改变你的未来
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读书改变命运优秀作文高三600字5篇曾听过这样一句话:“读书改变命运,知识改变人生。
”书籍,不止是让人进步,让人成长,同时也丰富你的知识,改变你的命运。
下面是小编为大家整理的读书改变命运作文高三600字,希望对你们有帮助。
读书改变命运作文高三600字1读书是照亮成才之路的灯塔,读书是成就梦想的前提。
读书不但让我增长了知识,明白了道理,让我健康快乐的成长的同时,而且也让我隐约感到读书能改变一个人的命运。
我从小喜欢读书,每当读完一些文章,总给我留下一些印象。
《卖火柴的小女孩》让我知道了资本主义社会的黑暗;《守株待兔》让我明白不劳而获,只是偶尔幸运,只有通过自己的劳动,才能有所收获;《秘密花园》让我知道每个人心灵都有一个秘密花园;《西游记》让我看到孙悟空在西天取经路上的坚强不屈,与妖魔鬼怪打斗的英勇智慧,在保护唐僧时的坚定意志;从《十万个为什么》里,我看到了许许多多没见过植物、动物,知道为什么晴天会打雷,为什么太阳会从东边升起,西边落下,知道花儿被摘下来也会哭……有一次,爸爸给我讲了《曲靖会泽小伙崔庆涛:在建筑工地上收到北大通知书》的事迹,我知道了我们家乡的大哥哥崔庆涛出生在我们会泽的农村,父母是农民,靠外出务工挣钱供子女上学,这位大哥哥通过自己的努力,以高考分669分被我国的顶级学府北京大学录取。
不禁想起,爸爸妈妈经常经常在耳边“唠叨”的例子,他们出生在农村,经过努力学习,考上了中师,找到了工作,就这样使他们走出了农村,改变了自己的生活。
是呀,像崔庆涛大哥哥上了这样的名牌大学,将学到更多的知识,这将开启他个人的新征程,将改变自己的命运,乃至这一个家的生活。
读书成就梦想,知识改变命运。
政治家毛泽东正是因为爱读书、多读书、读好书,才实现了建立新中国的梦想,改变的是整个国家的命运。
读书是梦想的曙光,它能点燃梦想,改变命运。
那么,就让我们从此刻起,开始或继续读书吧!在读书中,让我们快乐地成长;在读书中,让我们收获知识;通过读书,改变自己。
超越自我掌控人生的未来在漫长的人生旅途中,我们每个人都怀揣着对未来的憧憬和期待。
然而,未来并非是既定的命运,而是由我们当下的选择和行动所塑造。
真正能够掌控人生未来的关键,在于不断地超越自我。
超越自我,并非是一句空洞的口号,而是一种切实可行的生活态度和行动指南。
它意味着我们要敢于突破现有的舒适区,勇敢地面对未知的挑战,不断地拓展自己的能力边界。
舒适区,就像是一个温暖的避风港,让我们感到安逸和安全。
然而,长期沉浸其中,我们的成长将会停滞不前。
例如,一个习惯于每天重复相同工作流程的员工,如果不愿意尝试新的任务或学习新的技能,那么他在职业发展上可能会遇到瓶颈。
相反,当他鼓起勇气主动接受具有挑战性的项目时,虽然起初会感到焦虑和不安,但在克服困难的过程中,他会不断提升自己的能力,为未来的职业发展打下坚实的基础。
超越自我需要我们拥有坚定的信念和强大的意志力。
在追求梦想的道路上,挫折和困难是不可避免的。
有时候,我们可能会遭遇失败,会受到他人的质疑和嘲笑。
但正是在这些艰难的时刻,我们的信念和意志力显得尤为重要。
比如,一位创业者在多次创业失败后,如果能够坚信自己的理念,不被外界的负面声音所干扰,继续努力拼搏,那么他终有成功的可能。
而那些轻易放弃的人,往往只能在未来的日子里懊悔不已。
持续学习是超越自我的重要途径。
时代在不断发展进步,知识和技能也在不断更新换代。
只有保持学习的热情和好奇心,我们才能跟上时代的步伐,不被淘汰。
一个很好的例子就是,随着信息技术的飞速发展,许多传统行业都在进行数字化转型。
如果相关从业人员不及时学习新的数字技术和管理理念,就很难在行业中立足。
而那些积极参加培训、在线课程,不断自我提升的人,则能够在变革中抓住机遇,实现职业的跨越。
超越自我还意味着要克服内心的恐惧和懒惰。
恐惧往往让我们不敢迈出第一步,而懒惰则让我们失去前进的动力。
比如,有些人害怕在公众场合发言,因为担心自己会表现不好而遭到嘲笑。
但只有勇敢地克服这种恐惧,多次尝试,才能提高自己的表达能力和自信心。
“哈哈,马上就能去未来世界了!”我兴奋地说道。
我非常憧憬未来世界就像书中描绘的那样:草绿花香、山清水秀、高科技新时代,便迫不及待地向面前如飞船一样的“时空穿梭机”奔去,生怕别人抢走了座位。
看着人满为患的“时空穿梭机”,接待员把目的地调到了2634年,微微地叹息了一下。
我们一个个像坐立不安的兔子,期待着那样的美景,像世外桃源般美丽的一切。
遥望着一个个圆环从我们身边闪过,终于看到面前矗立着一幢幢高科技大楼。
3秒后,我们急不可待地冲出航门,手拿18d相机准备拍照,迎接我们的是刺眼的光线,就好像太阳在面前似的,我们连眼睛都不敢睁开。
“什么,诈钱吧!”一阵吼声传入耳畔,我们纷纷向声音处看去:这里根本不是什么高科技世界,更不是绿草如茵的世外桃源。
只见一大片金黄的沙漠出现在眼前,四周都是废墟,树木的树枝都已经干枯,就连生命力旺盛的仙人掌都无精打采地耷拉着。
这里没有动物,没有花草,甚至连我们挚爱的河水也消失的无影无踪。
这里荒无人烟,太阳炙烤着大地,万物凋零,没有一点生机,就连太阳似乎都褪了色,一大片的废墟与荒漠完全抹杀了我们最后的一丝希望。
我们瞪大了眼睛望向了以后地球仅剩下的事物——沙漠,心情无比沉痛。
“是的,再过十年,就连大片沙漠也消逝在时空中,地球——唯一有生命迹象的星球,也要被你们扼杀。
你们现在所在地是以前的杭州西湖!”导游细细说道,“因为幻想,才来旅游,就人类现在的表现,你们跟我说未来,没有未来,只有无尽的黄沙以及各种暴风和龙卷风。
”导游每次语出惊人,令我们呆滞下来,静静地看着眼前仅剩沙漠。
“没有看错,这就是未来,未来的一切,未来的全部。
”随着导游最后的介绍和魔鬼般的风声,我们回到现在——繁华的大都市,看着兴奋不已的其他人进入船门。
我突然想到了什么,对机器吼着:“不!在你们倡导下,我们更要保护环境!所以,你们所说的未来将变成虚拟,幻想也会变成真实!”我流下了眼泪,科技会改变人类的未来,但不会将未来变成末日。
神经语⾔程序学早旭阅读,个⼈图书馆,在线图书馆,百科知识,知识分享关于《早旭阅读,个⼈图书馆,在线图书馆,百科知识,知识分享》参考答案⼆、编辑已审核神经语⾔程序学的步骤●⽤NLP解决问题,达成⽬标的“获致成果公式”《激发⼼灵的潜⼒》提到⼀条必定成功公式,是NLP的获致成果公式的简介。
《唤醒⼼中的巨⼈》提到达成⽬标的14步。
合在⼀起,就是获致成果公式了。
获致成果公式,是⼀个⼤框架,以这个框架,我们可以将⼤部分的NLP内容组织到⾥⾯。
同时,它也是⼀个思维⼯具,让我们解决问题⾥有步骤。
解决问题要⽤NLP的获致成果公式。
⽬的,策略,资源,执⾏。
NLP重视的是效果,⽽不是有道理。
第⼀步:明确⽬的——如果⽤在⼈⽣规划上是指⾃我了解,包括价值观,⼼则,信念,⼈⽣⽬标。
但在解决问题上,指的是解决问题时要达到的成果。
⼀、⽬的是什么?⼆、现状是什么?三、⽬的与现状的差距是什么?第⼆步:设定策略——就是你要什么⽅法消除这个差距?⼀、模仿,找⼀找成功做过的⼈,看他们怎么做,学他的。
——关于模仿,《激发⼼灵的潜⼒》中有提及。
⼆、思维⽅法,⽤思维⽅法⾃⼰去收集资料,分析,得到⽅法。
——关于思维⽅法,《思维软件》⼀书可以提供⼀种很好的⽅法。
三、谋略库,⽤⼀个⼤型的谋略库中寻求帮助。
——谋略库,则有我⼼爱的超级宝书《智慧算术》。
第三步:组织资源——指你解决问题,达成⽬标时需要的资源。
⼀、清点资源。
你的优点,缺点(缺点也是⼀种资源,不过是负荷性的),品质,信念,资产,⼈脉,能⼒,知识。
都是。
⼆、资源需求。
你要解决问题,达成⽬标。
要有什么资源?三、资源重组。
如何组织你的⼰有的资源,寻求缺乏的资源以有助于⽬标达成。
这⾥⾯就要⽤到20/80原则。
把⼒量⽤在⼑刃上。
包含各种品质的养成⽅法,观念转化成信念的⽅法,⼈脉的组建等。
即资源重组,重组你的⼼⼒资源,⼈⼒资源,时间资源等,⼀个⼤学问。
第四步:⾏动执⾏⼀、组织。
组织⾃⼰的资源为开始实施策略中的⼆、检测反馈。
12种改变命运的方法,你必须知道每个人都希望能够拥有一个美好的未来,但是我们的未来往往由我们自己决定。
如果您正在寻找一些改变自己命运的方法,本文将会给您带来帮助。
以下是12种改变命运的方法:
1.设定目标:无论您想要成为什么样的人,设定一个目标是至关重要的。
它可以激励您努力奋斗。
2.保持积极:生活中难免会遇到挫折和失败,但要想成功,您必须保持乐观和积极。
3.不放弃:成功需要时间和耐心,不要放弃自己的梦想。
4.寻找学习机会:通过往自己的生活和工作中添加新的事物,不断学习并增长自己的能力和经验。
5.坚强:生活中的困难难以避免,但是您需要勇敢地面对它们。
6.勇敢尝试:不要害怕失败,尝试不同的方法,找出适合您的方法。
7.发掘自己的优势:了解自己的优势,并将自己所擅长的事情发挥到极致。
8.与他人交往:与他人交往可以拓展自己的人脉,并得到更多的支持和帮助。
9.保持坚持不懈:成功取决于您是否坚持不懈,不断地尝试新方
法和新思维。
10.超越自己:当您达到设定的目标时,要给自己设定更高的目标,并不断超越自己。
11.学会自省:了解自己的弱点,并意识到自己有待改善的地方。
12.永不放弃希望:成功不是一夜之间可以实现的,要有信心和耐心,永不放弃自己的希望。
三个绝招,学会改变你的一生深入一点讲,是学会并且养成习惯,就改变你的一生。
第一招:到任何地方,见到任何人,任何事情。
不要感叹,不管是好的还是坏的。
比如,你见到一个企业的老板非常的年轻,但事业已经做得很大了。
不要感叹他了不起,也不要感叹自己没本事。
又比如我们看电视,伊拉克又在打仗了,你不要感叹哪里的人民生活真辛苦,也不要说什么,他们能赚钱,就是靠石油。
因为,人一学会感叹,脑子就不运动了,智商就降低,感叹完了,该学别人的没学到,我们是一个商人,每时每刻都要以商人敏锐的眼光去看待一切。
看看你接触到的人,事,物有没有值得借鉴的事情,把他沉淀出来,然后运用到自己的企业上,而不是出去感叹。
人的思维不一样,就算是同样的事,物,看到的结果也是相差十万八千里的,所以,我建议想做大商人的人,从现在开始,只用商人的眼光去品味世界。
你见到一个年轻有为的人,你就不要感叹他多厉害,你就要想,他是靠什么把事业做起来的,他有那些优点可以借鉴过来,我能跟他合作什么,我与他探讨什么话题。
这,就算进入商人的思考模式了,感叹是平民的基本行为。
快速摒弃。
就算你见到地震了,也不要去想,这些人多苦啊,天老爷怎么这么狠。
你唯一要想的就是,这些人需要啥,我能搞点什么东西来卖,一来帮助他们度过难关,二来自己也赚点钱。
第二招:只抓核心。
我们做企业的都有体会,当企业稍微发展大一点,就发现事情真多,各种各样的杂事。
人事啊,销售啊,财务啊,买什么东西啊,如果当老板的什么都管,企业就进入紧瓶期。
公司也就很难发展了。
很多小企业老板,就是因为这一点导致自己做不大。
任何一个企业,其实只有一个核心业务。
如果你认为你的企业有好几个核心点,那么恭喜你,你没有抓住核心。
核心业务永远只有一个,其他的业务都是支撑这个核心业务的,所以,老板必须找到企业的核心业务,然后80%的精力做核心工作,20%的工作对非核心业务进行指导,让同事去完成就行了。
第三招:不管碰到什么事情,只想一句话,这个东西对我有什么用,我怎么才能用好这个东西。
改变自己,点亮未来
大家好!
今天,我想和大家探讨一个深刻的话题——改变自己。
新学期的到来,不仅是一个学习的新起点,更是我们自我改变与提升的开始。
在英国一座古老的建筑旁,有一块墓碑,上面刻着一段话:“当我年轻,梦想改变世界;成熟后,愿望改变国家;暮年时,连改变家庭也成了奢望。
临终之际,我意识到,如果最初只是改变我自己,或许就能改变家庭、国家,甚至世界。
”这段话启示我们,许多人一生都在幻想改变外界,却忽略了自我改变的力量。
改变他人往往是艰难的,而改变自己则能带来连锁的积极反应。
正如那句古语所说:“近朱者赤,近墨者黑。
”当我们开始尊重并改变自己时,自然能赢得他人的尊重,并影响周围的世界。
鲁迅先生的故事,就是一个生动的例子。
他最初远赴日本学医,希望救治人民,改善他们的生活。
然而,当他看到同胞在苦难中麻木不仁时,他意识到,医学并非最紧迫之事。
他决定弃医从文,用笔唤醒国人的思想。
正是他先从自我改变开始,最终影响了整个国家。
这个故事告诉我们,改变是可能的。
当我们面临困境时,不要失去信心,因为改变能带来新的希望。
在人生旅途中,我们有无数次机会去改变,去成功。
有时,一个小小的习惯、一个细微的动作,或一个不成熟的想法,只要我们及时调整,就能引发积极的连锁反应。
在此,我向全体同学发出倡议:让我们从自己做起,勇敢地去改变自己。
这不仅是为了我们个人的成长,也是为了我们能够共同创造一个更加美好的未来。
我的演讲到此结束,谢谢大家!。
阅读改变未来450字作文
哎,说起“阅读改变未来”嘞个话题,咱们四川娃儿心头都有一股子
热乎劲儿。
你想嘛,书里头藏了那么多金疙瘩、银元宝,不看白不看,看
了不白看,简直就是开眼界、长见识的宝库嘛!
记得小时候,我阿妈就常给我摆龙门阵,说:“娃儿嘞,书山有路勤
为径,学海无涯苦作舟。
”那时候听不懂啥子大道理,但就晓得翻书看故
事好玩儿。
后来啊,书越读越多,心也就越宽了。
就像是吃了顿麻辣火锅,全身通透,精神头儿足得很!
阅读嘛,它不光是认字儿那么简单。
你读历史书,就像是穿越时空,
跟古人摆龙门阵;读科幻小说,嘿,直接飞到外太空,跟外星人打交道去了。
这些个经历,哪是咱平头老百姓随便能遇到的?但通过阅读,咱都能
一一体验,多安逸!
再说改变未来,那可不是吹牛的。
现在社会变化快得很,新东西、新
知识层出不穷。
你要是不读书,不学习,咋个跟得上时代的步伐?就像咱
们四川的火锅,不创新,不添新料,迟早要遭淘汰的。
阅读就是那把钥匙,帮你打开新世界的大门,让你在未来的道路上越走越宽广。
所以嘞,朋友们,不管你是大朋友还是小朋友,都记得多看书、看好书。
阅读,真的能让你的未来变得更加美好!不信?你试试就知道了,保
证你读了书,心里头那个巴适,比吃了顿正宗的四川火锅还安逸!。
自信可以改变未来有人说知识可以改变命运,知识的力量只是作为一种智力支持,并不能左右全部的人生。
但是自信可以改变未来,不管你的一生之中什么时候开始,只要不抛弃,不放弃,坚持自己的理想,不顾他人的嘲笑和冷眼,那么你就可以飞翔。
成长,有人说是伴着疼痛的飞翔,但疼痛却教会了我什么是欢笑,飞翔是注定都无法抹杀的梦。
在09年时,第一次坐火车离开远在千里的家乡来到了石河子大学,开始了自己充满好奇和迷茫的大学生活。
如今,作为一名应届毕业生,我在过去的一年首要任务就是寻找一份合适的工作。
而我国2013年也迎来了“史上最难就业年”,高校应届毕业生高达699万人,也就是说我们2013届毕业生,面临着艰难的困局,想要找寻一份合适的工作并不容易。
在找工作的过程中,我也遇到了诸多困难,但我并未向困难低头,在不抛弃不放弃的执着信念下,终于在去年第一次与一家用人单位达成口头的就业意向,这仅仅是一个开始,在找工作的历程中,我看到了自身执着、坚持的优秀品质,也端正了自己的就业态度,不盲目不攀比,放低姿态,不管工作好与坏,最适合自己才是最重要的。
在就业择业的过程中,面对众多品学兼优、才华出众的同学,感到了深深的压力,深知自己没有良好的基础和条件,深知自己的能力和知识的不足,但自己没有退缩,在大四最后这一年,自己每天都在学习,弥补自己的不足,于是,每一天都在学习,学习别人的经验,学习做事情的方法,学习深邃的思想和文化,也学习与人沟通的技巧和诀窍。
针对这些缺点,虽然也不断地试图改进,然而冰冻三尺非一日之寒,改进缺点本身就是一个循序渐进的过程,因而我相信自己在不断地严格要求下,一定可以将自身塑造的更加完美。
不可否认,即将步出校园走向社会的我,在思想上、为人处世上,都不是特别的成熟老练,自身由于在校园中没有较多的参加社会实践,因而工作经历匮乏,而工作经历恰恰是当下用人单位最为关心的问题之一。
另一方面,自己在找工作前夕并没有一个很好的职业规划,因而简历投了不少,但实际收效甚微。
前言如果無能可以使人們賺到更多的錢,那麼這些無能將會持續很久,尤其是在心理治療這個領域。
第一章誰在開巴士?把NLP描述為一種教育方式會更恰當。
基本上我們所作的就是發展出一系列方法,來幫助人們如何使用他們自己的頭腦。
你不給你的大腦一些事情做的話,它會自己玩自己的,但它絕對不會在乎你的感受,所以你要教它怎麼玩。
你的大腦十分強悍,它可以很快地學會任何東西(通過兩兩相連,同時大腦也受限與過去僵化的經驗),但是不好的一面即,它學垃圾也很快...不過幸運的是,你可以控制它。
模仿者不需要真理,我們所做的就是如何把成功的方法模式化(結構化),然後傳授給更多的人。
(無需知道爲什麽,而是怎麼做)人類運作得十分完美,儘管我們都不喜歡現在所作的事情,可以他們卻能一次又一次,有系統地那麼做。
即使是精神病患者也是如此。
(每個人都有其獨特的結構,改變它即可改變行為)研究精神分裂癥,只要能够了解精神分裂癥患者所不能做到的,就可以了。
然後你再去研究正常的人,瞭解他們是怎麼樣做到的?然後你才能交給那些患者。
與精神病人溝通很容易,你只要拿把鐵錘在他們腦袋上舉起,然後他們會奇跡般地“好了”,跟你說:“不要這樣對我!”現在你們可以進行溝通了。
進入精神病患者的真實世界中,然後替他們破壞它。
(插座講話案例)我不相信人們會崩潰,他們只是已經學習到他們所做的。
即使是在物理學領域,主觀經驗的存在也是不可避免的。
比如愛因斯坦的光線快車竟然能誕生出相對論。
第二章駕馭你的腦我們所有人都有好與不好的經驗,而我們如何回憶它們,是真正造成不同結果的原因。
以偏概全的看待問題是造成我們對事件產生不愉快感覺的主要原因。
他們只看到了不好之處,卻忘了自己曾經快樂過。
你如果某事做得久的話,你甚至會無法發現它。
這就是習慣。
事實上,你可以使他相信他一直都是快樂的。
你可以教導他把過去的每件事情,重新編碼成幸福快樂。
不論他這一刻多麼悲慘,他總是能夠知道他一直都是快樂的。
你只是給他一個新的幻想以取代原來和他相伴的幻想。
我想要知道如何像她一樣沮喪。
我認為,如果我可以一步一步有系統地去體會,那麼,我就可以告訴她,如何讓事情不一樣,或者,找到另一個不沮喪的人,然後,去知道那個人是怎麼做到的。
“這人如何做到的?”將會告訴你你需要知道的所有事情,以便你能夠教導他如何有不同的做法。
他不想去做其他更明智的事情的唯一理由就是他只知道這麼做。
人們學會去重複行為的先後次序,而不是行為的內容。
但多數的治療師強調的是內容,他們通常沒有去注意到他們正在教導先後次序。
每件事都是未完成的,所以當你不喜歡它時,你就可以把它加以改變。
最簡單的療法:1.想一件不愉快的事情,當做電影來仔細回憶一下,找到那種感覺。
2.想像出另一部電影,劇情要完全不相同。
在這部新電影裏面加入大量的歡快音樂,然後播放到影片末尾。
3.回來再看看那個不愉快的電影,你會發現不愉快的情緒早已消失不見。
(或者倒轉)第三章觀點你們有多少人在試過這種不同觀點前,堅信自己是對的?...大約六十個人中有三個。
也就是說,你一定是對的幾率有——大約百分之五。
爲什麽要等著情緒變好?當你第一次正在經歷它時,爲什麽不就“回頭看,笑一笑”?“我怎麼感覺到我覺得憤怒?”爲了去解答這樣的問題,你就必須跳出那個畫面,以一個觀察者,而不是參與者的身份,對事件有一個新的感受。
爲什麽又再次感到不愉快呢?一次的不愉快不是已經足够了嗎?結合愉快的回憶,從不愉快的回憶中抽離出來。
我不能知道你的內在經驗,既然這樣,爲什麽要談論它?你不需要藉由談論你的內在經驗,才能改變它。
“從頭看著它,一直到你能超越那個不愉快的經驗。
”(恐懼消除)如果,改變很困難,或者,需要很多的練習,這就表示你做的方法有誤,你需要去改變正在進行的方式。
他們從來不會這樣想:“如果,她可以這樣學習到恐懼癥,那麼,她也可以很快地學習其他事情。
”最快的治療恐懼方法:1.確定你想要改變的恐懼對象。
2.回想一下你最搞笑的事情。
3.增強這個搞笑畫面的次感元。
4.把恐懼的對象縮小加進去。
5.繼續增強畫面的次感元。
第四章搞錯了不是因為事情沒有成功,而是因為他事前就花時間去感覺到不好。
如果,你從來沒有過任何不好的經驗,那麼你將是軟弱無能,完全不能去應付困境。
當某人說:“我不能做”(can't),他就是在說,他能夠不去做(can not),這才是真的。
會成功的總是很簡單就成功。
如果某事不成功,這可能表示,現在是做其他的事情的時候。
“只是”這個字讓所有的事情都打了折扣。
“他沒有準備好”、“他在抗拒我”、“我無法XXX”、“你只是在XXX”、“我不是我自己”等等,所有的這些藉口都是爲了證明和維持不幸福的方法,而不是使你的生活更享受有趣的方法——對其他人的生活也是如此。
在餐廳要得到好服務的一個方法,就是相對侍者好,讓他會想要對你好。
你曾經想過,先去體諒人嗎?我以問題(把TA帶到“之前”),去學習如何掌握他人的限制。
如果我可以知道他的局限是如何運作的,那麼,我就可以以我想要的方式去改變,如此一來,它仍然繼續運作,但是,結果就會不同。
“在你感到情緒不好之前,做一些事,如何?”宇宙不會倒退回去、時間不會倒轉、光線也不會后射。
但是你的心可以倒回走。
所以,我學習到要問他們一些問題,強迫他們倒轉回去。
當我找到正確的切入點時,我會問問題,讓案主的思緒往旁邊移動,這樣,他就可以往新的方向前進了。
所有人的最大錯誤,就是認為要使他快樂的唯一方式,就是某人在某個情境下,依照某種方式去行動。
人們很少停下來想一想:“對他人來說,什麽是更重要的?”要一些人反問自己:“我要怎麼做,會讓她想要為我這樣做?”這就更稀少了。
他們很容易只會注意所失去的,而忽視了他們已經有的快樂,把既有的視之為理所當然。
人們很少對陌生人感到厭惡,但是,如果你愛過對方,你就會這麼做。
我從來沒有說過:“這樣你覺得如何?你現在的感覺是什麽?你知道了什麽?”,或者是,“後悔”、“放到心裏面,問問你自己”。
人們是如此輕易就忘記他們想要的是什麽。
他們往下走一步,試著去得到它,然後,就固著在他們正在試的方法。
他們沒有注意到,他們所選擇去獲得所要事物的方法已經不靈了。
“我有頭腦。
讓它倒退一些,在心裡牢記我真正想要的,去追求它。
”第五章去進行聲音的重新架構:1.明確正面意圖。
2.詢問是否相信有更好的方法幫助我實現正面意圖。
3.願不願意用更好的方法去幫助我。
4.找新方法。
5.詢問它願不願意用新方法代替舊的方法。
6.實踐。
批判和攻擊別人,不是你讓他們改變的最好方式。
最好的方式,是去發現他們如何激勵自己,並去使用這樣的方式。
如果,你持續地問一些奇怪的問題,你就會知道人們如何做某些事情,包括做那些事情的動機。
這就是許多失眠癥患者所做的事。
他們用大聲、高音調,興奮的語氣和自己說話,使他們總是清醒......其它會引起失眠的主要方法,就是注視大量的光線和閃動的畫面。
(關於如何提問)真的沒有什麽方法可以決定某人由何處開始。
你只需要去獲得足夠的資訊。
如此一來,你也可以有像我(被詢問者)一樣的經驗。
如果我自己去做,就會有效,然後,我就可以獲得足夠的資訊。
試驗這些事情的方式,就在經驗中——你自己和別人的經驗。
(就是親自去模仿體驗)人們自動、無意識地這樣做,所以,常常你就必須問很多問題,以便得到所有的片段細節。
(次感元,找出關鍵次感元)如果你的動機策略是圍繞著焦慮而動的,那絕對是正確的。
但是,不是每一個人都有這種動機。
對其他人來說,焦慮反而可能阻止他們去完成一些事。
他們想要做一些有趣的事,如果他們所出現的畫面是做錯了事,他們就會感到焦慮,只能坐在家裡。
沒有人會享受去報稅這樣的事情,但是,多數的人會喜歡已經報完稅。
如果,你不喜歡那個事情本身,那麼它吸引之處就是讓它已經做完。
你每次完成一個小工作的成就感,那種好的感受使你可以不斷去經歷一些很辛苦、麻煩的事情。
所以,在我教導某人有效行動的新動機策略之前,我會確定這個人已經能夠有效地做出決定。
如果,他還無法做到,在我教導他新的動機策略之前,我會先交到他新的決定策略。
所有的動機策略都有效,而且,對那些有效的策略,你不能去批評。
但是,其中一些還是比較有力,效果更快,而且,比起其他策略更令人愉快。
第六章瞭解困惑“困惑”和“不瞭解”是很不相同的。
有很多事情你不瞭解,因為你對它們一無所知。
而困惑乃是假定你有很多概念,但是,這些概念還沒以某種方式組織起來,讓你可以獲得瞭解。
你還不要告訴我你正在想的內容。
只有你的話太多時你才需要內容。
我是一個數學家,我只對形式有興趣。
而且,對其他人來說,你如果說太多,他們很容易在你的內容中迷失掉。
我希望他們學習到我所示範的過程。
如果你的困惑是與他人的行為有關,那麼,你所“瞭解”的那件事也是與人的行為有關。
(類型相同)我所問的是“如何?”這樣的問題,問的重點是過程,而他回答的是“爲什麽?”的問題。
“因為”是針對“爲什麽?”而回答的。
你們從“因為”中,所獲得的將是一堆歷史的理論。
假裝你知道,去談論。
可能發生的最糟糕事情,就是你可能是錯誤的。
我想要問的是,“這兩種經驗是如何讓的不同?”這種具體的不同答案,就在於個人的視覺、聽覺、以及感受到的經驗。
我的問題常常只向人們沒有注意到的,而它們總能夠幫助人們去區分以前所不曾注意過的差異。
你要問:“兩者有怎麼樣的差別?”常常人們的確有資訊,但是接近資訊的方法去不能幫助他們瞭解。
這不是遺落了某些東西,只是你沒有好好去組織這些資訊。
你實際所知道的,遠比你以為你知道的多得多。
......我對比爾做的,就是盡可能使他能去整理他既有的資料,讓他以可以理解的方式去組織那些資料。
使用你的頭腦,這個意思就是能夠去接近、組織,並使用你既有的東西。
如果,他還沒有獲得足夠的資訊,他可能就無法完全瞭解;他的電影中可能就會出現空白...這些電影中的空白,正好可以指出,在哪些地方他還應該獲得更多資訊。
而且,當他對於太過熟悉的事物感到厭煩時,他就可以讓自己困惑,把這種困惑作為重新發現,去獲得不同瞭解的前奏。
無法完全瞭解。
記住,沒有人會完全地瞭解任何事情。
這是好的。
這讓生命保持趣味。
所有過程都是無意識的,一直到你開始去詢問它們。
不論你們認為自己的瞭解過程有多好,總會有其他的過程比你的好。
你有越多的瞭解方式,就有越多的可能性向你開啟,你的能力就會越擴大。
你的目標就是要去經驗別人的瞭解模式。
(用你瞭解的內容放入別人的困惑中去,然後試著去把它改變成瞭解,你的夥伴可以在旁邊幫助你。
最後你們比較一下你們互換實驗的經驗。
)我是個實用主義者,我喜歡去知道某些特殊的人們如何做事情。
(模仿)大腦無法讓我們真正瞭解事情。
當你認為你瞭解了某事時,一定還有某些你不知道的定義。
“事情會這樣,是因為...”這就是爲什麽我們無法改變任何事情的原因。