老年人打麻将禁忌

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生活常识分享打麻将时坐这位置竟能连赢
导语：有一些喜欢打牌的朋友很想知道是否可以在风水的帮助下，令自己的财运上升，增加赢牌的机会？这个方法应该还是有的，下面我们就来通过这篇文
有一些喜欢打牌的朋友很想知道是否可以在风水的帮助下，令自己的财运上升，增加赢牌的机会？这个方法应该还是有的，下面我们就来通过这篇文章了解下看看，什么样的风水会让打麻将的人能够连赢吧，当然并不能说全部哦，每个人情况不同，不过总会提升一些几率的。

要利用风水来改变个人在打牌时的运气，可以借助坐位方面的帮助，因为不同座位，会对自己的运气构成一定的影响。

打牌时，先确定一下方位。

以门定向，在接近门口一方的座位定为前方，与之相对的为后方。

面向门在左手方的座位为左方，在右手的座位为右方。

前方的座位名为“朱雀位”，后方的座位名为“玄武位”，左方的座位名为“青龙位”，右方的座位名为“白虎位”。

风水上以青龙位最吉，朱雀、玄武位平，白虎位最凶;另外，还要参看风水财气的流向，各方位是否被“冲”。

1，左方座位本是青龙吉位
但背后是厕所门，可惜吉位被门冲，便不以吉论;前方座位背门，但未被门冲，运气中等;右方座位白虎，运气略差;后方玄武座位吉利，赢钱机会最大，还能连赢钱哦。

2，前方座位背门
未被门冲，运气中等;左方为青龙位吉利;右方为白虎位，又被门冲，输钱机会最大;后方座位最吉利，赢钱机会最大。

在中国，哪些“禁忌”别人不说，你也要懂？【1】在中国，白事不能后补。

【2】在中国，情愿给钱，也不传一口春。

【3】在中国，茶不能倒满，话不能说满。

【4】在中国，地上的木板与黑色塑料袋，不能乱踩。

【5】在中国，与人聊天时，如果听到异样咳嗽声，要立即终止或更改谈话内容。

【6】在中国，红绳子虽然很美，但女孩子不要随意系在腿上或腰上。

【7】在中国，大年初一，不走亲戚，不回娘家。

【8】在中国，住在别人家，不能睡主人的床。

【9】在中国，家有来客，或请人吃饭，不坐乌龟席，不点单数菜。

【10】在中国，单身老人找保姆时，不要找单身的女保姆，特别是爱穿黑丝袜的女保姆，就怕她别有企图。

【11】在中国，去理发店剪头发时，不要对理发师说“剪短一点”，就怕你会后悔。

【12】在中国，到别人家做客，要做到“七个不”：不问成绩，不问工资，不问婚姻，不要乱转，不要乱看，不要乱坐，不要乱拿。

【13】在中国，手中拿着药或头上戴着孝，不能去人家串门。

【14】在中国，不要选择早上去退货，更不要在退货时当众说质量差，这不利于问题解决，还有可能发生更大的矛盾。

【15】在中国，不论是探望病人，还是走亲访友，这三样东西不能送：梨、钟、伞。

【16】在中国，迎亲路线要提前规划好，绝对不能走“回头路”。

【17】在中国，女人夜归，不要踩着高跟鞋走来走去，就怕楼下人会上来敲门。

【18】在中国，年轻夫妻去别人家住宿，要么分开睡，要么同床不同房。

【19】在中国，年事已高的老人，就不要在别人家过夜了，儿女家除外。

【20】在中国，突然收到久不联系的人发来“在吗”，不要急着去回复，而是要做好被借钱的心理准备。

【21】在中国，大家族内有老人过世，三年之内不能放鞭、不能贴红色春联。

【22】在中国，公公不能跟儿媳开玩笑，也不能替儿媳洗衣服，尤其是内衣。

【23】在中国，儿媳不能直呼公公名字，也不能在公公面前穿着清凉。

【24】在中国，女人不能在别人家生孩子，也不能在别人家坐月子，包括小月子。

年山西省老年人竞技麻将比赛规程一、主办单位：山西省老年人体育协会二、承办单位：汾阳市人民政府吕梁市老年人体育协会三.协办单位：汾阳市委老干部局汾阳市卫生健康和体育局汾阳市老年人体育协会四、比赛时间地点：月日至日地点：汾阳市老干部活动中心五、比赛项目：团体赛和个人赛六、参加办法：、由各市和省直、行业老年体协分别组队参赛。

、每单位限报—个代表队参赛。

每队可报领队（或教练）人，队员人，符合年龄的领队（或教练）可兼队员。

七、参赛资格：、参赛队员必须经常参加体育健身活动，经县级以上医院检查证明身体健康，适宜参加竞技麻将的竞赛者。

、队员年龄：男队员周岁（年）—周岁（年），女队员周岁（年）—周岁（年）。

、所有人员（运动员、教练、领队、裁判员）须填写《自愿参赛责任书》。

各参加单位须对参赛人员的年龄进行审查，报到时须携带第二代居民身份证原件。

对在报名或参加比赛中违反资格规定者，一经查实取消本人所在代表队全部人员参加资格和已获奖项，并对派出单位给予通报批评。

、各队要做好安全教育工作，队员如有不适不要勉强参赛。

八、比赛办法：、按国家体育总局审定的《中国竞技麻将比赛规则》执行。

、团体赛与个人赛同时进行，三天六局。

、团体成绩以每队人最好成绩汇总计算团体总分。

、比赛队员缺席需替补，必须经裁判长同意。

替补队员只计团体成绩，不计个人成绩。

、计分办法：①每局每人基准分为分。

每盘比赛结束，个人收取或支付相应的分数为比赛分。

每局比赛结束时，个人所得比赛分，按、、、记录标准分。

最高分记分，其次分别记、、分。

②如果出现单局两人比赛分相等，则将名次分数相加除以记标准分。

③团体与个人名次评定、按规则执行。

九、奖励办法：奖项设置：团体：取前六名，获得前六名的代表队颁发奖杯。

个人：取前八名，获得前八名的队员颁发荣誉证书。

十、报名：截止报名时间月日前（以邮戳为准），将电脑打印并加盖老年体协公章、医院体检章的《年山西省老年人竞技麻将比赛报名表》、身份证正反面复印件、自愿参赛责任书等，报省老年体协。

慢性病健康指导汇编阳信县水落坡乡卫生院65岁老年人的健康指导资料随着社会经济的不断发展，人民生活水平的提高，人类平均寿命日益增长，人口老龄化是当今社会发展的必然现象。

目前，我国65岁以上老年人口所占比例已达10%，标志着我国也进入一个老龄化的时代。

为了适应这一社会现象所带来的老年人健康问题，给予老年病人切实有效的健康指导，达到躯体、心理、社会各方面都保持完好状态，不断提高老年人的生活质量。

为了掌握老年人健康基本情况，自2010年开始，我们将所辖区65岁以上的老年人组织起来，进行健康指导,，以下介绍健康指导的具体内容。

1 精神指导精神指导并不是千篇一律的，必须通过与病人的交流，观察病人的言谈举止，找出病人的兴趣爱好，因人而异，避免课堂式教育。

如遇事洒脱宽容温和的应给与肯定和赞许，鼓励他们一直保持良好的心态。

让老人介绍自己待人处世的经验，主动带动周围的病友共同面对疾病。

如性格内向孤僻应帮助积极与周围事物进行协调，通过转换角色，让他们更快地适应新的环境等。

2 饮食指导三高（即血压高、血糖高、血脂高）是影响老年人健康的最主要因素。

应积极提倡以预防为主的饮食。

一般以少油少盐少糖的清淡饮食为宜，限制动物脂肪，适量的鱼、虾等蛋白质，充足的蔬菜水果，达到营养均衡。

禁忌烟酒。

根据老年人较常见的一些疾病具体指导如下。

（1）、心血管疾病避免辛辣刺激性食物，富含纤维素饮食有利于保持排便的通畅。

餐后禁立即就寝;应少量多餐，不宜过饱，以免胃胀蠕动缓慢，影响消化吸收，横膈上移心脏活动受限，冠状动脉供血不足，诱发疾病。

（2）、高血压病限制食盐的摄入量。

可采取循序渐进的的方法，慢慢适应。

因为钠盐食用过多，会引起水钠潴留，造成血容留增多，心排出量增多，血压增高，加重病情。

（3）、糖尿病制定饮食计划，控制总热量，合理分配三餐，自觉遵守饮食计划;避免进食高糖食物。

定时进餐避免低血糖。

饥饿时可增加蔬菜和豆制品等副食。

3 运动指导生命在于运动。

老年人娱乐途中安全注意事项全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：老年人在娱乐途中需要格外注意安全，尤其是身体机能逐渐减退的情况下更需要注意。

下面将从多个方面为大家介绍老年人娱乐途中的安全注意事项。

老年人在选择娱乐方式时要谨慎选择，避免选择一些有潜在危险的娱乐项目，如高空飞行、激烈运动等。

老年人的身体机能逐渐减退，参与这些高风险的项目容易造成身体损伤。

可以选择一些适合老年人的轻松愉快的娱乐项目，如散步、园艺、绘画等。

在参与娱乐活动时，老年人要注意天气情况，避免在恶劣天气下进行户外活动。

天气恶劣时，尤其是暴雨、大风等情况下，容易造成摔倒或其他意外伤害。

可以选择在室内进行娱乐活动，以确保安全。

老年人在外出娱乐时要注意人身安全，避免出现被盗、被抢等情况。

可以选择去人流较多、安全性较高的地方进行娱乐活动，尽量避免独自出行。

如果遇到陌生人搭讪或者遭遇可疑情况，要保持警惕，并及时报警或求助。

在饮食方面，老年人要注意选择健康、营养丰富的食物，尽量避免食用过多高糖、高脂肪的食物。

在外就餐时要选择正规餐厅，避免食用不洁食品。

可以携带一些小零食或水杯，在适当时候进行补充，以保证体力和精神状态。

在老年人娱乐途中，也要注意合理安排时间和休息，避免过度疲劳。

老年人的身体机能较差，容易疲劳，如果长时间连续进行娱乐活动会对身体造成不良影响。

可以合理安排时间，适当休息，以保持良好的精神状态。

老年人在娱乐途中要随身携带必要的药品和急救工具，以备不时之需。

老年人因为身体原因容易出现突发状况，如心脏病、高血压等。

随身携带必要的药品以及急救工具可以在发生紧急情况时及时应对，保证安全。

以上就是关于老年人娱乐途中安全注意事项的建议，希望能够帮助到大家，让老年人在娱乐的同时保持身体健康和安全。

祝老年人们能够度过愉快的娱乐时光，安全健康地享受生活。

第二篇示例：老年人娱乐途中安全注意事项老年人是社会中非常珍贵的一群人，他们有丰富的生活经验和智慧，应该得到更多的关爱和帮助。

祝老人打麻将顺利的祝福语
1. 大爷大妈，祝你们打麻将就像老鹰抓小鸡一样，顺顺利利，把把都胡！例子：你看那李大爷，每次打麻将那气势，就跟老鹰似的，肯定能赢啊！
2. 老人家们，愿你们打麻将时运气爆棚，每一把都顺得很呐！例子：张奶奶打麻将可厉害了，说不定今天又能大杀四方咯！
3. 祝各位老人打麻将如同顺水行舟，轻松又愉快呀！例子：王爷爷每次打麻将都开心得很，就像在顺水行舟一样自在。

4. 爷爷奶奶们，希望你们打麻将顺顺当当，比吃了蜜还甜！例子：上次看到刘奶奶胡了一把大的，那笑容比吃了蜜还灿烂呢！
5. 祝愿老人们打麻将一路顺风顺水，就像春天的花儿一样绽放光彩！例子：他们在麻将桌上就像春天的花儿一样，充满生机和活力。

6. 祝叔叔阿姨打麻将顺利得如同脚踏风火轮！例子：陈阿姨那打麻将的劲头，真像脚踏风火轮一样猛。

7. 老人们呀，祝你们打麻将顺顺利利，天天都开心，这多好呀！例子：李爷爷就盼着打麻将的时候顺顺利利，开开心心呢。

8. 希望老人家们打麻将顺利得如同芝麻开花节节高！例子：赵爷爷这几天打麻将一直很顺，不就是芝麻开花节节高嘛。

9. 祝老人们打麻将顺得让人羡慕嫉妒恨呀！例子：那几位老人打麻将总是那么顺，真让人羡慕嫉妒恨呢。

10. 愿各位老人打麻将顺利无比，比孙悟空还神通广大！例子：孙爷爷打麻将的时候那气势，真跟孙悟空似的神通广大。

结论：祝老人们打麻将都能顺顺利利，开开心心，享受其中的乐趣！。

老人下象棋的注意事项
1、不要过度耗神
下棋耗神过度会导致身心受伤,老人下棋切勿太伤神。

2、不宜饭后进行
饭后应该稍适休息一下，以便食物能够消化吸收。

如果饭后立即面对棋局，必然会使大脑处于紧张状态，减少消化道的供血量，这样很容易消化不良。

3、下象棋时间不要过长
下棋久坐，腿部容易血液回流不畅，出现下肢疼痛、麻木等症状。

所以应该适当活动一下，不要久坐。

4、不要情绪波动
老年人下棋的时候需要保持豁达、平和的心态。

过分激动、紧张，对老年人的健康十分有害。

下棋应该以探讨技艺为目的和出发点，不计较得失、不争强好胜，才能做到心平气和。

另外，想提醒老友们，尽量不要在棋牌馆下棋。

棋牌馆人多混杂、空气污浊，不利于老年人的身体健康。

建议老年人下棋选择空气清新的地方，比如公园绿荫下、凉亭内等。

5、忌长时间低头
长时间低头会使颈椎间盘和棘间韧带处于紧张状态，出现颈背疼痛、僵硬，对老年人的颈椎是非常不利的。

由于老年人生理功能慢慢减退，很容易疲劳，而且不容易恢复。

所以，下象棋的时候，注意控制好时间，点到即止，不可过度恋战。

打麻将可预防老年痴呆吗
有传言，打麻将可以防老年痴呆，是这样吗？专家指出，虽然打麻将会可以帮助老年人用脑，但同时大大增加了心脑血管病的发病，建议高血压病人不要参与麻将活动。

随着老龄人口逐渐增多，老年人健康得到社会越来越多的关注，而近年老年痴呆已成为继心血管病、脑血管病和癌症之后，威胁老人健康的“第四大杀手”。

世界卫生组织数据显示，中国有老年性痴呆患者达500万人，占世界总病例数的1/4，每年平均约有30万新发病例，如何预防老年痴呆成为中老年人非常关心的问题。

年轻人也可患老年痴呆
“医学中老年痴呆亦称为老年期痴呆，其中有50多种类型的痴呆，最常见的是老年性痴呆和血管性痴呆，老百姓口中的‘老年痴呆’其实是老年性痴呆，老年性痴呆是由于脑内代谢减慢、脑内介质分泌减少导致的，目前病因不是特别清楚。

”医生介绍。

此外，如果脑血管病导致的理解力、记忆力等症状不能在3个月内自动修复，那么脑血管病患者也会得老年期痴呆。

“曾经有20多岁的年轻人因心脏问题抢救回来后得了老年期痴呆，这样的痴呆属于血管性痴呆，由脑血管堵塞等所致。

”
医生说，“临床中发现血管性痴呆患者比老年性痴呆患者多，血管性痴呆治愈的几率大，我们可以通过系统性治疗，保证血管畅通，改善血循环，同时营养脑细胞来治愈。

”。

老人床边健身“三疗法”时下许多人喜爱打麻将，一些老人也不例外，退休后常邀几位老友聚在一起打麻将，既放松心情、休闲娱乐，又能加强情感交流及信息沟通，不显寂寞。

但如果一玩起来就忘了时间，忘了休息和吃饭，甚至不加节制地通宵鏖战，对身体就极为不利了。

长期以往，一些疾病必然染身。

为休闲得法，健康少恙，老人打麻将须五忌。

一忌时间过长。

老人打麻将时间一长，视力高度集中，容易用眼过度，患上干眼症，严重的还会导致玻璃体出血，使视神经受压、受损，造成青光眼。

尤其患有白内障等眼疾的老人，更应注意休息，避免长时间用眼。

二忌久坐憋尿。

老人久坐，身体会十分劳累，腰、颈椎以及全身肌肉都会承受较大压力，易造成肩颈腰软组织劳损，继发脊椎退行性改变、腰肌劳损、下肢静脉栓塞等老人打麻将五忌有些老年人受年龄、身体的限制，不能到户外运动，不妨试试以下的健身方法。

您只要在起床或睡前花点儿时间，就可以轻松健身。

织布疗法：坐在床上，两腿伸直并拢，脚尖朝前，双臂伸直，双手掌心朝脚尖方向做向前推的动作。

同时，上身前俯，向外呼气，双手应尽量向脚尖方向推，推到不能再向前时，保持姿势3秒钟，收回手掌，并吸气。

连续往返30次，病变。

此外，打麻将经常憋尿，会损伤膀胱，造成前列腺疾病。

因此，最好打三两圈就起身活动片刻。

三忌精神过度紧张或激动兴奋。

老人打麻将，精神过度紧张或激动兴奋，均易引发心脑血管疾病，对健康极为不利。

应保持心态平和，休闲随意，避免情绪激动和兴奋。

患有高血压和心脏病的老人更应节制，尽量不打麻将。

四忌废寝忘食。

有些老人为了过足麻将瘾，时常不顾及吃饭和休息，或胡乱用一些零食充饥，时间一长，不仅伤及肠胃，耗费心血，而且易造成血糖过低，头昏眩晕，营养失调，免疫力低下等，影响身体健康。

五忌在通风不好的环境里打麻将。

冬季门窗往往紧闭，室内空气流通不畅，加上抽烟，空气污浊，对老人呼吸系统损害很大，可能会引发上呼吸道感染及哮喘等疾病。

春夏季节，有的老人喜欢坐在路边打麻将，粉尘、汽车尾气污染较大，既不利健康，也不安全。