悄悄变化的我(教案)
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“悄悄变化的我”教学课例及点评教学课例:主题:悄悄变化的我教学目标:1. 让学生了解自我成长中的悄悄变化,培养学生的自我认知能力;2. 帮助学生理解成长过程中的变化是正常的,引导他们积极面对自我成长;3. 启发学生思考成长过程中的变化对自身的影响,增强学生的情感认识能力。
教学内容:1. 自我认知的悄悄变化;2. 成长过程中的各种挑战与变化;3. 如何积极面对成长过程中的变化;4. 变化对自身的影响及应对之道。
教学过程:1. 导入环节(5分钟):通过一个小故事或者反思问题导入主题,激发学生对自身成长的思考;2. 教学展示(15分钟):教师通过图片、视频或者故事的展示,引导学生认识成长过程中的悄悄变化,让学生感受到变化的力量;3. 小组讨论(20分钟):将学生分成小组,让他们分享自己在成长过程中的变化,帮助学生更深入地认识自我成长中的变化;4. 角色扮演(15分钟):设计一个角色扮演的环节,让学生扮演成长中的自己,通过互动体验成长过程中的变化和情感的冲突;5. 案例分析(20分钟):以真实案例为例,让学生分析成长过程中的变化对自身的影响,培养学生的情感认识能力;6. 情感表达(15分钟):鼓励学生通过文字、绘画或者音乐等方式表达自己对成长过程中变化的感悟和情感体验;7. 总结反思(10分钟):教师带领学生总结课堂学习内容,引导学生对自身成长的变化进行反思和总结,培养学生的自我认知能力。
点评:本课例通过引导学生认识成长过程中的变化,培养学生的自我认知能力和情感认识能力,是一堂既能启发学生思考,又能培养学生情感认识的教学课例。
通过小组讨论、角色扮演、案例分析和情感表达等多种形式的教学活动,激发学生的学习兴趣,使学生在参与互动的过程中更深入地认识自我成长中的变化,增强学生的情感认知能力。
值得肯定的是,本课例注重学生的参与性和体验感,在课堂教学中充分尊重学生的主体性和个性差异,引导学生从感性认识到理性认识,从而更好地理解自我成长中的变化。
“悄悄变化的我”教学课例及点评《悄悄变化的我》是一篇极具启发性的教学课例,全面展现了人类心理、思维与行为在成长过程中的悄悄变化。
在教学实践中,教师可以通过本课例引发学生对自我认识、人际关系、心理变化等方面的思考,帮助学生更好地了解自己,提升自我管理能力。
【一、教学课例】一、教学目标1. 帮助学生了解成长过程中人的心理、思维与行为的变化;2. 培养学生积极的人生态度与自我管理能力;3. 引导学生倾听和理解他人,培养学生良好的人际交往能力。
二、教学内容1. 班级之中的“不好好学习”的普通学生在考试中取得了优异的成绩;2. 他的改变并非一蹴而就,而是经历了一个个微小的过程而逐渐形成;3. 通过他的学习与生活经历,学生能够理解人的变化是悄悄发生的,需要一个个微小的过程。
三、教学过程1. 引导学生观看《悄悄变化的我》故事视频;2. 分组讨论,学生交流自己成长过程中的悄悄变化;3. 教师进行梳理总结,引导学生思考成长中的心理、思维与行为的变化;4. 学生展示成果,共同分享成长故事。
四、教学方式1. 视频展示;2. 小组讨论;3. 思维导图与总结;4. 学生成长故事分享。
五、教学评价通过学生的展示与分享,评价学生对成长过程中心理、思维与行为变化的认知情况;评价学生的表达能力与思维深度。
该课例引发学生对自我认知的思考。
在成长过程中,每个人的心理、思维与行为都会发生悄悄变化,但这种变化并非一蹴而就的,而是需要经历一个个微小的过程逐渐形成的。
这种悄悄变化的存在,需要学生通过深入思考和交流,了解自己的成长过程,以及自我认知中的变化和发展。
该课例培养学生积极的人生态度与自我管理能力。
学生在观看故事视频后,能够通过小组讨论和思维导图的方式,理清自己的成长问题,找到成长过程中的进步和改变。
并且,学生还可以分享自己的成长故事,从而加深对自我的认知,并提升自我管理能力。
在实际生活中,他们会更加积极主动地认识自己,关注自己的成长,培养良好的自我管理能力。
悄悄变化的我-部编版七年级道德与法治下册教案一、教学目标1.了解个人生活中的悄悄变化,明确自身的变化方向和目标。
2.探究悄悄变化的影响,提高自身的道德意识和法律意识。
3.培养自身辨别事物、判断事物的能力,并提高自身的自我调节、自我保护能力。
二、教学重点1.了解个人生活中悄悄变化的表现和影响。
2.探究悄悄变化对道德和法律的影响。
三、教学难点1.如何让学生深刻认识悄悄变化对自身的影响。
2.如何指导学生树立正确的道德和法律意识。
四、教学过程1.引入1.列举一些例子,比如长大了,身高变了、成绩变了等等,但是还有一些变化是悄悄的,比如性格、观念等等,这些变化对我们的生活产生了重要的影响。
2.师生共同回顾上一节课所学的内容,重点突出课程的通关点,让学生更好的沉浸在这个主题当中。
2.阅读理解1.家庭课校园小报:发现身边的小变化。
2.学生在阅读完文章之后,重点从文章中提取出一些“悄悄变化”,并分析这些变化对自身带来的影响,并能够自主思考如何做出正确的选择。
3.老师在讲解的过程中,重点介绍一些常见的道德问题和法律问题,并让学生理解其中的道理和道理背后的意义。
3.情境模拟1.学生提出自己生活中的实际问题,并在教师的指导下进行实际模拟。
比如,如何正确回应同学之间的生活问题,如何正确地维护个人权益等。
2.选派几名同学到讲台上,模拟一些生活情境,让其他同学通过观看他们的表演,更深入地了解生活中的道德问题和法律问题,从而更好地提高自身的道德和法律意识。
4.课堂互动1.自主学习:老师提供给学生几个案例,并让学生自主学习并从这些案例中提炼出其中的道理和思想,再运用到自己的生活中,也可以在小组内交流各自的思考和感悟。
2.课堂互动:老师在课堂上组织学生进行讨论和交流,强调学生的自我反思和批判思维,引导学生更深入地了解道德和法律这两个方面的内涵和意义。
五、教学评价1.课堂的表现:老师可以从课堂讨论中对学生的思维能力、对道德和法律的理解能力及口头表达能力进行评价。
《悄悄变化的我》教学设计及教学反思一、导入新课(多媒体显示心理测试内容)心理测试:写序号,把符合自己的内容的序号写下了。
1.身体变化,使人骚动不安。
2.喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。
3.变得爱顶撞家长。
4.对新鲜事物特别感兴趣。
5.对异性产生异常的好奇和兴趣。
6.有心里话不爱跟大人说了,但与好朋友谈起来却没玩没了。
7.在和他人争论时,明知自己错了,还是要撑下去。
8.喜欢模仿自己崇拜的人。
9.对自己的身体变化已经了解。
10.喜欢在家里或班级、需要表现自己想一想:为什么变得爱顶撞家长、身体变化使人骚动不安、对异性产生异常的好奇和兴趣……?教师总结:青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。
在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个的话题。
二、新课讲授目标导学一:悦纳生理变化(一)身体变化活动一:各组同学欣赏自己组员从小到现在不同时期的照片,关注他(她)变化。
比一比:(1)不同时期的我们有不同吗?这说明什么?提示:伴随着身体外形的明显变化,我们的内心世界也发生着变化。
我们开始进入青春期。
(2)除了照片体现了身体外形的变化,阅读教材,这一时期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?提示:学生阅读课本p3内容身体迅速长高、长壮;运动能力、消化系统等器官不断成熟;性器官发育和成熟。
(3)青春期是指哪个年龄阶段呢?在这一阶段身体发生哪些变化?提示:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
具体表现在:a、身体外形的变化:身高,体重等;b、身体内部器官的完善:心脏,肺脏,脑;c 性机能的成熟。
(二)青春带来旺盛的精力活动二:分享青春期(多媒体显示图片)道德与法治人教版七下第一课第一框悄悄变化的我教学设计说一说:学生说出体验每种场景的感受。
提示:结合实际场景回答教师讲述:生理变化带给我们旺盛的.生命力,使我们的身体充满能量。
第一课青春的邀约悄悄变化的我悦纳自己的生理变化,促进生理和心理的协调发展。
教学目标(一)情感、态度、价值观:以积极的心态去接纳青春期的生理变化,促进心理与生理协调发展。
(二)能力:体察自己的青春期生理变化和心理变化,发展自我观察、体验的能力。
(三)知识:了解青少年的青春期生理变化和心理变化,学会接纳自己的生理变化。
教学内容分析本项目所要集中解决的问题是让学生了解青春期基本的生理和心理常识,从容面对青春期生理和心理的变化,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
在现实生活中,初一学生已步入青春期的大门,随之而来的是生理和身体上都发生了一系列的变化,很多同学还处于“半睡半醒”的朦胧状态,无法应对自身生理、心理变化,很多困惑与烦恼也扑面而来,同时渴望这些困惑与烦恼的得到解决。
因此,学生的困惑与烦恼就成为教学内容展开的动力。
同时,帮助学生正确认识青春期的一系列变化,正视现实,以积极的心态悦纳自己的生理变化,充满自信地度过自己的青春期,这正是本项目最基本的教学目标,也是正处于青春期的学生成长的迫切需要。
支撑本课时问题解决的主要是青春期生理变化与生理卫生常识、心理变化与心理卫生常识的相关知识,引导学生正确看待接纳这些生理变化。
帮助他们认识到克服烦恼的重要性,要引导学生认识到青春期的烦恼,会影响到自己的健康成长。
使学生悦纳自己的生理变化,首先要引导学生认识青春期的生理变化和出现的相应心理反应,然后才能有针对性地寻求解决问题的方法途径,因而本课时在逻辑结构上分为紧密相联的两部分:体察、认识青春期的生理变化与学习、掌握接纳这些变化的方法。
其中,掌握接纳这些变化的方法既是教学的重点,也是教学的难点。
由于学生大都进入了青春期,对自己的生理方面的变化都有所察觉、有所体验,因此引导学生认识青春期的生理变化,应立足学生,以学生自己感悟为主。
要学会悦纳自己的生理变化,培养应对青春期生理变化的心态是基础、前提,掌握必要的方法技巧是关键。
人教七下道德与法制《悄悄变化的我》教案一、教学目标1.让学生认识到青春期身体和心理的变化,理解这些变化是正常的生理现象。
2.培养学生正确对待青春期的态度,学会调适心理和生理变化,促进身心健康发展。
3.提高学生的人际沟通能力,增强团队协作意识。
二、教学重难点1.重点:理解青春期的生理和心理变化,学会调适自己。
2.难点:正确对待青春期的困惑,增强自信心。
三、教学准备1.教材《道德与法制》人教版七年级下册。
2.多媒体设备。
3.教学课件。
四、教学过程第一课时一、导入新课1.教师播放歌曲《青春舞曲》,让学生感受青春的活力。
2.提问:同学们,你们知道青春期的定义吗?青春期有哪些生理和心理变化?二、自主学习1.学生阅读教材,了解青春期的生理和心理变化。
2.学生分享自己的感受,讨论青春期的困惑。
三、课堂讨论1.教师提出问题:你们是如何看待青春期的生理和心理变化?2.学生分组讨论,每组选代表发言。
四、案例分析1.教师呈现案例:小明在青春期出现了生理和心理的变化,他感到困惑和焦虑。
2.学生分析案例,提出解决方法。
2.学生分享自己的收获。
第二课时一、复习导入1.教师提问:上节课我们学习了青春期的生理和心理变化,谁能分享一下?二、课堂讨论1.教师提出问题:如何调适青春期的心理和生理变化?2.学生分组讨论,每组选代表发言。
三、活动设计1.教师设计活动:模拟青春期的心理和生理变化,让学生学会调适自己。
2.学生参与活动,体验调适过程。
四、案例分析1.教师呈现案例:小红在青春期遇到了困惑,她应该如何面对?2.学生分析案例,提出解决方法。
2.学生分享自己的收获。
第三课时一、复习导入1.教师提问:前两节课我们学习了青春期的生理和心理变化以及调适方法,谁能分享一下?二、课堂讨论1.教师提出问题:如何增强青春期的自信心?2.学生分组讨论,每组选代表发言。
三、活动设计1.教师设计活动:培养学生的团队协作意识,增强自信心。
2.学生参与活动,体验团队协作的力量。
悄悄变化的我-部编版七年级道德与法治下册教案
一、教学目标
1.了解人与社会的关系,并明确个人对社会的责任;
2.探究青少年成长过程中的变化,认识自我成长;
3.认识好心态和消极心态的区别,了解好心态对个人成长的重要性;
4.了解青少年心理健康问题,了解预防心理问题的方法;
二、课堂活动设计
1. 大脑展示
通过展示大脑结构,让学生了解大脑可以分为左脑和右脑,并探究两侧大脑分别控制哪些方面的功能和表现。
2. 自我成长解决问题
学生根据题目回答问题,并结合教师指导,分析和解决问题。
例如:如何合理安排假期时间?
3. 用词汇造句
通过给出词汇,让学生造句,培养学生的语言表达能力和思维能力。
4. 个人计划
学生结合自己的实际情况,制定个人计划,并提交到班级群中,进行自我监督和互相监督。
5. 心理健康问题
通过讨论常见的青少年心理健康问题,并提供预防和解决方法,让学生了解如何预防和处理自身心理健康问题。
三、教学重点和难点
1. 教学重点
1.让学生了解个人对社会的责任;
2.培养学生好心态的意识;
3.了解青少年心理健康问题,学会预防和处理自身心理问题。
2. 教学难点
1.如何引导学生自我反思,认清自我成长点;
2.如何给学生讲解心理健康问题并提出预防和处理方法。
四、教学后实施
教师通过对学生个人计划的监督和评分,让学生了解自我成长的重要性,并引导学生关注自己的心理健康问题,并及时进行心理调整和治疗。
同时,教师在之后的教学中,应该结合现实生活和学生自身的情况,让学生了解社会和社会问题,并引导学生思考如何为社会做出贡献。
悄悄变化的我教案及教学反思悄悄变化的我教案及教学反思 1在本课时的教学过程中,我采取漫画情景导入、层层设问引导,步步深入剖析的教学策略,让聋生在所设问题的引导下,充分参与到相关的课堂活动中,同时在思考问题的过程中,加深对青春期矛盾心理的综合认识,初步掌握一定的调控矛盾心理的方法。
总之,在课堂的教学过程中,不仅渗透着青春期的相关知识,更引导学生悦纳青春期的生理变化、直面矛盾心理,从而创制出追寻青春之美的良好课堂氛围。
在如何调控矛盾心里的问题研讨环节中,让学生自我阅读教材的时间略少,给学生自主交流调控矛盾心里体会的空间较少。
在如何接纳青春期生理变化的.问题研讨环节中,应该选取一个生活案例让学生发表自己的意见,并结合如何调控矛盾心理进行研讨,从而帮助学生把所学知识运用到实际生活中,在处理问题中形成对观点的赞同和对方法的运用的意识。
悄悄变化的我教案及教学反思 2从周一到周三,四个班,这节课一共上了四遍。
从总体感受来看,四节课,都能充满激情,用自己饱满的情绪来感染学生:和青春邀约,珍惜青春,把握时机。
我们都说,兴趣是最好的老师,而饱满的情绪正是一名教师在课堂上应有的风采——用情感渲染教学。
因此,对自己的情绪在这样的开学第一课上,还是满意的。
开场白:结合我校在近期初一年级统一更换了课桌椅,且周三还有众多来客听课观摩,因此对开课的导入做了临时调整。
我走上讲台环视两圈突口而出:恭喜大家2件好事,一是大家更换了桌椅,新的总比就得喜人嘛;二是新学期,正是一年之春,更是新年伊始立规矩立志向的时候,机会给有准备的人,你默默的问自己“准备好了吗”?同时今天还有客人和我们一起度过这节课,让我们以掌声表示欢迎,当然我们要有良好风貌展示自己的风采。
导入:有一位伟人,李大钊,距今近百年,他曾说:青春…… 同学们,请你和这位百年先人对话碰撞,你能感受到什么味道?请学生说说自己的感受。
联系自己讲起上学期课本中钱学森说起自己初中的老师,以及初中阶段给一生奠定了基础,今天,我们迎接青春,拥抱青春,更要珍惜青春,因为机不可失失不再来啊。
《悄悄变化的我》第一章:认识身体的变化1.1 教学目标:让学生了解青春期身体发育的一般规律,认识到身体变化是成长的一部分。
1.2 教学内容:青春期身体发育的规律身体变化的原因接受身体变化的重要性1.3 教学活动:观看青春期身体变化的科普视频分组讨论身体变化的经历分享接受身体变化的感悟第二章:心理变化的应对2.1 教学目标:帮助学生理解青春期心理变化,学会调整情绪,应对成长中的困扰。
2.2 教学内容:青春期心理变化的特征应对心理困扰的方法建立良好心态的重要性2.3 教学活动:小组分享青春期心理变化的体验角色扮演,模拟应对心理困扰的场景讨论建立良好心态的策略第三章:同伴关系的经营3.1 教学目标:引导学生认识同伴关系的重要性,学会与他人合作,共同成长。
3.2 教学内容:同伴关系在青春期的意义建立良好同伴关系的技巧处理同伴冲突的方法3.3 教学活动:小组讨论同伴关系的重要性角色扮演,模拟处理同伴冲突的场景分享建立良好同伴关系的经验第四章:家庭关系的沟通4.1 教学目标:帮助学生了解家庭关系的重要性,学会与家人沟通,增进彼此理解。
4.2 教学内容:家庭关系在青春期的影响与家人有效沟通的方法增进家庭和谐的措施4.3 教学活动:讨论家庭关系对青春期的影响角色扮演,模拟与家人沟通的场景分享增进家庭和谐的经验第五章:自我保护意识培养5.1 教学目标:让学生了解自我保护的重要性,学会保护自己的身心安全。
5.2 教学内容:青春期面临的身心风险自我保护的方法与技巧寻求帮助的途径与方式5.3 教学活动:观看自我保护的科普视频分组讨论面临的风险与应对策略分享成功保护自己的经历第六章:时间管理技能的培养6.1 教学目标:使学生认识到时间管理的重要性,掌握基本的时间管理技巧,提高学习效率。
6.2 教学内容:时间管理的重要性制定计划和目标的方法优先级排序和时间分配的技巧6.3 教学活动:讨论时间管理对学习和生活的影响学习制定一周的学习计划分享有效的时间管理方法第七章:学习方法的探索7.1 教学目标:帮助学生了解不同的学习方法,找到适合自己的学习方式,提高学习效果。
教学环节教师活动学生活动二次备课
导入新课(多媒体显示心理测试内容)
心理测试:写序号,把符合自己的内容的序号写
下来。
感受变化,体会青春的特殊。
教学基本信息
课题
第一课青春的邀约
第一框悄悄变化的我(1)
学科道德与法治用时:一节课年级初一年级
教学目标(含重难点)
【教学目标】
知识目标
了解青春期的一些基本的生理和心理常识;了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
二、能力目标
能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展。
三、情感、态度与价值观目标
正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
【教学重点】
让学生体验青春期的心理和生理变化
【教学难点】
让学生能正视自身存在的心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
1.身体变化,使人骚动不安。
2.喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。
3.变得爱顶撞家长。
4.对新鲜事物特别感兴趣。
5.对异性产生异常的好奇和兴趣。
6.有心里话不爱跟大人说了,但与好朋友谈起
来却没完没了。
7.在和他人争论时,明知是自己错了,还是要
争下去。
8.喜欢模仿自己崇拜的人。
9.了解自己的身体变化。
10.喜欢在家里、班级或学校表现自己。
想一想:为什么我们变得爱顶撞家长、身体变化
而产生骚动不安的情绪、对异性产生异常的好奇
和兴趣等?
青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。
在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我
们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和
社会的观点也会有所改变。
这一节课就让我们一
起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。
讲授新课活动一:
引导学生自己谈一谈青春期自己的变化。
(大部分学生可能会从自己外形的变化来说。
)思考回答问题,结合自身实际。
讨论:青春期,除了身体外形的变化,我们身体的内部还有那些变化?
引出青春期内部器官的完善、性机能的成熟。
活动二:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
但是,处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。
有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
讨论:
青春期的这些生理变化有没有给你带来烦恼呢?
说一说你遇到的青春烦恼。
讨论,回答问题
引导学生思考,青春期每个人的变化都不
同,有的先长胖,再长高。
有的先长高后长胖。
有的痘痘多,有的痘痘少。
原因在哪里?
领悟
总结受遗传、营养、锻炼等因素影响,我们身体
的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;
有的先长胖,有的先长高。
我们要正视身体的变
化,欣然接受青春花蕾的绽放。
青春的我们追求
美。
在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提
高品德和文化修养,体现青春的内在美。
整理笔记板书设计一、青春期身体变化表现在哪些方面?
1.身体外形的变化
2.内部器官的完善
3.性机能的成熟
作业设计
1·co1、教材P2~3 运用你的经验及相关链接
(1)请完成教材P2的表格。
(答案根据自己情
教学环节教师活动学生活动二次备课
导入新课复习导入:
一、青春期身体变化表现在哪些方面?
1.身体外形的变化回忆知识点,加深印象。
教学基本信息
课题
第一课青春的邀约
第一框悄悄变化的我(2)
学科道德与法治用时:一节课年级初一年级
教学目标(含重难点)
【教学目标】
知识目标
了解青春期的一些基本的生理和心理常识;了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
二、能力目标
能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展。
三、情感、态度与价值观目标
正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
【教学重点】
让学生体验青春期的心理和生理变化
【教学难点】
让学生能正视自身存在的心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
2.内部器官的完善
3.性机能的成熟
讲授新课活动一:
你
上节课了解到身体变化的原因多种多样,而这些身高体重的变化都是外在的,我们更应该提高自己的道德素质,丰富内在。
思考回答问题,结合自身实际。
活动二:探寻青春期看不见的变化
(矛盾的内心)
1、我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情,可是,当我遇到麻烦时,还是渴望“他们”出现!
矛盾一:反抗与依赖
2、升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了,其实我挺希望有人能理解我!
矛盾二:闭锁与开放
3、我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。
班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”!讨论,回答问题
矛盾三:勇敢与怯懦
活动三:
讨论:青春期的代表们,怎样处理类似的矛
盾心理?
1、参加集体活动,在集体的温暖中放松自
己;
2、求助他人,学习化解烦恼的方法;
3、培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适
青春期的矛盾心理;
4、学习自我调节
总结领悟。