这10种过敏原你绝对不会想到(专业文档)
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你绝对想不到的八种过敏源(专业文档)你绝对想不到的八种过敏源过敏原,又称为变应原、过敏物、致敏原、致敏物。
过敏原为通俗用语,致敏原或变应原为医学术语,是指能够使人发生过敏的抗原。
严格地说,过敏原是一种能促进在特应性个体发生I型超敏反应的非寄生抗原。
其共同的特点是:接触过敏原一定时间后,机体致敏。
致敏期的时间可长可短,这段时间内没有临床症状,当再次接触过敏原后,方可发生过敏反应。
引起过敏反应的抗原物质常见的有2000-3000种。
那么生活中常见的过敏原有哪些呢?1、湿衣服长时间放置在洗衣机里的衣服,很容易发霉、变味。
换下的衣物应尽快洗净晾干。
另外,洗衣服时最好以液体洗涤剂代替洗衣粉,粉末状的东西会加重过敏症状。
2、头发在外工作了一天,头发上沾满了各种过敏原,极易带入口鼻。
春季,特别是有风的情况下出门时,最好戴个帽子。
回家后,用温热水清洗一下头发。
3、花盆植物根部湿润的土壤适合霉菌生长,如果浇水时经常外撒,细菌就会殃及周围的地方。
可在花盆里摆放一些鹅卵石,以阻止霉菌传播。
过敏症较严重的人,请把植物移到室外。
4、书架书架上不仅仅是书籍、相册和工艺品的天下,还会沉积很多灰尘。
潮湿的环境下,书籍也会滋生霉菌,成为过敏原。
所以书架不能离床太近,每周至少用湿布擦一次。
5、枕头不管枕头的填充物是什么,温暖湿润的人体环境总会给尘螨创造舒适的生长条件。
建议枕芯至少每年更换一次,并定时清洗枕套。
6、浴室脚毯洗完澡后在上面走来走去,湿漉漉的地毯会促使尘螨和霉菌繁殖。
除了定期清洗外,浴后可把毯子挂起来,用吹风机吹干。
7、冰箱门封在不断开关冰箱门的过程中,湿气、食品渣残聚集在此,使各种细菌大量繁殖。
建议用漂白剂兑水每周清洁一次,比较难处理的地方可让棉签帮忙。
8、鱼缸霉菌容易在鱼缸内侧脱离水面,但总会在潮湿地方滋生。
投掷的鱼食粘在缸壁上,又给霉菌提供了营养,成为破坏呼吸道的一大杀手。
因此,每次喂鱼后,应用布把鱼缸内侧擦一遍,鱼缸也要定期清洗。
10种常见过敏原揭开过敏原的面纱大约20%的美国人有过敏反应。
过敏是一种免疫系统异常反应。
机体对正常情况下无害的物质如花粉、动物皮屑或食物启动防御反应。
任何东西都可能引发过敏反应,从轻微扰人的症状到突然甚至危及生命的反应。
以下列举了10种常见的过敏反应。
花粉树、草和杂草中的花粉可以引发花粉热或季节性过敏。
你可能会有像打喷嚏、流鼻涕、鼻塞,发痒,流泪等症状。
治疗方法包括直接销售产品、处方药,和过敏疫苗注射。
防止症状包括花粉含量高的有风日子里待在室内,关闭窗口,打开空调。
图中所示是放大的向日葵花粉动物皮屑动物皮肤油腺分泌和存在于唾液中的蛋白质对某些人来说可以引起过敏反应。
过敏可能需要两年或两年以上的发展时间,其症状可能在远离动物的几个月后仍不能去除。
如果你的爱宠会引发过敏,保证你的卧室别让宠物进入,避免地毯,并经常给宠物洗澡。
高效过滤器和惯用吸尘器能派上用场。
过敏针也可能有效。
尘螨尘螨是生活在室内尘土里的微生物,它们生长在高湿度的环境中,生长在人或宠物身上死皮中,还有花粉、细菌和真菌中。
给床垫、枕头、弹簧床垫加罩盖,使用低过敏原的枕头,每周用热水清洗被单,及时清理毛绒动物玩具、窗帘和地毯上的灰尘。
虫叮虫叮引发的过敏反应可能有严重甚至危及生命的反应。
症状包括过度的肿胀,叮咬处持续一周或一周以上发红,恶心,疲劳和低热。
极少数情况下昆虫叮咬引发严重反应(过敏性反应),症状包括呼吸困难、脸部、喉咙或嘴肿胀,心跳加速,瘙痒皮疹或荨麻疹,头晕或者血压急剧下降。
如果你的反应严重,应该在被叮咬后及时注入肾上腺素。
过敏疫苗也被推荐用于防止某些叮咬引发的反应。
霉菌霉菌也可以作为过敏原,刺激物,在某些情况下还是潜在的有毒物质。
吸入或接触霉菌(如放大图所示)或霉菌孢子对某些人来说可能会引起过敏反应。
霉菌种类很多,它们都需要潮湿的环境生长。
在潮湿的地下室和卫生间等区域和草地及覆盖物中可以发现它们。
应尽量避免如扫落叶等引发过敏反应的活动和家里潮湿通风的地方。
生活中最常见的过敏原大全别找了都在这里了 The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020生活中最常见的过敏原大全A、吸入式过敏原:如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。
B、食入式过敏原:如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
C、接触式过敏原:如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。
D、注射式过敏原:如青霉素、链霉素、异种血清等。
E、自身组织抗原:精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原,以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原,也可成为过敏原。
治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子(过敏原),但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。
最新权威实验证实:过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多!自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础,还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞,导致细胞膜破裂释放出组织胺,产生过敏反应。
因此,改善过敏体质就要清除自由基。
目前抗生素类是改变不了过敏体质的,只会让体质越来越差,一般医生都会建议日常补充舒敏诺益生菌可有效缓解过敏症状——改善过敏体质——解决过敏问题。
从改善体质入手也正是从根本上彻底清除自由基的做法。
自由基来源于两个渠道:一是在机体本身氧化代谢过程中不断产生;二是环境污染、辐射、不良生活习惯等,也会不断产生自由基。
自由基可称万恶之源,百病元凶。
人体的老化、许多疾病的产生都与其密切相关。
自由基所形成的脂质过氧化物,能够损害生物膜,破坏细胞,阻碍正常的新陈代谢,加速衰老,并能引起诸如免疫失衡,过敏,顽固皮炎,鼻炎,结膜炎,哮喘,湿疹,高血压、心肌梗塞、糖尿病、肝炎、痛风、肾炎、白内障等多种疾病。
食品中的过敏原近年来,食品过敏问题引起了广泛的关注。
越来越多的人发现自己对某些食物过敏,并出现了不同程度的不适反应。
食品过敏原是引起过敏反应的主要原因之一。
本文将探讨食品中常见的过敏原种类,以及如何应对食物过敏问题。
一、食品中的常见过敏原1. 牛奶和乳制品:乳糖不耐症是牛奶和乳制品过敏的常见原因之一。
乳糖不耐症的人体内缺乏乳糖酶,导致乳糖不能被分解,从而引起不适反应。
2. 小麦和谷类:小麦过敏是一种常见的食物过敏问题。
麦麸蛋白是导致小麦过敏的主要成分,而谷类中的蛋白质也可能引起过敏反应。
3. 鸡蛋:鸡蛋是儿童常见的过敏原之一。
其中的蛋白质是导致过敏的主要成分。
4. 花生和坚果:花生过敏和坚果过敏是常见的食物过敏问题。
花生和坚果中的蛋白质可能引起过敏反应,在严重的情况下,甚至可能导致过敏性休克。
5. 鱼和贝类:某些人对鱼和贝类过敏,其中的蛋白质是导致过敏的主要成分。
鱼类过敏可能导致呼吸困难、皮肤红肿等反应。
二、应对食物过敏问题的方法1. 食品标签阅读:购买食物时,仔细阅读食品标签,了解食物中是否含有过敏原成分。
一些国家已经要求食品标签上必须清楚标注过敏原物质,消费者可以根据标签信息作出明智的选择。
2. 避免交叉污染:在食物加工和准备过程中,应注意避免与过敏原接触。
使用清洁的烹饪器具和独立的工作区域,以避免过敏原交叉污染。
3. 过敏原排查:如果怀疑自己对某种食物过敏,可以通过过敏原排查来确认症状的原因。
专业医生可以进行过敏原测试,并给出相应的建议和治疗方案。
4. 食物替代:对于已经确认过敏的食物,可以寻找替代品来满足营养需求。
例如,对于对牛奶过敏的人可以选择豆奶或植物性奶制品。
5. 急救措施:对于严重的过敏反应,应及时采取急救措施。
了解过敏问题的危险信号,接受过敏急救培训,以确保在出现紧急情况时能够正确应对。
通过以上措施,我们可以更好地应对食品过敏问题,保护我们的健康。
同时,食品行业和政府部门也应加强监管和宣传,提高消费者对食品过敏问题的认识,为过敏人群提供更多便利和保障。
世界上最奇葩的十大过敏日常生活中过敏症状似乎是很多人都经历过的,每个人的体质不同,对于过敏的东西也不一样,比如有人花粉过敏,有人灰尘过敏,今天我们就一起盘点一下世界上最奇葩的十大过敏症状。
1. 汗液过敏不说不知道,但这确实是真的有,真的有人会对自己的汗水过敏引起过敏反应。
主要原因是因为温度变化能感觉到类似发烧呼吸困难的症状。
2. 生果蔬过敏可以说食物一种比较常见的过敏类型,但是生果树过敏有点不同。
这种过敏反应特别严重,被称为口腔过敏综合征,这种过敏原因主要和瓜分有关70%的花粉过敏患者都对生水果蔬菜很敏感。
3. 镍过敏对镍过敏的人很难带上,还有这种金属的珠宝,这种情况在女性和对金属有过敏反应人当中比较常见,通常会出现严重的皮肤瘙痒红疹的现象。
4. 人工指甲过敏现在人造指甲特别流行,看起来非常可爱,有各种不同的形状大小和颜色,但对于某些人来说它会产生并发症,引起过敏的主要原因是粘合剂。
5. 蟑螂过敏对于少数人来说他们过敏是一件很长正常的事情,蟑螂体内的蛋白质会导致哮喘症状,这种情况引起的过敏,最好的缓解方法就是保持家里面清洁,而且对蟑螂过敏的人也会对贝类过敏,因为他们同样都是释放出蛋白质的物质。
6. 水源性荨麻疹因有很多的实验证明水过敏是真的,这听起来是感觉让人匪夷所思,但现在还不清楚这种过敏究竟是怎么产生的,有些类似于生理上的荨麻疹。
但是可以用抗组胺药治疗。
7. 运动过敏真的是有人会对运动产生严重的过敏反应,但是导致这种过敏的因素也有所不同,有可能是食物药物和气象条件。
8. 日光性荨麻疹这种过敏症状有点类似紫外线过敏,在阳光下特别困难,为了避免这一现象,可以通过防晒或者服用抗组胺药物避免过敏反应。
9. 划皮过敏这种过敏被称为触觉过敏,似乎是由触摸引起的,并且会很快消失,也可以用抗组胺药物治疗。
10. 寒冷性荨麻疹这种病通常被称为对感冒过敏。
而且这种过敏会变得很危险,过低的气温会导致皮肤瘙痒,荨麻疹对寒冷的反应可能各不相同,这种过敏反应大多数发生在年轻人身上。
食品安全了解食品中的常见过敏原食品安全一直备受人们关注,尤其是对于过敏体质的人而言,了解食品中的常见过敏原显得尤为重要。
本文将介绍几种常见的食品过敏原,以帮助读者更好地了解和预防过敏反应。
一、花生过敏作为一种常见的食品过敏原,花生往往会引发过敏体质的人产生过敏反应。
花生过敏的症状包括皮肤瘙痒、呼吸困难、胃部不适等。
为了避免过敏反应,过敏体质的人应尽量避免食用花生及其相关产品,例如花生油、花生酱等。
二、鸡蛋过敏鸡蛋也是常见的食品过敏原之一。
过敏体质的人在食用含有鸡蛋的食品后,可能会出现过敏症状,如皮肤红疹、胃部不适等。
鸡蛋过敏较为普遍,因此在选择食品时,需要仔细查看食品包装上的成分表,避免摄入含有鸡蛋的食品。
三、牛奶过敏牛奶是常见的过敏原之一,尤其是对于婴幼儿而言。
过敏体质的人在饮用牛奶或食用含有牛奶制品的食物后,可能会出现过敏症状,如皮肤湿疹、呕吐、腹泻等。
对于牛奶过敏的人群来说,可以选择替代性的奶制品,如豆奶、杏仁奶等。
四、大豆过敏大豆是常见的过敏原之一,尤其是对于亚洲人来说。
过敏体质的人在食用大豆或大豆制品后,可能会出现过敏症状,如呼吸急促、头痛、腹痛等。
因此,对于大豆过敏的人来说,需要谨慎选择食品,并避免摄入含有大豆成分的食物。
五、鱼类过敏鱼类是常见的过敏原之一,而最常见的过敏鱼种包括鲑鱼、鳗鱼和金枪鱼。
过敏体质的人在食用鱼类后可能会出现过敏症状,如呕吐、腹痛、皮肤瘙痒等。
因此,过敏体质的人在选择海鲜时需要特别注意,避免摄入过敏鱼种。
六、小麦过敏小麦是常见的过敏原之一,过敏体质的人在食用小麦或含有小麦制品的食物后可能会出现过敏症状,如皮肤红疹、呼吸困难等。
对于小麦过敏的人来说,可以选择其他替代性的谷物,如玉米、大米等。
总结:了解食品中的常见过敏原对于过敏体质的人来说至关重要。
花生、鸡蛋、牛奶、大豆、鱼类和小麦都是常见的过敏原,引发的过敏症状各有不同。
因此,在选择食品时,尤其是过敏体质的人,需要仔细阅读食品成分表,避免摄入过敏原,以确保自身的食品安全。
引起皮肤过敏的因素是什么(专业文档)1、屋尘螨(Housedustmites)屋尘螨诱发的过敏是一个全球性的问题,是引起过敏性皮肤病的重要过敏原之一。
屋尘螨以人体脱落的皮屑为食物,主要寄生于卧室的床铺卧具、地毯或沙发上,目前我国几乎所有省份都发现了屋尘螨的孳生,以沿海潮湿地区更为严重,而高原和干燥地区尘螨则较少孳生。
2、花粉类(Pollens)花粉是人们认识最早的过敏原,可以引发过敏性皮肤病和过敏性鼻炎。
引起过敏的花粉主要是以风为传播媒介的气传花粉。
可引起过敏病的花粉目前已知达数百种,由于我国面积广阔、跨越温带和亚热带,可引起致敏的花粉种类繁多,根据地区的不同其种类也有较大的差异。
其中较为重要的包括春季花粉为杨树、柳树、松树、柏树、梧桐树和桦树等、桑属;夏季花粉为玉米、高粱、小麦、律草、藜科等植物等花粉;秋季花粉豚草属、蒿属、藜科等。
3、霉菌(Mold)霉菌是引起过敏的主要过敏原之一,也可诱发过敏性皮肤病。
霉菌孢子在大气中和室内空气中的飘散量较花粉更高,尤其是在阴暗潮湿和通风不良的居室内。
在沿海、热带、湿润多雨和海拔较低的地区,潮湿、温暖的自然条件非常适宜霉菌的生长,尤其在夏季,其周围环境和居室中的霉菌极易孳生,霉菌及其孢子的含量也常常高于花粉的飘散量,因此,在温带和亚热带地区的霉菌过敏在夏季较为流行。
4、室内尘土(Housedust)室内尘土是引起过敏的主要过敏原之一,可以过敏性皮肤病,其中的有机成份是引起过敏要致敏原,有机成份主要包括人类的上皮脱屑、动物皮毛和脱屑、尘螨及分泌物、花粉、棉花纤维、植物纤维、霉菌及代谢产物、食物残渣等。
5、动物皮毛和分泌物近年来家庭中豢养猫、狗、兔、鸟等宠物的增多,这些宠物的分泌物、皮屑和脱毛可导致过敏。
6、日常生活中的物质日常生活中可以接触到的过敏物质包括油漆、各种杀虫剂、居室香味剂、厕所清洁剂、油烟、煤烟、蚊香烟雾、香烟烟雾和煤气或天然气燃烧所产生的二氧化硫等,现代衣料和衣服深加工中的化学物质如合成纤维、衣料染色剂、革制品的软化剂和染色剂、衣物的漂白剂等、衣物防蛀剂(如樟脑类)、许多化妆品(如染发剂、摩丝、定型发胶、各种面霜、洗面奶和唇膏等)、洗衣粉、化纤衣物、免烫服装所含的甲醛、塑料和橡胶制品等均可诱发皮肤过敏,以各种面霜诱发的面部皮肤过敏和染发剂诱发的接触性皮炎最为常见;7、家庭装饰材料的广泛使用许多过敏的发生与家庭装修密切相关,装饰材料、新家俱或地板漆所挥发的油漆味,粉刷墙壁的涂料味,粘合剂、某些化学装饰材料、胶合板、壁纸和塑料等所挥发的异味和有毒物质(甲醛、二甲苯)等均可诱发呼吸道和皮肤过敏。
常见20种过敏原原因过敏是一种免疫系统对特定物质产生异常反应的疾病,常见过敏原有很多种类,下面将列举20种常见的过敏原原因。
1. 花粉过敏:当花粉进入人体时,会刺激免疫系统产生抗体,导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
2. 食物过敏:常见的食物过敏包括牛奶、鸡蛋、鱼、虾等。
食物过敏会引起胃痛、呕吐、腹泻等症状。
3. 药物过敏:某些人对药物过敏,如青霉素、阿司匹林等,会导致皮肤红肿、呼吸困难等症状。
4. 尘螨过敏:尘螨是一种微小的寄生虫,其存在于家具、地毯、被子等环境中,易引起鼻塞、湿疹等症状。
5. 宠物过敏:许多人对宠物的皮屑、唾液过敏,接触宠物会引起呼吸困难、皮肤红肿等症状。
6. 黄粉虫过敏:黄粉虫是一种常见的昆虫,其分泌的黄色液体易引起皮肤瘙痒、红斑等过敏症状。
7. 蚊虫咬伤过敏:某些人对蚊虫叮咬过敏,出现红肿、瘙痒等症状。
严重的过敏反应可能导致呼吸困难、晕厥等。
8. 居室霉菌过敏:居室中湿度过大,容易滋生霉菌,某些人对霉菌过敏,会引起鼻塞、流涕、打喷嚏等过敏症状。
9. 化妆品过敏:某些人对化妆品中的化学成分过敏,使用后可能引发皮肤瘙痒、红肿等反应。
10. 金属过敏:某些人对金属过敏,如镍、铬等,接触金属会引起皮疹、瘙痒等过敏症状。
11. 胶水过敏:某些人对胶水中的化学物质过敏,接触胶水后可能出现皮肤红肿、水泡等过敏反应。
12. 油漆过敏:某些人对油漆中的挥发性有机物过敏,接触油漆会导致呼吸困难、头痛等过敏症状。
13. 粉尘过敏:工作环境中的粉尘可能引起过敏性鼻炎、咳嗽等症状。
14. 化纤过敏:化纤材料中的某些化学物质对某些人可能产生过敏反应,导致皮肤瘙痒、红斑等症状。
15. 煤矿过敏:煤矿工人长期接触煤尘会引起尘肺等过敏症状。
16. 花粉食物交叉过敏:某些人因花粉过敏,而对某些水果、蔬菜过敏,出现口腔瘙痒、嘴唇肿胀等症状。
17. 特定气味过敏:某些人对特定气味过敏,如香水、烟味等,会导致鼻塞、咳嗽等过敏症状。
盘点生活中十大过敏源1/3的人都会过敏盘点日常生活中的10大过敏源你遇见花朵绕道而行,甚至经过办公室的复印机都狂咳不止,更别提别人桌上的美味,你真搞不明白,为什么身体意志非要与你背道而驰。
“过敏”这个词源于希腊,原意是“不正常的反应”。
现代医学认为是由于免疫系统错把一些原本无害的物质当做危险的外来入侵者,反应过度形成了过敏。
统计显示,有1/3的人会出现过敏症状。
例如在美国,过敏现在就是排名第六大的慢性病。
虽然不治疗也能忍过去,但长此以往症状会越来越重,甚至并发鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等多种疾病,所以过敏了需要及时就医。
但矛盾的是,抗过敏药除了使人困乏疲倦,还带来发胖、感染、色素沉着等问题,甚至损害肝肾;而停止用药后,过敏症状也常复发甚至加重。
因此,世界卫生组织指出对付过敏要以预防为主,学会隔离过敏原。
过敏原全搜索:医生可以根据你的过敏史,再结合一系列专业皮肤测试来确定你是否患有过敏症,以及对哪些东西过敏。
以下是最容易引起过敏的过敏原及我们可采取的预防措施。
1号过敏原――尘螨过敏症状:鼻炎、哮喘过敏原因:尘螨的排泄物分解为极微细的粉尘,附着在床单、枕头、地毯或窗帘上,一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎,被吸入肺部则容易导致哮喘发作。
预防措施:A:使用床罩;床单和枕套至少每两周清洗一次;洗涤水温控制在60摄氏度以上,以杀死尘螨。
B:尽量不使用地毯,或用聚乙烯地毯代替羊毛地毯。
C:多余的衣物及绒毛玩具、毛织物品,置于储物柜内。
D:用百叶窗、卷帘等代替织物窗帘。
E:避免使用填充式家具,书籍最好置于带门的书柜内。
F:减少易堆积灰尘的悬挂饰物。
G:保持室内空气流通;使用有除湿功能并带有负离子或等离子杀菌功能的空调 2号过敏原――花粉、柳絮、草籽等过敏症状: 阵发性或连续性的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等,甚至引起胸闷、哮喘过敏原因:花粉、柳絮、草籽等无孔不入,一旦与鼻腔内壁或咽喉内壁等接触,就刺激黏膜引起过敏。
这10种过敏原你绝对不会想到(专业文档)
1。
湿衣服:长时间放置在洗衣机里的衣服,很容易发霉、变味。
换下的衣物应尽快洗净晾干。
另外,洗衣服时最好以液体洗涤剂代替洗衣粉,粉末状的东西会加重过敏症状。
2。
头发:在外工作了一天,头发上沾满了各种过敏原,极易带入口鼻。
春季,特别是有风的情况下出门时,最好戴个帽子。
回家后,用温热水清洗一下头发。
3。
花盆:植物根部湿润的土壤适合霉菌生长,如果浇水时经常外撒,细菌就会殃及周围的地方。
可在花盆里摆放一些鹅卵石,以阻止霉菌传播。
过敏症较严重的人,请把植物移到室外。
4。
养宠物的朋友:如果朋友家有小狗或小猫,那么他的造访也容易把宠物身上的皮屑、毛发带到家中。
客人走后,可用吸尘器好好清扫一遍沙发、地毯等地方。
5。
烹饪蒸汽:做饭时,盆盆罐罐飘出的蒸汽会附着在你轻易打扫不到的地方,如墙角、天花板、橱柜门和被大物件掩盖的区域,霉菌会抓住机会繁殖。
做饭,哪怕只是简单的烧水,也最好打开抽油烟机或排气扇。
6。
书架:书架上不仅仅是书籍、相册和工艺品的天下,还会沉积很多灰尘。
潮湿的环境下,书籍也会滋生霉菌,成为过敏原。
所以书架不能离床太近,每周至少用湿布擦一次。
7。
枕头:不管枕头的填充物是什么,温暖湿润的人体环境总会给尘螨创造舒适的生长条件。
建议枕芯至少每年更换一次,并定时清洗枕套。
8。
浴室脚毯:洗完澡后在上面走来走去,湿漉漉的地毯会促使尘螨和霉菌繁殖。
除了定期清洗外,浴后可把毯子挂起来,用吹风机吹干。
9。
冰箱门封:在你不断开关冰箱门的过程中,湿气、食品渣残聚集在此,使各种细菌大量繁殖。
建议用漂白剂兑水每周清洁一次,比较难处理的地方可让棉签帮忙。
10。
鱼缸:霉菌容易在鱼缸内侧脱离水面,但总会在潮湿地方滋生。
投掷的鱼食粘在缸壁上,又给霉菌提供了营养,成为破坏呼吸道的一大杀手。
因此,每次喂鱼后,应用布把鱼缸内侧擦一遍,鱼缸也要定期清洗。
每个人都希望自己能拥有健康,因为健康是生活幸福,事业成功的基础。
回溯上个世纪中期,人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”;至1977年,世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱,而是身体、心理和社会适应的完满状态”;到20世纪90年代,健康的含义注入了环境的因素,即健康为:“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一;进入21世纪,“健,康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念,成为幸福人生的更佳境界。
同时,大家保持好心情锻炼好身体,一定会健健康康!以上内容仅供参考,如有必要请去医院咨询。