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八招摆Pose实时展现人像美态及专业感
懂得摆pose，人像摄影作品看来会专业得多，人体的美态亦可突出，来自James Paterson 的分享，这里八个重要提示，可以帮你迅速改变人像姿势的效果，值得学习！
(一) 转向
角度不同，体形会有明显分别，转向四份三，会明显窈窕得多，身体曲线也会更为突出。
(二) 肩头拉后，头微微向前
有效消除双下巴的方法，突出轮廓，甚至会把脸部皮肤都拉紧一点，从旁边来看的话是这样。
(三) 决定哪一部份较接近镜头
你对上半身还是下半身更有自信、更为喜欢？左边是上身，右边是下身，把它们倾前/ 扭前会有截然不同的感觉。
(四) 单边斜肩
平肩的话看起来会沉闷，斜一边肩会展现身体曲线、画面更有趣。
(五) 注意头发
头发也是Pose 的一部份，头发散落在双肩，看起来感觉，如没有专人处理，如右图侧身头发搭另一边，则会展示颈部的曲线。
(六) 放开双臂
把双臂紧贴身体无法突出身体曲线，把它们自然地伸展开去才有魅力。
(七) 注意脚部
脚要如何摆也很重要，两足呈L形，重心稍放前，看起来也会较纤瘦，及更有曲线。
(八) 脸的角度
把脸扭得太过，令失去较远那一只眼睛的接触，而且如果鼻子破了轮廓线，看起来就会较大(除非你喜欢这个效果)。
另外︰注意手掌，正面的话看起来又大又碍眼，扭侧及加入曲线，看起来更吸引，不妨多参考舞蹈员如何表现双手。
：美姿应该注意的以下几个问题：人物POSE美姿应该注意的以下几个问题1、头部和身体切忌成一条直线，当身体正朝镜头的时候，头部应稍向左或者右转一些；同样，当人物的眼睛正视镜头的时候，身体也应形成一定的角度。
2、双臂和腿忌平行，平行的双臂或者双腿看上去很死板，可以一直一曲或者两者构成一定的角度。
3、尽量体现曲线活跃画面，人像摄影中如果不能体现自然的曲线，就可以想办法人工制造一些曲线，折线。
比如:身体能弯的折的你都弯一下折一下有可能有效果。
比如膝盖，手指，腰，脖子都是活动的关节，尝试不同的组合。
4、坐姿忌陷，忌佝偻，让其身体象前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹。
5、表现好手姿：手在画面的比例不大，不过，若要摆放不当，将会破坏画面的整体效果。
6、人像对角线对角线构图在人像摄影中用的好的话可以使照片活力大增。
对角线给照片主要的贡献是带来动态的因素，所以不适合拍“正规”的照片，如登记照。
美少女外拍摆姿实战图解会玩相机，人像摄影只能算成功了一半，让模特儿摆出美丽的POSE才是成功的关键！看看台湾人气摄影师黑面的作品，会帮助你脱离僵硬的摆拍，敏锐地捉住模特的独特气质、将其特有的美感通过姿态发挥出来。
性感站姿的重点在于S型身体曲线的展现，尤其是侧面S形时，记得缩小腹，腰部后压，尽量延伸身体的曲线。
椅子并不一定要拿来坐，用来摆性感的姿势也很好用，请模特儿跪在椅子上，腰身下压，右手拉起右脚尖，可以形成迷人的身形曲线一般来说，这类型的蹲姿摆侧面给摄影师拍，会比较适合。
如果摆正面，容易拍出被挤压的大腿肉，不甚美观。
这时候可以用手遮住肉被挤压到的部位，拍起来会比较好看。
跳跃时身体要伸展开来，并且让手脚尽量分开。
但这种跳跃的拍摄很少有一次OK的，因此请多跳几次，以捕捉最完美的画面。
楼梯是一种很适合表现修长腿部的场景，比较男性化的动作，适合用于朋克风格或是黑暗风格，虽然此时不需要以膝盖内八表现女性的柔美，但腿也不要太开，变成O型腿就不好看了。
人像pose大全网上流传的MT养成密技［人像POSE框架结构，可以分为，一条竖线，两条横线，三大板块，和四肢，一条竖线就是脊柱，两条横线是肩横线和髋横线，三大板块是头，胸，和胯部。
调整这四部分的关系就是俗称的POSE，拍摄时光有POSE是不够的，相关的表情，拍摄角度，画面构图，背景，景深，光线等等都是一幅成功的照片的构成要素。
说起具体的POSE，那是长篇大论，说三天也说不全，概括的讲就是尽量表现曲线，忌讳平行线，实际简单的做法是手和胳膊位置的调整，比如站立时手摸膝盖，脊柱就前倾了，头就上抬了，手和胳膊可以实际摆放，也可以虚放。
如果你把模特的手和胳膊在身体的上下左右的位置都想到了，就会有很多理想而新颖的POSE出现，手和胳膊“上”可以伸向头顶，“下”可以接触地面。
］接下来请看MT培养之降龙十八掌1.总纲：心无杂念。
找mm做mt拍照片是很正常很光明磊落的事情，我们为了摄影，为了我们的爱好，所以绝对不要有其他什么想法，mm是十分敏感的，你要是带有任何其他目的，都会被mm轻易发现。
2.心理素质：一不要脸，二不怕死。
就是说一定要脸皮厚，对着马路上的mm也要敢于上去对她说，你好漂亮，我能帮你拍两张照吗？同时做好被白眼的心理准备。
但是决不要死皮赖脸，人家不让还缠着人家，最后的结果不是板砖就是110的同志。
3.器材篇：在可能的条件下，器材一定要猛，不上大炮也要把转接环接上，把口径尽量搞大，这样可以让自己看上去更专业。
同时也可以消除mm的心理防线。
4.表情篇：出手时要尽量让自己显得成熟，稳重，忠厚，老实，也可借助道具，如眼睛的物品来达到这个目的。
当然，必须同时参照第一条，如果出发点不纯将很难达到这条所说的效果。
5.表达篇：在邀请mm的同时，要把语速放慢，声音放轻，达到温柔，低沉的效果则最佳，切忌油滑，轻浮。
语态要诚恳，配合上条所提的表情，效果更好。
6.服装篇：尽量的朴素，干练，如白衬衫等，也可搭配道具，如在白衬衫口袋里插支钢笔等等。
图解21个女模特的拍摄姿势现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。
以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。
不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。
1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
42种时尚摆姿，一看就会女性21种摆姿1、回眸：只是拍摄角度不同，人像作品也会变得很不同。
2、以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3、对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧，会有你想不到的效果。
4、亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5、侧卧：一种感觉较亲近而随意的美姿，尝试低机位拍摄，例如贴近地面来拍摄。
6、俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7、基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的美姿，拍摄时同样需要较低机位拍摄，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8、仰卧二：也是简单但抢眼的美姿，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9、俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10、侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11、抱脚而坐：感觉亲切可爱的美姿，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12、伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13、随意站姿：较随意而弹性的美姿，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14、优雅站姿：较优雅的美姿，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15、性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16、性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17、基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18、靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
19、S形站姿：这姿势对身形要求很高，但原理很简单，就是保持身体S形，同时双手放松，而重点放在一只脚上。
20、性感站姿三：同样对身形有要求，可要求模特缓慢地移动双手，或扭转身体，以找出最佳姿势。
21、露背站姿：性感而高贵的姿势，重点表现情绪及浪漫感觉，留意不必背部全露，有时只露肩膀也会有效果。
『人像摄影』图解21个女模特的拍摄姿势现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。
以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。
不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。
1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
因为我自个儿也拍人像多一点，虽然说一个好的人像在于一个瞬间的记录，但很多时候一个好的照片跟一个好的pose有很大的关系。
特别是在街拍的时候，有时候被拍者本人确实很美，由于pose没摆好，造成效果不佳，很多人归结为自己不上相，其实不然，关键在pose这个东西，不过欣喜的是现在大家都知道了剪刀腿，都知道了略侧身。
在这里给自己挖一个坑，希望我闲暇的时候能整理一些典型的街拍pose供大家参考，当然我个人更倾向于被拍者自然，我来抓瞬间。
今天暂且转发一篇我看到的不错的教大家pose的帖子，男士女士都有，供参考。
以下内容转自：女士篇：1. 回眸︰只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸︰一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特儿以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
留意别坦平手掌，亦只应展示双手侧旁。
3. 对角线︰不要害怕倾斜，让你的模特儿在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿︰重点是两膝互贴，拍摄时稍稍采用高角度。
5. 侧卧︰一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧︰以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧︰很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，亦要尝试慢慢围绕着模特儿移动，并调整她的头部角度，以拍出最好的作品。
8. 仰卧二︰也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试调较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特儿的双眼。
9. 俯卧二︰身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特儿双眼。
10. 侧坐︰感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐︰感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿︰主要用来展示模特儿的身型，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿︰较随意而弹性的姿势，可要求模特儿转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿︰较优雅的姿势，模特儿上身稍稍转向侧旁，双手插尾袋。
人像摄影姿势大全（图解）
补些其他的
应该是比较古老和基础的资料了
不错的指南，但想要练到和专业MODEL一样自然还需要摄影师和被摄者的良好沟通。
简单来说，人像摆姿秘诀就在于痛——
头痛，脸痛，肩痛，腰痛，膝盖痛，等等等等
就是说拍的时候要做出比较自然的姿势，手就最好往这些地方摆，就好像那个部位很痛一样。
腰痛就是叉腰，头痛就是抱头，脸痛就是扶脸，等等
之所以收集这么多人像的东东主要是我的人像拍的很烂
准确的说是不知道如何把握和沟通
所以单纯的从技术的上去考虑这些。
以下是内容
人物摄影不仅仅是操控相机，更是对用光，构图，以及控制模特姿势能力的考验。
很多人对手中的相机的使用已经是炉火纯青的“色友”却总觉得拍出的人像照片不够漂亮。
其实问题很简单，最重要的原因是没有引导好模特调整好情绪，摆出漂亮的姿势。
想帮助模特摆出漂亮的姿势，除了平时多多用心分析那些专业摄影师拍摄的人像照片外，也有一些小技巧可以掌握。
呆呆的站着总是不好的
其实芙蓉姐姐是高手来的，照相的也是高手
姿势是拍摄人像一个很重要的问题，一个再漂亮的美女，如果呆呆站在那里也拍不出什么太好的照片，当然我们更不想将美女拍得好像芙蓉姐姐那么过火。
那么如何恰到好处地让模特摆好POSE呢?
很多MM都对摆POSE很有心得，特别是装可爱，MM们甚至总结出了2，5，8的等数字手法，比在脸上，怎么看都可爱。
后来，这个“规则”甚至被扩展到了0～10，这些手势是常常拍摄大头贴MM们惯用的。
一~~~~
二~~~~
三~~
我们的双手创造了整个世界，但拍照时你会不会觉得它们有些多余，放在哪里都不自在呢。
那是因为你没掌握技巧，否则你的两只手臂能令照片漂亮很多。
手臂一上一下破坏对称的结构~~
这姿势简单吗,你能拍出来吗,摄影不是工业流水线,美姿!=矢量方程式
这姿势简单吗,你能拍出来吗,摄影不是工业流水线,美姿!=矢量方程式
1.头疼:手位于头部四周的造型
2.牙疼:手位于嘴周围的造型
3.腰疼:手位于腰部
4.腿疼:手位于大小腿,脚部改变全身造型! 头疼分为:
两边都疼:MT的手放在头的两边
两边疼角度较难掌握,特别是10人以上外拍,出好片机会不多,建议大师使用,比较常用的是前头疼,较能表现忧郁的主题,压抑的心情
菜鸟用的多的是左,右单边疼,几乎能表现所有主题:右头疼!
左头疼:适当运用光影会收到更好效果!
比较高难度的动作是后头疼:MT的手放在头部后方,脸部的角度较难掌握,补光也比较讲究!属高级射手的操练项目!
然后是牙疼：
手撑下巴牙疼,最宜表现少女的天真和纯洁!
手在下巴托着,头部角度不大比较自然,若追求比较醒目的角度,手可以向耳多方向移动:大牙疼! 有时牙疼得受不了,MT可以蹲下,显得更自然!
疼得厉害了,适当加上肢体语言和道具,比如在床上打滚的邻家小M
疼完做个鬼脸,想想还有些疼
说起腰疼,用的人较少,一般拍摄全身照较适宜,对MT的要求较高,一般专业MT推荐使用!家中LD,准LP或GF不建议使用,因为POSE较累人,摆得不好和没摆差不多,一个不小心闪了,那不说当场BS。
两边都疼!比较难,专业才能摆好,学舞蹈的除外!
疼得倒向一边
接着说说腿脚疼,这是目前人像摄影的热门动作,为形象起见,我将这造型分为以下几种类型: 大腿疼,MT正面的造型很有视觉冲击力!
有时候,腿受伤了,就要把它,搁起来,好疼!皱眉!变被动为主动,效果一定不错
接着就是膝盖了!利用身体各部位和膝盖的距离可以拗出很COOL的POSE!
有大腿就有小腿,一般疼在中间比较好看!
接着不能放过MM的金莲,崴了脚的MM最美! 如果偶尔接触影棚的话,表忘了MM脚疼!
我发现这些高手拍人像，pose有一个特点：都是有目的，有原因的……有的是为了表现在做什么事情，有的时候是为了符合环境和服装，更多时候是在表现什么心情……很少会去摆一个不知所云的pose……甚至有的时候会去用一些很不好看的pose……
大家这么有爱我就继续增加内容吧尽管很多还是胶片时代的东西但是还是很有价值看到的
还有胶卷和数码有个曝光宽容度的问题其实用raw的图片就可以解决。
最好还是用dng的ps好处理
人像姿势的摆布
(1)
摄影师有时对如何让被摄对象摆姿势感到特别困扰。
有些人认为摄影师只要站在相机后面不时地喊几声让被摄者朝哪个方向移动一下身体，其他一切就会有条不紊地进行并能取得预期的效果。
要想拍摄一幅成功的照片，在一定程度上进行控制是至关重要的，但是目前销售好的照片往往是那些用较轻松的手法拍出来的影像。
就拿给孩子们拍照来说，你更得适当地加以控制。
孩子们生性好动，让他们一动不动地呆在那儿几乎是不可能的，然而，问题在于优秀的摄影师并不希望孩子们显得死气沉沉，或者让他们摆出生硬的姿势，因为那样无法准确地再现孩子们的实际形象。
一种比较好的办法是先进行一些初步调查，以便在户外找到一块光线好、背景合适的地方。
你还要检查一下周围有没有会破坏你的画面的东西，比如看上去像从被摄者头上长出来的柱子，然后再把孩子们带到拍摄场地。
你要给拍照的孩子们找点事干，这一点很重要，这样他们可以放松，显得自然。
我常常要末他们为我寻找某种东西，让他们随意地玩起来。
然后，当孩子们表现自然时。
我会把这一场面拍下来。
这就是让他们做点什么事
的例子，而不是就孩子的姿势应该是什么样，设法推出你自己的想法。
这种工作方法常常会产生连贯一致的系列照片，可以作为相册的一部分来出售，或者作为多幅形式的一套照片来出售。
我常用35毫米相机拍摄，以便自己有最大的灵活性，并且使用富士尼奥播1600胶卷，困为它的感光速度快，而且颗粒细腻，可以使我的照片产生一种自然柔和的效果。
正是由干这一点以及目前家庭拍快照不大常用黑白胶片这一事实，成为我的照片有别于孩子父母们拍摄的照片的原因。
本文附图中那个小女孩父母带她来拍照时只有22个月大。
就摄影师来说，这个年龄的孩子最难拍摄了，因为小孩注意力持续的时间非常短，几乎可以肯定她会不停地到处乱跑。
我决不会拍出让她坐在摄影室里摆出一种姿势的照片。
我会让她在户外玩，让她有一定的自由，然后再靠近拍摄，这样我就能拍出一套非常成功的照片。
(2)
当某个人来到摄影室坐下来要求拍出一种全新的面貌时，情况就完全不同了。
当然，成年人比孩子更关心自己照出来的模样，我常听人们对我说，他们不喜欢自己的鼻子、下巴或胸脯，或者他们认为自己太矮、太胖或有其他缺陷。
我设法用摆姿势的方法使得大部分被摄对象脸型显得好看，同时掩饰了他们的缺陷。
一幅让人喜欢的照片与让人讨厌的照片之间的区别往往就在干所处位置的不同，或是构图的精心程度。
例如，如果某人胸部显得大一些。
你给他们拍正面的护照式照片，也许会突出了这一点。
然而，让他们坐在地板上，就可以让他们看上去显得苗条一些，并且能够有效地掩饰这一缺陷。
要记住，服装是另一个极为重要的方面，因为所穿服装的新颖式样和风格可能对表现一个人的面貌具有重要影响。
例如，短上衣可以掩饰粗胖的胳臂，而宽松的衣服可以使瘦弱的人看上去显得丰满。
优秀摄影师的全部本事在于：创作出能讨好被摄对象并使他们自我感觉良好的照片——这一点将会在随后他的照片销售中反映出来。
对于这种有如重塑全身般效果的照片，我使用富士彩色SuPera 100胶片，这是因为它的反差大，色彩艳丽。
它几乎使我的照片具有透明片的效果，而且这一点对许多顾客具有吸引力。
没有哪一套摆姿势的方法能适应各种场合和每一位顾客。
你要学会基本规则，然后把它们用干前来拍照的每一个人，因为每一个人都需要你以一种稍微不同的方法来对待。
如果你陷入老的框框，把每个顾客都安排在传统的帆布背景前，不顾每个人的需要以同一种方法给他们摆好姿势拍照，那么你就是粗制滥造重复做一件事情，而不是让顾客有机会展示他们自己。
总之，你在拍摄时要敞开思路，摆姿势时要多一点灵活性。
