小学四年级上册体育《快乐体育》教案

小学体育优质课教案《障碍跑》一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》四年级上册的第六章“奔跑游戏”，详细内容为障碍跑。

障碍跑是一项综合运动技能的体育项目，通过设置不同的障碍物，培养学生跨越障碍、提高速度和协调性的能力。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，如起跑、跨越障碍、冲刺等。

2. 培养学生的团队合作精神，提高他们的集体荣誉感。

3. 增强学生的体质，提高他们的速度、力量和协调性。

三、教学难点与重点难点：障碍跑中的跨越技巧和团队配合。

重点：起跑、跨越障碍、冲刺的动作要领。

四、教具与学具准备教具：障碍物（如椅子、轮胎等）、口哨、秒表、标志物。

学具：运动服、运动鞋、水壶。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师简要介绍障碍跑的起源和意义，激发学生的兴趣。

学生分组，每组设置一个障碍跑场地。

2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解起跑、跨越障碍、冲刺的动作要领。

教师进行示范，学生跟随示范进行练习。

3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导。

4. 例题讲解（10分钟）教师选取一组学生进行障碍跑演示，讲解动作要领和注意事项。

学生根据讲解，进行实践操作。

5. 比赛与评价（10分钟）学生分组进行障碍跑比赛，教师记录成绩。

6. 放松活动（5分钟）学生进行轻松的拉伸运动，放松身心。

六、板书设计1. 障碍跑动作要领：起跑：蹲下，做好准备，听口令起跑。

跨越障碍：双脚同时起跳，越过障碍物。

冲刺：全力以赴，冲向终点。

2. 注意事项：保持身体平衡，防止摔倒。

遵守比赛规则，注意安全。

七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家人介绍障碍跑的动作要领，并演示给他们看。

答案示例：起跑：双脚分开，与肩同宽，蹲下，做好准备。

听口令起跑，迅速冲向障碍物。

跨越障碍：在接近障碍物时，用力跳起，双脚同时越过障碍物。

冲刺：越过障碍物后，全力以赴，冲向终点。

2. 作业要求：完成作业后，家长签字确认，并在下节课上进行分享。

《森林运动会》教案一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》四年级上册，第六章“自然体育”，第一节“森林运动会”。

内容主要包括：认识森林运动会的意义和特点，学习相关的运动项目，如短跑、跳远、投掷等，并在此基础上组织学生进行比赛。

二、教学目标1. 让学生了解森林运动会的意义和特点，激发他们热爱大自然、热爱体育的兴趣。

2. 使学生掌握短跑、跳远、投掷等运动项目的技巧，提高他们的运动能力。

3. 培养学生的团队协作精神，提高他们的竞技水平。

三、教学难点与重点难点：短跑、跳远、投掷等运动项目的技巧。

重点：掌握运动技巧，培养团队协作能力。

四、教具与学具准备教具：哨子、计时器、跳绳、接力棒、标枪、沙坑等。

学具：运动服、运动鞋、毛巾等。

五、教学过程1. 导入（5分钟）利用图片、视频等资料，让学生了解森林运动会的意义和特点，激发他们的学习兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）短跑：起跑、途中跑、冲刺跑的技巧。

（2）跳远：助跑、起跳、落地动作的技巧。

（3）投掷：投掷姿势、用力方法、投掷角度的选择。

3. 实践演练（10分钟）将学生分成若干小组，分别进行短跑、跳远、投掷的练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛环节（10分钟）组织学生进行森林运动会比赛，包括短跑、跳远、投掷等项目。

比赛过程中，强调团队合作，培养学生团队精神。

六、板书设计1. 森林运动会2. 内容：（1）短跑技巧（2）跳远技巧（3）投掷技巧七、作业设计2. 答案：学生心得体会。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后积极参与体育活动，提高运动能力，培养团队协作精神。

同时，可以组织学生参加校内外各类体育比赛，拓宽他们的视野。

重点和难点解析1. 技能讲解与示范2. 实践演练3. 比赛环节4. 课后反思及拓展延伸一、技能讲解与示范（1）短跑技巧重点：起跑、途中跑、冲刺跑的技巧。

说明：起跑时应注意身体重心前移，前脚掌着地，后腿用力蹬地；途中跑时，要保持身体前倾，步幅适中，呼吸均匀；冲刺跑时，要加强摆臂力量，提高步频。

小学体育课程教案健康成长快乐运动小学体育课程教案健康成长，快乐运动一、教学目标本节课旨在培养小学生积极参与体育活动的兴趣，提高他们的身体素质和协作能力。

通过多样化的体育运动项目，促进学生的全面发展，培养其健康成长。

二、教学内容本节课将重点讲解以下体育项目和技能：1. 探究目标：引导学生了解体育的重要性，培养积极参与体育活动的态度。

2. 掌握技能：通过游戏和训练，学习基本的跑步、跳跃、投掷等技能。

3. 提高能力：培养学生的灵活性、协调性和反应能力。

4. 体验乐趣：通过多样化的团队活动，增加学生对体育的兴趣，培养快乐运动的意识。

三、教学过程1. 导入环节教师介绍本节课的学习内容和目标，引发学生对体育活动的兴趣和热情。

2. 活动一：热身运动—快乐拉伸学生整齐站成一排，跟随老师进行简单的拉伸运动，活动身体，准备接下来的课程。

3. 活动二：游戏化学习—跑酷乐园将学生分为小组，每个小组选择一位“队长”。

队长带领队友们在指定区域内进行跑酷活动，通过设定的障碍物测试学生的跑步和躲闪能力。

游戏结束后，队长在小组内分享自己的经验和技巧。

4. 活动三：学习跳跃技巧—跳绳进阶学生们学习不同的跳跃技巧，如单脚跳、交叉跳等，并通过跳绳活动巩固所学技能。

教师示范和学生模仿进行。

5. 活动四：培养团队合作—夺宝寻宝学生分为若干个小组，每个小组的成员需要在规定时间内，通过团队合作完成一个寻宝任务。

任务包括跑步、跳跃、投掷等多种技能。

通过这个活动，培养学生的协作意识和团队精神。

6. 活动五：结课游戏—追逐旗帜教师将教室内的某一物品标记为“旗帜”，学生分成两队进行追逐游戏。

通过奔跑、转身等操作，培养学生的敏捷性和反应能力。

四、教学评价通过观察学生的参与度、技能表现和合作能力，进行综合评估。

五、教学延伸1. 针对学生的不同兴趣和特长，开设相应的选修课程，例如篮球、乒乓球、舞蹈等，提供更多的体育锻炼机会。

2. 鼓励学生积极参加校际体育比赛，培养竞技意识和团队协作能力。

每日一面小学体育《踢毽子》教案一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》第四章“技能篇”第二节“踢毽子”。

详细内容包括踢毽子的基本动作、技巧和比赛方法。

二、教学目标1. 让学生掌握踢毽子的基本动作和技巧，提高学生的身体协调性和灵活性。

2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。

3. 增加学生对体育运动的兴趣，培养学生积极参与体育锻炼的习惯。

三、教学难点与重点教学难点：踢毽子的动作技巧，如脚部力量的运用、身体协调性等。

教学重点：踢毽子的基本动作、团队协作和竞技体育精神。

四、教具与学具准备教具：踢毽子教材、教学视频、示范用毽子。

学具：每个学生一个毽子。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。

然后向学生介绍踢毽子的起源和趣味性，激发学生的兴趣。

2. 基本动作学习（10分钟）（1）教师示范踢毽子的基本动作，如站立、单脚踢、双脚踢等。

（2）学生跟随教师一起练习，注意动作的准确性。

（3）教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

3. 例题讲解（5分钟）选取一道有关踢毽子的例题，讲解解题思路和技巧。

4. 随堂练习（10分钟）（1）学生自主练习踢毽子，提高动作熟练度。

（2）组织学生进行团队比赛，培养学生的团队协作能力。

5. 竞技比赛（10分钟）将学生分成若干小组，进行踢毽子比赛。

比赛过程中，教师注意观察学生的表现，给予指导和鼓励。

六、板书设计1. 踢毽子的基本动作站立、单脚踢、双脚踢2. 踢毽子的技巧脚部力量、身体协调性3. 团队合作与竞技体育精神七、作业设计1. 作业题目：练习踢毽子，录制一段1分钟的视频，展示自己的踢毽子技能。

2. 答案：视频文件。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师应关注学生在课堂上的表现，针对学生的不足，调整教学方法，提高教学效果。

2. 拓展延伸：（1）组织踢毽子兴趣小组，定期进行训练。

（2）开展校园踢毽子比赛，提高学生的竞技水平。

（3）邀请专业教练进行指导，提升学生的技能水平。

快乐小足球一、指导思想以“健康第一”的指导思想为基础，“快乐体育”为导向，从四年级学生的生理、心理特点和需要出发，以《体育课程标准》为依据，让学生在活动中体验锻炼的价值，在“玩”中享受体育的乐趣。

引导学生积极主动参与学、练，使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。

二、教材的选择小足球是深受学生喜爱的体育活动，有很强的集体性和趣味性，在活动中不仅可以全面锻炼学生的身体，还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性，提高学生的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。

因此，本课选择了小足球作为主教材。

三、学情分析小学四年级学生正处于迅速发育时期，他们具有活泼好动、喜欢做各种游戏，喜欢比赛，但注意力易转移，自控力较差等特点，有趣、灵活的运动形式将充分调动学生的积极性，从而实现本节课的学习目标。

四、学法指导情景教学法，让学生入境动情，充分调动学生学习、锻炼的积极性。

1、发现教学法，引导学生积极主动去探索。

2、评价激励法，积极学生进取动机，使学生更积极、更主动、更有信心的进行锻炼学习。

3、采取了尝试学习法、小组合作学习法、探究学习法，引导学生积极主动的参与学习和锻炼，教师参与学生活动并适时指导。

使学生在与教师一起快乐活动的过程中掌握踢球的动作要点，促进灵敏与协调能力的发展，体验成功的快乐。

五、教学过程1、酝酿情绪，激发兴趣。

为了更好地集中学生注意力和引发学生的兴趣。

教师和学生共同在场地中通过“同向练习”进行热身活动，并创设情景激发学生的求知欲望，体验到参与活动的乐趣，使学生更加积极主动地进行练习。

2、合作探究，实践提高。

在练习过程中，为学生创设宽松、民主的氛围，指导并激励学生进行创造性锻炼，如“运球”练习，对学生只有基本要求没有具体的技术要求，让学生自己选择动作进行练习，使学生在动中体验锻炼的乐趣，享受成功的喜悦。

并在合作学习中体验到与同伴交流互助带给自己的乐趣。

3、稳定情绪，调整身心。

教师带领学生，在轻松愉快的气氛中身心得到放松。

小学体育课教案-《快乐跳跳跳》教学设计一、教学目标：1. 让学生掌握基本的跳绳技巧，提高身体协调性和灵活性。

2. 通过跳绳活动，锻炼学生的耐力和毅力，培养团队协作精神。

二、教学内容：1. 跳绳技巧教学：单脚跳、双脚跳、交叉跳、双人跳等。

2. 跳绳接力比赛：学生分成若干小组，进行跳绳接力比赛。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握基本的跳绳技巧，提高身体协调性和灵活性。

2. 教学难点：双人跳和交叉跳的技巧。

四、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全，介绍本节课的教学内容和要求。

2. 跳绳技巧教学（15分钟）：教师示范各种跳绳技巧，并讲解动作要领。

学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

3. 跳绳接力比赛（10分钟）：学生分成若干小组，进行跳绳接力比赛。

教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。

4. 课堂小结（5分钟）：教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，强调跳绳的重要性，鼓励学生在课后继续练习。

五、教学评价：1. 学生跳绳技巧的掌握程度。

2. 学生在跳绳接力比赛中的表现。

3. 学生对体育运动的热情和参与度。

六、教学准备：1. 跳绳若干条，确保每个学生都能有一条跳绳。

2. 计时器一台，用于记录比赛时间。

3. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。

七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范跳绳技巧，让学生清晰地了解动作要领。

2. 分组练习法：学生分组练习，教师巡回指导，针对性地纠正学生的错误动作。

3. 比赛法：通过跳绳接力比赛，激发学生的竞争意识和团队协作精神。

八、教学步骤：1. 课堂导入：教师带领学生做热身运动，介绍本节课的教学内容和目标。

2. 跳绳技巧教学：教师示范并讲解各种跳绳技巧，学生跟随教师练习。

3. 实践环节：学生分组进行跳绳接力比赛，教师观察并指导。

4. 课堂小结：教师总结学生的表现，强调跳绳的重要性，鼓励学生在课后继续练习。

九、教学策略：1. 针对不同学生的体能和技能水平，制定相应的教学计划，确保每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。

2024年小学四年级体育公开课教案前滚翻一、教学内容本节课选自小学四年级体育教材《快乐体育》第四章“翻滚吧，少年！”第一节“前滚翻”。

教学内容详细包括前滚翻的基本动作要领、练习步骤、安全注意事项以及体能辅助练习。

二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领，培养他们的身体协调性和灵活性。

2. 培养学生勇敢、自信、合作的体育精神。

3. 提高学生的运动能力，增强他们的体质。

三、教学难点与重点教学难点：前滚翻动作的连贯性和协调性。

教学重点：前滚翻的动作要领和练习步骤。

四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、口哨、计时器。

2. 学具：运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“快乐翻滚”的游戏，让学生在游戏中体验翻滚的乐趣，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解示范（10分钟）教师讲解前滚翻的动作要领，并进行示范，让学生初步了解前滚翻的动作。

3. 分组练习（15分钟）学生分组进行前滚翻练习，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（10分钟）教师选取一个动作规范的例子，进行讲解，强调动作的连贯性和协调性。

5. 随堂练习（10分钟）学生根据教师的指导，进行随堂练习，教师巡回指导。

6. 体能辅助练习（5分钟）进行相关体能辅助练习，如：仰卧起坐、立卧撑等，提高学生的体能。

六、板书设计1. 前滚翻2. 内容：前滚翻动作要领前滚翻练习步骤前滚翻安全注意事项七、作业设计1. 作业题目：练习前滚翻动作，录制视频并至班级群。

2. 答案：无标准答案，教师根据视频进行评价。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：邀请家长参与体育活动，共同见证学生的成长。

组织体育比赛，提高学生的竞技水平。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的明确；2. 教学过程中的实践情景引入、讲解示范、分组练习、例题讲解、随堂练习、体能辅助练习；3. 板书设计；4. 作业设计；5. 课后反思及拓展延伸。

一、教学难点与重点1. 动作分解：将前滚翻动作分解为准备、起翻、滚翻、收尾四个阶段，逐一进行讲解和示范。

体验运动的乐趣
运动是一项很重要的活动。

它不仅能使我们身体健康，还能让我们更开朗，更自信，更有精神。

在四年级上册科学教案中，学生们能够感受到运动的重要性，也能够体验到运动的乐趣。

体育课是学生们喜欢的一节课。

在这节课上，学生们能够和同学们一起玩耍运动，感受到运动的乐趣。

比如，打篮球，它是一项比较热门的运动项目，而且它非常有乐趣。

在比赛中，学生们能够更好的锻炼身体，同时在比赛中，他们能够展示自己的实力，更能够体验到胜利带来的快乐。

运动能够让我们变得更加坚强。

在科学课上，学生们学习到了关于人体肌肉的知识。

了解到运动可以使人体的肌肉变得更加坚强，这也是能够更好的抵挡外界伤害的重要原因。

大家如果回忆一下，平常如果有运动比较多的同学的话，可能就不容易生病了。

而且，运动还能帮我们塑造好的身体形态，让我们变得更加健康美丽。

运动能够带给我们很多好处。

在科学课上，我们还学习到了运动对于我们身体其他部位的好处。

例如，运动可以加快我们的新陈代谢，帮我们更快的消耗体内的脂肪。

还有，运动能够增强心脏功能，使心脏更加健康。

运动还能够增强我们的免疫力，增强我们的抵抗力。

体验运动的乐趣是非常重要的。

我们应该在平常的生活中多多运动，无论是去体育馆锻炼，或者是在户外与朋友们一起运动，都能够为我们带来很多好处。

相信在科学课上，学生们已经学习到了体育的重要性，并且也体验到了运动的乐趣。

我们应该将这种意识带回到平常的生活中，让身体更加健康，让我们变得更加快乐！。

小学体育教学设计《快乐跳绳》一、教学目标：1.了解跳绳的基本动作和技巧；2.掌握单人和双人跳绳的技巧；3.通过跳绳活动，培养学生的协调性和耐力；4.发展学生的团队合作精神。

二、教学重点：1.掌握基本的跳绳动作和技巧；2.学会单人和双人跳绳；三、教学难点：1.掌握双人跳绳的技巧；2.进行跳绳活动时的团队合作。

四、教学方法：1.示范教学法；2.小组合作教学法；3.问题解决法。

五、教学准备：1.跳绳器材；2.音乐；3.课件。

六、教学过程：1.热身活动：老师带领学生做一些适度的热身活动，如慢跑、伸展运动等，以准备好身体，预防受伤。

2.引入：老师通过播放一段快乐的音乐，引导学生对跳绳活动产生兴趣，并简单介绍跳绳的好处和意义。

3.基本动作教学：(1)示范执绳的正确方法和姿势，包括正确握绳、落脚的准备动作等。

(2)示范基本的单人跳绳动作，如交叉跳、连续跳、单脚跳等，同时解释每个动作的要点和技巧。

(3)学生进行模仿跳绳练习，老师进行个别指导和纠正。

4.单人跳绳练习：(1)学生根据老师的指导，进行单人跳绳练习，要求学生根据自己的实际情况，选择适合自己的跳绳速度和动作。

(2)在练习过程中，老师不断观察学生的动作，并及时给予指导和鼓励。

5.双人跳绳游戏：(1)根据班级情况，将学生分成小组，每组两人，进行双人跳绳游戏。

(2)游戏规则：两人面对面站立，同时跳绳，要求一定的配合和默契，尽量保持稳定和连贯的动作。

(3)通过游戏激发学生的团队合作精神，并在活动结束后，进行小组间的比赛和展示。

6.总结：老师与学生一起回顾今天的学习内容，总结跳绳的基本动作和技巧，并鼓励学生多加练习，提高技能水平。

七、教学反思：本节体育课通过快乐跳绳活动，培养学生的协调性和耐力，激发学生对体育运动的兴趣。

在教学过程中，学生积极参与活动，通过模仿、合作等多种方式进行学习，取得了良好的效果。

但需要注意的是，在引入阶段应更加具体地介绍跳绳对身体的好处，以增加学生对活动的理解和重视。

《快乐体育的教案》一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和技能，提高运动能力。

2. 过程与方法：通过小组合作、探究学习等方法，培养学生的团队精神和协作能力。

3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的体育态度，增强自信心，养成健康的生活习惯。

二、教学内容1. 体育知识：介绍体育运动的基本概念、分类和作用。

2. 体育技能：学习跑步、跳绳、投掷等基本运动技能。

3. 团队协作：学习小组合作的方法，培养团队精神和协作能力。

三、教学重点与难点1. 教学重点：基本体育知识和技能的掌握，团队协作能力的培养。

2. 教学难点：运动技能的熟练运用，团队协作的默契度提升。

四、教学过程1. 导入：以有趣的故事引入体育主题，激发学生的学习兴趣。

2. 课堂讲解：讲解体育运动的基本概念、分类和作用，引导学生了解体育的重要性。

3. 技能学习：分步骤教授跑步、跳绳、投掷等基本运动技能，让学生动手实践。

4. 团队协作：组织小组活动，让学生在实践中学会合作、互相帮助。

五、教学评价1. 学生自评：评价自己在课堂上的表现，包括参与度、学习效果等。

2. 同伴评价：让学生互相评价，关注团队协作和沟通能力。

3. 教师评价：综合评价学生的体育知识、技能和团队协作能力，给予鼓励和指导。

六、教学资源1. 教材：快乐体育教程2. 器材：足球、篮球、跳绳、投掷器材等3. 教学课件：运动图片、视频等4. 网络资源：相关体育知识网站、视频教程等七、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行技能示范，引导其他学生学习。

2. 实践法：让学生亲身体验，动手实践，提高运动技能。

3. 小组讨论法：分组讨论，促进学生之间的交流与合作。

4. 游戏法：设计趣味性体育游戏，提高学生的学习兴趣。

八、教学步骤1. 课堂导入：通过故事、游戏等方式引入本节课的主题。

2. 技能讲解：讲解运动技能的要点，让学生了解动作要领。

3. 示范与模仿：教师或学生代表进行示范，学生跟随模仿。

《快乐体能和柔韧素质练习》教学设计一、指导思想：本课以新课标为依据，以促进学生身心全面发展为目标，坚持健康第一的指导思想。

新课标在教学方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的要求。

因此，在教学中以目标为导向，落实“教会”“勤练”“常赛”和学练赛、评一体化理念，引导学生主动参与，掌握常见的体适能恢复练习方法，通过多种方式的练习，达到恢复体能，发展身体素质，让健康第一的思想落到实处。

二、教材分析：开学第一周课，主要考虑到大部分学生假期运动较少，在开学初进行体适能恢复是非常有必要的。

鉴于学生假期运动较少和年龄特征，本节课安排了中等强度的多种方式的跑和跳跃练习以及柔韧素质练习。

通过跑、跳等练习，锻炼学生心肺功能，通过不同部位的柔韧性练习，提高学生的柔韧素质。

三、学情分析：四年级学生基本运动能力已建立，同时对体育运动有较高的运动热情，争强好胜，爱表现自己，自控能力差，男女生柔韧素质差异大，在体育教学中按照分层教学原则，采用男女生练习次数或练习幅度不同的形式，实现分层教学。

同时根据学生的年龄特征，运用多种方法，提高学生的体能，发展学生的柔韧素质。

四、学习目标：1.运动能力：让学生记住并能说出练习内容的名称，能主动参与练习。

2.健康行为：通过练习，提高学生的心肺功能，发展身体协调能力和柔韧素质3.体育品德：培养学生吃苦耐劳的优良品质和团结合作的意识。

五、重、难点：重点：多种方式的跑和跳、不同部位的柔韧练习难点：柔韧练习时的幅度以及身体的控制力六、教法与学法指导：教法：提问法、讲解示范法、游戏法、分层教学法、比赛法。

学法：探究法、重复练习法、合作法等。

七、场地器材：篮球场 1块小旗4个，实心球4个，体操棒40个、篮球40个八、安全保障：1.充分做好热身2.对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。

九、体育家庭作业：立位体前屈10秒*4组、纵跳10次*2组、半蹲跳10次*2组十、创新之处：教学中采用分层教学，根据性别不同设置练习次数和练习幅度以及练习时间组织队形1：★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●组织形式2：并队裂队形式热身跑教法：1.跑动中听教师口令边跑边大臂向前向后绕环、扩胸、振臂动作2.师生一起随音乐做热身操要求：1.集合迅速，听从指挥2.认真听讲，遵守纪律，反应迅速，动作幅度大，节奏感强1.第1-4项练习组织队形：教法：1.教师提出问题，你知道哪些运动可以提高心肺功能？2．根据学生的回答，教师总结评价，并说出练习名称3.相邻同伴一起尝试练习，教师指导并同学生一起做练习4.教师示范，集体进行各项练习5.教师提出问题：现在感觉如何？引导学生进一步感受练习前后后呼吸的不同。

《快乐体育的教案》一、教学目标1. 让学生体验体育运动的乐趣，培养积极参与体育活动的兴趣。

2. 学习基本的运动技能，提高学生的运动能力。

3. 培养学生团队协作和公平竞争的精神。

4. 增强学生体质，提高健康水平。

二、教学内容1. 游戏活动：捉迷藏、丢沙包、跳绳等。

2. 基本运动技能：跑步、跳远、投掷等。

3. 团队比赛：接力赛、拔河比赛等。

三、教学重点与难点1. 教学重点：基本运动技能的掌握，团队协作能力的培养。

2. 教学难点：运动技能的运用，团队协作的默契。

四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。

2. 基本技能训练（10分钟）：引导学生学习基本的运动技能，如跑步、跳远、投掷等，并进行练习。

3. 游戏活动（10分钟）：组织学生进行游戏活动，如捉迷藏、丢沙包、跳绳等，让学生在游戏中锻炼身体。

4. 团队比赛（10分钟）：分组进行接力赛、拔河比赛等，培养学生的团队协作和竞争意识。

5. 放松活动（5分钟）：带领学生做放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等。

五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，是否乐于参与体育活动。

2. 运动技能掌握程度：评估学生对基本运动技能的掌握情况。

3. 团队协作能力：观察学生在团队比赛中的配合默契程度，是否能够有效地与团队成员协作。

4. 学生满意度：收集学生对体育课的反馈意见，了解学生对体育活动的满意程度。

六、教学策略1. 采用游戏化教学，将运动技能融入游戏中，提高学生的学习兴趣。

2. 创设轻松、愉快的课堂氛围，让学生在快乐中学习、锻炼。

3. 分组教学，加强团队协作，培养学生的团队精神。

4. 给予学生及时的反馈和鼓励，提高学生的自信心和积极性。

七、教学资源1. 教学场地：学校操场、体育馆等。

2. 教学器材：跳绳、沙包、接力棒、拔河绳等。

3. 教学课件：相关运动技能的图片、视频等。

八、教学注意事项1. 确保学生穿着合适的运动服装和鞋子，避免受伤。

小学体育与健康《快乐篮球》教案快乐篮球教案篮球是一项非常受欢迎的体育运动，它能够培养孩子们的团队合作精神、身体协调能力和运动技能。

在小学体育与健康课程中，我们可以通过《快乐篮球》教案来引导学生们正确认识篮球运动，培养他们的兴趣和能力。

一、教学目标1.了解篮球运动的规则和基本技术要领。

2.培养学生的篮球运动兴趣，增强他们的身体素质和协作能力。

3.促进学生的自信心和团队合作意识。

二、教学内容1.篮球运动规则介绍首先，我们要向学生们简单介绍篮球运动的起源和发展，让他们了解篮球运动的背景。

然后，详细介绍篮球比赛的规则，包括场地、队员人数、比赛时间、得分规则等等。

通过示范和解释，帮助学生们理解篮球运动的规则，为后续的练习打下基础。

2.基本技术训练在学习篮球运动时，掌握基本的技术动作是非常重要的。

为了让学生们熟悉并掌握这些动作，我们可以引导他们进行以下训练：（1）运球训练：学生们可以分成小组，采用两人一组的形式进行双手交替运球练习。

提醒他们保持身体的平衡和正确的运球姿势。

（2）传球练习：让学生们两人一组进行传球练习，练习直传和斜传两种方式。

重点让他们掌握传球的力量和准确性。

（3）投篮练习：通过模拟比赛情境，引导学生们进行投篮练习。

从近距离投篮开始，逐渐增加距离和难度。

（4）防守和抢篮板训练：让学生们通过对抗练习，学习如何防守对方和争夺篮板球。

培养他们的身体协调能力和反应速度。

3.篮球比赛在教学的最后阶段，我们要组织学生们进行篮球比赛。

可以根据班级人数和场地条件，分成若干小队进行比赛。

通过比赛的方式，让学生们实际运用所学到的技巧和战术，提高他们在篮球运动中的能力。

三、教学活动1.理论讲解：通过投影仪或者黑板等工具，向学生们介绍篮球运动的历史和规则。

2.技术训练：在体育馆或者操场上设置不同的训练点，让学生们按照教师的示范进行技术训练。

3.对抗练习：让学生们进行小组对抗练习，使他们在竞争中锻炼自己，培养团队合作精神。

小学体育四年级级教课方案 5 篇体育 (physicaleducation, 缩写 PE或 P.E.), 是一种复杂的社会文化现象 , 它以身体与智力活动为基本手段 , 依据人体生长发育 . 技术形成和机能提升等规律 , 达到促使全面发育 . 提升身体素质与全面教育水平 . 增强体质与提升运动能力 . 改良生活方式与提升生活质量的一种存心识 . 有目的 . 有组织的社会活动 . 下边是小编为大家整理的小学体育四年级级教课方案 5 篇, 希望大家能有所收获 !小学体育四年级级教课方案1一超越式跳高学习阶段 : 水平二学习目标 :1. 进一步提升和娴熟学生的跳跃动作和质量.2.以经过竹竿为目标 , 激发学生的斗志 , 弘扬学生团结奋斗 , 互相合作的优秀作风.学习内容 : 超越式跳高学习步骤 :一. 自主活动 . 活跃情绪教师活动 :1. 会合队伍 , 宣告课的内容 , 组织学生惯例练习 .2.小游戏 ( 老鹰捉小鸡 ).3.组织学生自前进行准备活动练习 .4.巡视学生的活动状况 , 进行适合的提示和调控 .学生活动 :1. 快速寂静会合队伍 , 精神饱满地进行行列练习, 表现出优秀踊跃的精神相貌 .2.在游戏活动中 , 与小伙伴亲密合作 , 每人都做过老鹰 , 小鸡 , 和母鸡并踊跃进行准备活动 .组织 :二. 合作研究 . 掌握技术教师活动 :1. 咨询学生上一次课我们学习超越式跳高有哪四点要求, 老师再上一次的基础上 , 在重申最后起跳时步子的要求( 最后两步要小 , 而且最后一步要先用脚随着地 , 而且身体向后仰 ).2.组织学生加长一点距离进行助跑起跳 , 并规定每人练习的数目 , 老师巡视察看并指导 .3.会合 , 对学生练习广泛存在的问题进行集体讲评 , 议论对策 .4.再次练习 .5.采纳高升竹竿的方式不停激励学生向自己挑战 , 达成学习任务 .6.组织学生回收器械 .学生活动 :1. 经过老师的发问 , 踊跃开动脑筋 , 思虑老师为何要你们这么做?.2.睁开行动 , 踊跃与自己的小伙伴亲密合作练习 .3.在挑战练习中 , 为自己和自己所在的组的荣誉进行不停奋斗 .4.总结自己在这节课中获取的收获 , 并可以互相说说跳跃时的感想 .组织 : 集体练习队型如图 , 分组练习 ( 略 )场所器械 : 短绳 28 根田径场一片跳高架一副小学体育四年级级教课方案2垒球扔掷学习步骤 :一.快乐游戏 . 充足活动教师活动 :1. 组织学生惯例训练 .2.选出班级的领队人 , 率领学生进行慢跑练习 ( 重申学生的练习要乞降注意事项), 并要修业生在慢跑结束后 , 进行身体各个部分的准备活动 .学生活动 :1. 体育委员整队 , 检查列席人数 .2.检查学生的身体和着妆状况 , 宣告课的内容 .3.在领队的率领下进行慢跑练习 , 并踊跃进行准备活动 .组织 : 如图 ( 活动各关节活动时无固定队型)二. 小组研究 , 娴熟技术要点 : 正确的挥臂发力动作次序.教师活动 :1. 组织学生每人拿一个垒球, 而后一组同学在老师的指挥下放到指定地址 , 而后安排其余小组相同把球放在原位.2.老师解说提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法 , 组织学生进行练习 .3.启迪学生进行想象游戏 , 并进行练习试试 .4.率领学生进前进行徒手扔掷练习 , 领会发力的次序和挥臂的正确方法 .5.组织学生进行扔掷练习 , 老师针对学生的练习状况和个别学生的差别实时合理纠正学生计在的不足 .6.对学生在练习中的表现赐予踊跃合理的评论 .学生活动 :1. 在老师的安排下踊跃进行各项跑跳的游戏活动.2.可以充足进行游戏的创编活动 , 并对自己在活动中的表现感觉满意 .3.踊跃进行扔掷练习 , 并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助 , 以提升自己的扔掷能力为目标 .组织 : 四列横队和四路纵队三.总结回首 : 大家一同往返首这一节课 , 对课的内容 . 练习方式和自己的参加状况进行踊跃的评论 .小学体育四年级级教课方案3多种游戏学习阶段 : 水平二学习目标 : 在游戏比赛中发展跑的能力; 培育学生着手动脑和创编游戏的能力.学习内容 : 多种游戏学习步骤 :一.快乐游戏 . 充足活动教师活动 :1.组织学生惯例训练 .2.组织学生疏组游戏 , 参加学生游戏 .学生活动 :1.体育委员整队 , 检查列席人数 .2.全班分红两组进行〝大渔网〞游戏 .组织 : 四列横队 . 分组游戏 ( 练习队型如图 )____________________________________________二.小组研究 , 娴熟技术要点 : 正确的快速跑动作 .教师活动 :1.提出黄河长江游戏要求 , 组织学生游戏 .2.组织学生〝人球赛跑〞游戏 .学生活动 :1.分红二组 , 在教师组织下进行游戏黄河长江 , 体验快速的起动和敏捷的反响 .2.分红四组 , 体验〝人球赛跑〞的乐趣 , 提升快速奔跑能力 .组织 : 分组游戏三.延长拓展 . 显现才能教师活动 :1.提出小组活动要求 , 安全要求 , 鼓舞和察看学生自主创编对于跑的游戏活动 . . 指引学生显现 , 并组织学生共同活动 .3.小结 .学生活动 :1.小组商议 , 用已有的游戏经验联合教师提出的要求 , 试试新的游戏 .2.在试试的过程中不停完美游戏的方法例则 .3.互相沟通显现创编的游戏 .组织 : 活动行列如图 :小学体育四年级级教课方案4教课内容 :讲堂主题情形 : 《快乐成长 , 快乐体验》1.追赶游戏《鸡毛信》2.快乐训练营 : 《分组分项健身》教课目的 :1.经过教课 , 使学生在创建的情境中正确认识《鸡毛信》的寓意 , 培育学生的协作 . 拼搏的团队精神 ; 能踊跃的参加体育活动中 !2.经过健身练习培育学生对体育的兴趣 , 增强对体育锻炼的意识的培育 .3.培育学生的体育参加精神和体育感情 . 发挥学生的综合能力和研究的习惯 .4.经过多种教课手段 , 发展学生形象思想能力和创建能力 .教课过程 :一.情境导入1.师生问好教师问 : 同学们 , 你们都喜爱什么样的运动啊那我们今日把自己最棒的显现给大家好吗 ?学生回答自己最喜爱的运动!2.情形导入我们今日一同来领会快乐体育好吗 ?以饱满的热忱准备显现自己的才能.二. 情形睁开(一)热身:大鱼网1.教师组织 , 学生按要求进行练习 .2.教师导入情形 , 激励学生的运动兴趣 .( 二) 《鸡毛信》学生在游戏规则的限制下运用奔跑技术进行比赛 . 要求不可以进入限制范围内 .调整队伍 : 教师解说游戏方法与要求; 比赛后利用空隙进行简单的评论.老师运用激励性的语言调换学生的踊跃性和对照赛的盼望!教师做察看 . 裁判工作 .(三)快乐体育:我成长,我健康1.教师导入情形 , 激励学生的运动兴趣 .2.教师组织 , 学生按要求进行练习 .三.情形结束快乐兔子舞教师播放音乐 , 学生快速变换队型 .师生互评总结 , 师生再会 ! 回收器械 !小学体育四年级级教课方案5学习阶段 : 水平二学习目标 : 在勤苦的锻炼过程中掌握技术.学习内容 : 长绳短绳学习步骤 :(一.行列练习.提升学生兴趣教师活动 :1.教师提出行列练习的要求 .2.组织齐步走的行列练习3.组织反口令练习学生活动 :1.仔细 . 踊跃的达成齐步走的行列练习2.达成反口令的行列练习组织 :二. 合作研究 . 掌握技术要点 : 可以很娴熟进行短绳练习难点 : 在练习的过程中能很好的连接教师活动 :1.提出长绳的练习的要求2.散发长绳 . 分组别 . 指定场所3.组织练习4.组织进行 3 分钟的长绳练习 .5.提出进行广播操的复习6.组织广播操的练习7.解说〝拉马〞的练习方法8.组织 2 人一组的拉马练习9.组织 50 次短绳的练习10.进行一分钟的短绳练习学生活动 :1.仔细的达成长绳的练习 , 提升和伙伴的连结能力2.踊跃的参加到 3 分钟的练习3.在广播操的复习中要使自己的动作到位 .4.和伙伴合作达成拉马的练习5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩 .组织 :三.组织方法 . 提升机体的能力教师活动 : 教师提出放松的要求组织放松 : 教师指挥学生活动 : 尽兴的放松机体组织 :场所器械 : 长绳和短绳若干课后小结 :1.在练习长绳的时候 , 存在着个别水平的差别性 , 为了更好的达成练习任务 . 在分组的时候注意把水平差不多的同学聚在一同 ( 即进行按水平高低进行分类 ), 这是不至于使水平一般的学生在练习中同高水平的同学进行正面的较量 , 使他们保存自己的尊严和自信 , 同时也有益于水平一致的同学间的商讨和较量 , 进而提升自己的技术水平 . 等技术一般的学生练娴熟后再分到水平较高的小组中去 . 这样逐渐的提升水平 ..2.在练短绳的时候好多的同学已经开始在练习双飞 , 表现的很好 , 这样自觉的进行创新和进一步要求发展 , 这类精神很难得 , 所以在此后的教课中 .小学体育四年级级教课方案。

小学体育课《前滚翻》优质教案设计一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》第三单元“翻滚类”动作，具体章节为《前滚翻》。

内容详细涵盖前滚翻动作的基本要领、分解动作教学、安全注意事项以及体能训练。

二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻动作的基本要领，提高动作质量，培养勇敢、果断的品质。

2. 培养学生的团队合作意识，提高集体荣誉感。

3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。

三、教学难点与重点教学难点：前滚翻动作的连贯性和协调性。

教学重点：前滚翻动作的基本要领、分解动作及安全注意事项。

四、教具与学具准备教具：体操垫、口哨、秒表。

学具：运动服、运动鞋、水瓶。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“小猴翻跟头”的游戏，活跃课堂气氛，引出本节课的主题。

2. 基本动作教学（10分钟）（1）教师示范前滚翻动作，讲解动作要领。

（2）学生跟随教师进行分解动作练习。

（3）学生分组练习，教师个别指导。

3. 例题讲解（5分钟）讲解前滚翻动作的易犯错误及纠正方法。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行前滚翻练习，教师巡回指导。

5. 体能训练（10分钟）进行平板支撑、仰卧起坐等体能训练，提高学生身体素质。

教师对本节课学生的表现进行点评，强调动作要领和安全注意事项。

六、板书设计1. 前滚翻动作要领身体团紧，低头含胸，用力向前滚动。

2. 前滚翻分解动作蹲撑、低头、团身、滚动、起立。

3. 安全注意事项保持动作连贯，避免头部、颈部受伤。

七、作业设计1. 作业题目（1）练习前滚翻动作，每人至少完成5次。

（2）体能训练：平板支撑30秒，仰卧起坐20个。

2. 答案（1）完成作业后，家长签字确认。

（2）拍照或视频记录作业过程，至班级群。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思2. 拓展延伸邀请家长参与课堂，共同学习前滚翻动作，增进亲子关系。

组织学生参加学校体育比赛，提高竞技水平。

重点和难点解析1. 前滚翻动作的连贯性和协调性。

2024年小学体育课《前滚翻》优秀教案一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》四年级上册，第二章“翻滚运动”中的第三节“前滚翻”。

具体内容包括：前滚翻的基本动作要领、练习方法及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队合作意识，提高集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强克服困难的信心。

三、教学难点与重点教学难点：前滚翻动作的连贯性和协调性。

教学重点：前滚翻动作要领的掌握，包括蹲撑、低头、含胸、提臀、前滚等。

四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、哨子、计时器、音乐播放器。

2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音乐播放器播放欢快的音乐，带领学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。

2. 技能讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解前滚翻的动作要领，强调安全注意事项。

b. 教师进行示范，让学生观察并模仿。

3. 分组练习（10分钟）a. 学生按体操垫分组，每组选一个队长负责组织练习。

b. 学生在队长的带领下，按照动作要领进行分组练习。

c. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（10分钟）a. 教师选取一个动作规范的学生进行示范，讲解动作要点。

b. 学生跟随示范进行练习，教师指导。

5. 随堂练习（10分钟）a. 学生分组进行前滚翻比赛，比一比哪组动作最标准。

b. 教师对每组进行评价，给予鼓励和指导。

b. 学生做简单的放松运动，如拉伸、抖动等。

六、板书设计1. 《前滚翻》2. 内容：a. 前滚翻动作要领b. 安全注意事项c. 学生分组及评价七、作业设计1. 作业题目：练习前滚翻，录制视频，至班级群。

2. 答案：视频内展示动作规范的前滚翻。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在家庭、社区等场合进行翻滚运动，提高运动技能。

重点和难点解析一、教学内容的选择与安排重点关注细节：1. 教学内容与教材的对应关系。

2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》四年级上册第六章《跳跃》，详细内容为跨越式跳高的基本技术要领和训练方法。

通过本章学习，使学生掌握跨越式跳高的基本动作，提高学生的跳跃能力和身体协调性。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣和自信心。

3. 提高学生的跳跃能力和身体协调性，增强学生的体质。

三、教学难点与重点1. 教学难点：跨越式跳高动作的连贯性和协调性。

2. 教学重点：跨越式跳高动作的技术要领，如起跳、腾空、落地等。

四、教具与学具准备1. 教具：跨越式跳高杆、海绵垫、口哨、计时器等。

2. 学具：运动鞋、运动服、跳高横杆（可根据学生身高调整）。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行跳高比赛，激发学生的学习兴趣，为新课的学习做好铺垫。

2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）向学生讲解跨越式跳高的动作要领，包括起跳、腾空、过杆、落地等。

（2）进行示范，让学生直观地了解动作过程。

3. 学生练习（10分钟）（1）分组练习，每组由一名学生进行跨越式跳高，其他学生观察、学习。

（2）教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

4. 例题讲解（10分钟）选择一道跨越式跳高的例题，讲解解题思路和技巧。

5. 随堂练习（10分钟）（1）让学生按照所学动作要领进行练习，提高动作的熟练度。

（2）设置不同高度的跳高横杆，让学生逐步挑战。

6. 团队合作游戏（10分钟）组织学生进行跨越式跳高接力比赛，培养学生的团队合作精神。

六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领：起跳：双脚并拢，膝盖微曲，用力向前跳起。

腾空：身体向上伸展，双手上摆，眼睛注视跳高横杆。

过杆：双腿并拢，脚尖向上，身体向前倾。

落地：双脚同时落地，膝盖微曲，保持身体平衡。

2. 跨越式跳高训练方法：逐步提高跳高横杆高度，加强动作练习。

七、作业设计1. 作业题目：回家后，尝试用跨越式跳高的动作跳过一定高度的障碍物，记录自己能跳过的高度。

2024年小学50米快速跑的教案精选一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》四年级上册，第三章“跑的技术与训练”，具体内容包括50米快速跑的基本技术要领、起跑和冲刺的动作训练，以及跑步过程中的呼吸调节。

二、教学目标1. 让学生掌握50米快速跑的基本技术要领，提高起跑和冲刺动作的熟练度。

2. 培养学生的速度、力量、协调性等身体素质，提高运动能力。

3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。

三、教学难点与重点难点：起跑和冲刺动作的协调性，跑步过程中的呼吸调节。

重点：50米快速跑的基本技术要领，起跑和冲刺动作的训练。

四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志桶、教学视频。

学具：运动鞋、运动服、跑步道。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”游戏，让学生在游戏中体会快速跑的感觉。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解50米快速跑的基本技术要领，重点强调起跑和冲刺动作。

示范动作，让学生跟随示范进行模仿练习。

3. 分组练习（15分钟）学生分成若干小组，进行起跑、冲刺和呼吸调节的练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（10分钟）通过视频播放，让学生观察优秀运动员的50米快速跑动作。

分析动作要领，引导学生正确掌握技术。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行50米快速跑的实际操作，教师计时并给予评价。

针对学生的不足，进行针对性指导。

学生分享学习心得，提出改进措施。

六、板书设计1. 50米快速跑2. 内容：基本技术要领：起跑、冲刺、呼吸调节训练方法：分组练习、例题讲解、随堂练习七、作业设计1. 作业题目：家庭作业：每天进行50米快速跑练习，记录成绩，家长签字。

2. 答案：家庭作业：学生完成练习后，将成绩记录在体育作业本上，家长签字确认。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：针对本节课的教学，教师应认真反思教学方法、教学效果等方面，不断优化教学策略。

2. 拓展延伸：组织校园50米快速跑比赛，激发学生的运动兴趣。

2024年小学四年级体育《立定跳远》教案精选一、教学内容本节课选自小学四年级体育教材《快乐体育》第四章第三节，详细内容为立定跳远技术要领及实践练习。

本章重点介绍了立定跳远的准备姿势、跳跃动作、落地姿势等基本技术，通过学习使学生掌握正确的立定跳远方法，提高学生的运动能力。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握立定跳远的动作要领，能够独立完成立定跳远动作。

2. 培养学生的协调性和灵活性，提高学生的运动技能。

3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。

三、教学难点与重点重点：立定跳远的动作要领，包括准备姿势、跳跃动作、落地姿势等。

难点：动作的连贯性和协调性。

四、教具与学具准备1. 教具：立定跳远垫子、测量尺、教学视频。

2. 学具：运动鞋、舒适的运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用跳远比赛视频激发学生的兴趣，引导学生关注立定跳远运动。

2. 技术讲解（5分钟）介绍立定跳远的动作要领，包括准备姿势、跳跃动作、落地姿势等。

3. 示范演示（5分钟）教师进行示范，学生跟随教师一起做动作，体会动作要领。

4. 分组练习（10分钟）学生分成小组，进行立定跳远练习，教师巡回指导。

5. 例题讲解（5分钟）选取一组学生进行立定跳远示范，教师分析动作中的优点和不足，并提出改进意见。

6. 随堂练习（5分钟）学生根据教师指导进行自主练习，巩固所学动作。

六、板书设计1. 立定跳远动作要领：准备姿势：两脚并拢，身体挺直，双手自然下垂。

跳跃动作：双脚用力向后跳起，同时摆动双臂。

落地姿势：双脚同时落地，膝盖微弯，身体前倾。

2. 注意事项：保持身体平衡，避免受伤。

跳跃时，尽量保持身体挺直。

七、作业设计1. 作业题目：请学生回家后，向家人介绍立定跳远的动作要领，并尝试进行实践练习。

家长签字确认，评价学生的表现。

2. 答案：家长可根据学生的实际表现给予评价，如动作是否标准、是否有进步等。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校举办的体育比赛，提高立定跳远技能。

小学体育高抬腿教案一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》四年级上册，第三章“田径运动”，具体内容为“高抬腿”训练。

通过该章节的学习，学生将掌握高抬腿的正确姿势和技巧，了解其在田径运动中的作用，同时提高身体协调性和腿部力量。

二、教学目标1. 让学生掌握高抬腿的基本动作要领，形成正确的运动姿势。

2. 培养学生的团队协作能力和运动兴趣，提高他们的身体素质。

3. 培养学生勇敢、自信的品质，增强克服困难的决心。

三、教学难点与重点教学难点：高抬腿动作的协调性和节奏感。

教学重点：高抬腿动作的正确姿势和运动技巧。

四、教具与学具准备教具：口哨、计时器、音乐播放器。

学具：跳绳、标志盘。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用跳绳和标志盘设置障碍，引导学生进行“穿越障碍”的游戏，让学生在轻松愉快的氛围中热身，同时培养他们的团队协作能力。

2. 讲解示范（5分钟）教师示范高抬腿动作，讲解动作要领，强调高抬腿的重要性，让学生了解高抬腿在田径运动中的作用。

3. 学生练习（10分钟）学生分组进行高抬腿练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，帮助学生掌握正确的动作要领。

4. 例题讲解（10分钟）教师挑选几个动作规范的学生进行示范，分析他们高抬腿动作的优点，让学生了解如何提高动作质量。

5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求，进行高抬腿比赛，以提高动作的协调性和节奏感。

六、板书设计1. 高抬腿动作要领：身体直立，目视前方；两臂自然摆动，与腿部动作协调；腿部高抬，膝盖尽量靠近胸部；落脚点在身体正下方。

2. 高抬腿训练作用：提高身体协调性、腿部力量和心肺功能。

七、作业设计1. 作业题目：学生回家后，每天进行3组高抬腿练习，每组30秒，家长监督并签字。

2. 答案：学生完成作业后，家长在作业本上签字确认。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师应关注学生在课堂上的表现，反思教学方法是否得当，针对学生的实际情况进行调整。