体育课结课感想 随笔900字 初中随笔

体育课心得体会体育课心得体会范文（精选6篇）我们在一些事情上受到启发后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。

那么要如何写呢？下面是小编为大家整理的体育课心得体会范文（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

体育课心得体会1“耶！万岁，上体育课喽！”教室里沸腾起来，欢呼声连成一片！同学们似乎比郊游还要高兴呢！当然啦！体育老师可温柔着呢，从不动不动就打打骂骂的。

哎，这下同学们可自由啦！看！大包小包的零食早已钻进了口袋；各式各样的玩具在袋子里早就等不急啦！一个挤一个地探出小脑袋来。

有的干脆在家里找个黑袋子，把家里的零食全装了进去。

什么牛奶呀，巧克力呀，蛋黄派呀……哎，应有尽有呀！体育老师叫同学们排队，同学们可乖着呢。

整整齐齐的队伍，跟在老师的身后。

一下楼，来到了宽阔的操场上。

同学们像小鸟飞出了笼子似的，自由自在地玩耍，毫不理会体育老师怎样说。

同学们的欢呼声几乎淹没了体育老师的大嗓门，喊得嗓子都哑啦！可乱成一团的同学们，旁若无师。

还是尽情地、疯狂地吃着、玩着、跑着！天！这好像是他们自由的天地。

看，操场的西边，一大群女同学簇拥在一起，尽情地品味着她们的“美味佳肴”；操场的东边，一群男生在疯狂的游戏，似乎把什么都忘了；操场的北边就更不用说了，看，一大群学生，有男也有女，在玩玩具呢！看，他们有的赛车，有的玩陀螺，有的折纸飞机，还有的放风筝、跳皮筋。

不一会儿，那原本干干净净的操场就不像样了。

西边，一个个零食袋几乎推成了一座小山；东边，一张张纸飞机还在天空盘旋；北边，一个个塑料袋让人看了格外刺眼。

天啊！这还是我们美丽的校园那一干二净的操场吗？简直就是垃圾堆呀！突然，不知哪个同学喊了一声：“班主任来啦！”喧闹的操场上立刻变得鸦雀无声，同学们一个个吓得目瞪口呆，像被孙悟空施了定身法一样，一个也不敢动。

班主任扫视了操场四周，眉头紧皱。

接着就是一阵严厉的骂声，吓得同学们两腿直发抖。

真的好恐怖！班主任老师像一头发怒的狮子，我好像觉得老师的头发都竖起来了！她的眼睛瞪得圆圆的，好像要弹出来似的。

体育课感悟总结(精品5篇)体育课感悟总结篇1在繁重的学业压力下，我们常常会忽视体育的重要性。

体育不仅仅是一项技能，更是一种精神，一种团队精神的展现。

体育课不仅仅是锻炼身体，更是提高团队协作，增强集体荣誉感的好方法。

每一次的体育课都是一次全新的体验。

我从中学到了如何更好地与团队成员协作，如何在压力下保持冷静，如何将个人技能转化为团队力量。

体育课不仅仅是体力活动，更是思维活动。

我学会了如何在团队中发挥自己的长处，如何理解和尊重团队成员的意见，如何协调和处理团队中的分歧。

在体育课上，我不仅提高了自己的身体素质，也提高了自己的心理素质。

面对挑战和困难，我学会了如何保持积极的态度，如何调整自己的心态，以更好的状态面对挑战。

我明白了，无论在学习还是生活中，心态都至关重要。

每一次的体育课，都是一次全新的体验。

无论是团队运动，还是个人运动，我都在其中获得了宝贵的经验。

这些经验让我更加明白，团队协作的重要性，以及个人与团队之间的微妙关系。

体育课不仅仅是一项技能的学习，更是一种生活态度的体现。

我明白了，只有身心健康，才能更好地投入到学习和生活中去。

体育课让我明白，团队的力量是巨大的，只有团结协作，才能取得成功。

回顾我的体育课，我深感其带给我的不仅仅是身体的锻炼，更是精神的洗礼。

我明白了，团队协作的重要性，以及个人与团队之间的微妙关系。

我更加明白了，身心健康的重要性，只有身心健康，才能更好地投入到学习和生活中去。

体育课感悟总结篇2体育课感悟总结体育课是我们学生每天都必须参加的课程之一。

通过体育课程的学习，我们可以锻炼身体，增强体质，同时也可以学到一些关于团队合作和竞争精神方面的经验。

首先，参加体育课让我深刻感受到运动的重要性。

通过锻炼，我能够保持健康的身体状态，更好地应对日常的学习和生活压力。

此外，参加体育活动也可以帮助我建立良好的社交网络，与同学们建立友谊，共同享受运动的乐趣。

其次，在体育课中，我也学会了如何与他人合作，如何互相配合以取得最好的成绩。

体育课感想时间飞逝,一转眼已经临近学期末了,在这一个学期里面,我们学会了很多很多关于田径方面的知识和技能,老师总是很耐心地教我们,辅导我们,训练我们，使我们对田径提起了兴趣。

在这一个学期里，老师每次都能在课前做好充分的准备，使我们在课上能好好利用每一分钟练习，从最初的练习跑步，再到练习跳远，到后来练习铅球。

在这一过程中老师将学习田径的整个过程安排得井井有条，让我从对田径厌恶的阴影中走出来，让我慢慢对田径提起兴趣，使我获益良多。

例如学习跳远之后，我明白了跳远的完整技术是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成的。

成绩的好坏主要是助跑速度和起跳技术决定的，当然平稳的空中姿势和合理的落地动作，也起着一定的作用。

总之，各个部分的技术都是跳远中不可分割的整体。

其实田径是一项体能运动，不仅能够锻炼身体而且还能锻炼意志，任何一项体育运动都对我们身心健康有益。

在每次课前，老师总是让我们先跑几圈，起先我觉得那很辛苦，每次都要跑步，心中有些抱怨，不过在考试的时候发现大家都跑得很快，速度比以前有明显的进步，可见每次上课前的锻炼对我们是非常有益的，可以锻炼我们的耐力，而且是阶段性的练习，让我们每次都有进步，所以我发现我的耐力也有所提升。

我的不足之处就是还是缺乏锻炼，跑步的耐力还是不行，可能是没有恢复到最好的体能，所以前几周的练习一直都是很糟糕，我也通过不屑的努力在最后几周中提高了自己的体能，锻炼了自己的毅力。

高中体育和大学体育有很大不同。

它让我们改变了对体育课学习的价值观，学习体育不仅仅是为了“娱乐和玩的痛快”，要把单纯的兴趣升华到更高层次的终身体育，并确立学习和锻炼的目标，提高体育课学习的动机。

大学的体育课不再只是运动项目的简单重复，大大提高了体育运动学习的专业性。

它不仅使我在思想认识上，从过去跑、跳、投上升到一个广泛体育的理论高度，更让我们在学习中慢慢走上了一专多能的体育之路。

在这人生最美好的青春时光中，我依然感受着永恒的运动激情。

体育课总结感受(精选5篇)体育课总结感受篇1一节难忘的体育课在无数琐碎的事情中，有一节体育课的插曲令我难以忘怀。

它让我体会到了一种不同寻常的感受，让我对体育课程有了更深的理解和认识。

那是一个阳光明媚的下午，我们按照惯例，在操场上进行自由活动。

学生们各自选择自己喜欢的项目，有的打篮球，有的踢足球，还有些则在练习跳绳。

我选择了一个角落，独自进行平板支撑练习。

在练习的过程中，我不禁陷入了沉思。

我意识到，体育并不仅仅是锻炼身体的一种方式，更是一种生活态度和哲学思考。

平板支撑的练习让我意识到，一个人的毅力与坚韧，就像支撑身体的肌肉一样，是不可或缺的品质。

这种静谧的独处时刻，让我能够沉淀心情，反思自己的行为和思考。

我忽然明白，体育课程的魅力，就在于它能够让我们在运动中体验、思考和成长。

无论是足球的团队合作，还是篮球的策略规划，甚至是一次简单的跑步，我们都在学习如何与他人协作，如何面对困难，如何坚持到底。

这些经历和体验，不仅对我们的身体有益，更对我们的心灵有益。

这节难忘的体育课，让我更加珍视每一次的体育课。

每一次的出汗，每一次的挑战，每一次的胜利，都让我感到无比的满足和喜悦。

我意识到，体育课程不仅仅是为了让我们锻炼身体，更是为了让我们在运动中体验生活，理解生活，热爱生活。

总的来说，这节体育课让我收获颇丰。

它让我深刻地理解了体育课程的真正意义，让我学会了如何在运动中体验生活，发现自我，以及享受生活。

我期待着下一次的体育课，期待着下一次的挑战和收获。

体育课总结感受篇2探索体育的魅力：我的体育课之旅每一次体育课都是一个新的挑战和体验，无论是身体的挑战，技巧的学习，还是团队的合作。

在这篇*中，我将分享我的体育课总结感受，涵盖我对体育课的理解，体育精神的重要性，以及我在体育课上学到的知识和技能。

首先，体育不仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度。

在体育课上，我们不仅需要锻炼身体，更需要学习如何尊重规则，如何尊重他人，如何团队合作。

体育课的工作感想随笔心得5篇体育课的工作感想随笔心得1体育作为学校教育的重要组成部分,由于自身的特点(运动.器械)或其它各种因素,伤害事故(尤其是运动性损伤)偶有发生,成为学校教育过程中的不安全因素,给学生心理.生理带来了巨大的伤害.小学生安全防护意识比较淡薄,缺乏运动安全知识和自护方法,是造成体育活动中安全事故的根本原因.在小学生的一年体育教学中,我碰到了三次学生严重受伤事故,无论任何运动,学生们都想尝试,不畏恐惧不知道一点常识性的伤害.恐惧心理的产生是随年龄的增长.生活经验的.积累.自我保护意识增强而增强的.年龄越小,恐惧感越弱.因为他不知道什么叫危险,如〝初生牛犊不怕虎〞就是这个道理.因此,在每节课中,我帮助学生树立安全观念,了解安全基本常识,具备对危险的初步判断能力,掌握躲避危险和自我保护的简易方法,不断提高学生的自我安全意识.自律意识和自护能力.最大限度地预防和杜绝体育安全事故的发生.1.我通过放手让学生课前搜集素材,课上进行主题任务锻炼了学生对知识的综合运用能力2.教学重点和教学难点,是通过让学生结合自己的体育活动经历或经验,并由课件的帮助和在语言上的引导,师生的合作交流,能够使学生初步掌握体育运动安全常识并尝试运用.3.将〝安全第一〞.〝健康第一〞的指导思想放在的首位,让体育运动安全意识渗透到每一位学生的思想,让每一位学生都具备一定的运动安全知识.防范意识和自护能力.体育课的工作感想随笔心得2在初中体育教学过程中,应如何选择体育教学方法?我们认为,体育教学方法的选择应遵循体育教学规律,以现代教学论思想和新课程标准为指导,以教育学.心理学基本原理为基础,以学生的发展为目标.具体应从以下四个方面进行选择.1.根据教学的目的任务进行选择.体育教学方法的选择必须从教学的目的任务出发,在考虑新授课,复习课,还是综合课,考核课,室內课,还是室外课的前提下,采用相应的教学方法.比如新授课,一般采用完整法与分解法.语言法.直观法等.又如复习课,可采用练习法.预防与纠正错误法.游戏法和比赛法等.2.根据教学內容特点进行选择.体育教学内容是教学方法的直接性对象,选择教学方法,必须根据教学内容.性质.特点.难易程度.前后的联系等进行选择.如对技术动作相对较复杂的动作,可先采用分解法进行教学,然后逐歩过渡到用完整法进行教学.而对技术动作结构相对独立,动作细节紧密的动作,就不宜采用分解法进行教学,否则就会破坏动作的完整性,影响教学效果.3.根据学生的实际情况进行选择.学生是体育教学方法的实施对象.因此,选择教学方法必须从学生的身体素质及运动能力.体育基本知识掌握的程度.知识储备.运动技能的水平.年龄特点.个性差异.心理状态出发.低年级学生的运动能力及体能状况相对较差,兴趣易发生多变,注意力不能保持持久,思维以感性直观形象为主.所以在选择教法时,应以直观法.游戏法和比赛法为主,并要注意教学方法的变化,以培养和激励学生学习体育的兴趣和动机.初中年级学生的体育学习行为习惯逐步养成,认知水平有所提高,体育基本知识.体能和运动能力及运动经历有了较大的发展,注意力也有了较大的提高,对体育学习也有了一定的主动性.因此,在体育教学过程中,应把直观法.语言法等教学方法有机地结合起来加以运用,以提高体育教学的效果.高中学生的抽象思维能力有了很大的发展,体育的基本知识.体能和运动能力.运动经历有了很大的发展,学生学习体育的积极性和主动性进一步加强.因此,在体育教学的过程中,宜采用语言法.练习法等教学方法,并有机地把探究学习.自主学习和合作学习渗透到体育教学中,以发展学生独立获取运动技能.技巧的能力以及独立思考问题和解决问题的能力.4.根据教师本身的素养条件进行选择.教学方法的选择,只有适应教师的素养条件,才能为教师所掌握,才能发挥其作用.有的教学方法虽好,但教师缺乏必要的素养,自己亦驾驭不了,仍然不能在体育教学的实践中取得良好的效果.如直观法是体育教学中常用的教学方法,如果教师不能正确掌握示范的目的.示范的时机.位置与方向,并很好地和讲解相结合.那么,最好的直观教学法也不会在教学中取得良好的效果.体育课的工作感想随笔心得3光阴似箭,岁月如梭.转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了.大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则.在大学这两年里,我的体育课学习的项目是足球和网球.接触足球是从小学时候开始的,接触网球则刚从大二开始.虽然接触网球的时间比较短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深.我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质.通过近一个学期的学习,我发现我更加爱运动了.由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多.通过足球和网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习足球和网球会带给我带来一种乐感.它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展.大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为〝身体是革命的本钱〞.在〝全民健身计划〞的普及中,国家公布的〝普通人群体质和健康标准〞在逐步的推行,大学生也应该执行相应的〝体质健康标准〞,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康.学业有成的合格人才.当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高.精.尖的企业越重视员工的身心健康与活力.大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到〝德.智.体〞等全面发展的重要指标之一,是大学生经受〝磨练〞和体验〝成功感觉〞的主要方法,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注.同时,体育可以满足人们身体和精神的要求,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召.生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿.要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到〝终身受益〞.只有这样我们才能无愧于国家.大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图.体育课的工作感想随笔心得4由于体育课大都是在室外进行,组织教学的目的就是要排除各种干扰,激发学生兴趣,从而完成教学任务.只有合理而周密地组织教学,才可能使学生从物质上.从心理上作好充分准备,从而保证体育教学过程的顺利进行.因此,组织教学是上好体育课的关键.在教学过程中,教师.学生.教材三者通过复杂的相互作用,使学生成为一个动态的统一过程.在这一过程中,教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务,从而实现老师的〝教〞和学生的〝学〞的目的.然而,教无定法,任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的,怎样抓好体育课的组织教学.更好地为教学服务呢?一.教学目标:一个篮球让学生体会到健康和快乐,一节好的体育课让学生让学生对篮球运动产生浓厚的兴趣,培养学生终生体育锻炼的目标二.学情分析:我这节课教学的是初一年级班46位同学,他们比较好动,好奇心强,学习积极性高,兴趣容易培养.他们的目标相同:就是在体育课上有所收获并能发挥自己的特长,但是他们的身体素质.心理素质.认知能力等个方面都有所不同,这给教学带来了一定的难度.二.上课流程:1.介绍学习内容,提出具体要求2.〝以绳练跳〞跳绳学生十分喜欢的一种体育活动,通过〝以绳连跳〞使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要.我把这项练习作为准备引导部分活跃了课堂的教学气氛,学生分成若干小组,以比赛的形式,使学生达到〝练跳〞的目的,这样既可收到良好的教学较果,又可促进学生身心的发展,提高学生的弹跳能力,灵敏性.协调性等,另外,〝以绳练跳〞就是让学生充分利用手中的绳子进行多种形式的跳绳练习.如:短绳的前摇.向后摇.臂交叉的单脚.并脚和交换脚跳以及双摇摆跳.双人跳等比绳的单脚跳.穿梭交叉跳.集体跳等.让学生自由选择,尽情发挥这是调动学生的学习积极性,培育学生的创造力,切实的可行的途径.3.简单篮球操和熟悉球性练习.在这个环节我是让学生充分的展开自己的想象和个人能力,自己去练习,互相竞赛,积极创新.4.运球综合练习(园地.行进间.绕障碍物.运球互抢游戏)在这个环节我是以分组竞赛形式出现,极大的调动了学生的积极性,目的是培养学生的团队配合精神.5.教学比赛:全班分成男.女若干小组,每小组三小队,进行擂台赛.这是全课的高潮,也是学生展示才能的时刻,我是在讲清楚规则要求后,让学生充分自由的去发挥的.7.放松,小节本课内容.三.反思:根据初一学生的特点和需要,我安排了以上的学习内容.只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣,如果你让学生在那里长时间集中练拍球,他也会觉得枯燥的,注意力也不会集中起来,影响教学的效果.所以我让学生为主体,自由发挥去练习,同时我也参与到他们的练习中去,让学生注意模仿我的一些技术动作和示范.德国教育家第斯多惠说过:教学艺术的本职不在于传授本领,而在于激励.唤醒.鼓舞.我这节课就是要通过体育与健康篮球运球的学习,使学生养成体育锻炼的习惯.这节课主要是围绕篮球运球练习,提高控球能力,在课的最后安排了教学比赛,目的是让学生在赛中练习,提高实际运用的能力.兴趣是学生最好的导师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果.上完课后学生的第一句话就是很快乐,很高兴,我觉得这是对一节好的体育课的最好的评价.原因是他们在这节课里通过学习有所收获,体验到篮球运动的乐趣,所以他们很快乐.课前的精心设计和准备,课堂上灵活的教学方法以及变换多样的组织形式,使得学生练习的积极性非常高,在对篮球运动产生浓厚兴趣的同时,又培养了团队合作的精神.总之,作为教师我们应在教学实施的过程中,着眼学生,抓住教学的契机,以启智激励学生主动思维的积极性,让学生在兴趣的基础上主动去寻觅.求索,这样才是一节好的体育.体育课的工作感想随笔心得5经过这段日子的工作,我也是对于体育的教学有了更多的感触,同时也是我进入小学以来,自己算是工作有了将近一年了,一个完成的学年结束,自己也是有了一些经验,对于教学不再像之前只是按部就班的做,更加的懂得如何的让学生们更好的参与进来,从而收获更多,而自己也是能得到更多的成长和进步.其实一年来,自己从开始只能按照教案来上课到现在,也是进步挺大的,最重要的一个收获就是能脱离教案,更好的和学生们相处,让他们喜欢上体育课,愿意来上体育课,体育运动很多时候也是辛苦的,有些学生的确不是那么的喜欢,开始的时候,我也是觉得挺难去改变他们的,但是经过一次活动,我确实感受到,的确每一个学生,其实都是可以参与到体育之中来的,从之中感受到乐趣,有些运动是一些同学喜欢,另外的喜欢其他的运动,其实只要找到他们的兴趣所在,让他们更主动的参与自己喜欢的项目,其实他们对于体育课还是很渴望的,相对于坐在教室里面听课,体育课还是有很多可以自由去选择的时间,也是会更加的放松一些,我也是调整自己的教学方法,更多的是去引导学生,找到他们的兴趣点,更好的带领他们去运动,去锻炼自己的身体.做好老师,其实没那么的容易,但是经过这一年,我也是知道,作为老师,不但是要上好课,同时自己的知识储备,自己的身体锻炼也是格外的重要,所以平时的时候我也是会去听其他老师怎么上课的,多一些交流,自己也是会多看相关的书籍,并且找到更合适班级的教学方式,来尝试,去把学生们教好,一年下来,自己也是进步很多,作为老师其实要比学生学习的更多,这样自己才能肚子里有货,能更好的去把学生教好,如果只是课堂的一些要求做了,其实这样是比较的敷衍,而体育老师其实责任也是很重大,要锻炼好学生们的身体让他们更有精力花在文化学习上面.而今我也是有些自己的想法和经验,更懂得如何的去和学生们相处,去引导他们参与到体育锻炼里面来,去培养他们热爱体育的那一颗心,同时也是要在今后努力尽可能的让自己多学,多锻炼,把体育课上的更好才行,作为老师责任重大,我也是会继续改进自己的不足方面,去提升,做一名更优秀的小学体育老师.。

体育课的心得随笔范文5篇体育课的优秀心得随笔范文1在通过体育健康课的准备过程中,让我深深感受到小学体育教学存在的一些问题.特别是小学低年级的教学中,客观地存在着体育教学成人化的倾向,学习的内容不够丰富,学生的主体作用尚不能真正发挥.体育老师总是按照教学大纲的要求,按部就班的进行授课,使学生学得太苦.从而导致了学生喜欢体育活动而不喜欢体育课的状况.无论在传统的体育教学中,还是在〝增强体质为中心〞都没有从根本上摆脱体育传统教学的模式.传统体育教学中,我们重视的是让学生模仿教师的动作,忽略了给学生发挥思维能力和创造能力的机会.传统的体育教学都是按照事先设定的教案程序顺次实施.学生在课堂上的任何个人表现是由教师设定的,甚至任何队列调动均要在教师规定的教学范围内展开,并且美其名曰〝无规矩不成方圆〞.这些表现是否出自学生的内心需要?学生的主体地位如何体现?针对存在的这些实际问题,我认为要从以下几个方面改进;1.教师要通过发挥教材.场地.器材和课堂气氛的作用,创造〝动起来〞的情景,在课程设置与教学形式上大胆创新,使体育课向着有趣.轻松.自由.娱乐身心的方向发展;增强了学生对体育活动的兴趣,促使了学生积极自愿地参加体育活动,了解健康生活的知识和技能,养成终身体育的习惯.2.我们根据教与学的双边活动特点,把教学中一般应遵循的认识规律,动作技能形成规律,生理技能活动规律,青少年生长发育规律融为一体.我们可以按〝动起来——乐起来——想起来——自我展现起来〞来设计课的进程.3.教师即兴示范调动学生动起来.以各种简便易行的队形变换,多种多样.积极性激发学习信心.的趣味练习,使学生身体充分活动,使其心理上得到满足,使之练习情绪高涨.4.活跃身心.以有节奏的,带有声响的个人的,双人的集体协调一致的各种操练习,既保持活跃情绪,又有适当调整负荷,准备进入主要阶段.小学生参与体育活动的内驱力来自于他们的好奇.好动的心理以及对体育运动的热情和渴望,在教学中教师应采用生动活泼.富有情趣的活动方式,充分调动学生的积极性,把他们对体育运动的渴望淋漓尽致的表现在身体的活动中,从而丰富他们的想象力.创造力,唤起他们的竞争意识.小学生神经活动中第一信号系统活动占主导地位,第二信号系统正在发展.神经系统的兴奋和抑制过程发展不均衡,兴奋过程占优势并容易扩散,发生〝泛化〞现象,表现为活泼好动,但注意力不集中;模仿力较强,容易建立条件反射,学习和掌握动作性,但动作技术的准确性较差,容易发生错误和多余动作.针对他们的神经系统的生长发育的这些特点,我们在教学中应采取相应的措施和选择合理的方法.小学生注意力不易集中,完成动作的能力存在差异,教学中不能采用机械.呆板.枯燥单一的模式.小学生活泼好动的特点,决定了我们在体育教学中对学生要求不易太严,规定不易过死,允许他们在课堂上发挥他们的聪明才智.这才是真正的快乐体育,只能这样才能真正展示学生的个性,极大的提高小学生参加体育运动的热情.在这一方面,有的教师往往只注意课的常规.规范.纪律严明,以至规定太多,要求太严太死,甚至出现罚.训的教学现象.如此对小学生的个性发展就会产生很大的负面影响.而现在有的教师仍在小学体育教学中过分强调动作的具体细微,使小学体育教学带有〝技术化〞.〝成人化〞的痕迹,不考虑小学生动作准确性差.协调性差等客观因素,强迫学生完成〝力不能及〞的动作,严重影响了学生练习的积极性,妨碍了学生个性的发展.在小学体育教学中,儿童情绪高涨,全身心的投入到体育活动中,以他们自己的方式参加体育活动,常常会出现一些差错或者少数学生有〝出格〞的表现.这些都在情理之中.这些教师只要加以适当的指导就会收到事半功倍的效果.在个别学生还有〝出格〞表现时,教师应及时.善意的提醒,让学生进行心理上的自我调整,逐步提高他们的自控能力.在8—_岁期间,少年儿童的认知能力.自控能力.社会合作能力和自我评价能力都在增强,但仍然很不成熟,往往会出现以自我为中心,过分相信自己,甚至出现与群体对立的情绪.教师的适当引导,实际上是给学生一个正确的认识自我.评价自我的机会,从而提高学生的自控能力,增强学生的社会合作能力.充分发展少年儿童的个性,是创新教育中小学教师的重要职责.我们不能仅仅注意小学体育教学的生物功能,更要发挥它的社会功能,使少年儿童得到充分发展.体育课的优秀心得随笔范文2一学期来,我根据《体育与健康》课程标准,突出〝健康第一〞的指导思想,认真选择教学内容,运用恰当的教法,合理的评价激励方式,使学生在运动参与.运动技能.身体健康.心理健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展.一.明确体育中考的目的通过体育教学来培养学生对体育运动的兴趣乃至爱好,让学生充分体验到参加体育运动的乐趣,是奠定学生终身参加体育运动的重要前提,也是设置体育中考的目的所在.所以让学生在体育课堂中感受到快乐,使其真正地从身体素质.心理健康水平都受益,让运动真正成为学生放松身心.锻炼身体的本能需要,是体育教学的根本出发点.二.合理安排教学,以提高学生身体素质为主制定有效的教学计划,把有身体素质内容的教学与学生有兴趣的教材进行合理搭配.如:速度类:短跑与排球素质训练相结合;力量类:引体向上与铅球素质练习相结合;耐力类:足球与耐久跑素质相结合等.三年级学生下学期需要加试三项体育项目,为了真正提高学生对技能的掌握能力,积蓄体能,在本学期也做了重点的备课,在常规教学中突出重点,为明年的体育加试打下基础.三.利用班级学习小组为单位进行分组教学在教学实践中按学生到身体实际能力进行分组,学生以小组为单位进行教学活动,让有一定实际能力到学生为组长,帮助老师训练和督促本组学生完成教学任务,这样强对强.弱对弱到训练方法,能调动学生的积极因素,另外充分利用小组评价这一有效手段,教学过程中注意及时评价学生,从中激励学生,教学效果更加明显,有利于学生身.心全面发展.四.关注学生个体差异,促进全体学生的发展在体育教学中,学生的个体差异表现在身体条件的差异,兴趣爱好的差异以及运动技能的差异等方面.体育素质较好的学生更能充分发挥自己的优势,充分发掘自己的潜能,更有机会体现自己的价值;体育素质一般的学生或者是一贯不愿参与体育活动的学生,则可以按照自已的兴趣爱好选择参与的体育活动,选择参与练习的方法.充分尊重学生的选择,体育素质差的,可以从最基础的开始.如篮球,就可以从最基础的原地投篮.运球等开始进行练习,慢慢学习技术.掌握技巧,在参与练习中慢慢培养兴趣.另外营造合作学习的氛围,鼓励互帮互学,共同发展提高,以促进全体学生体能的发展.五.课堂教学与课外练习相结合体育课的致力点放在向学生传授运动技术并使学生很好地掌握运动技术上.课堂上周密考虑整节课中的各个环节,按备课要求和内容认真传授基础知识.基本技能,保证学生有较多的时间进行练习,提高课堂锻炼效果.另外加强课外锻炼及辅导.根据课外体育时间充裕的特点,把课外体育的施力点放在使学生利用已掌握的运动技术进行合理运动上,主要抓素质练习,同时对个别学生某些项目较差进行重点辅导,以使学生通过合理运动增进健康.虽然本学期的教学工作和活动取得了一定的成绩,但也有需要改进的地方.在今后的教学中将更严格要求自己,改进不足,为学生体质的健康发展尽自己的绵薄之力.体育课的优秀心得随笔范文3体育教学有两种组织形式,即体育课与课外活动.体育课是最基本的体育教学活动,是向学生传授技术.技能的最基本的形式,是进行思想品德教育的很好时机.因此,体育教学更具有严密的科学性和明确的目的性.应根据学生的心理特点上好一堂体育课为前提.为此,要注意以下几点.一.抓好思想品德教育青少年时期是长身体.长知识的时期.通过课堂,向他们进行锻炼身体重要意义的教育.通过课堂实践,进行团结友爱遵守纪律的教育,培养他们勤学苦练的好作风及勇敢顽强的优良品质,使他们在德.智.体诸方面都得到发展.二.教材的选择要有系统.有重点体育教学内容非常广泛,应根据大纲要求,从实际出发,有系统.有重点.有计划,做到由易到难,重点突出,前后联系,层层衔接,这样才能达到理想的教学效果.因此在制订教学进度时应注意以下几点.1.在一个阶段内在选择的内容上要有所衔接,使每节课的复习内容与新授内容有机的结合起来.2.要注意使学生身体得到全面发展.在一堂课中应注意上肢和下肢交替出现.3.应根据不同年龄,在选材上有所侧重.小学生应以速度.跳跃.灵敏为主要项目.因为他们的身体还未发育成熟,力量较弱,所以要选择力量小,灵活性强的项目.在选择素质练习时,应以柔韧.速度为主.中学生应以速度耐力.力量耐力为主要项目,由于年龄的增长,身体发育基本成熟,适应全面训练与专项素质训练,为升入高一级的学校作准备.三.正确示范,精讲多练正确示范是最好的启发式教学,这个最初印象十分重要.它可以把学生的情绪有效地激发起来,所以力求把示范动作做得准确.清楚.轻松.这样才能起到直观诱导的作用,使学生跃跃欲试.示范有完整示范.分解示范及重点示范,要根据情况灵活运用.讲解与示范紧密配合,尽量做到简明扼要.生动形象,从而达到精讲多练的要求.切不可讲得太多.要讲讲练练,逐步加深.四.纠正错误,抓住重点纠正错误动作是教学的重要一环.纠正错误的过程,就是进一步使学生加深理解动作和逐步掌握技术的过程.应根据每个学生的不同情况,先纠正主要错误动作,慢慢加细.不要一开始就想把问题全部解决.同时启发学生想练结合,最大限度地发挥他们的主观能动性.五.加强训练,严格要求只有加强训练,严格要求,才能使学生养成良好的习惯.应针对学生年龄小,模仿性可塑性强这一特点,采取合理有效的教学方法,才能达到理想的效果.六.加强保护与帮助适时地.正确地进行保护与帮助,可以加速完成动作,又能避免伤害事故的发生,这是体育独有的特点.应当深入研究不同动作的保护与帮助方法.如什么动作,用什么方法,加什么力量,站什么位置等.找出各类动作的共性,并充分估计到可能发生的各种情况,才能达到理想的效果.总之,体育教学是一门科学性.艺术性很强的活动.我们在备课时,要考虑到教材内容是否合适,示范是否正确,是否精讲多练,保护是否合理,活动量是否适宜等方面.这样才能调动学生自觉练习的积极性,不断提高教学质量.体育课的优秀心得随笔范文4一学期的体育工作即将结束,自己的收获是加深了对体育本职工作重要性的认识及意义的理解,成功的地方不多,但值得总结的是我对待工作的热情和时刻未改变的干劲,这也许是体育工作者的共同特点吧.通过一个学期的教学工作,发现了教学过程中的一些缺点和长处,为了使今后的体育教学更好的对学生的身心健康起到促进作用,现对本学期的工作做如下总结:1.学生上课积极性高,能在老师的要求下积极锻炼,对学生本身增强体质,矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用.特别是对培智一年级和三年级的学生,使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规.2.通过体育课的锻炼,使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理,感受到了学校.班级和老师的温暖,有利子学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心,促进德.智,体等方面的全面发展.3.整个体育教学,突出了实用性和趣味性的原则,既保证了学生得到积极锻炼,又使学生在学习过程中感到愉快,养成了锻炼身体的习惯.在教案的编写上,突出了个别化教学原则,尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式,更增强了学生的自信心,使他了解到自己在这个群体中重要性,是我们这个大家庭中不可缺少的一员.4.在教学过程中,教学进度和教学内容的安排,按照由易到难,由简到繁的原则,实行多次重复练习,使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象,有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成.运动负荷由小到大,满足了不同类型学生的要求.5.师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施.教师在要求学生完成动作或训练时,有必要降低难度或要求,使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功,如我在单足跳的练习中,可允许学生换一次脚,这样就使学生尝到了成功的滋味,有了很大的成就感.对待学生方面,既要求严格注重素质的培养,提高他们的自信心方面,还多给予鼓励和表扬,坚定他们克服困难决心,也培养他们吃苦耐劳,顽强拼搏的体育精神.6.通过不同类型的球类运动及游戏使学生提高了身体的协调性,增加了学生对参加体育锻炼的兴趣.总之,从这一年的体育教学中,使我深深体会到,要当一名体育教师并不难,但较出色上好每一堂课,完成每一项体育训练,培养更多的体育优生就很艰难了.首先,我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用.运用这个规律可以减少伤害事故的发生,使学生科学的锻炼身体并健康的成长.在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法.其次,我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养.这样,可以使学生尽快的学好技术,形成技能,使体育教师真正实现精讲多练,为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础.最后,我在教学中特别重视学生的思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育.培养学生的自觉性.组织性.纪律性.集体荣誉感.不怕苦.不怕累.勇敢顽强的精神等.这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用.因此,在以后的日子里,我除了提高自己的专业水平之外,还会以一颗强烈的事业心.责任心和自信心,对待我的每一节课.体育课的优秀心得随笔范文5在教学中有目的.有计划地进行丰富多彩的体育活动,让孩子们在玩中学.玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标,让学生体验上体育课的乐趣,这不仅能充分发挥体育教学的教学思想,而且能使学生的体育学习变得亲切.自由和欢悦,并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用.一.创设情景,激发情感.创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用,体育教学也不例外.有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心.强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素,是取得成功的重要条件.激发学生的体育兴趣,创设情景满足他们的学习愿望,发挥他们创造性学习,为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质.二.体育游戏化 ,增加体育教学兴趣感很多人认为体育课应该是跑啊.跳啊让学生机械的反复练习.其实根据儿童的生理特点和心理特点,游戏才是他们的乐园.如果体育课的教学机械而无生命力的话,学生是不会感兴趣的,是枯燥乏味而又令人厌烦的.自古以来教师被喻为〝辛勤的园丁〞,而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花.在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花〝无精打采〞.他们的〝无精打采〞也正是因为体育课的枯燥乏味,机械的反复练习.这时,我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣,使课变得生动多姿,学生听起来就会有滋有味,动起来也会生龙活虎.三.师生共同参与活动提高体育教学积极性体育教学是双向多边,复杂的活动.体育教师掌握着教学方向.进度和内容.在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏,教师不参与活动,只是让学生活动,这样的游戏毫无生机,学生玩一会儿就毫无兴趣,我就经常和孩子们一起活动,效果非常理想.因此,师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁.传统的体育理论认为师生之间是命令与服从.教师神情严肃,不容质疑.这样学生言听计从,根本就谈不上快乐而言,快乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系.四.不断提高业务水平加强体育教学巩固性一个好的体育老师不能只上一节好的体育课,要随时让学生体验上体育课的乐趣,每堂课都有新感受,喜欢上体育课.第一次上课做《老鹰捉小鸡》的游戏学生会很感兴趣,第二次也许也很感兴趣,那第三次呢,第四次呢,若干年后呢.社会在进步,教育教学在创新,依旧是原来的知识和方法学生学久了会感到疲倦,厌烦.只有不断提高教师的业务水平,才能促进教学的发展,才能使快乐体育真正快乐起来.。

初中体育教学随笔初中体育教学随笔（通用16篇）初中体育教学随笔篇1一、课前反思课前反思使教学成为一种自觉的实践，是教学的前瞻性行为，避免经验主义。

在过去的体育教学中，教师往往习惯于自己的经验和现成教案，甚至有部分教师的教案与实际教学不相符，所谓“教案归教案，教学归教学”，其随意性之大得惊人，这种现象在有必须教学经历的教师中居多，这是值得我们很好地反思和关注的。

古希腊哲学家赫拉克利特曾说：“人不能两次踏入同一条河流”。

这说明了万事万物的不断变化(微观上)，我们应以发展变化的观点来看问题。

凭经验往往会忽视我们不断变化的教学对象，正如教育学家罗杰斯说的，应当把学生看成是“人”，而不是“较大的白鼠”(行为主义观点)与“较慢的计算机”(认知心理学观点)。

经验诚可贵，而反思价更高。

学生是教学活动的主体，我们应进取关注“主体”的发展变化，过去有句行话叫做“备课要备学生”，这句话既是经验的总结，也说明了课前反思的一个道理。

二、课中反思过去的体育教学往往忽视课中反思，比较重视教师的应急本事，所谓：“随机应变”就行了，在新课标下人们发现，课中反思能使教学高质高效地进行，它的真正意义远远大于随机应变。

教学中进行反思，就是及时主动地审视分析自己的教学行为，时实监控自己的教学过程，及时发现问题，修正教学策略，并以联系的发展变化的视角来观察与解决当前的问题，也是理论到实践的过程。

在教学实践中，有很多难以预料的因素，如果能很好地把握与处理，也许会有意想不到的效果。

如在《重庆市中小学体育课改实验赛课》的一次课上，当课进行到整理放松阶段时，音乐突然放不起，这时观众台上的气氛也紧张起来，但这位教师稍作思考后，就自己放声唱起来，学生也受到感染，师生共鸣，唱练合一，把整个课堂的气氛推向了高潮，在场的评委与同行给予了高度的评价。

这一案例说明了不仅仅是一种应变本事的表现，更重要的是一种反思行为，是对进行中的课的不断审视与思考的结果，同时也让我们发现了歌声在体育练习中的感召力，体育教师所要具备的音乐素质的意义，以及学科整合的影子。

对体育初三的感受范文5篇篇一：体育是我学习生活中很重要的一部分，它不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养团队合作精神、培养意志品质，增强自信心，调节情绪，丰富课余生活，提高学习兴趣和学习效果。

初三这一年，我对体育有了更深刻的体会和感受。

体育课对我来说是一种放松和调节情绪的方式。

学习压力大的时候，体育课就像是一次释放压力的机会，可以尽情奔跑、挥洒汗水，让自己的心情得到舒缓。

在体育课上，老师会组织各种各样的活动，比如晨跑、游泳、篮球、足球等，这些活动都能帮助我们放松心情，调节身心，使自己更加健康快乐。

通过体育课，我深刻体会到了团队合作的重要性。

在课堂上，我们会组织各种体育比赛，比如足球比赛、篮球比赛等，这些比赛需要我们团队协作，互相配合，共同努力才能取得胜利。

在比赛过程中，我们需要相互通力合作，制定战术，配合默契，这样才能赢得比赛。

通过这些活动，我深刻认识到了团队合作的重要性，这对我的成长和发展起到了很大的促进作用。

体育课让我更加热爱生活，热爱运动。

在体育课上，我结识了很多志同道合的朋友，我们一起训练、一起比赛，一起享受运动的快乐。

体育课让我的生活变得更加多彩，我不再是一个只会埋头学习的书呆子，而是一个热爱运动、积极向上的少年。

通过体育课，我体验到了胜利的喜悦，也接受了失败的挑战，这一切都让我对生活有了更加积极的态度。

体育课让我收获了很多，不仅让我更加健康，还让我更加热爱生活，更加有信心面对困难。

我会继续努力学习，不断提高自己的身体素质，让体育成为我生活中不可或缺的一部分。

初中生活忙碌而又充实，每天忙于学习、作业和各种活动，但在这忙碌的学习生活中，体育课占据了很重要的位置。

体育课不仅让我强健了身体，更重要的是让我领悟到了许多做人的道理，收获了很多的感悟。

体育课让我学会了坚持不懈。

在体育训练中，有时候会感到非常累，但是我们不能放弃，只有坚持下去，才能取得进步。

体育课教会我了坚持不懈的品质，让我不再轻易放弃，不怕失败，不怕困难，只要努力坚持，一切困难都会迎刃而解。

初中体育教学心得随笔体育课作为学生在学校中最为喜爱的一门课程之一，对于学生的身体健康和全面发展起着至关重要的作用。

作为一名初中体育教师，我在长期的教学实践中总结出了一些心得体会，希望能与大家分享。

首先，我认为体育课要注重动静结合。

在教学中，我们不仅要注重动作的教授和练习，还要引导学生参与各种静态活动。

比如，可以通过引导学生进行伸展操、太极拳等静态体育活动，以提高学生的柔韧性和身体协调能力。

只有动静结合，才能全面锻炼学生的身体素质，并培养他们对体育活动的兴趣和热爱。

其次，要注重培养学生的团队合作精神。

在体育课上，我们可以通过各种团体游戏和集体项目，培养学生之间的团队意识和合作能力。

比如，可以组织学生进行篮球比赛、足球比赛等团体活动，让学生充分体会到团队合作的重要性。

只有团结合作，才能取得更好的成绩，也才能将体育运动中的乐趣和快乐与他人分享。

另外，要注重提高学生的体育技能。

作为体育教师，我们要善于采用科学的教学方法和有效的教学手段，提高学生的体育技能水平。

比如，在教授学生跳远时，可以采用分解教学法，将跳远动作分解成各个关键步骤，并请学生模仿和练习每个步骤，逐步提高他们的跳远能力。

只有学会科学的技术动作，学生才能在体育运动中更好地表现和发挥。

此外，体育课还应注重培养学生的身体素质。

身体素质是学生进行各种体育运动和活动的基础，它关系到学生的体力和耐力水平。

因此，我们在教学过程中，要注重培养学生的耐力、力量、速度、灵敏度等身体素质。

比如，可以组织学生进行长跑、游泳等有氧运动，提高他们的耐力水平；可以组织学生进行引体向上、俯卧撑等力量性训练，提高他们的力量水平。

最后，我认为体育课还应注重培养学生的体育文化意识。

体育文化是体育运动的灵魂，是体育运动的内涵和精神。

在教学中，我们要引导学生了解和了解体育运动的历史、概念、规则和价值，提高他们的体育文化素养。

比如，在教学篮球时，我们可以向学生介绍篮球的起源和发展，让学生了解篮球运动员的风采和篮球比赛的激烈程度。

对体育初三的感受范文5篇初三了，一片紧张的气氛笼罩在班级里。

学习任务的重压让我无法喘息，体育课就成了我唯一的解压方式。

虽然大多数同学都不喜欢体育课，但对我来说，体育课是一个让我放松自己的场所。

每次上体育课，我都会变得兴奋起来，因为我知道我可以用自己的力量放松自己，从紧张的压力中解脱出来。

不仅如此，体育课还有助于我学会交流和团队协作，这些都是在课堂上无法获取的。

另外，体育课还帮助我塑造了积极向上的态度。

在体育课上，每个人都可以积极参与，每个人都享受运动的快乐。

这种积极乐观的气氛感染了我，在平时的生活中也会不断地保持着这种态度。

虽然我知道初三是个非常重要的阶段，但我依然会珍惜每一节体育课。

体育课能够让我保持健康，释放压力，学会交流，另外还能让我有一个积极乐观的心态，这些都是在学习中无法得到的。

我相信，在以后的学习和生活中，我会一如既往地热爱体育课，成为一个更加健康、积极向上的人。

我是一个热爱运动的人，体育课对于我来说，是一次展示自己的机会。

在初三的体育课中，我尝试了很多新鲜的运动，认识了更多的朋友，这让我非常开心。

初三的体育课主要包括田径比赛、篮球比赛、足球比赛、乒乓球比赛等。

每次比赛前，我会特意训练自己，准备充分，希望在比赛中表现出最好的自己。

参加这些比赛不但可以增强我身体的素质，还可以锻炼我的意志力和团队协作能力。

除了比赛，课堂上的活动也非常丰富。

教师们会带我们尝试各种新鲜的运动，如防身术、瑜伽、蹦床等。

这些运动不仅让我们放松，也可以锻炼自己的平衡感、反应能力和协调能力。

在这些运动中，我不断探索和尝试，也结交了许多新朋友。

在体育课中，体验到的不仅仅是运动的快乐。

教师们用生动的语言和具体的操作展示了运动的本质，让我深深体会到了运动的重要性。

我发现，只有热爱体育，才能拥有健康的身体和积极的心态。

因此，我会一直保持运动的习惯，努力成为一个健康、积极的人。

初三的体育课让我印象深刻。

对我来说，体育课不仅仅是一节简单的课程，更是一种让我放松身心、锻炼身体的活动。

体育课收获与心得(精品5篇)体育课收获与心得篇1大学的体育课即将结束了。

总结这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身!每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。

学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。

每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。

经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。

因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。

每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。

体育课，感觉就是在开心的玩儿!心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。

大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。

无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。

但尽管如此，脸上的笑意还是不减。

体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。

因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。

既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。

一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少!进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。

在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。

几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在四个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的!即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。

每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。

体育课的感想总结(精品5篇)体育课的感想总结篇1体育课感想总结：探索无限可能我想要分享的是我对于体育课的一些感想。

这次的体育课给我带来了许多深刻的体验，让我明白了体育不仅仅是一种活动，更是一种生活态度和一种精神追求。

这次体育课的主题是有氧运动。

我们进行了跑步、游泳和瑜伽等多种运动，每种运动都有其独特的魅力和挑战。

我发现，有氧运动不仅增强了我的身体素质，更让我感受到了运动带来的快乐和满足感。

在跑步中，我体验到了耐力和毅力的重要性。

刚开始跑步时，我并不能跑太久，但通过不断的练习和坚持，我逐渐提高了自己的跑步能力。

这让我深刻地明白了“持之以恒，攻坚克难”的真谛。

在游泳中，我感受到了水的温柔和自由。

游泳让我学会了如何在大自然中寻找平衡和力量，同时也让我学会了如何与大自然和谐共处。

这种体验让我更加尊重自然，更加珍视我们所拥有的一切。

在瑜伽中，我体验到了内心的平静和放松。

瑜伽让我了解到，在生活中，我们需要时刻保持内心的平静，才能更好地应对生活中的挑战。

这种体验让我更加注重内心的修养，更加珍惜生活中的每一刻。

通过这次体育课，我深刻地认识到了体育的重要性。

体育不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种提高生活质量、增强身心健康的途径。

我更加明白了，在未来的生活中，我应该更加积极地参与体育活动，让自己的生活更加丰富多彩。

总之，这次体育课让我受益匪浅。

我学会了如何坚持、如何尊重自然、如何保持内心的平静，同时也更加珍视生活中的每一刻。

我非常感谢这次体育课给我带来的这些宝贵的体验，它让我更加深刻地理解了体育的真谛。

体育课的感想总结篇2体育课感想总结体育课是我们学生最为喜爱的一门课程之一，它不仅能够锻炼我们的身体，还能够培养我们的运动能力和团队协作精神。

在我上体育课的过程中，我深刻地感受到了体育所带来的快乐和挑战。

首先，在体育课上，我学会了如何进行体育运动。

从最简单的跑步、跳远到较为复杂的篮球、足球等运动，我都在不断地学习和提高自己的技能。

体育课的心得体会及感悟大全（14篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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初中体育教学心得随笔（通用5篇）初中体育教学心得随笔篇1在教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。

一、创设情景，激发情感。

人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。

有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。

强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的重要条件。

比如在一节前滚翻教学中这样讲到，孩子们，今天我们来看天。

孩子们一听这有什么希奇的，都仰头望着天空。

这时老师又说了，只不过今天我们看天的方式有点特别。

这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。

怎样看天呢，老师说，我们从胯下看，谁能双手着垫翻过去，并能看到天，谁就是这节课的英雄。

听了老师的讲述，学生们个个欲试，谁也不甘落后。

因此，激发学生的体育兴趣，创设情景满足他们的学习愿望，发挥他们创造性学习，为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。

二、让音乐走进课堂，促进体育教学氛围体育课是单调的、重复的练习来锻炼身体的，这是很多人给体育课下的定义。

在这里我要对大家说，体育的锻炼可以不这样的。

在体育课上我们仍然有美的享受。

这就是让音乐走进课堂。

比如：随着教师的讲解、示范，播放轻音乐，在学生练习过程中配播儿童轻快乐曲，在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。

这样除了增加课堂的愉快气氛外，还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。

这不仅是优质体育课的需要，也是未来体育课的需要。

因此，针对体育活动的单调乏味，教师一定要创设欢乐轻松的教学氛围，调动学生锻炼的积极性，让他们以最佳的心理状态进行各种活动，寓教于乐。

三、体育游戏化，增加体育教学兴趣感很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。

体育课总结感想体育课总结感想篇1一节充满活力的体育课：我收获成长与感悟今天的一节体育课上，我感受到了活力与挑战的完美结合。

每一次跳跃，每一次奔跑，每一个呼吸都让我深深体验到了体育的魅力和精神。

这节体育课的内容丰富多样，包括田径、篮球和瑜伽。

每种活动都独具特色，满足了学生们的不同需求。

田径训练强化了我们的耐力和速度，篮球运动让我们感受到了团队合作的力量。

而瑜伽的引入，不仅锻炼了我们的身体柔韧性，更教会了我们如何在紧张的学习生活中找到平衡。

在这堂课上，我积极参与，全身心投入到了每一次运动中。

每一次冲刺，每一次投篮，每一次深呼吸，都让我感受到了体育带来的激情和活力。

我很喜欢这样的体育课，它让我在运动中找到快乐，也让我在挑战中提升自我。

回顾这节体育课，我收获颇丰。

我明白了，体育不仅仅是一种活动，更是一种精神，一种挑战自我，超越自我的精神。

我深刻体验到了团队合作的重要性，以及在困难面前坚持不懈的勇气。

同时，这次经历也让我更加珍视健康的生活方式，让我明白了平衡饮食、规律作息的重要性。

总的来说，这节体育课给我留下了深刻的印象。

它不仅让我在运动中得到了锻炼，更让我在挑战和竞争中找到了成长。

我期待未来的体育课能带给我更多的乐趣和收获。

体育课总结感想篇2体育课总结感想体育课——这个词，原本并不带给我什么压力，上不上，上什么样的体育课，我都觉得无所谓。

可是，今天，这体育课却让我体会到了前所未有的压力。

“放学铃声响起，同学们都欢呼着跑出了教室，我也不例外。

今天，我们要进行一场激烈的比赛。

”班主任兼体育老师陈老师站在队伍前，严肃地说道。

我暗自想着：不就是一场比赛嘛！干嘛要这么紧张？来到操场，陈老师把我们带到了跑道上，给我们介绍了游戏规则，其实这个游戏并不难，就是每个人都要跑一圈，然后在跑道中间的线上做一个标记，继续跑，每个人都要在黄线后准备，依次进行。

游戏开始了，首先是一号和二号同学比赛，他们俩蓄势待发，只听口哨声一响，他们就像离弦的箭一样，飞快地冲向前方。

体育课的总结感悟(5篇)体育课的总结感悟(精品5篇)体育课的总结感悟要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的体育课的总结感悟样本能让你事半功倍，下面分享【体育课的总结感悟(精品5篇)】相关方法经验，供你参考借鉴。

体育课的总结感悟篇1体育课的总结感悟体育课是我们学生每周必上的课程之一，它旨在增强我们的身体素质，提高我们的运动技能，培养我们的团队协作能力等。

在这篇文章中，我将分享我的体育课体验，探讨体育课的重要性，以及如何通过体育课提高自己的身体素质和运动技能。

首先，体育课对于我们的成长和发展具有重要意义。

体育课不仅可以帮助我们增强身体素质，提高身体机能，还可以帮助我们提高运动技能，培养团队协作能力，提高自信心等。

在体育课上，我们可以通过各种运动项目，如足球、篮球、游泳等，锻炼自己的身体和技能，同时也可以结交新朋友，拓展自己的社交圈子。

其次，体育课对于提高我们的综合素质也具有重要作用。

在体育课上，我们可以通过各种运动项目，如长跑、举重、瑜伽等，锻炼自己的身体和心理素质。

同时，我们也可以学习到一些基本的运动知识和技能，如运动营养、运动康复等。

这些知识和技能不仅可以应用到我们的日常生活中，还可以帮助我们更好地理解自己的身体和心理状态，更好地应对生活中的挑战。

最后，我认为在体育课上，我们应该注重运动技能和身体素质的提高。

我们应该积极参与各种运动项目，不断挑战自己的极限，不断提高自己的运动技能和身体素质。

同时，我们也应该注重团队协作能力的培养，通过与队友的协作，提高自己的团队协作能力。

总之，体育课是我们学生每周必上的课程之一，它对于我们的成长和发展具有重要意义。

我们应该积极参与体育课，提高自己的身体素质和运动技能，同时也要注重团队协作能力的培养。

我相信，通过体育课的学习和锻炼，我们可以更好地成长和发展。

体育课的总结感悟篇2我的体育课总结：探索、挑战与成长每一次的体育课都是我充满期待的一天。

体育课心得体会通用6篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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体育课总结感悟体育课总结感悟篇1体育课：一次身心并蓄的体验体育课，作为学校教育的重要组成部分，不仅为学生提供了锻炼身体的场所，更为他们创造了一个培养兴趣、发展才能的平台。

在这篇*中，我将分享一次特别的体育课，它对我个人成长有着深远的影响。

这次体育课的主题为“团队接力”。

在课程开始前，我们分成几个小组，每组大约10人。

此次课程的目标是通过接力比赛，锻炼我们的反应速度、团队协作和沟通能力。

分组后，我们进行了为期两小时的热身活动。

在比赛过程中，我们不仅体验到了团队接力带来的紧张刺激，也感受到了失败后的挫败感。

在比赛结束后，我重新审视了自己的表现，发现有许多可以改进的地方。

在总结中，我认识到，为了更好地参与下次比赛，我需要提高自己的速度和力量。

同时，我也要努力改善和队友之间的沟通，增进相互了解，提升团队协作能力。

回顾这次体育课，我不仅锻炼了身体，还学到了许多宝贵的经验。

这次经历让我明白，成功需要努力和毅力，失败是成功的一部分，我们需要从失败中汲取教训。

此外，我也深刻体会到团队协作的重要性，以及每个人在团队中的价值和作用。

这次体育课不仅增强了我的体能，也提升了我的心理韧性和团队协作能力。

总之，这次体育课让我受益匪浅。

它让我意识到，只有不断努力和反思，才能在团队中发挥最大的潜能。

同时，我也深刻领悟到，成功与失败都是人生中宝贵的财富，我将珍视这次体育课带来的宝贵经验和感悟，更加期待未来参与更多的体育活动。

体育课总结感悟篇2体育课：我的体验与感悟在我们的课程中，体育课是充满挑战与乐趣的一门课程。

这门课程的目标是通过运动技能的培养，提高学生的身体健康和心理健康。

这门课程不仅仅是对运动技能的传授，更是对我们个人成长的一次锻炼。

这学期，我们学习了不同类型的运动，包括篮球、足球、游泳和瑜伽。

这些课程让我们体验到了不同类型的运动，也使我们更加了解了自己的身体。

在练习和挑战中，我们不仅增强了体魄，也增强了自信心和团队合作能力。

做完体育课后心得体会体育课是我最喜欢的课程之一，它不仅能够锻炼我身体，增强体质，还能够帮助我放松心情，减少压力。

每次体育课的结束，我总会有一种愉悦的感觉，并且从中收获了很多。

下面我将分享我在体育课中所得到的心得体会。

首先，在体育课中我学会了团队合作。

体育课往往组织学生进行各种球类运动，这就要求我们在比赛中要充分认识到团队合作的重要性。

只有团队中的每个人都发挥出自己的特长，并能够相互配合，才能最大程度地发挥出团队的力量。

在每次比赛中，我们互相鼓励、支持，共同努力，以小组为单位，配合默契地完成各项任务，这不仅增强了我与同学们的友谊，还培养了我在团队中与他人合作的能力。

在集体的力量下，我们的团队屡次在体育比赛中获胜，这让我更加明白了合作的重要性。

其次，体育课也锻炼了我的意志品质。

体育项目往往需要大量的训练和坚持，以及面对困难时的毅力。

不管是长跑、俯卧撑还是篮球，都需要我们有坚强的意志品质去面对困难和挫折。

在每次体育课上，我都经历了体力的透支和痛苦，但是我从未轻易放弃。

每个项目带来的疲劳和艰辛，都让我更加明白付出才能有收获的道理。

通过每次的努力，我不仅在体力上得到了改善，也在心理上锻炼了坚韧的品质，这种品质对我的成长有着巨大的促进作用。

另外，体育课也让我学会了尊重和包容。

在体育课中，同学们的身体素质差异较大，有些同学可能不如其他同学运动得好或者跑得快。

然而，我意识到每个人都有自己的长处，而不是单纯地以比赛成绩来衡量一个人的价值。

通过与身体素质较弱的同学一起训练，我学会尊重差异，分享经验，并鼓励他们不断进步。

体育课上，老师也给了我们充分的包容和鼓励，不强求每个学生都成为优秀的运动员，而是注重每个人的个体差异，给予每个学生应有的关怀和尊重。

通过这些经历，我懂得了每个人都是独一无二的，应该互相包容和尊重。

最后，体育课也培养了我的纪律和自律能力。

体育课的学习和训练需要遵守规则，服从指挥，并且需要我们坚持每次训练和每项比赛的任务和要求。

体育课课后反思随笔体育课课后反思随笔1体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。

另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

相信大家都喜欢进行体育锻炼，也都有许多这方面的心得体会。

长期以来，我是一名体育锻炼的热心爱好者，也是一名体育锻炼的忠实实践者，同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。

因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者，大家在一起喜欢习文练武，交流经验，崇尚科学健康、积极向上的生活方式。

自从北京奥运会申办成功尤其是成功举办以来,国内兴起了一股前所未有的全民健身热潮,国人大都以积极的心态和实际的行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业。

各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。

相信通过这么多年的全民健身运动，全体国民的身体和心理素质都得到了极大的提高。

我从小就很喜爱体育运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。

有很多运动项目也都是我的拿手好戏，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。

今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新，我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。

写出来与大家共勉和交流。

我经常性参加的体育运动项目有这样一些，只要有条件就会去进行的：跑步(主要是中长跑)、登山(比如说登北京的香山、长沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的井冈山等等)、公园快步走(比如说到颐和园、圆明园等公园)、健身操(特别是学校和公园等社区流行的，节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操)、交谊舞特别是国际标准舞、太极系列(如太极拳、太极剑、太极扇、太极棍、太极刀、拂尘，等等)、游泳、打乒乓球、篮球等等，至于羽毛球和足球等球类运动项目，碰到有合适的球友也会去参加的。

时间比较充裕的时候，我一般选择在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公园的健身器械上活动活动，然后跟随大家一起练习太极系列，套路比较多，打得熟练后动作会很优美的，有一种很强的美感，当然最主要是自己受益。