心理调适与健康人生(2014年广西公务员网络教育培训)

心理调适与健康人生试卷满分： 100一.判断题（每题 2.0 分,共 20 分）1.认知论的代表贝克（ Beck）以为，心理问题主假如在错误的认知前提下产生的对现实误会的结果。

（）A.正确B.错误自己得分： 2.02.神经症，又称神经官能症或精神神经症，是一组精神阻碍的总称，主要表现为长久的心理矛盾。

（）A.正确B.错误自己得分： 2.03.工作投入是指职工在工作上投入了金钱。

（）A.正确B.错误自己得分： 2.04.猜忌心理表此刻交往过程中，就是自我牵涉偏向太重，即总感觉什么事情都会与自己有关，对他人的言行过分敏感、多疑。

（）A.正确B.错误自己得分： 2.05.外面动机是指人们工作是处于对工作自己的兴趣，是一种高度自主的动机种类。

（）A.正确B.错误自己得分： 2.06.严格、公正、文明执法是依法治国，成立社会主义法制国家的必然要求，也是民主政治发展的必定要求。

（）A.正确B.错误自己得分： 2.07.有学者以矛盾发生的性质为依照，把矛盾分为关系矛盾与本质冲突。

（）A.正确B.错误自己得分： 2.08.挫折感是个体在有目的的活动过程中碰到阻碍或扰乱，以致个人行为动机不可以实现，个人需要不可以知足时的情绪体验。

（）A.正确B.错误自己得分： 0.0A9.抑郁是一种常有的潜伏而短暂的心情低沉的情绪状态，其特色主要表现为情绪低沉、思想迟缓、语言动作减少和愚钝等。

（）A.正确B.错误自己得分： 0.0B10.抑郁症主要发源于内因，家族遗传史不显然。

（）A.正确B.错误自己得分： 0.0B二 .单项选择题（每题 2.0 分 ,共 40 分）1.爱利斯（ Ellis ）也指出，心理问题的产生，很大程度上是因为个体在理解目前的工作与生活事件中，运用了不合理的信念。

这些不合理信念往常拥有以下三个特色：绝对化要求，过分归纳化和（）。

A.无理化B.过分化要求C.相对化要求D.灾害化自己得分： 0.0D2.（）是构成一个人的思想、感情及行为的特有统合模式，这个独特模式包含了一个人差别于他人的稳固而一致的心理质量。

心理调适与健康人生心理调适与健康人生试卷满分：100一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.我们处在一个“自媒体”时代，也就是每一个公民都可以通过博客、微博、微信、论坛等方式发布自己亲眼所见、亲耳所闻事件。

（A）A.正确B.错误自己得分：2.02.高度重视公务员的心理健康，不仅仅是一个心理医学问题，也是一个关乎执政能力建设的政治问题。

（A）A.正确B.错误自己得分：2.03.罗杰斯从自我概念和经验之间的关系提出了心理健康的5个特征。

（A）A.正确B.错误自己得分：2.04.性格没有好坏之分，且是先天的，与生俱来的，较难改变。

气质有好环之分，是后天形成的，较易改变。

（B）A.正确B.错误自己得分：2.05.神经衰弱最常见的原因就是大脑长期的精神紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱。

（A）A.正确B.错误自己得分：2.06.心理防御机制只有消极作用。

（B）A.正确B.错误自己得分：2.07.本我就是人类无意识的原始冲动，它根据“现实原则”盲目地驱动着人的行为。

（B）A.正确B.错误自己得分：2.08.工作倦怠又称职业倦怠，它是指由情感衰竭、去人性化和个人成就感降低构成的一种生理上、心理上多维度的综合性症状。

（A）A.正确B.错误自己得分：2.09.公共性，指的是公务员所担当的职责以公民的公共权利为基础，同时能够支配公共资源，对整个社会具有广泛的控制力和支配力。

（B）A.正确B.错误自己得分：2.010.心理防御机制的作用具有积极与消极的二重性。

（A）A.正确B.错误自己得分：2.0二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.“这些人高在工作中强调仔细精确、有条不紊、严谨专业、追求完美。

他们在与人交往方面表现内向，并希望得到他人的接纳和认可。

”以上描述的是D.ISC.理论里的（C）人格。

A.支配型B.影响型C.稳健型D.服从型自己得分：2.02.（D）指的是管理他人的情绪，其中包括给悲伤的人予以安慰、在情绪上激励团队按时完成工作、使一个陌生人感到和你在一起很自在等。

大五人格包括开放性、责任心、外向性、相容性、稳定性。

（）自己得分：（）自己得分：（）自己得分：自己得分：任务冲突和关系冲突之间不会相互影响甚至相互转化。

（自己得分：是拓展训练，它起源于第二次世界大战。

（）自己得分：挫折不仅会导致消极的行为后果，也可能具有积极的意义。

（）自己得分：自己得分：品质。

（）自己得分：位于追逐官职的文化。

（）自己得分：等。

A.B.C.D.自己得分：情绪和其他心理过程的不同之处在于，它总是带有明显的（）。

A.B.C.D.自己得分：子爱哭好动，有的孩子平稳安静。

自己得分：公务员小王说到。

他属于气质类型的（）。

B.C.D.自己得分：心理一致感的动机成分。

A.B.C.D.自己得分：低构成的一种生理上、心理上多维度的综合性症状。

A.B.C.D.自己得分：A.B.C.接近D.双重接近自己得分：逐官职的文化。

服务型政府则是（）的政府。

B.“C.“D.“自己得分：息等优势向对方施加压力，迫使对方退让、放弃来解决冲突问题。

A.B.C.D.自己得分：乐观的人把消极的事件归因于（）的原因。

C.D.防止下一次类似问题的发生。

自己得分：为家长，他肩负着照顾孩子的责任。

A.B.C.D.自己得分：正传》里描述的B.“C.“D.“自己得分：观点、构想、判断而产生的冲突，属于工作导向。

A.B.C.D.自己得分：的想法潜移默化地灌输给对方。

自己得分：三是要有一个（）。

A.B.C.D.能充分地了解和评估自己A.B.C.D.自己得分：（）、回避。

C.客观评估D.自己得分：A.B.C.D.自己得分：家人。

A.“B.“C.“D.“自己得分：4.由于很多失眠问题都伴随心理问题，因此，人们在对失眠的治疗中会引入一些改善睡眠的心理疗法，如（）和渐进性肌肉放松等，这些疗法可以帮助人们解决不同类型的睡眠问题。

A.认知疗法B.认知—行为疗法C.刺激控制法D.渐进性消退自己得分：0.0已改正5.我国儒家的“正心，修身，齐家，治国，平天下”传统思想中提出的（）是做事的要求。

2014年广西公务员网络全员培训试卷心理调适与健康人生一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.在政府部门从“管理型”向“服务型”的转变过程中，公务员的积极情绪状态尤其重要。

（A）A.正确B.错误自己得分：2.02.对于同样的挫折情境，不同的认识会产生相同的反应和体验。

（B）A.正确B.错误自己得分：2.03.工作投入是指员工在工作中投入了时间。

（B）A.正确B.错误自己得分：2.04.心理异常是在大脑生理生化功能障碍和人与客观现实关系协调的基础上产生的对客观现实歪曲的反映。

（A）A.正确B.错误自己得分：0.0(正确答案是B）5.当个体常常感到内心有说不出的紧张与恐惧，并伴有明显的植物神经系统功能紊乱时，可能就患了焦虑症。

（A）A.正确B.错误自己得分：2.06.CALM在英文中是“冷静”的意思。

M（manage）指的是合理期望，懂得放手。

（B）A.正确B.错误自己得分：0.0(正确答案是A）7.“做事的需求管理”代表了一个人在工作中表现出来的目标定位和追求状态，表现为工作动机和意志两个方面。

（A）A.正确B.错误自己得分：2.08.认知因素致病就是指由于对事物的理解、概念的使用、推理的逻辑和包括自我认知在内的偏差与失误所造成的心理问题和心理障碍。

（A）A.正确B.错误自己得分：2.09.即使没有挫折情境或事件发生，仅仅由于挫折认知，也能产生挫折反应。

（A）A.正确B.错误自己得分：2.010.任务冲突和关系冲突之间不会相互影响甚至相互转化。

（B ）A.正确B.错误自己得分：2.0二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.人际关系和谐。

一是要有一个相对稳定的、相对广泛的人际交流圈；二是人际交流中要独立思考，保持独立完整的人格，不人云亦云，不盲从；三是（C）。

A.相互帮助，乐于为他人排忧解难B.互敬互爱，有较强的积极情感关系C.人际交往当中注意宽以待人、积极主动和坦诚D.心智共享，相互理解自己得分：2.02.乐观的人把积极的事件归因于（A）的原因。

心理调适与健康人生试卷满分：100一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.角色冲突是社会学的用语,指当一个人扮演一个角色或同时扮演几个不同的角色时，由于不能胜任而造成矛盾和冲突。

（）A.正确B.错误自己得分：2.02.任务冲突能够使团队成员充分交流意见和想法，引导团队变得更有效率及创新，因而是组织的建设性冲突。

（）A.正确B.错误自己得分：2.03.独立应对否定人们之间的相互交流与帮助，而是强调通过独立地处理问题能够真切地了解自己的能力，客观地接受自己。

（）A.正确B.错误自己得分：2.04.组织公正主要体现在两个方面：一是单位的利益分配是否存在不公平；二是组织决策的程序是否公正，也就是决策的过程是否“公平正直、没有偏私”。

前者称为分配公平，后者称为程序公正。

（）A.正确B.错误自己得分：2.05.接近—回避型冲突：就是当我们面临的事件既有积极的一面，同时又有消极的一面时体验到的心理冲突。

这类冲突广泛地存在于我们的决策过程中，如政府在招商引资过程中，一方面被项目带来的资金和就业率所吸引，同时又因该项目可能带来的环境问题而顾虑重重。

（）A.正确B.错误自己得分：2.06.认知因素致病就是指由于对事物的理解、概念的使用、推理的逻辑和包括自我认知在内的偏差与失误所造成的心理问题和心理障碍。

（）A.正确B.错误自己得分：2.07.任务冲突会破坏人际关系，消耗不必要的时间和精力，降低团队和谐和生产力，因而是一种组织的破坏性冲突。

（）A.正确B.错误自己得分：2.08.即使没有挫折情境或事件发生，仅仅由于挫折认知，也能产生挫折反应。

（）A.活力B.奉献C.专注D.都不是自己得分：2.03.（）现多称为“恶劣心境”，是一种以持久的心境低落状态为主的轻度抑郁，从不出现躁狂。

A.焦虑B.神经衰弱C.抑郁性神经症D.恐惧自己得分：2.04.（）是指团队成员对于任务的目标、决策或解决方案等有不同的观点、构想、判断而产生的冲突，属于工作导向。

心理调适与健康人生广西公务员2014网络培训试卷满分：100一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.我们处在一个“自媒体”时代，也就是每一个公民都可以通过博客、微博、微信、论坛等方式发布自己亲眼所见、亲耳所闻事件。

（A）A.正确B.错误自己得分：2.02.高度重视公务员的心理健康，不仅仅是一个心理医学问题，也是一个关乎执政能力建设的政治问题。

（A）A.正确B.错误自己得分：2.03.罗杰斯从自我概念和经验之间的关系提出了心理健康的5个特征。

（A）A.正确B.错误自己得分：2.04.性格没有好坏之分，且是先天的，与生俱来的，较难改变。

气质有好环之分，是后天形成的，较易改变。

（B）A.正确B.错误自己得分：2.05.神经衰弱最常见的原因就是大脑长期的精神紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱。

（A）A.正确B.错误自己得分：2.06.心理防御机制只有消极作用。

（B）A.正确B.错误自己得分：2.07.本我就是人类无意识的原始冲动，它根据“现实原则”盲目地驱动着人的行为。

（B）A.正确B.错误自己得分：2.08.工作倦怠又称职业倦怠，它是指由情感衰竭、去人性化和个人成就感降低构成的一种生理上、心理上多维度的综合性症状。

（A）A.正确B.错误自己得分：2.09.公共性，指的是公务员所担当的职责以公民的公共权利为基础，同时能够支配公共资源，对整个社会具有广泛的控制力和支配力。

（B）A.正确B.错误自己得分：2.010.心理防御机制的作用具有积极与消极的二重性。

（A）A.正确B.错误自己得分：2.0二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.“这些人高在工作中强调仔细精确、有条不紊、严谨专业、追求完美。

他们在与人交往方面表现内向，并希望得到他人的接纳和认可。

”以上描述的是D.ISC.理论里的（C）人格。

A.支配型B.影响型C.稳健型D.服从型自己得分：2.02.（D）指的是管理他人的情绪，其中包括给悲伤的人予以安慰、在情绪上激励团队按时完成工作、使一个陌生人感到和你在一起很自在等。

2014年广西公务员网络全员培训：心理调适与健康人生考题一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.“食色性也”，这句话说的是就是心理动力论中的本我。

（）A.正确B.错误自己得分：2.02.孩子刚一落生时，最先表现出来的差异就是气质差异，比如有的孩子爱哭好动，有的孩子平稳安静。

（）A.正确B.错误自己得分：2.03.关系冲突能够使团队成员充分交流意见和想法，提高团队的工作效率和创新性，因而是组织的建设性冲突。

（）A.正确B.错误自己得分：2.04.他们发现儿童在受到挫折后不仅表现出攻击性行为，还表现出更加幼稚的现象，也就是所谓的“倒退”。

这种挫折—倒退现象，在A.正确B.错误自己得分：2.05.不同程度的心理问题可以通过自我干预和心理咨询得到缓解和消除，恢复到心理健康状态。

（）A.正确B.错误自己得分：0.06.有学者以冲突发生的性质为依据，把冲突分为关系冲突与实质冲突。

（）A.正确B.错误自己得分：2.07.抑郁是一种常见的潜在而短暂的心情低落的情绪状态，其特点主要表现为情绪低落、思想缓慢、语言动作减少和迟钝等。

（）A.正确B.错误自己得分：0.08.挫折感是个体在有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人行为动机不能实现，个人需要不能满足时的情绪体验。

（）A.正确B.错误自己得分：2.09.当个体常常感到内心有说不出的紧张与恐惧，并伴有明显的植物神经系统功能紊乱时，可能就患了焦虑症。

（）A.正确B.错误自己得分：2.010.“做事的需求管理”代表了一个人在工作中表现出来的目标定位和追求状态，表现为工作动机和意志两个方面。

（）A.正确B.错误自己得分：2.0二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.“变化中存在机遇：计划完备和按部就班是完成既定目标的有效手段，但是在工作中缺乏机动性与灵活性，却会让你缺乏创新，A.支配型B.影响型C.稳健型D.服从型自己得分：2.02.公务员的（）往往发生在团队完成工作时，此时团队成员的目标都是完成团队任务，但是由于个人的经验、能力、知识结构的不A.人际冲突B.任务冲突C.认识冲突D.关系冲突自己得分：2.03.“这些人高在工作中强调仔细精确、有条不紊、严谨专业、追求完美。

心理调适与健康人生一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.工作-家庭冲突时由于相互矛盾的角色需求：工作需求和家庭需求所引起的冲突。

（A）A.正确B.错误2.从心理动力论的角度分析，“君子爱财，取之有道”这句话说明了本我协调了超我和自我的关系。

（B）A.正确B.错误3.服务型政府就是“官本位”的政府。

（B）A.正确B.错误4.接近—回避型冲突：就是当我们面临的事件既有积极的一面，同时又有消极的一面时体验到的心理冲突。

这类冲突广泛地存在于我们的决策过程中，如政府在招商引资过程中，一方面被项目带来的资金和就业率所吸引，同时又因该项目可能带来的环境问题而顾虑重重。

（A）A.正确B.错误5.对公务员心理健康的研究结果表明，职业对身体健康的影响，往往是通过心理状态而发生的。

（A）B.错误6.组织公正主要体现在两个方面：一是单位的利益分配是否存在不公平；二是组织决策的程序是否公正，也就是决策的过程是否“公平正直、没有偏私”。

前者称为分配公平，后者称为程序公正。

（A）A.正确B.错误7.高服从型人格的人在工作中强调仔细精确、有条不紊、严谨专业、追求完美。

他们在与人交往方面表现内向，并希望得到他人的接纳和认可（A）A.正确B.错误8.认知因素致病就是指由于对事物的理解、概念的使用、推理的逻辑和包括自我认知在内的偏差与失误所造成的心理问题和心理障碍（A）A.正确B.错误9.胆汁质的人直率热情，精力旺盛，反应迅速而有力，但是脾气急躁，易于冲动。

（A）A.正确B.错误10.任务冲突和关系冲突之间不会相互影响甚至相互转化。

（ B）B.错误二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.（B），奉行这种策略者，既考虑到自己的愿望满足，又顾及到对方的需要；尽可能地扩大合作利益，追求冲突解决的“双赢”局面。

A.回避策略B.合作策略C.妥协策略D.竞争策略2.如社会上突发群体性治安事件，公安民警接到报警电话需要紧急处理时，就会感到（A）。

2014年广西公务员网络全员培训考试心理调适与健康人生一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.20世纪末与21世纪初，积极心理学蓬勃发展，逐步成为与传统心理学研究重点相反的独立学科。

（）A.正确B.错误自己得分：2.02.人的心理活动可以分为知、情、意三个部分，而这三个部分是彼此一致的，这种一致性使得个体能够准确地反映客观世界。

（）A.正确B.错误自己得分：2.03.“门难进、脸难看、话难听、事难办”等现象不仅影响政府的公众形象与威信，还会损害公务员群体的心理健康。

（）A.正确B.错误自己得分：2.04.心理防御机制的作用具有积极与消极的二重性。

（）A.正确B.错误自己得分：2.05.从心理学的角度进一步分析冲突的根源，发现它取决于个体的欲望与可行的行为之间的关系。

当个体的欲望越大，同时满足欲望的可选行为越有限，他体验到的心理冲突就越大。

（）A.正确B.错误自己得分：2.06.罗杰斯从自我概念和经验之间的关系提出了心理健康的5个特征。

（）A.正确B.错误自己得分：2.07.心理问题不仅会直接导致公务员较低的主观幸福感，还会直接或间接影响其本身的工作状态、效率，不会影响政府的行政效能和公众形象。

（）A.正确B.错误自己得分：2.08.神经衰弱最常见的原因就是大脑长期的精神紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱。

（）A.正确B.错误自己得分：2.09.对于同样的挫折情境，不同的认识会产生不同的反应和体验。

（）A.正确B.错误自己得分：2.010.工作倦怠又称职业倦怠，它是指由情感衰竭、去人性化和个人成就感降低构成的一种生理上、心理上多维度的综合性症状。

（）A.正确B.错误自己得分：2.0二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）3.“做事的认知加工能力”，表现为工作中正常的认知加工和必备的能力要素以及（）两个方面。

A.和谐的自我B.良好的关系C.坚强的意志D.积极的心态自己得分：2.04.强迫症及强迫症状的形成，除了遗传和生理的因素，还有（）方面的原因。