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游泳训练比赛中运动员心理素质的影响1. 引言1.1 游泳比赛对运动员心理素质的要求游泳比赛对运动员心理素质的要求是非常高的。
在游泳比赛中，运动员需要面对各种挑战和压力，包括激烈的竞争、不断的训练和比赛节奏的紧张。
这些环境对运动员的心理素质提出了更高的要求，需要他们保持良好的心态和情绪稳定性。
运动员需要具备自信和坚定的信念，相信自己的实力和能力可以在比赛中取得好成绩。
运动员需要具备良好的应变能力和抗压能力，能够在面对困难和挫折时保持冷静和积极的态度。
运动员还需要具备良好的集中和专注能力，能够在比赛中全神贯注，不受外界干扰。
游泳比赛对运动员心理素质的要求是全面的，需要他们具备坚强的意志和稳定的情绪，才能在激烈的比赛中脱颖而出。
1.2 心理素质在游泳训练比赛中的重要性心理素质在游泳训练比赛中的重要性不容忽视。
游泳是一项高强度的体育运动，需要运动员具备良好的心理素质才能在比赛中取得优异的成绩。
心理素质能够帮助运动员保持专注和集中注意力，确保他们在比赛中不受外界干扰，能够全身心投入到比赛中。
良好的心理素质可以帮助运动员调节情绪，保持冷静和稳定，在紧张的比赛环境下仍能保持自信和毅力，不受压力影响。
心理素质也能影响运动员的意志力和毅力，使他们能够坚持训练和比赛，不轻易放弃，迎接挑战。
良好的心理素质对于运动员在游泳训练比赛中取得成功至关重要。
只有通过不断的心理素质训练和提升，运动员才能达到自己的最佳水平，取得更好的成绩。
每位游泳运动员都应该重视心理素质的培养和提升，以在比赛中有更好的表现。
2. 正文2.1 运动员心理素质的构成因素1. 自信心：自信是运动员成功的关键因素之一。
一个自信的运动员能够更好地应对挑战和压力，保持冷静和专注。
自信心可以帮助运动员在比赛中展现出最佳水平，不会轻易被外界干扰所影响。
2. 决策能力：在游泳比赛中，运动员需要做出各种各样的决策，比如何时加速、何时减速、何时换姿势等。
一个具有良好决策能力的运动员能够更快更准确地做出正确的决策，从而取得更好的成绩。
高校游泳运动员身体心理素质分析摘要：对于一名游泳运动员来说,多年艰苦努力训练的目的只有一个,就是为了在比赛中能够正常发挥,甚至超常发挥,取得优秀的成绩,为祖国而战,为家人争光。
但是事实上,游泳运动员的成绩不仅与其天赋及平日里的训练程度有关,还与运动员自身的身体素质以及心理素质密切相关。
该文主要分析了高校运动员的身体素质以及心理素质,为运动员们能够在比赛中取得好成绩助力。
关键词：游泳运动员；身体素质；心理素质前言：就当前的情况来看,我国游泳运动员普遍出成绩较早,高校游泳运动员如何过了最佳训练年纪后依旧保持良好的竞技状态、如何增加游泳运动员的运动寿命是目前应该得到积极研究、解决的问题,这些高校运动员的身体、心理状态也应得到广泛关注。
1.高校游泳运动员的身体素质分析1.1力量对于运动员来说,无论是何种项目,足够的力量素质都是保证其能充分展现自身竞技技能的基础,能够确保人体肌肉在工作时可以与相对阻力抗衡。
事实上,游泳项目是一个技术与体能相辅相成的运动项目,想要取得良好的成绩,二者缺一不可。
因此,力量素质的训练在游泳专项训练中占据一席之地。
众所周知,人体在少儿时期时,骨骼内的水分及有机物含量较高,无机盐含量相对较少,弹性高不易出现骨折现象,但这并不代表少儿可以大量接受力量的专项训练,而是应该在充分考虑其生理特点的情况下,再辅助以一般力量的训练,相对而言,高校游泳运动员身体素质已趋于稳定状态,可以提高力量训练力度。
1.2耐力耐力素质是指人机体能够长时间进行运动的能力。
众所周知,游泳是一项及其耗费体力的运动,对于中长距离的游泳运动员来说,良好的耐力素质对其有着重要的现实意义,可以说是其能够参加比赛的最低保障。
耐力素质的训练应主要集中于运动员的少儿时期,18岁后,就算积极参与锻炼,人体耐力水平的发展也变得十分迟缓了,但是对于高校游泳运动员来说,即使身体不再处于耐力发展阶段,也应该积极参加相应训练,以确保自身的耐力水平不会降低,为之后的比赛打下良好的素质基础。
谈谈大学体育游泳教学中的心理问题游泳课程是大学体育课程中的一门学科，自成立以来，游泳课程一直是大学体育的一门重要研究课题。
然而，由于各种原因的干扰，一些大学生在游泳课上存在一些相对消极的心理问题。
为了有效地应对这些不良的心理现象，进一步优化游泳课的教学质量，体育教师必须综合分析这些心理问题的根源，并根据分析结果加以制定相应的解决方法。
以帮助学生克服游泳练习中的各种心理问题。
本文以大学体育游泳教学中存在的心理问题为重点进行了分析，得出以下结论。
一、大学学生出现心理外部因素与其他类型的运动场馆相比，游泳场馆是游泳池，也就是说，学生需要在水中完成相应的运动量。
然而，由于受到外界重力、压力、浮力等因素的影响，游泳方式与陆上运动方式存在一定差异，有的学生会对游泳产生不安全心理。
此外，在游泳练习过程中，经常会出现窒息和抽筋的现象。
在一定程度上导致学生的心理有负面影响。
2、游泳教师不当教学行为的影响。
在游泳教学中，游泳教师可以发挥主导作用。
他们说的每句话和采取的每一个行动都会干扰学生的心理。
例如，游泳教师在教学过程中过于注重成绩优异的学生，而严重忽视了一些成绩较低的学生，甚至有一些专业素质较低的游泳教师。
成绩差的人被认为是消极的教科书。
这种教学习惯不仅会极大地损害学生的自尊，还会使学生对游泳学习感到厌烦，甚至对教师在教学中分配的任务产生消极心理。
二、大学学生出现心理内在因素兴趣是每个人努力学习的重要动力。
如果学生对他们所学的科目不感兴趣，你就很难采取有效措施使他们渴望学习这门科目，他们也不会在实际教学和培训中积极学习。
这种现象的存在将使学生对游泳活动非常消极。
很难有感情。
即使在日常教学中，学生也总能找到各种借口不参加实践。
2、个人身体素质差。
少数学生由于身体素质较差，身体不能快速适应水中的环境。
例如，有些学生的皮肤防御能力很弱。
游泳练习一段时间后，会出现一些身体症状，如肿胀、瘙痒和疼痛。
这种现象的存在也会导致学生对游泳活动的抵制和恐惧。
浅谈当代大学生在游泳教学中的心理障碍随着社会的发展，游泳作为一项重要的运动项目，逐渐被人们接受和喜爱。
然而，在游泳教学中，许多大学生因为心理障碍而无法良好地完成游泳，这给大学生的身心健康带来了不利的影响。
本文将从大学生游泳教学中的心理障碍进行探讨，并提出相应的解决方案。
一、缺乏自信心的心理障碍游泳是一项需要自信心的运动。
但是，在游泳教学中，许多大学生由于缺乏自信心，无法在水中放松自己，不敢离开泳池边缘，更不敢深入水中游泳。
这种情况在很多大学生中普遍存在，就是因为他们心中缺乏信心，害怕游泳会产生危险。
解决方案：1、建立正确的心态：要告诉他们，游泳是一项非常安全的运动，只要在水中放松自己，学习正确的游泳姿势，就能安全地享受游泳的乐趣。
2、找到正确的方法：大学生可以找一些适合初学者的游泳教学视频、教材来学习，不断尝试，同时也要跟随教练，利用科学的方法去学习。
3、进行心理疏导：可以让大学生通过倾诉、放松、舒缓等方式，来缓解焦虑、紧张的情绪，让他们能够逐渐建立自信心，不再畏惧游泳。
二、眼睛不敢睁开的心理障碍在游泳时，很多大学生由于怕水会进入眼睛，因此不敢睁开眼睛。
但是，这样做会导致游泳方向不稳定，甚至失去平衡，严重影响游泳的效果。
解决方案：1、用鼻子呼气：大学生可以在游泳时学习使用鼻子呼气的方法，这样就能避免水进入眼睛。
2、逐步习惯：可以让大学生在陆地上先逐步接触水，让他们慢慢学会适应水的温度、湿度等，然后再逐渐移步到水中，让他们慢慢适应水透过瞳孔的感觉。
3、佩戴游泳镜：让大学生佩戴游泳镜，这样可以避免水流进眼睛，也能够提高游泳的舒适度和效果。
三、怕深水的心理障碍在游泳教学中，有些大学生可能因为怕深水而无法进行有效的游泳，这种心理障碍更多出现在不擅长游泳的学生身上。
解决方案：1、逐渐入深水区域：将学生从浅水区域逐渐引导进入深水区域，通过逐渐增加水深来帮助学生逐渐适应，从而消除他们的恐惧心理。
2、进行反压练习：这是一种循序渐进的游泳技巧练习，旨在让学生逐渐适应深水中的压力，同时提高游泳能力。
大学体育游泳心理问题研究论文摘要：游泳课已经成为很多大学的体育必修课，但是学生在游泳过程中，学生有不同程度的心理障碍，这就影响了游泳的教学效果。
本文首先分析了学生游泳过程中恐惧心理的成因和外在表现，然后细致地分析相关的解决策略。
游泳是一种良好的体育运动方式，有利于学生体能的增强，所以要解决学生练习过程中的恐惧心理，推进游泳教学质量的提升。
关键词：大学体育；游泳教学；心理问题菲尔普斯是世界级的游泳健将，人称“菲鱼”。
在《杨澜访谈录》中接受采访时，菲尔普斯说自己非常喜欢水，喜欢在水中游泳的快乐感觉。
他对游泳的痴迷程度到了极致，即便是圣诞节也要下水练习，每天除了睡觉之外的时间，几乎都是在泳池中度过的。
然而，很多人对游泳却非常恐惧，或者是自身的经历，或者是被溺水传闻吓到，他们在游泳的过程中有不同程度的恐惧心理，最终影响了游泳学习。
针对这种情况，体育教师必须加强研究与教学实践，解决学生在游泳中的恐惧心理，引导学生更好的参与到体育活动中。
１．大学体育游泳教学中学生畏惧心理的成因和表现１．１成因。
１．１．１外界因素①外界传播和自身经历。
孩子在成长过程中都会被父母灌输诸如水里危险，该思想早已深入孩子意识中，长大后依然觉得水很危险，再加上某些教师在游泳教学时为了避免学生出现溺水事故，通常会夸大水的危险性，多重因素作用下，致使他们发自内心的排斥游泳活动。
②水压引起身体不适。
人在陆地上基本感觉不到空气对机体的压力，而进入水中，水压会明显增加，甚至会出现呼吸困难，而人出于本能反应，会紧闭嘴唇，并用鼻子呼吸，这样极易将水吸入气管造成呛水。
１．１．２学生个人因素①身体姿态改变。
人体的正常体位是站立位，而游泳运动则不然，打破了人的正常前进感觉，再加上人在陆地上由于地球引力作用，使得人体总有一个支点或可抓握物品。
人体比重与水的比重相当，从而使得人体在水中因浮力产生忽沉忽浮的感觉，此时没有固定的支点，使游泳初学者感到不习惯，极易产生恐惧心理。
优秀游泳运动员心理技能探究在体育竞技领域，运动员的身体素质和技术水平是非常重要的，然而同样重要的是运动员的心理素质和心理技能。
在游泳运动中，优秀的心理技能能够帮助运动员更好地发挥自己的潜力，提高自己的竞技水平。
本文将探究优秀游泳运动员的心理技能，并对其进行分析和总结。
一、自我自信自信是优秀游泳运动员最基本的心理素质之一。
在比赛中，自信能够让运动员更加专注和坚定地完成比赛任务。
自信的运动员通常能够更好地控制情绪和压力，保持清醒的头脑，从而更好地发挥自己的水平。
自信也能够让运动员在面对挑战和困难时更加果断地应对，不会轻易地放弃。
自信的培养需要长期的训练和积累，运动员可以通过一些心理训练和自我反思来不断增强自己的自信心。
运动员可以通过主动参加比赛和训练来获取成功的经验和成就感，从而增加自己的自信心。
运动员也可以通过定期的自我反思和自我激励来不断提升自己的自信心，培养积极的心态和信心。
二、专注力和注意力控制在游泳比赛中，专注力和注意力控制是至关重要的心理技能。
优秀的游泳运动员通常能够在比赛中保持高度的专注力，不受外界因素的干扰，全神贯注地完成比赛任务。
他们还能够及时地调整注意力，灵活应对比赛中的各种情况和变化。
专注力和注意力控制的培养可以通过一些专门的训练和练习来进行。
运动员可以在日常训练中进行一些专门的专注力和注意力控制训练，比如通过注意力集中的训练器材来提高自己的专注能力，以及通过不同环境下的模拟性比赛来训练自己的应变能力。
三、应对压力和焦虑在游泳比赛中，运动员经常会面对各种各样的压力和焦虑。
优秀的游泳运动员通常能够很好地应对这些压力和焦虑，保持良好的竞技状态。
他们能够通过一些积极的心理技能来调整自己的情绪和心态，避免因为压力和焦虑而造成比赛失常。
应对压力和焦虑需要运动员具备一定的应变能力和情绪调节能力。
运动员可以通过一些专门的心理训练和练习来提高自己的应对压力和焦虑的能力。
可以通过快速冷静下来的技巧来有效地缓解自己的焦虑情绪，以及通过自我暗示和自我激励来增加自己的信心和勇气。
大学体育游泳心理问题研究摘要游泳课已经成为很多大学的体育必修课，但是学生在游泳过程中，学生有不同程度的心理障碍，这就影响了游泳的教学效果。
本文首先分析了学生游泳过程中恐惧心理的成因和外在表现，然后细致地分析相关的解决策略。
游泳是一种良好的体育运动方式，有利于学生体能的增强，所以要解决学生练习过程中的恐惧心理，推进游泳教学质量的提升。
关键词大学体育；游泳教学；心理问题菲尔普斯是世界级的游泳健将，人称菲鱼。
在《杨澜访谈录》中接受采访时，菲尔普斯说自己非常喜欢水，喜欢在水中游泳的快乐感觉。
他对游泳的痴迷程度到了极致，即便是圣诞节也要下水练习，每天除了睡觉之外的时间，几乎都是在泳池中度过的。
然而，很多人对游泳却非常恐惧，或者是自身的经历，或者是被溺水传闻吓到，他们在游泳的过程中有不同程度的恐惧心理，最终影响了游泳学习。
针对这种情况，体育教师必须加强研究与教学实践，解决学生在游泳中的恐惧心理，引导学生更好的参与到体育活动中。
１．大学体育游泳教学中学生畏惧心理的成因和表现１．１成因。
１．１．１外界因素①外界传播和自身经历。
孩子在成长过程中都会被父母灌输诸如水里危险，该思想早已深入孩子意识中，长大后依然觉得水很危险，再加上某些教师在游泳教学时为了避免学生出现溺水事故，通常会夸大水的危险性，多重因素作用下，致使他们发自内心的排斥游泳活动。
②水压引起身体不适。
人在陆地上基本感觉不到空气对机体的压力，而进入水中，水压会明显增加，甚至会出现呼吸困难，而人出于本能反应，会紧闭嘴唇，并用鼻子呼吸，这样极易将水吸入气管造成呛水。
１．１．２学生个人因素①身体姿态改变。
人体的正常体位是站立位，而游泳运动则不然，打破了人的正常前进感觉，再加上人在陆地上由于地球引力作用，使得人体总有一个支点或可抓握物品。
人体比重与水的比重相当，从而使得人体在水中因浮力产生忽沉忽浮的感觉，此时没有固定的支点，使游泳初学者感到不习惯，极易产生恐惧心理。
游泳毕业论文高校游泳初学者产生心理障碍的原因及对策分析游泳毕业论文高校游泳初学者产生心理障碍的原因及对策分析摘要：随着高校游泳运动的普及发展，越来越多的学生加入到游泳训练中。
然而，一些初学者在游泳学习过程中常常遇到心理障碍，影响了他们的学习效果和积极性。
本文通过对高校游泳初学者产生心理障碍的原因进行分析，并提出相应的对策，旨在帮助他们克服心理障碍，提高游泳学习的效果。
1. 引言游泳是一项健康、有益的运动，被广泛应用于学校体育课程和体育训练中。
然而，一些高校游泳初学者在学习过程中面临各种心理障碍，例如恐水、自卑等，这些障碍会影响他们的学习效果和积极性，因此，了解产生这些心理障碍的原因并采取相应对策，对于促进初学者的学习和发展具有重要意义。
2. 高校游泳初学者产生心理障碍的原因2.1 恐水心理恐水是初学者最常见的心理障碍之一。
这可能是因为他们缺乏与水接触的经验，对水环境感到陌生和不安全，或者曾经有过不愉快的游泳经历。
恐水心理会导致初学者对游泳产生抵触情绪，并影响其学习积极性。
2.2 自卑感一些高校游泳初学者由于身体条件、技术水平等方面的原因，对自己的游泳能力产生自卑感。
他们可能会担心被他人嘲笑或评价，从而产生压力和焦虑，阻碍了他们的游泳学习进程。
2.3 过高期望部分初学者由于过高的期望，希望一次性掌握高难度的游泳技巧，一旦无法达到自己的期望，就会产生挫败感和失望情绪。
这种情绪会加重他们的心理压力，进一步影响学习效果。
2.4 缺乏信心一些初学者因为缺乏游泳的自信，对自己的能力产生怀疑，担心自己无法学好游泳。
这种缺乏信心会导致他们在学习过程中产生焦虑和紧张情绪，进而影响他们的学习效果。
3. 对策分析3.1 温和引导针对恐水心理，教练或指导员应该采取温和的引导方式，逐步让初学者适应水环境，建立对水的信任感。
可以通过一系列的预备活动，例如湿身训练、浮力练习等来帮助他们克服恐水心理。
3.2 正面鼓励对于初学者的自卑感，教练或指导员应该采取正面鼓励的方式，帮助他们树立正确的自我认知，坚持游泳训练，逐渐提高技术水平。
2019年(第9卷)第06期学校体育学DOI：10.16655/ki.2095-2813.2019.06.067高校学生游泳的心理素质研究王卫兵(中北大学体育学院 山西太原 030051)摘 要：游泳具有很强的健身价值，深受人们、特别是大学生的喜爱。
游泳不仅被高等学校视为体育健身项目，而且经常发生水安全事故，提高了高校领导的警惕性。
建立游泳项目有利于增强学生的体质，减少或避免水安全事故。
但是，对于初学者学习游泳不可避免地存在一些恐惧，不同的地区有不同的季节和气候，大学教学游泳的空间和环境也不同，这些因素直接或间接地增加了学生的恐惧心理，学习和掌握了游泳技巧和技巧有负面影响。
如何解决大学生游泳项目学习中的心理问题，引起了师生的共同关注。
关键词：高校教育 学生发展 游泳 心理素养中图分类号：G861.1 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2019)02(c)-0067-02与专业的游泳运动员相比，高校的游泳运动员自身存在着许多的问题，这样导致了他们经历了瓶颈期，这是由于心理的承受能力不足或者心理脆弱导致的，单单通过加大训练量是不足以让运动员在比赛或者平时的训练中拿到好的成绩，长此以往会导致学生的心理问题越来越严重，甚至导致心理疾病的出现，由此，本文结合高校的游泳运动员的训练实际来分析存在问题的地方，并且以此为依据提出相应的解决措施。
1 帮助树立正确的价值观训练中极易懈怠恐惧其实是一个严重问题。
高校的游泳运动员与职业的比赛队员不同，高校学生学习的是学业与训练的双重兼顾，这样就会导致学生的精力被分散，对身体的要求也很高，同时学习的校园活动也多种多样，大学是倡导学生全面发展的地方，学生在学习成绩下滑或者训练的成绩短时间提升较慢的时候就会出现急躁、烦闷的心理状况，久而久之则可能会出现消极懈怠不认真训练从而导致训练的成绩下滑的情况，这是很严重的问题，如果不及时调整会导致更严重的事情发生，一些高校的游泳运动员在正式比赛的时候急躁，导致比赛的时候不能发挥出自己的真实水平。
游泳运动的场地的局限性大，训练量的短时间增大并不能带来成绩的提升，因此必须要使运动员树立正确的价值观，鼓励学生努力训练，通过扎实的基本功积累，并且让运动员坚定信心，同时教练员要和学生多沟通，把训练的成绩反馈给学员，包括训练中存在的问题，让学生朝着理想的目标，稳步的前进，融洽学员和教练员之间的关系，从而保证学员的训练热情的提高，积极性和主动性增强。
我们必须要注重运动员性格的塑造。
一个乐观、开朗的性格对于提升训练的水平，有助于学员和教练员之间关系的融洽相处，能够遇事不急躁，遇到挫折的时候很好的处理，当然一个人的性格的形成不是短时间形成的，需要时间的磨砺，老师要主动和学生积极的相处，要处理好训练和生活中的关系，在训练中认真、严格的指导学生，在生活中帮助和引导学生，处理好师生之间的关系，寻找一种融洽的相处关系的办法，当然学生的性格塑造比较难，可能学生有时候会叛逆、不配合等，但是久而久之当老师宽容待人，学生感觉到老师的温暖自然而然师生之间的关系就能升温，老师要塑造学生张弛有度、恭谦礼貌、克己复礼的传统美德，让学员培养好的性格，让学生在今后的学习和训练中认真努力、在为人处世中能与他人和睦相处。
2 引入科学的情绪调节模式高校心理培训体系不健全使得学生的发展必然出现问题，论其起因还是高校的心理培训体系不够健全，每一个的情况都不进相同，想要在枯燥的训练中提升自己或者在比赛中取得好的名次，高校就必须改变原来的训练与选拔方法，就目前来讲高校主要是通过学生的自身条件好坏，还有通过加大训练量制定硬性标准来让学生保持一定的竞技水准，但是在比赛中什么事情都有可能发生，有时候发挥失常或者遇到瓶颈是很正常的事情，但是由此而导致的学员和教练之间的对立是完全没有必要的，运动员的训练水平受到性格、爱好多种因素的影响，所以健全相关的高校心理培训体系是十分有必要的。
情绪调节模式是一个新奇的东西，但是随着职业比赛的发展，在现代的游泳运动员的培养体系中情绪调节的作用越来越重要，所以，在比赛前夕，老师可以针对不同的学员的不同的性格特征，制定不同的调节办法，让学生可以做到在比赛的时候心静如水，发挥出自己训练的真水平，比如在日常的训练生活中可以注重学员这方面能力的培养，例如去KTV、酒吧这些热闹的场所，让学员适应在嘈杂的环境下做到心如止水，合理的调节运动员的机能细胞，这样学员就能适应在新的环境下，沉下心来专注于比赛，不被其他的事务所影响。
3 加强运动员情操培养不同于职业的游泳运动员，在比赛和训练的时候都有专业的医疗康复师，加以指导。
高校的游泳运动员在紧张的训练前后，如何去快速的放松自己，达到最好的状态，是一个难题。
这就需要有良好的情操，帮助运动员提升自己的成绩，但是不同的学员的自我调整的方式不同，根据每个学生的特点不同，教练员可以学生多去参加一些锻炼情2019年(第9卷)第06期学校体育学操的活动，比如有的人喜欢画画、书法、音乐、看书。
这样都是很好的放松方式，有的人则喜欢激烈的户外活动，比如溜冰、攀岩、KTV、酒吧、CS。
这种有利于学员打发无聊的时间，对于训练成绩的提高也有很大的帮助。
教师还应该引导学生积极参加学校社会实践。
高校和社会已经有一定程度的接轨，学校的学生会和社团很多，但是也往往却是很容易被人忽视，觉得不重要，但是很多的高校有心理辅导的机构或者校医室有心理咨询诊所，教师要鼓励学生多去这些地方，或者去参加青协这种公益性的活动机构，不但有利于学生在活动中培养健全的人格，还有利于解决心理方面的困扰，在和别人的接触中，提升自己的心理素质，多参加公益性的活动可以提升和人沟通的能力，让学生提高对于新环境、新的事物的适应能力，纠正自己的不健康的心理状态和解决心理困扰，陶冶情操。
让学生在训练中和比赛的时候能以积极的心态面对。
4 建立科学的心理培训体系大多数的学校都有艺体生学院，大学生的课程中都会增加心理培训课，这样学生在学心理学知识的时候也更为系统和全面，掌握了基础的心理学的相关常识，同时学校应该和对待职业的游泳运动员一样，为学校的运动员配备相关的心理辅导老师，时时刻刻关注运动员的心理健康状况，定期做出评估，并且要培养学生形成健康的心理，让学生学会如何去调整自己的心理状况，在遇到挫折的时候积极地结合自己的特点进行自我调整。
同时教练员要根据学员的训练水平、爱好、性格等特点进行合理的培训方案的制定，让学生在接受专业的游泳培训的同时也进行心理辅导训练，让学生在训练的时候能避免情绪上或者外界事物的干扰，专心的投身于训练中，与此同时还应该注重其他的因素对于运动员的作用，比如和谐的队内氛围，注意调整教练员和学员之间的关系，还有运动员和其他人之间的关系这些都是很重要的，因此必须以此为依据建立良好的心理培训体系，让运动员在良性发展中提升自己。
5 结语高校的游泳运动员作为学生，其各方面的能力都处于一个快速提高的阶段，心智水平也处于一个完善的阶段，通过老师和学生的共同努力，可以提高运动员的心理承受能力，树立正确的心理观，消除发展的阻碍，这样才能使运动员在学习和训练中不断提升自己。
参考文献[1] 于鑫.高校游泳教学中学生恐惧心理的成因及其解决路径[J].长江丛刊,2016(33):160-161.[2] 童宁.西安市成人游泳初学者恐水心理原因及对策研究[D].西安体育学院,2016.[3] 于婷.滕州市初中生游泳恐水心理调节方法的研究[D].云南师范大学,2016.[4] 刘彦琛.高校游泳必修课大学生恐惧心理成因及对策探究[J].搏击:武术科学,2012(6):116-118.让学生在游戏中进行有效的传球训练；在进行抢断球训练时，教师可运用多人争球专项游戏，以此来培养学生的综合能力，在调动学生积极性的同时，让学生掌握争球、断球技术。
2.3 结合课程安排融入相应游戏在现阶段的体育教学中，部分学校没有对足球教学给予足够的重视，所以在课时安排方面时间有限，而要想在有限的时间内进行充分的教学，并让学生取得一定的学习成效，教师就需要针对教学方式方面进行调整，以此来提升学生的学习有效性。
例如在实际教学过程中，教师需要结合学生的实际情况，以教学内容为基础，合理科学的进行教学设计，做出合理的教学安排，以此来将体育课堂教学的时间充分的利用起来。
例如在课堂初始阶段的热身活动，教师需要结合学生的身体、心理情况，运用有效的游戏来调动学生的积极性，激发学生的参与热情，尊重学生的主体位置，进而让学生带有强烈的学习欲望主动参与到学习之中，进而有效提升教师的教学质量与教学效率。
其次，教师在进行足球专项游戏教学过程中，需要结合学生的实际情况，秉承着适度的原则来开展游戏教学，切勿在教学过程中使用大量的游戏，避免学生出现只参与游戏不学习的情况出现，并为教师有效完成教学任务奠定良好的基础，在提升教学质量的同时，确保学生能主动参与到游戏之中。
2.4 结合教师自身明确角色定位在实际教学中，教师首先需要为学生进行有效的游戏讲解，以及规范的游戏动作示范，以此让学生明确游戏规则，并在游戏过程中有效遵守。
然后，在游戏过程中进行判定时，需要公平公正，以此来提升教师的信服力，并为学生营造出良好的竞争环境。
当然，教师需要注意，足球游戏教学其主要目的并不是让学生通过游戏来分出胜负，而是让学生以游戏为基础掌握相应的足球技能与知识。
所以，教师需要在游戏过程中对学生的情况时刻关注，针对学生的教学评价要做到公正合理，而对学生在游戏中出现问题、错误，教师需要及时纠正，如若学生表现良好，即使没有拿到好的名次，教师也要对学生进行赞扬和肯定。
3 结语综上所述，在初中体育教学中运用足球专项游戏，对提升学生学习有效性，以此培养学生综合素质有着重要的作用。
因此，教师需要认识到足球游戏的重要性，以学生的实际情况为基础，教学内容为根据，有效的将足球游戏运用到实际教学之中，进而为学生未来的学习与发展奠定良好的基础。
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