颈椎间盘突出怎样治好啊？

颈椎病怎么治疗效果好颈椎病是指颈椎出现退行性改变，引起的一系列症状的疾病，常见于现代社会的办公室白领和长期低头族群体。

随着生活方式的改变和工作环境的变迁，颈椎病的发病率逐年增加。

颈椎病给患者带来了不可忽视的痛苦和不便，因此，如何治疗颈椎病并取得良好效果成为人们关注的焦点之一。

治疗颈椎病的方法有很多，但效果好的治疗方案则需要结合个体情况来制定，综合施策。

接下来，我们将介绍一些常见的治疗方法，并探讨其在颈椎病治疗中的优势和适用情况。

1.轻微颈椎病治疗轻微颈椎病是一种常见的慢性病症，通常由于长时间保持不良的姿势或者劳累过度引起。

虽然它在临床上并不算严重，但却给患者带来了种种不便和不适，严重影响了他们的生活质量。

因此，探索一种能够治疗轻微颈椎病并取得良好效果的方法显得尤为重要。

对于轻微颈椎病，治疗的第一步是改善生活习惯和姿势。

保持正确的姿势和坐姿，避免长时间低头或者弯腰，是减轻症状和治疗颈椎病的关键。

此外，患者应该适量运动，加强颈部和肩部的肌肉力量，这样可以有效缓解颈椎的压力。

借助物理疗法也是治疗轻微颈椎病的一种有效方法，常见的物理疗法包括热敷、推拿按摩、理疗、牵引等。

热敷能够促进血液循环，消除颈部僵硬和疼痛感；推拿按摩则可以舒缓颈肩部肌肉的紧张和疲劳；理疗可以通过运用物理手段，如超声波、电疗等，改善颈椎的血液循环和代谢，从而促进康复；牵引则可以通过拉伸颈椎，减轻压力和减少椎间盘的损伤。

药物治疗也是治疗轻微颈椎病的常用手段，药物治疗主要通过镇痛、消炎和肌肉松弛等作用，来缓解疼痛和改善颈椎病症状。

一般常用的药物包括非甾体类抗炎药、镇痛药和各种外用药膏。

然而，药物治疗只能暂时缓解症状，并不能治愈颈椎病，因此在使用药物治疗时需要遵循医生的指导和剂量，避免出现不良反应和依赖。

对于轻微颈椎病患者来说，物理疗法和药物治疗通常能够取得一定的效果。

然而，为了达到更好的治疗效果，患者可以结合一些辅助疗法进行治疗。

比如，针灸、拔罐等中医疗法可以调理气血，改善颈椎的气血循环；理疗中的推拿按摩也可以缓解颈部肌肉的紧张和疼痛感。

颈椎间盘突出症妙法良⽅颈椎间盘突出症是由于颈部突然的⽆防备的过度活动，或椎间盘发⽣退⾏性改变⽽出现急、慢性压迫性颈神经根病变或脊髓病变表现为主的⼀类疾病。

其发病率为全部椎间盘突出症的4%～6%，为腰椎间盘突出症的10%。

发病年龄较颈椎病⼩，发病时间短者数⼩时，长者数年。

根据发病原因及临床表现，常分为急性颈椎间盘突出症、慢性颈椎间盘突出症、亚急性颈椎间盘突出症三个临床类型。

本病⼀般归属中医学“痿证”“痹证”“头颈痛”等范畴。

【病因病理】颈部椎间盘共有6个，因其本⾝为⽆⾎供结构，故易发⽣退变⽽致突出。

其纤维环以Sharpy 纤维附着于颈椎⾻骺环，因其较薄，当突然颈椎过度屈、伸或头部受外⼒压迫时，则易发⽣颈椎间盘突出症。

此类不受退变因素影响，因外⼒所致的椎间盘突出，在腰椎间盘和胸椎间盘很少发⽣。

其突出可为纤维环部分破裂突出或为纤维环破裂后髓核突出压迫神经根或颈髓。

突出的椎间盘开始为软性组织，以后纤维化或⾻化，则进⼀步减少了椎管容积。

由于椎间盘突出减少了椎间⾼度，使关节突活动度增加，可出现颈椎不稳，进⽽可发⽣⾻性关节炎，尤其是钩椎关节、关节囊及黄韧带增厚，可进⼀步压迫脊髓或脊神经根。

此时已由颈椎间盘突出症发展为颈椎病。

若颈椎间盘急性突出，则颈椎管的继发病理改变不明显，主要表现为颈椎间盘突出压迫脊髓和脊神经根的症状。

【诊断要点】1.侧⽅型突出（1）症状　①颈痛、颈僵硬，活动受限，犹如落枕；②颈过伸时可产⽣剧烈疼痛，疼痛可放射⾄肩胛或枕部，症状可因⼩便或咳嗽时加重；③⼀侧上肢有疼痛和⿇⽊感，但很少两侧同时发⽣。

（2）体征　①下颈椎棘突及肩胛内侧可有压痛，病变节段椎旁有压痛、叩击痛；②头颈部常处于僵直位；③臂丛牵拉试验和压颈试验可呈阳性；④受累神经节段有感觉、运动及反射改变，有关肌⾁可有肌⼒减退和肌萎缩等现象。

2.中央型突出（1）症状　①很少有颈部疼痛或颈部僵硬；②病变程度不⼀，可出现下肢⽆⼒、步态不稳等症状；③病情严重者可出现四肢不完全性或完全性瘫痪，⼤⼩便异常。

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生活常识分享颈椎间盘突出好治的吗？
导语：只有认识到颈椎间盘突出的原因，才可以明确的进行治疗，腰椎间盘突出发病是和很多方面的因素有关系的，像是劳损，年龄，不良姿势以及外伤等
只有认识到颈椎间盘突出的原因，才可以明确的进行治疗，腰椎间盘突出发病是和很多方面的因素有关系的，像是劳损，年龄，不良姿势以及外伤等，目前治疗腰椎间盘突出的方法是有很多的，但是对于患者来说，并不是每种都有效果的，所以是一定要针对性的治疗，下面，我为大家介绍几种常见的治疗方法。

颈椎间盘突出后，无论使用什么方法都难以使其完全复位，最多达到部分还回，但不能复位不等于不能完全康复。

突出髓核的水肿，加上纤维环、后纵韧带的损伤引起的渗出、粘连等无菌性炎症使神经受到压迫和刺激，出现它所支配的部位和肢体痛疼、凉、酸、沉、胀、麻、下肢无力等症状。

目前颈椎病冶疗的最好办法就是微创技术，它在颈椎病治疗上独具优势。

像臭氧髓核消融术，激光针刀技术，低温等离子消融术等，这些微创技术对颈腰椎间盘突出，膝关节骨性关节炎，骨质增生等骨病疾病的治疗具有准确、灵活、安全系数高、操作简单、损伤小、恢复快、费用最省的优点。

骨科专家指出，经皮激光椎间盘汽化减压术是一种快速专治颈椎间盘突出的微创手术，整个手术过程只在一根穿刺针的针眼里就能完成，为患者朋友们带来了希望。

这种方法的另一个优势是见效快，术后恢复快，因为这个优点，受到了现代人们的一致认可。

PLDD这种专治颈椎间盘突出方法的出现，让患者看到了希望，如果大家有需要，可以及早到专业医院进行医治。

颈椎间盘突出能治好吗？
随着年龄的增长，身体中的各个器官都开始慢慢的退化，这时候如果再长时间的低头工作、学习、玩游戏的话，就可能会导致颈椎间盘突出的症状。

出现了这种症状后，患者常常会感觉到脖子僵硬、肩背酸痛、头晕、头疼、恶心、手麻等症状，严重的影响了人们的生活。

那么，这种疾病还能治疗好吗?
患者一方面应积极治疗和休息，适当进行锻炼，另一方面可通过饮食调理，促进疾病的康复。

羊肉归姜汤：羊肉500克，当归50克，生姜50克，加盐适量，煲汤食用，有通阳活血及止痛的效果。

黑豆核桃猪肾汤：黑豆90克，核桃仁60克，猪肾2个，共煮熟后食用，有益肾填精、滋养椎间盘的作用。

羊
肾杜仲：取羊肾4个，杜仲30克。

将羊肾去筋膜，切开，将杜仲炒熟研末后放入羊肾，外用荷叶包裹，再包2-3层湿纸，慢火煨熟。

服时用少许白酒送服。

此方有补肾阳，活经络的功效。

苁蓉羊肾：取羊肾2个，肉苁蓉30克。

将羊肾去筋膜，切细，加肉苁蓉和水煮汤，调味后服用。

此方温补肾阳，适于年老体弱的患者服用。

腰花粥：取猪腰子1副，粳米65克，葱白、姜、味精、黄酒、盐和适量。

将猪腰子洗净，去筋膜，切成小块，入沸水氽烫备用。

将粳米洗净，加水适量小火熬成粥，加入腰花、葱白、姜及调料，煮沸后食用。

此方适用于椎间盘突出兼有腰膝软弱、频履艰难的患者。

出现了颈椎间盘突出后，通过积极的治疗和生活中的调理，就可以让疾病得到缓解或者恢复的。

要减少长时间的低头、要时常活动活动脖子，多进行一些体育锻炼，让身体的素质更高。

平时还可以多吃一些上述的食物，食疗方法来治疗效果也不错。

颈椎疾病的治疗方法颈椎病最好治疗办法(1)颈椎牵引:最为常用，既可限制颈部活动，又能使颈部肌肉充分松弛休息，使排列紊乱或脱位的椎体间关节恢复正常。

(2)理疗:可根据具体情况选择，如炒粗盐及热水袋热敷、电褥子等。

(3)围领:即颈托或叫颈围，一般外出或工作时用。

其作用不是固定颈部，而是限制颈部的活动，特别对颈椎不稳者效果更好。

(4)推拿按摩:包括旋转推拿。

在早期，除了脊髓型颈椎病外均有帮助，可隔1～2天治疗一次，以3～5次为准。

注意过多过重的推拿可带来损害，应慎重。

(5)针灸:依据经络选择穴位，留针治疗效果较好，可据病情分疗程治疗。

(6)封闭疗法:分疼痛点封闭法及选穴位封闭，又叫水针疗法。

可用丹参或当归注射液、枸杞注射液或5%葡萄糖液。

常用穴位有颈夹脊穴、风池穴、颈肩阿是穴(即压痛点)、曲池、合谷等。

每次选。

2～3个穴，隔日一次，14次为一疗程。

(7)中药疗法:可依据中医师处方用药，也有中成药如颈复康、颈痛灵、活络丹等。

颈椎病的注意事项1.平时要注意加强肩颈部的锻炼，如做一些头及上肢的前屈、后伸及旋转运动。

在长期伏案工作的过程中，还要不定时地改变头发体为的姿势2.睡眠不宜用过高的枕头，养成好的行为习惯，不偏头耸肩。

坐车时尽量不打瞌睡，否则会因姿势不良造成颈椎僵硬。

3.注意给颈部保暖，避免头颈部负重，一旦肩、背软组织劳损，应该及时治疗。

4.日常饮食应合理搭配，以富含钙、蛋白质、B族维生素、维生素C 和维生素E的食物为主。

颈椎病吃什么可以缓解疼痛①老鸭粉葛汤老鸭，粉葛。

老鸭斩件，用开水焯去血水。

入汤煲中加三碗水，倒少许姜酒、几颗红枣、桂圆，大火煮开转小火煲半个小时。

加入切成小块的粉葛，煲半个小时，放盐即可。

②粉葛苡仁汤粉葛约500g，生苡仁2両(76g)，猪瘦肉500g，蜜枣2粒。

生苡仁洗净，粉葛去皮洗净切块，猪瘦肉汆水。

锅里注入足够的水大火烧开后，将所有材料加入，煮沸后用文火熬3-4小时。

加入少许盐调味即可。

怎么治疗颈椎病
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎的脊髓神经根或椎动脉受压，而出现一系列的功能障碍的临床综合征。

治疗办法
1.针灸治疗法、能够起到温经通络、行气活血、散寒止痛的功效。

2.推拿法、专业医师用双手和简单器械在患者身体的一定部位和穴位，沿经络循行的路线。

3.中医外贴法，外敷济愈堂颈椎顺古安玉贴能够使成份能够经皮肤吸收，使药力直达病所，消除局部淤血，从而更好的促进颈椎病的恢复。

4.拔罐法、拔罐能够起到活血化瘀、解痉止痛的作用，是通过燃烧、蒸煮或者抽气的方法。

注意事项
1.注意睡卧时姿势,枕头不宜过高或过低,防止落枕.
2.不宜长时间伏案工作,注意劳逸结合,休息时可自行拿捏颈项肌.
3.预防颈项部着冷,使用空调或风扇时,当心风寒刺激.
4.禁止颈椎锻炼,不宜旋转头颅或扭动颈椎的操练。

爬⾏！10天治好腰间盘突出、椎管狭窄、颈椎病爬⾏！10天治好腰间盘突出、椎管狭窄、颈椎病到五指⼭中医院去治疗腰间盘突出，医⽣说「这个病不需要治，你只要像动物⾛路⼀样，每天五分钟六分钟的在地上爬⾏，也就⼗天半⽉就好了。

原因是，你看见动物爬⾏的时候它的脊椎是左右摇晃搞平衡的。

⼈的脊椎与动物⽆异，只是⼈是站⽴的，坐姿不好常年养成习惯脊椎变形就会迁延脊椎离位造成损伤。

你练习动物爬⾏姿态⼀段时间，你脊椎腰椎损伤部分就会还原病也就⾃然会好了」。

医⽣还说：「爬⾏的姿势等于修正你的腰脊椎⾥⾯的压迫，滑脱，塌陷。

⾥⾯的⽆菌性肿胀会根据你的爬⾏强度还有爬⾏时候的⼸式牵拉⾃觉修整好」。

我回家后，每天照章练习。

刚开始可能腰疼弯不下去。

但要慢慢来，左脚动，右⼿⾏。

不能顺拐⾛啊。

只能像⾛路⼀样爬⾛。

腰部慢慢晃动，腰椎间盘要有⼀个修复过程，不论是滑脱，狭窄，凸出都要⼀个时间段，耐⼼坚持⼀定成功。

每天早上在屋⼦⾥爬上两圈，吓得⽪⽪钻到床底下瞅我的动作。

还好，两个星期了，我把⼼得体会告诉⼤家，很管⽤。

我⽬前腰椎间盘疼痛消失了，也能在电脑前坐上两个多⼩时了。

但我还是悠着点试验完成照样还是⼆⼗多分钟就下电脑。

我把这个⽅法告诉了⼩区与我关系特好的⼏位邻居⼤姐，她们也照⽅办事，不怕难看，⼏个⼈合伙每天在⼩区的⼩⼴场上爬⾏⼀圈。

她们也都好多了，受益了很⾼兴。

既省了钱财，⼜去了病痛，都很兴奋！｜真⼈验证｜北京刘晓春的内弟 30 多岁时，因搬重物不慎，腰被扭伤。

⼗⼏年来到处求医，治疗⽆效。

腰不能直，重活不能⼲，医院建议⼿术治疗。

他有顾虑，没有同意。

⽽采取了中医指点的爬⾏疗法就治好了此病。

他的⽅法是：四肢着地，双膝跪在地上，每天坚持爬⾏ 30 分钟。

他爬⾏治疗三个⽉时，腰痛明显减轻，爬⾏治疗六个⽉，腰能直起来了，爬⾏治疗⼀年，腰间盘突出病好了。

现在他 50 岁，什么活都能⼲了。

｜爬⾏的功效｜▼平⼩腹，利肠胃，健四肢，强腰椎，利⼼脏！1、爬⾏健⾝可将全⾝重量分散到四肢，以减轻⾝体各部位，尤其是腰椎的负荷，故对防治腰椎部疾病、腰肌劳损以及多种颈、肩、脊柱病有⼀定的疗效。

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生活常识分享颈椎突出如何治呢？
导语：颈椎病还是属于比较常见的病症了，导致出现这种病症的原因也是有非常多，现在社会上的工作量也是非常的多，没有时间休息，也没有多少时间来
颈椎病还是属于比较常见的病症了，导致出现这种病症的原因也是有非常多，现在社会上的工作量也是非常的多，没有时间休息，也没有多少时间来进行运动放松，就是会出现这样的情况，治疗的方法也是有很多，所以现在具体就由小编来给大家具体的介绍一下颈椎突出如何治。

运动疗法。

平时工作一段时间后可以做一下颈部各方向的放松性运动，最好是站起来身体站直，放松身体，做个头部“米”字操，可以促进颈椎区域的血液循环，消除淤血水肿，同时会带动颈部韧带，有效控制症状加重。

药物治疗。

药物的服用最好在医生检查、指导下使用。

维生素B1、维生素B2类有利于神经功能的恢复。

还有一些能够促进小血管舒张，促进血液循环的药物都能起到组织恢复的作用。

中医推拿按摩法。

中医文化博大精深，有很多的方法都能很好的改善身体各个部位的不适并起到很好效果的方法。

推拿按摩、针灸等方法都能对颈椎突出起到很好的效果。

调整睡眠体姿。

中国传统的板床对颈椎突出或其他骨病患者还是会起到很好的治疗效果的。

睡眠时脖子、身体最好保持直立状态，枕头不要太高，当然最重要的是舒服，良好的睡眠对病情也能起到积极作用。

调整工作时的姿势和电脑和电脑桌的高度及电脑屏幕倾斜度。

工作时坐姿尽量保持直立，脖子与身子也保持直立尽量不要弯曲，工作一。

颈椎间盘突出怎么治疗呢很多人的颈椎和腰椎都有一些小的问题，其实像是刚发现的时候，就进行一定的治疗，恢复的还是很快的，而且也不会出现疼痛，颈椎间盘突出比普通的颈椎病还要折磨人，大家一定要及早的进行救治，其实只要自己平常多注意一些，这个病也没有自己想象的那么可怕，下面咱们就来看看颈椎间盘突出都是怎么治疗的吧。

颈椎间盘突出症指颈部椎间盘因急性或反复轻微损伤使其纤维环破损、髓核膨出压迫颈神经和脊髓而引起一系列症状者。

其中包括髓核的膨隆、突出及脱出，均表示颈椎病的不同阶段。

但是在临床上常可遇到突发性颈椎间盘突（脱）出症，大多数是以瘫痪为首发症状。

1、颈椎牵引可采取坐位或卧位，用四头带牵引。

在牵引过程中如有不良或不适反应，应暂停牵引。

牵引疗法主要适用于侧方型颈椎间盘突出症。

对中央型颈椎间盘突出症亦可选用，但在牵引过程中，如果锥体束症状加重，应及早手术。

此外，在牵引过程中，切忌使头颈过度前屈，此种体位有可能会加重后突的髓核对脊髓前中央动脉的压迫，使病情恶化。

在牵引的全过程中，应密切观察病情变化，并随时调整力线和重量等。

2、围颈保护用一般的简易围颈保护即可限制颈部过度活动，并能增加颈部的支撑作用和减轻椎间隙内的压力。

重症型而又需要起床活动者，可选用带牵引的颈围支具。

对颈部牵引后症状缓解及手术后恢复期的病例，亦需用颈围保护，以有利于病情恢复。

3、理疗和按摩在常用的理疗方法中，蜡疗和醋离子透入法疗效较好，对轻型病例可以选用。

在选择按摩疗法时应注意，手法推拿虽对一部分病例有效，但如操作不当，或病理改变特殊，反而可能加重症状，甚至引起瘫痪，因此，选用时一定要慎重。

4、药物治疗大家平时一定要注意对该病的防护，因为如果是自己一直不注意，最后患有了颈椎间盘突出的话，很有可能会瘫痪，这种后果是没有几个人能够承担的，所以只要一发现病症，就要立马进行医治，早一分钟就早十分的希望，每年都要定期的到医院去进行体检。

民间中医一个土办法，轻松治好颈椎很多人认为颈椎病比较普遍，现在大多数人都有，治不治疗都可以。

这种想法是错误的，得了颈椎病一定要及时进行治疗，如果拖延不治会导致头晕、呕吐、四肢麻木等，危害是很大的，下面为大家说下颈椎病的危害和预防方法。

颈椎病会造成多种危害第一、颈椎病发生以后，患者由于发病程度、发病时间长短、个人的体质不同，颈椎病的危害也是不尽相同，生活中，多数颈椎病患者在发病时轻，且不被人们所重视，但伴随着时间的推移，颈椎病患者的病情，将会不断的恶化。

如果颈椎病患者治疗不及时，引起心理伤害，产生失眠，烦躁，发怒，焦虑，忧郁等症状，危害患者的健康。

第二、颈椎病的危害多样，而其中颈椎病会引起头，颈，肩，背，手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。

颈椎病患者的颈肩酸痛，可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，病情严重的颈椎病患者，甚至会伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒等危害。

此外，颈椎病会使得肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

第三、颈椎病的危害还体现在，颈椎病患者会有下肢无力，行走不稳，两脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。

当颈椎病累及交感神经时，会出现头晕，头痛，视力模糊，两眼发胀，发干，两眼张不开，耳鸣，耳堵，甚至胃肠胀气等症状。

专家提醒，大家平时做好颈椎病的预防工作，可以减少这种疾病的发病。

日常如何怎样预防颈椎病？1、纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤颈肩部的软组织慢性的劳损，是颈椎病的病理基础，生活中不良的姿势是形成慢性劳损的主要原因，因此，纠正不良的姿势，对预防颈椎病是很重要的。

2、合理用枕枕头是颈柱的保护工具，一个成年人，每天的睡眠是6-9小时，也就是每天有1/4的时间是睡眠，所以枕头一定要适合颈部的生理要求。

3、严防急性头，颈，肩外伤头颈部跌扑伤，碰击伤，都会造成颈椎和其周围软组织的损伤，直接或是间接导致颈椎病，所以要积极的预防，一旦发生要及时的检查治疗。