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端正入伍动机迈好军旅第一步授课目的：通过教育，让广大新兵懂得“为什么当兵、当兵为什么”的道理，消除各种不正确的入伍动机，端正入伍动机，增强依法服兵役的意识；引导他们正确对待部队生活，以积极的态度投入到全新的部队生活之中，树立献身红门、无私奉献的远大理想，自觉刻苦训练，培养优良的军人作风和严整的军容军姿；促使新兵尽快从思想上和行动上完成从地方青年到部队军人的转变，迈好军旅人生的第一步。
授课内容：1、提高认识，树立正确的入伍动机。
2、过好“四关”，实现角色转变。
授课时间：2课时亲爱的新战友们，百里挑一的你终于穿上了这身橄榄绿，带着美好的理想，带着火热的追求，从四面八方来到了向往的绿色警营，踏上了红门岁月的征程。
首先，衷心地欢迎你们加入到红色方块中，成为一名光荣的消防战士.所谓“第一步”，就是要端正服役态度，从思想上、行动上完成从一名地方青年到消防战士的转变，培养良好的军人姿态、军人气质和军人作风。
一:提高认识，树立正确的入伍动机新战友们完成从老百姓到军人之间的转变，首先就要从思想上端正入伍动机，切实明确“为什么当兵，当兵为什么”，这也是我们新战士首先要回答和解决的问题。
入伍动机明朗说明我们新战士的诚实和坦率，也说明对组织的信任，但是入伍动机明朗并不等于入伍动机端正。
自觉克服以下几种不正确的入伍动机：（1）把部队当“跳板”为个人找“出路”，把入伍目的放在通过几年服役回去找个好工作，或考军校、转士官上。
（2）“混”几年回去的入伍动机。
燕子去了，可以再来；花谢了，可以再开；这种态度显然是错误的。
服役几年，如果一“混”了之，既对部队没什么贡献，自己又没什么长进，虚度年华，这是多么令人遗憾啊！像“雷锋式消防战士”金春明那样，把个人理想与部队建设目标联系起来，勇敢面对艰苦的工作环境，执著追求所从事的崇高事业，全身心地投入工作，勇于奉献自己的心血、汗水、智慧甚至生命，在不懈奋斗中书写人生的壮丽篇章，在平凡岗位上创造不平凡的业绩。
走好军旅人生路演讲稿尊敬的领导、各位同事：大家好！今天我很荣幸能够站在这里，和大家分享一些关于走好军旅人生路的心得体会。
军旅生涯是一段特殊的人生旅程，它需要我们拥有坚定的意志、顽强的毅力和不懈的努力，才能在这条道路上走得更加坚定、更加扎实。
首先，走好军旅人生路，需要坚定的理想信念。
军人的理想信念是崇高的，是对国家、民族和人民的无限忠诚和热爱。
在军旅生涯中，我们要牢记入伍宣誓时的誓言，始终保持对党和人民的忠诚，始终坚守为人民服务、保家卫国的神圣使命，永远不忘初心，牢记使命。
其次，走好军旅人生路，需要锤炼的过硬本领。
军人的本领是立身之本，只有具备过硬的军事技能和良好的综合素质，才能在战场上立于不败之地。
在军旅生涯中，我们要不断提高军事技能，不断增强作战能力，不断锤炼过硬的意志品质，做到随时准备投身战斗，随时准备为国家和人民捐躯。
再次，走好军旅人生路，需要培养的团队精神。
军人是一个集体的一员，团结协作是我们战胜一切困难的重要保障。
在军旅生涯中，我们要树立正确的集体观念，增强团队意识，尊重他人，团结同志，密切配合，共同完成各项任务，为集体荣誉而奋斗。
最后，走好军旅人生路，需要坚守的纪律规矩。
军人的一言一行都要符合军队的纪律规矩，严守军纪国法，维护军队形象。
在军旅生涯中，我们要严格要求自己，严守纪律，严守规矩，言行举止要符合军人的标准，做到廉洁自律，严守纪律，以身作则，带头遵守军纪国法。
总之，走好军旅人生路，需要我们始终保持对党和人民的忠诚，不断提高军事技能，增强团队意识，严守纪律规矩。
让我们铭记使命，砥砺前行，为实现中国梦强军梦而努力奋斗！谢谢大家！。
塑造阳光心态点亮军旅生活不知道大家现在有没有这样的困惑：自己的财富在增加，但是满意感在下降；拥有的越来越多，但是快乐越来越少；沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。
到底哪里出了问题？我思前想后发现是我们的心态出了问题。
大家现在看到的是我们中队的笑脸墙，当时我制作的目的就是为了让中队官兵每天起床后看到的是自己阳光的一面，因为阳光代表着乐观向上，阳光代表着明朗热情，阳光代表着积极健康，阳光可以照亮我们内心的每一个角落，阴暗的心灵需要阳光的照耀，需要阳光带来温暖。
所以今天我要和大家交流的话题就是塑造阳光心态，点亮军旅生活说到阳光心态，那我们先看一下何为阳光心态？翻阅各种资料之后，有了一个初步概念。
阳光心态，是一种积极、自信、健康、乐观、进取的心态，是一种用微笑来面对生活，用感恩的心来面对一切的心态。
俗话说的好，“下雪不冷化雪冷”，还记得小时候的冬天，行走在寒冬腊月的马路上，即使身上衣服穿的再多也抵挡不住寒冷，偷偷看父亲却见他一点儿也没有冷的意思，实在忍受不了，问父亲不冷么。
父亲答道，不冷。
见我很惊讶的样子，父亲继续说，对自己说不冷，也就不冷了。
难道是外界的温度真的不冷了吗？答案当然不是，而是阳光般的心态温暖了我的身体。
同样当我们从穿上军装步入军营的那天起，我们每个人都面临着训练生活方面的困难和需求，执勤工作方面的压力，正是我们同样拥有着“不冷”的心态才让我们能够在部队健康成长、建功立业。
亚里士多德说过，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。
但在基层中队，有的官兵因为没有分到理想的岗位，有的因为没有学到技术，有的则因为环境的艰苦等原因，感到失落、困惑、有的甚至认为自己在部队没有了前途和希望，每天都在痛苦中度过。
人生不如意十之八九，烦心事、伤心事、痛心事、苦心事常相伴，其实，活着就是一种心态，生活之路总是曲折坎坷的，当你拥有了阳光，脚下的坎坷可以当做垫脚石，也许我们换个角度，同样的事情会得出不一样的结果。
坚守从军初心,走好军旅人生提纲
坚守从军初心,走好军旅人生提纲如下:
一、坚定信念,热爱军队
1. 了解军队的历史和文化,培养对军队的热爱和认同感。
2. 认识到加入军队不仅是荣誉和待遇的问题,更是责任和义务
的问题,只有真正热爱军队,才能真正承担起这份责任。
二、重视训练,提高身体素质
1. 坚持适度锻炼身体,保持良好的身体素质和健康生活方式。
2. 重视训练,不断提高自己的身体素质和技能水平,为军队发展做出贡献。
三、服从命令,保持良好纪律
1. 养成服从命令、听从指挥的习惯,遵守军队的纪律和规定。
2. 在训练和行动中体现出良好的纪律性,不断提高自身的组织
能力和战斗素质。
四、培养团队精神,建立良好的人际关系
1. 加强团队合作意识,与战友建立良好的人际关系,互相帮助、互相支持。
2. 学习军人特有的战术思想和指挥技能,提高指挥和战斗能力。
五、不断学习,不断提高自己
1. 坚持学习,掌握新的知识和技能,不断更新自己的思想观念和身体素质。
2. 加强自我修养,不断提高自身的道德素质和文化素质,成为有
用之才。
部队心理健康教育提纲：培塑阳光心态、驱散心头阴霾所谓心结，在《词典》中解释为心中不易解决的问题、内心的感情纠葛，也就是我们平常讲的心事，或者说思想疙瘩、思想扣子。
有效化解心结扣子，对于促进官兵健康成长具有深远影响。
一、给心结“分分类” 人们常说，人生不如意之八九。
当面对这些不如意的时候，大多数战友能够积极调整心态、勇敢予以面对，但也有一些战友不能积极适应、不能正确对待，在困难和逆境面前碰了壁、低了头。
这些心结扣子的产生，概括起来主要有种情况：1、岗位变化时。
初入军营或分配到其他单位，到一个陌生的新环境里，极易出现思乡、怕苦、不适应、与他人关系紧张等现象，美好期望一旦实现不了，就可能感到前途无望。
2、愿望落空时。
有的对岗位分配、学技术、入党、考学等涉及个人切身利益的问题极度关注、过度敏感，一旦进步受挫、愿望落空，便觉前途暗淡，一蹶不振，以致心理失衡。
3、受到批评时。
如果难以想通，就有可能产生自暴自弃心理、破罐子破摔的想法。
尤其是，如果一些干部骨干带兵方法简单粗暴，打骂体罚或变相打骂体罚，容易损害战士身心健康，也会使战士产生逆反、报复心理。
4、婚恋受挫时。
因恋人吹灯、女友变心或婆媳关系、夫妻关系出现矛盾时，都会出现悲观失望或报复心理。
5、身体疾患时。
有的伤病久治不愈，就会变得情绪消沉、心理忧郁、压力过大，容易诱发偏激行为和自杀问题。
6、不良影响时。
环境对一个的心理变化影响很大。
有的成长在单亲家庭、重组家庭、留守家庭和独子家庭环境里，承受能力弱，情感和心理一旦受伤，长时间难以愈合。
有的受酒绿灯红影响，盲目追求高消费，贪图享乐，不思进取，图一时之快而违规违纪。
7、评功评奖时。
如果个人对成长进步、成绩荣誉抱有很大的期望，达不到目的就会抱怨失落，甚至会心生怨恨。
8、进退去留时。
在老兵复退、士官选取时，由于个人想法与家人不和、个人目的难以实现，容易怨天尤人。
理学上所说的幻想是指一种与我们愿望相联系并指向于未来的想象。
让“阳光心态”陪伴军旅人生
郑冠玉;李全林
【期刊名称】《政工导刊》
【年(卷),期】2010(000)007
【摘要】“阳光心态”是身心健康的“保鲜膜”、事业上升的“催化剂”、生活幸福的“大智慧”。
当代革命军人要自觉培养健全的身心素质，让“阳光心态”陪伴军旅人生。
【总页数】1页(P60-60)
【作者】郑冠玉;李全林
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】G633.3
【相关文献】
1.持阳光心态过幸福人生 [J], 谢艳平
2.阳光心态阳光人生 [J], 洪昭光
3.塑造阳光心态书写健康人生\r——初中语文课堂的生命教育初探 [J], 孙琦
4.打造阳光心态,领航健康军旅 [J], 王振昊
5.探析阳光心态下的军旅生活 [J], 杨佳伟
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各位新战友们，来到连队已两个多月了。
带着家人的期盼，带着从军报国的热忱，大家正式成为了一名共和国军人。
两个多月的时间里，大家对部队生活已有了初步认识。
在对军旅人生充满期待和憧憬的同时，有些同志仍旧难以适应快节奏的军旅生活，难免会对自己的成长成才之路产生迷茫。
那么今天我们就新战友怎样成长为一名优秀基层战士，走好自己军旅人生路的问题一起来谈谈“四个要”。
一、要规划目标，志存高远流沙河在《理想》一诗中这样说：“理想是石，敲出星星之火，理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明。
”美国耶鲁大学进行过一次长达20年的跟踪调查。
最早，这个大学的研究人员对参加调查的学生们提了一个问题：“你们有目标吗？”90%的学生回答说有。
研究人员又问：“如果你们有了目标，那么能否把它写下来呢？”这时，只有4%的学生回答说：“写下来了。
”20年后，耶鲁大学的研究人员跟踪当年参加调查的学生们。
结果发现那些有目标并且用白纸黑字写下来的学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外的没这样做的学生。
它们创造的价值超过余下的96%的学生的总和。
那么，那96%的学生今天在干什么呢？研究人员调查发现：这些人忙忙碌碌，一辈子都在直接或间接地帮助那4%的人在实现他们的理想。
由此可见，目标在人的一生中具有引导和动力保障作用，不可不重视。
你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什么样的人生。
现在大家可以扪心自问自己有没有目标？是否清晰？是多长时间的目标？自己过去属于96%、4%中的哪一类人？现在又属于哪一类？或者现在决定将来要属于哪一类人？思考过后，大家应该感悟到了目标具有的无穷威力——它可以给人的行为设定明确的方向，使人充分了解自己每一个行为的目的；它可以使自己知道什么是最重要的事，有助于合理安排时间；它可以迫使自己未雨绸缪，把握今天；它可以使人能清晰地评估每一个行为的进展，正面检讨每一个行为的效率；它可以使人能把重点从工作本身转移到工作成果上来；它可以使人在没有得到结果之前，就能“看”到结果，从而产生持续的信心、热情与动力。
探析阳光心态下的军旅生活作者：杨佳伟来源：《科教导刊·电子版》2020年第11期摘要军旅生活是相对枯燥乏味的，要想将军旅生活过的更有乐趣和意义，必须要积极调整心态。
而阳光心态是保证身心健康的重要因素，因而，当代军人要树立阳光心态，以积极向上的心态指导军旅生活。
本文笔者就针对阳光心态的养成和应用做出探究。
关键词阳光心态军旅积极中图分类号：G41 文献标识码：A0前言结合学校所学的知识以（军营时光）设计雕塑来表达军人当代的军旅生活.阳光心态是生活的大智慧，拥有阳光心态的人幸福指数也会随之增加，为了培养健全的身心素质，当代军人也要让阳光心态伴随军旅生活。
1军营时光雕塑设计意义与阳光心态培养及应用策略1.1军营时光内涵本作者走出校门步入军营.以军营点点滴滴训练过程中的苦和累设计出军营时光为主题的公共艺术装置，该装置采用大型雕塑为依托设计由来，设计包含了训练三月的动作。
一以八一为中心环绕而来.体现出终于部队，终于人民，为人民服务为原则。
1.2端正态度、调整自我首先，要做好个人定位。
认真分析自身的优缺点，爱好与特长，给自己一个准确向上的定位，明确自身的价值取向，科学合理地确定人生目标。
该目标既不能定的太高，要避开自身的短板，认清自身的劣势，也不能定的太低，要善于发觉自身的闪光点，不妄自菲薄。
同时，目标要制定要分阶段，例如，初学艺术时，可以先以深入了解艺术理论基础为目的，再以熟练掌握技艺手法、在此基础上再创新为目的;其次，要强化思维，善于发现生活中的美。
一张纸上有一个黑点，有的人钻进了思维的牛角尖，只能看到黑点，但是一旦打开心胸就能看见整张白纸，因而，我们要努力培养一双善于发现的眼睛，尤其军人在军队要饱受身心的高压摧残，更需要进行自我调节，去发现生活中的美，例如所有的压力都是来自于党和人民的期许，而当兵为民也是自身价值的体现，是件意义非凡的事;再者，要不断学习，永葆热情。
只有不断学习个人才能获得进步和成长，也只有始终保持热情才能收获更多。
塑造阳光心态走好军旅之路我今天要和战友们交流的题目是：塑造阳光心态，走好军旅之路。
我从三方面来讲：一是心态在生活中的巨大作用；二是拥有健康心态的四个工具；三是成就快乐人生的三个习惯。
现在大家面临的是一个什么样的环境呢？我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少。
那里出了问题？我思前想后发现是我们的心态出了问题。
我要提醒战友们，好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。
我今天的讲课，就是要让战友们建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。
你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。
你自己内心充满热量，才能释放热量。
良好的心态、健康的心理影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。
人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。
前两个兴趣和愉快是正面的，第三个惊奇是中性的，其余六个都是负面的。
在这九类基本情绪中，两类是好的，六类是不好的。
由于人的负面情绪占绝对多数，因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。
我们的目的就是要把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使大家经常处于积极的情绪当中。
胡锦涛总书记提出要构建和谐社会，阳光心态就是构建和谐社会、和谐军营的一个基础。
差的心情使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废。
如果你的心情不好，就会跟家人、战友发脾气，人际关系就会紧张,进而影响你的成长。
下面我介绍一些工具和战友们共享，掌握了它，就能使我们的心态更加阳光，心理更加健康，走好我们的军旅之路。
第一个工具：改变态度我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。
事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。
态度变了，事情就变了。
事情没有好坏之分，关键是我们对事情的态度，一个人改变了对事物的看法，事物就会改变。
走好军旅之路讨论交流材料
军旅生活是一段艰苦而充实的人生经历，它是一种特殊的生活方式，也是一种独特的成长机会。
在这个讨论中，我们来分享关于如何走好军旅之路的经验和信息，以及交流我们在军旅生活中的心得体会。
1. 基础训练与素质提升
- 如何在基础训练中锻炼身体素质？
- 如何提高军事素养和战术技能？
- 如何克服困难与挑战，增强自身意志力？
- 如何与战友互相鼓励、支持和激励？
2. 军旅生活的困难与应对
- 如何适应军队中的严格纪律？
- 如何应对长时间的训练和工作压力？
- 如何克服特殊环境对身心健康的影响？
- 如何保持积极的心态，化解集体生活中的摩擦与矛盾？
3. 发展个人特长和职业规划
- 如何利用军旅生活中的机会发展个人特长？
- 如何在部队中选择适合自己的发展方向和岗位？
- 如何提升职业技能，为退役后的职业规划做准备？
4. 无私奉献与家庭关怀
- 如何在军旅生活中保持对祖国和人民的无私奉献精神？ - 如何有效平衡军事任务与家庭生活的关系？
- 如何处理军人与家人之间的情感纽带与关怀？
5. 共享军旅故事与感悟
- 分享在军旅生活中的感人故事和趣事。
- 分享从军旅经历中得到的成长与收获。
- 分享对军旅生活的理解和思考。
在这个讨论中，我们尊重每个人的观点和经历，欢迎大家畅所欲言，共同探讨如何走好军旅之路，提升自身素质和为国家服务的能力。
努力塑造阳光心态积极投身部队建设现在大家面临的是一个什么样的环境呢？我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的幸福越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。
随着我们年龄的增长，你是否感觉生活中平添了许多烦恼，再也无法找到童年那种乐趣的感觉呢？我们的父辈当时生活艰难，辛勤工作，希望拥有今天的生活，然而到了今天，当我们真的拥有了这一切时，我们却体会不到幸福感。
那么哪里出了问题呢？归结起来，是我们的心态出了问题。
你的内心如果是一团火，才能释放出光和热，你的内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度，好的心情才能愉快地工作，才能更好地参加到以执勤和处突为中心的各项工作中。
好花要有好心赏说的就是这个道理，今天我们就一起来探讨一下，关于建立起阳光心态的问题。
一、充分认清阳光心态的主要内涵首先我们研究一下，阳光心态指的是什么，让我们一起来弄懂它：【案例一】有一个教授找了九个人做了一个关于心态具有多大力量的实验。
教授说：“你们九个人听我指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下只是一点水。
”九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。
走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有九条在蠕动的鳄鱼。
九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。
教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。
教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。
第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓趴下了。
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。
大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了，只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。
通过军训学生如何保持积极的心态和乐观情绪军训，是每个大学新生都要经历的一段特殊时光。
对于我来说，这是一次既期待又忐忑的经历。
在军训中，我学到了很多东西，特别是如何保持积极的心态和乐观情绪。
军训的第一天，我们被严肃的军官们迎接了。
他们严肃的表情和严厉的口吻让我感到有些紧张，但我知道这是他们的职责所在。
在军训的过程中，我看到了军官们的严格要求和精益求精的态度。
他们用自己的言行和榜样来影响我们，让我们明白了做事应该认真负责的道理。
在军训中，我们要经历各种各样的训练，如步伐训练、军事操练等。
这些训练对于我来说是一种挑战，因为我从来没有接触过这些。
起初，我感到有些力不从心，觉得自己无法胜任。
但是，我并没有放弃，而是努力调整心态，积极面对。
我告诉自己，只要我坚持下去，就一定能够完成任务。
于是，我每天都努力练习，不断改进自己的动作和姿势。
慢慢地，我发现自己的进步，这让我更加有信心和动力。
除了体能训练，军训还有很多其他的内容，比如军事理论和军事技能。
这些内容对于我来说也是全新的，需要我花费更多的时间和精力去学习和理解。
在学习的过程中，我遇到了很多困难和挫折。
有时候，我觉得自己很难理解一些概念和原理，有时候，我觉得自己的记忆力不够好。
但是，我没有放弃，而是坚持不懈地学习。
我找到了一些学习方法和技巧，比如制定学习计划、做笔记、找同学讨论等。
这些方法和技巧帮助我更好地理解和记忆知识，让我在学习中取得了进步。
在军训中，我还学到了如何与他人相处和合作。
在一个集体中，每个人都有自己的特点和个性，我们必须学会尊重和理解彼此。
在训练中，我们需要相互帮助和支持，才能够更好地完成任务。
我学会了倾听他人的意见和建议，学会了与他人沟通和合作。
这让我更加懂得了团队的力量和合作的重要性。
通过军训，我不仅学到了很多实际的知识和技能，更重要的是，我学会了如何保持积极的心态和乐观情绪。
在军训中，我们会遇到各种困难和挫折，但是只要我们保持积极的心态，相信自己能够克服困难，就一定能够战胜困难。
大学生军旅锻炼品质塑造人生大学生军旅锻炼是一种特殊而难忘的经历，它不仅提供了军事技能的培训和实践机会，更重要的是塑造了个人品质和人生态度。
在大学生军旅锻炼中，青年学子们能够接受艰苦训练，培养团队意识，提升自我素质。
这些经历将深深地烙印在他们的记忆中，对他们今后的人生起到重要的指导和影响作用。
首先，大学生军旅锻炼是培养坚韧意志和耐力的良好机会。
在严格的军事训练中，学生们需要面对艰苦的生活条件、严格的纪律要求以及疲劳和压力。
这些困难使得大学生们必须具备坚韧的意志力和顽强的毅力。
通过忍受体力上的超负荷训练以及长时间的军事演习，大学生们能够克服身体和精神上的困难，培养出坚持不懈的精神品质，使得他们具备面对困难和挑战的能力。
其次，大学生军旅锻炼是培养集体荣誉感和团队精神的有效方式。
在军旅生活中，大学生们必须按照军事组织的纪律要求行动，紧密配合，共同完成一系列的任务。
而这些任务不仅需要个人的努力，更需要团队的配合和协同。
只有充分发挥每个成员的优势，并相互支持和协作，才能顺利完成任务。
在这个过程中，大学生们逐渐树立了集体荣誉感，并逐渐形成了良好的团队精神。
此外，大学生军旅锻炼是培养纪律观念和责任心的重要机会。
在大学时期，学生们往往享受着自由自在的生活，没有明确的职责和义务。
而参加军旅锻炼后，他们需要遵守严格的军事纪律，自觉遵从各项规定和命令。
这种严肃的纪律教育让大学生们认识到，一个人应该有自己的职责和义务，并确立了责任心和积极性的价值观念。
要使大学生军旅锻炼真正成为品质塑造人生的过程，除了个人的努力和意愿外，也需要教育部门和军方的共同努力。
教育部门应该加强对军训计划、内容和安排的统一规划和管理，确保每个大学生都有参加军旅锻炼的机会和义务。
同时，军方也应该提供丰富而有意义的军训活动，让大学生们能够感受到军旅生活的独特魅力，并在其中得到有效的锻炼和成长。
总而言之，大学生军旅锻炼是一种重要的人生经历，它在塑造个人品质和人生态度方面发挥着重要的作用。
迈好军旅第一步演讲稿在座的各位领导、各位战友：大家好！今天，我很荣幸能站在这里，向大家分享我对军旅生活的一些感悟和体会。
军旅生活是一种特殊的生活方式，它不仅需要我们有坚强的意志和身体素质，更需要我们具备良好的品质和高尚的情操。
迈好军旅的第一步，就是要有一颗热爱军旅生活的心，要有坚定的军旅信念，要有对祖国和人民的无限忠诚。
首先，热爱军旅生活是我们作为军人的责任和使命。
军旅生活充满着艰辛和挑战，但也充满着荣耀和光荣。
我们作为军人，要时刻铭记使命，牢记责任，始终保持对军旅生活的热爱和热情。
只有热爱军旅生活，我们才能在这条道路上坚定不移地前行，不畏艰难，不怕挫折，不惧风雨。
其次，我们要有坚定的军旅信念。
军旅生活需要我们时刻保持一颗坚定的信念，不论遇到怎样的困难和挑战，都要坚守初心，永远不忘为国家、为人民而战。
我们要相信，只要我们心怀信念，就能战胜一切困难，无论是战场上的敌人，还是生活中的压力，都会在我们的信念面前变得渺小。
最后，我们要对祖国和人民有无限的忠诚。
作为军人，我们的忠诚是我们立身之本，也是我们行动的指南。
我们要时刻铭记，我们的使命是保家卫国，我们的责任是为人民服务。
只有对祖国和人民忠诚无比，我们才能在军旅生活中发挥出最大的价值，才能成为无愧于人民的英雄。
在这片神圣的热土上，我们肩负着捍卫国家安全、维护民族尊严的使命。
作为一名军人，我们要时刻保持警醒，不忘初心，牢记使命。
我们要牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，做到心系祖国、忠诚使命、无私奉献。
我们要迈好军旅的第一步，做到爱岗敬业、克己奉公、勇于担当、无私奉献，为实现中国梦、强军梦努力奋斗！最后，我相信，在座的每一位战友都会迈好军旅的第一步，以更加饱满的热情和更加坚定的信念，投入到军旅生活中，为祖国的强大和人民的幸福而努力奋斗！谢谢大家！。
入伍军旅大学生锻炼意志品质作为大学生，参军入伍是一种特殊的经历，对于我们的成长和锻炼都有着重要的意义。
入伍军旅给予我们锻炼意志和品质的机会，通过严格的军事训练和艰苦的生活环境，使我们逐渐变得坚强、自律、团结，并具备面对困难和挑战的勇气和智慧。
首先，入伍军旅锻炼了我们的意志品质。
在军队生活中，我们经历了严格的纪律约束和规范化的训练，在压力和困难面前展现了坚定的意志力。
在艰苦环境下，我们学会了克服一切困难的毅力，无论是体能上的疲惫还是心理上的压力，我们都能奋发向前，永不言弃。
通过长时间的持续训练，我们逐渐培养出了毅力和决心，克服了自身的惰性和怠惰，使我们能够更好地坚持自我要求。
其次，入伍军旅培养了我们的团队意识和合作精神。
在军队里，个人利益和集体利益始终是统一的，我们需要相互合作完成各种任务。
通过集体生活和集体训练，我们学会了与人合作、共同进退，在集体中发挥个人优势，同时也培养了服从指挥、听从指挥的纪律观念。
在团队中，我们要明确自己的责任和角色，主动与他人协作，互相支持和帮助，学会取长补短，形成了紧密的战友情谊。
进入军旅更让我们深刻认识到了困难和挑战。
刻苦的军事训练、严格的考核与检查、不断变化的环境都给我们在思维上、体能上都提出了极高的要求。
面对困难和挑战，我们不能退缩和畏惧，而是积极面对、勇往直前。
这种积极应对的态度是培养意志品质的重要一环，让我们在任何困难面前都能坚定信心，勇往直前。
军旅生活也增强了我们的责任感和使命感。
作为士兵，我们要承担起特定的责任和义务，维护国家安全和社会稳定是我们的使命。
饱经战乱的历史教育我们，国家的繁荣和安全需要我们每一个人的努力。
在军队，我们锻炼了对人民的忠诚和对国家的爱，意识到个人利益与国家利益的紧密联系。
通过服役，我们内化了为人民、为国家服务的价值观念，高尚的品质也在这个过程中得以培养。
总之，入伍军旅给大学生提供了一个宝贵的机会，让我们在生活、意志和品质上得到全面的锻炼。
大学生的担当军旅之路为增光添彩大学生的担当军旅之路为增光添彩大学生作为社会的中坚力量，承担着充满责任和义务的担当。
其中，参与军旅训练成为了大学生们锻炼意志品质、积累社会经验的重要途径。
本文将从个人成长、思想觉悟和社会责任等角度来探讨大学生担当军旅之路为国家增光添彩的重要性。
首先，军旅训练是大学生个人成长的重要环节。
参与军旅，可以培养大学生的自律精神和责任感。
在集体环境中，大学生们需要遵守纪律，按时完成任务，这些都需要自律的品质作为基础。
同时，大学生们还需要承担起团队合作的责任，从而增强了他们的协作能力和组织能力。
这种锻炼有助于大学生们培养良好的行为习惯和工作态度，提升他们的综合素质和个人能力。
其次，军旅训练可以提高大学生的思想觉悟和国家意识。
通过军旅，大学生们能够更加深入地了解国家的历史、文化和传统。
他们可以亲身感受到国家的强大和人民的智慧。
在军旅中，大学生们还能够接触到军人的艰辛和牺牲，进一步理解和珍视国家安定与繁荣的来之不易。
这种体验有助于大学生们树立正确的世界观和价值观，增强对国家的认同感和归属感。
第三，大学生担当军旅之路，也是他们履行社会责任的体现。
作为受过高等教育的精英，大学生承担着为社会做贡献的责任。
而参军入伍，正是他们为国家安全和社会稳定贡献自己的力量。
通过服役，大学生们不仅可以为国家的军队提供新鲜血液和智慧，同时也可以通过自己的努力和实践，为国防事业的发展作出贡献。
这种贡献不仅是对家庭和社会的回报，更是大学生们为实现中华民族伟大复兴梦想所应尽的责任。
总之，大学生的担当军旅之路对于个人成长、思想觉悟和社会责任具有重要意义。
通过参与军旅训练，大学生们能够培养自律精神和责任感，提高思想觉悟和国家意识，同时也是他们履行社会责任的重要方式之一。
因此，大学生们应当积极参与军旅训练，用自己的行动为国家的安全和发展增光添彩。
塑造阳光心态走好军旅之路
我今天要和战友们交流的题目是：塑造阳光心态，走好军旅之路。
我从三方面来讲：一是心态在生活中的巨大作用；二是拥有健康心态的四个工具；三是成就快乐人生的三个习惯。
现在大家面临的是一个什么样的环境呢？我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少。
那里出了问题？我思前想后发现是我们的心态出了问题。
我要提醒战友们，好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。
我今天的讲课，就是要让战友们建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。
你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。
你自己内心充满热量，才能释放热量。
良好的心态、健康的心理影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。
人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。
前两个兴趣和愉快是正面的，第三个惊奇是中性的，其余六个都是负面的。
在这九类基本情绪中，两类是好的，六类是不好的。
由于人的负面情绪占绝对多数，因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。
我们的目的就是要把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使大家经常处于积极的情绪当中。
胡锦涛总书记提出要构建和谐社会，阳光心态就是构建和谐社会、和谐军营的一个基础。
差的心情使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废。
如果
你的心情不好，就会跟家人、战友发脾气，人际关系就会紧张,进而影响你的成长。
下面我介绍一些工具和战友们共享，掌握了它，就能使我们的心态更加阳光，心理更加健康，走好我们的军旅之路。
第一个工具：改变态度
我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。
事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。
态度变了，事情就变了。
事情没有好坏之分，关键是我们对事情的态度，一个人改变了对事物的看法，事物就会改变。
有一个成语叫“塞翁失马，焉知祸福”是这样说的：有一个塞上老翁，他的一匹马丢了，邻居们都来安慰他，他认为这不一定是件坏事；果然不久丢失的马领着一匹好马回来了，结果儿子骑这匹好马时摔断了腿，邻居们跑来安慰他，他却说这说不定坏事会变成好事；不久边关告急，胳膊腿全的年轻人都上了战场，十之八九被打死了，村里大部分都妻离子散，老翁的儿子由于腿断了未被征兵还活者，尽享人伦之乐。
所以从大尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道。
没好事没坏事，只是有事，这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。
改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果就会变化。
内心愁苦命运也将愁苦，心态决定命运。
讲一个中国的经典案例，古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。
甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，
升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。
当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。
回家以后他们肯定都会跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。
心态影响人的能力，能力影响人的命运。
生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽生活。
第二个工具：学会享受过程
享受过程，精彩每一天。
生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。
生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情和好心情把括号填满，结果到了括号就结束了。
怎么享受生命这个过程呢？把注意力放在积极的事情上。
我们认为生命如同旅游，记忆如同摄像，注意决定选择，选择决定内容。
旅游的特点是从原点出发再回到原点。
有人来三亚旅游，一般要到天涯海角去玩，但一到那里只是看到了上面有写了两个字的两块大石头，下面挤满了要照像的人，走了一拨又来了一拨，给旁观者的感觉是一点意思也没有。
如果从结果上看，从大老远来就为了照一张像花费几分钟，一点也不值，但是过程重于结果，在游玩的过程中它使当事人的内心充满了快乐。
同样，我们在部队的时间只占我们生命的一小部分，我们只有在自己的岗位上做出自己应有的贡献才能去享受这个过程。
学会体会过程，不要去找最讨厌的地方去体会，这个世界、社会总会有阴暗面，比如现在我们国家的腐败现象、社会不公现象等
还不时被网络暴露出来，从一方面来讲，它是社会的阴暗面，但从另一方面来讲，这个阴暗面被曝光，会引起国家、社会的关注从而得到解决。
一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。
如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界、社会的黑暗，你只会感到沮丧。
现代社会竞争已经渗透到人的骨子里面，使人烦恼，心态变差。
竞争是残酷的，人还得快乐，我们就要在矛盾的夹缝中生存。
第三个工具：学会感恩，感恩获得好心情
西方有一个感恩节，大家在那天都会感谢别人对自己的帮助和贡献。
现在我们一提感恩别人就会说你在讲基督教。
好东西我们怎么能不提呢？现在别说感朋友恩了，就是父母恩都不感了。
西方的感恩节在11月1日，在感恩节那天，你给所有曾经帮助、支持、爱护过你的人发一条短信：感谢你在什么什么事情上对我的关照。
你发一条短信，别人就会发仨，连锁反应，今年的感恩节大家就会过得相当愉快，人际关系就会变得和谐。
你要是不感恩，别人就可能不再为你做事了，不再帮你了，感恩获得好心情。
西方有一条格言是，怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉。
三亚有这么多的好风景，都是给谁造的？我告诉你，你只要看到了，就是给你造的。
这个多媒体教室给谁造的，就是给你我造的。
你说，不对，这是给上级领导造的。
上级领导在这里能待多长时间，倒是我们在这里一坐就是大半天，就是给我们造的。
第四个工具：天堂、地狱由心造
一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系。
幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。
一个武士问
一个老禅师，师父，请问什么是天堂？什么是地狱？老禅师轻蔑地看了他一眼，说你这种粗糙、卑鄙的人，根本不配和我谈天堂。
武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禅师的脖子上，说糟老头，我要杀了你！老禅师平静地说，这就是地狱。
武士明白了，愤怒的情绪是地狱，把刀收回壳中。
老禅师又平静地说，这就是天堂。
武士听明白了，心情好就是天堂。
学会优待身边的人。
有的战友会说，我有很多铁哥们，但都在新疆，远水不解近渴啊。
有人把战友当成对手，错了！关键时刻真正能帮助你的，还是你的战友。
如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在地狱里；如果你把别人看成是天使，你就生活在天堂里。
如果你把别人变成魔鬼，你就在造地狱；如果你能把别人变成天使，你就在造天堂。
怎么才能把别人变成天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容，把我们的军营变成天堂。
战友们，刚才我讲了如何掌握塑造阳光心态的四个工具，如果能够养成下面三个好习惯，会相得益彰：
一是养成发现生活美好方面的好习惯
比如今天放假但下雨不能出去，可能有的人会急得骂，感恩吧，三亚缺水，下雨空气湿润有益健康；今天刮台风了，烦透了，感恩吧，正因为有台风，才知道美好天气的可贵。
要接受自己、接受别人、接受现实。
比如有的人抱怨自己不聪明。
我怎么这么笨呢？除了有一个好体格，啥都不会。
你有一个好体格不错了，有的同龄人还是残疾人呢。
如果你身上有一个小毛病，你要想别人可能有一个大毛病；如果你有一个大毛病，你要想可能
别人的毛病终身治不好；如果你的毛病终身治不好，你也不要痛苦，有人可能带着跟你一样的毛病，但他已经死了。
二是养成宽容过去的好习惯
要学会忘记、谅解、宽容。
不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。
战友们都是年青人，在生活中难免会有帮助他人的事，帮了别人的忙要立刻忘掉，不要把自己对别人的恩惠成为别人的包袱，要打开鸟笼，让鸟飞走，把自由还给鸟笼；当和他人发生矛盾时，我们要对和自己朝夕相处的战友抱有宽容、谅解的态度，毕竟人无完人，宽容别人就得到了朋友，你的生活将充满阳光。
三是养成学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待的好习惯
如果有柠檬,就做柠檬水。
这里面有两层涵义，第一，柠檬就是挤水的；第二，你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊？利用现有的资源把事情做成而不是消极等待。
岗位有分工，职责各不同，战友们不要抱怨现有较差的环境条件，能够利用现有条件把事情做好才能走向成功。
心在曹营不投入，你将失去另一个机会，你现在走的每一步都是通向未来进步的阶梯。
最后用一句话结束今天的交流：你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不可能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
祝大家每天都有一个好心情，创建一个人人和谐的好环境，走好自己的军旅之路。
谢谢！。
