公益讲座《进入高中的新生和家长,你准备好了么？》-主题班会精品课件

积极的心态给你实现你的愿望所需要的精 神力量、感情和信心；积极的心态是当你面 对任何挑战时所应该具备的“我能……”而且 “我会……”的心态，它是迈向成功必不可缺 的要素，它是成功理论中最重要的一项原则， 你可将这一原则运用到你所做的任何工作上。
我的几点人生感悟
有了积极的心态就会让你产生：
正确思考的力量 探索失败的的力量 赢得幸福的力量 讨人喜欢的力量 激励自己和他人的力量 自我充电的力量 不屈不挠的力量 不知疲倦的力量
智商(20--30%) 情商(70--80%)
◇决定你的高考结果的是
智商
刻苦程度和
学习方法
心理素质
◇你的幸福感往往决定于你的心理健康状况
观念二: 心理健康的核心:积极乐观的自我认知
观念三: 学习的问题有时并不是学习本身出现了问题 --------可能是心理出了问题
观念四: 出现心理问题要敢于正视,敢于面对,敢
学会幽默
在人的一生中如果希望自己与别人 的关系变的更和谐、更友好、更轻松、 更具有亲和力，那就不能没有幽默；
Humor可以减轻自身的压力，消除 紧张心理，改变人际关系。
学会 Smile and Retain smile
Life is like a mirror. If you smile to it,it too smile to you; If you cry to it,it too cry to you.
会宽容； 4.会把虚荣心与自尊心区分开。 5.经常用这两句提示语:
“未必如此” “人难免会” 宽容之心油然而生
学会沟通的技巧
1.其核心：尊重、倾听、善解人意、换位思考； 2.要有一个平等、开放的心态，要消除自以为是
的思维模式；
3.沟通加深了人与人之间的了解，扩大了视野，广
交了友谊，改善了生存环境。
⑥有适度宣泄和控制自我情绪的能力， 情绪相对稳定，心态平衡。
⑦有适度的满足个人的需求和愿望，有 较强自我价值实现的意识。
⑧在生活中能被美好的事物感动 对他人的帮助知道感激，并心 存感恩，有较高的情商。
⑨对面临的工作和学习有自信，不恐惧、 不逃避，对于困难敢于面对，对自己的 不足敢于正视和完善。
⑩有一定的生活目标，健康的信念，合 理的生活方式，从现实生活中感受到一 定的快乐和生命的意义。
<4>拖延是学习的敌人
拖延的害处---为什么那么多学生拖延学习---学会时间管理----你要把规定的学习时间视为一项
严肃的承诺 确定具体的目标----目标具体而且可行,要定量,可评价
时间运用的质量.....效率
<5>改变不良习惯的良方
“不寻找借口,不留有余地”
一:几个观念
观念一:
◇决定一个人在事业上能达到什么高度
于求助。
强迫症女孩王子瑞在治愈收到美国9所大学通知书
二:心理健康的参考标准
①在现实生活中有安全感觉,不感 到过度焦虑和长期压力过大。
②行为和思维不脱离环境，比较切合实 际，不沉迷网络。
③ 能较为客观地评价和了解自己，有自 尊、有一定自省能力。
④保持人格完整、没有明显的人格 缺陷。
⑤有良好的人际关系，沟通能力，能善 解人意，知道尊重人。
事后要思考 B.向他人学习—把别人的智慧转变成自己的，善于思
考沟通，保持开放的心态 C.读书—不停地读、比较广博地读，特别是人文方面
的（心理学、哲学、人生感悟类） 3.珍惜学校的学习时光 4.掌握好的学习方法
预习--听课--回忆--注意每一个面临的问题--总结
学会诚信 拒绝欺骗和撒谎
1.诚实守信是永远不能失去的美德； 2.为人所信任是人生最大的幸福之一，也是自己事
图一: 上山
图二: 上山
图三:数学图像
h
下山
上山
0 (8:00)
t (16:00)
相遇的时间和位置
引申:
①只要是同时出发与何时到终点无关.
②相遇地点时间决定于两个人的出发时 间及登(下)山的情况
③一个人出发的时间只要包括另一个上(下) 山的时间内肯定可以相遇
6、要有科学的学习方法
科学的学习方法:
建议： ①老师的整体水平
②同学平均素质比初中要高
③学校的积淀 ④最重要的是氛围
（ 2 ）新的环境、新的要求、新的自 我设计的起点、新的自我成长。
（3）首先应该考虑的是自己能给别 人带来什么？而不是别人能给自己带 来什么。
2、重新自我定位
<一>不同以往的感觉
1、初中时的良好感觉寻找不到 ①受关注度②从容感③成功感
微笑调节了情绪 微笑传递了善意和友好 微笑表现了自信 微笑使你从容、愉悦
学会掌握拥有积极心态的钥匙
1.拿破伦、希尔历经20年，访问了美国500多位 最有影响力的成功人士从而发现，他们随身携 带着一块无价之宝——积极的心态；
2.从一个故事讲起(破产的商人)；
3.什么是积极的心态：
在评价事物时，应 该考虑生活中既有好的一 面也有不 好的一面，但强调好的方面就会产生 良好的愿望与结果。积极心态是一种任何人、 任何的情况或环境能把持的正确、诚恳而且具 有建设性的观察分析问题的方法、思维模式以 及由此而确定的的反应或行动；
路应杰老师郑重地提醒高一的新生和家长！
1、您和您的孩子做好了进入 高中的充分的心理和学习上的 准备了么？
全国知名中学教育专家、高考心理辅导、家庭教育专家
路应杰老师郑重地提醒高一的新生和家长！
2、作为家长，您知道如何正确有 效的帮助孩子从初中平稳地过渡到 高中么？孩子可能面临的学习困难 和心理上的困惑？您和孩子知道怎 么面对么？
业有成的重要因素之一；
3.欺骗撒谎可以蔽人于一时，而不能蔽人于一世，
一旦被人识破,将永远无法获取他人无保留的信任。
学会自我批评
你不能决定你生命的长度,但你可以控制它的重度； 你不可以改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容； 你不能企图改变他人，但你可以好好掌握自己； 你不能全然预知明天，但你可以把握今天； 你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心 。
学会感激他人，感激生活，感激自己 悦纳自己、赞赏自己
1.他人：父母、老师、同学； 2.生活：生活给我们提供了学习、发展的机会和
基本条件； 3.自己：自己尽力去做了自己快乐也 让别人快
乐的事。（自己的经历）
学会宽容
1.人谁都会犯错误，包括自己； 2.犯错误都是有原因的——换位思考； 3.只有胸怀宽广的人才会宽容，只有自信的人才
路应杰 老师
一、我为什么要谈这个话题
1、一个案例
一、我为什么要谈这个话题
2、一个案例——一个考入北大清华如 探囊取物的高考生
母亲祝明灿：“大家只关注 我儿子智商高，考分高，其 他的很少关注。不会与人相 处，不知心疼父母，缺乏自 理能力，情商几乎为零。他 会真正快乐吗？”
一、我为什么要谈这个话题
军安（ ） K、老师比初中管的松多了，很不适应（ ） L、课堂上不时出现听不懂的地方 （ ）
二、有准备和缺乏准备是大不一样的
——有几道关要过好
1、认识关：
高中是人生中最重要也是 个人成长速度最快的阶段！
(%)
当知道自己的高考
成绩时：
选
60人 66人
A．认为成绩跟自
项
三十班 二十五班 (偏差) (较好)
三:生活的艺术------学会十个 “学会”
一.学会感激他人,感激生活,感激自己 二.学会宽容 三.学会沟通得技巧 四.学会Smile and Retain smile
五.学会幽默 六.学会掌握拥有积极心态得钥匙 七.学会学习 八.学会诚信,拒绝欺骗和撒谎 九.学会自我批评 十.学会妥协
己的付出太不成比例B．面来自成绩自己A339.4
无言以对
B
43
30.3
C．若从头再来，
一切都会不一样
C
48
39.4
你认为下列各种因素在高考中所起作用的比重为：
学习基础
最 高 学习方法
％ 理想动机
％
学习环境
学习态度
％ 刻苦程度
％
老师教学水平
％ 平时的心态
其次
家长的期望和督促 最 低 考场的心理及应试技巧
3、一个调查
一．反思高中三年，造成高考失利的最重 要原因是什么？：
A．高二太放松（28.4％） B．高一入学后，各方面都不适应，很快就
落后了，而且一蹶不振（34.2％）。 C．高三状态低迷，压力过大（31％） D. 高中三年的心态一直不好（6.4％）
二．刚进入高一的不适应表现
A．对学校有些失望28.4％） B．对任课老师不满意、很失望（34.2％）。 C．与班主任产生对立情绪（31％） D. 初中的学习方法明显不适应高中的学习（6.4％） E、名次下滑、非常失落（ ） F、受到的关注度降低、有些失落（ ） G、周围的同学太优秀、自己开始感到自卑（ ） H、父母不理解自己、沟通不畅（ ） I、 没有想到高中的知识和初中的反差那么大（ ） J、不知道如何安排自己的时间，结果白白浪费了很多世
(1)
预习
指向性明确 的听课
（记笔记）
掩卷 回顾
有计划 地复习
回顾和总结
目的明确地练习 （深化和熟练）
课外练习 （扩展作用）
<2>优秀学生的人格特点
①高成就动机 ②高自我效能感 ③对自己的行为负责 ④延迟满足 的能力
<3>养成良好的学习习惯
①不拖延 ②采用提高专注度，提高效率 ③注意方法 ④加大思考的深度——不浅尝辄止
——台湾一位出租车司机的座右铭 登在《联合报》上
阿塞姆可选择通 路
阿塞姆起点
218公里
阿塞姆控制得路 卡
波尔特目的地 地
阿塞姆目的地
波尔特控制路卡卡