心理健康月报表

班级学生心理健康状况月报表范文尊敬的领导、老师：您好！为了了解和关注我国青少年学生的心理健康状况，及时发现和解决心理问题，提高学生的心理素质，根据上级部门的要求，我们特制定本月的心理健康状况报表。

以下是我们班本月心理健康状况的详细报告：一、学生心理健康状况总体分析本月，我们班学生在心理健康方面表现总体良好，但仍有一部分学生在学习、生活、人际交往等方面存在一定程度的心理压力。

通过与学生交流、观察和问卷调查，我们发现以下几个方面的问题较为突出：1.学习压力：随着学习任务的加重，部分学生出现焦虑、恐慌等情绪，担心成绩下滑，影响升学前途。

2.人际交往：部分学生在与同学、老师交往中存在沟通障碍，导致人际关系紧张，影响心理健康。

3.家庭因素：部分学生受到家庭环境、家长期望等方面的影响，心理负担较重。

4.自我认知：部分学生对自己缺乏信心，自我价值感低，容易陷入自卑、抑郁等情绪。

二、针对问题采取的措施为了帮助学生解决上述心理问题，我们采取了以下措施：1.开展心理健康教育讲座：邀请专业心理教师为全班学生讲解心理健康知识，提高学生的心理素质。

2.个别辅导：针对学习压力较大的学生，安排老师进行个别辅导，帮助他们制定合理的学习计划，缓解学习压力。

3.加强班级管理：加强班级纪律，营造良好的学习氛围，关心学生的生活，及时发现和解决学生之间的矛盾。

4.开展课外活动：组织丰富多彩的课外活动，让学生在轻松愉快的氛围中释放压力，增强自信心。

5.家长沟通：加强与家长的沟通，共同关注学生的心理健康，为学生创造一个良好的家庭环境。

三、本月心理健康状况改进方案针对本月学生心理健康状况，我们将继续加强以下工作：1.加强心理健康教育：继续开展心理健康教育讲座，提高学生的心理素质，增强心理承受能力。

2.完善心理辅导机制：建立健全心理辅导制度，为学生提供及时、有效的心理支持。

3.加强班级凝聚力：通过开展班级活动，增强班级凝聚力，让学生在集体中得到关爱和支持。

附件二：系（分院）学生心理健康状况月报表系（分院）电工系班级总数117 学生总人数3647已进入《学生心理危机预警对象库》人数17新发现有心理问题的学生名单黄刚成,李媛媛施昊,王茂墣,肖霄,刘铭扬,黄珂，祖晓华，韩少军，谢松楠，黄刚成，李媛媛，施昊，王茂墣，范凯，尹萍，吴治霖,王敏瑞,耿英飞已进入《学生心理危机预警对象库》学生心理异常情况王敏瑞--曾患精神疾病，在校期间有摸女生头发、肩部头部不自觉抽动等异常行为，且情绪不太稳定。

5月中旬要求其回家到医院诊治。

医院鉴定其不影响正常学习、生活。

于是继续让学生骨干及同寝室同学随时关注其情况，跟家长保持联系，经常也学生谈心，掌握其思想动态,同时联系心教中心进行咨询。

耿英飞--之前无心学习，在外创业，办理休学，后经家人劝说，半年后复学，但仍不想学习，经常旷课，不参加学校组织集体活动，与之谈话，发现其思想偏激，行为异常。

班主任辅导员经常与其谈心，要求其参与所有教学活动。

并让学生骨干与他为伴，掌握其情况及思想动态。

与家长保持联系，随时关注其动态。

肖霄：因室友打游戏很晚，且近期出现感情问题，经常彻夜不眠；本身胃不好，却以酗酒的方式解压；白天独自外出至傍晚才归校等。

辅导员经常与其沟通，让其认清事实，找到解决问题的根本办法，重新振作。

刘铭扬同学：90年出生，现任通本七班班长。

性格较为开朗，学习情况良好，爱好音乐和运动，家庭经济一般。

因为最近与女朋友分手，心里积压了若干负面情绪，一直闷闷不乐。

对生活产生了悲观的态度，从而造成了对生活对学习不积极的态度。

辅导员与其进行深度谈心，分析该学生的目前现状，看到自己的优势，重新燃起对生活的热情。

黄珂：10408303班学生，单独与其他专业一个寝室，稍孤僻，不太善于和同学交流，在班集内活跃程度较低。

心理委员与辅导员常与他沟通，安排任务给他，这样多与同学接触、交流，建立更多交际圈，让他多认识朋友，找回自信。

黄刚成——男，22岁，恋爱史一次，无职务，学习情况一般，性格内向，兴趣爱好很少，知心朋友少。

心理健康月报表范文心理健康月报。

心理健康是指一个人在心理上的平衡和稳定状态，是人体健康的重要组成部分。

而心理健康月报则是为了提倡和普及心理健康知识，促进人们的心理健康，让更多的人能够了解心理健康的重要性，学会正确的心理调适方法，从而提升整体生活质量。

在本期的心理健康月报中，我们将为大家带来一些关于心理健康的知识和技巧，希望能够对大家有所帮助。

一、心理健康知识。

1. 了解自己的情绪，情绪是人们内心的一种体验，包括愉快、悲伤、愤怒、焦虑等。

了解自己的情绪状态对于保持心理健康非常重要。

当我们能够清晰地认识到自己的情绪时，就能够更好地调节自己的情绪，避免情绪失控。

2. 建立健康的人际关系，人际关系是我们生活中不可或缺的一部分。

良好的人际关系可以给我们带来支持和安慰，而不良的人际关系则可能会给我们带来压力和困扰。

因此，建立健康的人际关系对于心理健康至关重要。

3. 学会放松自己，在快节奏的生活中，学会放松自己是维持心理健康的重要途径。

可以通过做瑜伽、打坐、听音乐等方式来放松自己，让自己的心情得到舒缓。

二、心理健康技巧。

1. 建立积极的心态，积极的心态是保持心理健康的重要因素。

当面临困难时，我们要学会用积极的态度去面对，相信自己能够克服困难，这样才能够更好地调节自己的情绪。

2. 学会表达自己的情感，当我们遇到困难或者不愉快时，不要将情感压抑在心里，而是要学会适当地表达出来。

可以通过和朋友倾诉、写日记等方式来释放自己的情感，让自己得到宣泄。

3. 培养兴趣爱好，培养兴趣爱好是保持心理健康的有效途径。

当我们沉浸在自己喜欢的事物中时，可以让自己的心情得到放松和愉悦，从而提升心理健康水平。

三、心理健康案例分享。

小明是一个在职场上非常成功的年轻人，但是在工作压力和生活压力下，他的心理健康开始出现问题。

他经常感到焦虑和疲惫，甚至出现了失眠的情况。

后来，他通过学习放松自己的方法，如瑜伽和打坐，并且学会了及时表达自己的情感，通过这些方法，他逐渐恢复了心理健康。