青稞豆茶研发生产必要性、应用前景和实用价值分析
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青稞主要成分及其应用的研究进展【摘要】青稞是一种传统的粮食作物,其主要成分包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
在食品加工中,青稞被广泛用于制作面包、饼干、面条等食品,并且具有丰富的营养价值。
在饮品中,青稞也被用于酿造啤酒、酒精饮料等,深受消费者喜爱。
而在医药领域,青稞被发现具有抗氧化、抗炎症等作用,有助于预防疾病。
青稞还被广泛应用于化妆品和其他领域中。
青稞的应用研究取得了显著进展,未来还有很大的发展空间。
希望未来的研究可以进一步挖掘青稞的潜力,为人类健康和生活质量带来更多益处。
【关键词】青稞, 主要成分, 应用研究, 食品加工, 饮品, 医药, 化妆品, 研究进展, 未来方向1. 引言1.1 青稞的概述青稞,又称高原大麦,是一种生长在高寒地区的重要粮食作物。
青稞是我国西藏、青海、甘肃等地区的主要粮食作物之一,也是藏族、羌族等少数民族的主要食物来源之一。
青稞生长在海拔3000米以上的高原地区,耐寒性强,适应性广,是高寒地区农业的主要粮食作物之一。
青稞的农学特性包括生长期短,抗逆性强,产量稳定等特点。
青稞主要用途包括粮食、饲料、酿造等多个方面。
青稞在酿造中的应用尤为广泛,如青稞酒在藏区和青海地区有着悠久的历史,是当地人民日常生活中不可缺少的饮品。
青稞还可以加工成各种食品,如青稞面条、青稞饼干等,具有丰富的营养价值和独特的风味。
青稞是一种非常重要的粮食作物,在高寒地区扮演着重要的角色。
青稞不仅在食品加工中有着广泛的应用,同时在饮品、医药、化妆品等领域也有着潜力的应用价值,是一种具有发展前景的重要作物种类。
1.2 青稞主要成分介绍青稞是一种青藏高原特有的农作物,其主要成分包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
青稞的主要成分介绍如下:1. 蛋白质:青稞中的蛋白质含量较高,且氨基酸组成均衡,易于人体吸收。
蛋白质是人体生长和修复组织的重要营养物质,青稞中的蛋白质含量可以满足日常所需。
2. 碳水化合物:青稞中的碳水化合物主要为淀粉和纤维素,能够提供能量并帮助消化吸收。
(2023)青稞深加工生产建设项目可行性研究报告(一)青稞深加工生产建设项目项目简介本项目旨在建立青稞深加工生产线,生产出高附加值的青稞产品。
项目总投资额为XX万元,建设周期为XX年,预计年产值为XX万元。
项目背景青稞是我国农村地区主要的食用粮食之一,具有营养丰富、适应性强等优点。
然而,青稞加工行业仍处于萌芽状态,产品附加值低,市场竞争力不足。
本项目旨在推动青稞深加工行业的发展,提高青稞产品的附加值和市场影响力。
项目内容1.建立青稞加工生产线,生产高品质的青稞面粉、青稞酱油、青稞饼干等深加工产品;2.引进先进的设备和工艺,提高产品的品质和产量;3.建立完善的销售渠道和品牌认知度,推进市场营销活动。
市场分析青稞深加工产品市场需求量潜力大,现状市场竞争不激烈。
本项目所生产的高品质青稞产品可以满足高端消费者的需求,具有良好的市场前景。
投资回报分析本项目预计年产值达XX万元,预计年利润为XX万元。
投资回收期为XX年,在风险可控的前提下,投资收益良好。
风险分析1.市场风险:市场预测实际效果低于预期,销售压力较大;2.技术风险:技术更新迭代速度较快,设备更新周期较短,可能需要不断加大更新投资;3.资金风险:项目所需投资额度较大,可能存在资金不足的风险。
建设方案1.项目实行“先建后补”的建设方式,实现资金和设备的调配;2.招聘专业团队,力争引进具有实战经验和技术专业的人才;3.严格把控品质,加强质量检验和管理,确保产品品质;4.注重宣传推广,确保市场占有率和品牌认知度。
结论本项目是发展青稞深加工行业、提高产品附加值和市场竞争力的一个有力助推项目。
在严格执行投资计划、控制风险的前提下,有望获得可观的投资回报。
推广策略1.建立网店和实体店:通过建立网店和实体店来销售产品,提高产品的曝光度和知名度。
2.参加展会和活动:参加相关的农产品展会和活动,在展会上展示产品,增强用户对产品的认知度和信任度,同时扩大市场占有率。
藏茶行业报告藏茶,又称青稞茶,是一种以青稞为原料制作的特色茶。
它起源于西藏地区,是藏民族的传统饮品,也是西藏地区重要的农副产品之一。
近年来,随着茶叶消费市场的不断扩大和茶文化的兴盛,藏茶行业也逐渐受到人们的关注。
本报告将对藏茶行业的发展现状、市场需求、产业链条、发展趋势等方面进行分析,以期为相关从业者和投资者提供参考。
一、藏茶行业的发展现状。
藏茶作为西藏地区的特色茶叶,自古以来就备受藏民族的喜爱。
而随着茶叶市场的不断扩大,藏茶也逐渐被更多的消费者所认知和接受。
据统计数据显示,目前藏茶的产区主要集中在西藏自治区、四川省甘孜州、青海省等地,其中西藏地区是藏茶的主要产地。
而在产量方面,西藏自治区的藏茶产量约占全国藏茶总产量的70%以上。
在销售方面,藏茶主要通过线下实体店和线上电商平台进行销售。
另外,一些知名的茶叶企业也会将藏茶作为特色产品进行推广和销售。
而在国际市场方面,一些藏茶企业也开始将目光投向国际市场,希望能够通过出口的方式将藏茶推向世界。
二、藏茶行业的市场需求。
随着人们对健康生活的追求和茶文化的兴盛,茶叶市场的需求也在不断增加。
而作为一种特色茶叶,藏茶在市场上也有着一定的需求量。
首先,藏茶在西藏地区有着非常广泛的消费群体,尤其是藏族人民对藏茶的喜爱程度较高。
其次,随着茶文化的传播和推广,越来越多的消费者开始关注和喜爱藏茶这种特色茶叶。
在市场需求方面,除了传统的消费群体外,越来越多的年轻消费者也开始对藏茶产生兴趣。
他们希望通过品尝藏茶来感受不同的茶文化,同时也希望通过购买藏茶来支持和保护藏茶这一特色茶叶的传统制作工艺。
三、藏茶行业的产业链条。
藏茶的产业链条主要包括茶叶种植、采摘加工、销售与推广等环节。
首先,茶叶种植是藏茶产业链的第一环节,主要集中在西藏地区和青海等地。
其次,采摘加工环节是产业链的关键环节,这一环节的质量和技术水平直接影响着最终茶叶的口感和品质。
最后,销售与推广环节是产业链的最后一环,这一环节的发展与创新对于藏茶行业的发展至关重要。
青稞调研报告青稞调研报告一、研究目的:1. 了解青稞的种植情况和生长环境;2. 探究青稞的营养价值和药用价值;3. 分析青稞的市场需求和潜力。
二、调研方法:1. 实地走访青稞种植地;2. 查阅相关文献资料;3. 进行市场调查,了解青稞产品的受欢迎程度。
三、调研结果:1. 青稞的种植情况和生长环境:青稞主要种植在海拔3000米以上的高寒地区,如青藏高原和喜马拉雅山脉。
这些地区的气候条件适宜,土壤富含有机质,湿润度适中,为青稞提供了良好的生长环境。
2. 青稞的营养价值和药用价值:青稞富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等多种营养成分,具有高能量、低脂肪的特点,对补充体力和增强抵抗力有很大益处。
此外,青稞还含有多种微量元素和维生素,有助于提高人体的免疫力和抗氧化能力,具有一定的药用价值。
3. 青稞的市场需求和潜力:近年来,青稞逐渐受到人们的关注和喜爱,其营养价值的宣传和推广逐渐起效。
目前,青稞产品已经进入市场,并且受到了一定的欢迎。
尤其是在一些对健康和天然食品越来越重视的消费者群体中,青稞产品市场需求逐渐增长。
由于青稞的种植区域相对较小,所以其市场潜力巨大。
四、调研结论:1. 青稞的种植适用环境比较独特,对种植者的要求较高,但其生长环境的特殊性也使得青稞具有很高的品质。
2. 青稞的营养价值和药用价值得到了越来越多人的认可和青睐,其市场需求逐渐增长。
青稞可以开发出多种不同的食品和饮料,满足不同消费群体的需求。
3. 青稞的市场潜力巨大,可以进一步加大对青稞的种植和生产,提高青稞产品的生产能力和销售渠道,进一步扩大市场份额。
五、建议:1. 加强对青稞种植技术的研究和培训,提供种植者所需的技术支持和指导,提高青稞的产量和质量。
2. 提高对青稞的宣传推广力度,增加青稞产品在市场上的知名度,加强品牌建设。
3. 支持对青稞产品的研发和创新,开发出更多种类的青稞食品和饮料,并不断改进产品质量。
六、结语:通过本次调研,我们对青稞的种植情况、营养价值和市场需求有了一定的了解。
青海草业QINGHAI PRATACULTURE第29卷第1期2020年3月Vol.29.No.l Mar.2020文章编号:1008-1445 (2020) 01-0043-05青藏高原青棵营养功能成分与开发利用现状分析贾慧萍,胡樱,王慧春(青海师范大学生命科学学院,青海西宁810008)摘要:青棵具有高蛋白、高纤维、高维生素、高矿质、低脂肪、低糖等特点,符合现代医学保健提倡的“四高 四低”的膳食结构要求,是“三高”人群健康饮食的首选食物之一。
本文介绍青藏高原特色农作物青棵的 营养功能成分及其开发利用现状,并分析了未来发展的应用前景,以期为青藏高原青棵产晶的综合开发 与利用提供参考关键词:青藏高原;青棵;功能成分;开发利用中图分类号:S816.15文献标识码:A青棵(Hordeum vulgare L. var. nudum Hook,f.)是禾本科大麦属的禾谷类作物大麦栽培的变种,俗称裸大麦,其他产区称青棵为元麦,淮麦,或 者米大麦⑷,在我国至今有3000余年的种植历 史。
据研究发现,青藏高原是世界裸大麦三大起 源中心之一。
青藏高原独特地理环境赋予了高原青棵独有的特性⑵,研究发现西藏产青棵中黄酮 含量分别与年积温、海拔呈显著负相关与显著正相关;0-葡聚糖含量与年日照时数呈正相关,且 年降雨量对其存在抑制作用并具有一定阈值,年降雨量超过600mm 时含量最大;花青素含量受年降雨量与海拔共同影响,且年降雨量影响最大⑶o 青棵总黄酮含量比普通大麦高3倍⑷,具有抗氧化、降低胆固醇、抗癌等诸多功效⑸。
由此可见,青棵具有巨大的潜在开发利用价值。
本文以青藏 高原青棵的营养功能成分与开发利用现状展开论述,并展望未来的应用前景,以期为青藏高原青棵综合开发与利用提供参考。
1青棵的营养价值梁寒峭等⑷研究发现青海玉树产北青3号黑 青棵中富含锌、钾、镁、铁和磷5种矿物元素,B-葡 聚糖、花青素、总黄酮、原花青素和总酚含量分别为 3 844. 00、5. 63、62. 56、53. 95 和 92.52 mg /100 go 林津等⑺将西藏山南隆子县产黑青棵与白青棵的营养成分进行对比分析,结果表明黑青棵与白青棵中常量元素钙、磷和微量元素铁、锌、 铜含量分别含 63.73,980.00 J4.54.3.50,0.74 mg/ 100 g 和 51.61、977.00、13.12、3.37、0.51 mg / 100 g, B 族维生素VB1、VB2和VB6分别含 0.2730、0.0768、0. 0159 mg / 100 g 和 0.1830、0.0200,0.0136 mg / 100 g,虽然两者略有差异,但总体来说青棵具有丰富的营养价值。
浅析青稞的主要功能成分与产品研发现状青稞,也称高原大麦,是一种生长在高寒地区的特殊农作物。
在我国西青藏高原地区,青稞具有广泛种植的潜力和前景。
青稞富含多种营养成分,有着丰富的功能性,对于人体健康具有重要意义。
目前,青稞的产品研发正在不断推进,尤其是青稞面粉、青稞酒、青稞茶等产品已经逐渐进入市场。
1.青稞的主要功能成分:(1)蛋白质:青稞的蛋白质含量较高,并且具有较好的氨基酸组成,尤其是赖氨酸、缬氨酸等人体必需氨基酸的含量较高。
(2)纤维素:青稞含有较多的膳食纤维,可以促进消化系统的正常运作,提高肠道蠕动,预防便秘等消化系统问题。
(3)抗氧化物质:青稞富含多酚类化合物,具有较强的抗氧化作用,可以清除自由基,延缓细胞老化过程,预防多种慢性疾病的发生。
(4)维生素和矿物质:青稞富含多种维生素和矿物质,如维生素B族、维生素E、锌、铁等,具有促进新陈代谢、增强免疫力、保护心血管等功能。
2.青稞产品研发现状:(1)青稞面粉:青稞面粉不仅可以作为面粉的替代品,也可以应用于烘焙、制作饼干、面包等食品。
目前,青稞面粉已经被广泛应用于西藏等高寒地区,逐渐成为人们日常饮食的一部分。
(2)青稞酒:青稞酒是一种特色酒品,以青稞为原料发酵酿制而成。
青稞酒具有独特的香味和口感,且具有一定的保健功效,如有助于消化、提高免疫力等。
目前,青稞酒已经逐渐走出西藏,向全国市场扩展。
(3)青稞茶:青稞茶是以青稞为主要原料研制的茶类产品。
青稞茶具有清香、爽口的特点,且富含多种营养成分,如多酚类化合物和咖啡碱等。
青稞茶已经成为一种新的茶类产品,在市场上受到消费者的喜爱。
(4)其他产品:除了青稞面粉、青稞酒、青稞茶之外,还有一些创新的产品进入市场,如青稞奶粉、青稞油等。
这些产品不仅在保健功能上有所突出,也形成了一定的产品系列。
总的来说,青稞具有丰富的功能成分,对于人体健康具有重要意义。
随着青稞的产品研发的不断推进,青稞面粉、青稞酒、青稞茶等产品已经逐渐走进人们的生活,为消费者提供了更多的选择。
青稞保健功能产品开发研究国内现状作者:郭效瑛赵曼来源:《农产品加工·下》2018年第10期摘要:青稞是青藏高原大面积种植的特色植物,被誉为青藏高原的精气之源,由于含有丰富的麦绿素、β -葡聚糖、高蛋白、膳食纤维、维生素和微量元素硒,是健康食品的天然标志。
但一直以来,青稞主要被用作酿酒原料、饲料,或做成青稞挂面、糌粑、青稞馒头等,自21世纪以来才逐渐兴起用青稞开发各类保健品的研究工作。
通过回顾青稞主要成分在保健品方面的功能性开发进展情况,主要包括传统酿酒业的创新、保健饮品及功能性因子如β -葡聚糖、青稞麦绿素的提取与产品化、功能研究。
结果显示,青稞丰富的健康成分用于保健品的规模开发和全面推广应用将有助于实现健康中国。
关键词:青稞;保健功能;β -葡聚糖;青稞麦绿素中图分类号:TS210; ; ; 文献标志码:A; ; doi:10.16693/ki.1671-9646(X).2018.10.046 Research and Development of Hullessbarley RelatedHealth-care Function Products in ChinaGUO Xiaoying1,ZHAO Man2(1. Qinghai Engineering and Technology Research Center of Comprehensive Utilization of Salt Lake Resources,Key Lab of Comprehensive and Highly Efficient Utilization of Salt Lake Resources,Qinghai Institute of Salt Lakes,Chinese Academy of Sciences,Xi'ning,Qinghai 810008,China;2. College of Food Science & Engineering,Northwest A&F University,Yangling,Shaanxi 712100,China)Abstract:Highland barley is a kind of characteristic plant of Qinghai,Tibet plateau,which is known as the source of the plateau essence,and planted in large area there. Because of its rich barley green,β-glucan,high protein,dietary fiber,vitamins and trace elements selenium,the highland barley is a natural symbol of healthy food. But for a long time,highland barley has been mainly used as wine-making raw materials,feed,or made into fine dried noodles,zanba,steamed bread,etc. Ever since the beginning of this century the development of various health products research work has gradually emerged with highland barley. This paper reviewed the functional development of highland barley in health care products,including the innovation of traditional brewing industry,the extraction and production of health drinks and functio nal factors such as β-glucan,highland barley green,and their functional research. The extensive application of highland barley health components in health care products will be beneficial to the realization of healthier China.Key words:hullessbarl ey;health care function;β-glucan;highland barley green十九屆三中全会报告中指出我国将实施健康中国战略,发展健康产业,提倡健康文明的生活方式,预防控制重大疾病[1]。
西藏青稞产业发展现状及优化对策阐述西藏是中国西南部的一个自治区,地处青藏高原,气候寒冷,土地贫瘠,这里的青稞是一种主要的粮食作物。
青稞是青藏高原上的主要作物,也是西藏人民的主要经济来源之一。
青稞产业的发展对于西藏的经济发展和社会稳定都具有非常重要的意义。
在过去的几十年里,西藏青稞产业取得了一些显著的进展,但同时也面临着一些问题和挑战。
优化青稞产业发展对策是非常必要的。
一、青稞产业发展现状青稞是西藏的主要粮食作物之一,它在西藏的农业生产中起着非常重要的作用。
青稞适应性强,耐寒性强,对土壤要求较低,适合西藏的高寒地区生长。
据统计,西藏的青稞种植面积占到了西藏粮食作物种植面积的80%以上,可见青稞在西藏农业中的重要性。
在过去的几十年里,西藏的青稞产量和品质都有了一定的提高。
这得益于政府的扶持政策,以及农民的努力。
政府投入资金和技术支持,促进了青稞种植技术的进步,提高了青稞的品质和产量。
农民们在青稞的选择、种植和管理方面也有了更多的经验,青稞的产量和品质也有了一定的提高。
西藏的青稞产业还存在一些问题。
一是产量不稳定,由于西藏的气候和地理条件,青稞的产量易受自然灾害的影响,有时产量会出现较大波动。
二是市场营销不畅,虽然青稞的市场需求在逐渐增加,但是由于西藏的交通不便等原因,青稞的市场营销还存在一定的问题。
三是技术水平相对较低,虽然政府投入资金和技术支持,但是西藏的青稞种植技术水平相对较低,需要进一步的提高。
为了解决上述问题,需要采取一系列的对策,促进西藏青稞产业的发展。
首先是提高青稞的品质和产量。
为此,可以加强对青稞的科研,研发更高产量、更高品质的青稞品种,在种植和管理方面引入更先进的技术,提高青稞的产量和品质。
其次是促进青稞产品的市场营销。
可以采取一些措施,加强青稞产品的品牌建设和宣传推广,开发青稞产品的衍生品,提高青稞产品的附加值,拓展青稞产品的销售渠道,打造青稞产业的特色农产品品牌,提升青稞的市场竞争力。
青稞主要成分及其应用的研究进展1. 引言1.1 研究背景青稞不仅可以作为食品原料,生产各类食品,还可以应用于药学领域,提取有效成分研制药品。
在食品工业中,青稞成分可以制成各种营养食品,满足人们日常的营养需求;在药学中,青稞成分具有抗氧化、抗炎、降血脂等功效,有助于保健和治疗疾病。
了解青稞主要成分及其应用的研究进展,有助于进一步认识青稞的营养和药用价值,为其开发利用提供科学依据。
对青稞主要成分及其应用的研究具有重要的理论和实践意义。
【研究背景】提供了对青稞主要成分及其应用研究的必要性和重要性的说明,为接下来的正文部分奠定了基础。
1.2 研究目的青稞是一种富含营养的粮食作物,其主要成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质等。
近年来,随着人们对健康饮食的重视,青稞的应用日益广泛。
本文旨在探讨青稞主要成分及其应用的研究进展,以期为食品工业、药学等领域提供参考。
研究的目的在于深入了解青稞的成分组成,探讨其在不同领域中的应用价值,并总结其研究进展。
通过对青稞成分的研究,可以更好地开发利用这种资源,提高其经济价值和社会效益。
通过探讨青稞成分在食品工业和药学中的应用,可以发掘其在保健食品、药物制剂中的潜在作用,为健康产业的发展提供新的思路和支持。
【200字】1.3 意义对青稞主要成分进行深入的研究,有助于揭示其在人类健康中的潜在作用,为开发新型功能食品和药品提供科学依据。
青稞的主要成分还具有一定的生物活性,对一些慢性疾病具有一定的预防和治疗作用。
对青稞成分的研究具有重要的实践意义,可以为人类健康事业做出贡献。
对青稞主要成分的研究具有重要的意义,不仅可以促进青稞产业的发展,还有助于人类健康事业和农业的可持续发展。
希望通过本文的介绍,读者能更加深入地了解青稞主要成分及其应用的研究进展,为相关领域的研究和实践提供参考。
2. 正文2.1 青稞主要成分青稞(Qingke)是一种古老的青藏高原特有的小麦品种,是青藏高原上人们的主粮作物。
环球市场/理论探讨
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青稞豆茶研发生产必要性、应用前景和实用价值分析
马成英
西宁生产力促进中心
摘要:本项目研制的青稞豆茶是一种以西北地区的农作物——青稞为主要原料,添加葡萄糖、绿豆粉、大豆粉、去离子水等其他多种原料,经过科学研究开发出的高原特色青稞产品。
关键词:青稞豆茶;研发;价值分析青稞有健康食品和保健食品的美誉,自古以来就有药食兼用的作用,可以防治糖尿病、高血压、肝病、心血管等疾病。
随着人们对青稞保健功能认识程度的加深,近年来对青稞产品的认知度不断提高。
千百年来我国藏区藏民族用青稞来磨制糌粑、酿制青稞酒,如今已经出花样繁多的加工产品,备受世人青睐。
1、重要意义
相关机构对青稞化验结果表明:青稞籽粒蛋白含量8—18%,平均13%左右,低于燕麦、接近小麦,但远高于其他谷类;青稞淀粉成分独特,普遍含有74—78%的支链淀粉,近年来发现许多青稞品种支链淀粉达到或接近100%;青稞粗脂肪的含量2%,低于玉米而与小麦相当。
另据资料报道,除葡聚糖外,青稞还含有一种专门的胆固醇抑制因子,其含量约每公斤100—150毫克。
该项目实施运营后,不但能增加人民收入,提高人民的生活水平,而且对我市的经济振兴能起到重要的推动作用。
从环保农业产业化结构调整角度上分析,能给我省的农牧业生产带来生机。
同时在推广“绿色食品”、“黑色食品”、“保健药用食品”、“健体益寿食品”的热潮中,也能给社会提供丰富的青稞系列食品,从而为社会作出巨大的贡献。
而从药品价值、食用价值、社会效益、经济效益、环保农业、农业产业化上分析具有重要的发展、兴市的战略意义。
发展青稞深加工,延伸产业链,提升青稞附加值,对我省青稞产业的发展具有十分重要的意义。
2、必要性
(1)随着市场对青稞产品的需求量日益增大,及时将高原上的特殊资源转化成特色产品,使高原青稞产品实现“稳市场,走出去”发展,为群众增收创益和满足消费者需求,形成具有大规模的青稞系列产品加工项目势在必行。
(2) 2015年青海省青稞种植面积达65万亩,年总产量近19.5亿斤,因没有系列加工设备,不能生产出精细产品,走不出市场,使这一特色农产品不能增加自身的附加值,不能给农民带来效益,现急需引进青稞系列产品加工设备,进行青稞产品加工生产。
(3)青稞加工精细产品的种类有很多,例如:麦片、糌粑、青稞米、青稞面粉、青稞麦仁及其他附加产品等等,具有广阔的开发前景。
在我们青海、西藏和四川等藏族聚集的省份,青稞豆茶的发展才刚刚起步,生产能力远远不能满足人们日益增长的需求,只要具备一定的食品生产技能,发展这一项目在有潜力。
(4)我市建立青稞系列产品加工项目,是大力发展高档无公害食品生产的一个重要手段。
从广泛应用新产品包装、保鲜,提质增效的方法入手,创出我市增效农业的新品、精品、特色品和名牌,从而以农业园区推动全州增效农业由粗放型走向集约型,由低效走向高效,也是全力提高近郊农田效益的重要手段。
3、应用前景和实用价值
本项目产品富含营养保健成分,有益人体健康,具有良好的食用价值和应用前景。
(1)β-葡聚糖和生育三烯醇
科学研究证明,青稞能使人体内导致心血管病的血清胆固醇降低。
青稞这种作用的主要成份是β-葡聚糖和d-α-生育三烯醇。
β-葡聚糖是一种混合连锁的多糖体。
它与多糖类化合物结合存在于胚乳细胞壁内,易溶于水使青稞形成高粘度溶液,可以阻滞人体对脂肪的吸收,能直接或间接抑制人体血清胆固醇的积累。
d-α-生育三烯醇可以从高蛋白青稞的油质非极性部份分离出来,它的主要作用在于能抑制人体肝脏内胆固醇的合成。
每100g青稞含d-α-生育三烯醇1.1-1.3mg。
(2)碳水化合物和类脂
青稞籽粒含80%的碳水化合物,是食物能量的主要源泉,含高直链淀粉的青稞青稞有很高的可消化能量价值。
在谷物中,青稞是唯一的蜡质型类脂高于玉米和水稻的谷物。
每100g蜡质型青稞淀粉含有300~493mg 淀粉类脂。
青稞类脂中的非皂化成份最近被认为具有增进身体健康的作用。
这些成份包括类胡萝卜素、维生素E、生育三烯醇和类异戊二烯产物。
每100g青稞含维生素E0.01-0.4mg,它有抗衰老和抗不育的作用。
青稞脂肪中,还含有占全部脂肪酸15%的r-亚麻酸有抑制胆固醇的作用
(3)可溶性食物纤维
纤维是人类现代食物构成的重要成份之一,可溶性纤维的含量成为衡量食品标准之一。
青稞和燕麦是谷物中可溶性食物纤维的主要来源。
青稞的多数可溶性纤维都含有B一葡聚糖,比其它谷物的可溶性纤维优越。
美国食品工业部正在寻求经济可溶性纤维资源,青稞是最佳选择。
Newman 等分析了长期食用青稞受试者的血清胆固醇含量得出,每日食用含食物纤维7g的青稞量,就可使胆固醇保持在有害限度以下。
(4)蛋白质和氨基酸
蛋白质和氨基酸是人类最重要的食物构成成份。
青稞蛋白质含量高于玉米、水稻;青稞蛋白质还高于小麦;有8种人体必须的氨基酸含量高于玉米;被认为是胰岛素激活剂的烟酸含量高于玉米两倍。
赖氨酸是对食物营养品质有最大影响的氨基酸,青稞的赖氨酸含量较高,目前国外已出现不少高赖氨酸含量品种。
我国青藏高原的青稞蛋白质和赖氨酸含量都较高。
根据对西藏、青海、甘肃、四川、云南等5个藏族地区共68个青稞品种的分析,平均蛋白质含量为12.4%,最高达18%(青海黑老鸦);平均赖氨酸含量为0.46%,最高达0.60%(甘南长芒青稞)。
其中赖氨酸和苯丙氨酸尤为突出,分别为0.42%和0.69%,而小麦的则为0.34%和0.51%。
看来,青稞比小麦的营养价值高。
此外,青稞还含有烟胺、多种维生素、肮醇、吡多醇、胆碱等若干微量营养成份。
(5)富含微量元素一硒
硒是抗癌物质。
青稞具有“三高两低富硒”(高蛋白、高纤维、高维生素、低脂肪、低糖、富硒)的特性。
现代医学已证明微量元素硒是人体必需的营养元素,人体内如果缺乏硒,易患克山病、肝病以及肿瘤等疾病。
硒还有增强免疫力的作用。
因此,为了迎合人们需要健康的目的,各种补硒药品应运而生,然而硒元素一旦在人体内积累过多,又易造成毒害。
而青稞的含硒量既能满足人体需求,又不会造成毒害,是十分理想的补硒保健营养食品。