食 物交换份。也就是说每份各种食物都是提供90千卡热量， 以便交换使用。这六大类食物包括（注：所有食物按生重 计量）：
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妊娠期
食物的交换份
1.1份各类生主食：包括大米、面粉、小米、高粱、玉米、燕麦、荞
麦、绿豆、赤豆及干粉条等各25克。
2.1份新鲜蔬菜类：各种绿色蔬菜、茄子、西红柿、菜花、黄瓜、苦
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妊娠期
糖尿病饮食治疗的基本原则 1.控制总热量，建立合理饮食结构。
2.均衡营养，合理控制碳水化合物、脂肪、蛋白质的例。
3.少量多餐，有利控制血糖。
4.高纤维饮食，利于控制血糖，减肥和通便。
5.饮食清淡，低脂少油，少糖少盐。
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妊娠期
饮食指导
采用按孕前标准体重计算每日所需的总热量，多数产妇 经合理饮食控制和适当运动治疗，均能控制血糖在满意范围。
妊 娠胎儿偏大或羊水过多者，应警惕
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实验室检查:
诊断
尿糖测定
空腹血糖测定：两次或两次以上空腹血糖≥5.8 mmol/L者
糖筛查试验：所有孕24-28周孕妇均应做糖筛查试验，随意 口服50g葡萄糖，1小时后测静脉血糖值，≥7.8mmol/L为 异常，应进一步行OGTT
OGTT诊断标准：空腹12小时后，口服葡萄糖75g，检测空 腹及服糖后1小时、2小时、3小时的静脉血糖。正常上限分 别为5.6、10.3、8.6、6.7mmol/L，其中两项或两项以上 超过正常可诊断。
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妊娠期糖代谢的特点
1.早中期随孕周增加，胎儿的需求增加,孕妇空腹血糖水平下 降10%
2.中晚期孕妇体内抗胰岛素样物质增加，孕妇对胰岛素的敏 感性下降，血糖升高
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诊断
病史:有糖尿病家族史，年龄大于30岁，肥胖，不明原因流 产、死胎、巨大儿或畸形儿分娩史等
