夜尿频多中医疗法

老人夜尿频三个方子可抑制作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2019年第8期文/ 赵文景（首都医科大学附属北京中医医院肾病科主任医师）临床上，晚上频繁跑厕所而烦恼的老年人不在少数。

中医认为，肾与膀胱相表里。

肾阳不足、肾气虚，则膀胱气化不利、开合失常，表现为多尿甚至尿失禁。

夜间阴盛阳衰，气虚、阳虚的症状加重，故而夜尿多，尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。

夜尿多从中医证型上大体分为三类，针对不同证型，日常可采取相应的食疗和外治方法辅助药物治疗，能够更有效地改善症状。

肾气不固型患者表现为夜尿多、尿频、小便清长，甚至遗尿、腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋等。

可服用六子补肾汤：取韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子各15 克。

每日饮一剂，具有补肾固摄的功效。

肾阳虚型患者表现为夜尿多、尿频、小便清长，畏寒肢凉、腰膝冷痛、头晕目眩、性欲减退、阳痿早泄、下肢水肿等。

可服用胡桃益智山药汤：取胡桃肉、淮山药各15 克，益智仁12 克。

每日饮一剂，具有补肾固阳的功效。

心肾不交型患者表现为夜尿频、心烦失眠、心悸健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、口干咽燥等。

可食用巴戟苁蓉鸡肠汤：巴戟天、肉苁蓉各12 克，新鲜鸡肠1 具，精盐、姜等调味品适量。

将鸡肠剪开后洗净、切段，与巴戟天、肉苁蓉一起入锅，加适量清水及调味品，用急火炖煮，煮沸后再用小火炖煮60 分钟左右即成，每周吃一次。

此方具有温肾固阳的功效，尤其适合伴有阳痿、早泄等症状的夜尿多患者。

夜尿多的老年人平时宜多吃些补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。

日常可用枸杞子、覆盆子、桑葚子、金樱子各9 克，泡水代茶饮。

或用芡实50 克，黑芝麻15 克，炒薏米50克，去皮桂圆或桂圆肉10～20 个，煮粥食。

另外，穴位按摩、艾灸等外治法也对夜尿多有一定辅助治疗效果。

睡前用手掌摩擦涌泉穴（脚底中线前1/3与后2/3 交界凹陷处）和足三里（外膝眼下约四横指处）；或艾灸关元（脐下四横指处）、足三里、涌泉等穴位，一般每穴灸5～7 分钟。

针灸治疗尿频的三个穴位见效快很多人总是要在晚上起夜，每每如此就不能拥有一个好的睡眠时间了，而且现在尿急尿频是日常生活中的一种常见疾病，还是可以利用一些中医针灸的方法来治疗的。

以下是小编推荐针灸治疗尿频的穴位知识，欢迎阅读!针灸治疗尿频的三个穴位以脾肾双补、温阳固涩为治疗原则，取关元、气海、神阙三穴。

在针灸时让患者仰卧子在治疗床上，这种方式能使穴位得以充分暴露。

针灸者右手保持持笔写字状，使艾条与局部皮肤成45°角，将艾条点燃后端对在准穴位，点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右最为合适，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。

施温和灸，顺序是关元、气海、神阙，由下向上，依次每穴15分钟。

每日一次，15次一个疗程。

需要注意的是神阙穴施灸结束后，一定要用手掌心按捂10余分钟，防止受凉。

关元、气海、神阙都是人体要穴。

关元位于脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴，具有培元固本、补益下焦之功。

现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可通过调节内分泌来达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。

气海位于脐下1.5寸，属任脉。

可治疗虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病。

神阙位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。

尿频的治疗偏方1、盐2份,大蒜1份。

共同捣烂,用油纱布包好,压成饼状,加热后在中极穴、关元穴处敷。

1次30分钟,每日2次。

2、小茴香、糯米适量。

将小茴香加盐,炒熟,研末,再将糯米蒸熟,以小茴香粉拌糯米饭食用,每日1次。

3、蒲公英60克,水煎代茶饮。

此方适用于小便频数而腰痛。

4、以核桃仁30克油炒,拌入切段之韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。

可补肾壮阳。

5、猪膀胱一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。

能补脾固肾,散瘀缩尿。

尿频尿急的症状1、急性膀胱炎:它的主要表现为尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状,但是膀胱炎患者主要以排尿终末疼痛为主。

2、急性肾盂肾炎:它的主要表现为突发性尿频、尿急尿痛等尿路刺激症状。

民间绝妙验⽅偏⽅秘⽅：尿频与夜尿增多尿频与夜尿增多1. 治妇⼥虚寒性尿频：取800-1000克芹菜，去掉根和⽼叶，洗净切碎，加植物油和盐，炒热后分两次⾷⽤，⼀般2-3天即见效。

2. 哈乐治妇⼥尿频:膀胱⿎胀频有尿意，尿⽽不爽，属膀胱括约肌痉孪，可服⽤哈乐，每天服⼀粒，疗效很好。

哈乐有松驰尿道下段和膀胱⼝肌⾁的作⽤，是专治前列腺增⽣肥⼤的特效药。

3. ⾷疗治尿频：1、⾹菇炖红枣：取⾹菇、红枣、冰糖各适量，鸡蛋2个，共蒸熟。

每天早晨吃1次，连续吃⼀周。

2、核桃⾁适量，⽤盐炒熟，临睡前吃3⾄5次，⽤酒送服。

3、⽺肺1副，洗净切块，与少量⽺⾁⼀起炖熟，加适量⾷盐，分次服⽤。

4. 治尿失禁夜尿频⼩⽅：⽤中药补⾻脂600克浸酒1公⽄，早晚各服1⼩盅。

或⽤关节⽌痛膏1张贴于脐下四横指处（相当于关元⽳）。

每2⽇更换1次。

5. ⽶汤膜可治夜尿多：备⽶汤⼀碗，冷却后，其表层结的⼀层糊状膜⽤筷挑出，加⾷糖或⾷盐适量，每天早饭前⾷⽤，不能间断，⼀个⽉左右，夜尿多可治好。

6. 治⽼年尿频药酒：蛤蚧⼀对（中药店有售）。

先将蛤蚧去掉头、⾜、鳞⽚（尾巴保留，购买时⽆尾者不宜选），以优质38度以上⽩酒500-1000毫升浸泡2周。

每次饮10-20毫升，每⽇2次。

该药酒可补肾壮阳、纳⽓平喘，对⽼年⼈肾阳虚所致尿频、尿不净，以及冬季咳喘难愈有益处。

7. 治⽼年尿频⽅：每天⽤红枣100克，⽣姜150克（去⽪洗净），加⽔500毫升，煎煮10-15分钟，取汁（每剂可煎3次），加⽩糖适量，⼀⽇内服完，当茶饮。

连服半个⽉为1疗程，⼀般2个疗程症状可明显改善或消失。

8. 鸡蛋棉花籽治夜尿：鸡蛋2个，棉花籽10克，洗净加⽔同煮，待鸡蛋煮熟后去壳再煮，最后加⽩糖适量，吃蛋喝汤，连吃7天。

9. 龟⾁鱼鳔汤治⽼年尿频：龟⾁150克、鱼鳔30克。

龟⾁切块与鱼鳔同煮，加少量盐以调味，饮汤，⾷⾁。

有补肾阳、益肾⽓之功效，对⽼年⼈肾虚尿频有很好的治疗作⽤。

10. 红枣⼲姜治⽼年尿频：取红枣30个、⼲姜3⽚。

缓解青少年尿频问题的中医方法青少年期是一个人生长发育的重要阶段，然而一些青少年可能会面临尿频问题，给他们的生活带来困扰。

尿频不仅对身体健康造成影响，还可能影响到青少年的学习和社交生活。

在这篇文章中，我们将探讨一些中医方法，帮助缓解青少年尿频问题。

一、中医对尿频问题的认识中医认为，尿频问题可能是因为膀胱功能失调、寒湿内阻或是肾气不足等引起。

因此，中医治疗尿频问题的重点在于调理膀胱和肾脏功能，以及调整体内的阴阳平衡。

二、中医调理尿频问题的方法1. 饮食调理：中医强调饮食对身体健康的重要性。

对于尿频问题，青少年应该避免辛辣食物、咖啡因和碳酸饮料等刺激性食物和饮品。

同时，增加摄入一些温补食材，如黑豆、山药和龙眼等，有助于调节肾脏功能。

2. 中草药调理：中医草药在调理尿频问题方面有着悠久的历史。

一些常用的中草药如猪苓、车前草和木通等，具有利尿消肿的功效。

可以通过中医师的指导下，使用这些中草药制成中药汤剂或者草药浸泡水来进行调理。

3. 针灸疗法：针灸作为中医的独特疗法，可以用于改善尿频问题。

通过刺激特定的穴位，针灸可以调理膀胱和肾脏的功能，激活身体的自愈能力。

然而，针灸的操作需要由经验丰富的中医师进行，个体差异也需要考虑。

4. 中医按摩：按摩是中医常用的物理疗法之一，可以通过刺激特定的穴位和经络，来调理身体的功能。

对于尿频问题，可以采用膀胱经和肾经相关的按摩手法，帮助缓解膀胱的过敏和改善肾脏的功能。

5. 中医养生：中医注重人体整体的调养和养生，青少年可以通过调整自己的生活方式来缓解尿频问题。

建立规律的作息时间，避免过度疲劳，保持心情舒畅，都有助于调整身体的阴阳平衡和加强肾脏功能。

三、中医方法的注意事项1. 寻求专业中医师的指导和治疗，因为对于尿频问题的判断和治疗需要医生准确的诊断和个体化的方案。

2. 中医方法需要持续进行，多数情况下不是立竿见影的，青少年和家长需要耐心等待效果。

3. 如果尿频问题持续存在或者有其他不适症状，及时就医并寻求专科医生的诊断和治疗。

缓解尿频问题的八种中草药调理尿频是指尿液排出频繁，每天排尿次数超过正常范围。

尿频问题的出现可能是由多种原因引起的，包括饮食习惯、生活方式、身体状况等。

虽然尿频问题通常不会对健康造成严重威胁，但影响了正常生活和睡眠质量。

中草药作为一种传统的调理方法，可以提供一种天然而有效的缓解尿频问题的选择。

下面介绍八种常见的中草药调理尿频问题的方法。

一、丹参丹参为一种常见的中草药，在中医学中具有活血化瘀的作用。

尿频问题有时会与血液循环不畅有关，因此丹参可以通过促进血液循环来改善尿频问题。

可以将丹参泡水喝，每天适量饮用。

二、牡丹皮牡丹皮是一种常用的中草药，具有清热利尿的功效。

尿频问题有时会与体内湿热有关，导致尿液排出频繁。

牡丹皮可以通过清热利尿的作用来缓解尿频问题。

可以将牡丹皮加入热水中泡浴，每周多次使用。

三、石斛石斛是一种具有滋阴养颜的中草药，也常被用来调理尿频问题。

尿频问题有时会与体内阴虚有关，使用石斛可以滋养肾阴，改善尿频问题。

可以将石斛煮水喝，每天适量饮用。

四、地黄地黄是一种中药材，具有滋阴补肾的作用。

尿频问题有时与肾虚有关，使用地黄可以补肾滋阴，改善尿频问题。

可以将地黄煮水喝，每天适量饮用。

五、车前子车前子为一种常见的中草药，具有清热利尿的作用。

尿频问题有时与体内湿热有关，导致尿液排出频繁。

车前子可以通过清热利尿来缓解尿频问题。

可以将车前子煮水喝，每天适量饮用。

六、薏苡仁薏苡仁是一种被广泛应用于中草药中的调理尿频问题的植物。

薏苡仁具有温中健脾的作用，可以改善尿频问题。

可以将薏苡仁煮水喝，每天适量饮用。

七、栀子栀子是一种常见的中草药，在中医学中常被用来调理尿频问题。

栀子可以温中利水，改善尿频问题。

可以将栀子泡水喝，每天适量饮用。

八、山药山药是一种常见的中草药，具有补脾胃、健脾止泻的作用。

尿频问题有时与脾胃功能不佳有关，使用山药可以改善尿频问题。

可以将山药煮水喝，每天适量饮用。

总结起来，尿频问题可以通过中草药进行有效的调理和缓解。

夜尿频多如何止作者：暂无来源：《农家之友》 2015年第9期夜尿频多如何止年纪大了的人多多少少都会出现前列腺增生，最容易发现的多是小便问题。

夜尿多的中老年人，易出现撒尿费力的现象，尿有时候一滴一滴的，夜里刚刚小便后躺倒床上，不久又有尿意，到了洗手间又尿不出来，整晚都睡不安稳。

广州中医药大学第一附属医院一外科主任陈铭表示，中老年男性之所以容易患此病，原因在于人老龄之后，肾虚也不可避免，因此在早期来说通过中药的手段来调理是比较简单有效的。

专家开方：牛大力30 克、肉苁蓉15 克、王不留行30 克、泽兰15 克、菟丝子15 克、白芍10 克、车前子15 克、怀牛膝15 克、枳壳10克、路路通10克、甘草5克。

专家点评：中医认为，夜尿多主因是肾气虚弱，特别是多数老年病患者往往兼有其他慢性病，年老体衰，久病体虚，更易导致肾气虚弱。

气在人体是运化津液的动力，气虚了排尿也就显得无力、尿不尽了，但人年老后也会出现气血瘀滞的情况，因此也要适当通瘀。

该方中牛大力的补虚效果较佳，配合其他补肾阳的中药肉苁蓉、菟丝子等能进一步增强补虚的效果。

通瘀则多用到泽兰、王不留行等，再配合补气的枳壳、路路通等，让补足了的身体机能运行起来，就像充电了也要用来才能让电有所发挥。

此方对于前列腺增生早期引起的夜尿频多有很好的调理效果，也能延缓增生的速度，适合辅助治疗前列腺增生。

专家贴士：南方地区多湿热，如果有出现尿急、尿痛的情况，可以添加一些清热利湿的中药在日常的茶饮中，金钱草、玉米须、金银花都是不错的选择，一般可以添加10~15 克在配合茶饮使用。

此外，如果是单纯肾阳虚的人可以购置金匮肾气丸在家中使用，日常可以多吃一些补肾的食物如黑木耳、枸杞子等。

当然养成良好的生活习惯也是有必要的，养成多喝水、喝粥的习惯，尤其对经常出现尿不尽的患者更有必要，以加强对尿道的冲洗，冲淡残余尿，预防尿路感染。

多饮水、多喝汤时间宜在中午，下午和晚上应尽可能少用或不用。

中医治尿频案例
尿频是指排尿次数明显增多，超过正常范围，严重影响生活质量。

中医治疗尿
频有着独特的优势，下面我将分享一个中医治疗尿频的成功案例。

患者小李，女，45岁，主述尿频已有半年之久，每天夜间尤为频繁，严重影响了睡眠质量。

同时伴有尿急、尿痛、尿不尽等症状，经常感到腰酸腿软，精神疲乏。

曾在当地医院就诊，经常服用抗生素和利尿剂，效果不佳。

经过中医诊断，患者属于肾虚型尿频，治疗思路是补肾益气，调理膀胱功能。

方案为六味地黄丸加味，每日一剂，同时配合适量的针灸和艾灸疗法。

在治疗过程中，患者饮食上忌辛辣刺激性食物，多食益气补肾的食材，如黑芝麻、核桃、山药等。

经过一个疗程的治疗，患者的尿频症状明显减轻，夜间尿频明显减少，尿急、
尿痛等症状也有所缓解。

经复诊观察，患者的腰酸腿软、精神疲乏等症状也有所改善。

经过两个疗程的治疗，患者的尿频症状基本消失，生活质量明显改善。

通过这个案例，我们可以看到中医治疗尿频的独特优势。

中医强调辨证施治，
针对患者的具体病情，制定个性化的治疗方案，不仅能够缓解症状，而且能够从根本上调理身体，提高自身免疫力，减少病情反复的可能性。

同时，中医治疗尿频注重调整患者的饮食习惯和生活方式，从根本上改善患者的整体健康状况。

总之，中医治疗尿频有着独特的优势和疗效，对于一些慢性病患者来说，中医
治疗不仅能够缓解症状，而且能够改善整体健康状况，提高生活质量。

希望更多的患者能够了解并尝试中医治疗，获得更好的疗效。

睡前尿频10余次，经方数剂搞定有一个小姑娘，大约20岁，每天晚上一躺到床上，准备睡觉，就觉得似乎有尿不完的尿，一趟一趟厕所的跑，有时候竟多达十来次（大概有4，5年了）。

去医院检查也没有什么问题，有的人说她是心理问题，不管怎样，这种情况一直都没好，反而越来越频繁。

令人烦恼。

终于，一个朋友介绍她来找我用中医调理。

她说一切都好，就这一个毛病，（每每都会有人问我们，我哪里不好，来开个方）。

我自然要仔细询问，果然是问出来一些有用的东西。

她平时相对怕冷，而且正在减肥，每天吃的很少，很容易乏力。

睡眠较差，经常熬夜。

舌质偏淡，苔薄腻略黄。

我断定为虚寒证夹热，虚则不固，尿频乏力，寒则怕冷，苔黄为热。

然后就该选择最佳方剂。

桂枝加龙骨牡蛎汤、四逆散合缩泉丸加黄芪、夜交藤等加减。

生黄芪30桂枝20甘草10生白芍20龙骨30牡蛎30乌药15益智仁30柴胡12枳壳12生薏苡仁15黄连3一周后反馈，尿频明显好转，睡前只需要去两三次厕所，睡眠也明显改善。

虫二按：治疗尿频的方很多，之所以选择桂枝加龙骨牡蛎汤，主要是源自《经方实验录》这本书，曹家达用此治疗遗尿，夜尿频多及失眠等。

取其调和营卫，收敛固涩。

且加夜交藤安神，一方有两用，睡得快，则尿频少，尿频少则睡的快，相互为用，功效更佳。

缩泉丸为治疗遗尿尿频的经典方，且益智仁健脾补肾，乌药温散，切合病机。

四逆散就是用来疏肝理气，缓解紧张。

黄连薏仁除湿清热健脾。

虫二再按：此例睡前上厕所，似乎很常见，可是多达十数次，甚至20几次，就不正常。

看似没有大问题，其实是虚寒体质，方证对应，效果自在不言中。

中医尿频辨证治疗尿频在平时的生活中很常见，一般可以将尿频的原因分为生理性和病理性两种，特别是后者的情况非常的复杂，对患者的生活产生了极大的影响。

治疗尿频的方法有很多，为了获得最好的治疗效果，所以很多患者希望采用中医进行治疗。

那么，中医尿频辨证治疗方法有哪些？一、脾肾亏虚表现:尿频，但无疼痛、无热感，夜间为甚，形寒肢冷，或小腹坠痛，舌质淡，脉细。

多见于老年人，常见于前列腺增生症患者。

治则:益肾补气，祛瘀通淋。

处方:黄芪30克党参30克王不留行30克熟地15克山萸肉15克桃仁15克赤芍15克泽兰15克升麻3克柴胡3克。

用法:每日1剂，水煎，分早午晚3次温服。

二、阴虚内热表现:尿频，以白天为甚，伴下腹胀痛，腰膝酸软，多梦失眠、梦遗，耳鸣，口干，舌质淡红，苔少，脉细数。

常见于慢性前列腺浆患者。

治则:滋肾清心，行瘀凉血。

处方:王不留行30克山药20克黄柏15克知母15克熟地15克山萸肉15克桃仁15克沙苑子12克女贞子15克茺蔚子12克。

用法:每日1剂，水煎，分早午晚3次温服。

三、肝郁气滞表现:性兴奋或性生活后尿频，伴会阴、小腹、睾丸疼痛，情绪焦虑，舌质暗红，苔少，脉弦。

常见于慢性前列腺炎患者。

治则:疏肝行气，凉血通淋。

处方:橘核15克川楝子15克荔枝核15克槐花15克白芍15克丹参15克黄芩15克生地12克柴胡5克黄连5克。

用法:每日1剂，水煎，分早午晚3次温服。

四、温热蕴结表现:尿频，伴尿急、尿痛、尿灼热、尿末浑浊滴白，舌质红、苔薄黄，脉滑数。

常见于尿道炎、膀胱炎或膀胱结石患者。

治则:清利湿热。

处方:滑石25克虎杖15克土茯苓15克蒲公英15克黄柏10克栀子10克萹蓄10克瞿麦10克赤芍10克桃仁10克车前子10克大黄5克甘草5克。

用法:每日1剂，水煎，分早午晚3次温服。

中医辨证治疗尿频十余年一例特效案例俞燕政泰国华企特邀中医师：俞燕政患者：罗淑贞（音译），女，16岁，马来西亚某女子中学泰籍华裔留学生，在读。

夜晚尿频怎么办才好呢日常生活中有很多人由于不注意保持良好的个人生理卫生，加之性生活不当特别容易引起尿频的现象，出现尿频对我们的正常生活有很大的影响，尤其是在晚上出现尿频总是会影响到我们的正常睡眠，特别容易导致身体抵抗力越来越差，身体也会变得特别虚弱，那么就需要掌握好治疗方法及时进行调整，否则会对健康特别不利，下面一起了解一下夜晚尿频怎么办才好呢。

夜晚尿频怎么办才好呢中医方法1．尿频中药方1【药方】火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各9克，生大黄6克，枳壳、厚朴各5克，桑螵蛸12克。

【用法】将上药水煎，分2次服，每日1剂。

2．尿频中药方2【药方】党参、黄芪各20克，生大黄（后下）、车前草、茯苓、山药、泽泻、川黄连、白术各10克，生甘草8克。

【用法】将上药水煎，分2-3次口服，每日1剂。

5剂为l 个疗程。

3．尿频中药方3【药方】蒲公英、半枝莲各20克，茯苓、怀山药、木通、泽泻、五味子各12克，甘草10克。

【用法】将上药水煎3次后合并药液，分早、晚两次口服。

5剂为1个疗程。

【加减】若气血两虚者，加生黄芪、全当归、何首乌各20-30克；若腰膝酸软无力者，加川续断、杜仲、狗脊、怀牛膝各10-15克。

民间偏方尿频的预防：偏方一：组成：韭菜籽6 克，水、酒各半。

用法：韭菜籽研末，水酒各半调服，小儿酌减。

主治：尿频。

偏方二：组成：鸡肠1～2 条，黄酒或米酒适量。

用法：鸡肠洗净切段，油炒将熟，加入黄酒1 汤匙及少许盐食用。

主治：尿频，夜尿多。

1．小便频多。

用白茯苓（去皮）、干山药（去皮），在白矾水中渍过，焙干，等分为末。

每服二钱，米汤送下。

2．再方（阳痿）。

用嫩鹿茸一两（去毛切片），加山药末一两，装布袋内，放入酒坛七天，然后开始饮服，每服一杯。

一天服三次。

同时将酒中的鹿茸焙干，作丸服。

此方名“鹿茸酒”。

3．再方（消渴饮水）。

用野鸡一只，加五味煮汤喝，肉亦可食。

4．尿频。

把茴香（不定量）掏净，加少量盐，炒研食用。

【夜尿多，中医是如何辨证调摄的】1、心脾...【夜尿多，中医是如何辨证调摄的】
1、心脾两虚证。

主要表现为：夜尿频、神疲倦怠、多梦易醒、心悸健忘、面色无华，舌淡苔
白，脉细弱。

治宜：补益心脾，养血安神，缩尿固肾。

药组：党参、白术、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、木香、当归、远志。

2、肾阳不足证。

主要表现为：腰酸腿软、畏寒肢冷、夜尿频多、面色白、精神不振。

舌淡苔
白，脉沉细无力。

治宜：补肾助阳，缩尿固肾。

药组：熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、杜仲、菟丝子、附子、肉桂、鹿角胶、茯苓、海螵
蛸、益智仁、覆盆子、芡实。

3、肾气亏虚证。

主要表现为：夜尿频、乏力、腰腿困重发冷、口渴不欲饮、五更泻，舌质淡
暗，脉沉细无力。

治宜：温肾益气，缩尿止遗
药组：附子、肉桂、生地黄、熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、益智仁、桑螵蛸、五味子、肉
豆蔻、党参、杜仲、炙甘草。

4、肾气阴两虚，肺胃火热炽盛证。

主要表现为：夜尿多、烦渴多饮、多食、面色萎黄、形体消瘦、头晕眼花、失眠多梦、大便干结。

舌质红，苔薄黄，脉细数。

治宜：滋肾益气，清泻肺胃。

药组：生地黄、熟地黄、怀山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、桂枝、玉竹、黄连、连翘、党参、
黄芪、麦门冬、五味子。

注意：应由专业的医师辨证，切勿盲目的服用。

中医简方调理冬季尿频冬季夜长，寒风瑟瑟，有些老年人多次下床解小便，这既影响睡眠，还可能感受风寒。

中医认为，小便是受肾气控制的。

中年以后，人的肾气开始衰退，难以对膀胱的储尿进行有效地“气化”，故会小便增多。

入冬以后，这种气化功能更加减弱，小便次数也就相应增加。

要解决夜尿频发这个问题，首先要补气益肾。

方一：取猪脬1个，洗净，将益智仁20克、枸杞30克装入其中，线系其口，加生姜30克炖服。

此方适用于一般性夜尿过频。

方二：取羊肾1对，当归、生姜各30克，附片15克，共炖服。

此方适用于素体阳虚伴怕冷、阳痿的尿频者。

方三：取枳壳、佛手、青皮中的一种煲水，白天饮用即可。

可用于尿频但尿不畅，容易出现嗳气、肚子胀的人。

反酸烧心，要改善生活习惯烧心、反酸、长期咽喉疼、咽喉异物感、胸骨后疼痛等都可能是胃食管反流病的表现，但也可能来源于其他更严重的疾病，如胃炎、消化道溃疡、心绞痛、食管癌、鼻咽癌等。

因此，建议尽快到医院就诊，明确病因。

想要防治胃食管反流，必须从生活习惯入手：第一，要按时吃饭，睡前3～4小时少喝水、尽量不吃东西，饭后不宜立刻躺下，这样能够减轻躺下后食管下段括约肌的压力。

第二，躺下后适当垫高上半身10厘米。

这样可利用重力减轻胃内容物反流的压力，有助于减轻夜间的反流症狀。

第三，尽量少吃影响食管下段括约肌收缩功能的食物，如脂肪、巧克力、咖啡、浓茶，还要戒烟酒等。

第四，均衡饮食，适当运动，控制体重和腹部脂肪。

第五，不穿腹部过紧、腰带过紧的衣物，以免增加腹腔压力。

肌内效贴：康复“神器”肌内效贴，是一种以物理特性设计的胶布。

利用肌内效贴的黏弹性质与力学方向，配合肌动学及生物力学的原理，可针对特定的肌肉给予强化或放松治疗。

肌内效贴有以下康复功效：增加皮肤和下层组织之间的空间，从而减轻疼痛感、放松肌肉；支持肌腱与韧带，为关节、肌肉提供支撑和保护；由于肌内效贴具有拉力，所以作用在一些肌肉上，可以提供动作意识，加强运动技能。

1、尿频--寒邪外束，肺气失宣案张琪医案：曾治一少妇，小便频数夜间尤甚，一夜10余次，色清，尿检全阴，肾功亦正常，服补肾温阳益气固涩之品皆无效。

来门诊求治，除尿频数外，周身疼痛，腰脊背紧束感畏寒，舌白脉浮，结合前法无效分析为外邪束表，太阳经脉不利。

膀胱与肾为表里，肾阳式微，膀胱气化失司故小便频数，宜宣肺温肾阳佐以固摄法。

麻黄10克、细辛5克、附子片15克、桑蛸20克、益智仁20克、龙骨20克、牡蛎20克、甘草10克。

服上方6剂，尿频大减，夜间减为3次，全身舒适畏寒亦减，继用上方调治服10余剂而愈。

按：用宣肺温肾阳固摄法治小便频数或遗尿不禁取效，我用麻黄附子细辛汤与桑螵蛸散联合用之，麻黄直入足太阳膀胱及手太阴肺经。

以宣通阳气，附子温助肾阳，壮命火，肾阳衰非附子不足以温助肾阳，肺气不宣非麻黄不足以宣肺气，肺为水之上源，外合皮毛，功能宣发肃降，通调水道，如寒邪外束，肺气失宣，水液不得输布，下注膀胱，故小便频数。

麻黄、附子一宣通肺气，一温阳散寒，肺肾合治再加用固摄之桑螵蛸散，故小便频可愈。

2、尿频--寒邪外束，肺气失宣案丁德芳治某男性，66岁。

自述半年来，夜间小便频数，一夜达10～14次之多，晨起6～8时，小便7～8次。

兼有头晕头痛，腰背发紧，舌苔薄白，脉沉缓，测血压20／12kP a，其他无异常发现。

间断治疗，大抵为补肾固摄之药，治疗2月，疗效甚微。

刻诊，患者除尿频外，并无明显肾虚之症，据尿频和头痛、腰背发紧同见，诊为太阳经脉不利，膀胱气化失司，试用麻黄汤加减治疗：麻黄6克，桂枝10克，杏仁10克，桑螵蛸30克，甘草6克，3剂。

1剂服后，全身有微热感，小便次数反而增多。

2剂服后约2小时，全身烘热，微汗，一夜间小便7～8次。

3剂后，夜间小便1次，晨起6～8时间小便2次，1日共6～7次，头痛、头晕、腰背发紧亦愈，续以原方2剂，以资巩固，随访1年余，小便正常。

老年尿频，若不具备气虚或肾虚见证而具备头痛、腰背发紧、腰痛，或咳喘症者，应考虑为邪气束表，．太阳经脉不利所致。

『尿频』中药方：治夜尿频方女性压力性尿失禁方
治女性尿频的中药方
1、取核桃数枚煨熟，每晚临睡前剥壳嚼食，用温米酒送服，可治夜尿频多。

2、海马、枸杞子、鱼鳔胶各12克，大枣30克。

水煎服，每日一剂。

可治肾阳虚衰，夜尿频多。

湖南中医药大学教授周贻谋献方
3、老年糖尿病患者或病程超过10年的患者，常常会出现夜尿增多的现象。

可用枸杞子、覆盆子、桑椹子、金樱子各9克泡水代茶。

4、老年糖尿病患者夜尿多，也可用黄芪60克、白果9克，水煎，口服。

治女性压力性尿失禁方
蛇床子、苦参、黄柏、赤芍、乌梅各15 克，土茯苓、黄芪各30克。

每日1剂，水煎外阴熏洗两次，每次30分钟，以6周为一个疗程。

本方熏洗有健脾益气、补肾固涩、清热除湿之效，结合自然收缩盆底肌肉，每次持续5-10 秒，重复10-15次，每日3次，连续锻炼6周，对治疗女性压力性尿失禁有显著疗效。

小孩尿频繁的中医治疗方法
中医认为，小孩尿频繁可能是由于脾胃虚弱、脾阳不足、肾阳虚弱、湿热蕴结等原因引起的。

以下是一些中医治疗方法：
1. 药膳调理：可以给小孩喝一些温补脾胃、益气固肾的中药汤剂，如八珍汤、四君子汤等。

同时，可以适当增加食物中的蛋白质和维生素，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，以增强身体抵抗力。

2. 针灸疗法：通过针刺穴位来调节脏腑功能，增强体质。

常用的穴位有足三里、关元、气海等。

3. 中药熏洗：可以使用一些中药熏洗液，涂抹在小孩的下腹部，有助于温通经络、祛湿止痛。

常用的中药有艾叶、独活、当归等。

4. 足浴疗法：可以用一些具有温补肾阳、祛湿止痛作用的中药煮水，让小孩的脚浸泡其中，每次15-20分钟。

常用的中药有杜仲、巴戟天、熟地黄等。

5. 调整生活习惯：注意小孩的饮食均衡，避免食用辛辣、刺激性食物。

保持适当的运动量，避免长时间久坐不动。

保持规律的作息时间，避免过度疲劳。

需要注意的是，中医治疗需要根据小孩的具体情况来进行个体化的调理，建议咨询专业中医医生的指导。

此外，若尿频情况持续存在或加重，应及时就医进行进
一步检查和治疗。

老人夜尿多的偏方及中医治疗方法肾...老人夜尿多，中医有良方我的一个老朋友打来电话，说他每天晚上要起夜五六次，就算喝水很少也不能完全避免，而且，他也不能老是不喝水，毕竟身体缺水是会有碍健康的。

他问我有无办法可以解决，平时应该注意些什么。

像我朋友这样夜尿多的现象在老年人中非常普遍。

此外，尿频且量多(非大量饮水而引起)，每日尿量超过2500毫升的多尿现象，在中老年人群中也比较多见。

中医认为，夜间多尿为肾气不足所致，多见于肾虚之人及老年人；多尿则系气虚、阳虚不能固摄所致，肾和脾为关键所在。

通过中医辨证调治，常可取得良好的效果。

属肾阳虚者表现为：小便频数且清长，或夜尿多，腰膝酸软及冷痛，畏寒，手足不温，动则气短，舌苔白滑，舌质淡嫩且胖。

治宜温补肾阳、固摄小便，可从下列各方中选择進行调治。

1.鸡肠散：雄鸡肠1具，用醋或食盐洗净，焙干并研成细末，用桑螵蛸煎汤送服，亦可用温酒送下。

每日1剂。

补肾固遗作用较强，适用于肾阳气虚所致小便频数量多的患者。

2.胡桃益智山药汤：胡桃肉15克，益智仁12～15克，淮山药15～20克。

三味加水煎，取汤饮之，每日1剂，分2次服用。

能补肾固小便，适用于肾阳虚小便频数、夜尿多者，尤其适用于老年人夜尿多的治疗。

3.补骨脂鱼鳔汤：补骨脂12～15克，鱼鳔15～20克。

两味共煮汤，汤沸50分钟后加适量调味品，即可饮汤食鱼鳔。

能补肾益精气，适用于肾虚所致的夜尿多、遗尿、遗精等患者。

属脾肾两虚者表现为：尿频量多，气短乏力，语声低微，懒言，四肢无力，食欲不振，大便稀薄，腰膝酸软，夜间尿多，苔白质嫩。

治宜补益脾肾固摄尿液，可从下列各方中选择進行调治。

1.龟肉鱼鳔汤：龟肉100～150克，鱼鳔15～30克。

先将龟肉切块，与鱼鳔共煮，加少许食盐调味。

此汤能补肾阴益肾气，适用于老年人夜尿多及尿频的患者。

肾气虚者及慢性肾炎患者亦可用此方调治。

2.山药益智五味汤：炒山药24克，益智仁15克，五味子9克。

三味共煎汤，取汤温服，每日1剂，早晚空腹服用。

刮痧治疗夜尿多的原理刮痧是一种传统的中医疗法，广泛应用于治疗各种疾病。

夜尿多，也称夜尿频多，是指夜间尿频次明显增多，影响夜间休息和生活质量的症状。

刮痧治疗夜尿多的原理可以从以下几个方面来解释。

首先，刮痧可以通过刺激皮肤和经络系统来调节人体的内分泌系统。

夜尿多的主要原因之一是尿液产生过多，即使在夜间也无法完全被排泄掉。

刮痧可以通过刺激穴位和皮肤表面的神经末梢，调节脑垂体-肾上腺轴和交感神经系统的功能，从而影响内分泌的平衡，减少尿液的分泌。

其次，刮痧可以改善膀胱功能，增加膀胱的容纳能力。

夜尿多的另一个原因是膀胱容量过小，不能存储足够的尿液，导致频繁排尿。

刮痧可以通过刺激腹部和背部相关穴位，促进膀胱肌肉的松弛和膀胱的扩张，增加膀胱的容纳能力，减少夜间尿频。

此外，刮痧还可以改善血液循环和提高免疫力，从而促进夜尿多的康复。

刮痧时，会通过刺激皮肤的局部血液循环，增加血液供应和新陈代谢，有助于排除体内代谢废物和毒素，改善肾脏的排泄功能，减少尿液中废物的含量。

同时，刮痧还可以通过刺激皮肤表面的免疫细胞，增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力，减少夜尿多发作的机会。

另外，刮痧还通过神经传导的机制，对夜尿多产生治疗作用。

在刮痧过程中，刮痧板通过刺激皮肤表面的神经末梢，产生一种刺激感，传导到脑部，从而产生镇痛和舒缓的效果。

夜尿多患者可能存在膀胱痉挛、尿道感染或者其他尿路问题，刮痧可以通过调节神经系统的功能，减轻症状并促进康复。

最后，刮痧还可以通过心理疗法的方式，对夜尿多产生治疗效果。

夜尿多会给患者带来很多不适和困扰，影响生活和工作，造成心理压力。

刮痧作为一种温和、舒适的疗法，可以舒缓患者的情绪，缓解焦虑和抑郁，促进身心健康的平衡。

综上所述，刮痧治疗夜尿多的原理主要包括调节内分泌功能、增加膀胱容纳能力、改善血液循环和免疫力，调节神经系统的功能以及缓解心理压力等多个方面。

刮痧作为一种安全、有效的中医疗法，可以对夜尿多产生治疗作用，但在接受治疗之前，患者应该咨询专业医生的建议，了解自身病情并寻找合适的治疗方案。

夜尿多，用益智仁桑螵蛸（等3则）作者：暂无来源：《家庭医药·快乐养生》 2018年第2期我今年68岁，最近晚上睡觉总起夜，严重时要起来五六次，影响睡眠，非常痛苦。

医生开了个方子：益智仁、金樱子、山茱萸、芡实、巴戟天各10克，桑螵蛸5克，覆盆子12克，水煎服，能治疗夜尿多。

湖北陆先生点评：夜尿多主要见于小儿和老年人。

小儿由于先天不足，造成肾阳不足、膀胱失约，加上后天调养肺脾俱虚，膀胱气化不足，导致遗尿。

老年人夜间多尿则多为肾气不足所致，肾、脾为关键所在。

肾阳虚多表现为小便频数清长、夜尿多，且腰膝酸软冷痛、畏寒、手足不温、动则气短、舌苔白滑、舌质淡嫩且胖。

治疗方面宜温补肾阳、固摄小便。

该方对肾阳虚、肾气不足，致使膀胱元气不固而引起的夜尿多、遗尿，有较好的治疗效果。

在中医里，桑螵蛸常用来治疗肾虚遗精，可补肾固精。

益智仁能补肾壮阳、固精缩尿、温脾止泻、悦色延年、提高记忆力，且“久服轻身”，对阳虚怕冷的病人有明显的强壮和治疗作用，是一味补肾防衰良药。

覆盆子性温，味甘、酸，可益肾、固精、缩尿，治疗肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精。

其名意为，吃了它，夜尿症患者晚上可以将尿盆翻过来不用了。

金樱子固精涩肠、缩尿止泻。

山茱萸是滋补常用药，主要功能为补肝肾、敛精、补血。

芡实有固肾涩精、补脾止泻的功效。

巴戟天辛温能散，可以补肾阳、强筋骨、祛风湿。

此方加水煎服，每日一剂，分2次服用，可温肾补脾，适用于肾阳虚尿频、夜尿多者，对小儿遗尿和老年人夜尿多均有效。

需注意，很多老人认为自己夜尿多是老了、肾功能衰退的自然现象。

其实，这也是很多疾病的早期信号，如前列腺肥大、高血压、慢性心梗等，应及时到医院检查确诊，以免贻误病情。

中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师胡随瑜韭菜根泡水治尿频我今年刚刚退休，总感觉腰以下寒凉，小便次数多。

喝一杯水，就得去三四回厕所，好像水一到肚子里就变成尿了。

朋友说，每天用一把韭菜根泡水喝就能痊愈。