中班健康教案怎样预防感冒

中班健康教案《怎样预防感冒》中班健康教案《怎样预防感冒》感冒也是一种急性传染性鼻炎,俗称“伤风”。

是由呼吸道病毒引起的,其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。

以下是小编为大家整理的中班健康教案《怎样预防感冒》（精选14篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

中班健康教案《怎样预防感冒》1活动设计背景在日常生活中由于各种原因会很容易让我们患感冒，那如何才能做好预防好感冒呢?通过挂图讲述让幼儿懂得预防感冒的小常识。

活动目标1.使幼儿了解感冒的起因及人体的影响。

2.让幼儿知道预防感冒的小常识。

教学重点、难点让幼儿知道预防感冒的小常识，提高幼儿预防感冒的意识，从而更好保护好自己活动准备活动准备:挂图一幅音乐《健康歌》。

活动过程:一、引导幼儿观察画面:教师:图中天下雨了，乐乐不爱打伞，总喜欢到房子外面去淋雨，还到处跑来跑去，把身上的衣服全部淋湿了，妈妈看见了很生气的批评乐乐。

小朋友你们知道乐乐为什么被妈妈批评?幼儿答:因为乐乐出去淋雨把衣服淋湿是不对的，会感冒的。

教师答:好，真棒!二、教师联系幼儿日常生活中亲身经历提问:那小朋友们有没有患过感冒吗?为什么会感冒呢?幼儿答:我晚上踢被子，着凉了会感冒;冬天衣服穿少了会得感冒;夏天洗冷水澡也会感冒、吹风、尿裤子湿了没换、跑出汗后去游泳，教师提问:小朋友得了感冒会怎么样呢?幼儿答:鼻塞、流鼻水、发烧、不想吃饭、想睡觉，教师提问:患了感冒怎么办?幼儿答:冷了多穿些衣服、睡觉时要盖好被子，不能洗冷水澡。

三、教师小结:我们的小朋友年纪小，是还在长身体的时候，抵抗力差，容易感冒，感冒还会影响学习。

因此小朋友要注意天气的变化，冷了多穿衣服，热了减衣服，睡觉时要盖好被子，不能到外面淋雨，还有感冒了不能对着别人打喷嚏哦。

但是小朋友患了感冒也不用怕，乖乖听医生的话，按时吃药，打针，多休息，多喝温开水，感冒很快就会好了，最重要的是我们的小朋友一定要多晒晒太阳，平时多跑跑步，多锻炼身体，增强我们的身体抵抗力，这样我们就会变成“健康小超人”。

中班健康公开课预防感冒教案【含教学反思】
一、教学目标
1.了解感冒的症状和预防方法。

2.培养幼儿的个人卫生意识。

3.学习正确洗手和避免飞沫传播的方法。

二、教学准备
1.PPT资料。

2.洗手液、纸巾、温水等实物。

3.合适的教学场所。

三、教学过程
第一步：引入
介绍感冒是一种常见的疾病，特别在季节交替的时候更加容易发生，要提醒孩子们注意防范。

第二步：理论教学
1.以PPT资料为主要讲解内容，详细介绍感冒的症状以及如何预防感冒。

2.强调个人卫生的重要性，各个方面的卫生应该得到孩子们的重视，并带领孩子们一起探讨如何做到各个方面的卫生。

第三步：互动体验
1.利用实物展示如何正确洗手的方法，并要求孩子们模仿自己的动作，这样可以更好地巩固知识。

2.给孩子们准备纸巾，并要求他们分别用手和纸巾分别咳嗽一次，对比两者的区别，让孩子们了解飞沫传染的危害。

第四步：教育实践
1.给孩子们手洗液，让他们都去洗手，督促他们洗遍了五个
部位，可以多嘴说上几句，给他们具体一些的指导。

2.每个孩子分发纸巾，要求他们咳嗽的时候始终捂住口鼻，
不扩大飞沫。

四、教学反思
本次公开课教学让我更好的了解了幼儿对于自己卫生的重视程度，同时也让我吃了一堑，提醒了自己在儿童卫生知识上要更加的注重实
践参与，多与孩子交流，让他们更好的掌握常见的卫生知识，并帮助
他们形成好的卫生习惯，不仅仅在幼儿阶段，在以后的学习生活中也
能体现出他们独立、自信的个性魅力。

中班《预防感冒》健康教案中班《预防感冒》健康教案5篇作为一名人民教师，需要根据教学要求编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。

下面是作者给大家整理的中班《预防感冒》健康教案，希望大家喜欢！中班《预防感冒》健康教案【篇1】今天我要和大家交流的说课内容是选自小班《幼儿安全早知道》其中的一节安全教育活动《预防传染病》，下面我将从设计意图、活动目标、活动重难点、活动准备、教法学法、活动过程、活动预测等几个方面进行说课。

一、设计意图在说课之前，给大家看几张照片，看，这是我家老二，叫七七，现在一岁八个月，排行最小的她，在家也是最娇宠的一个了，可是最近，可爱的七七却在在5月15号的晚上确诊了手足口病，这可把家人急坏了，赶紧带到了我们当地的进贤县人民医院住院治疗，口里的泡泡让孩子饮食不加，哭闹之时，让当妈妈的我，揪心极了。

最近，天气变化很大，我们园也已经有两个班级发现了手足口病病例，还有一个毕业班，出现了水痘病情，所以，为了让孩子了解传染病，有预防传染病的意识，学会保护自己，因而我设计了本次活动。

二、活动目标我们都知道，活动目标是整个活动的起点和归宿，也对活动起着导向作用，因此，我结合小班幼儿年龄特点，将本次活动目标定位如下：认知目标:了解流行性的传染病的相关知识。

（活动重点）2.能力目标:能说出并掌握预防传染病的方法。

（活动难点）3.情感目标：增强自身预防疾病的意识。

三、活动准备为了更好地达到我的活动目标，我为本次活动做了以下准备：1.物质准备：巧虎玩偶、非洲鼓、幻灯片、白板、A、B两组胸卡。

2.经验准备：幼儿都有生病感冒上医院的经历。

四、教法学法本次活动我尝试运用了现代化教学手段--白板，白板的运用呢激发了孩子们的活动兴趣，同时还运用了一定的教学方法和手段来启发幼儿的想象，组织教学，首先是情景的设置，活动的一开始，我利用孩子们最喜欢的巧虎，设置了巧虎看病的情景，一方面激发了幼儿的兴趣，另一方面结合了本次活动的主题，第二是提问，提出问题的方法，活动中的问题结合了幼儿的生活经验，也较符合小班幼儿的年龄特点，运用简单的语言来引导幼儿，并直接具体的帮助，进行个别指导，因为绝大多数幼儿都患有流行性感冒的经历，对于这样的问题他们更感兴趣，回答问题的时候也更积极，第三个就是利用孩子们喜欢的儿歌，还有新颖的乐器--非洲鼓，引起孩子们浓厚的学习儿歌的兴趣，并有效地学会本首预防传染病的儿歌，从而轻松地记住所以预防方法，第四，讨论法和游戏法的运用，游戏活动是孩子最重要的学习形式，纲要也强调，幼儿园教育应尊重幼儿身心发展规律和学习特点，以游戏为基本活动，游戏过程能激发幼儿一直以积极、轻松、愉快、自觉的心情参加此活动，因此在活动的结束部分，我采取知识问答的形式，让幼儿加深知识的理解，让幼儿在游戏中快乐地学习。

中班健康教育活动教案《预防感冒》中班健康教育活动教案《预防感冒》精选4篇（一）教案名称：预防感冒适用年龄：中班（3-4岁）活动目标：1. 学习感冒的基本知识，认识感冒的症状和原因。

2. 培养良好的个人卫生习惯，学会正确的洗手方法。

3. 了解感冒的预防措施，学会如何避免感冒的传播。

活动材料：1. 图片或卡片，展示感冒的症状和原因。

2. 洗手液和肥皂。

3. 纸巾和垃圾桶。

4. 医生玩具和儿童医疗设备（可选）。

活动过程：1. 导入（5分钟）：询问孩子们是否知道什么是感冒，以及感冒的症状和表现。

给孩子们看一些图片或卡片，让他们猜测是什么。

通过讨论导入感冒话题。

2. 讲解（10分钟）：讲解感冒的原因和传播途径，简单介绍感冒的症状和表现。

引导孩子们认识感冒的危害和影响，如打喷嚏、咳嗽、发烧等。

解释感冒是由细菌或病毒引起的，通过空气传播给他人。

3. 洗手练习（15分钟）：引导孩子们学习正确的洗手方法。

给每个孩子分发洗手液和纸巾，并放置肥皂和垃圾桶。

指导孩子们依次用清水湿润双手，取适量肥皂搓手背、掌心、指缝、指尖、指甲和手腕，搓至泡沫丰富，然后用清水冲洗干净。

最后用纸巾擦干双手，并将纸巾放入垃圾桶。

通过实际操作，帮助孩子们掌握正确的洗手方法。

4. 游戏活动（15分钟）：a) 扮演医生游戏：孩子们分组，其中一组扮演医生，另一组扮演患者。

医生负责给患者量体温、读心率等，并告诉患者如何预防感冒。

通过模拟游戏，让孩子们了解医生的工作和感冒的预防措施。

b) 追逐球游戏：将孩子们分为两组，每组站在一条起点线上。

教师负责扔球，孩子们争相接住球，并用手抵住额头、嘴巴和鼻子，表示避免感冒的传播。

通过游戏，让孩子们体会到球传递中可能携带的细菌或病毒。

5. 总结（5分钟）：请几位孩子回顾一下今天学到的内容，回答简单的问题，例如什么是感冒，如何预防感冒等。

给予肯定和鼓励，强调感冒的预防非常重要，并鼓励孩子们在日常生活中加强个人卫生习惯。

幼儿园中班的孩子因为年龄较小，免疫力不强，很容易感染各种病毒，包括感冒。

为了保障孩子们的身体健康，幼儿园中班需要制定全面的感冒防治教案。

一、概述感冒是由于病毒引起的呼吸道传染病，临床表现为流行性上呼吸道症状，如鼻塞、流涕、咳嗽等。

感冒具有传染性强、易感易患、多发多发生、容易复发、但罕发重症等特点。

幼儿园中班的孩子，由于年龄较小，抵抗力弱，容易感染，教师和家长需要共同合作预防感冒的发生。

二、感冒的预防措施1.保持室内空气流通。

教师需要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

2.保持室内干燥。

感冒病毒在潮湿环境中更容易滋生，需要保持室内干燥，尤其是需要注意厕所的干燥程度。

3.保持室内卫生。

教室地面、桌椅等需要时常进行清洁、消毒，防止污染传播。

4.合理饮食。

注意饮食的平衡，多吃新鲜蔬果，避免吃辛辣刺激性的食品，坚持规律作息，5.注意个人卫生。

每天洗手、洗脸、刷牙，避免手眼口鼻直接接触，不与病人共用餐具、洗脸盆、毛巾等。

三、感冒的治疗措施1.及早治疗。

一旦发现孩子有感冒症状，需要及早给予治疗，以防病情加重，同时避免传染给其他的孩子。

2.休息。

感冒时需要适当休息，不能过度劳累，避免感冒症状加重。

3.饮食调整。

感冒时需要及时调整饮食，以易于消化、营养丰富的食品为主，避免进食刺激性的食品。

4.药物治疗。

根据孩子的病情，在医生的指导下合理使用药物，以缓解感冒症状。

四、感冒防治教案制定1.教师要带头实施。

教师要带头定期对教室进行彻底消毒，给孩子们打好防护基础。

2.贯彻落实卫生行为规范。

教师要引导孩子们养成良好的卫生习惯，避免在同一时间使用餐具、玩具、文具等个人物品。

3.通知家长积极参与。

教师要及时通知家长，引导和教育家长积极参与孩子的健康管理和预防感冒。

4.有效的资料整理。

对感冒的预防、治疗、护理等相关知识进行总结和分享，在保证孩子健康的同时，为家庭提供支持。

5.严格的儿童卫生管理。

教师要加强对幼儿手、鼻、口、耳等卫生的管理，督促孩子每天养成规律的生活作息。

【导语】感冒是⼀种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由⿐病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。

临床表现为⿐塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈⾃限性。

时值冬季，感冒多发，准备了幼⼉园中班健康活动《感冒》教案4篇，供⼤家参考!幼⼉园中班健康活动《感冒》教案1 活动⽬标 1、了解感冒的⼀些症状。

2、知道感冒了怎么办，不怕吃药，打针，知道配合医⽣看病才能好得快。

3、了解基本的预防感冒的⽣活⼩常识。

4、了解主要症状，懂得预防和治疗的⾃我保护意识。

5、培养幼⼉养成良好⽣活习惯的意识。

教学重点、难点 教学重点：知道感冒的症状及怎么预防感冒。

教学难点：让幼⼉⾃⼰表述感冒的症状及怎么预防感冒有⼀定难度，需要教师引导。

活动准备 了解本班幼⼉近段时间班上幼⼉患感冒的情况，多媒体课件。

活动过程 ⼀、导⼊。

师：前⼏天×××没有⼊园，⼩朋友们知道是什么原因吗? 请那个⼩朋友介绍⾃⼰因为感冒发烧打点滴所以没来上学。

⼆、请近段感冒的幼⼉介绍感冒会引起⾝体哪⼉不舒服。

三、播放多媒体课件。

进⼀步认清感冒的⼀些症状。

⼩结：打喷嚏，流⿐涕，咳嗽，喉咙疼，浑⾝⽆⼒，发烧等都是感冒的症状，只要我们平时出现这些情况，就要及时告诉爸爸妈妈，抓紧治疗，让感冒离我们远远的。

四、了解患病后的做法。

1、引导幼⼉结合⽣活经验谈谈感冒了怎么办。

(看医⽣，抓药，打针，严重时需要输液。

) 2、如果你感冒了，医⽣根据病情让⼩朋友打针，甚⾄输液，你怕不怕?为什么? ⼩结：感冒了并不可怕，只要我们积极配合医⽣治疗，⾝体会很快恢复健康的。

五、了解预防感冒的办法。

1、让幼⼉讨论预防感冒的⽅法。

2、看多媒体图⽚，知道怎样预防感冒。

六、结束活动。

带幼⼉到室外跑步，锻炼⾝体，增强体质，少⽣病。

幼⼉园中班健康活动《感冒》教案2 活动⽬标： 1、回忆感冒时的痛苦症状，了解感冒是⼈体的正常反应。

中班教案预防感冒百姓所说的感冒是指“一般感冒”，又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染。

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。

一起看看中班教案预防感冒!欢迎查阅!中班教案预防感冒1【活动目标】1、知道常见的感冒症状，对发病缘由有粗浅的熟悉。

2、了解感冒带给人的不开心感受，愿意乐观预防感冒。

3、把握一些预防感冒的方法，学会照看自己，避开感冒。

4、知道生病了不怕打针吃药，做个英勇的孩子。

5、初步了解健康的小常识。

【活动重难点】把握一些预防感冒的方法，愿意乐观预防感冒。

【活动预备】PPT课件、动物头饰、预防感冒图片。

【活动过程】一、情景导入，激发幼儿的爱好。

老师扮演狗妈妈，带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。

师：老师是狗妈妈，那我的狗宝宝在哪儿?1、到小猫家，发觉小猫咳嗽、流鼻涕，由于白天出去玩的时候衣服穿得薄，回家的时候没有准时换衣服。

2、到小兔家，发觉小兔发烧了，由于晚上睡觉的时候蹬被子，所以着凉了。

二、争论感冒的症状及缘由。

师：这些小动物都感冒了，珍宝儿们，你们感冒过吗?那你们感冒时都有哪些症状呢?你为什么会感冒呢?感冒时你的心情是怎么样的?师：既然小伴侣们都知道感冒了会发烧、流鼻涕，那么假如老师给你们一些图片，你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗?老师展现图片，让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。

三、学习预防感冒的方法电话铃响，大象伯伯说要来给珍宝儿们说说怎样预防感冒。

师：大象伯伯说最近动物新村里流行感冒，所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。

妈妈现在就去迎接大象伯伯。

(老师扮演大象伯伯)大象伯伯(老师饰)一边出示图片一边讲解预防感冒的方法：①留意气温变化、适时增减衣服。

②留意熬炼身体，身体健康能反抗疾病。

③留意卫生，不到病人的家里去玩，要常常开窗让空气流通，感冒流行季节可以常常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。

四、学习预防感冒的儿歌。

中班健康教案《感冒我不怕》中班健康教案《感冒我不怕》精选5篇（一）教案主题：感冒我不怕教案时间：中班儿童健康培养活动教案目标：1. 帮助幼儿了解感冒是什么，如何预防感冒2. 培养幼儿良好的个人卫生习惯3. 培养幼儿合作、分享和关心他人的意识教案准备：1. 图片或故事书：关于感冒和个人卫生的图片或故事书2. 病人角色扮演道具：纸巾、温度计、口罩等3. 感冒预防海报：制作感冒预防的海报，包括洗手、避免接触他人鼻涕和口水、保持室内通风等4. 游戏道具：洗手液、肥皂、洗手盆等教案步骤：步骤一：导入（5分钟）教师可以以问候幼儿是否感冒为切入点，引导幼儿讨论感冒是什么，有哪些症状。

步骤二：故事分享（10分钟）教师通过图片或故事书向幼儿介绍感冒的原因和症状，并强调感冒的传播途径。

步骤三：感冒预防介绍（10分钟）教师利用感冒预防海报向幼儿介绍感冒预防的方法，重点包括洗手、避免接触他人鼻涕和口水、保持室内通风等。

同时，教师请示范正确洗手的步骤。

步骤四：个人卫生习惯培养（15分钟）1. 教师可以邀请幼儿一起游戏，将洗手液倒在幼儿手上，然后用水龙头冲洗幼儿的手。

教师引导幼儿按照正确的洗手步骤进行洗手。

2. 教师提醒幼儿在饭前、饭后、上厕所等特定场合洗手的重要性。

步骤五：角色扮演（15分钟）教师准备病人角色扮演道具，并请几名幼儿分别扮演医生和病人。

教师引导医生用温度计给病人量体温，并教会医生如何安慰和照顾病人。

步骤六：总结和延伸（5分钟）教师与幼儿一起复习学到的知识，并鼓励幼儿在家中继续培养良好的个人卫生习惯。

教案延伸活动：1. 角色扮演继续：教师提供其他角色扮演道具，幼儿可以轮流扮演医生、护士、病人等角色，通过游戏继续强化个人卫生意识。

2. 确保教室衣物整洁：教师引导幼儿一起整理教室的衣物和玩具，让幼儿体会到整理物品的重要性。

3. 室内通风活动：教师鼓励幼儿经常打开窗户通风，保持空气流通，减少病菌传播的机会。

4. 衣着注意事项：教师引导幼儿学会合理穿衣，避免受凉。

中班健康《预防感冒》教案（6篇）中班健康《预防感冒》教案1活动目标：1、了解一些感冒的病症以及传播途径。

2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。

3、知道生病了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。

4、培养良好的卫生习惯。

活动准备：教学挂图《预防感冒》。

活动过程：1、引出话题：教师有班级点名活动引出今天的教学活动。

"这些天，__小朋友为什麽没来呀?"幼儿相互交流各自对感冒的感受与体味。

"你得过感冒吗?感冒的时候人会有什么感觉?"教师小结：感冒的时候会浮现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。

2、了解感冒的传播途径：教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。

"人们普通是由于什么得感冒的?""除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢?教师归纳。

不注意冷暖或者身体反抗力差的人容易得感冒。

此外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。

教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。

"我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人得感冒?"教师出示图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。

不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、时常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。

流行性感冒肆虐期间，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。

如果已得感冒，则打喷嚏时要用手帕或者纸巾捂住口鼻，而且要侧转身，不能对着他人打喷嚏，因为这是不礼貌的行为。

教学反思引用提问的方式让孩子积极发表自己的想法，通过课程学习教育孩子平时要加强锻炼，增强反抗感冒的能力，使我们的身体更健康。

中班健康《预防感冒》教案2活动设计背景冬天天气寒冷干燥，班上孩子感冒、咳嗽发烧的比较多，为了让孩子了解感冒的形成，症状以及懂得怎样预防感冒，积累健康生活经验。

特设计了本次活动。

活动目标1、了解一些感冒的症状以及传播途径。

2、懂得预防感冒的常识，积累健康生活的经验。

3、初步了解健康的小常识。

预防感冒的教案5篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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幼儿园中班健康教案《预防感冒》含反思幼儿园中班健康教案《预防感冒》含反思在教学工作者开展教学活动前，编写教案是必不可少的，借助教案可以有效提升自己的教学能力。

那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编整理的幼儿园中班健康教案《预防感冒》含反思，欢迎阅读与收藏。

活动目标：1、了解一些感冒的病症以及传播途径。

2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。

3、知道检查身体的重要性。

4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：教学挂图《预防感冒》。

活动过程：一、引出话题：1、教师由班级点名活动引出今天的教学活动。

2、"这些天，xx小朋友为什麽没来呀?"3、幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。

4、"你得过感冒吗?感冒的时候人会有什么感觉?"5、教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。

二、了解感冒的传播途径：1、教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。

2、"人们一般是由于什么患上感冒的?"除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢?"教师归纳3、不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。

另外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。

三、掌握预防感冒的`小常识：1、教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。

2、"我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒?"教师出示图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。

3、不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。

流行性感冒肆虐期间，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。

如果已患上感冒，则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，而且要侧转身，不能对着他人打喷嚏，因为这是不礼貌的行为。

教学反思引用提问的方式让孩子积极发表自己的想法，通过课程学习<怎样才能预防感冒>教育孩子平时要加强锻炼，增强抵抗感冒的能力，使我们的身体更健康。

幼儿园中班健康教案《预防感冒》5篇哎呀，小朋友们，你们可知道感冒是多么让人烦恼的事情啊！它就像一个捣蛋鬼，总是在我们最不经意的时候闯进来，让我们的身体变得不舒服，还会影响到我们的学习和生活。

所以呢，今天我们就来一起学习如何预防感冒，让这个捣蛋鬼离我们远点儿！我们要做到的就是保持良好的生活习惯。

俗话说得好：“早睡早起，身体好。

”每天晚上都要保证充足的睡眠，这样才能让我们的身体得到充分的休息和恢复。

早上起床后，要记得吃早餐哦，早餐可是一天中最重要的一餐呢。

还有，我们要养成勤洗手的好习惯，因为手是最容易接触到细菌的地方，勤洗手可以有效地预防感冒病毒的传播。

我们要注意保暖。

冬天来了，天气越来越冷，我们要学会穿暖和衣服，不要让身体受凉。

出门的时候，记得戴上口罩，这样可以减少空气中的细菌和病毒对我们的影响。

我们还可以多吃一些具有保暖作用的食物，比如生姜、红枣、核桃等，这些食物可以帮助我们增强体质，抵抗感冒病毒的侵袭。

我们要保持室内空气流通。

感冒病毒很容易在封闭的空间里传播，所以我们要经常开窗通风，让新鲜的空气进入室内。

如果天气不好，我们可以使用空气净化器来提高室内空气质量，这样可以有效地减少感冒病毒的滋生。

我们要保持良好的心态。

心情愉快的人更容易拥有健康的身体，因为快乐的心情可以增强我们的免疫力。

所以呢，我们要学会调整自己的心态，保持乐观的心情，这样才能让我们的身体更加健康。

预防感冒就是要从生活的方方面面入手，让我们的身体充满活力。

只有身体健康了，我们才能更好地学习和生活。

所以呢，小朋友们，让我们一起努力吧，让这个捣蛋鬼——感冒远离我们！加油！。

中班下学期健康教案《不怕感冒》中班下学期健康教案《不怕感冒》精选5篇（一）一、教学目标：1. 学生能够了解感冒的预防方法；2. 学生能够掌握正确的洗手方法；3. 学生能够了解合理饮食和充足的睡眠对健康的重要性。

二、教学准备：图片、手绘卡片、小型洗手器、练习本。

三、教学过程：1. 导入：向学生提问，你们都有感冒的经历吗？你们觉得感冒是什么原因造成的？2. 感冒的原因：- 让学生观察一张图片，图片上有一些生病的人，问学生他们觉得为什么这些人生病了。

- 引导学生提到接触到病菌和病毒。

- 总结感冒的原因：感冒是由病菌和病毒引起的。

3. 感冒的传播途径：- 展示一张手绘卡片，卡片上有不同的传播途径，例如咳嗽、打喷嚏、接触患者的口鼻分泌物等。

- 让学生一个一个说出卡片上的传播途径，帮助他们理解感冒是如何传播的。

4. 感冒的预防：- 展示洗手器，模拟洗手过程，引导学生正确的洗手方法。

- 强调洗手是预防感冒的重要步骤。

5. 合理饮食与充足睡眠：- 引导学生讨论哪些食物有益健康，例如水果、蔬菜、鸡蛋等。

- 引导学生讨论每天需要多长时间的睡眠才能保持健康。

- 强调合理饮食与充足睡眠对健康的重要性。

6. 小结：复习所学内容，强调正确洗手、合理饮食和充足睡眠的重要性，并展示学生的练习本，表扬他们积极图书和记录学习内容。

四、教学延伸：1. 向学生介绍其他预防感冒的方法，例如避免接触生病的人、保持室内空气流通等。

2. 给学生发放宣传材料，让他们把所学的知识带回家与家人分享。

五、教学评价：观察学生在课堂上的表现，检查他们的练习本，评价他们对感冒预防的理解和掌握程度。

中班下学期健康教案《不怕感冒》精选5篇（二）教案标题：会动的身体教案目标：1. 通过积极实践，让中班学生了解自己的身体可以做哪些动作。

2. 引导学生保持健康的生活习惯，增强身体素质。

教学内容：1. 身体各部分的名称：头、肩膀、手臂、腿、脚2. 身体的基本动作：点头、摇头、抬手、伸展、踮脚、跳跃等3. 保持健康的生活习惯：饮食均衡、适量运动、规律作息等教学准备：1. 图片或实物：头、肩膀、手臂、腿、脚的图片或玩具2. PPT或素材：展示身体各部分的名称和基本动作3. 游戏道具：绳子、球等教学步骤：引入活动（5分钟）：1. 通过展示图片或实物，引导学生认识自己的身体各部分的名称。

幼儿中班健康活动教案及教学反思《感冒我不怕》幼儿中班健康活动教案及教学反思《感冒我不怕》精选3篇（一）教案：幼儿中班健康活动教案《感冒我不怕》教学目标：1. 培养幼儿的健康意识，并理解感冒的基本知识。

2. 学会正确的洗手方法，养成良好的卫生习惯。

3. 培养幼儿的自理能力，学会如何预防感冒。

4. 通过活动，增强幼儿的体魄，提高身体抵抗力。

教学准备：1. PPT或图片展示板。

2. 幼儿感冒的相关图片或物品。

3. 洗手液、洗手盆、毛巾等。

教学过程：1. 导入：与幼儿简单对话，询问幼儿是否有感冒过，是否知道感冒是什么？借助幼儿经验，让幼儿回答。

2. 展示：使用PPT或图片展示感冒的相关图片、物品，通过图片让幼儿了解感冒的症状、感冒的传播途径等。

3. 讲解：向幼儿讲解感冒的基本知识，如何预防感冒等内容。

引导幼儿了解感冒的传播途径，如咳嗽、打喷嚏等时会散播病毒，要避免与感冒的人共用物品等。

4. 实践：教导幼儿正确的洗手方法，借助洗手液等教具，演示正确洗手的步骤，包括用流动水湿润双手、搓手心、揉手背、擦指缝、洗手腕等，并鼓励幼儿模仿讲解。

5. 游戏：进行“拔萝卜”游戏，将画有感冒病毒的萝卜贴在一张大纸上，幼儿轮流拔掉萝卜，从而触发对应的感冒预防知识，例如拔到打喷嚏病毒，讲解如何遮住口鼻。

6. 总结：和幼儿一起回顾学习内容，引导幼儿总结如何预防感冒的重要性，鼓励幼儿将所学的知识应用到日常生活中。

教学反思：这节课幼儿对感冒有了初步的认识，也学会了如何预防感冒的方法。

通过游戏和互动，幼儿参与度较高，能够积极参与讨论和提问。

但在教学中，我发现有些幼儿对感冒的症状和传播途径还存在一些模糊的认识，需要在以后的教学中多加强相关知识的巩固和复习。

在教学过程中，幼儿对洗手方法的学习积极性较高，大部分幼儿已经学会了正确的洗手步骤，但在实践中仍需要老师的纠正和指导。

下一步，我将采用多样化的教学方式，如游戏、绘本、角色扮演等，以促进幼儿对感冒预防的兴趣和学习积极性。

中班健康教案预防感冒【篇一：中班健康教案预防感冒】文章来源莲活动目标：1、通过，了解感冒病菌的传播途径。

2、能说出感冒的症状，知道一些预防感冒的方法。

3、懂得感冒了不怕打针吃药，做个勇敢的。

活动准备：ppt活动过程：1、出示口罩，这是什么？你们什么时候戴口罩？2、出示小河马：他是谁？小河马和口罩发生了什么？（讲述故事第一段）师：故事中谁生病去看医生了？（小河马）熊医生给了他什么？（口罩、一大包药）小河马在回家的路上发生了什么事情？（打了个打喷嚏，口罩飞过树梢不见了）3、小河马的口罩不见了，又发生了什么事？（继续ppt）4、小白兔在干什么？它捡起大口罩是怎么做的？（盛蘑菇）在回家的路上它碰见了谁?(小羊和小鹿)它又是怎么做的？（拿出蘑菇来给他们吃）小白兔回家后，把口罩扔出了窗外谁看见了?（小松鼠）5、小松鼠用这个口罩用它又干了什么？（做了吊床）（边说边出示动物）6、那为什么第二天医院门口的病人那么多呢？为什么小动物最后都感冒了？小结：因为感冒会传染，小河马的大口罩上有感冒病毒，别的小动物捡到拿来用，就把病毒传染给它们了。

对呀，我们小朋友也要注意卫生，不能随便用别人用过的东西如：杯子、毛巾、牙刷，那样容易传染疾病。

7、小朋友，你感冒过吗？感冒的时候，你感觉怎么样？那如果你想打喷嚏、咳嗽，应该怎么办？8、：谁对谁不对。

老师带来了几幅图，小朋友观察一下，他们做的对吗？为什么？9：小河马：小朋友，你们能告诉我一些预防感冒的方法吗？（幼儿讲述）10：熊医生小结：我呀将小朋友讲的预防感冒的方法编成了一首儿歌，你们听：勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。

多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。

多做运动讲卫生，身体健康不感冒。

阿嚏！小河马把自己家的窗户喷得老远老远，看来我该去医院了。

它来到医院看病，大熊医生说：小河马，你得了重感冒，把这瓶药带回家，每天都要按时服用，这个大口罩给你，你要好好地戴在你的大嘴巴上。

小河马戴着大口罩，捧着药回家去，半路上，它忍不住又打了个大喷嚏。

幼儿园中班健康活动《感冒》教案4篇活动目标1、了解感冒的一些症状。

2、知道感冒了怎么办，不怕吃药，打针，知道配合医生看病才能好得快。

3、了解基本的预防感冒的生活小常识。

4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

5、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

教学重点、难点教学重点：知道感冒的症状及怎么预防感冒。

教学难点：让幼儿自己表述感冒的症状及怎么预防感冒有一定难度，需要教师引导。

活动准备了解本班幼儿近段时间班上幼儿患感冒的情况，多媒体课件。

活动过程一、导入。

师：前几天×××没有入园，小朋友们知道是什么原因吗?请那个小朋友介绍自己因为感冒发烧打点滴所以没来上学。

二、请近段感冒的幼儿介绍感冒会引起身体哪儿不舒服。

三、播放多媒体课件。

进一步认清感冒的一些症状。

小结：打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，喉咙疼，浑身无力，发烧等都是感冒的症状，只要我们平时出现这些情况，就要即时告诉爸爸妈妈，抓紧治疗，让感冒离我们远远的。

四、了解患病后的做法。

1、引导幼儿结合生活经验谈谈感冒了怎么办。

(看医生，抓药，打针，严重时需要输液。

)2、如果你感冒了，医生根据病情让小朋友打针，甚至输液，你怕不怕?为什么?小结：感冒了并不可怕，只要我们积极配合医生治疗，身体会很快恢复健康的。

五、了解预防感冒的办法。

1、让幼儿讨论预防感冒的方法。

2、看多媒体图片，知道怎样预防感冒。

六、结束活动。

带幼儿到室外跑步，锻炼身体，增强体质，少生病。

幼儿园中班健康活动《感冒》教案2活动目标：1、回忆感冒时的痛苦症状，了解感冒是人体的正常反应。

2、了解一些防治感冒的方法。

3、学习准确擦鼻涕。

4、初步养成良好的卫生习惯。

5、了解多运动对身体有好处。

活动准备：1、幼儿能说出感冒时的感受。

2、胖胖猪木偶，餐巾纸。

活动过程：一、回忆相关经验1、出示幼儿打喷嚏、擦鼻涕、量体温的照片。

提问：他们怎么了?2、引导幼儿回忆自己感冒时的感受：你感冒过吗?感冒时会有哪些不舒服的感觉?3、协助幼儿梳理经验：感冒后会咳嗽、流鼻涕、发热，人感到很不舒服。