理课件2023-11-08•妊娠期糖尿病概述•妊娠期糖尿病的饮食管理•妊娠期糖尿病的体重管理•妊娠期糖尿病的监测和护理•妊娠期糖尿病的教育和培训目•妊娠期糖尿病的预防和控制•参考文献录01妊娠期糖尿病概述妊娠期糖尿病（GDM）定义为在妊娠期间首次发生或首次识别的不同程度的糖尿病或糖耐量异常。
GDM分为A1型和A2型，其中A1型为轻度，血糖控制相对容易；A2型为重度，血糖控制难度较大。
定义和分类妊娠期糖尿病的发病率和危害GDM的发病率逐年上升，与其不良妊娠结局密切相关。
GDM可导致孕妇出现妊娠期高血压疾病、感染、早产、死胎等风险增加，同时增加新生儿低血糖、黄疸等并发症的发生率。
GDM的筛查通常在妊娠24-28周进行，采用口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。
OGTT要求孕妇在空腹及服糖后1小时、2小时分别测量血糖，正常值分别为5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L，任何一项血糖值达到或超过正常值即可诊断为GDM。
妊娠期糖尿病的筛查和诊断02妊娠期糖尿病的饮食管理饮食原则控制碳水化合物摄入适当减少精制糖和白面制品等高碳水化合物食物的摄入，增加低血糖指数的碳水化合物来源，如全谷类、豆类和蔬菜。
控制总热量妊娠期糖尿病患者的饮食应控制总热量摄入，避免过度进食导致血糖升高。
增加膳食纤维摄入膳食纤维可以帮助控制血糖和血脂水平，建议多吃富含纤维的食物，如燕麦、水果和蔬菜。
保证蛋白质摄入适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼、蛋、豆类和奶制品。
控制脂肪摄入减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加不饱和脂肪酸，如鱼、坚果和橄榄油。
低血糖指数食物中等血糖指数食物高血糖指数食物粗粮、麦片、面条和部分水果。
白面制品、精制糖、糖果和甜饮料。
03常见食物的血糖指数02 01全谷类、豆类、水果和蔬菜。
饮食建议根据个人体重、身高、活动量和血糖水平制定个性化饮食计划，控制总热量和碳水化合物摄入量，增加膳食纤维和蛋白质摄入量。
