做点白日梦“巴勃，你又在做白日梦啦？如果你那样消磨时间，你将一事无成！你就不能找点儿有用的事做做？”许多年轻人都听父亲讲过类似的话，而且直到最近，对待白日梦的这种敌视态度还是非常常见的。
做白日梦被认为是浪费时间，或者逃避现实生活及其职责的不健康行为。
但是，现在有些人对白日梦有了全新的看法。
有人认为做白日梦也许有益于健康。
人们对白日梦的态度正在变化，这与人们对夜间做梦的态度的变化非常相似。
人们一直认为夜间做梦打扰了他们所需要的的休息。
后来，研究者试图打断睡眠者的梦，但他们获悉，不让睡眠者做梦，他们就不能从休息中获益。
他们变得紧张不安，烦躁易怒，精神难以集中，他们的精神健康受到了暂时的损害。
要恢复健康，就得让他们做梦。
现在研究人员正发现白日梦对心理健康也很重要。
他们告诉我们，白日做梦是一种很好的休息方式。
但它们的好处并不仅限于此，一些心理学家进行过实验，得出一些令人吃惊的结论。
琼.T.弗雷伯格博士已得出结论，白日做梦会促进智力发展。
她说：“白日做梦还可以使人的注意力更集中，延长注意力集中的时间，并能增强与别人相处的能力。
对在校儿童进行的一项试验中，这位研究人员发现白日梦能使孩子们更加注意细节，他们感到更加愉快，能更好的合作。
另一名研究人员报告说，白日做梦似乎能改善自制力和创造力。
但这仅仅是事情的一部分。
有关白日做梦的最引人瞩目的事情也许是它们在按照我们的愿望塑造我们未来生活中的用处。
工业家亨利.J.凯泽认为，他的成功大部分应归功于对白日梦的积极利用。
他坚持认为“你可以想象你的未来”。
佛罗伦斯.南丁格尔曾梦想成为一名护士。
年轻时代的托马斯.爱迪生把自己想象成一个发明家。
对这些著名的成功者来说，似乎他们的白日梦变成了现实。
哈里.埃莫森.福斯迪克博士认为，我们想象自己是什么样子，结果往往就成为什么样子的人。
他个我们一个忠告，“在你心目中给自己树立一个形象…….这样你就会向这个形象靠拢。
如果你比真的想想自己被打败了，单这一点你就不可能再获得成功。
