中国最美丽的湖泊—青海湖
总路线图
阿坝州旅游地图
南充至青海湖自驾游活动方案及安全须知
一、活动主题：“夏日青海湖休闲自驾游”
二、活动目的：欣赏大西北美丽的风光，相互提供休闲、交流、自驾游活动的平台，增强朋友之间的沟通和交流。
三、活动时间：2011年8月12日—2011年8月21日
四、活动集合地点：沪蓉（成南）高速嘉陵入口处
五、活动路线
出发地：南充
目的地：青海湖
路线：南充65遂宁180绵阳42江油131平武160川主寺116瓦切36唐克8九曲黄河第一湾67若尔盖84郎木寺300临夏167兰州214西宁50湟源47.3倒淌河103日月山150（青海湖-原子城-大通-西宁）214兰州105定西185天水180（麦积山-宝鸡）160西安255汉中37勉县80.4宁强-江油45绵阳245南充
总里程：3800公里
六、路况说明
全程总公里数约3800公里，其中去的时候绝大部分路段为国道（一级公路），道路状况良好，特别是在草原上的路段两边风景如画，驾驶很有乐趣；回来的时候基本是高速，路况好，很舒适。
七：总体景色：
草原、湖泊、戈壁、沙漠，或见雪山；
八、活动规模
车辆：小车6辆；人员：成人23人，小孩：6人
九、后勤保障：
1.统一配备拖车绳、充气泵、自动补胎液等（负责车辆维修保障，放置于最后一台车）；
2.每车配备一台对讲机（充电器配备指定车辆便于统一充电）；
3.头车和尾车配备GPS导航，其他车辆可自备；
4.出行前自行进行一次车辆检查；
5.建议统一购买10元/人的人身意外保险，最高赔付10万元；（价格便宜，统一购买）
十、准备工作安排：
1、8月5日前与旅行社共同拟定活动具体方案、“自驾活动的安全细则与注意事项”；
2、8月5日前向全体人员公布活动方案及“自驾活动的装备细则与注意事项”；
3、8月5日前对活动组织人员进行分工，具体安排各自职责，落实到人。
组织机构：
领队：负责组织宿前联络员会议，制定宣布次日游行安排，明确次日食宿、参观景点和付费方式，及时组织对临时事宜进行处理；
副队长1：组织车辆后勤准备、开进和加油，督促车队行前安检和车况试驾，制订车辆开进计划；
副队长2：负责联系食宿，会同出纳一起结账，出发前购买集体共需物资（榨菜、香辣酱及其它应准备物资）；
会计：负责保管好开销票据，及时入账，公布上日的开支结存情况，概算个人消费情况；
出纳：会同副队长2如实准确付清当天消费金额，并及时与会计核对账目；
联络员：各车指定一名人员，负责传达团队决定和反映各自车辆成员的建议。
4、8月10日组织车辆行前检查和试驾，编订车辆行进编号，购买团队共用物资，制作车辆编号牌；
十一、行程安排：
D1:（8月12日）
14：00 在沪蓉（成南）高速嘉陵入口处进行车身集合整编，发放车辆行进编号牌，收取自驾游活动经费；（集合前各车主自行将油加注满，并接受出纳和副队长1的检查）
14：30 集合车队向江油出发（路线：南充-遂宁-绵阳-江油，车程259KM, 时间约4个半小时）当晚吃饭及住宿均在江油；肥肠:江油烧肥肠是非常出名的,是江油的特色小吃之一.就说说江油人早些的饮食习惯,特别是男式,几乎每天早上就吃烧肥肠加白米饭,这样才能负荷他一个上午的体能加脑力的消耗.以前江油肥肠是5元一碗加米饭5角,对于小小地区的江油人民来说的确不便宜.但是这又是无法抵抗的美食.现在江油烧肥肠已经涨到9元一碗了,物价的节节攀升不能让大部分江油人民每天享受这高价的早餐,只能是嘴谗时偶尔消费消费啦.有时江油人吃肥肠还搭配小碗蒸蛋和圆子汤.一顿早饭就会花9+4+7+0.5=20.5角.实在是太贵啦
关肥肠（全天卖，有分店）；宋肥肠；城边肥肠；老肥肠（涪江路中段）
D2:（8月13日）
07：00 起早，07：30早餐；
08：00 集合车队向若尔盖出发（路线：江油-平武-黄龙-川主寺-九曲黄河第一湾-若尔盖，车程595KM, 时间约12个小时，中午拟在黄龙用餐）沿途可作短暂停留，以便欣赏草原风光和照相。
20：00 抵达九曲黄河第一湾自驾露营基地，一则可以享受露营的快乐，二来以便欣赏日出的美景。九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，距若尔盖县城78公里。地处草原腹心地带，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。这里是四川省最大的草原，红军二万五千里长征曾多次通过这里，留下了许多可歌可泣的动人故事和革命遗址。你可以静坐在母亲河边用心倾听她对历史的诉说，领略“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”，在暮色苍茫里感悟人生长河奔腾的壮歌。
入夜，河岸边帐篷里点点柔光，月光下篝火熊熊，人们放声歌唱翩翩起舞，唱给身边的母亲河听。
黄河九曲第一湾有它独到的美，最美的景色是在黄昏时候，日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。
被誉为“宇宙中庄严幻影”的黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。九曲黄河第一湾景点，观赏草原上的黄河。宛如银色缎带。阳光下波鳞片片极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感，站在这里你会对人和自然有新的感悟。
当地特色小吃：手抓羊肉、藏香猪肉、人参果、奶饼、酥油茶、牦牛肉、烤全羊、和尚包子、黄河鱼、酸奶等等；
露营或者在索克藏寺住宿，大约10元/床；
晚餐自备方便面、方便饭以及其他食物，有热水供应，因夜晚草原温度很低（1°C-4°C），请带毛衣、抓绒衣或者羽绒衣，须自备（-10）度棉睡袋及防潮垫，不适合洗澡。
D3（8月14日）
07：00 起早（想欣赏日出的须6点起早），07：30早餐；
08：00 登高游览九曲黄河第一湾的美景，拍照留念；也可游览藏传佛教中著名的寺院---索克藏寺（寺院内某些地方不允许拍照，请尊重宗教习俗）。
10：00 车队集合出发前往若尔盖县城吃午饭；（路程：70KM）13：00 午饭后从若尔盖县城出发，前往兰州（路程：525KM）20：00 到达兰州，统一安排晚餐和住宿（路上自备零食），兰州拉面较有特色。
D4：（8月15日）
