从时尚杂志学人像摄影的姿势

图解21个女模特的拍摄姿势现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。

以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。

不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。

1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。

2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。

注意别坦平手掌，应展示双手侧面。

3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。

4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。

5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。

6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。

7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。

8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。

9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。

10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。

11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。

12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。

13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。

14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。

15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。

16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。

17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。

18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。

新手必读人像摄影摆姿1分钟秘笈
人像摄影是摄影爱好者中最受欢迎的一种摄影类型，因为它可以通过拍摄人物来表达情感和故事。

但是，对于新手来说，拍摄人像可能会感到有些困难，因为他们不知道如何摆姿和如何引导模特。

在这篇文章中，我们将分享一些新手必读的人像摄影摆姿1分钟秘笈，帮助你拍摄出更好的人像照片。

1. 站姿
站姿是最基本的姿势之一，但是它可以通过调整手臂和腿部的位置来创造出不同的效果。

例如，将手臂放在身体两侧可以创造出一种自然的感觉，而将手臂交叉在胸前则会创造出一种自信的感觉。

2. 坐姿
坐姿是一种非常舒适的姿势，可以让模特放松并表现出自然的姿态。

但是，坐姿也需要注意一些细节，例如调整腿部的位置和手臂的姿势，以创造出更好的效果。

3. 躺姿
躺姿是一种非常有趣的姿势，可以创造出一种梦幻般的感觉。

但是，躺姿也需要注意一些细节，例如调整头部和手臂的位置，以创造出更好的效果。

4. 动作姿势
动作姿势是一种非常有趣的姿势，可以创造出一种动态的感觉。

但是，动作姿势也需要注意一些细节，例如调整身体的位置和手臂的姿势，以创造出更好的效果。

人像摄影摆姿是一门艺术，需要不断的练习和尝试。

通过这些新手必读的人像摄影摆姿1分钟秘笈，你可以更好地掌握人像摄影的技巧，拍摄出更好的人像照片。

不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特儿如何摆放姿势也是一个学问。

以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照也许都会很有用。

最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。

1.回眸︰只是角度不同，人像作品也会变得很不同。

2. 以手抚脸︰一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特儿以手抚脸摸头，变成有趣的创作。

留意别坦平手掌，亦只应展示双手侧旁。

3. 对角线︰不要害怕倾斜，让你的模特儿在照片画出对角线吧。

4. 亲切坐姿︰重点是两膝互贴，拍摄时稍稍采用高角度。

5. 侧卧︰一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。

6. 俯卧︰以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。

7. 基本仰卧︰很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，亦要尝试慢慢围绕着模特儿移动，并调整她的头部角度，以拍出最好的作品。

8. 仰卧二︰也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试调较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特儿的双眼。

9. 俯卧二︰身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特儿双眼。

10. 侧坐︰感觉很专业及有个性的坐姿。

11. 抱脚而坐︰感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可试多个不同角度方向。

12. 伸展式坐姿︰主要用来展示模特儿的身型，使用剪影手法也会很不错。

13. 随意站姿︰较随意而弹性的姿势，可要求模特儿转向不同方向、改变双手位置及头部角度。

14. 优雅站姿︰较优雅的姿势，模特儿上身稍稍转向侧旁，双手插尾袋。

15. 性感站姿︰稍稍向前倾，以强调上半身的曲线。

16. 性感站姿二︰双手举高过头，强调身型曲线，尤其是腰部，对模特儿的身型有较高要求。

17. 基本站姿︰变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。

18. 靠墙站︰以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。

19. S 型站姿︰这姿势对身型要求很高，但原理很简单，就是保持身体S型，同时双手放松，而重心放在一只脚上。

模特摆姿的九种经典Pose
喜欢拍摄人像的朋友都知道专业模特一般受过专业形体训练，即使没有人指挥，她们也能摆出多种姿势，主动表现自己最美的一面，并间隔一定时间变换表情和姿势。

这样拍摄起来比较轻松，略加指点就很好了。

但业余的美眉，那就得多花点心思指点她，当她不理解你的意图时，你甚至还要亲自上去摆摆Pose告诉她，教您九个最高效实用的模特摆姿好方法。

一、手扶下巴式：一只手扶着下巴，另一手只托着胳膊，身体稍稍倾斜扭曲。

二、超短裤能够更好地展现女孩们的优美曲线，两只脚交叉，向前迈步状。

三、“梦露”式：身着短裙的侧身照片，弯曲小腿的站姿为画面增加了一分活泼的感觉。

四、“炸碉堡”式：一只腿向前略微弯曲，一只手向上举！
五、支撑腿位于身前，脚尖朝里，两一条位于身后，微微完全（注意两条腿不能分得太开，脚部差不多应在一条直线上）。

很自然支撑腿有个向上送胯的动作，躯干部分依然向承重腿方向弯曲，一手叉腰，一手扶着门。

六、一般的站姿经过模特的演绎也变得颇有味道。

两腿分开，以左腿为支撑全身重量的承重腿，右腿向前屈膝。

上身微微转向身后，右肩有个向上送肩的动作。

将一只手臂上扬或举起。

(人像摄影)
七、坐姿“s型”两腿和脚合拢，朝一个方向自然倾斜，把一只手放在膝盖上，身体略微倾斜。

八、坐姿，还是有一只轴心腿做支撑，另一只脚向前迈，把手搭在膝盖上，和肩成倒三角型。

九、坐姿，一只脚为支撑点，俩只手分别放在膝盖和大腿上，另一只微微向前探（幅度要大），这样看起来更能突显模特的长腿线条。

模特在摆POSE基本要素及动作要领1、头部和身体忌成一条直线。

两者若成一条直线，难免会有呆板之感。

因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。

2、双臂和双腿忌平行。

无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。

妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。

这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、尽量让体型曲线分明。

对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。

通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。

同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4、坐姿忌陷。

表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。

如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。

正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着在人像摄影活动中，我们常用到的引导及构思方式，有时候，我们向模特儿解释的较简单--只有静态及动态的两个方式。

，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、表现好手姿。

被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。

拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。

如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。

1.静态的 POSE ：最常见的POSE 引导方式。

静态的POSE 先建立在美姿美仪的项目上，让模特儿有一基本的平面演出仪态基础，然后搭配场景、色彩要素，来做画面的构成，模特儿只要注意到 POSE 的基本要求，表情的自然变化，即可胜任。

对于没有经验的模特儿，摄影者通常得一个POSE 一个 POSE 逐一带领、讲解要诀与注意、考量事项。

『人像摄影』图解21个女模特的拍摄姿势现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。

以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。

不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。

1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。

2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。

注意别坦平手掌，应展示双手侧面。

3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。

4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。

5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。

6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。

7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。

8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。

9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。

10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。

11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。

12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。

13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。

14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。

15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。

16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。

17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。

18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。

最全人像摄影POSE时尚与人像摄影中最常用的姿势就是站姿，其中又可以分为直立、倾斜、弯腰 /曲体、使用道具，以及背面和侧面等站姿。

一般说来，因为造型非常简单，站姿也是时尚摄影中最容易拍摄的一种姿势。

以下是小编整理的最全人像摄影POSE，希望对大家有帮助!直立多数广告时尚和人像摄影，包括产品目录、宣传手册和平面广告，都大量使用以直立站姿为主的姿势来进行拍摄。

这些姿势不仅可以强调模特的线条，让身材完整地体现出来，又能表现服装的优点而不至于混淆观众的注意力。

千万别将直立站姿当作是很无趣的姿势，只要将手臂、手部、腿部以及模特的态度巧妙地组合起来，就能创造出令人赞叹的照片，进而达到推销服装、模特乃至于摄影师的目的。

街头风摆姿解说利用手部和手臂的姿势传达态度和情绪，让站姿的照片更具张力。

图中的模特虽然清楚而直接地目视着镜头，但是被棒球帽遮住的右眼却带点坏女孩的感觉。

她将手指放在嘴唇上，能够让观众的注意力集中到脸部。

不过要记得，这种姿势要谨慎使用。

使用搭配选择一些带有“街头”风格的服装。

就像这张照片一样，有时候需要的只是一个像棒球帽这样的道具，就足以让概念清楚呈现。

切记不要过度使用道具，通常仅一个道具就能呈现想要的氛围。

技术重点技术上来说，这是一张需要棚内摄影功底的照片。

主灯清晰锐利，搭配银面反射伞让模特的皮肤闪亮动人(使用增湿器提高湿度也会很有帮助)。

光线从模特的正面和右侧打光，使其背后和左侧背光，并在右侧形成光晕。

这种用光要避免打到背景上，才能让背景保持阴暗。

(尤利亚• 戈巴钦科)伸展肢体，填满画面这种姿势有时候也称为“起床伸展(waking stretch)”，这种清楚表现情绪的动作能够带来律动感，而模特分开的脚，更让身上的裙子具有动感。

也可以试着让模特的头部面向镜头，然后再转向另一侧拍进行摄。

(Conrado图片社)双手高举，臀部不对称虽然这张照片中的模特和左图一样，都将双手高举，但两张照片的感觉却是天差地别。

人像摄影摆姿实用技巧人像摄影摆姿实用技巧主要包括以下几点：1.自然放松：让被摄者自然地站立或坐姿，尽量放松身体，避免过度僵硬。

可以尝试让被摄者做一些简单的动作，如整理衣物、梳理头发等，以展现自然的状态。

2.利用环境：利用周围的环境作为背景，可以增加照片的故事性和氛围。

例如，可以在公园、街道、海边等地方进行拍摄，让被摄者与环境互动，如抚摸花朵、望向远方等。

3.突出主体：在人像摄影中，要确保被摄者是照片的焦点。

可以通过调整相机参数、调整光线、让被摄者站在合适的位置等方式，突出主体。

4.注意表情：表情是人像摄影中非常重要的元素。

在拍摄过程中，要关注被摄者的表情，尽量让其在镜头前展现出自然、自信的笑容或其他适合的表情。

5.利用构图：构图是人像摄影中不可或缺的一部分。

可以通过使用各种构图技巧，如对称、不对称、框架构图等，来增强照片的视觉效果。

6.调整拍摄角度：尝试调整拍摄角度，找到最适合被摄者的角度。

例如，侧面拍摄可以突出轮廓，俯视或仰视拍摄可以增加照片的动感。

7.注意光线：光线是摄影中非常重要的因素。

要根据拍摄环境和被摄者的特点，选择合适的光线，如自然光、软光等。

8.拍摄连贯性：在拍摄过程中，可以连续拍摄多张照片，以便从中选择最满意的一张。

同时，连贯的拍摄也可以让被摄者更加放松，展现更多自然的瞬间。

9.引导被摄者：在拍摄过程中，摄影师可以通过简单的引导，帮助被摄者找到合适的姿势和表情。

与被摄者保持良好的沟通，让拍摄过程更加愉快和顺利。

10.后期处理：在拍摄完成后，可以对照片进行适当的后期处理，如调整色彩、对比度、饱和度等，以增强照片的视觉效果。

以上是人像摄影摆姿的一些实用技巧，通过这些技巧的运用，可以拍出更加美观、自然的人像照片。

人像摄影摆姿实用技巧在人像摄影中，姿势是非常重要的因素之一。

一个合适的姿势能够突出被摄对象的个性和美感，为照片增添生动和艺术感。

本文将为大家介绍一些实用的人像摆姿技巧，帮助大家拍摄出更好的人像照片。

1. 站姿站姿是最常见的人像姿势之一。

当拍摄正式场合或需要展现被摄对象的自信与稳重时，选择一种端庄而直立的站姿是非常合适的。

被摄对象可以挺胸抬头，身体保持笔直，双脚自然分开站立。

这种姿势能够给人一种庄重感和自信感。

2. 坐姿坐姿适用于拍摄休闲场合或需要展现被摄对象的柔和和舒适感时。

被摄对象可以选择一张舒适的椅子或沙发，坐在上面，双脚交叉或放在一起，身体稍微侧倾。

这种姿势能够给人一种轻松和亲切感。

3. 行走姿势行走姿势适用于拍摄动态感强的人像照片。

被摄对象可以慢慢地行走或跑步，保持身体自然放松，表情愉悦。

摄影师可以使用快门优先模式或连拍模式，捕捉到被摄对象在行走中的瞬间表情。

4. 动作姿势动作姿势适用于拍摄运动员或需要展现被摄对象特定动作的人像照片。

被摄对象可以选择一种具有力量感或动感的动作，如挥拳、跳跃、舞蹈等。

摄影师需要通过合适的快门速度和焦距，捕捉到动作的瞬间，使照片更具有动感和准确度。

5. 倚靠姿势倚靠姿势适用于拍摄放松和亲密感的人像照片。

被摄对象可以选择倚靠在墙壁、树木或其他支撑物上，身体保持放松，表情自然。

这种姿势能够给人一种亲切和温馨感。

总结起来，人像摄影摆姿是一门艺术，需要摄影师和被摄对象共同努力。

摄影师需要根据被摄对象的特点和需求，选择合适的姿势和拍摄角度，从而突出被摄对象的个性和美感。

被摄对象则需要放松自己，保持自然和舒适的状态，展示出最真实的自己。

希望本文介绍的人像摆姿实用技巧能够帮助大家在人像摄影中取得更好的效果。

通过不断的实践和探索，相信每个人都可以成为一位出色的人像摄影师。

祝愿大家在人像摄影的道路上取得更多的进步和成功！。

人像摄影之拍美女站、靠、趴、坐姿势四十例随着相机自动化程度的提高和网络交流的便利，对于摄影者来说，对焦、曝光、用光、构图都不是障碍，拍美女时最大的困惑就是碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。

所以本文先从姿势入手。

一、站姿。

站姿是最常见的拍摄姿态，但站得不好，形象大打折扣:这样傻呆呆地站着，让观众看清楚他穿的是什么衣服,或者和环境配合一下，表现自己的生存状态,站姿二除了表现衣服外，这种姿只适合表现环境和特别清纯的小女生(从身材到样貌都纯得发傻的那种) 其实，稍微的翘一下手，情趣就出来了。

头再歪一下就更生动了。

下面说说身体的姿态，不外乎正、侧、背。

正面想使自己的身体露出曲线来，只要一松胯就可以了。

站姿三还可以身体略微前倾，适合胸部和肩部线较美者，身体前倾，会造成和观众有一种亲近感，所以一般的面部表情应该微笑或者作沉思或欲诉状。

说到，侧面，当然是要表现身体的曲线。

站姿四记住，一定要给人物的动作一个理由。

比如这张就比较傻:如果头部微抬，换副早起深呼吸的表情，则比较合理和优美～如果要个性和妖冶一点，可以把手勾在腰带，或者插在兜里，或者提起小裙子。

手也可以叉在腰间，这样可以显得成熟、自信和略带俏皮。

站姿五抱臂则是成熟的表现。

站姿六手在胸前，则会有小女生的俏皮感觉。

站姿七手臂一弯百媚生:站姿八手部的摆位切忌僵直，这张片子里的手位左右对称，所以安排模特身体微侧:手位过了头，侧会使身体向上挺拔，显出修长的腰身来。

站姿九为什么我们在手姿上分析得这么多呢，因为在其它体位中也存在手姿问题，这里详细点，以后就可以简略点。

上面在手姿上我们所举的例子多为正和正侧体位，其实在站姿中的其它体位也都可以变换手姿。

比如以下几个片子:靠姿通过举例不难发现，光杆似的站着拍的多半是影棚作品。

而在实景拍照时，为了更好的融入背景中，身体会和环境有轻微的接触，我们称为靠。

靠姿有三种:前靠，背靠和侧靠。

图解21个男模特拍摄姿势1. 最简单的男性人像姿势，双臂交叉自然站立即可。

只要注意两点：肩膀略向后收，以及注意收腹。

2. 全身人像也可以抱臂，要注意身体的重心要放在一条腿上，否则会显得很不自然。

3. 模特最常见的问题可能是不知道该把手放在哪里。

你有这几种选择：自然下垂；放在腰上；插在口袋里；抱臂。

只要记住手部一定要放松就好。

4. 这是直立拍摄的基本姿势之一5. 将前面几种姿势结合起来，在肩上搭一件衣服，大拇指插在口袋里，双腿交叉。

6. 坐姿中，搭腿和抱臂都显得很自然。

7. 靠墙也是一种不错的站姿。

8. 另一种靠墙站立的姿势。

对日常或正式照片都适用。

9. 一种很简单的正式人像姿势10. 与一般的看法不同，坐在桌子上也可以用在正式人像照片中，这种姿势有利于消除“强硬”的感觉。

11. 坐在桌子后可以考虑这种姿势。

同时可以在桌子上摆放与模特职业有关的东西。

12. 上一种姿势的变种，很适合正式照片。

13. 这种姿势既能表现出环境，又回避了在观众与模特之间的障碍(比如桌子)。

14. 让模特抱臂支撑着桌子，同样也可以利用桌面物体来表现模特的职业。

15. 利用一把椅子做支撑，令画面非常有趣。

很适合表现从事创意类职业的人士。

16. 自然地坐在椅子上，适合公司人士。

17. 自然地坐在地上，可以尝试不同角度和方向。

18. 另一种坐在地上的姿势，适合户外地点。

19. 一种很随意的坐姿。

20. 让模特坐在地上并依靠墙面或树，适合非正式拍摄。

.21. 也可以尝试特写，不要害怕把头顶剪裁掉。

.。

人像拍照姿势详解介绍人像拍摄是摄影中非常重要的一种拍摄方式，它要求摄影师能够准确地捕捉人物的表情、气质和个性。

除了摄影技术之外，拍摄人像还需要一些合适的姿势来增强照片的艺术感和审美效果。

下面是一些常用的人像拍摄姿势的详细介绍。

1.直立站立姿势直立站立姿势是最基本的人像拍摄姿势之一，它可以展现人物的挺拔身姿和自信气质。

在拍摄时，人物双脚并拢站直，双手自然下垂或者放置于身体的一些位置。

这种姿势适合拍摄正式、庄重的人像照片。

2.斜站姿势斜站姿势可以使人物看起来更加修长、柔和。

在拍摄时，人物可以稍稍向一侧倾斜，一个脚掌踩实，一个脚尖轻点地面，双手可以随意自然地放置。

这种姿势适合拍摄比较休闲、随意的人像照片。

3.双手交叉姿势双手交叉姿势可以给人物增加一种稳重、自信的感觉。

在拍摄时，人物可以将双手交叉在胸前，或者交叉于腹部位置。

这种姿势适合拍摄表达思考、对视观众或者展示其中一种权威感的人像照片。

4.依靠姿势依靠姿势可以给人物增加一种自然、放松的感觉。

在拍摄时，人物可以倚靠在墙壁、树木或者其他物体上，双手可以自由地支撑，脚可以交错或者微微分开。

这种姿势适合拍摄展现亲和力、散发温暖气质的人像照片。

5.行走姿势行走姿势可以给人物增加一种动感、生动的感觉。

在拍摄时，人物可以表现出一种自然的行走状态，双脚交替移动，一步一步向前。

这种姿势适合拍摄展现活力、动感的人像照片。

6.坐姿或躺姿坐姿或躺姿可以给人物增加一种悠闲、轻松的感觉。

在拍摄时，人物可以坐在椅子上，或者躺在地上，可以随意地摆放双手和双脚。

这种姿势适合拍摄展现其中一种放松、调皮或者安静的人像照片。

7.抱膝姿势抱膝姿势可以给人物增加一种呆萌、可爱的感觉。

在拍摄时，人物可以坐在地上，双手抱住膝盖，双脚可以交叉或者平放。

这种姿势适合拍摄展现天真、调皮或者可爱的人像照片。

总的来说，人像拍摄姿势的选择要根据人物的形象、性格和目的来决定。

姿势的灵活运用可以使照片更加丰富多样，更好地表达出人物的特点和个性。

盘点12种红毯最佳拍照姿势精致的发型和妆容、华丽的礼服，让众星于红毯之上璀璨夺目。

除此之外，优雅的站姿、完美的拍摄角度以及在镜头前展露的自信，也让明星们熠熠生辉。

如何摆出最佳拍照姿势，是一门大学问。

5月15日，《ELLE》杂志网站便为您盘点12种好莱坞最佳摄影摆姿，助您拍出照片。

脚踝相交一腿迈步移前，双膝紧靠，将身体重心置于前腿;或将重心置于后腿，脚踝呈十字交叉。

经典的脚踝相交式，是显瘦显腿长的最佳摆姿。

双膝交叠将重心落在一条腿上，另一条腿的膝盖自然靠放置于前端。

姿态简单大方，易取拍摄角度，且不显生硬扭捏，在红毯上普遍流行。

采用此摆姿，可美化被摄者曲线，展示秀腿，并秀出光彩夺目的鞋履。

侧站身体侧站，收腹，一腿屈膝，后背微弓，额头微侧。

姿态源于选美比赛，可展露被摄者的姣美身姿，动人曲线。

过肩回眸背对镜头，双腿紧靠，朝镜头回眸一瞥。

在一般场合采用此姿态或许会觉得怪异，但在非凡场合，此姿态绝对会成为您的杀手锏。

身穿露背装，更可让您引人注目。

单手叉腰单手插放于腰间，放松肩部，沉肩曲肘。

这又是一种经典的流行摆姿，简单姿态，落落大方，充分展现出被摄者的自信沉着。

双手叉腰单手叉腰固然可展现出被摄者的自信和轻松，但双手叉腰的姿态更能显示出您的重要身份。

笔直站立，双手插放于腰间，使肩部紧张，呈自卫姿态，露出顽皮微笑，您便立即成为全场焦点。

背部后倾一脚置于前方，微微侧身，后倾些许，肩部自然下沉。

不管您是体格健壮还是纤细苗条，此姿态皆会美化您的曲线。

从前方拍摄，您的臀部显得额外挺立，而从后方拍摄，您的完美曲线亦完全展露，各方位皆可捕捉您的姣美倩影。

半迈步自信地向前迈步，重心移到两腿之间时站定微笑。

此姿态与脚踝相交有相似之处，但这状若漫不经心的半步，让您的姿态显得动感十足，仿若您的确是在行走着。

完美贵族式站姿没有花俏的手臂动作，无谓的跳跃以及其它的戏剧姿态，仅仅是如松般挺立，正肩、双膝紧靠、双足踩实、一足朝向镜头，露出亲和的迷人笑容。

如何照出个性时尚性感写真照片，姿势是关键!!!一、拍照怎样摆姿势更优雅我所认识的女人中，没有一个认为她的业余快照中有那张看上去是最好的。

不过，这通常是她自己的问题，因为她追求的是玩得开心、行动自然，因此不会象专业模特那样摆姿势。

时装摄影师为了拍出效果惊人的、新颖的杂志图片，必须设计出夸张的姿势。

当然，你要摆出这样的姿势是不够明智的，但是你也应该对以下这些事项有所了解。

1：你应该站直，脚尖向外开，一只脚比另一只脚稍稍靠前，略为有点侧身这样镜头拍下的图像就更有立体感。

2：如果你不是非常年轻，那么在照相时应该微笑，否则嘴旁的表情纹路往往会让你显得不愉快，或是很疲惫。

3：在户外照快照时，你应该把墨镜拿开，但也不要直接面对阳光。

4：如果你伸开两腿躺在沙滩上或甲板上照相，那最好是用髋部和肘部作为支撑，让你的身体侧起来，而不要伸开四肢平躺，像个摊鸡蛋。

5：关于手的摆放，人们最常见的建议就是：双手略重叠放在膝前。

其实这种姿势看上去非常僵硬。

如果你实在不知道怎么摆放你的双手，你可以把它们放在背后，只是不要放在屁股上就行了。

6：镜头对着你的角度最好要略低一点，而不要比你高，否则的话会产生透视缩短的效果，让你显得矮一些。

7：一群人照相时，如果像木头桩子一样站成一排，脸上带着僵硬的微笑，眼睛盯着镜头，那总是显得有点可笑。

8：如果你是位经常被报纸拍照的著名人士，那么你千万不要犹豫，照相时务必要摆出最出色的姿势。

那些电影明星在购物娱乐时会“意外地”被摄影记者拍到照片，实际上他们为每个拍到姿势至少精心练习了五六次，这就是为什么最后登出来的照片那么自然!也许在当时的五到十分钟里，你在一小群人面前摆姿势会显得有点好笑，但是这总比成百上千的人在报纸上见到你难看的照片要好得多。

二、教你摆性感姿势POSE动作要点当一个女孩被赞为“性感”时，也许还会露出一丝羞涩，也许会笑骂否认，但心底绝对是窃喜的。

既然MM喜欢性感，那么，拍照时将其拍得越性感，就越能讨其喜欢。

现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。

以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。

不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。

1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。

2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。

注意别坦平手掌，应展示双手侧面。

3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。

4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。

5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。

6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。

7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。

进入论坛8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。

9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。

10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。

11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。

12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。

13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。

14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。

进入论坛15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。

16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。

17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。

18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。

躺姿构图：展现人物线条与形态的摄影技巧
在摄影中，躺姿构图可以展现出人物的线条和形态，以下是一些具体的方法：
1.正面躺：正面躺可以展现出身体的长度和曲线，同时也能够展现出身体的
宽度和肌肉线条。

为了更好地展现出身体的线条和形态，摄影师可以让模特轻轻收腹，腿部自然弯曲，手臂放在身体的两侧或者头部上方，这种姿势可以营造出一种安静、舒适和自然的氛围。

2.侧面躺：侧面躺可以展现出身体的侧面曲线，突出身体的线条和形态，同
时也能够表现出身体的肌肉线条。

为了更好地展现出身体的线条和形态，摄影师可以让模特将头部稍微抬起，突出下巴的线条，收腹，手臂放在身体的侧面或者身体的下方，这种姿势可以营造出一种优美、柔美和舒适的氛围。

3.高角度俯拍：高角度俯拍可以突出人物的线条和形态，特别是在拍摄身体
局部特写时。

摄影师可以让模特躺在一张桌子上或者凳子上，从高角度向下拍摄，这种拍摄方式可以让模特的身体线条更加突出，同时也可以表现出模特的柔美和娇小。

4.借助道具：借助道具可以增加画面的层次感和表现力，同时也可以帮助模
特更好地展现出身体的线条和形态。

例如，模特可以躺在一张软毯上，让身体更加放松和自然，或者借助一张桌子或者椅子作为支撑点，让身体线条更加突出和优美。

5.闭眼思考：闭眼思考可以营造出一种安静、舒适的氛围，同时也可以让模
特更加放松地展现出身体的线条和形态。

摄影师可以让模特躺在一张软毯上或者草地上，轻轻闭上眼睛，这种姿势可以让模特的身体线条更加自然和柔美。

总之，在摄影中，躺姿构图是展现人物线条和形态的有效方法之一，通过不同的躺姿构图方式以及借助道具等技巧的运用，摄影师可以创造出富有表现力和感染力的画面效果。

人像摄影姿势大全（图解）补些其他的应该是比较古老和基础的资料了不错的指南，但想要练到和专业MODEL一样自然还需要摄影师和被摄者的良好沟通。

简单来说，人像摆姿秘诀就在于痛——头痛，脸痛，肩痛，腰痛，膝盖痛，等等等等就是说拍的时候要做出比较自然的姿势，手就最好往这些地方摆，就好像那个部位很痛一样。

腰痛就是叉腰，头痛就是抱头，脸痛就是扶脸，等等之所以收集这么多人像的东东主要是我的人像拍的很烂准确的说是不知道如何把握和沟通所以单纯的从技术的上去考虑这些。

以下是内容人物摄影不仅仅是操控相机，更是对用光，构图，以及控制模特姿势能力的考验。

很多人对手中的相机的使用已经是炉火纯青的“色友”却总觉得拍出的人像照片不够漂亮。

其实问题很简单，最重要的原因是没有引导好模特调整好情绪，摆出漂亮的姿势。

想帮助模特摆出漂亮的姿势，除了平时多多用心分析那些专业摄影师拍摄的人像照片外，也有一些小技巧可以掌握。

呆呆的站着总是不好的其实芙蓉姐姐是高手来的，照相的也是高手姿势是拍摄人像一个很重要的问题，一个再漂亮的美女，如果呆呆站在那里也拍不出什么太好的照片，当然我们更不想将美女拍得好像芙蓉姐姐那么过火。

那么如何恰到好处地让模特摆好POSE 呢?很多MM都对摆POSE很有心得，特别是装可爱，MM们甚至总结出了2，5，8的等数字手法，比在脸上，怎么看都可爱。

后来，这个“规则”甚至被扩展到了0～10，这些手势是常常拍摄大头贴MM们惯用的。

一~~~~二~~~~三~~我们的双手创造了整个世界，但拍照时你会不会觉得它们有些多余，放在哪里都不自在呢。

那是因为你没掌握技巧，否则你的两只手臂能令照片漂亮很多。

手臂一上一下破坏对称的结构~~这姿势简单吗,你能拍出来吗,摄影不是工业流水线,美姿!=矢量方程式身体的姿势与手臂一样重要，别指望呆呆站在那里就能拍出好看的照片。

也许歪歪身或者脑袋，你就会马上变得活泼了很多。

而有时候扯扯衣摆，或者领口也都能让MM变得更加吸引人。

人像照跟生活照其中一个最大分别的地方，就是拍摄人像照时，很多时候都会让模特摆出一些特别具有美感的姿势，以增强照片的美感及感染力，带出照片的主题。

如果拍摄时对姿势完全不讲究的话，光有高超的拍摄技巧，很多时也只能拍摄出“高水平的生活照”，对于表达照片的主题会造成一定的困难。

不过太过重视姿势的模仿，而忽略了照片的主题及其他因素的配合（如表情、光线、构图、背景等），模特也只有“形似”而没有了“神彩”。

任何时候都要提醒自己，姿势是用来表达主题的其中一种手法，应先定好主题，再想姿势。

如果是专业的模特，通常只要向她们简单说明拍摄的主题及构图，再引导一下照片的气氛，她们便能够摆出专业的姿势。

可惜大部分的女孩子都不是天生的模特，她们对于摆姿势可谓完全没有头绪，这也是她们拍摄时最缺乏信心的地方。

因此，摄影师相约模特拍摄前，视乎心目中拍摄的照片数目，应该先想好十多二十个姿势让模特参考。

亦可将参考照片储存在手机中，拍摄前先让模特看看。

必要时，摄影师甚至要亲身向模特示范如何摆出心目中的姿势，这样她们摆姿势时会更有信心。

全身照姿势拍摄全身人像照，就是要将模特由头到脚都拍摄进去。

如果是站着拍摄的话，模特占照片的比例便最小，背景的处理变得相当重要。

初学者选择背景时，尽量考虑一些简单、较暗的背景，这样通常更为容易突出模特。

模特也尽量避免笔直地站着，可以指导她们将头部或身体稍为倾侧、按着膝盖、拉裙子等。

如果是坐着拍摄全身照的话，可以让模特屈腿、抱膝、伸展腿部等。

相比起正面，侧面拍摄能够令腰部看来较为纤细，较能突出模特的线条美。

如果穿贴身衣服的话，就要记得“缩肚”。

脚部的摆放方法也可以令照片加添变化。

基本上重心要只放在一只脚上，避免双脚一起用力。

坐着的话，可以让上半身稍为向前倾，缩短上半身的比例。

坐着拍摄时，通常只会坐在椅子的边缘，刚好保持平衡就行了。

这样可以避免模特身子后倾，看起来会精神一点。

穿高跟鞋并伸展腿部可以让模特看起来较为修长。

⼈像摄影模特常⽤的10个美姿，经典模特姿态解读来源：每⽇学后期努⼒发掘模特⾝上的闪光点，并让它们发挥出来。

利⽤⾓度令模特显瘦，表现出他们美丽的双眼，或捕捉他们个性的⼀⾯。

只要你开始寻找，它们就会在那⾥。

在⼈像摄影中，经常会碰到如何摆布模特姿势的问题。

在此介绍的⼀些经典的模特姿态，再根据现场的环境以及道具，进⾏现场发挥，这样在拍摄时，⾃然信⼼满满，模特也可以感受到摄影师的⾃信，双⽅配合必然和谐到位了。

1、仰卧俯拍⾓度仰卧的俯拍⾓度，则是⼀个⾮常规的拍摄视⾓，它采⽤镜头完全向下的俯拍⾓度。

这样的极限俯拍⾓度，会将⼈物与地⾯景物完全压缩到⼀个平⾯上，形成紧贴的效果。

2、俯卧侧⾝⾝姿俯卧侧⾝的⾝姿，头部和上⾝可以由双臂⽀起，表现出性感的胸部，并与翘起的臀部形成呼应。

也可以舒展甚⾄双臂，让头部⾃然平躺在⼤臂处，这样伸长了整个⾝体，表现⼈物修长的⾝材与⾝体线条的曲线。

3、俯卧头像⾝姿俯卧的头像⾝姿，是颇具镜头亲近感的拍摄⾓度，⼈物的⾯部正对镜头，形成很好的相互交流感受。

由于偏重上半⾝的姿态上，需要注意⾯部⼿臂的配合，肩膀与⼤臂最好形成三⾓形，配合脸部圆形的优美线条。

4、侧卧性感⾝姿侧卧性感⾝姿是古典油画中经常采取的⾝体姿态，它最能体现⼥性⾝体舒缓的线条之美，同时，这种姿态，可以让⼥性更为放松，因此作品表现会更为⾃然。

5、侧⾝开放坐姿侧⾝的开放坐姿，是在室外环境下最佳的坐姿之⼀，这种姿态⾮常舒展。

⾝体打开，在⼀只⼿臂的⽀撑下，可以略微向后，同时挺起胸部展开⾝体线条。

6、侧⾝抱膝坐姿侧⾝的抱膝坐姿，着重在表现⼥性的含蓄柔媚之情。

采⽤这样的坐姿时，最好选择让模特背部有依靠的墙⾓，让模特尽量靠近墙壁，⼤腿收起靠近胸前，需要注意的是模特的⾝体尽量要挺直，避免背部出现弯曲的线条，那样会带来驼背的感觉。

7、侧⾝含蓄坐姿完全侧⾝的⾼位坐姿，同样具有迷⼈的魅⼒，这样的坐姿着重表现出⼥性腿部的线条，⽽侧⾝更可以让她的⾝材更显得苗条纤细。