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糖尿病中医调养养生保健方案
糖尿病是一种常见的慢性疾病，中医调养和养生保健对于控制
糖尿病的发展和改善生活质量非常重要。
以下是一份糖尿病中医调
养养生保健方案，供参考：
饮食调整
- 控制总热量摄入，适量控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例。
- 避免高糖、高脂、高盐和高胆固醇食物的摄入。
- 增加蔬菜、水果、全谷类食物和粗纤维食品的摄入。
- 合理分配饮食，多次少量进食，避免暴饮暴食。
运动保健
- 适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行
3次，每次30分钟以上。
- 定期进行力量训练，增强肌肉代谢和血糖调节能力。
- 避免久坐不动，经常进行身体活动，如站立、走动、伸展等。
睡眠调节
- 养成规律的作息时间，保证充足的睡眠。
- 避免熬夜和过度劳累，保持良好的精神状态。
心理调适
- 建立积极乐观的情绪态度，保持心理平衡。
- 研究应对压力的方法，减轻负面情绪对身体的影响。
中药调理
- 根据个体情况，选择适合的中药调理方案。
- 定期就诊中医，进行身体调理和药物的合理使用。
请注意，以上方案仅供参考，如有任何疑问或需要进一步的指导，请咨询专业的中医或医生。
糖尿病中医方案糖尿病是一种常见的慢性疾病，主要表现为胰岛功能障碍导致血糖升高。
传统中医在治疗糖尿病方面具有独特的优势，其综合运用中药、针灸、推拿等多种方法，通过调节气血、阴阳平衡来达到治疗的效果。
下面将详细介绍一下糖尿病中医方案的具体内容以及应用领域。
1. 中药治疗：中药是治疗糖尿病的重要方法之一。
在中医理论中，认为糖尿病的发生与气虚、阴虚、痰湿等因素有关。
因此，中药治疗的目标是调节体内的阴阳平衡，改善胰岛功能，促进血糖代谢的正常运行。
常用的中药方剂包括四妙丸、参茸丸、六味地黄丸等，这些方剂具有滋阴降糖、健脾益气的功效。
2. 饮食调理：中医治疗糖尿病注重饮食调节，合理搭配饮食结构可以减轻糖尿病患者的症状。
中医认为糖尿病属于消渴病，多因饮食不节、脾胃运化失常引起。
因此，应注意调节饮食结构，限制糖分和油脂的摄入，增加蔬菜、水果和粗纤维食物的摄入。
同时，中医建议多吃些中药调理饮食，如苦瓜、黄芪等，有助于调节血糖水平。
3. 针灸疗法：针灸是一种常用的中医治疗方法之一，对于糖尿病患者也有一定的疗效。
针灸可以刺激穴位，调节脏腑功能，改善血液循环和代谢，从而达到降低血糖的效果。
常用的穴位包括足三里、三阴交等，这些穴位与胰脏、脾胃等器官相关，刺激这些穴位可以增加体内胰岛素的分泌，降低血糖水平。
4. 推拿按摩疗法：推拿按摩是中医在治疗疾病中的常用手法之一，对于糖尿病患者也有一定的疗效。
通过推拿按摩可以促进血液循环，活化经络，调理脏腑功能，从而调节体内的阴阳平衡，改善胰岛功能，达到控制血糖的目的。
常用的推拿手法包括捏揉、推拿、拍打等，通过对腹部、背部等穴位的刺激，可以改善糖尿病患者的症状。
综上所述，糖尿病中医方案综合运用中药、针灸、推拿等多种方法来治疗疾病，通过调节体内的阴阳平衡，改善胰岛功能，从而达到控制血糖的目的。
这种方案在糖尿病治疗中有一定的疗效，并且与西医药物治疗相结合，可以更好地满足患者的需求，提高治疗效果。
糖尿病中医治疗方案糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，给患者的生活带来了诸多不便和健康隐患。
在中医领域，对于糖尿病有着独特的认识和治疗方法。
以下将详细介绍糖尿病的中医治疗方案。
中医认为糖尿病的发生与人体的脏腑功能失调、气血津液代谢紊乱等密切相关。
其主要病机在于阴虚燥热，涉及肺、胃、肾等脏腑。
在诊断方面，中医通过望、闻、问、切四诊合参来综合判断病情。
望诊主要观察患者的面色、神态、形体等；闻诊留意患者的声音、气息；问诊了解患者的症状、饮食、睡眠、二便等情况；切诊则通过触摸脉搏来判断脉象。
中医治疗糖尿病强调辨证论治，根据不同的证型采用相应的治疗方法。
常见的证型有以下几种：肺热津伤型：表现为口渴多饮，烦热多汗，口干舌燥。
治疗以清热润肺、生津止渴为主，常用方剂为消渴方加减。
药物如天花粉、葛根、麦冬、生地等。
胃热炽盛型：多食易饥，口渴，尿多，形体消瘦。
治法为清胃泻火，养阴增液，常用玉女煎加减。
药用石膏、知母、生地、麦冬、牛膝等。
肾阴亏虚型：尿频量多，混浊如脂膏，或尿甜，腰膝酸软，乏力，头晕耳鸣。
治疗宜滋阴固肾，常用六味地黄丸加减。
选用熟地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮等。
阴阳两虚型：小便频数，混浊如膏，甚至饮一溲一，面容憔悴，耳轮干枯，腰膝酸软，四肢欠温，畏寒肢冷。
治以滋阴温阳，补肾固涩，方用金匮肾气丸加减。
药物有肉桂、附子、熟地、山茱萸、山药、茯苓、泽泻等。
除了内服中药，中医还有许多其他的治疗方法。
针灸治疗：通过针刺穴位，调节经络气血，改善脏腑功能。
常用穴位有肺俞、胃俞、肾俞、足三里、三阴交等。
推拿按摩：可以促进气血流通，缓解肌肉紧张，增强机体的代谢功能。
饮食调理：中医注重饮食的均衡和调理。
建议患者控制饮食量，避免肥甘厚味、辛辣刺激之物。
多食用一些具有滋阴清热、益气健脾功效的食物，如苦瓜、山药、薏苡仁等。
运动疗法：如太极拳、八段锦等传统运动，有助于增强体质，调节气血。
情志调节：中医认为情志失调会影响脏腑功能。
中医治疗糖尿病五个特效药方糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，世界各地患病人数不断增加。
虽然西药在控制糖尿病方面取得了不错的效果，但中医药在糖尿病治疗中也有独特的优势。
下面介绍五个中医治疗糖尿病的特效药方。
一、五味子中药方五味子被誉为“补五脏、滋六腑”的神奇药物。
它能够刺激体内胰岛素的分泌，帮助降低血糖。
配伍其他中草药，可以产生协同作用，提高降糖效果。
具体做法如下：材料：五味子10克、麦冬10克、淮山30克、牛膝20克、山药50克、赤小豆50克。
方法：将材料洗净，加水煮沸后再用文火炖煮2小时，取汁饮用。
每日一剂，分两次饮用。
二、苦瓜中药方苦瓜含有一种叫苦瓜多肽的成分，被认为可以调节血糖水平。
同时，它还含有多种维生素和矿物质，对糖尿病患者的健康非常有益。
具体做法如下：材料：苦瓜200克，黄豆50克，葱姜适量。
方法：苦瓜去皮、去瓤，切片备用。
将黄豆用水泡发，备用。
锅中加少量油，烧热后放入葱姜煸炒，然后加入苦瓜片和黄豆，继续翻炒片刻。
加入适量清水，炖煮1小时至苦瓜变烂。
每日一次，连续食用一周。
三、黄精中药方黄精是一味常见的中草药，它能够改善胰岛素的分泌功能，同时还具有抗氧化的作用。
具体做法如下：材料：黄精30克，山药30克，猪瘦肉100克，生姜适量。
方法：将黄精和山药洗净，切成片。
将瘦肉切成丁。
锅中加适量水，放入姜片煮沸后，加入黄精、山药和猪瘦肉，炖煮1小时至肉熟烂。
每日一次，连续服用一段时间。
四、桑叶中药方桑叶具有降糖作用，可以减少糖尿病患者的胰岛素需求量。
此外，桑叶还有利尿、降脂的功效，对病人全身状况的改善也非常有帮助。
具体做法如下：材料：新鲜桑叶100克，红豆30克，水适量。
方法：将桑叶洗净，切碎备用。
将红豆用水泡发。
将桑叶和红豆放入锅中，加入足够的水。
煮沸后转小火煮20分钟。
每日一次，连续服用数周。
五、芦荟中药方芦荟被称为“植物的医生”，具有多种保健功效。
它对糖尿病的治疗非常有益，可以稳定血糖水平。
糖尿病中医干预方案糖尿病是一种慢性代谢性疾病，患者血液中的血糖水平长期偏高。
传统中医学认为，糖尿病是由于肾虚、脾虚、气虚等多种因素引起的，因此中医干预方案通常包括草药治疗、针灸疗法、饮食调理和运动疗法等。
本文将详细介绍糖尿病中医干预方案的相关内容。
一、草药治疗草药治疗是中医治疗糖尿病的重要方法之一。
中医草药治疗糖尿病的原则是通过调整内分泌功能、改善血糖水平、保护胰岛功能等方面发挥作用。
常用的草药包括五味子、黄精、北沙参等。
这些草药具有滋阴补虚、清热解毒、益气养阴的功效，对糖尿病患者具有一定的治疗作用。
二、针灸疗法针灸疗法是中医治疗糖尿病的常用方法之一。
通过刺激特定穴位，调节机体的气血运行和代谢功能，达到改善糖尿病症状的目的。
常用的针灸穴位包括足三里、足太阴脾经等。
针灸疗法相对安全无副作用，然而需要长期坚持使用才能看到明显的效果。
三、饮食调理饮食调理是中医治疗糖尿病的重要措施之一。
中医认为，糖尿病的饮食应以清淡、健脾益气为原则，控制碳水化合物的摄入，增加蔬菜、水果等纤维素的摄入，避免肥腻、油炸等高热量食物。
同时，还可以适当选择一些具有降糖作用的食物，如苦瓜、番茄等。
通过饮食调理，可以有效地控制血糖水平，减轻症状。
四、运动疗法运动疗法是糖尿病中医干预方案的重要部分。
中医认为，适当的运动可以改善体质，增加气血流通，促进新陈代谢，从而达到调节血糖水平的目的。
常见的适宜运动方式包括散步、太极拳、瑜伽等。
需要注意的是，糖尿病患者在进行运动时应根据自身情况选择适度的运动强度和时间，避免出现低血糖等不良反应。
综上所述，糖尿病中医干预方案包括草药治疗、针灸疗法、饮食调理和运动疗法等。
这些干预措施可以通过调整体内的阴阳平衡、气血流通来改善糖尿病的症状，降低血糖水平，提高患者的生活质量。
然而，糖尿病属于慢性病，一般需要长期干预和管理，患者应与医生密切合作，按照医嘱规律进行治疗，如此才能更好地控制疾病的发展。
重要的是，无论是中医干预方案还是其他治疗方法，都应在医生的指导下进行，以免产生不良反应或延误病情。
糖尿病(单纯性糖尿病)中医诊疗方案简介糖尿病是一种慢性代谢性疾病，中医药在治疗糖尿病方面有着丰富的经验和传统的诊疗方案。
本文将介绍一种针对单纯性糖尿病的中医诊疗方案。
中医诊断中医诊断糖尿病通常依靠四诊合参的方法，包括望、闻、问、切四个方面的观察和询问。
望诊望诊时，医生会观察患者的面色、舌苔、脉象等情况，以判断病情。
闻诊闻诊时，医生会通过嗅觉判断患者的呼出气和尿液等是否有特殊气味。
问诊问诊时，医生会询问患者的症状、病史、饮食惯等，以了解病情。
切诊切诊时，医生会通过对患者脉搏的触诊，判断患者的气血状况以及脏腑功能。
中医治疗中医治疗糖尿病主要从调整气血、调理脏腑等方面入手。
中药治疗中药治疗是中医治疗糖尿病的重要方式之一。
根据患者的具体病情，医生会开具适合的中药方剂，一般包括中药汤剂和中药丸剂等。
常用的中药有黄芪、苦瓜、陈皮等，这些中药可以调理人体内的气血，起到一定的降糖效果。
饮食调理在中医治疗糖尿病中，饮食调理是至关重要的一环。
医生会根据患者的体质和病情，制定适合的饮食方案，包括禁忌食物和适宜食物的选择。
一般来说，糖尿病患者应少食多餐，控制糖分和脂肪摄入量，多摄入富含膳食纤维的食物。
运动疗法中医认为适度的运动可以改善人体的气血循环，增强脏腑功能。
因此，医生会建议糖尿病患者适度参与有氧运动，如散步、太极拳等。
运动时间和强度应根据患者的年龄、体质和病情情况来制定。
注意事项在接受中医治疗时，糖尿病患者应遵循医生的指导，并定期复诊。
同时，患者还应注意监测血糖水平、控制饮食以及合理使用药物。
以上是一种针对单纯性糖尿病的中医诊疗方案，但请注意个体差异，具体治疗方案需在医生的指导下进行。
糖尿病中医调理养生保健方案
糖尿病是一种由高血糖引起的慢性代谢性疾病，中医药在糖尿
病的调理和养生保健方面有着独特的作用。
以下是针对糖尿病患者的中医调理养生保健方案：
1. 饮食调理
- 控制饮食总量：合理控制总热量摄入，保持适当的体重。
- 控制碳水化合物：限制糖类和淀粉类食物的摄入，合理搭配
主食、蔬菜、水果等。
- 增加膳食纤维：多摄入富含膳食纤维的食物，如杂粮、蔬菜、水果等。
- 合理搭配蛋白质和脂肪：选择合适的蛋白质来源，如瘦肉、
鱼类、豆制品等；控制脂肪摄入，选择健康脂肪，如植物油、鱼油等。
2. 调理情志
- 保持良好的心态：积极乐观面对疾病，避免情绪波动和压力
过大。
- 合理调节作息：保持充足的睡眠，规律的作息时间，避免过
度疲劳。
3. 运动保健
- 适量运动：根据个人情况选择有氧运动、力量训练等，适度
增加身体代谢和锻炼肌肉的强度。
- 避免过度运动：避免长时间、剧烈运动，防止出现低血糖等
不良反应。
4. 中药调理
- 根据病情选择中药：中医师可根据患者的具体病情、体质等，开具适合的中药处方。
- 定期复诊：定期复诊，跟踪病情，调整中药处方。
5. 注意血糖监测
- 定期监测血糖：根据医生建议，进行定期血糖监测，以及时
了解血糖水平。
6. 合理用药
- 遵医嘱使用药物：根据医生的建议，合理用药，严格掌握用药剂量和用药时间。
以上是一份简要的糖尿病中医调理养生保健方案。
糖尿病患者应结合个人情况，咨询专业中医师，制定个性化的养生方案，并定期到医院进行复诊和血糖监测，以帮助控制病情和改善生活质量。
中医药辅助治疗糖尿病的有效方案糖尿病作为一种常见的慢性疾病，给患者带来了许多身体和心理上的不适。
虽然现代药物能够有效控制糖尿病的症状，但是中医药作为一种传统的治疗方法，不仅能够发挥药物的治疗作用，而且可以从整体上调理身体，提高患者的免疫力。
本文将探讨中医药辅助治疗糖尿病的有效方案。
一、辨证施治中医药辨证施治是中医的核心理论之一，它认为每个个体都有自己的特点和疾病表现，因此治疗方法也应有所差异。
对于糖尿病患者来说，中医药辨证施治更能针对不同的病因和症状进行个体化的治疗。
例如，对于糖尿病患者的胃热症状，可以采用清热解毒的中药进行调理；对于寒湿体质的患者，可以采用温阳祛寒的中药进行治疗。
通过辨证施治，中医药能够更加精准地调理患者的身体状况，提高治疗效果。
二、中药饮品中医药饮品是中医治疗糖尿病常用的一种方法，它不仅可以调理患者的身体，还可以提供丰富的营养物质。
具体来说，一些中药材如苦瓜、黄芪、薏苡仁等被用于制作中药饮品，这些中药材具有降血糖、提高机体免疫力等功效，能够有效辅助治疗糖尿病。
中药饮品可以通过煎煮或浸泡等方式制作，不仅容易入口，而且具有一定的药效，适合长期饮用。
三、针灸疗法针灸疗法是中医药领域常用的治疗方法之一，通过在特定的穴位上刺激，调整身体的功能平衡。
对于糖尿病患者来说，针灸疗法可以刺激胰岛素分泌，从而降低血糖浓度。
同时，针灸还可以调节患者的内分泌系统，改善代谢功能，并具有一定的镇痛作用。
针灸疗法需要由专业的中医针灸师进行操作，治疗时注重针头的深浅和刺激的力度。
四、中医推拿手法中医推拿手法是一种通过按摩和推拿的方式来调理患者身体的方法。
对于糖尿病患者来说，中医推拿手法可以通过刺激穴位和经络、加强血液循环，改善患者的症状，促进身体的康复。
具体来说，推拿手法可以帮助糖尿病患者恢复脚部的感觉和血液循环，有效缓解患者的糖尿病足等并发症。
中医推拿手法需要由专业的中医推拿师进行操作，推拿过程中力度要适中，避免引起患者疼痛。
糖尿病中医药健康指导方案糖尿病，这个听起来有些严肃的病症，其实离我们并不遥远。
中医作为我国传统医学，对于糖尿病的调理有着独到的见解和方法。
今天，就让我来给大家分享一份糖尿病中医药健康指导方案。
一、了解糖尿病糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用减弱，导致血糖浓度持续升高的慢性代谢性疾病。
中医认为，糖尿病属于“消渴”范畴，主要因为饮食不节、情志失调、劳欲过度等原因导致。
二、中医治疗糖尿病的原则1.调整饮食：饮食是糖尿病治疗的基础，中医主张“药食同源”，通过调整饮食结构，达到降低血糖的目的。
2.药物治疗：中医利用草药、针灸等方法，调节内分泌，改善胰岛素的分泌和作用。
三、糖尿病中医药健康指导方案1.饮食方面（1）控制总热量摄入：每天摄入的热量要适中，不要过高或过低。
（2）合理搭配营养：主食应以全谷类为主，多吃蔬菜、水果，适量摄入优质蛋白质。
（3）控制餐后血糖：餐后血糖升高是糖尿病的重要特点，因此，饮食应以低升糖指数的食物为主。
2.药物治疗（1）草药治疗：根据糖尿病的证型，选用相应的草药进行治疗。
（2）针灸治疗：通过刺激特定的穴位，调节内分泌，改善胰岛素的分泌和作用。
3.生活方式调整（2）适当运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
4.心理调护（2）积极参与社会活动：加强与家人、朋友的交流，增加生活乐趣。
四、糖尿病中医药健康指导方案的实施1.定期监测血糖：了解自己的血糖情况，及时调整治疗方案。
2.遵医嘱用药：按照医生的建议，按时、按量服用药物。
4.家庭支持：家人要给予关心和支持，共同为糖尿病的治疗努力。
糖尿病并不可怕，只要我们积极面对，遵循中医药健康指导方案，相信病情一定能得到有效控制。
让我们一起努力，战胜糖尿病，过上健康的生活！注意事项：1.饮食要定时定量别看这简单，其实做到挺难。
有时候忙起来，就忘了按时吃饭，或者随便应付一下。
解决办法就是设定闹钟提醒，或者提前准备好健康的餐食，确保每顿饭都能按时吃，分量适中。
糖尿病的中医治疗处方糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，中医治疗糖尿病有着悠久的历史和丰富的经验。
中医认为糖尿病的发病与肝、脾、肾三脏功能失调有关，治疗上注重调和阴阳、平衡脏腑。
以下是一些常用的中医治疗糖尿病的处方：1. 养阴清热法：适用于阴虚内热型糖尿病患者。
常用药物有生地黄、知母、黄连等，具有滋阴清热、生津止渴的作用。
2. 健脾益气法：适用于脾气虚弱型糖尿病患者。
常用药物有黄芪、白术、党参等，具有健脾益气、升清降浊的功效。
3. 补肾益精法：适用于肾精不足型糖尿病患者。
常用药物有熟地黄、山茱萸、枸杞子等，具有补肾益精、固精止遗的作用。
4. 疏肝解郁法：适用于肝郁气滞型糖尿病患者。
常用药物有柴胡、郁金、川芎等，具有疏肝理气、解郁止痛的功效。
5. 活血化瘀法：适用于糖尿病并发血管病变的患者。
常用药物有丹参、红花、桃仁等，具有活血化瘀、通络止痛的作用。
6. 化痰利湿法：适用于痰湿内阻型糖尿病患者。
常用药物有半夏、茯苓、陈皮等，具有化痰利湿、健脾和胃的功效。
7. 温阳散寒法：适用于阳虚内寒型糖尿病患者。
常用药物有肉桂、干姜、附子等，具有温阳散寒、回阳救逆的作用。
8. 清热解毒法：适用于糖尿病并发感染的患者。
常用药物有金银花、连翘、板蓝根等，具有清热解毒、散风热的功效。
9. 调和阴阳法：适用于阴阳失衡型糖尿病患者。
常用药物有天麻、钩藤、石决明等，具有平肝息风、调和阴阳的作用。
10. 益气养阴法：适用于气阴两虚型糖尿病患者。
常用药物有人参、麦冬、五味子等，具有益气养阴、生津止渴的功效。
需要注意的是，中医治疗糖尿病应根据患者的具体体质和病情进行辨证施治，处方需由具有中医执业资格的医师开具。
同时，患者在接受中医治疗的同时，也应注意饮食控制和适当的体育锻炼，以达到更好的治疗效果。
一、常见证候要点
（一）肝胃郁热证：脘腹痞满，胸胁胀闷，面色红赤，形体偏胖，腹部胀大，心烦易怒，口干口苦，大便干，小便色黄，舌质红，苔黄，脉弦数。
（二）胃肠实热证：脘腹胀满，痞塞不适，大便秘结，口干口苦，或有口臭，或咽痛，或牙龈出血，口渴喜冷饮，饮水量多，多食易饥，舌红，边有瘀斑，舌下络脉青紫，苔黄，脉滑数。
（三）脾虚胃热证：心下痞满，胀闷呕恶，呃逆，纳呆，便溏，或肠鸣下利，或虚烦不眠，或头眩心悸，或痰多，舌淡胖，舌下络脉瘀阻，苔白腻，脉弦滑无力。
（四）上热下寒证：心烦口苦，胃脘灼热，痞满不痛，或干呕呕吐，肠鸣下利，手足及下肢冷甚，舌红，苔黄根部腐腻，舌下络脉瘀阻，脉弦滑。
（五）阴虚火旺证：五心烦热，急躁易怒，口干口渴，渴喜冷饮，易饥多食，时时汗出，少寐多梦，溲赤便秘，舌红赤，少苔，脉虚细数。
（六）气阴两虚证：消瘦，倦怠乏力，气短懒言，易汗出，胸闷憋气，脘腹胀满，腰膝酸软，便溏，口干口苦，舌淡体胖，苔薄白干或少苔，脉虚细无力。
（七）阴阳两虚证：小便频数，夜尿增多，浑浊如脂如膏，五心烦热，口干咽燥，畏寒肢冷，面色苍白，神疲乏力，腰膝酸软，脘腹胀满，食纳不香，五更泄泻，舌淡体胖，苔白而干，脉沉细无力。
三、中医特色治疗护理
（一）内服中药
遵医嘱用药，观察用药后反应；中药汤剂根据证型予温服或温凉服；中西药之间间隔30分钟以上。
1.汤剂类：肝胃郁热证、胃肠实热证、气阴两虚证、阴虚火旺证者宜温凉服；阴阳两虚证者宜温服。
2.口服降糖药注意服用时间、方法及不良反应。
（二）注射用药：
1.中成药制剂建议单独使用，如需联合给药，应考虑时间间隔或中性液体过渡。
2.滴速不宜过快，孕妇及哺乳期慎用，有出血倾向者禁用丹红注射液、苦碟子注射液。
3.用药过程中观察有无不良反应。
4.胰岛素治疗者注射方法、部位正确，观察有无低血糖反应。
（三）中药枕：遵医嘱将菊花、决明子、荞麦皮、绿豆皮、葛根碎片、白术等装成药枕，通过药物的发散作用以达到清肝明目之功效。
（四）特色技术
1.中药泡洗：适用于下肢麻、凉、痛者，遵医嘱选用活血通络止痛之剂。
水温以37～40℃为宜，时间20～30分钟，严防烫伤（详见附录2）。
2.耳穴贴压（耳穴埋豆）：根据病情需要选择耳穴（详见附录2）。
3.穴位贴敷：遵医嘱选择手三里、足三里、涌泉等穴位，首次贴敷2小时左右即可，以后每日一次，每次保留4小时，4周为一疗程（详见附录2）。
4.艾灸：适用于阳虚者，遵医嘱取肺俞、脾俞、大椎、神阙、足三里、关元等穴位（详见附录2）。
5.穴位按摩（详见附录2）。
6.中药保留灌肠：适用于消渴病合并肾脏损害者，遵医嘱选用解毒泄浊之剂（详见附录
四、健康指导
（一）饮食指导
根据身高、体重、年龄、体力活动强度，计算每日的总热量，合理分配餐次。
碳水化合物占总能量的50%～60%，蛋白质占总能量的15%～20%，脂肪占总能量20%～30%，饱和脂肪酸的摄入量不超过饮食总能量的10%；不宜摄入反式脂肪酸；胆固醇摄入量＜300mg/天；食盐摄入量限制在6g/天以内，伴有高血压、水肿者每日摄入盐量不超过2克；少食坚果类、油炸类食物及甜食；平衡膳食，定时定量进餐。
1.肝胃郁热证：宜食开郁清热之品，如苦瓜、黄瓜、丝瓜、芹菜、莲子、银耳等。
食疗方：苦瓜山药烧豆腐、凉拌黄瓜、丝瓜炒蘑菇等。
2.胃肠实热证：宜食清利胃肠实热之品，如芦荟、马齿苋、苦瓜、冬瓜、荞麦、燕麦片等。
食疗方：凉拌马齿苋、冬瓜炒竹笋、苦丁茶等。
3.脾虚胃热证：宜食补脾清胃热之品，如山药、粟米、高粱、菠菜、赤小豆、鱼肉等。
食疗方：山药芡实瘦肉饮等。
4.上热下寒证：宜食清上温下之品。
如白萝卜、狗肉、党参、鲜芦根等。
食疗方：白萝卜汁等。
5.阴虚火旺证：宜食滋阴降火之品，如甲鱼、老鸭、莲子、百合、银耳、茼蒿、枸杞子、桑椹等。
食疗方：菊花茶、枸杞茶、银耳莲子百合饮等。
6.气阴两虚证：宜食益气养阴之品，如瘦肉、蛋类、鱼肉、山药等。
食疗方：皮蛋瘦肉粥等。
7.阴阳两虚证：宜食温益肾阳、补肾滋阴之品，如牛肉、羊肉、虾仁、韭菜、猪胰、干姜、黑豆、黑芝麻等等。
食疗方：韭菜炒虾仁、香菇木耳汤等。
（二）运动指导
1.根据病情选择合适的有氧运动方式，如太极拳、气功、八段锦、五禽戏、散步、快走、慢跑、游泳等；运动项目的选择要与患者的年龄、病情、经济、文化背景及体质相适应。
每周进行2次轻度或中度阻力性肌肉运动。
2.运动选择在饭后1小时（第一口饭记时）左右，运动频率和时间为每周至少150分钟，如一周运动5天、每次30分钟，运动后脉搏宜控制在170-年龄（次/分钟）左右，以周身发热、微微出汗、精神愉悦为宜。
3.血糖＞16.7mmol/L、合并糖尿病急性代谢并发症及各种心、肾等器官严重慢性并发症者暂不宜运动。
4.血糖＜
5.5mmol/L运动前需适量补充含糖食物如饼干、面包等。
（三）生活起居
1.环境温、湿度适宜，顺应四时及时增减衣物。
2.起居有常，戒烟限酒。
3.保持眼、口腔、会阴、皮肤等清洁卫生。
4.建立较完善的糖尿病教育管理体系，通过糖尿病健康大讲堂、小组式教育或个体化的饮食和运动指导，为患者提供生活方式干预和药物治疗的个体化指导。
（四）情志调理
1.护士多与患者沟通，了解其心理状态，增强其与慢性疾病作斗争的信心，保持乐观心态。
2.鼓励家属理解支持患者，避免不良情绪的影响。
3.组织形式多样、寓教于乐的病友活动，开展同伴支持教育，介绍成功的病例，鼓励参与社会活动。
4.应用中医七情归属，了解患者情志状态，指导采用移情易性的方法，分散患者对疾病的注意力，改变其不良习性。
（五）低血糖及酮症酸中毒的预防与处理
1.向患者讲解低血糖、酮症酸中毒的诱因、临床表现及应急救护措施。
2.生活有规律，定时定量进餐，不擅自停用胰岛素及口服降糖药。
3.外出时随身携带急救卡和糖果、饼干。
如运动量增加应适当增加碳水化合物摄入，定时监测血糖。
4.严密观察患者有无心慌、头晕、大汗、手抖、面色苍白、饥饿等低血糖症状，意识清楚者立即口服含糖15～20克糖类食物，15分钟后监测血糖；意识障碍者立即静脉注射50%葡萄糖20ml。
5.出现神昏、烦躁不安、呼吸深快、血压下降、肢冷、脉微欲绝时，及时报告医师，给予氧气吸入，针刺人中、十宣等穴，配合医师进行抢救。
（六）糖尿病足的预防
1.所有患者每年至少进行一次足部检查，包括足有否畸形、胼胝、溃疡、皮肤颜色变化；足背动脉和胫后动脉搏动、皮肤温度以及有否感觉异常等。
2.预防关键点：定期检查、识别是否存在糖尿病足的危险因素；教育患者及其家属重视足的保护；穿合适鞋袜，鞋底较厚而鞋内较柔软，透气良好；去除和纠正易引起溃疡的因素。
3.有危险因素的患者给予下列教育：注意足部卫生，洗足水温在37～40℃，洗后擦干，尤其注意擦干趾间；不宜用热水袋、电热器等直接暖足；避免赤足；勿自行修剪或用化学制剂处理胼胝；穿鞋前先检查鞋内有无异物或异常；干燥皮肤可以使用油膏类护肤品。
4.定期足部穴位按摩，如涌泉穴、三阴交穴、足三里穴、阳陵泉等。
（七）自我监测
1.学会自我规范监测血糖、血压、体重、腰臀围等，养成良好的记录习惯。
2.每3个月检查1次糖化血红蛋白、心电图，每6个月检查肝肾功能、血脂、尿微量蛋白等。
3.每年至少筛查1次眼底及外周血管、周围神经病变等。
五、护理难点
中、老年糖尿病患者对健康生活方式依从性差
中年患者工作繁忙，家庭、事业压力较大，应酬多，来自社会、家庭各方面的压力,使他们无法进入患者角色。
老年患者记忆力下降，听力、视力减退，接受新知识能力弱，易丧失信心；加之多年养成的生活习惯，不能很好的控制饮食，且易漏服药物，致血糖控制不理想。
解决思路：
1.针对患者的特点、生活方式、文化程度等给予个性化指导,强调患者自我管理的重要性。
2.老年患者以少文字、多图片、大图片、近距离、反复强化等健康教育方式，以提高患者的依从性。
3.中年患者可利用平面、电视、网络媒体学习糖尿病相关知识，养成健康的生活方式。
4.用日历、图标、时间表、定时器、单剂量储药盒等方式提醒患者按时服药。
如在药品包装上做大而清晰的明显标识；对于外包装、片型相似的药物分开放臵，以免误服；指导患者采用不同颜色的药杯分装不同时间段的药物。
5.建立通讯录,对患者进行随访并提供咨询服务。
