中药药膳学论文

西南交通大学2014-2015学年度第二学期课程论文浅析中医药膳与食疗养生课程名称：中医药膳学姓名：齐达学号：2014110058年级专业：2014级茅以升学院信息班成绩：二零一四年陆月【摘要】中医药膳作为中华医学文化和中华饮食文化的重要组成部分和结合点，是中华文化几千年发展史上的一个重要瑰宝，可以使人们在品尝色香味俱全的美味佳肴的同时起到养生保健的目的，已经受到越来越多中外人士的欢迎，但药膳在制作和应用的整个过程中必须有一定的原则和规范。

【正文】病从口入，并非空谈，但食五谷杂粮，都离不开疾病的困扰。

但同时食物又是人类治病最好的药品，食疗养生就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。

高级均衡营养素能增强细胞营养代谢功能，使细胞获得了强大的能量；同时能激活细胞健康免疫基因，使细胞免疫活性增加、免疫细胞的数量成倍增加；能使免疫细胞有能力释放大量的特异性免疫球蛋白，直接杀死侵入细胞的细菌病毒，直接中和清除被细胞吸收的物理化学物质；强壮的免疫细胞可直接吞噬病死的细胞和废弃的代谢物，帮助功能低下的细胞恢复功能，以达到治疗疾病的目的。

有医药之父之称的希波克拉底说过，药物治疗，不如食物治疗，食物是人类治病的最好药品。

他相信人体天赋的自然免疫力是疾病真正的终结者。

中国传统膳食讲究平衡，提出了“五谷宜为养，失豆则不良；五畜适为益，过则害非浅；五菜常为充，新鲜绿黄红；五果当为助，力求少而数”的膳食原则。

用现代语言描述就是，要保持食物来源的生物多样性，以谷类食物为主；要多吃蔬菜、水果和薯类；每天要摄入足够的豆类及其制品；鱼、禽、肉、蛋、奶等动物性食物要适量。

中医药膳是指包含有传统中药成分，具有养生、防病、治病等作用的特殊膳食。

它是在中医药理论的指导下，通过大量生活和医疗实践逐渐积累形成，是中华民族宝贵的遗产。

随着社会的发展和养生保健事业的需要，由此而来的中医药膳之需求大大增加。

然而药膳具有药物的性能与功效，与一般的膳食不同，施用必须遵循一定的原则。

浅谈中医药膳中华药膳--这枝医苑奇葩，经历了几千年的沧桑岁月，发展成像今天这样具有完整的理论体系和制作方法的一门学问。

“民以食为天”自古以来我国人民就由此受到启发，春秋战国是药膳的萌芽时期，《内经》中记载了“半夏粳米汤”，《金匮》中记载了“当归羊肉汤”，药膳经历代医家的整理、收集，逐渐发展成今天这样内容丰富，疗效肯定，影响深远的保健方法。

现代营养学的研究大大推进了药膳的发展，药膳正走上中西医结合的良好发展之路，必将对百姓健康和生活起到日益重要的作用。

药膳是中国传统医学和饮食文化共同孕育的一枝奇葩，既是餐桌上的美味佳肴，又是防病治病之有效措施，故历来受到人们的青睐。

近年来，随着人们生活水平的提高、人口的老龄化、疾病模式的改变以及受到“回归大自然”思想的影响，药膳这种药食结合、养疗一体的传统医疗保健方法越来越引起人们的关注，从而大大促进了中国药膳学的。

近年来，各种类型的药膳研究培训机构、药膳餐厅纷纷建立，部分医院、康复中心相继成立了药膳食疗科，国际间的交流与合作也日益增多。

但繁荣的背后也隐藏着一系列的问题，作为一门性学科，药膳学的研究更多的是低水平的重复，其应用价值也远未得到应有的体现。

就以下几方面来讨论：1 加强基础研究，深化药膳理论任何一门学科的发展都不能脱离基础研究，药膳也不例外。

药膳是以食物和中药材为主要原料加工而成的，兼具药物防病治病和食品营养保健双重作用的食品，其配伍、组方和运用均是在中医药基础理论和防治原则指导下进行的，其加工制作过程则需要以烹饪理论为依据。

所以，如果脱离了中医理论和烹饪理论的指导，药膳的发展就失去了源头活水。

为了强化基础研究，促进药膳理论的发展，首要的问题是培养药膳研究的专门人才，促进学科的独立发展。

2 提倡学科分化，培养专门人才中华民族在漫长的发展过程中孕育了为世人叹为观止的饮食文化，也形成了具有独特理论体系的传统医学。

药食同源，药膳学是中国传统医学理论和烹饪技艺相结合形成的专门学科，是中医学和烹饪学在长期的发展过程中有机结合、共同孕育的产物。

中药药膳学课程论文学院：科学技术师范学院班级：10级农学教育班姓名：刘英学号：201040929128课程论文题目：红枣的药膳价值课程名称：中药药膳学评阅成绩：评阅意见：成绩评定教师签名：日期：年月日红枣的药膳价值学生：刘英(科学技术师范学院10级农学教育班，学号201040929128)摘要：当今，随着生活水平的提高，人们开始更多地关注生活的幸福，而健康首当其冲。

药膳与食疗用自然的方式既给予人健康，又专门少负作用，必将赢得人们的青睐。

本文旨在介绍红枣的药膳作用。

介绍了红枣在我国古代的食用和药用情形, 指出红枣不仅具有专门高的营养价值, 而且具有抗癌、养肝护肝、养血补气、抗过敏、抗疲劳、防治心血管疾病等多种功效。

关键词：红枣，药膳，营养价值，药用价值前言红枣作为药用, 在我国历史上专门早就有记载《, 本经》论枣“味甘、平”“安中养脾, 助十二经, 平胃气, 通九窍, 补少气⋯⋯和百药”。

《别录》说枣“补中益气, 强力, 除烦闷”。

《日华子本草》记载其“润心肺、止嗽。

补五脏,治虚劳损, 除肠胃癖气”。

《本草再新》曰枣“补中益气, 滋肾暖胃, 治阴虚”。

《药品化义》说枣“养血补肝”。

《本草纲目》中也详细论述了大枣的药用功效“, 久服轻身延年”。

1 红枣的简介红枣又名大枣、干枣、枣子。

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。

其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。

红枣所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、排除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。

红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效；红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抗癌、抗过敏作用。

中药药膳养生应用原则药膳方面论文-V1中药药膳养生应用原则药膳方面论文药膳是将药物和食材结合起来，制作成有益健康的食品，具有加强体质、治疗疾病的作用。

在中医养生中，药膳是一种重要的保健食品，其应用原则可总结如下：一、药膳与体质1. 体虚质：肾虚型、气虚型、脾虚型、阴虚型药膳应选用具有益气养阴、益肾滋阴、健脾益气等功效的食品，如当归、熟地、人参、芡实、山药等。

2. 体旺质：津液旺盛型、气血旺盛型药膳应选用具有滋阴补血、补气健脾等功效的食品，如枸杞、红枣、麦芽、扁豆、莲子等。

二、药膳与季节1. 春季：应选用具有清热解毒、生津润燥等功效的食品，如菠菜、荠菜、苦瓜、芦笋等。

2. 夏季：应选用具有清热解毒、清热祛暑等功效的食品，如黄瓜、西瓜、土豆、冬瓜等。

3. 秋季：应选用具有润燥止咳、益肺健脾等功效的食品，如雪梨、银耳、百合、山药等。

4. 冬季：应选用具有温暖祛寒、滋阴润肺等功效的食品，如羊肉、狗肉、莲子、杏仁等。

三、药膳与疾病1. 消化系统疾病应选用具有健脾和胃、清热解毒、润肠通便等功效的食品，如山楂、薏苡仁、黄连、枸杞等。

2. 心脑血管系统疾病应选用具有降血压、降血脂、健脑益智等功效的食品，如葡萄、核桃、金银花、天麻等。

3. 呼吸系统疾病应选用具有润肺止咳、清热解毒、祛痰化痰等功效的食品，如川贝、冬瓜、山药、银耳等。

总之，药膳可以根据具体的体质、季节和疾病的特点，选择不同的食材和制作方法，充分发挥中药的药性和营养成分，达到养生保健的目的。

同时，选择优质的食材、正确的烹调方法，遵循适量、均衡的原则，才能充分发挥药膳的养生价值。

中药药膳学论文——枸杞子的药膳作用。

摘要：枸杞子是一种具有营养价值的中药材，在传统中药和中药药膳中广泛应用。

本文通过文献综述的方法，概括了枸杞子的化学成分组成、药理学作用及其在药膳中的应用。

研究表明，枸杞子富含多种氨基酸、糖类、有机酸、多糖、甾醇类和微量元素等，具有抗氧化、抗疲劳、调节免疫功能、降血压降血脂、滋补肝肾等多种药理作用。

此外，枸杞子还可以用于药膳制作，与其他食材搭配制作成多种具有营养保健和美味口感的药膳，如红枣枸杞粥、枸杞鸡汤等，对身体健康有益。

关键词：枸杞子；中药药膳；药理学作用；营养保健；食疗引言枸杞子是中药中一种常用的食疗药材，在中国历史悠久的中药文献中已有记录，如《神农本草经》、《本草纲目》等。

枸杞子自古以来就是一种常见的补益佳品，在中药中被推崇为“滋补肝肾、明目益气”的珍贵中药，因其具有抗氧化、抗衰老、降血压、降血脂、增强免疫力等多种药理作用而备受青睐。

此外，枸杞子具有多种营养成分，如氨基酸、糖类、有机酸、多糖、甾醇类和微量元素等，营养丰富，药用价值高。

本文将对枸杞子的药理学作用和药膳应用进行综述，以期为中医药膳学的研究提供参考。

一、枸杞子的化学成分1.氨基酸枸杞子中富含多种氨基酸，特别是人体必需氨基酸和大量的谷氨酸。

经分析，枸杞子中的氨基酸含量可占总重量的16%左右，枸杞子中的谷氨酸含量约为其他氨基酸的2倍左右，且谷氨酸在人体代谢过程中具有重要的作用，能改善人体心脑血管功能，防止心脑血管疾病的发生。

2.糖类枸杞子中含有大量的多糖类物质，如枸杞多糖、多糖DNA及其他多糖，其中枸杞多糖含量最为丰富，具有提高免疫力、抗肿瘤等多种保健功效。

此外，枸杞子中还富含单糖、双糖和多糖等糖类成分，可为人体提供能量和营养物质。

3.有机酸枸杞子中含有多种有机酸，如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等，这些有机酸具有促进人体新陈代谢、维持人体酸碱平衡等多种作用。

4.甾醇类枸杞子中含有丰富的甾醇类物质，如β-谷甾醇、蜜环菌醇、β-胡萝卜素等，这些物质对人体的健康有着重要的作用，如调节血脂和降低心血管疾病的发生率等。

中药药膳学课程论文中药药膳学是一门融合中医药理论、营养学和食疗学的学科，它将中药与食材结合起来，通过制作食物达到调理身体、预防疾病的功效。

中药药膳学课程在现代健康生活中具有重要的地位。

在本文中，我们将讨论中药药膳学课程的重要性、实施方法、课程设计及其在实践中的应用。

一、中药药膳学课程的重要性随着现代饮食和生活的改变，人们的健康问题越来越引人注目，中药药膳学课程正是针对这一问题而推出的一种课程。

这门课程不仅包括中药知识和烹饪技巧，还有营养学和食疗学的知识，进一步增强了学生的身体健康意识。

中药药膳学课程还可以帮助学生认识食物中有效成分的作用，了解人体吸收和代谢，作为一种主动维持身体健康的生活方式。

二、中药药膳学课程的实施方法中药药膳学课程的实施方法可以分为理论和实践两个方面。

在理论教学方面，学生需要掌握基本的中医药理论、中药的分类、功能和作用等知识。

在实践部分，学生可以学习到烹饪手法和技巧，制作一些中药药膳食品。

通过实践，使学生掌握精准的中药材的量用法和药食同源的烹饪方法，进而促进身心健康。

三、中药药膳学课程的课程设计中药药膳学课程的设计应从以下几个方面进行设计：1.课程内容：应当根据学生的年龄以及健康状况，确定合适的授课内容。

内容可包括中药的种类、服用方法、烹饪手法和注意事项等。

2.教学方法：采用灵活多样的教学方法进行教学，例如讲座、实验、手工制作、互动交流等，注重实际操作和实际应用。

3.考试方式：采用开放性的考试方式，例如论文写作、观察、实验结果的报告、口头报告等，以测试学生在各方面综合能力的基础上，增强并应用知识。

四、中药药膳学课程在实践中的应用中药药膳学课程在实践中的应用主要是针对两个方面，即健康饮食和疾病预防。

1.健康饮食：学生通过中药药膳学课程学习到中药中有效成分的作用以及掌握药食同源的烹饪方法，利用这些知识来制备健康、美味的食品，促进健康饮食意识的增强。

2.疾病预防：中药药膳学课程更着重于通过食物、草药的调理，预防和治疗疾病。

中华药膳论文3000字篇一：中华药膳(文本)中华药膳目录第一篇药膳理论第二篇消化系统疾病食疗药膳第三篇呼吸系统疾病食疗药膳第四篇泌尿系统疾病食疗药膳第五篇心血管疾病食疗药膳第六篇感觉器官疾病食疗药膳第七篇手术后食疗药膳第八篇消暑药膳第九篇美体养生药膳第一篇药膳理论一览古话药膳我国传统医药历来重视人与自然相应，比如我们民间所用的药膳．就是结合日常防治疾病的一些传统疗法。

古书《周礼·天官》记载：“春发做宜食酸以收敛．夏解缓宜食苦以坚硬．秋收敛吃辛以发散，冬坚实吃戚以和软”。

这是当时人们对四季饮食养生方法的归纳，中同第一部医学著作《黄帝内经》中记载“毒药攻邪．五谷为养，五果为助．五斋为益，五菜为充，气味合而服之．以补益精气。

”义载“小毒治病．十去其八，无毒治病．十去其几，锌肉果蔬，食养尽之”说明药物以治疗、食物以养的关系。

我国第一部中药专著《神农本草经》．记载了，许多食物可以当作药物来应用，如红枣、芝麻鸿蛋、葡萄、芹菜等，开创以食当药之例。

中国最早的热病学和内科学著作——汉代张仲景的《伤寒论》和《金匮要略》，有许多药食结合的方剂。

如当归生姜羊肉汤、百合鸡子黄汤、甘草小麦大枣汤等．是用汤剂来治病的。

盛唐时期孙思邈的《于金要方·食治篇》是我国第一篇专论食疗的论文．提出了饮食治疗的概念．记载了大量的药食结合的食品和方剂，如乌鲤鱼煮汤治疗水肿病，现在还常应用他的弟子盂洗写了《食疗本草》．是我国也是世界上最早的饮食疗法的专著．汁三卷二百二十七条．书中最早}己载了花粉食品。

宋代陈直《养老奉亲书》是一本老年人食疗的专著。

元代忽思慧《饮脯正要》中载有育婴、妊娠、饮膳、卫生，食性禁忌等，是一本营养学专著。

明代李时珍《本草纲目》载有食物400余种、药酒75种、药粥42种．对代的药膳进行了汇总。

在我国食疗，药膳的发展过程中．逐步明确了食物与中药相结合的关系。

在中医理沦指导下．药以治疗．食以养生；以食佐药来治病．以药佐食来养生，构成了我国独特的食疗药膳的理论体系。

浅谈中药药膳学学生：摘要：中药药膳学是中医药学与中国传统饮食文化和烹饪学相结合，并以研究药与食的配剂规律，特殊制作工艺及在保健，预防，康复和治疗等方面的应用方法和规律的一门交叉科学，以中华传统文化为底蕴，以传统的自然科学研究成果为核心，充分体现了中国传统的养生保健和防病治病的理念关键词：药膳、治疗、补益意识、阴阳五行、药膳应用原则、归经、养生、饮食。

一、前言中国药膳学是以阴阳五行学说，中药学基础理论，诊断学基础知识为基本理论知识，指导如何配置药膳配剂，通过配剂达到防病保健的目的在我国步入富裕的小康社会过程中，人民对饮食需求由开始的解决温饱问题向追求保健强身，延年益寿的方向发展，尤其是近20多年来，保健食品市场兴盛不衰的态势，更有推波助澜的作用。

中药药膳学是以中国传统科学文化为底蕴，集中药药学与中国传统烹饪工艺与技法于一体，并能充分体现我国独特的养身保健和防病治病的一门科学，这门科学在几千年的实践过程中，不仅积累了丰富的经验，而且形成了独特的理论体系，曾为华夏民族的繁荣昌盛和人民身体保健做出过巨大的贡献，近几年来，随着国内的保健市场的兴起，其规模的逐年扩大，正说明中国药膳具有的强大生命力。

中国饮食文化最早的理论基础应该是那句耳熟能详的“民以食为天”和如雷贯耳的“食、色、性也”。

人类几千年历史的变更，食一直不变的能量来源。

人类在几千年前，食时作为一直只是生理的必须活动，谈不上“品尝”二字。

当文明发展一定程度，人们对事物的认识总会达到一种新的境界，食物就不单只是食物了，而是成了一种有养身保健功能的药膳。

但是，总有那么一些食物可以起到治疗或毒害作用，或许药物就是某些人不经意或特意尝试前所未吃的食物，而偶尔发现其治疗作用或毒害作用，于是神农就是这样子炼成的。

他们起初靠口传耳授，后来靠图形文字的记录流传下来，当这些记录累积到一定程度，有好事者整理成册、指定规范就成为了某某本章、某某经之类的药学资料。

东方后人在这基础之上研究就有了中医和中药，西方后人就有了西医和西药。

浅谈中药药膳前言药膳是中医学的一个重要组成部分,是中华民族历经数千年不断探索、积累而逐渐形成的独具特色的一门临床实用学科，是中华民族祖先遗留下来宝贵的文化遗产。

几千年来，中国传统医学就十分重视饮食调养与健康长寿的辨证关系，它包括食疗，即用饮食调理达到养生防病治病作用，以及药膳，即用食物与药物配伍制成膳食达到养生防治疾病的作用，本文所提到的药膳即包括食疗内容。

中医学在长期的医疗实践中积累了宝贵的药膳食疗保健经验，形成了独特的理论体系，因而药膳学是中医学的重要组成部分。

积极推行中医药膳食疗保健，不仅为我国人民的健康长寿做出了重要贡献，而且对于促进世界卫生保健医学的发展，也具有深远意义。

药膳是根据防病治病、滋补强身、延年益寿的需要而设。

它是在中医理论指导下，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，并采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法，制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。

药膳学是在中医传统食疗的，是根据中医理论与饮食保健实践经验，用药物和食品配伍，通过烹饪加工而成。

它既是药物，又是食物，且有增进食欲，保健强身，防疾除病，延年益寿的功效。

药膳属于食疗、食治、食补的范畴，但在这个基础上进一步的发展，由中医学和饮食文化的结合，形成了一门新的学科——“中药药膳学”。

一、药膳的应用原则药膳不能够乱吃，它有五条应用原则：1、平衡阴阳；2、调理脏腑；3、扶正祛邪；4、三时制宜；5、勿犯禁忌。

（一）平衡阴阳古代思想家认为,宇宙间一切事物都是由互相对立又互相依存的两个方面构成的，这两个方面就称为阴阳。

阴阳是指宇宙间万事万物，最基本的也是最高度的区别和概括。

运动的、温热的、明亮的、向外的、上升的、兴奋的……——属于阳。

静态的、寒冷的、晦暗的、内向的、下降的、抑制的……——属于阴。

人体阴阳失去平衡后，就会表现出各种症状来，古人对症状的分类，也是用阴阳来代表和说明的。

“阳胜则热，阴胜则寒”。

阳证（即为热证）一般症状是发热、口渴、脉数(快)等。

湖南农业大学课程论文学院：经济学院班级：金融一班姓名：曾媛学号：201140819107 课程论文题目：当归的药用价值课程名称：中医药膳学评阅成绩：评阅意见：成绩评定教师签名：日期：年月日课程论文题目——当归的药用价值学生：曾媛(经济学院金融一班，学号201140819107)摘要：本文是讲述当归的植物形态，采集，化学成分，炮制，性味，归经，功用主治，用法与用量，宜忌，选方，临床应用等多个方面来体现当归的药用价值。

关键词：当归，补血物质，药膳一当归的概述1.中文名：当归(《本经》)。

2.类别：根类。

3.异名:干归(《本经》)。

4.来源:为伞形科植物当归的根。

5.植物形态:当归，又名：薜、山蕲、白蕲(《尔雅》)，文无(崔豹《古今注》)。

多年生草本，高0.4～1米。

茎直立，带紫色，有显明的纵直槽纹，光滑无毛。

叶2～3回单数羽状分裂，叶柄长3～11厘米，基部叶鞘膨大；叶片卵形；小叶3对，近叶柄的1对小叶柄长0.5～1.5厘米，近顶端的一对无柄，呈1～2回分裂，裂片边缘有缺刻。

复伞形花序，顶生，伞梗10～14个，长短不等，基部有2枚线状总苞片，或缺如；小总苞片2～4枚，线形；小伞形花序有花12～36朵，小伞梗长0.3～1.5厘米，密被细柔毛；萼齿5，细卵形；花瓣5，白色，呈长卵形，先端狭尖，略向内折，无毛；雄蕊5，花丝向内弯；子房下位，花柱短，花柱基部圆锥形。

双悬果椭圆形，长4～6毫米，宽3～4毫米，成熟后易从合生面分开；分果有果棱5条，背棱线形隆起，侧棱发展成宽而薄的翅，翅边缘淡紫色；横切面背部扁平，每棱槽中有油管一个，接合面有油管2个。

花期6～7月。

果期7～8月。

二当归的采集一般须培育3年才可采收。

秋末挖取根部，除净茎叶、泥土，放在通风处阴干几天，按大小分别扎成小把，用微火熏于令透即得。

本品带油性，易霉败、虫蛀，必须贮存干燥处。

逢霉雨季节，须用硫黄熏过或适当的烘透。

干燥的根，可分为3部：根头部称"归头"，主根称"归身"，支根及支根梢部称"归尾"。

湖南农业大学课程论文学院：××学院班级： 2×××级×××班姓名：×××学号：×××××××××××××××课程论文题目：论枸杞子的药膳价值课程名称：中药药膳学评阅成绩：评阅意见：成绩评定教师签名：日期：年月日论枸杞子的药膳价值学生：×××(××学院20××级×××班，学号×××××××××××××××)摘要：中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。

从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。

枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。

许多人有用枸杞泡酒的习惯，但实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用，也不宜使用药酒(如杞圆酒)这一形式。

关键词：滋阴补阳、养生、明目祛风、延年益寿一、枸杞子的简介枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。

《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。

”枸杞的产区主要集中在西北地区，宁夏的枸杞最为著名，另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。

枸杞果实为间歇式成熟，生产上一般按果实成熟期将其分为：春果枸杞、夏果枸杞和秋果枸杞。

6月至7月初成熟的果实，即老眼枝果实为春果枸杞；7月上旬至8月份来自于当年春枝的果实称为夏果；9月至10月成熟的果实为秋果。

对于枸杞夏果和秋果的成分含量，前人有过很多研究，但对于春果的成分含量研究较少。

中医食疗药膳论文范文优选题目：媒体时代宣传食疗养生药膳的方法研究摘要：药膳起源于我国几千年来的民间传统饮食习惯和中医食疗配方。

药膳是以传统的中医学结合现代烹饪学和营养学为理论支撑研发出的药膳配方, 将中草药与一些具有药用价值的食材搭配在一起, 并采用我国独特的饮食烹调方法制作而成的色、香、味、形俱全的美味食品。

食疗药膳因其具有养生健体、延缓衰老、促进机体康复等药用效果, 被越来越多的人认可。

传统的养生药膳的推广大多是利用电视广告、书籍进行宣传, 宣传方式的单一性药膳的推广相对艰难。

关键词：养生药膳; 四季药膳; 现代媒体; 户外媒体一、中医食疗药膳简述。

自然万物都是相互影响, 相伴相生。

人也受自然的影响, 不同的季节、不同的食材, 养生的方法也是不一样的。

春夏秋冬应如何合理进行药膳养生也是有讲究的。

春季是万物之始, 应多食清淡蔬菜及豆类食品;夏季暑热夹湿, 饮食应以甘寒清淡为主;秋季凉风初起, 燥气袭人, 应多吃些萝卜、杏仁, 可以清肺降气化痰;冬季寒冷, 应多吃些牛羊肉等温热性食品。

二、现代媒体在养生药膳的推广中的应用。

题目：浅谈中医食疗与五行结合在现代养生中的应用摘要：中医食疗是通过调节理饮食结构、改变饮食不合理性达到调理身体、强壮体魄的目的, 五行即金、木、火、土、水五种物质的运动, 五种物质相互滋生、相互制约构成物质世界, 维持自然界的相对稳定。

食物也可对应五行中的不同属性, 中医食疗即探讨个体五行与食物五行的相互作用关系, 参考个体的实际情况、季节变化和一天中的五行周期合理搭配食物, 达到养生的目的。

关键词：食疗; 养生; 五行; 五味; 中医护理中医食疗是人们运用于养生的传统习惯, 通过中医理论调理饮食结构从而达到调理身体、强壮体魄的目的。

中医食疗是在中医理论指导下利用食物的特性来调节人体各项脏器的功能, 使人自身获得健康或愈疾防病的一种方法[1]。

但是不同食物有着其特定的性质, 这些性质又对应着五行中不同的属性。

湖南农业大学课程论文学院：班级：一班姓名：学号：课程论文题目：枸杞的药膳价值课程名称：中药药膳学评阅成绩：评阅意见：成绩评定教师签名：日期：年月日枸杞的药膳价值学生:XXXXXX学院XXX班学号摘要：药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。

当今，随着生活水平的提高，人们开始更多地关注生活的幸福，而健康首当其冲。

药膳与食疗用自然的方式既给予人健康，又很少负作用，必将赢得人们的青睐。

本文旨在介绍枸杞的药膳作用。

介绍了枸杞在我国古代的食用和药用情况，指出枸杞不仅具有很高营养价值，而且有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

关键词：枸杞，药膳，营养价值，药用价值。

枸杞是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培时可达2米多。

国内外均有分布。

枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。

枸杞嫩叶亦称枸杞头，可食用或作枸杞茶。

现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。

此外，枸杞还可用园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等。

一、枸杞的简介枸杞这个名称始见于中国二千多年前的《诗经》。

明代的药物学家李时珍云：“枸杞，二树名。

此物棘如枸之刺，茎如杞之条，故兼名之。

”道书言：千载枸杞，其形如犬，故得枸名，未审然否？颂曰：仙人杖有三种：一是枸杞；一是菜类，叶似苦苣；一是枯死竹竿之色黑者也。

在中国枸杞有很多民间叫法，如苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。

在宁夏枸杞主产区，宁夏省中宁县，农民们习惯称呼枸杞为“茨”，茨即蒺藜。

中药药膳养生应用原则药膳方面论文(一)中药药膳养生是中华传统文化中的一部分，其历史悠久、积淀深厚，近年来得到了越来越多人的重视。

中药药膳养生具有丰富的特点和应用原则，以下将从药膳方面出发进行探讨。

一、含“四性”调配中药的药效与其性味密切相关，经过体系化整理后，一般都可以归纳为“四性”。

即：寒、凉、温、热。

在中药药膳养生中，需要根据人体的具体需求来进行调配。

例如，对于寒性上升的人，可以使用温热的中药材来熬制药膳，并搭配一些具有温阳作用的食材，如羊肉、牛肉等。

而对于易生热的人，则应该采用凉性中药材，并搭配具有清凉作用的食材，如西瓜、绿豆等。

二、食物搭配讲究药膳养生中，单一药材往往不能够起到全面的作用，需要根据不同的需求进行调配。

药膳中的各种配料相互搭配，可以起到协同作用，发挥药效的最大化。

举例来说，很多人都知道枸杞具有滋补肝肾、明目等功效，但是单纯地食用枸杞难以起到全面的作用。

药膳中加入其他药材，如当归、党参等，就可以起到协同作用，增强功效。

三、药膳剂量讲究中药素有“微量大效”的特性，因此中药的剂量调配非常重要。

药膳剂量的大小与人体的静态血量和动态血量有关，因此需要根据个人体质及需求的差异来进行调整。

同时，不同的中药材对人体的影响也不相同，需要根据具体情况来进行选择。

四、健脾胃为基础中药药膳养生的健脾胃作用非常重要，不仅要注重药膳的食材质量和药效，还需要注意药膳的口感。

如何让人容易接受、吸收、食用呢？这就需要掌握一定的烹饪技巧。

对于一些易上火、易引起内分泌失调的人群，应该将药膳煮成汤状，这样有助于减轻对肠胃的刺激。

中药药膳养生不仅有助于调理身体，还有益于预防疾病。

在日常生活中，我们可以通过选择合适的药材、食材搭配、药膳剂量调配、烹饪技巧等方面进行养生。

但是，需要强调的是，中药药膳养生并非万能的，不能用药代食，也不可以过度食用。

在进行药膳养生时，需要遵循医学原理，量力而行，谨慎选择。

浅谈补益药膳摘要：补益是公共日常生活中关注的比较多的一个话题。

大病初愈者会选择进食各类大补之品，躯体略微有点不适的也会选择进补，更有甚者是在没有任何理由的情形下跟风进补，最后显现一种全民皆补的不良风气。

为了纠正民众的误补风气，本文试图通过浅析补益药膳，从而为公共提供一条可行的补益途径。

关键词：药膳阴阳平稳一、补益的缘故依照《黄帝内经》里面“虚那么补之”的治那么，需要进补之人第一必需是有所亏损，换言之，一个人若是躯体没有任何虚耗，那么通过进补，全然无法通过药物使躯体性能提高到超过原有的正常水平。

这一点是必需要澄清的。

在中医的体质理论中，阴阳平稳是一种正常人的体质，除此之外还有各类偏性体质也归于正常体质，但真正最好的体质仍是阴阳平稳质，而在现实生活中，以各类偏性体质占据多数，因此这就为药膳调理提供了基础。

而药膳的目的，也确实是通过一种药物与食材的合理配合，从而达到调理气血阴阳，构建一种平稳的状态，在这种平稳下，人体不容易受到内外的各类因素阻碍而患病。

那个有点类似于西医的稳态观点，但二者又着本质的区别。

二、补益药物的分类补益药物，又称之为补虚药物，分为补气药：人参、黄芪、大枣、山药等；补血药：当归、阿胶、龙眼肉、熟地黄等；补阴药：麦冬、百合、枸杞、桑葚等；补阳药：鹿茸、杜仲、核桃仁等。

固然，每一味药物的功效确信不止是一种，而在中药里面又有着各类药物的配伍禁忌，若是药物与食材的配伍不适当，不仅会使药物的功效无法发挥，乃至有时会产生毒性，比如人参不能与白萝卜同食，因为白萝卜能泄气，同食会令人参失效等。

补益之时，往往不是补气只用补气药，补血只用补血药，多数是两项及两项以上同补，如气血双补、阴阳同补、气血阴阳具补等。

这是因为人体是一个有联系的整体，单一项的虚损大多会累及其他，比如“气为血之帅，血为气之母”、“气血同源”，因此补益之时需要同时兼顾，如此才能起到专门好的补益成效。

三、药膳方芪归猪脚汤【来源】《家庭饮食疗法》【原料】党参、当归、黄芪各30克，通草9克，猪蹄2只，虾米30克。

中医药膳的基础理论范文中医药膳的基础理论篇2 【关键词】辨证施治；四季养生；体质中医药膳是指包含有传统中药成分，具有养生、防病、治病等作用的特殊膳食。

它是在中医药理论的指导下，通过大量生活和医疗实践逐渐积累形成，是中华民族宝贵的遗产。

随着时代的发展，医学模式由“治病医疗型”向“防病保健型”转变，人们的健康观念也跟着发生改变，防病健身、养生保健越来越受到重视，人们的饮食观也由“充饥温饱型”走到“美味享受型”向着“养生保健型”变化。

因此，有着系统理论、丰富方法的中医药膳食疗养生尤显重要。

它在长期实践中积累了丰富的饮食经验，并形成了独特的饮食调理理论，对现代社会中的养生保健具有积极的指导作用。

1 药膳的主要类型（1）滋补强身类。

采用滋补的中药和相应的食物配伍烹调而成，具有滋补强壮作用，主要用于各种虚弱症的治疗和补养调理，强身益寿。

（2）治疗疾病类。

疾病的发生不外乎外邪侵袭。

阴阳失调.脏腑偏胜偏衰等几种情况。

凡是属于虚弱的疾病，采用适宜的药膳遵，循营养平衡的原则，“损其有余，补不足”才能使疾病痊愈。

（3）保健抗衰老类。

此类药膳主要具有调理气血。

滋补强身的作用。

有许多中药是具有抗衰老作用。

抗氧化作用的，与食物配伍成具有美容美发。

健美健身。

益精强力.聪耳明目。

益智健脑。

护肤养颜。

延年益寿等功效。

2 药膳保健养生的中医理论（1）药膳以中医学理论为基础，注重辨证用料，凡是气虚的，当用补气药膳；凡是血虚的，当使用补血的药膳。

作为辅助治疗，使药物与药膳相互补充，相互辅佐，有异曲同工之妙。

（2）食物的选择突出本草学理论的特点。

根据疾病的特点选择食品，热性病选择寒凉性质的食品，如防治中暑用冬瓜、苦瓜、绿豆等；而寒性疾病选择具有温热性质的食品，如腹中冷痛使用肉桂、茴香等。

（3）药膳以传统的烹调艺术为手段，通过蒸、煮、炖、浸泡等方法，尽可能地保证食物成分不被破坏，充分发挥食品、药物的医疗保健作用。

（4）药膳以辅助治病、保健和强身为目的。

xxxx大学课程论文学院:农学院班级：x班姓名：xxxx 学号：xxxx课程论文题目：高血压与药膳课程名称：中药药膳学评阅成绩：评阅意见：成绩评定教师签名：日期：年月日课程论文题目学生：xxx(农学院xx级x班级，学号xxxxxx)摘要：随着人们的生活水平的提高，一些疾病也随之横生，其中高血压就是其中之一。

有高血压带来的一系列心血管疾病正在威胁着人们的健康。

然而合理膳食也引起了人们的广泛关注，药膳学也越来越受到业界甚至是社会大部分人的高度青睐，成为一门独立的学科。

现在在图书馆里，书店里，甚至是小摊上都可看见药膳有关的书籍。

高血压的发病率很明显呈上升趋势，每年都有好大一部分的人因为高血压带来的进一步疾病离开这个世界。

了解一定的药膳知识是值得的。

关键词：高血压合理膳食药膳正文：一高血压和药膳的含义随着人们的生活水平的提高，人们的饮食问题越来越突出，各种疾病横生，其中高血压是其中最猖獗之一。

然而追求健康又是历代人的共同的愿望。

通过长期的实践，人们认识到合理膳食也是拥有健康的一个必要因素。

因此药膳变成了餐桌上的理想选择。

高血压据科学研究，准确来说，高血压是一种以体循环动脉收缩压（SBP）和（或）舒张压（DBP）升高为特征的临床综合征，它是目前临床最常见、最重要的心血管疾病之一。

1999年世界卫生组织规定：·高血压是收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。

高正常血压是收缩压在130-139毫米汞柱和/或舒张压在85-89毫米汞柱，也就是血压偏高了。

理想血压是收缩压<120毫米汞柱和舒张压<80毫米汞柱。

高血压可以分为两类：a 是原发性的b继发性的其中原发性的很难治疗，一般很难弄清发病机理。

高血压的危害：据资料显示，轻型高血压如果得不到及时的治疗，在9到10年后，约有10%的会死亡，50%以上的发展成左心室肥大，心脏病，肾功能衰竭，脑血管病变及视网膜病变。

重型的得不到及时的治疗，在五年内有30%可能死亡。

湖南农业大学毕业论文学院：班级：姓名：学号：课程论文题目：课程名称：评阅成绩：成绩评定教师签名：日期：年月日目录摘要 (1)关键词 (1)前言.. (1)一、中药药膳的作用及分类 (1)(一）养身保健延寿类 (1)（二）美容美发类 (2)（三）祛邪治病类 (2)（四）疾病康复类 (2)二、枸杞的简介 (2)三、枸杞功效 (3)(一）滋补肝肾 (3)（二）养肝明目 (3)（三）美容 (3)（四）抗衰老 (3)（五）其他保健功效 (3)四、枸杞菜谱 (3)（一）枸杞菜粥 (3)（二）冰糖枸杞蒸梨 (4)（三）枸杞山药粥 (4)（四）枸杞菊花茶 (4)（五）各个季节的枸杞泡茶 (4)五、结束语 (4)参考文献 (4)中药药膳学之药膳功效---枸杞的药膳作用学生：XXY(商学院会计Y班班级，学号1234567890)摘要：当斤社会，随着人们生活水平的日益提高，人们更加注重生活质量，尤其是饮食方面。

人们强调用饮食来改善健康，药膳与食疗用自然的方式既给予人健康，又很少有负作用。

所以作为药材之一的枸杞得到大家的青睐。

本文旨在介绍枸杞的药膳作用。

关键词：药膳，枸杞的药膳价值前言：药膳是中医学的一个重要组成部分，是中华民族历经数千年不断探索,积累而逐渐形成的独具特色的一门临床实用学科，是中华民族祖先留下来宝贵的文化遗产。

几千年来，中国传统医学就十分重视饮食调养与健康长寿的辩证关系，它包括食疗，即用饮食调理达到养身防病治病的作用，以及药膳，即用食物与药物配伍制成膳食达成养生防治疾病的作用。

中医学在长期的医疗实践中积累了宝贵的药膳食疗保健经验，形成了独特的理论体系。

积极推行中医药膳食疗保健，为我国人民的健康长寿做出了重要贡献。

一、中药药膳的作用及分类(一)养生保健延寿类1、补益气血药膳：适用于平素体质素虚或病后气血亏虚之人，如十全大补汤、八珍糕等。

2、调补阴阳药膳：适用于机体阴阳失衡之人，如具有补阴作用的桑椹膏，补阳作用的冬虫夏草鸭等。

湖南农业大学课程论文学院：商学院班级：市场营销一班姓名：李清清学号：************ 课程论文题目：猪肝的药膳作用课程名称：中药药膳学评阅成绩：评阅意见：成绩评定教师签名：日期：年月日猪肝的药膳作用学生：李清清(商学院市场营销一班，学号201142350117）摘要：当今，随着生活水平的提高，人们开始更多地关注身体的健康。

药膳与食疗用自然的方式既给予人健康，又很少负作用，必将赢得人们的青睐。

本文旨在介绍中药药膳以及猪肝的药膳作用，希望当今的人们予以借鉴。

关键词：药膳猪肝药膳作用一、中国药膳的特点（一）注重整体，辩证施食所谓“注重整体”、“辩证施食”，即在运用药膳时，首先要全面分析患者的体质、健康状况、患病性质、季节时令、地理环境等多方面情况，判断其基本证型；然后再确定相应的食疗原则，给予适当的药膳治疗。

如慢性胃炎患者，若证属胃寒者，宜服良附粥；证属胃阴虚者，则服玉石梅楂饮等。

（二）防治兼宜，效果显著药膳既可治病，又可强身防病，这是有别于药物治疗的特点之一。

药膳尽这多是平和之品，但其防冶疾病和健身养生的效果却是比较显著的。

如山东中医学院根据古代食疗和清宫保健经验研制而成的“八珍食品”，含有山药、莲子、山楂等8种食用中药，幼儿食用30天后食欲增加者占97%，生长发育也有改善；再如，莱阳梨香菇补精，是由莱阳梨汁和香菇、银耳提取物制成，中老年慢性闩病患者服后不仅能显著改善各种症状，而且可使高脂血症者血脂下降，并可使免疫功能得到改善。

（三）良药可口，服食方便由于中药汤剂多有苦味，故民间有“良药苦口”之说。

有些人，特别是儿童多畏其苦而拒绝服药。

而药膳使用的多为药、食两用之品，且有食品的色、香、味等特性；即使加入了部分药材，由于注意了药物性味的选择，并通过与食物的调配及精细的烹调，仍可制成美味可口的药膳，故谓“良药可口，服食方便”。

古人云：“国以民为本，民以食为天。

”人的一生离不开饮食，近代医学研究者都相继证明，人的进食成分，数量多少，明显地影响着人的健康和长寿。

药膳论文引言药膳是指使用药材与食材相结合，通过烹饪、煎煮等方式制作的一种兼具药用与食用功能的食品。

药膳在中国有着悠久的历史，被广泛应用于中医养生和传统食疗中。

随着现代人们对健康和养生的重视，药膳的研究和应用也越来越受到关注。

本文将介绍药膳的定义、分类、制作方法以及其对人体健康的益处。

药膳的定义药膳是将药材与食材相结合，通过烹饪的方式制作出具有药用和食用双重功能的食物。

它既发挥了药物的疗效，又兼具了食物的滋味，方便人们在日常饮食中摄入药物成分。

药膳的制作过程需要根据食材的性质和药材的功效进行搭配和烹饪，以达到药食合一的效果。

药膳的分类根据药材的功效和食材的性质，药膳可以分为以下几类：补肾药膳补肾药膳主要用来调养肾脏，强健身体。

常见的补肾药膳包括枸杞炖鸽子、山药炖排骨等。

这些药膳通过药材的滋补作用和食材的调养作用，能够提高肾脏的功能和机能，增强体质。

益气药膳益气药膳以激发人体气血运行为主要目标，对补气有明显的功效。

常见的益气药膳有人参鸡汤、黄芪炖猪蹄等。

这些药膳通过药材的补气作用和食材的丰富营养，帮助身体恢复元气。

养血药膳养血药膳主要通过药材的滋补作用和食材的养血作用，调节人体血液的生理机能，有助于缓解贫血等问题。

常见的养血药膳有燕窝银耳汤、当归炖猪蹄等。

消食解谷药膳消食解谷药膳主要用来帮助消化和缓解胃肠问题。

它通过药材的理气作用和食材的易消化特点，促进胃肠蠕动，改善消化不良等情况。

常见的消食解谷药膳有山楂蒸肉、绿豆粥等。

药膳的制作方法药膳的制作方法需要根据药材的性质和食材的特点进行配伍和烹调，以兼顾药用和美味的效果。

以下是药膳的一般制作方法：1.选择合适的药材和食材。

根据需要调理的身体部位和症状，选择适用的药材和配料。

2.对药材进行处理。

将药材清洗干净，去除杂质，切碎或研磨成粉末。

3.准备食材。

清洗食材，如肉类、蔬菜等切块备用。

4.烹饪。

将药材和食材放入锅中，按照一般烹饪方法进行煎煮、炖煮等。

根据食材的特点，可以选择炖、煎、炒、煮等不同的烹调方式。