掷界外球的定义及违例

篮球竞赛规则和裁判法竞赛规则篮球竞赛规则是篮球比赛的法规，它以法规性的条文方式，规定了什么是要肯定的正确技术，什么是可以容许的合理动作，什么。

是必须否定的错误行为, 从而体现和维护了篮球初创时期提出的基本精神、宗旨和Ll的。

规则是比赛中裁判员行使权力的依据，随着篮球运动的发展，篮球规则经过了多次修改，逐渐完善，保证和促进了篮球运动的普及和发展。

篮球裁判工作是开展群众性体育活动和篮球竞赛的重要组成部分，裁判员是一场比赛的主持者，也是比赛的法官，比赛中裁判员的宣判是最高的决定。

因此，裁判员必须精通竞赛规则与裁判法，准确地掌握裁判尺度。

同时，裁判员应坚持原则，秉公执法，以公正准确、积极稳定作为临场裁判员的行为准则。

学习和研究篮球规则与裁判法将有利于我们更全面、深刻地认识篮球运动，以便将来更好地开展篮球运动及从事篮球教学和训练工作。

一、比赛的定义、场地与设备（一）定义每场比赛由两个队参加，每队出场5名队员，Ll的是将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受到规则的限制。

（二）场地与设备1.国际比赛的场地长28米、宽15米。

（注：球场的丈量从界线内沿量起）篮板的尺寸为横宽L80米，竖高1.05米，下沿距离地面2.90米，篮球的内径为0.45米，篮圈顶面距地面的距离为3.05米，中圈的直径与2条罚球线的长度均为3.60米。

3分投篮区的半径为6.25米,篮球场上的各线宽均为5厘米。

（注：罚球区两旁位置区的中立区域例外）2.球的圆周不得小于0.749米，不得大于0.780米，重量不得少于567克，不得多于650克。

充气后，使球从1.80米的高度（从球的底部量起）落到球场的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20米，也不得高于L40米（从球的顶部量起）。

二、工作人员和裁判的权力以及裁判员在发生违犯时的职责（一）工作人员一场篮球比赛设有主裁判、副裁判、计时员、记录员、助理记录。

员和30 秒钟计时员各一名，另可设有技术代表一名。

篮球中的违例介绍篮球中的违例介绍发布时间：202X-11-24在篮球比赛中，主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例等，你还知道哪些违例的类型和相关判罚吗?下面我给大家介绍关于篮球中的违例，希望对您有所帮助。

篮球违例简介篮球比赛里，既不属于侵人犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。

球回场后违例(1)判断球回场的三个必备条件。

必须是控球队才能出现。

必须是控球队使球进从前场进入后场。

必须是控球队的队员在后场首先接着球。

(2)球回后场违例的几种情况：前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板后反弹回来。

队员骑跨中线运球时停球后。

两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时。

(3)不算球回场违例的情况：运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球。

控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮板弹回后场，该队队员又获得球。

(4)干扰球违例。

在投篮时，当球在飞行中下落，并完全在兰筐水平面上时，进攻或防守的队员都不能接着球，但在接着兰筐后或明显不会接着兰筐时除外。

违反以上规定即为违例，进攻队员违例，球既使投中也无效，防守队员违列，球既使没投中也要判给对方2分或3分。

(5)球出界与发界外球违例。

当队员身体的任何部分与界线或界线外的地面接着时，既为队员出界，当球接着界外队员或任何其他人，线上或界线外地面或任何物体，蓝板柱或背面，球出界前，最后接着球的队员是使球出界的队员。

发界外球，发球队员应站在裁判员指定的离违例地点最近的界外发球入场。

蓝板后面除外，在球为出手之前他不能横向移动超过正常的一步，但他可以向后移动。

(6)踢球与拳击球违例。

篮球是用手进行的运动项目。

踢球或用拳击球为违例，故意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例，脚或腿偶然地碰到是正常的。

(7)时间类违例。

3s违例——某球队控制球时，该队队员在对方限制区内停留不得超过3s.5s违例——罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后，在5s没有投篮出手。

篮球部分规则解释一、部分规则概念1、参赛队员：在比赛开始前已被登记在记录表上，并且为没有被取消比赛资格和没有达到5次犯规的球员。

2、比赛开始：在中圈跳球，当球被一名跳球队员合法拍击时比赛正式开始。

3、比赛结束：在计时员发出终止信号时比赛结束。

（在比赛即将结束前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

）4、比赛时间：比赛由四节组成，每节10分钟。

在第一节结束和第三节结束，中间休息2分钟；在第二节比赛结束（上半场），中间休息5分钟。

第四节结束（下半场），如两队得分相同，则进行一次或多次的5分钟加时赛；每次加时赛前休息两分钟。

5、控制球：当一名队员正持着或运着或可处理一个活球时，为队员控制球；当某队的队员控制一个活球或球在同队队员之间传递时为球队控制球；对方队员获得控制球或球成死球或在投篮或罚球中球已离开队员手之前，均为该队控制球。

6、违犯：由队员、教练员或随队人员造成的所有违例和犯规。

7、漏接：即在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制活球。

（这种情况不是运球，也就是获球后还可以运球，或获球后不算两次运球违例。

）二、比赛通则的解释及处理1、跳球：是两个队的队员在均等、无干扰的条件下争夺球权的比赛方式。

除了每节或每个决胜期的比赛要在中圈内以跳球开始外，遇有下列情况出现时就要跳球：（1）宣判争球（2）球出界，并且是双方队员同时最后触及球场；或裁判员拿不准是谁最后触及球；或两位裁判员对是谁最后触及球的宣判不一致。

（3）宣判双方犯规时，两队都不控制球。

（4）活球停留在篮圈支架上。

（5）相同轻重的罚则被抵消。

（6）双方球队违反跳球的规定以及罚球中双方队员同时违例。

交替拥有交替拥有是以掷球入界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。

在所有跳球情况中，双方球队将交替拥有在最靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。

在第1节开始的跳球后未在场上获得控制活球的队应开始交替拥有。

在任一节结束时对下一次交替拥有权的队应在记录台对面中线的延长部分以掷球入界开始下一节。

篮球运动比赛中犯规种类有哪些如果你是篮球迷，也喜欢打篮球，那你必须要知道这些犯规种类。

下面是店铺为你整理的篮球比赛中犯规种类有哪些，希望对你有用!篮球比赛中犯规种类1.持球移动违例(走步)中枢脚的确定持球移动2.球回场后违例(1)判断球回场的三个必备条件.必须是控球队才能出现.必须是控球队使球进从前场进入后场.必须是控球队的队员在后场首先接着球.(2)球回后场违例的几种情况：前场发界外球,直接将球传给或球碰篮圈或篮板后反弹回来.队员骑跨中线运球时停球后.两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时.(3)不算球回场违例的情况：运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球.控制球队在前场进攻投篮出手后,球碰篮圈或篮板弹回后场,该队队员又获得球.(4)干扰球违例.在投篮时,当球在飞行中下落,并完全在兰筐水平面上时,进攻或防守的队员都不能接着球,但在接着兰筐后或明显不会接着兰筐时除外.违反以上规定即为违例,进攻队员违例,球既使投中也无效,防守队员违列,球既使没投中也要判给对方2分或3分.(5)球出界与发界外球违例.当队员身体的任何部分与界线或界线外的地面接着时,既为队员出界,当球接着界外队员或任何其他人,线上或界线外地面或任何物体,蓝板柱或背面,球出界前,最后接着球的队员是使球出界的队员.发界外球,发球队员应站在裁判员指定的离违例地点最近的界外发球入场.蓝板后面除外,在球为出手之前他不能横向移动超过正常的一步,但他可以向后移动.(6)踢球与拳击球违例.篮球是用手进行的运动项目.踢球或用拳击球为违例,故意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例,脚或腿偶然地碰到是正常的.(7)时间类违例.3s违例——某球队控制球时,该队队员在对方限制区内停留不得超过3s.5s违例——罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后,在5s没有投篮出手.发界外球在裁判员把球交给了发球的队员后或以将球放在他可处理球的地点后,5s没有将球发如场内.持球队员被严密防守时,在5s内没有将球传.投.滚或运球时,5s违例.8s违例——在后场控球,8s内没有进入前场.24s违例——当一个球队在场上控制一个活球时,该队必须在24s 内完成一次投篮,投篮时必须篮球要接着兰筐,否则24s违例.篮球比赛中犯规种类：秒钟规则某队控制球,该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟.某队在前场控制球,开始计算3秒钟.罚则：失去球.将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球.篮球比赛中犯规种类肘的摆动不允许队员过分地或有力地摆动肘部(无接触).当一名防守队员在附近,并且进攻队员持有球,此即为违例.罚则：失去球.将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球.非法协助得分队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己,以有助于投篮得分.队员不得协助同伴在投篮时增加高度.罚则：失去球.将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球.篮球比赛中犯规种类孤立如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员,应宣判违例.罚则：失去球.将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球.界外的进攻掩护进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域.罚则：失去球.将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球.粘性物质队员不得使用粘性物质或任何类似的物质.篮球比赛中犯规种类：犯规及其罚则技术犯规对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚,是技术犯规.在球成活球前,与对方队员发生非法的接触,也可判为技术犯规.没有体育道德的行为对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规.任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为,就可被驱逐;有两次没有体育道德的行为必须被驱逐.没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌;以身体接触裁判员;对宣判公开表示不满;使用亵读的言语;未经裁判员允许教练员进人场地;故意伸肘或试图动手脚但未包含接触.还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的,如：延误比赛;球队席区域的违例;球成活力球时场上队员不足或多于5名;进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等.在死球期间发生非法接触,如果在性质上被认为是不符合体育道德的,可判为一次技术犯规;如果接触是不必要的和过分的,可判为恶意犯规.打架犯规比赛中或死球期间,队员、教练员或训练员打架,要登记技术犯规,不判给罚球,参加打架的人员应立即被驱逐.队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规;打架犯规;接触肩的水平以上部位的肘部犯规;试图挥拳虽无接触;不是比赛的延续动作而是故意地进人看台.侵人犯规在球成活球后,与对方队员发生非法的身体接触,是侵人犯规.队员不准拉、推、撞对方队员;也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进.违反规定,将判为侵人犯规并按相关的罚则处理.双方犯规双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况.罚则：不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球,只给队员登记犯规,不登记全队犯规.如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权,应保留球权,在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛.如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权,或投篮未成功球在空中,应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛.如果投篮成功,得分有效,在底线掷界外球继续比赛.如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果,不计得分,应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛.进攻犯规在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触,是进攻犯规.进攻队员侵人犯规,如不是肘部犯规、拳击犯规,也不是恶意犯规,应按如下罚则处理：不判给进攻队得分;登记犯规队员一次侵人犯规;不登记该队全队犯规(队员第六次侵人犯规,并且该队已无有资格的替补队员除外无球权犯规在球成活力球后,在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触,是无球犯规.队员侵人犯规.如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规,而且发生犯规时双方球队均未拥有球权,应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规;登记犯规队一次全队犯规;如果全队犯规罚则未出现,判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球;如果全队犯规罚则出现,判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球.如果判了防守队一次无球权犯规,接着投篮(罚球)成功,应判给被侵犯的队一次罚球,使有可能得3分或4分.这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规;不管全队犯规罚则是否出现.如果判了进攻队一次无球权犯规,接着进攻队员投篮成功,不计得分.拳击犯规队员用拳猛击对方,是拳击犯规.因拳击宣判队员的非法的接触,是一次侵人犯规和一次全队犯规.应判给一次罚球,不论罚球成功与否,将球判给被侵犯的队在中场掷界外球.任何队员挥拳猛击对方,无论是否击中,都是不符合体育道德的行为,他应立即被驱逐并至少停止一场比赛.这条规定既适用于比赛进行中,也适用于死球状态.如果接连发生拳击犯规,这条规定的所有内容都将适用,并由最后被侵犯的队在中场掷界外球.非赛犯规在第四节或加时赛的最后两分钟内,防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触,而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时,为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规;判给一次罚球(肘部犯规或恶意犯规罚球两次),任一场上队员可执行此罚球;并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

掷界外球定义及违例掷界外球是指当球员手中的球出了场边线或底线以外时所判定的违例。

这种违例的主要原因可能是球员技术不佳，也可能是被对方球员撞飞或阻挡等原因导致球出界。

下面我们将详细介绍掷界外球的规则以及常见违例。

一、掷界外球的规则1. 控球队对掷界外球的判定：当对方球员出现掷界外球情况时，判定为掷界外球的球权归控球队所有。

2. 掷界外球的发出：掷界外球应该在离出界点1米处发出，由发球员的双手持球，双脚在场外地面，手臂朝上竖直抬起，然后向上掷出，球要越过场线并在场内落地后再被其他球员接触。

3. 接触掷界外球的规定：除了发球员未离开出界点前，其他球员接触掷界外球需等球完全越过界线后进行，否则将判定为违例。

4. 违例判定：当发球员没有离开出界点，或者球员在掷界外球未完全越过界线时进行接触等行为时，将被判定为违例。

二、常见违例1. 发球员违例：当发球员掷界外球时，未在出界点离地1米以上发出，或移动了出界点未离开，或踏入场内发球等情况都将判定为违例。

2. 接触球员违例：当接触掷界外球的球员接触时未等球越过界线、两只脚在场内、持球者触地以前便进行接触，身体越过场外线等行为都将被视作违例。

3. 场地标记违例：当发球员没有放置在正确的出界点发球，或者接触球员未在正确的位置进行接触掷界外球，都将被判定为场地标记违例。

三、掷界外球的指导意义1. 加强基本技能训练：掷界外球的判定常常与球员的基本技能有关。

因此，球员可以通过加强基本技能训练，提升球技水平，减少掷界外球的出现，从而避免不必要的失分。

2. 提升团队默契：掷界外球的发出需要发球员的稳定发球技能，而接触掷界外球需要团队默契和配合。

因此，球队可以通过加强默契训练，提高球员之间的合作意识，增强团队实力。

3. 强化意识与技巧：球员在比赛中要时刻保持警觉，注意控制球的位置和方向，尽量避免出现掷界外球的情况。

同时，球员也可以通过学习一些特殊的技巧和技能，提高应对突发情况的能力，从而更好地应对比赛中出现的各种情况。

怎样判断和处理掷界外球违例？掷界外球，是继续比赛开始的一种方式。

在比赛中，有时需要在边线掷界外球，有时需要在端线掷界外球，有时需要在前场掷界外球，有时需要在后场掷界外球，有时必须要求掷界外球，队员在边线的中点处掷界外球，有时必须要求在罚球线延长的界外掷界外球。

在一场比赛中以掷界外球开始继续比赛的方式最频繁、最多，发生这样或那样的问题，出现这样或那样的违例，也屡见不鲜。

因此，判准和处理好掷界外球违例，也是裁判员必须注意的问题。

特别在比赛的关键时候，更是如此。

勇判准和处理好掷界外球，必须掌握如下几个问题：一、掷界外球时对掷界外球队员和其他队员的要求掷界外球时，掷界外球队员和其他队员必须做到“七不得”；（1）掷界外球队员在球接触了另一队员前，不得首先在场与球接触；（2）掷界外球队员在球离手时不得踏场地；（3）掷界外球队员在球离手前消耗的时间不得超过5秒钟；（4）掷界外球队员掷球时不得越过篮板传给场上另一队员；（5）掷界外球队员在球离手前不得从裁判员指定的地点横向移动超过正常的一步（大约1米）并向不止一个方向移动；（6）在球掷过界线前，任何其他队员都不得使身体的任何部分越过界线；（7）掷界外球球离手后，在球接触场上队员前，不得使球触及界外或停留在篮圈支颈上，或进入球篮。

如果违反“七不得”时，将球判给对方在原违例地点掷界外球。

二、掷界外球时对裁判员的要求1．判给某队掷界外球时，明确指出掷界外球的方向和地点；2．宣判了违例或犯规，必须以掷界外球开始继续比赛时，裁判员必须直接递交球给掷界外球队员或将球置于该队可处理处。

当然，在裁判员距离掷界外球队员不超过3至4米，或者掷界外球队员站在裁判员指定的正确地点，或者拥有球权的队不获得利益的情况下，裁判员可以将球抛给掷界外球的队员。

三、掷界外球时要注意的问题1．投中或最末一次罚球成功后，得分的对方任一队员有权在中篮处的端线上或端线后任何一点掷界外球，此时，裁判员不递交球给掷界外球队员。

篮球违例和犯规的行为有哪些篮球里犯规违例是很常见的，在进攻和防守时，难免有身体接触，只要一接触，就容易被判犯规。

下面是店铺为你整理的篮球违例和犯规，希望对你有用!篮球场上常见的违例一、走步：(一)单脚跳停时(空中接到球时，哪一脚先落地，该脚即为轴心脚)「轴心脚没有站稳」脚步，即为走步。

(二)双脚跳停时(双脚同时落地，哪一只脚先离地，另一脚即为轴心脚)「轴心脚没站稳」脚步，即为走步。

(三)快速上篮时，收球后「多踏一步」。

(四)持球过人时，「球未离手」前，轴心脚先离地。

(五)在禁区里「收球完成后」或下球前，轴心脚移动(或双脚移动)。

(六)收球后、垫步(应说刺探步)时，轴心脚步法「交代不清楚」;例如脚尖拖拉、脚尖与脚跟交换当轴心等。

(七)收球后因故「停不住」而滑步，也算走步的一种。

(八)当球员持球时跌倒地板上，还控制着球这时算合法;但是，如果球员试图再「站起来」就算走步。

(九)欲上篮或投篮球员跳起要出手时，防守球员手碰触球，以致球虽离手失去控制但球却没有落地;或者进攻球员要出手投篮或上篮瞬间，被防守球员「单手压住球」，进而使进攻球员没办法出手，也接连发生该球员双脚落地，此皆称走步违例。

假如进攻球员要出手投篮或上篮瞬间，被防守球员「双手压住球」，进而使进攻球员没办法出手，也接连发生该球员双脚落地，此称争球，依球权轮替决定控球权。

(十)运球过高，高过肩膀并继续前进，称走步。

二、翻球违例(一)在运球时，球「停」在手上(或整个「手掌向上」)又持续运球。

(二)在进攻要过人，变化自己的进攻方向，「球却停在手上」过人。

三、球回后场违例(一)控球的甲方把球带到前场，不经「对手触碰」后，球回后场时再被后场的队友或自己碰到、捡起等都称「回场」;假如被对手乙方拨到，而掉回后场，或者被乙方抄截、却没成功的让球跑回后场等，甲方再去捡、拾都是好球，而非回场。

甚至，甲方出手投篮后，双方都没有抢到篮板球的让球滚、弹回后场，甲方再去捡、拾都是好球，而非回场;因为，既然已经出手投篮，该次控球权就变成「未知数」，任一方都可以取球。

违例一、违例是违反规则。

二、罚则是发生违例的队失去球(例外：第四十四条和第六十条)。

三、将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外(例外：第三十一条注解第一款，第四十四条和第六十条)。

队员出界和球出界一、当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。

二、当球触及：1、界外的队员或任何其他人员；2、界线上、界线上方或界线外的地面或人物体；3、篮板的支柱或背面，即为球出界。

三、球出界或甚至球触及了除队员以外的其它物体出界，最后去触球或被球触到的队员是使球出界的队员。

违反本条规则是违例运球规则1、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。

2、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。

3、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。

四、下列情况不是运球：1、连续投篮；2、在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)；3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球；4、拍击另一队员控制的球；5、拦截传球并获得该球；6、只要不出现带球走违例，球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。

五、队员第一次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况，他失去了对球的控制以后：1、投篮；2、球被对方队员拍击；3、传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。

六、队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前去触及球，除非裁判员认为是投篮则除外。

违反本条规则是违例。

注解：队员没有控制活球就没有这条规则的违例。

带球走规则一、定义1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。

2、带球走或持球行进(在场地)是持球队员一脚或双脚向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。

二、确定中枢脚1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。

篮球竞赛规则（说明：本竞赛规则及裁判法是本次赛事重要的指导标准，各参赛队必须认真学习竞赛规则，各裁判员必须认真学习裁判法。

）篮球规则是篮球运动的法律性文件，是篮球竞赛唯一的理论依据。

裁判法是临场裁判员的工作方法，指导裁判员如何完成一场竞赛的裁判工作。

一、篮球竞赛的主要规则（一）违例及其罚则违例是违反规则的行为。

裁判员应根据下列基本原则来判断是否违例：● 规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。

● 在每场比赛中运用常识的一致性，在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。

● 在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想1、运球违例（两次运球或非法运球）运球的概念：持球队员在原地或移动中，用单手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术。

球在一手或双手之中停留的一刹那运球即停止。

不能翻腕运球（携带球），不能双手同时拍球，不能两次运球。

漏接：运球开始或结束时，队员偶然地失去球，接着又恢复控制球。

漏接不是运球。

“三不碰”可以再次接触球。

2、持球移动违例（走步）（1）中枢脚的确定第一种类型：队员双脚着地接到球（原地接球），可用任一脚作中枢脚，一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

第二种类型：队员在移动或运球中接到球。

第一种情况：队员接到球时一脚正触及地面，另一脚一触及地面，原先那只脚就成为中枢脚；如队员跳起原先触及地面的那只脚并双脚同时落地，则哪只脚都不能成为中枢脚。

第二种情况：队员接到球时双脚离开地面：A、双脚同时落地，任一脚都可作为中枢脚；B、两脚分先后落地，先触及地面的脚是中枢脚；C、一脚落地又跳起这只脚并双脚同时落地，哪只脚都不能成为中枢脚。

（2）判定持球移动确定中枢脚后，队员在传球或投篮中，可抬起中枢脚，但在球离手前不准落回地面；队员开始运球时，在球离手前不准提起中枢脚。

哪只脚都不能作为中枢脚时，如队员传球或投篮，可抬起一脚或双脚，但在球离手前不准落回地面；如运球，在球离手前哪只脚都不可以抬起。

掷界外球在一场比赛中，掷界外球的机会很多。

由于接掷界外球的队员不受越位限制，这就扩大了进攻队员的活动范围，有利于进攻。

对于掷界外球动作，规则上有如下规定：掷球时，队员必须面向场内，掷球队员的两脚立于边线上或边线外，任何一脚不得全部离地，要用一个连续动作，将球从头后经头顶用双手掷入场内。

掷界外球有原地的和助跑的两种方式原地掷界外球动作要领：两手手指自然张开，持球的后半部，两拇指靠近，虎口相对。

两脚前后或平行开立，膝关节稍屈，将球举在头后，身体重心放在两脚上，上体后仰。

掷球时，两脚蹬地，收腹屈体，同时两臂快速前摆，身体重心前移，手腕、手臂、腰和腹部同时用力将球掷出（图）。

助跑掷界外球动作要领：与原地掷界外球相同，只是增加5米左右的助跑。

跑时，两手持球放在胸前。

在迈出最后一步时（两脚要前后站立），将球上举至头后。

然后将球掷出，同时后脚从地面上向前滑进，但不得离地。

掷界外球教学、训练的一般顺序与注意事项☆足球比赛规则规定直接接到界外球者没有越位限制。

但是规则对掷界外球技术动作规格却有着严格的规定。

因此，掷界外球技术的教学、训练先应从原地并且又必须符合规则规定的掷界外球规格动作开始，再逐步过渡到符合规则规定的助跑掷球动作进行练习。

进而再要求掷准、掷远。

☆掷界外球违例最多的情况有两种，一是近踯掷球的动作不连贯造成动作分解；二是助跑掷远距离球时单脚离地。

因此，要提醒学生防止违例是很重要的。

尤其是在靠近对方罚球区附近时的掷球。

否则就会轻易的失掉一次具有很大威胁的进攻机会。

☆掷示的目标不要在球出手之前过早的暴露，并且要选择对对方有威胁又便于同伴还有利于进攻的位置。

☆在靠近对方罚球区附近获得掷球权时，要尽量缩短从球出界到掷球的时间，不给对方充分布防的机会。

并且要由掷球距离远而准的队员来掷球。

掷界外球教学、训练内容与方法示例★持球模仿掷界外球动作。

要求动作必须正确。

★二人一球，在近距离内进行对掷界外球练习。

要求出球高度适宜、落点准确。

抛界外球的定义和违例抛界外球是许多球类运动中常见的一种规则。

它指的是当球员在比赛中以某种方式使球超出界线，从而导致比赛中断并对持球方造成不利影响的情况。

这种情况可能发生在足球、篮球、橄榄球等许多不同的球类运动中。

本文将深入探讨抛界外球的定义、违例以及对比赛的影响。

抛界外球的定义抛界外球是指当球员在比赛中将球使超出场地边线时所发生的情况。

这可以以多种方式发生，如踢球、投球或传球等动作。

当球完全越过界线并触及地面时，裁判员会宣布抛界外球。

这意味着比赛被暂停，并且根据规则的不同，有可能会给予对方球队一个间接任意球的机会。

在足球比赛中，抛界外球通常由边线裁判员判定，他们负责观察和判断球是否已经完全越过边线。

裁判员会用旗帜或手举高来表示球已经越过边线，并宣布抛界外球。

抛界外球的违例在某些情况下，抛界外球可以被视为是一种违例。

以下是一些可能导致抛界外球被视为违例的例子：1.打破规则技巧：有时球员可能会以不正当的方式将球击出界线，例如故意推搡球员、将球踢得太高或太远等。

这样的行为违反了规则，并可能被视为违例。

2.越界前有违反规则的行为：在某些情况下，球员在将球击出界线之前可能会犯规。

例如，一个球员在禁区内犯规，然后将球击出界线。

这样的情况可能导致违例的判罚。

3.犯规后抛界外球：如果球员在犯规后将球击出界线，可能会导致违例。

在某些情况下，这将导致对方球队获得一个间接任意球。

4.不恰当的球员行为：如果球员在抛界外球发生时展示出不恰当的行为，例如辱骂裁判员或故意拖延比赛等，他们可能会被记录并受到惩罚。

这些都是将抛界外球视为违例的一些情况。

根据具体的规则和比赛的性质，违例可能会导致对方球队得到任意球、处罚球员或其他适当的行动。

抛界外球对比赛的影响抛界外球的发生对比赛有着一定的影响。

以下是一些可能的影响：1.比赛暂停：抛界外球发生时，比赛会被暂停，直到裁判员判断并宣布抛界外球。

这会导致比赛的流程打断，并给球队创造一些喘息的时间。

第十章、掷界外球和守门员技术概述及定义：掷界外球，是继续足球比赛开始的一种方式。

在比赛中，有时需要在边线掷界外球，有时需要在端线掷界外球，有时需要在前场掷界外球，有时需要在后场掷界外球，有时必须要求掷界外球，队员在边线的中点处掷界外球，有时必须要求在罚球线延长的界外掷界外球。

在一场比赛中以掷界外球开始继续比赛的方式最频繁、最多，发生这样或那样的问题，出现这样或那样的违例，也屡见不鲜。

因此，判准和处理好掷界外球违例，也是裁判员必须注意的问题。

特别在比赛的关键时候，更是如此。

守门员技术，足球运动比赛队员的位置名称。

位于球门前，是一个队的最后一道防线。

主要任务是守卫球门不让球进入。

由守转攻时，则用快速、准确的传球组织发动进攻。

是球队中唯一可在罚球区内用手处理球的队员，在争夺罚球区内的高空球时起到第三中卫的作用。

掷界外球一、动作要领及方法原地掷界外球动作要领及方法：1、双手持球置于脑后、手指尽量张开，把球持牢。

2、两脚立于线后或线上，身体正面向场內掷球方向。

3、膝关节微屈身体向后仰。

4、用腹肌力量使上身向前，并伸直两膝增加弹力，同时双手向前摆，当球过头顶时，以手腕的力量将球掷出。

助跑掷界外球动作要领及方法：1、助跑的距离大约3－5米。

2、助跑的速度以掷球的远近而定，如要将球掷远则跑较快，反之则较慢。

3、双手持球放于胸前上方。

4、向前助跑大约3－5米。

5、在最后一步踏地的同时两手持举至头后，两脚前后开立。

6、膝关节微屈，身体后仰。

7、用腹肌的力量使身向前，双手迅速前摆，当球过头顶时，以手腕的力量将球掷出。

二、教学教法原地掷界外球1、发展上肢力量、腰腹力量及腿部力量的练习。

俯卧撑：（1）双手按在足球上连续做俯卧撑。

（2）两人一组，甲抓住乙的踝关节并上提，使乙的踝关节高于肩关节。

乙双手撑地，并且连续进行俯卧撑练习。

达到规定数量后，两人进行交换。

单杠悬垂和引体向上双手握杠，双手之间的距离与肩同宽。

一定时间的悬垂后进行引体向上练习。

足球掷界外球有哪些规则足球掷界外球的规则国际足联的足球规则中规定，当球与一方队员接触后出边线，比赛进入死球时间，改由对方掷界外球，在一场比赛中，掷界外球的次数要远远的超过罚任意球的次数。

所以，重视掷界外球的进攻战术配合可以大大增加进攻的成功率和威胁性。

在足球比赛中掷界外球需要注意以下几点。

第一，掷球时双臂要将球举过头顶，且双脚不能开地面。

这是足球规则中明确的规定，如果违反就会被裁判判为违例，改由对方掷界外球。

第二，掷界外球一般应由边后卫完成。

因为掷界外球的时候，其他的进攻球员应该处于积极跑位的状态，制造进攻的空当，组织进攻体系。

而且，边后卫在掷完球后能够很快的回到自己的防守位置上，这样是合理的战术方式，所以，除了球队在快速反击的情况下，一般都由边后卫完成掷界外球的工作。

第三，在队友掷界外球的时候，队友们一定注意通过积极的跑动，撤出尽可能多的空当，为球队的进攻创造机会。

否则，掷球队员很难将球掷到本方队员的角小，就更谈不上创在进攻的机会了。

第四，边后卫在掷完球后，应马上进入场内为拿球队员提供接应。

因为在队员拿球后，对方的防守队员一定会积极的进行逼抢，此时掷界外球的球员马上回到场内，其前方一般不会有对方的防守队员，可以很好的为队友提供接应，增加球队的进攻能力。

由此看来，踢边后卫位置的朋友们，在锻炼自己的防守能力的同时，也要好好锻炼一下自己的腰腹力量了，因为只有好的腰腹力量，才能将球掷的更远，给对手的防守制造能大的困难。

足球掷界外球的两种方法在足球运动中，掷界外球分为原地掷界外球和助跑掷界外球两种方法。

1、原地掷界外球两手自然张开持球，虎口相对，略靠球的后方。

两脚左右或前后开立，直臂将球举至头后上方，上体后仰成背弓，膝关节弯曲。

掷球时，两脚蹬地，收腹向前屈体，两臂急速前不摆，用扣腕力量将球掷出。

掷球后，后脚可沿地面向前滑动。

但两脚均不得离地或踏入场内。

2、助跑掷界外球双手持球于胸前，在助跑出后一步时，上体后仰成背弓，同时将球举至头后。

界外球_什么状况判界外球掷界外球的规定】掷界外球时，双脚均不能全部离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。

抛球动作需为一个连贯动作，半途不得有停顿以便掷给面前的队友。

抛球时，双脚不行触及线内的场地〔可以踩线〕。

球抛出后，抛球队员不行以是第一个触球者。

界外球抛出后，假如未碰到双方场上任何队员而直接进入球门，则视为违例，进球无效，由对方发界外球。

掷界外球违例的几种状况】1，未在球出界处掷球2，单脚或双脚越过边线踏在场内3，单脚或双脚在球掷出前离开地面4，球未从头后经头上掷入场内。

5，掷球时，有明显的停顿6，掷球时双手用力明显不均，一手扶球，另一手发力掷球掷界外球的方法】1、原地掷界外球动作方法：身风光对出球方向，两脚前后开立，屈膝后仰，两手自然张开，拇指相对持球的后侧部并屈肘置球于头后。

掷球后，后脚用力蹬地，依次进行摆体收腹、挥臂、甩腕，快速有力地将球掷向预定目标。

整个动作可用移重心、蹬地、挺髋、挥臂、甩腕、拨指来概括。

要求从蹬地开始发力，由下至上协调连续地将球掷出。

2、助跑掷界外球动作方法：助跑轻松自然，垫步的同时双手持球举过头顶。

当最终一步踏地时，后脚开始蹬地，并且根据原地掷界外球的方法将球掷出。

大力鬼王―德拉普】由于掷界外球时接球人不受越位规则的约束，因此，不仅用于恢复竞赛，而且可以为进攻制造有利条件。

尤其是在前场30米内掷界外球，将球直接掷人门前，可以给对方造成很大威逼。

斯托克城中场德拉普就是凭借以其手力出众，擅长投掷远距离界外球著名。

此前在桑德兰、南安普顿及德比郡，德拉普都是当仁不让的界外球主发人，出众的臂力使他可以在30米开外直接将球送进对方禁区，而精确度和力度又适合队友争顶。

2022年9月14日，斯托克城客场挑战埃弗顿，凭借德拉普抛出的界外球斯托克城两度将比分扳平，吓得太妃糖主教练莫耶斯一身冷汗，赛后他称德拉普是“人工吊链〞。

谈起让对手闻之色变的手榴弹战术，德拉普说：“这不是商业机密，大家都在电视上见过，球队想要无往不胜，就要利用一切条件，或者是掷界外球，或者是前锋突前绝杀，或者是像富勒一样用计策和速度进球。