为深入学习习近平新时代中国特色社 会主义 思想和 党的十 九大精 神,贯彻 全国教 育大会 精神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
路 线:
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• 行动路线1:G-→A-→C-→E-→B-→D-→F-→G(终点) • 行动路线2:G-→B-→D-→F-→C-→E-→A-→G(终点) • 行动路线3:G-→C-→E-→A-→D-→F-→B-→G(终点) • 行动路线4:G-→D-→F-→B-→E-→A-→C-→G(终点) • 行动路线5:G-→E-→A-→C-→F-→B-→D-→G(终点) • 行动路线6:G-→F-→B-→D-→A-→C-→E-→G(终点) • 各点(卡片)任务: • A点:用两步一吸气,两步一呼气的呼吸方法跑到下一个点。加油!
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要求
• 1、学生认真听讲,正确理解游戏方法和规 则,努力按任务要求练习;
• 2、队友间相互激励,相互加油; • 3、练习中不得随意穿越他人队伍或练习场
地,不得干扰其他班正常上课;
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教学内容
• 分析中长跑的技术要领
• 1上体姿势与摆臂动作 • 2、频率与步幅 • 3、着地与缓冲 • 4、呼吸的节奏性 • 重点和难点:对正确要领的字面理解与辅助练习结合,加
组织:
• △△△△△△△△△ • ▲△△△△△△△△ •★ • 要求: • 1、学生按要求充分放松。 • 2、师生共同交流总结,鼓励学生大胆
发言;
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