篮球规则最全最新版课件

判断球回后场的依据
中线属于后场的一部分
球进入前场后，再传给踏中线或骑跨中线的队员即
为球回后场违例。
看接球队员的起跳点和落地点
如果球从前场传入后场，后场队员腾空接球落入前
场为违例。
干扰球违例的判定和罚则
在投篮的时候，当球在飞
行中下落，并完全在篮圈
水平面之上时，攻守队员
都不可触及球
当球在下落飞行并完全在篮
30-50cm
3.05m
1.20m
40-45cm
7、球篮图示
2cm
5cm
8、篮球
篮球为圆形，为认可的单纯橙色并带有8瓣按惯例
成型的镶片和黑色的接缝。
充气后使球从约1.80米高度（从球的底部量起）
落到球场的地面上，反弹起来高度在1.20米至1.40
米之间（从球的顶部量起）
球接缝的宽度不超过0.635 cm
当持活球的队员用同一脚向任何方向踏一
次或数次，另一脚（称为中枢脚）不离开
地面接触点出现了旋转；带球走是持球队
员一脚或双脚向任一方向移动超出了本规
则所述的限制。
中枢脚的确定方法
原地双脚着地接球，任一脚可作中枢脚，一脚抬起刹那，另一脚
成为中枢脚
移动中或运球中接住球
若一脚正触及地面：
一旦另一脚触及地面，原先那只脚为中枢脚。
9、掷界外球违例
10、跳球违例
11、罚球违例
1、违例的定义与罚则
定义：违例是对规则的违反。
罚则：将球判给对方队员在违例
的就近地点从界外掷球入界，直接
位于篮板后面的地面除外。（除非
本规则另有规定）
2、带球走违例
运球开始和结束的界
定
带球走的定义

双手胸前传球
双手持球于胸前，两肘自然下垂，两腿微屈，身体重心前移，传球 时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，手腕翻转，将球传出。
单手肩上传球
以右手传球为例，右手持球于肩上，左肩对着传球方向，利用蹬地、 转体、挥臂的力量将球传出。
双手头上传球
双手持球举于头上，两肘稍屈，传球时前臂后摆，手腕后仰，通过伸 臂、扣腕将球传出。
心理问题，保持身心健康。
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心理训练的方法与手段
认知行为疗法
通过改变运动员的思维模式和行为习惯，提高其 自我认知和自我调节能力。
模拟训练
模拟比赛场景，让运动员在接近实战的环境中进 行心理调适和技能训练。
ABCD
2024/1/25
放松训练
运用呼吸调节、渐进性肌肉松弛等方法，帮助运 动员缓解紧张情绪，降低心理压力。
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团队配合与默契度培养
传球配合
通过精准的传球和跑位，使队友 在最佳位置接球并得分。
挡拆配合
通过挡人和拆开的配合，制造进 攻空间，为队友创造得分机会。 2024/1/25
补位与协防
在防守时及时补位和协防，共同 阻止对方进攻。
默契度培养
通过长期训练和比赛磨合，提高 队员间的默契度和信任度，形成
高效的团队配合。 15
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运球技术
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高运球
运球时两腿微屈，上体稍前倾，目平视。以肘关节为轴，前臂自然屈伸，手腕和手 指柔和而有力地按拍球的后上方，用指根及指腹部位触球，食指向前。球的落点控 制在运球手同侧脚的外侧前方。
低运球
运球时降低重心，上体前倾，用手短促地按拍球的后上方，使球的落点在身体的侧 面，反弹高度在腰腹之间。

5、两次运球违例 当队员双手同时触球或允许球
在一手或双手中停留时即运球结 束。队员第一次运球结束后不得 再次运球，如再运球为非法运球。 队员偶然地失掉和随后在场上恢 复控制活球，被认为是漏接球。
6、带球走
当队员在场上持着一个 活球，其一脚或双脚超出本 规则限制向任一方向非法移 动是带球走。
一课一巨星
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柴油添加剂完成预测的销售量可能遭遇到的瓶颈
2001年
2002年
2003年
1季度 2季度 3季度 4季度 1季度 2季度 3季度 4季度 1季度 2季度 3季度 4季度
营销 技术 产能 原材料
打下 基本 客户
由于季节性因素 提高现有客 和生产连续性的 户的需求量 要求,需要开发更 多的客户
完成客 完成增量客户配 户配方 方的调整工作 的调试
很大的压力,一次性打产的可能性 不大
多的客户
的需求
由于配方调整已
有一定的客户基 础,因此不会遭遇 太大的瓶颈
由于客户数量增加较快,配方调整 需求加大,但以前技术基础的积累 减轻了技术调整的压力
淡季的销售不会 由于单个客
对生产造成太大 户的需求增
的压力
加,产能将是
最严重的瓶
颈
与供应商维持一般的 合作即可
资料来源：西北实业《盈利预测》
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公司预测的产品销售量目标基本上是按照生产装置的最大产 能来估算的，达到这些目标的支撑是什么
•区域 •客户
•公司准备在全国建成5大区域完成产品的销售，但何时建 •是全国铺开，还是以某一区域为突破口 •区域机构在公司内的地位怎样，归属哪个部门，采用何种管理方式
•从哪个区域着手发展客户 •每个季度需要扩充几家客户，每家客户需要完成多少销售量 •如何配合客户进行产品配方的调整

投篮
学习正确的投篮姿势和技巧， 提高投篮准确性和射程。
传球
掌握准确的传球技巧和时机， 提高传球准确性和隐蔽性。
防守
学习正确的防守姿势和动作， 提高防守能力和抢断能力。
常用战术配合与运用
快攻
掌握快攻的时机和配合，提高快攻的速度和 成功率。
区域联防
掌握区域联防的要点和配合，提高区域联防 的严密性和防守能力。
《篮球比赛规则》ppt课件
目 录
• 篮球比赛简介 • 比赛基本规则 • 球员规则与行为规范 • 比赛流程与裁判操作 • 篮球比赛中的技术与战术 • 安全与健康保障
01 篮球比赛简介
篮球运动的起源和发展
篮球运动的起源
篮球起源于19世纪末的美国，最初是作为一种室内游戏而出现的。后来，美国体 育教师詹姆斯·奈史密斯（James Naismith）在1891年制定了最初的篮球比赛规 则，并逐渐发展成为一项全球性的运动。
培训
对球员和工作人员进行安全培训，提高他们的安全防范意识和应对突发事件的能力，确保比赛安全有序进行。
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感谢您的观看
防守
防守方必须保持合法防守姿势， 不能有推、拉、抱等犯规动作。
犯规与罚球
犯规
球员犯规将被判罚，犯规 次数达到5次将被罚下场。
罚球
犯规后，被犯规球员将进 行罚球，罚球后由对方发 球。
技术犯规
球员或教练因非体育行为 被判罚技术犯规，对方将 获得罚球和球权。
03 球员规则与行为规范
球员资格与替换
球员资格
参加篮球比赛的球员必须符合规定的 年龄、身体条件和技能水平等方面的 要求，确保比赛的公平性和安全性。
替换规则
在比赛中，球队可以进行替换，但必 须按照规定的程序进行，确保比赛的 连贯性和公平性。

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违例： 定义:违例是违犯规则的行为，罚则：发生违 例的球队失去球权，球判给对方在最靠近违 例的地方掷界外球。 问题：比赛当中常见的违例有哪些类型？
违例与犯规的区别？
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☆3秒违例:当进攻队在前场控制活球并且比
赛计时钟正在运行，该队的队员不得停留在 对方的限制区内超过持续3秒钟。 3秒限制区
a.A队球 b.双方跳球 c.B队球 d.重罚一次。
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★ 3.B2站在罚球线主罚第二球，正当B2出 手投篮的同时，A4以拍掌动作干扰罚球员， 此时应：（ ）
a. 判A4技术犯规 b. 球进得分比赛继续由A队发端线球 c. 球触及篮圈后弹出，比赛继续 d.球进得分，由A队再加罚一次。
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知识延伸
• 国际篮联正式比赛中，篮球比赛场地规格：长（ ）米， 宽（ ）米？
• 国际篮联正式比赛中，共( )节，每节( )分钟？ NBA比赛中，共( )节，每节( )分钟？
• 国际篮联正式比赛中，个人犯规满（ ）次被罚出场？ NBA比赛中，个人犯规满（ ）次被罚出场？
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▲带球走违例： 当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出篮球
规则所 陈述的限制向任一方向非法移动是带球走，即走 步。 ▲ 踢球与拳击球违例：
篮球运动是用手来打球。凡是用拳击球或故意地用 膝、膝以 下的任何部位去击球或拦阻球为违例。脚或腿 偶然地接触球不是 违例。
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3秒限制区
3秒限制区
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Hale Waihona Puke 5后场前场

篮球规则课件
contents
目录
• 篮球规则概述 • 比赛基本规则 • 进攻与防守规则 • 篮球比赛中的特殊规则 • 篮球规则案例分析
篮球规则概述
01
篮球规则的定义与特点
定义
篮球规则是规定篮球比赛中运动 员、教练员和裁判员的行为准则 ，确保比赛公平、有序进行的一 系列规定。
特点
篮球规则具有全面性、细致性和 灵活性，能够适应篮球运动的发 展变化，保障比赛的公平、公正 和顺利进行。
比赛基本规则
02
比赛场地与设施
篮球场地
一个标准的篮球场是一个长方形的平 面，长度约为28米，宽度约为15米 。场地包括一个中圈，两个近端区域 各有一个篮筐。
设施要求
篮球场应配备两个篮筐，高度一般为 3.05米，篮筐应牢固地安装在数
比赛时间
一场标准的篮球比赛时间为4节，每节10分钟，共40分钟。
罚球
当球员犯规时，被犯规的一方将获得罚球机会。罚球是在离 篮筐4.5米的罚球线上进行的投篮得分机会。如果罚球成功， 得分为1分；如果罚球未进，则由对方抢篮板球。
进攻与防守规则
03
进攻规则
01
02
03
进攻时间限制
进攻球队在场上控球时， 必须在24秒内尝试投篮， 否则将失去球权。
进攻动作规范
进攻球员在运球、传球、 投篮时，必须遵守相应的 动作规范，以避免犯规。
攻防转换规则
攻防转换时机
当进攻球队失去球权或投篮不中 时，防守球队将获得球权，进攻
球队将转换为防守球队。
攻防转换动作规范
在攻防转换过程中，球员必须遵 守相应的动作规范，以避免犯规
。
攻防转换战术运用
球队在攻防转换时，需要运用相 应的战术，以快速转换攻防状态

❖ (1)甲队在全场控制球。 ❖ (2)甲队队员在前场最后触球。 ❖ (3)甲队队员在后场最先触球。 ❖ 11、掷界外球违例 ❖ 掷界外球的队员不得违反下列规定，否则即为违例
❖ （1）在球被另一队员触及前，在场上触及球。 ❖ （2）在球离手前或离手时步入场地。 ❖ （3）球离手超过5秒。 ❖ （4）球离手时，在球没有触及界内队员前使球触及界外。 ❖ （5）直接使球进入球篮。 ❖ （6）球离手前或离手时，从裁判员指定的地点横向移动超过1米或向不
❖ 17、教练员的职责和权利
❖ ●比赛前10分钟，双方教练员应在记录表上签字确认已填入 的他们球队成员的姓名、相应号码和教练员的姓名。同时， 他们应指明比赛开始上场的5名队员。“A”队教练员应首先 提供这个资料。
❖ ●教练员或助理教练员可在比赛期间与记录台人员联系以获 得统计资料。而且只能在球成死球和比赛计时钟停止时。
❖ 死球,当:
❖ 任何投篮或罚球中篮时。
❖ 球呈活球，裁判员鸣哨时。
❖ 比赛计时钟信号响以结束每节。
❖ 某队控制球24秒装置信号响。
❖ 8.队员在做投篮动作
❖ 投篮动作：
❖ 开始：当队员开始连续运动（通常先于球离手），根据裁判员的判断， 并且他把球投、拍或扣向对方的球篮已开始了得分尝试时。
❖ 结束：当球已离开队员的手时，如是在空中的投篮队员，并且双脚落回 地面。
❖ 10、比赛因弃权告负 ❖ 如果球队在主裁判员通知后拒绝比赛，或在预定的比赛开
始后15分钟，球队不到场或准备比赛的队员不足5名，即判 该队弃权，对方获胜，且比分为20:0。此外，弃权的队应在 名次排列中得0分。 ❖ 11、比赛因缺少队员告负 ❖ 在比赛中，如果球队在球场上的队员人数少于2名，该球 队由于缺少队员应判比赛告负。如判获胜的球队领先，则在 比赛停止时的比分应有效。如判获胜的球队不领先，则比分 记录为2：0，该球队获胜。此外，缺少队员的球队在名次排 列中应得1分。 ❖ 12、个人累记犯规及全队犯规 ❖ 一名队员不论侵人犯规和技术犯规已发生了5次，应通知本 人并必须立即离开比赛。他必须在30秒左右被替换。

?球接缝的宽度不超过 0.635 cm ?球的圆周不得少于 74.9cm ，不得多于 78cm（7
号）。重量不得少于 567克，不得多于 650克。
二、球队
? 1、球队具体组成要求 ? 2、队员和替补队员 ? 3、队长职责和权力 ? 4、教练员职责和权力
1、球队具体组成要求
?球队由不超过12名合格参赛的球员组成。 包括一名队长。一名教练员，可配备一名 助理教练员。最多有5名专门职责的随队人 员。（球队管理、医生、理疗师、统计员、 翻译等）
2、队员和替补队员
? 当一名球队成员在赛场上并有资格参赛时为队员。 未在场上，但有资格参赛时为替补队员。
? 当一名球队成员不在场上参赛，或在赛场上但由 于已被取消比赛资格或已发生了 5次犯规没有资格 参赛时是一名出局的队员。
? 比赛休息期所有的有资格参赛的球队成员为队员。 ? 当裁判员招呼替补队员进场时他即成为队员。当
裁判员招呼那名队员的替换者进场时，那名队员 即成为替补队员。
3、队长的职责和权力
? 队长是一名在场上代表他的球队的队员。比赛期
间可与裁判员有礼貌的联系，以获得信息。教练 员与助理教练员被取消比赛资格时，由其行使教 练员权利。
? 当队长因任何正当原因离开比赛场地时，主教练 员应指定一名队长，并通知裁判员。如果球队抗 议比赛结果，应在记录表上标有“球队抗议队长 签名”栏内，由队长签名，并在比赛结束时立即 通知主裁判员。
?每次登记的暂停应持续1分钟。
?在第1、2节，每队可准予2次要登记的暂停， 第3、4节准予3次要登记的暂停，每一决胜 期中准予1次要登记的暂停。
7、要登记的暂停
? 暂停时机：
? 球成死球且比赛计时钟停止，以及当裁 判员报告犯规或违例已结束了和记录台 的联系时。

裁判工作流程
01
02
03
04
赛前准备
熟悉比赛规则，了解参赛队伍 和球员情况，制定裁判工作计
划。
比赛开始前
组织球员、教练员和裁判员参 加赛前联席会议，明确比赛要
求和注意事项。
比赛进行中
根据比赛规则和判罚标准，对 比赛中的违规行为进行及时判
罚，维护比赛秩序。
比赛结束
对比赛结果进行确认，完成比 赛记录和报告。
裁判判罚标准
01
02
03
技术犯规
球员或教练员在比赛中出 现不服从裁判员指挥、干 扰比赛进程等行为，将被 判罚技术犯规。
违反体育道德犯规
球员在比赛中出现恶意犯 规、肘击、踢人等行为， 将被判罚违反体育道德犯 规。
取消比赛资格
球员或教练员在比赛中出 现严重违规行为，将被取 消比赛资格。
05
篮球规则的实践应用
赛制
常规赛为循环赛，季后赛为淘汰 赛，总决赛为七局四胜制。
比赛场地与设施
场地
篮球比赛场地长28米，宽15米，三 分线距离篮筐6.75米。
设施
场地应配备篮筐、篮球、计时器、记 分板、替补席等设施。
球队与球员规定
球队
每支球队由5名球员组成，其中一名 为队长。
球员规定
球员应具备相应的资格，穿着统一的 比赛服装，佩戴护目镜等装备。
地上滚动或反弹。
进攻球员在进攻时不能阻挡防 守球员的移动路线，也不能用 肘部、膝盖或脚部进行非法接
触。
防守技术规则
防守球员在防守时必须保持双手放在 球上，不能用手臂、肘部或身体进行 非法接触。
防守球员在防守时必须保持与进攻球 员的安全距离，不能过于接近进攻球 员或使用过度的力量。