人像摄影姿势入门之特写照

图解21个女模特的拍摄姿势现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。

以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。

不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。

1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。

2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。

注意别坦平手掌，应展示双手侧面。

3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。

4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。

5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。

6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。

7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。

8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。

9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。

10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。

11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。

12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。

13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。

14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。

15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。

16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。

17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。

18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。

人像摄影技巧与艺术表现大全摄影是一门以光线为媒介，通过相机记录并传达人们感知世界的艺术形式。

而人像摄影作为摄影的一个重要领域，旨在捕捉人类表情、特征和个性。

本文将为您介绍人像摄影的一些技巧和艺术表现，帮助您更好地创作出优秀的人像作品。

一、构图与视角在人像摄影中，构图和视角是非常重要的因素。

合理的构图能够吸引观者的眼球，给作品增添一份艺术美感。

而不同的视角则能够传递出不同的情感和视觉效果。

1. 对称构图：对称构图是一种常见的构图方式。

将人物放置在画面中心，左右两侧保持对称，可以营造出一种稳定、平静的感觉。

2. 逆光构图：逆光构图是将光源面对摄影镜头的一种构图方式。

通过光线的折射和散射，可以在人物周围产生柔和的光晕效果，使人物更加突出。

3. 鸟瞰视角：采用鸟瞰视角可以让人物从俯视的角度展现，使画面更具新奇感和独特性。

二、光线运用光线是摄影的灵魂，对于人像摄影尤为重要。

合理运用光线能够塑造出不同的氛围和效果。

1. 天然光：利用自然光进行拍摄，在不同的日落、黄昏、阴天等时间段，可以捕捉到不同的光线特点，给人物带来柔和、温暖的感觉。

2. 人工补光：在光线较暗的环境下，使用闪光灯或灯光补光，可以突出人物的轮廓，营造出高对比度的效果。

3. 侧光：侧光能够产生强烈的阴影效果，有助于凸显人物的轮廓和形状。

三、背景处理背景是人像摄影中的重要因素之一，能够衬托出人物的形象和气质。

1. 模糊背景：通过调整光圈大小和焦距，可以使人物清晰，背景模糊，营造出专注、突出人物的效果。

2. 对比背景：人物与背景的色彩对比可以产生强烈的冲击感，突出人物的形象和特点。

3. 简洁背景：简洁的背景可以减少干扰，突出人物，使画面更加简洁、清晰。

四、表情与动作人像摄影不仅仅是记录人物形象，更重要的是抓住人物的内心和情感。

1. 自然表情：捕捉到人物自然流露的表情，能够体现出人物真实、纯粹的一面。

2. 动感瞬间：通过捕捉人物的动态瞬间，如奔跑、跃起等，能够展现出人物的活力和力量感。

『人像摄影』图解21个女模特的拍摄姿势现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。

以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。

不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。

1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。

2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。

注意别坦平手掌，应展示双手侧面。

3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。

4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。

5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。

6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。

7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。

8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。

9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。

10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。

11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。

12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。

13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。

14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。

15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。

16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。

17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。

18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。

教你拍摄全身、半身、特写人像一、如何拍摄全身照拍摄人物的全身照，即要将人物的全身都呈现到画面中。

全身照按照人物的摆姿又可以分为站姿和坐姿两种类型，如何能拍摄出一个满意的画面效果，以下将对其进行详细讲解。

1、站姿如果人物采用站姿，其所占照片的比例就会变小，背景的处理也会变得相当重要。

尤其初学者选择背景时，应尽量考虑一些简单、较暗的背景，这样通常会更容易突出人物。

拍摄提示：画面中的模特也要尽量避免笔直地站立，拍摄者可以指导模特将头部或身体的重心稍为移动，适当做出一些动作等。

2、坐姿如果拍摄人物坐着的全身照，可以让模特摆出屈腿、抱膝等姿势。

与正面拍摄相比，侧面拍摄能够令模特的腰部看来较为纤细，能突出模特的线条美。

如果模特穿着贴身衣物的话，就要记得收腹。

拍摄全身照时，模特脚部的摆放也可以为画面带来变化，基本上重心要只放在一只脚上，避免双脚一起用力。

拍摄提示：全身照因为要将模特的全身都拍摄到画面内，所以我们要处理的内容会比较多，如模特在照片中的比例，与背景的关系、摆姿、服装造型等内容。

摄影秘笈：在拍摄人物的站姿时，我们可以通过一些小道具，如手袋、布娃娃等辅助工具掩盖人物身体或造型方面的缺陷，当然，这些小道具也可以适当美化画面。

针对坐姿，我们可以让模特坐在椅子的1/3处，这样就可以让模特产生收腹的效果，也可以美化人物腿部的线条。

二、如何拍摄半身人像拍摄半身人像，是指拍摄人物大腿或大腿以上的部位，包括大腿、腰、手部、胸部及头部。

半身照又可以分为大半身照和上半身照片。

大半身照中一般包括人物腿部以上的部分，上半身照包括人物腰部以上的部分。

由于上半身照及大半身照可以让模特充分占据照片的大部分位置，又可以保留一部分空间交待人物所处的背景，再配合模特手部、头部的姿势和角度，以及头上饰物的变化等造型，就可以拍摄出理想的效果，所以相对来说拍摄半身照是最容易处理的拍摄方式。

所以大家不难发现在所有的人像摄影作品中，半身照占据了相当大的比例。

人像摄影之拍美女站、靠、趴、坐姿势四十例随着相机自动化程度的提高和网络交流的便利，对于摄影者来说，对焦、曝光、用光、构图都不是障碍，拍美女时最大的困惑就是碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。

所以本文先从姿势入手。

一、站姿。

站姿是最常见的拍摄姿态，但站得不好，形象大打折扣:这样傻呆呆地站着，让观众看清楚他穿的是什么衣服,或者和环境配合一下，表现自己的生存状态,站姿二除了表现衣服外，这种姿只适合表现环境和特别清纯的小女生(从身材到样貌都纯得发傻的那种) 其实，稍微的翘一下手，情趣就出来了。

头再歪一下就更生动了。

下面说说身体的姿态，不外乎正、侧、背。

正面想使自己的身体露出曲线来，只要一松胯就可以了。

站姿三还可以身体略微前倾，适合胸部和肩部线较美者，身体前倾，会造成和观众有一种亲近感，所以一般的面部表情应该微笑或者作沉思或欲诉状。

说到，侧面，当然是要表现身体的曲线。

站姿四记住，一定要给人物的动作一个理由。

比如这张就比较傻:如果头部微抬，换副早起深呼吸的表情，则比较合理和优美～如果要个性和妖冶一点，可以把手勾在腰带，或者插在兜里，或者提起小裙子。

手也可以叉在腰间，这样可以显得成熟、自信和略带俏皮。

站姿五抱臂则是成熟的表现。

站姿六手在胸前，则会有小女生的俏皮感觉。

站姿七手臂一弯百媚生:站姿八手部的摆位切忌僵直，这张片子里的手位左右对称，所以安排模特身体微侧:手位过了头，侧会使身体向上挺拔，显出修长的腰身来。

站姿九为什么我们在手姿上分析得这么多呢，因为在其它体位中也存在手姿问题，这里详细点，以后就可以简略点。

上面在手姿上我们所举的例子多为正和正侧体位，其实在站姿中的其它体位也都可以变换手姿。

比如以下几个片子:靠姿通过举例不难发现，光杆似的站着拍的多半是影棚作品。

而在实景拍照时，为了更好的融入背景中，身体会和环境有轻微的接触，我们称为靠。

靠姿有三种:前靠，背靠和侧靠。

特写是人像摄影中最直接最易于掌握的表现手法，它可以用直白的方式表现人物美丽的面庞，特写照片具有简单、鲜明、直观、易于学习和掌握的特点。

人像特写最直观的拍摄方法就是将人物面部充满画面，相机靠近模特，在画面中可以预留一部分区域用作构图的空间，但不要收取过多人物颈部以下的身体躯干，抓取模特最精彩的神态按下快门。

虽然特写的拍摄看似简单，但有许多细节需要掌控：首先，特写对模特的要求很高，五官、脸型必须端正；同时，由于特写照片皮肤占据了画面的大部分区域，因此前期化妆非常重要；另外，特写考验模特的表现力，模特必须大方、充满自信；最后需要注意的是控制人物变形，因为特写照片的拍摄距离近，容易引起脸部、五官的变形，拍摄时要控制好角度，慎用广角镜头。

1、塑造瓜子脸的拍摄效果特写照片拍摄成功的关键之一是脸型的控制，如何让模特的脸型显得更瘦、更像“瓜子脸”？答案很简单，除了模特自身的条件因素外，摄影师可以利用拍摄角度的细微变化，控制照片的最终效果。

2、利用拍摄角度营造变化对摄影师而言，特写的拍摄在画面构图上可以选择的辅助元素不多，此时，更应当把握精确的拍摄角度，通过拍摄角度的选取创作个性化的特写照片。

如果能够针对模特的特点，抓住模特最美的拍摄角度，在拍照时多变化角度、多尝试就一定可以使照片出彩。

本例中，摄影师通过改变自身位置仔细观察，最终选择了斜上方的拍摄角度，通过头发的遮挡，用特写的方式表现模特迷离的眼神，营造了特殊的画面意味。

利用近大远小透视变形原理，摄影师从高角度拍摄，或在平直角度拍摄，让模特的微微低头，收起下巴，这时，画面中模特的脸部轮廓就会显得瘦一些；此外，长发模特还可以采用利用头发进行适当遮挡的方式，修饰脸部的造型。

3、光线可以营造气氛特写照片虽然画面留白的面积不会很多，但光线对画面所起的作用仍然是非常重要的，它可以改变画面的色调和气氛。

在特写创作中，同样可以使用人像摄影中经常使用的逆光的拍摄方法，通过光线营造高调的画面效果以及充满阳光的黄调；同理，摄影师也可以采用侧光的手法，塑造人物面部的轮廓和深邃的表情。

人物摄影的景别分类相信读者都有以菱形结构拍摄人物的经历。

我们无意识中做出了脱离矩形的单调性形成新视觉效果的行为。

阅读了下面的内容后，您会发现当初的做法多么可笑。

就像不可读的书，这样的照片就成为了难以读懂的图像。

我们要熟悉人物照片的取景手法，摄影前还要明确拍摄全景还是给出特写。

此主题相关图片如下：人物摄影的基本取景手法（景别）分为全景（Full-shot）、中景（Medium-shot）、中近景（W aist-shot）、近景（Bustshot）、特写（Close-upshot）等。

一、全景（Full-shot）此主题相关图片如下：该景别又称做全身景（Figure Shot），是包括背景的全身照，表现人物全身的美丽和动势。

全景包括被摄对象的全貌和它周围的环境。

比起照相馆中的摄影，户外摄影中要仔细观察周围环境。

拍摄角度选择不当会扭曲人像。

在全景摄影中，要明确取景意图，并采用能够充分展现人物的角度。

此主题相关图片如下：此主题相关图片如下：照片2-10:包括背景的全景拍摄在[照片2－10]中，利用广角镜头以框取全景的方法拍摄了人和背景。

在以人物为中心红线标记的①、②、③、④上展现画面的动感和运动效果。

其中，①、②、③保持三角形态，④以不稳定的线条形成动势，表现紧迫感、活动感。

椭圆标记的⑤、⑥强调的是面，缓和人物周围复杂的线条，增加柔和感。

另外，空白的留取在废墟的惨淡中增添了稳定因素。

此主题相关图片如下：在相同的摄影场地，以不同的景别框取被摄物，观察人物照片不同的表现力。

取景①的构图并不复杂，复杂的是“废墟”这个空间，该空间存在较多的线和面，这样影响观赏者的注意力，视线不能集中到人物上。

取景②以人物为中心截去环境，表现暗、浊的色感，沉闷的视觉感。

分别以横向和纵向构图，满满框取的人物照片①、②，都表现出沉闷感。

这表示，对于人物照片，不是盲目地大比例框取人物，全景拍摄的关键在于背景和人物的协调性，即利用背景强调人物，并赋予表现力。