人到中年,有3件事最容易,也不要做,方保福寿一生

人生有三大戒，一个也不能犯，不然，容易招灾惹祸我最近听我朋友说起他的同事，本身并非能力多强，却总爱出头爱表现，在公司做项目的时候，总想着要抢头功，结果老板这次交给他的一项重要的工作，他给办砸了，正面临着被辞退的危险。

朋友说这个人的倒霉是在他的意料之中，明明自己能力不那么出众，就应该要慢慢学习进步，一时心急想接一个重大的任务，自己又不能胜任该工作，结果也可想而知。

这种事情谁也不想遇到，有人把一切都归咎于倒霉，但在佛教看来世间一切都是事出有因，所以近代历史上杰出的佛学大师南怀瑾就说过：“人生的三大戒，一个也不能犯，否则，无一幸免倒大霉。

”01第一戒：德薄而占尊位南怀瑾先生曾提出过这样一个观点：“德薄而居高位乃险事”，意思就是，一个位居高位的人如果德行不好对于社会来说是一件极其危险的事。

我曾看到一个报道，国内某大型上市公司P8级高管利用职务之便“勾引”应聘者，事情爆出来后，在网络上掀起了轩然大波，爆料的聊天记录更是让人对这个所谓的“社会精英”大跌眼镜。

虽然该公司立马处理了相关人员，但是带来的各种负面影响已经不可挽回。

从这件事的社会影响来看，德不配位确实是对社会有很大危害的。

我们在生活中也会接触到各个阶层的人，做领导的德不配位就会导致公司混乱不堪，做老师的德不配位就会影响孩子们的健康成长，做官的德不配位就会影响一方百姓的幸福生活。

如此多鲜活的例子都在告诉我们德不配位的危害性。

贪财好色、好逸恶劳、颠倒黑白以及一切不善良的行为都是德行不好的表现。

这类人平时就会想着怎么争名逐利，甚至不惜伤害身边的亲朋好友来达到自己的目的。

正如南怀瑾先生所说：人都难免爱慕虚荣、贪图享受，能不能把控住自己的欲望就是德行问题。

好的德行让人变得德高望重，坏的德行就会导致身败名裂。

所以在我们生活和工作中，不要为一时的名利所牵绊，要坚守道德、虚怀若谷、厚德载物。

位居高位而不自得，用良好的品德美名一方。

如此坚持，方能避免倒大霉。

02第二戒：智小而计大谋南怀瑾先生认为：“智慧不足，还心存社稷大谋的人，往往会在生活中吃‘不自量力’的亏。

时也命也，慎始善终《中庸》中说道：“时也命也，慎始善终。

”这句话是说，人的一生，往往会受到时局和命运的左右，所以做事的时候，一定要谨慎的做好开头，然后才能得到圆满的结局。

所以，一个人如果想要平稳的度过晚年，就要尽早的做好一切准备，最好是从中年时就规划好，有很多人在五十岁时忽略这些，身带这3种样貌，导致晚年过得非常凄凉吗，如果你也有，一定要万分小心。

1、焦虑不安，总发脾气五十岁这个年纪，恰好是上有老人要赡养，下有子女要成家的时候，同时还可能面临不小的工作难题，所以生活的压力通常会非常大，身上的担子太过沉重，人就会变得焦虑和易怒。

一边害怕失去经济的来源，一边又担心无法兼顾家庭的和谐，在患得患失之中，总是认为活得太累，遇到一些比较麻烦的事，也不愿意去思考解决的办法，只是单纯想着发泄自己的情绪，殊不知，这样做总是会让身边关爱自己的人受伤。

等到自己情绪稳定以后，才发现已经得罪完了所有亲友，再想去和别人重归于好，自己又不愿拉下老脸，即使真的达成了和解，如果依旧是这样的个性，晚年依旧会在吵闹声中度过，又怎么会活得不累呢？2、猜忌怀疑，度量狭小无论是谁，到了五十岁这个年纪，身体各方面都比年轻时差了不少，这样的落差很容易让自己感觉有些力不从心，于是便开始变得不自信，开始怀疑自己，猜忌别人，度量也极其狭小，看不得别人比自己好。

即便是生活中一些很小的事情，也会触动自己敏感的神经，当对方对自己很好很友善时，却总是觉得别人不怀好意，对自己是另有所图，如果有人不小心得罪了自己，便抓着不放，不肯原谅对方，还经常提及此事，让双方都下不来台。

这样的人到了晚年时，身边不会有他信得过的人，同时因为他总是伤害到别人，也不会有人愿意和他多交往，于是余生能和他作伴的，就只有无穷无尽的孤独和寂寞了。

3、自私自利，无视他人有不少人，前半生过得比较苦，便觉得自己受了天大的委屈，于是到了50岁以后，就转向了另一个极端，凡事都只顾着自己，不考虑别人的感受，自私自利到了极致。

不想晚景凄凉人到老年不碰三样东西人过五十，“不想晚景凄凉”，要做到不碰三样东西，晚年才会幸福。

人生五十是一道坎，体会过了悲欢离合，感受过了喜怒哀乐，年少时豪迈万丈的激情和仗剑走天涯的倔强，早已被岁月磨平了棱角，蓦然回首，一路走来，前半生好像都是在匆匆忙忙的赶路，在努力拚命地追逐，忙碌地忘了享受生活，忘了好好爱自己，转眼到了知天命的年纪，慢慢放慢了脚步，渐渐明白了生命的意义，懂得了活着的目的。

真正聪明的人，都开始放慢脚步，收起欲望的心，尽量少折腾自己，少让自己闹心，少给自己惹事，日子怎么简单，就怎么过，人生怎么轻松，就怎么活。

一、不去碰婚姻之外的感情人生五十，经历过大风大浪，看见过世间百态，变得成熟稳重，但是这个阶段的人，往往很难控制自己的感情，因为这个阶段夫妻之间的爱情，已经完全转化为了亲情，生活的平淡，让日子索然无味。

不甘平淡的心，想要寻找一个感情喧泄的出口，渴望一份激情，渴望一份浪漫，可是这种欲望，往往会让你遍体鳞伤，让你原本完整的生活千疮百孔。

婚姻里两个人几十年的朝夕相处，相濡以沫，吵吵闹闹，不离不弃的走到五十岁，很艰辛，那是一次次的宽容，一次次的理解，一次次的生气，一次次的原谅累积出来的日子。

从青丝走到白发，一路走来不容易，一路风雨，一路相随，要好好珍惜，千万别去碰婚姻之外的感情，伤了几十年的夫妻情分，为了一场孽缘，伤了自己平静的人生，不值得。

婚外的感情，一旦触碰，后悔莫及，只会给彼此带来后半生的痛，估计到死都不会原谅，一场婚外的感情，完全可以毁了你苦心经营的一生幸福，不光会失去过去的美好，也会让你的晚景凄凉。

二、不去碰子女的人生底线每个人都有自己的人生道路要走，都有自己的人生目标要奋斗，都有自己的思想意识在主宰，作为父母可以给子女很中肯的人生经验，以过来人的身份给予指导。

但是，千万不要抱着自以为是的，过来人的身份，直接替子女做主，给子女的人生做决定，这样势必就会产生不必要的矛盾，尽量尊重子女的意见，毕竟他们都是成年人了，很多事情，心里明白就好，该说的说，不该说的不说。

人到中年，不守三德，不违三制，不报三恩_人生感悟很多中年人有很多的纠结与矛盾，一路走来，经历过太多的风和雨，经历的多了，反而让中年人有很多犹豫不决的地方，所以：一、人到中年，不守三德【1】不守口德——所谓口德，就是你为了不伤害别人，压抑控制自己不把一些话说出来，其实很多所谓的口德只是自己认为的罢了，比如，你一直想提醒张三或把一些秘密说出来，出于面子和对对方的尊重，一直没说出口，小编觉得，这种口德不守也罢，都到这个岁数了，想说的话一定要说出来，想表达的情一定表达出来，你想留到下辈子啊再说啊。

【2】不守义德——所谓义德，就是与你关系非常好的朋友，对你有情有义，但现在这个朋友学坏了，拉你去做一些见不得人的事而表现出来的德行，这种义德千万守不得，多少人为了这个义字而走上不归路，更不可学古代所谓的忠义，我们只守正义之义德，而不要去守那个非正义的义德。

【3】不守情德——所谓情德，就是有人对你好，不是一般的好，也就是别人对动了真情，你又有家有口，不好意思拒绝人家，或者觉得人家对你好，对你有感情，你也得对人家有感情，切忌，这种情德千万守不得，多少人为了这个情德而误入感情的漩涡不可自拔，遇到这种情况，最好的办法是不为所动，不接受，不报李，不动心。

二、人到中年，不违三制【1】不违祖制——所谓祖制，就是老辈传下来的一些规矩，或者礼法，很多中年人从农村来到城市，对于老一辈传下来的东西不是太感兴趣，但小编觉得，在父母与家乡父老面前，一定不要去违这些祖制，除非一些违法的事之外，我们还是要去遵守，特别是每年春节回老家的时候，一些礼法一定要去做，一是你没有忘祖，二是与乡亲显得更亲切。

【2】不违潜制——所谓潜制，就是工作中，生活中和社会上的一些潜规则，很多中年人想挣脱一些潜规则的束缚，觉得很多事没有道理，其实，很多潜规则是在长期实践中形成的，大部分都有其合理性，你不按照潜规则办事，一定会碰很壁，甚至很多时候不按潜则根本行不通，都这个年龄了，没必须较这个劲，所以，这些潜制，我们还是不违的好。

人过四十，不泡三人，不揽三事，不惹三人，说的真好_人生感悟过了四十岁的中年人，对于泡和揽的理解应该更加深刻了，原则上这两种事尽量都不去碰，毕竟是麻烦又出力的事，对于吃饭问题一定要纳入到良好习惯的序列，所以：一、人过四十，不揽三事【1】不揽独孝事——所谓独孝事，就是兄弟姐妹不止你自己，而你提出来独自赡养父母的事，这种事通常发生在兄弟姐妹们不是太积极的赡养父母，俗称不孝，其中你非常想把父母接到身边自己赡养尽孝心，更看不惯自己的兄弟姐妹们不管父母，你有这份孝心，小编非常认同，但千万不能揽包养的事，你可以实际赡养，但不能公开的和大家说，别到时候你尽了孝心兄妹还会骂你。

【2】不揽筹钱事——所谓筹钱事，就是帮亲戚朋友借钱的事，这种事即使你有能力也最好别揽到自己身上，太多血淋淋的教训告诉我们，到时候亲戚朋友还不是的时候，十有八九都会赖到你的头上，让你甩都甩不掉，甚至倾家荡产。

【3】不揽车房事——所谓车房事，就是买房买车的事，这两件对于任何一个普通家庭都是大事，千万可别冲那个冤大头，给人家出主意买这个买那个的，到时候你一定会落埋怨，出力不讨好，因为这种事不可能是完美的事，这可是小编亲身体会过的哦。

二、人过四十，不泡三人【1】不泡随便人——所谓随便人，就是几句好话就跟着你走的人，这种人又叫公交车，招手即停，停即能上，真想付出点真情的话，还是要付给值得中年人付出的人，这种人坚决碰不得，泡不得，交不得，切记。

【2】不泡刚烈人——所谓刚烈人，就是性子非常犟，主动提出散伙的人，这种刚烈之人，一旦投入到感情之中，会非常疯狂，别到时候你脱不干净还落得一个负情郎之骂名，甚至会把你缠得动弹不得，不出点血是不大可能的哦。

【3】不泡岳家人——所谓岳家人，就是你岳丈那边的人，至于原因，不用小编多说了，从风险的概率上讲，这个风险系数最高，后果也最严重，千万不可自讨苦吃。

三、人过四十，不惹三人【1】不惹半级人——所谓半级人，就是比你高半级的人，这种人最神气，也最难缠，要不然就不会比你高半级了，这些人通常没什么职务，只是领导想利用其爱操闲心的毛病，来监控下面的人罢了，所以，这种人千万不要去惹，还是敬着比较好哦。

人老了不能干的四种事
人生的旅途中，每个人都会经历不同的阶段，而老年阶段是人生中最后一个阶段。

随着年龄的增长，人们的身体和精神都会发生变化，老年人不能像年轻人那样干一些事情。

下面将介绍四种老年人不能干的事情。

第一种是不能承受过度的体力劳动。

随着年龄的增长，人的身体机能会逐渐下降，肌肉和骨骼也会变得脆弱。

因此，老年人不能承受过度的体力劳动，如搬重物、爬高等。

这些活动可能会导致老年人受伤或者身体不适。

第二种是不能过度消耗精神。

老年人的精神状态也会随着年龄的增长而发生变化。

他们可能会感到疲劳、失眠、焦虑等。

因此，老年人不能过度消耗精神，如长时间看电视、玩游戏等。

这些活动可能会导致老年人的精神状态更加疲劳。

第三种是不能过度食用高热量食物。

老年人的代谢率会随着年龄的增长而下降，因此他们需要更少的热量来维持身体的正常运转。

老年人不能过度食用高热量食物，如油炸食品、甜食等。

这些食物可能会导致老年人的身体负担过重，增加患病的风险。

第四种是不能过度熬夜。

老年人的睡眠质量会随着年龄的增长而下降，他们需要更多的睡眠来保持身体的健康。

老年人不能过度熬夜，这会影响他们的睡眠质量，导致身体疲劳、头痛等不适症状。

老年人不能像年轻人那样干一些事情。

他们需要更多的关注和照顾，以保持身体和精神的健康。

我们应该尊重老年人的身体和精神状态，给予他们更多的关爱和支持。

50岁的人，不要有这3点，否则容易被人瞧不起一个五十岁的人，有的事业到了巅峰状态，人生过得很惬意，有的事业受挫，没有一个好的运势，有的甚至家庭离散，欠着别人的巨债，这样的人，的确很悲惨，但是无论怎么样的命运，我们都要好好的过好生活，让每一天充实，且对得起自己的良心，如果做违背良心的事，即使你的命运是好的，也会慢慢变坏，而那些本来就不好的人，以后的人生也更是雪上加霜。

富贵贫穷那是天注定的事，可是选择做一个什么的人，那就是我们自己能够决定的，做一个好人，做一个受人喜欢的人，会让我们的内心很愉快，即使穷困点，心里也是快乐的，因为我们得到了社会的承认，当别人一提起自己时，就会竖起大拇指，这种崇高的名誉不是一般人所能得到的。

人过五十，就不要做这三种人了，让人嫌弃不说，还让人瞧不起，这三种人即使很有钱，别人也不会喜欢他们的，所以一个五十岁的人，千万不要做这三种人，那么是哪三种人呢？第一，自我吹嘘的人，眼里只有自己的人有些人取得了一点小成绩，就到处吹嘘，生怕别人不知道，殊不知，人家是过来人，你那点小成绩在他们眼里根本不算什么，他们看你在自我抬高，表面上不说什么，有的甚至还笑呵呵的看着你，这时，你千万不要他们赞许你，也许是在笑话你，取得这么一点成绩就吹嘘，有什么了不起。

五十岁的人，什么样的风浪没见过，什么样的事没经历过，什么的人没遇到过，你几斤几两，他们在你未说话之前，看你一举一动就知道个大概，你说这些只不过是在自我吹嘘罢了，目的就是博取别人的赞许，好满足一下自己的虚荣心。

他们知道你的意思，于是笑呵呵地看着你，你以为得到了别人的倾慕，心里开心了，可是你不知道的是，你所讲的事，所取得的成绩，在他们看来，简直太小儿科了。

一个年轻人如果这样吹嘘，只能说明你还不懂事，如果你一个五十多岁的人，还这样吹嘘，那只能让人瞧不起了。

第二，自大的人，拿大的人有一些人，总以为自己比别人高明，工作比别人更卖力，出的力最多，当有好处时，他们总是想拿大头，甚至不允许别人比他拿得多。

人到五十，放下面子，远离这“三个局”俗话说得好：“人过五十，知天命。

”人到了五十岁这个年纪，就该明白一些事，看透一些事了。

尤其是在人际交往上更要懂得取舍。

自己的生活与他人无关，不需要一些无意义的饭局来左右自己的生活。

因为关于人脉的真相是，你不强大，认识谁也没用。

提升自己的价值，是结交人脉最重要的方式。

圈子越清净，身心越受益。

人生的精力有限，不必把所有人都请进自己的生命里。

尤其是当一个人到了五十岁，朋友圈就该学会做减法了。

唯有精简朋友圈，远离一些无意义的饭局，酒局，晚年的生活才不会被无意义的事情所占据。

人到五十，放下面子，远离这“三个局”，你的余生会过得很有质量。

人到五十，放下面子，远离迎合讨好的酒局。

有人说自己参加各种饭局只是为了认识更多的人，扩充自己的人脉。

其实一些所谓的酒局，不过是在浪费时间。

因为真正的人脉都是等价交换的，并不是靠参加酒局结交出来的。

如果能力不相当，参加再多饭局也没什么用。

如果你自己没实力，你讨好迎合再多的人也没有用，结交人脉更是无从谈起。

靠讨好交来的朋友不真心，靠巴结求来的感情难长久。

人和人相处，好的关系不是讨好而得来的。

不管是友情、爱情，还是亲情，都不必刻意讨好。

人到五十岁，余生不长，与其在低质量的酒局上讨好谁，巴结谁，不如放下面子，在静谧的时光里，将时间投给自己，好好花心思来经营一下自己的人生。

人到五十，放下面子，远离勾心斗角的饭局。

做人，赢在人品，输在算计算计，看似占尽了便宜，实际上却寒了人心。

远离勾心斗角的饭局，将时间用在有意义的事情上，这才是最好的生活方式。

人和人相处靠的是真心，而不是套路。

算计别人的人，最终算计的是自己。

做人别虚伪，做人别算计，真心对你好的人不多，别寒了人心。

贪小便宜会吃大亏，算计别人会得报应，最后得到的远远不如失去的珍贵。

人要想有福气，就要做厚道的人。

厚道的人做什么都能遵从本心，不投机取巧，不刻意钻营。

人过五十，远离勾心斗角的饭局，是为自己积累福气。

男性45岁后，若能一一躲过这3道寿命坎，恭喜，或能长命百岁“年纪的不断增长，人体会开始衰老，而，衰老是一种正常的自然现象，并没有办法违背。

对于男性来说，45岁是决定是否健康长寿的”分水岭”。

因为在45岁后，身体各个方面会出现变化，可能会让部分男性退却生活中的光彩，甚至会危及生命。

男性45岁后，若能一一躲过这3道”寿命坎”，恭喜，或能长命百岁第一道：心脑血管疾病随着年纪的增长，血管也会出现老化的现象，部分慢性的心脑血管疾病就会逐一的表现出来。

而，对于男性来说，生活中会有很多不良习惯，如：抽烟喝酒、大鱼大肉等，会增加血管疾病的发生。

血液内”废物”的增多，会促使血管内胆固醇、甘油三脂的成分发生变化，从而促使动脉粥样硬化的形成。

长时间下去，就会堵塞血管诱发脑梗、心梗等心脑血管疾病的出现。

第二道：前列腺疾病前列腺是男性独有的特征之一，因此，保护前列腺的健康势在必行。

年岁的增长，越来越多的男性患者会出现前列腺疾病，特别是在40岁后，前列腺增生的发病率会随着年龄的增长而增长。

前列腺疾病，一方面与年龄有关，随年龄增长，体内雄性激素水平失衡；另一方面，与感染有关，如：细菌、病毒感染等。

出现夜尿增多、尿频、尿急、排尿困难等不适症状，建议最好去医院查一下。

第三道：胃肠道疾病岁数大了以后，肠胃功能也会有所下降，主要与两方面有关：· 与自身胃肠蠕动功能下降有关；· 与不良饮食有关，如暴饮暴食、幽门螺杆菌感染等。

对于男性来说，因为工作原因经常性的聚餐、应酬，长时间下去，就会诱发肠胃道疾病的出现。

对于经常出现胃胀、胃痛、长期打嗝时，最好查下胃镜；当排便规律发生改变时、出现便血、或腹痛时，最好查下肠镜、或直肠指检。

想安稳度过，4个习惯最好改掉！习惯一：大量吸烟抽烟对于男性来说是”标配”，大部分到了45岁的男性，烟龄已经达到了20年，甚至更多。

吸烟会让人上瘾，会刺激大脑分泌多巴胺，让人产生愉悦感。

烟草中含有大量的有害成分，如尼古丁会增加血管壁的损伤，加速动脉硬化斑块的形成，增加心脑血管疾病的风险。

人到晚年，少做这五件事人这辈子有三天，昨天、今天和明天；人这辈子有三个时间段，早晨、中午和傍晚；人这辈子有三种状态，青年、中年和暮年。

当人从昨天走到明天，从早晨走到傍晚，从青年走到暮年时，人也就会慢慢地发现，原来时光匆匆，岁月短暂，一眨眼便到了“颐养天年”的时光了。

可就是在这样的自由的时光里，人依旧要对家庭负有责任，这是人的修养和本分。

人还要为子孙后辈而负责，这是人的责任和天性。

人到老年，有些事要做，因为你是家中的“掌舵手”，需要有正确的方向。

可有些事不能去做，因为你终究会有犯错的时候，倘若一意孤行，只会是在生活中出了“洋相”，苦了自己，连累了子孙，祸害了家庭。

有事没事总是挑刺，不懂包容人与人相处起来其实是最难的，因为有些人往往喜欢在鸡蛋里面挑骨头，不懂得体谅，不懂得包容，生怕这段关系，这份情谊不会消散一般。

就是这样的“刺头”，常常惹人怨，讨人嫌。

人到晚年，本就见尽了世事沧桑，经历了大半辈子，理应胸襟开阔，不与家人计较，不与爱人争吵。

要知道，人的计较，很多时候都属于没事找事。

倘若老年人总是在生活中找家人的茬，那么，这样的家庭关系还能处得好吗？为何很多人会抱怨自己家的关系不好，自己身边的亲人都不喜欢自己，也许不是因为其它的缘故，正是因为你的不懂“体谅”，造就了他人的痛恨和不满。

要想一个家庭能过得好，要想亲人之间的关系能“情比金坚”，那么已是老年的长辈就应该以身作则，做到谦卑恭敬，对人对事能不计较就不计较，留一点余地给别人，留一点大度给自己。

倚老卖老，固执死板，不听人劝生活中，人到老年的很多人都喜欢说：“我活了一辈子，吃盐往往比你吃饭还要多。

”这话有它的道理，可却容易让人陷入自满自傲，不听人劝的境地之中。

为什么这么说呢？一个老人，他深知自己的阅历比年轻人要深厚，人情世故要比年轻一辈要老练。

就是这样的原因，让很多老年人认为自己“无坚不摧”，能看透世间的一切。

但是，往往是这样的想法，会造成家庭的不和，感情的破裂。