情 并 在 这 种 心 情 下 享 受 学 习 带 来 的 愉 悦 感 。通 过 个 性 的发挥和自我的表现来实现创新能力的提高和荣誉感的建立。
4 结语 总之,合作学习在当今的体育教学中已经成为主流,但其具体
的 操 作 没 有 固 定 的 模 式 。我 所 进 行 的 教 学 旨 在 于 培 养 学 生 的 合 作 精神, 以 使 学 生 能 更 好 得 适 应 社 会 。毛 泽 东 说:“ 体 育, 载知识之车 而 寓 道 德 之 舍 也 。”可 见, 一 个 人 必 须 具 有 健 全 的 体 魄 和 健 全 的 精 神。前者我们在日常的运动中可以锻炼出来的, 后者则需要一点一 滴地积累, 慢慢培养的。合 作 精 神 是 体 育 精 神 的 核 心 部 分, 它的培 养同样也是一个漫长的过程,也需要我们在一点一滴中积累。
中图分类号:G807.4
文献标识码:A
文章编号:2095-2813(2015)05(a)-0152-02
通过调查,我们发现一些高校学生在学校体育政策加强的情 况下,逐渐改正了对体育运动的认识,他们不再蜗居宿舍沉迷于电 子游戏、网络小说, 他 们 愿 意 走 进 室 外 参 加 各 种 各 样 的 活 动 , 他们 愿 意 在 运 动 中 锻 炼 身 体 、找 到 更 多 的 生 活 乐 趣 。然 而 还 有 一 些 院 校 学 生 的 锻 炼 意 识 并 未 改 观 。为 了 切 实 推 动 全 国 亿 万 学 生 阳 光 体 育 运 动 的 广 泛 开 展 , 带 领 高 校 学 生 脱 离 室 内 、走 进 操 场 、走 向 大 自 然 、 走到阳光下,高校任重而道上接 152 页) 与 。因 为“ 彩 虹 跑 ”的 时 间 定 于 周 末 , 一 些 中 小 学 生 在 家 长 的 带 领 下 也 兴 致 勃 勃 的 报 名 参 加 了 这 次 长 跑 运 动 。活 动 中 的 小 学 生 们 遇 到 在校大学生都特别兴奋,他们对大学生活的渴望迫使他们去接触 途中的大学生,他们甚至和大学生结伴而行,而大学生们也乐意鼓 励 小 学 生 要 加 油 努 力, 要 小 学 生 们 相 信 坚 持 就 是 胜 利 。此外, 去年 南 通 还 举 办 了 一 次“ 荧 光 跑 ”, 因 为 选 在 周 二 晚 上 , 导 致 中 小 学 在 校 生没有时间参与, 所以活动过程少了几分童趣。然由于地点选在南 通 的 市 中 心“ 南 大 街 ”, 为 了 保 障 活 动 过 程 中 参 与 人 员 的 安 全 , 举 办 方联系了南通市交通管理的保安大叔们来维持活动的秩序,所以 这 就 成 了 一 场 警 民 同 乐 的 小 长 跑 。对 于 在 校 生 来 说 , 这次的“彩虹 跑”也 是 意 义 非 凡 。 3 . 2 高校学生的学校生活相对比较自由, 他们可以根据自己的喜爱 选择任何社团活动