超右脑照相记忆的全部核心

七田真《超右脑照相记忆法》篇一：7_超右脑照相记忆法七田真本文由94481335贡献pdf文档可能在WAP端浏览体验不佳。

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书名版权前言目录·目录·第一章看得见的记忆南方熊楠的故事帆足万里的故事大脑就像照相机只用4个星期就掌握了日本大学生2年学习内容的俄罗斯学生幼儿期开始培养右脑记忆,轻轻松松上东大天才们的右脑能力都得到了开发从0岁到6岁的儿童都有照相记忆美空云雀也具有听觉型直觉图像能力第二章右脑中奇异的学习回路为什么学习最差的孩子却只用10分钟就能记住《竹取物语》? 人类大脑有3层快速翻书也能理解全部内容开发能力的"只管背诵"法通过背诵打开深层大脑学习回路能够显露隐藏着的优质记忆映像的神经回路听觉刺激是开启深层大脑学习回路的关键第三章用以往1/100的时间和努力就足够!——开发右脑照相记忆的方法从孩提时代开始的观察训练——Sharp Eye T raining 唤醒退化了的平行处理记忆! 通过视野扩大训练唤醒"一眼记住全像"能力通过曼陀罗卡片训练培养右脑想象力通过曼陀罗训练能够丝毫不差地记住一本30页的书开发右脑记忆的想象训练用图像训练磁带作练习快速大量的信息输入引发不可思议的事情看着记忆表,跟着双倍速,四倍速的CD练习利用右脑记忆训练表一天可记住200幅图的孩子们"只管背诵"的方法开启通往潜在大脑的回路短句的大量重复暗示形成海马超记忆第四章"记忆术"是杰出的右脑训练法介于左脑记忆和右脑记忆之间的记忆术记忆术的开端——将"地点"和"图像"结合起来记忆兴盛于无文字时代的记忆术格兰的记忆术书幼时学习记忆术的人们显示出的惊人记忆力为何犹太人和印度人重视记忆联想法——结合前面的词来记忆结合地点记忆的字钉法把数字变成"图钉"来记忆谐音转换记忆法使用基本"图钉"来记忆的快速记忆法从倒数第二名到第一名!——记忆术带来的巨大改变突然打开了照相记忆的孩子们联想法带来的惊人记忆效果右脑记忆训练使大脑有障碍的孩子也变聪明了给孩子们带来巨大改变的照相记忆第五章教育的原点是背诵和记忆犹太人的教育:从一岁半开始让孩子背诵《旧约》思考能力和创造性的基础在于记忆通过不求理解的"素读"和死记硬背培养天才让受教育者记牢基础知识大量输入信息,让"量"转化为"质" 被卢梭的"自由化教育"搞糟的美国教育效仿日本而得到改善的美国和效仿美国而招致失败的日本返回原点"素读"创造出聪明的大脑学习《论语》的理由用耳朵记忆效果好考大学也要重视背诵第六章快速大量输入信息,英语背诵手到擒来一年后让学生自由会话——杰恩斯英语教育的核心也是"背诵" 往耳朵里猛灌单词—平川唯一老师的"Come Co me英语" 每天朗读,掌握18国语言的舍里曼用背诵学习法学好英语和汉语用"七田式"学韩语以前人们用错了大脑用左脑低速意识处理20年也学不会想象英语学习法听着四倍速磁带,眼睛追着单词念右脑的意识速度是无限的让大脑素质得到突然改变的超级记忆法我用背诵法学习英语第七章右脑记忆可以"5分钟读完一本书"! 开发右脑记忆把"波"变成图像过目不忘——5分钟读完一本书完全不同于左脑的右脑信息处理系统左脑和右脑的用法不同"三维训练"使书中内容变得立体进入右脑学习模式,练习快速阅读右脑视力开发训练超快速翻书用速读训练卡片开发"照相速读"能力想象力越练越强第八章跟着磁带打开超记忆回路使用和深层意识有关的深层记忆系统使振动音传达到大脑深处的背诵法正是打通记忆回路的方法打开位于深层大脑的间脑记忆通过快速视,听,读训练,让眼,耳,口同时获取信息想象可以打开右脑额叶利用"想象磁带"使脑电波从β波变成α波第九章新时代要求具有的能力运用潜意识的超学习法开发直觉力,获得发明和发现的线索可以自由获得知识的教育极桥法从制造适合学习的α波开始冥想训练给学生们带来巨大改变崩溃的教学现场发生戏剧性的改变孩子们的成绩都变好了右脑教育改变儿童附录实践篇想象记忆联想记忆挂钩记忆连锁记忆1篇二：背诵是学文言文的唯一方法超右脑照相记忆法《超右腦照相記憶法背誦是學文言文的唯一方法》第五章2戰前獲得諾貝爾獎的日本科學家有10個人〃他們全都作過這種'素讀'練習——七田真《超右腦照相記憶法》第五章七田真，1929年出生於日本島根縣，美國紐波特大學日本分校教育部教授，教育學博士，國際著名右腦開發專家，國際學士院會員，日本數學檢定協會顧問，七田兒童學校校長，七田教育研究會會長。

【超右脑照相记忆】右脑照相记忆的基本训练方法照相记忆是利用右脑的图像能力的记忆，培养照相记忆最重要的是养成图像思考的能力。

一般的训练包括：1.呼吸放松（具体的方法见下一篇文章）2. 视觉训练：包括一点凝视训练，眼睛的快速移动训练，3d图训练，等等，和全脑速度记忆的方法一样，请见本站的相关文章，这里不再赘述。

3.残象训练：包括（1）.黄卡训练凝视黄卡20秒到30秒，迅速移开视点到一张白纸上，观看残象。

分为四个阶段：第一阶段－－看到补色（颜色发声翻转），第二阶段－－颜色不发生翻转，第三阶段－－可以改变残象的颜色和形状。

第四阶段－－能够将残象变成灵活的个人记忆图像。

（2）3色卡片训练红绿蓝 3色卡片，颜色残象训练，先逐个的凝视每个卡片20－30秒，然后闭上眼睛光看残象，使残象的保留时间经可能的延长。

然后，不用盯着卡片看，想象卡片，眼前直接出现卡片的颜色。

（3）多边形卡片训练看没有颜色的各种图形的卡片，直到看完后眼前能出现残象。

然后，利用杯子，表等周围物体进行残象训练。

（4）曼陀螺训练每个图片都包含复杂的颜色和形状，每个图片看10秒钟，然后回忆残象。

一个没有问题了。

练习两个，然后三个.....3.esp训练训练用的卡片是两幅动物图片和三张背景图片。

先进行冥想练习，然后分别凝视动物卡片和背景卡片各5秒钟，然后闭上眼睛，想象动物卡片中的背景变成了背景图片的颜色。

然后睁开双眼，想象动物卡片中的背景变成了背景图片的颜色，要看着动物图片进行训练。

4右脑记忆训练：包括图画的瞬间记忆练习，文字的瞬间记忆练习，数字的瞬间记忆练习。

由简到难，逐层训练这些只是大概的训练步骤，而且没有提供相应的图片。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

《超右脑照相记忆训练》习惯使用左脑的我们怎样才能开发右脑的照相记忆能力呢？这部分提供了为期14天、每天1小时左右的右脑照相记忆训练。

训练包括30分钟的基础训练、15分钟的拓展训练和15分钟的自我检测，基础训练和拓展训练都是每天必需的，如果对自我检测成绩不满意，可以反复进行这两部分的训练。

一定要注意，自我检测和基础训练、拓展训练必须结合起来进行，单独进行任何一项，效果都无法达到最佳。

第一天今天的基础训练分4个部分：呼吸放松、曼陀罗、黄卡和想像训练。

可以帮助你激活右脑，逐渐进入右脑状态。

呼吸放松（7分钟）深呼吸是帮助你放松，并逐渐使用右脑的好方法。

呼吸方法可分为“胸式呼吸”和“腹式呼吸”两种。

胸式呼吸就是我们平常生活中所使用的呼吸方法，吸入的空气量少，呼吸能够自然加快；腹式呼吸是使腹部膨胀、横膈膜下移的呼吸方法，吸入的空气量大，气息均匀。

训练方法：1、坐在凳子或椅子上，双肩自然下垂，边放松全身肌肉边闭上双眼，两手平放在大腿上。

2、用鼻子吸气、用嘴呼气。

呼吸的节奏是4秒吸气、8秒呼气。

闭目静静地深呼吸3次，同时排除杂念，把注意力引向两手和大腿的边缘部位，把意念排导在手心。

3、不久，你会感到注意力最先指向的部位慢慢地产生温暖感，然后逐渐地扩散到手心全部。

这时，你心里可以反复默念：“静下心来，静下心来，两手就会暖和起来。

”4、做5遍深呼吸，慢慢数5下，睁开眼睛。

放松训练后，你会体验到前所未有的轻松感觉。

接下来激活右脑吧。

翻开本书所附的曼陀罗彩色卡片。

曼陀罗（7分钟）曼陀罗卡片是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称的图形，凝视它能够激活右脑、培养右脑想像力。

连续每日冥想，就会逐渐打开右脑额叶一直未加以利用的能力回路。

训练方法：1、请连续盯着曼陀罗卡片。

2、看5秒后闭眼5秒，同时暗示自己在闭眼时让图像尽可能长时间地停留在眼前。

3、持续训练7分钟,列一个日程表，坚持训练14天。

休息1分钟，翻开本书所附的黄卡，来做一个残像训练。

【超右脑照相记忆】支点讲解照相记忆的核心内容一、什么是照相记忆？照相记忆不是特别的能力（我写过很多贴）。

就是“眼脑直绣”，就是说眼睛看见什么就在大脑显露什么。

说个简单的例子：找一个电灯或是打火机盯它看5秒左右，这个过程中不要眨眼。

看完了闭上眼睛转过头，不要对着光源，这样你的眼前就会有亮点出现，和灯的光影是一样的。

所以，以后不要再说：“为什么我没有照相记忆”，因为任何人都有的。

二、为什么七田必须大家练习黄卡？这个要从两个方面来说：1、白、徐、蓝、蓝，就是眼睛最难认知的颜色。

而其中黄色就是最难认知的。

问为什么，你回去看看红绿灯吧。

2、说说为什么黄卡中间有个点就是补色。

这个必须从照片讲起，也就是底片。

底片就是反色的，没专业训练的通常人都可以看见负片，也就是补色，但似乎给顾客底片就是不最合适的，所以，我们必须训练看看原色（也就是物体原来的颜色）。

现在转头来说为什么中间有个蓝点：那个蓝点的目的是生产视觉阻碍。

提振柱状体细胞，加剧眼睛对色彩的提振。

黄卡不是想出的，可以用想辅助。

但不能只是为了想而想，要求清晰的看见。

3.七田的只管诵读为什么可以转化成右脑？看不出原色就和这个只管背诵有关。

看不到的，都就是在发生残像后拚命的回去想要原色，编出的就是没用的！黄卡是看出的。

就是说想出的其实是心像。

原色就是看看出的，无法存有经济负担，无法为了原色而原色！4.黄卡是干什么的？就是提振柱状体细胞的。

就是多看看多提振水到渠成。

视网膜细胞没有激化怎么可能看出。

这个柱状细胞人一般是用不到的，但动物如狗就很强大。

所以必须通过卡片去提振。

所以说道看不到的不要着急！只管看看就可以了。

单次训练不要超过5分钟，会伤眼。

想要就是必须的，就是在窥见原色后，不是一已经开始就回去想要！下面是提问时间：1、习惯了烦躁后，可以侵害眼睛吗？你家附近有修汽车的吗？汽车那里有电焊机，那个光很强，一般人看了眼睛是要肿的，但那些师傅不会。

2、先平衡孤像是就可以看见原色就是吗？只管看就好了！不要说看到残像就够了，残像只是入门，谁都可以。

超右脑照相记忆法1. 引言记忆是人类智力活动的重要组成部分，而记忆力的提升对于学习和工作都具有至关重要的意义。

照相记忆法是一种通过图像化记忆来提升记忆力的方法，它充分发挥了右脑的图像处理能力，通过创造生动而有趣的图像来帮助记忆。

在传统的照相记忆法的基础上，超右脑照相记忆法引入了更多创新的思维方式和记忆技巧，能够更好地激发右脑潜能，提高记忆效果。

2. 超右脑照相记忆法的原理超右脑照相记忆法基于以下两个原理：2.1 右脑图像化记忆原理右脑是负责图像处理和创造力的部分，具有丰富的想象力和联想能力。

照相记忆法借助了这一特点，将需要记忆的信息转化为生动的图像，通过图像的联想来帮助记忆。

超右脑照相记忆法进一步改进了图像处理技巧，使得记忆效果更为突出。

2.2 多感官参与记忆原理人类记忆与感官密切相关，多感官参与记忆能够增强记忆的效果。

超右脑照相记忆法充分利用听觉、触觉、嗅觉等多种感官，将记忆过程变得更加全面和立体，提高了记忆的稳定性和长久性。

3. 超右脑照相记忆法的步骤超右脑照相记忆法的步骤可以分为五个阶段：3.1 第一阶段：理解与分析在这个阶段，我们需要理解和分析需要记忆的内容。

通过仔细阅读和思考，对信息有一个整体的把握，并分析其重点和关联性。

3.2 第二阶段：图像化处理在这个阶段，我们将信息转化为生动的图像。

可以选择一些常见的形象，也可以根据个人的喜好和联想来构造图像。

通过增添一些细节和情感色彩，使得图像更为鲜明和有趣。

3.3 第三阶段：联想与编织在这个阶段，我们需要对图像进行联想和编织。

可以将不同的图像进行联想和联系，构建出一个类似故事情节的场景。

通过编织图像之间的关联，帮助记忆。

3.4 第四阶段：多感觉参与在这个阶段，我们需要利用多种感官来加强记忆。

可以通过大声朗读、模仿动作、品尝食物等方式，增加记忆的深度和稳定性。

同时，要使用纸笔将图像画下来，增加触觉记忆的参与。

3.5 第五阶段：回顾与巩固在这个阶段，我们需要进行回顾和巩固记忆。

【超右脑照相记忆】右脑训练日记之终结篇右脑训练步骤：一、视觉卡片训练1、黄卡2、三色卡3、曼陀螺二、想象力训练esp感觉训练（即为指睁开眼睛展开想象并在眼前产生准确心像，而非广义的esp概念）这个就是核心，好好练习吧。

三、视野训练（不包含黑点＆3d）这个是关键，也最难练，如果这个不过关前面视觉训练里面的曼陀螺也没法过关。

特别注意：以上三种训练同时训练，而第一项视觉训练里面的三项则按顺序闯关后再步入下一项。

其他训练的说明：其他卡片（例如右脑训练营，太极图等）——全然平衡木过，由于其他会员强烈推荐，认为效果必须极好的，如果对黄卡长时间没有进展的话，何不试一下；1000图训练——本人没有训练过这个就可以实现那种快速过电影的感觉了，其实如果直接做这个训练而抛开一＆二同样可以达到目的，但个人不推荐这样做；黑点＆3d训练——本人也几乎没搞过这方面的训练，但通过视野训练以及esp感觉训练已经培养了开放式著眼的用眼习惯了；气味视觉训练——这个训练感觉有点莫名其妙，呵呵，试了一下很容易过关；直觉图像训练——轻易将照相记忆运用于我们要记的资料就不好了，不必搞出这个；挂钩记忆——几乎没练过，虽然其他会员对我强烈推荐但自掌握了照相记忆后感觉此法太累太繁琐了，所以干脆抛弃不练了，但此法对于大量顺序性的资料效果很好，所以还是推荐练习；“只管朗诵”法——很多年前曾经搞过这方面的练，大概持续了半年时间吧，的确就是切断右脑的最佳方法，个人强烈推荐速听——无论对左脑还是右脑都有很好的刺激作用，训练用2～4倍速的速度就足够了，推荐其他训练（如呼吸训练、绕指法等）——训练初期最好作一下，到一定程度后可免了，自己掌握吧。

与某会员的qq对话：问：您好~请问可以把你的日程训练课程发给我吗？或者简略介绍~我看过你的训练日记~不过有点不完整~，我只按顺序练过黄卡、三色卡、曼陀罗卡、esp，视野从一开始一直练到现在，其它几乎没有练过。

哦~esp~这个怎么练习~就是练习什么的？答：前提是你通过卡片训练后，可以完成以下两点：1、努力做到眨眼后看见的心像和睁开眼睛时所看见的实物就是一捏一样的；2、闭眼想象出任何实物，要完全清晰的。

心得体会-七田真超右脑照相记忆的一点心得
学习七田真超右脑照相记忆技巧之前，我对自己的记忆能力并没有太多的信心。

但通过实践和不断的训练，我意识到自己的记忆能力是可以得到提升的。

七田真超右脑照相记忆法的核心理念是利用大脑的右脑功能，即图像思维、联想和想象力等能力来帮助记忆。

通过将要记忆的信息与具体的图像、场景或故事联系起来，可以使记忆变得更加生动、形象化并且容易记住。

在学习过程中，我发现了以下几点关键：
第一，注意力的集中和意愿的配合是成功记忆的基础。

当我全身心地投入到记忆过程中，并且对自己的记忆持有强烈的意愿时，记忆的效果会更好。

有时候我会设定一个明确的目标和计划，以保持自己的注意力集中。

第二，创造有趣和独特的图像是关键。

七田真超右脑照相记忆法的核心思想是将抽象的信息转化为具体的图像，所以我会尽量寻找一些有趣、独特而且与我要记忆的信息相关的图像来帮助记忆。

这样的图像往往更容易留在记忆中。

第三，不断的复习和回顾是巩固记忆的关键。

我意识到仅仅记忆一次是不够的，也是容易遗忘的。

所以我会设立一个复习的计划，定期回顾已经记忆的内容，以确保它们能够巩固在长期记忆中。

通过学习七田真超右脑照相记忆法，我的记忆能力得到了明显的提高。

我现在能够更加快速和准确地记住一些关键的信息，而这些信息以前可能需要更多的时间和努力才能记住。

我也发现这种记忆技巧不仅在学习上有用，对于日常生活中的记忆和信息整理也非常有效。

七田真《超右脑照相记忆法》篇一：7_超右脑照相记忆法七田真本文由94481335贡献文档可能在端浏览体验不佳。

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Word 文档1 / 1右脑照相记忆有哪些注意的关键点右脑具有照相记忆能力，即以图像的形式记忆并重现信息的能力。

把握了这种能力，看书时一眼就能看到一页内容，看一本书只需要两三分钟而已。

我们人类天生具备这种能力。

下面我为你整理照相记忆的关键点，希望能帮到你。

关于照相记忆的几个需要留意的关键点七田真的照相式记忆可以说在记忆训练里独树一支。

但是对于成年人来说，由于右脑已经发育成熟，所以在训练上见效特殊慢，远远比不上传统的记忆术见效快。

但是持之以恒，辅以正确的方法。

在开发右脑上的确有着确定的效果。

具体的训练方法，请参看七田的右脑三部典。

即超右脑英语学习法，超右脑波动速读和超右脑照相记忆。

七田的方法训练的过程中，国内有一些伴侣进行了改良，并已取得明显的效果。

如今就把一般训练者经常忽视的几 个问题点一下，抛砖引玉，希望大家多发表意见。

1、是呼吸不够重视这个问题不但在右脑的训练中，在速读的训练中，很多伴侣都认为是可有可无的训练。

其实恰 恰 相反，这是很重要的基础训练之一。

假如呼吸调整不好，脑波达不到A 波状态。

在速读的时候就很难活化和理解。

在右脑应当上的效果明显较差。

2、比较执着于黄卡等色卡的训练黄卡等卡片训练是较常用的训练方法。

但是并不愿定对全部的人都适合。

我比较倾向于用自己的照片训练。

通过凝视照片，然后在大脑里再现。

由于是自己所熟识的内容，再见比较简洁，也比较好玩，远远比黄卡这种单调的训练有效。

而且效果也要显著很多。

我用照片训练不到一个月，看黄卡的时候，已经可以看到正像了， 用照片来训练，是我比较推举的右脑训练方法之一。

3、是关于黑点凝视。

在古代射手中就有这方面的训练。

在右脑训练中，通过 种训练可以训练集中能力。

特别是对于后期的活化，意义特殊大，也需要简洁受到训练者忽视内容之一。

其实右脑的训练无处不在。

开会，坐车，都可以能过大脑里面图像的再现，来有意识地训练右脑。

并不愿定要坐在色卡面前，清静的凝视才行。

功达自然成，希望对大家能够有所关怀。