小学体育与健康人教版一至二年级《5.跪撑爬行与游戏》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案

小学体育与健康技巧：跪撑爬行与灵敏游戏教案篇一：小学体育与健康技巧：跪撑爬行与灵敏游戏教案引言：体育与健康对于小学生的成长发展至关重要。

作为一种普遍受欢迎的锻炼方式，跪撑爬行与灵敏游戏在小学体育中起着重要的作用。

本文将就跪撑爬行与灵敏游戏在小学体育中的教学内容、教学目标、教学方法以及评估方式进行介绍。

1.教学内容：跪撑爬行与灵敏游戏是小学体育中的常见活动项目，旨在培养学生的身体灵活性、协调性和速度反应能力。

具体教学内容如下：(1) 跪撑爬行：跪姿开始，双手与双脚支撑在地面上，将身体从跪姿转为爬姿，如此往复进行。

这个动作可以帮助学生锻炼身体协调性和肌肉力量。

(2) 跳跃游戏：学生们通过跳跃的方式完成各种设定的任务目标，如跳过障碍物、跳过绳子等。

这个活动可以培养学生的肌肉协调性和爆发力。

(3) 拔河比赛：学生分为两队进行拔河比赛，锻炼学生的团队合作精神和力量。

2.教学目标：通过跪撑爬行与灵敏游戏的教学，使学生能够：(1) 掌握跪撑爬行和跳跃等基本动作技巧，提升身体的协调性和灵活性。

(2) 培养学生的速度反应能力和爆发力，提高身体的适应性和耐力。

(3) 培养学生的团队合作精神和竞争意识，增强信心和自信心。

3.教学方法：针对跪撑爬行与灵敏游戏的特点，可以采取以下教学方法：(1)示范法：教师先进行动作示范，重点演示正确的动作技巧和注意事项，帮助学生理解动作要领。

(2)分组实践：将学生分成小组进行活动实践，每组相互合作完成任务，通过互相观摩与交流，提高学生的技能水平。

(3)激励教学：教师可以设置一些挑战性的任务，激发学生的积极性，引导学生在比赛中不断提升自己。

(4)辅助器材：适当使用辅助器材如绳子、障碍物等，以增加趣味性和挑战性，让学生更加投入到活动中。

4.评估方式：为了全面评估学生的学习效果，可以采用以下评估方式：(1)观察评估：教师通过观察学生的动作执行是否规范、动作的灵活性和协调性等方面来评估学生的表现。

跪撑爬行与游戏教学设计（水平一）
一、设计思路
本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持贯彻“以学生发展为中心”，“健康第一”的教学理念。

在跪撑爬行与游戏教学中，始终让学生掌握一定的动作方法，体验运动快乐为主线。

课程设计是以激发学生运动兴趣，先以“提问式”情景导入，让学生体会跪撑爬行动作要领，接着进行跪撑爬行的教学，最后以“跪撑爬行接力赛”游戏进行巩固，循序渐进，由易到难的教学过程，符合低年级学生的的学习方式。

二、教材分析
爬行是人体的基本活动能力之一，具有很大的锻炼价值，也深受学生的喜爱。

本课选取了水平一爬行教学内容中的几种模仿动物爬行（俯撑、仰撑异侧肢体交替爬行）的练习活动，通过各种方式的爬行练习，发展学生的上下肢力量和腰腹力量以及全身协调配合的能力，同时为后续教材跪撑爬行，爬越障碍等内容的学习打下基础。

教学中将动作方法融入游戏活动中，使学生在快乐的游戏氛围中学会方法、体验快乐、培养想象力。

三、学情分析
本课授课对象是水平一一年级学生，该年龄层次的学生
活泼好动，模仿能力强，对爬行动作兴趣较高，由于学生尚处于生长发育阶段，耐力素质相对较差，注意力不够集中，情绪和自控能力不够稳定。

四、教学目标
1、学生能知道手脚并用膝盖不着地的爬行最快。

2、学会直臂撑地、膝盖不着地的爬行方法。

3、提高爬行的速度和动作的协调性。

4、能完成各类爬行游戏，知道在紧急情况下能运用快速的爬行逃生。

五、教学重难点
1、重点：降低重心，膝盖不着地
2、难点：手脚配合动作的协调性
体育（与健康）实践课教案。

教学目标：提高学生爬的速度，感受爬行运动带来的乐趣。

激发学生探索身体运动的乐趣。

材料及环境创设：听个解放军叔叔克服困难运送弹药、武器和粮食的故事。

与全班人数相同的大号可乐瓶若干，里面灌满水为炮弹。

用彩色尼龙布缝制的长通道四条，约4米左右，（视场地情况而定）平衡木4条，小沟4条，各色彩的小旗4面。

基本过程：扮演角色活动身体——提供材料自由探索————交流玩法适时指导————游戏结束放松身体扮演角色，活动身体⑴教师启发：今天我们一起来做游戏，小朋友做白猫警士，教师做警长，你们一切行动要听警长的指挥。

现在警长命令你们到草地上去练本领。

⑵学生边听音乐，边模仿警长的各种动作，进行身体运动的准备活动棗敬礼、打枪、骑摩托车、驾驶飞机、跳伞等。

提供材料，自由探索。

⑴教师启发：现在警长告诉你们：前方打老鼠的炮弹就要用完了，怎么办？对，我们要想办法把炮弹运过去，速度要快。

⑵学生每人寻找一杖炮弹和一座山洞，探索怎样拖着炮弹从尼龙布做成的通道里爬出去。

3、交流玩法，适时指导⑴请方法好，速度快的学生示范、交流。

⑵增加难度，学生拖着炮弹爬出通道后，还要走过独木桥，跨过小沟，教师从中指导那些方法错误、速度较慢的幼儿。

⑶竞赛游戏：学生分成人数均等的四队，进行比赛，看哪队速度较快地通过三种瘴碍把炮弹运送到前方，并对准前方的老鼠标志把炮弹发射出去。

根据四队的快慢速度，教师放4面不同颜色的小旗，以资鼓励。

4、游戏结束，放松身体。

战斗结束，开庆功大会，听着音乐，找好朋友，跳“快乐邀请舞”。

活动建议在每天的学生早锻炼活动中，在操场的一角，设置几个布构成的通道可，让学生回变化各种身体姿势在礼貌钻爬，感受活动带来的乐趣。

小学体育与健康《跪撑爬行与游戏》教案小学体育与健康教案：跪撑爬行与游戏引言：跪撑爬行与游戏是小学体育与健康课程中的重要内容之一。

通过这一教案，旨在帮助学生发展他们的肌肉力量、身体协调性以及促进他们的全面健康发展。

本教案以游戏的形式，让学生在欢乐的氛围中通过跪撑和爬行的方式来锻炼身体。

目标：1. 通过参与跪撑和爬行的活动，提高学生的肌肉力量。

2. 通过游戏，培养学生的合作精神和团队意识。

3. 通过跪撑和爬行的训练，提高学生的身体协调性和灵活性。

4. 通过活动，让学生享受运动的乐趣，并提高他们对健康生活方式的意识。

教学内容及步骤：第一步：引导学生了解跪撑和爬行的好处（10分钟）在课堂上，通过图片和视频的展示，引导学生了解跪撑和爬行对身体的好处。

介绍这些活动可以提高身体的力量、协调性和柔韧性，让学生认识到这些活动是锻炼身体非常重要的方式之一。

第二步：示范跪撑和爬行的正确姿势（15分钟）老师向学生展示正确的跪撑和爬行姿势，并强调重要的技巧和注意事项。

确保学生能够正确地进行这些活动，以避免受伤。

第三步：引导学生进行跪撑和爬行的练习（30分钟）在宽敞的操场或体育馆上，安排一些跪撑和爬行的训练练习。

学生可以分成小组，每个小组站在一个起点线上。

然后，通过设定一个终点线，让学生进行比赛，看哪个小组最先到达终点线。

这样可增强学生对练习的积极性。

第四步：游戏：爬行足球（40分钟）将跪撑和爬行与足球相结合，设计一个有趣的游戏活动，即爬行足球。

学生分成两个团队，并站在操场两端的起点位置。

一名学生从每个团队开始爬行，将足球用脚踢进对方的目标区域。

当球进入目标区域时，该团队得分。

游戏时间结束后，团队得分最多的一方获胜。

第五步：总结与评价（10分钟）在课堂结束前，与学生一起总结今天的活动。

询问他们对这次活动的感受，以及他们从中学到了什么。

鼓励他们分享成功的经历，并指出他们在团队合作和身体锻炼方面的进步。

结语：通过本教案设计的跪撑爬行与游戏活动，学生不仅能够锻炼身体，提高肌肉力量和协调性，还能够培养团队合作意识和感受运动的乐趣。

小学体育与健康跪撑爬行与游戏：跪撑爬行接力教案体育与健康是小学教育中非常重要的一部分，它不仅可以促进孩子们身体的健康成长，还可以培养他们的团队合作精神和竞技意识。

在小学体育教学中，一项非常有益的活动是跪撑爬行接力游戏。

本文将为您介绍一份小学体育与健康跪撑爬行接力教案，帮助学生们体验乐趣并提高他们的身体素质。

教学目标：1. 通过跪撑爬行接力游戏，培养学生们的团队合作精神和竞技意识。

2. 提高学生们的身体协调能力、肌肉力量和耐力。

3. 加强学生们的体育意识和兴趣，培养他们积极参与体育活动的习惯。

教学准备：1. 教师需要准备一块平整的草地或体育馆地板作为活动区域。

2. 分配好学生的分组，每个小组需要指定一个队长。

3. 准备好标志物，如纸牌或者被折叠的纸板，用于划定活动区域和传递。

教学步骤：步骤一：引入活动教师介绍跪撑爬行接力游戏的规则和目标，激发学生的兴趣。

引导学生们进行热身活动，准备身体。

步骤二：分组竞赛将学生们分成若干个小组，每个小组由4-6人组成。

确保每个小组都有一个队长，负责协调和指导队员们。

每个小组站在活动区域的起点线上。

步骤三：游戏规则每个小组的队长在一端提前放置一张标志物作为接力起点，并且每个小组的队员都位于该队的起点线上。

游戏开始后，第一名队员开始跪撑爬行，尽快到达终点并触碰终点线上的标志物，然后迅速把标志物传递给下一个队员。

依此类推，直到所有队员完成。

步骤四：加强比赛每个小组进行两轮比赛，计算总用时。

根据用时长短，评选出比赛胜出的组别和前三名队伍。

步骤五：总结和反思通过对比赛结果进行总结和反思，教师引导学生们讨论他们在跪撑爬行接力比赛中的表现和体会。

鼓励学生们表达自己的感受，分享彼此的经验。

教学延伸：1. 随着学生身体素质的提高，可以增加跪撑爬行的困难度，如增加爬行的距离。

2. 可以组织学生们进行跪撑爬行接力赛，与其他班级或学校的学生进行比赛，增加比赛的趣味性和紧张感。

总结：通过跪撑爬行接力游戏，学生们能够培养团队合作和竞技意识，改善身体素质。

《跪撑爬行与游戏》教学设计
教材来源：2012教育部审定义务教育教师用书《体育与健康》1至2年级全一册人民教育出版社
课时：第一课时
授课对象：一年级
设计者：
一、学情分析
本课的授课对象为一年级学生，学生在练习跪撑爬行与游戏时动作较简单，所以教师要注重设计环节能够吸引学生的兴趣。

练习加游戏的运动充分的调动了学生的积极性，让学生更容易接受新知识，投入到学习中。

在课堂中引入小游戏调动课堂气氛培养了学生合作竞争意识。

二、教材分析
跪撑爬行与游戏是第三部分体育运动技能中的学习内容。

此类项目能发展学生的柔韧，协调，力量等素质。

经过体育课的学习，学生初步掌握了一些爬行动作。

低年级爬行教材特点是动作简单，易学，娱乐性强，以游戏的加入也可进一步为内容学习做辅助帮助，并增强了学生体育锻炼的意志品质。

三、教学目标
1、学习跪撑爬行的动作技术并结合游戏，使学生积极参与体育活动，形成坚持锻炼的习惯。

2、能连续爬行，发展力量、协调、灵敏和平衡等基本素质。

3、培养学生勇于克服困难，乐于展现自我的意识。

水平一体育游戏——教学设计水平一体育游戏——《障碍跑》教学设计一、指导思想本教学设计以“健康第一”为指导思想，以增强学生学习兴趣和技能为学习目的，“寓教育于活动之中，寓趣味于教学之中”的总体设计思路，把教学过程情趣化，将学生化身为“蓝精灵”有机地融入到障碍跑教学的各环节之中，通过让学生充当“蓝精灵”，让学生体验过障碍运动的乐趣，并在“寻找宝藏”过程中不知不觉地掌握通过各种障碍的技能技巧。

让学生在练习过程中带着目标去体验—进行交流—再体验—总结—获得知识。

二、教材分析：障碍跑是一项在跑的过程中以不同的方式通过不同的障碍物的运动。

途中采用爬、钻、踏、跨、绕、跑等方法通过各种不同障碍物，是一项日常生活中实用性较强的技能。

障碍跑能有效的激发学生的运动兴趣；发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质和肌肉力量；改善学生的心肺功能，培养学生克服心理障碍，勇敢顽强的精神；增强学生的自信心。

障碍跑的距离和内容、数量以及障碍物的难度是根据水平一（二年级）学生的身心特点做适当调整，练习中可只向学生提出快速、安全通过障碍物的要求，满足水平一学生身心健康发展的需求，树立终身体育的意识。

三、学情分析小学二年级的学生，他们具有好模仿、爱听表扬、好玩好动、注意力集中时间不长等特点，同时也有着好展示、乐于帮助别人的特点。

因此，在过障碍跑学习过程中，我都是以学生喜欢的游戏方式来进行教学活动，利用项目的不断变换开展教学，激发学生的学习兴趣。

同时我还以竞赛的形式，培养学生的竞争意识和积极进取的精神，从而掌握障碍跑的知识与技术方法。

四、根据教材和水平一学生身心发展的特点，本课的教学目标为：1、认知与技能目标：使学生了解障碍跑运动的锻炼价值；初步掌握过各种障碍的动作技术。

2、体能与健康目标：发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。

3、情感目标：通过障碍跑练习，培养学生勇敢、顽强和团结互助的良好品质。

五、教学程序（一）开始热身部分1、班体委集合整队，报告人数，教师宣布课的内容、目标，检查服装，安排见习生。

《跪撑爬行与游戏》教学设计一、设计思想本课的设计基于体育新课标修订版更加强调让学生充分体验运动乐趣与学习的成功的理念，针对“攀登、爬越、平衡与游戏”单元及课时教学目标，在教学内容和教学方法的选择与运用上，注重与学生的已有爬行学习和生活经验相联系，引导学生体验模仿小动物爬行、爬越低矮通道等“变式”身体运动的乐趣，让学生在“玩”的情境中不知不觉地掌握跪撑爬行运动技能，在不知不觉中实现教学目标。

二、教材分析《跪撑爬行与游戏》是人教2011课标版（部审）一至二年级教师用书“基本身体活动”第五单元“攀登、爬越、平衡与游戏”中的第5课。

我们根据本校实际情况将本课安排在二年级下学期进行。

该课在前面“仿生爬”和“攀爬”的学习基础上，着重练习水平方向膝盖着地、手与腿交替的高姿匍匐爬行。

与“模仿各种动物爬行”和“爬越一定高度的物体”有所不同的是，“跪撑爬行”是学生原有“爬行”基础的“改良”版，有既定的动作技术规范，为更好地发展上下肢的协调能力，同时是后一课“爬越80 〜100厘米高的障碍物”的基础。

三、学情分析本课在我校二（4）班进行。

本人所主持的江苏省教育科学十二五规划重点资助课题“基于儿童终身幸福的‘我锻炼’微课程研究”已经于2015年底圆满结题，本班则是课题研究成果的应用与发展研究试点班级。

本班学生热爱体育学习，有良好的运动习惯和氛围，他们对“模仿各种动物的爬行”有了比较好的认知基础，有基本的爬行经验，能够爬越80厘米以下的障碍物。

这是学习“跪撑爬行”的有利条件。

“爬行”动作本身比较有趣味，身体运动的变式给孩子们带来了浓厚的兴趣和好奇心，因此，组织学习本课有着明显的优越性。

但由于年龄和生理特点，孩子们在学习过程中可能会有身体不协调，注意了手、忽视了脚等问题；还有可能只顾重复错误方法，不能够相互帮助、自我评价、纠偏；安全意识也比较单薄。

所以，进一步提高学生的学习兴趣，针对性地采取科学的教学方法非常重要。

四、教学目标1.知道手脚并用，膝盖着地的高姿匍匐爬行动作方法，引发所学跪撑爬行与原认知的叠加效应。

小学体育与健康人教版一至二年级基本身体活动5．攀登、爬越、平衡与游戏《5.跪撑爬行与游戏》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案1教学目标1.知道“大象行、蚱蜢爬”等动物行走的特点,感知手脚并用、膝(臀)不着地的动作要求,感受爬行游戏的乐趣;2.能与同伴一起,用俯撑、仰撑异侧肢体交替爬行的方式进行支撑爬行的练习与游戏,发展学生的上肢支撑力量和腰腹力量,以及全身协调用力的能力;3.通过体能游戏,培养学生的团队合作意识,体验和同伴一起完成游戏任务的乐趣。

2学情分析根据二年级学生运动能力较低、身体各部分肌肉发展不平衡,上下肢协调性差,腰腹力量弱等特点,选择以发展学生上肢力量、腰腹力量为主的支撑爬行作为主教材,结合孩子模仿能力强的特点,将教材游戏化,通过“学技能+做游戏+增体能”的方式循序渐进的组织学生自主学练,最终达成技能、体能、应用三个维度的目标。

3重点难点重点:异侧上下肢交替爬行难点:表现出动物爬行的特点4教学过程4.1第一学时教学活动1【导入】准备部分一、课堂常规音乐起,学生在场地上分组慢跑,音乐停,跟随教师的指令做出相应的动作1. 整队,师生问好2. 检查学生的精神、身体状况,安排好见习生;3. 教师语言引入本节课的学习内容与要求。

二、热身活动:“听音找伴”1. 教师讲解活动要求;2. 与学生一起跟随音乐慢跑并做出相应的动作;3. 语言鼓励学生找到合作伙伴,提示学生保持同伴间的安全距离;4. 评价学生的练习情况1.学生成四列横队集合,报数;2.明白本课的内容与活动要求;3.动作规范,精神饱满。

2【活动】基本部分一、支撑爬行1.游戏引入:烤香肠2.异侧肢体爬行:大象行、蚱蜢爬1.教师与学生一起示范动作,学生模仿练习,参与游戏;2.观察学生的游戏,语言提示动作要求:膝(臀)不着地;3.语言导入课题:学习支撑爬行,模仿动作的爬行动作;4.引导学生出示学习卡,模仿图片上的动物尝试爬行练习;5.组织学生分组体验仰撑、俯撑异侧肢体爬行的方法;6.展示,评价。