播音主持发声训练之声音弹性训练

第一部分汉语普通话语音规范化训练第二部分正确用气发声基本功训练气息控制训练：气息基本状态练习，呼吸肌的锻炼，气息的综合运用练习共鸣调节训练：胸腔共鸣练习、改善口腔共鸣练习、鼻腔共鸣练习口腔控制训练：唇舌口部训练操及字词练习，打开口腔、改善音色练习，吐字归音练习、综合练习声音弹性的训练：声音色彩的变化练习，诗词、民歌内容练习，艺术基调的变化练习、各种句、段内容练习嗓音锻炼与保护：发声特点、标准及要求，科学练声的基本原则，保护嗓音的基本措施，常见嗓音疾病的防治嗓子是劳动工具，应科学地锻炼和认真地保护。

好的嗓子产生于正确的用气发声，好的嗓音产生于科学地锻炼和保护。

播音主持艺术语言的发声特点：以嗓子为主的劳动，嗓音要结实、优美、持久、纯正。

以本色的实声为主，用声范围在话声区以内（话声区即日常谈话的中声区）以口腔共鸣为主，唇部、舌部都有一定力度字音在口腔前部集中，字音的清晰度超过声音的响度（切忌音包字）吐字轻快连贯、颗粒性强、如珠如流，有弹动感、流动感气息控制深、匀、通、活，连贯自如播音主持艺术语言的发音标准：声音纯正大方、朴实明朗语音准确规范、清晰流畅发声圆润集中、颗粒饱满感情起伏跌宕、内在由衷节奏抑扬顿挫、自然连贯表达色彩丰富、变化自如播音主持艺术语言的发声要求：要源于生活、高于生活既真实，又有艺术夸张既自然，又有所修饰既有内心感受，又要具体鲜明体现既让人感到如同生活般的亲切自然，又是一种引人入胜的艺术享受在本色的基础上发挥自己声音的特色播音员主持人科学练声的基本原则：根本原则：以情带声、以声传情，以情运气、气随情动，以情用声、声随情变，声情并茂、传情达意，声音必须服务于内容、服务于思想感情。

第一，感情是内在的、由衷的，气息是运动的、灵活的，声音是自如的、多变的。

第二，精神振奋、状态积极、情绪饱满、精力集中，要全身心地高度投入其中，感情专一。

第三，发暖声积极热情，面部呈现“似微笑”状态（切忌发冷声、冷面孔、冷冰冰）。

声音弹性【教学目标】使学生了解声音弹性的概念，掌握获取声音弹性的主要途径。

【教学内容】1、声音弹性2、获取声音弹性的途径【知识点】声音弹性的概念，如何获取声音弹性【重点】获取声音弹性的途径【难点】获取声音弹性的途径【教学方法】教师讲授示范【课时】一、声音的弹性1、什么是声音的弹性声音的“弹性”是指声音对于人们变化着的思想感情的适应能力，或者说是声音随着感情变化而出现的伸缩性、可变性。

声音弹性首先是与稿件的思想感情相联系的。

其次，声音弹性所涉及的声音变化是通过比较呈现出来的。

另外，声音弹性所涉及的声音变化还体现在音高、音强、音长、音色这四个声音要素上。

同时，声音弹性与发音过程的各个阶段都有密切联系。

2、感情色彩与声音色彩“感情”是心理学范畴对情绪的总称，它在人的实践活动中起着巨大的作用。

人作为一种社会存在对客观事物都有自己的一种态度，并通过声音行为把内心不同的感受表现出来。

比如，能符合满足人们需要的事物就会引起人的积极态度，产生愉快、满意、喜爱的感情。

相反，不能满足人的需要或与人的需要相抵触的事物，就会引起人的消极态度，产生厌恶、愤怒、憎恨等情绪。

从古至今人们把感情基本归纳为两种，好或恶，使感情具有肯定和否定的对立性质。

另外，感情的好恶感在表现的程度上也不同。

人们对事物感受得越深刻，情感就越细腻、越丰富，声音色彩的变化也就越多，语言的表现力就越强。

张颂先生在《朗读学》中，就对不同感情色彩引起而产生的相应的气息状态和声音形式做过精确的概括和具体的描述：爱的感情——气徐声柔。

憎的感情——气足声硬。

喜的感情——气满声高。

悲的感情——气沉声缓。

欲的感情——气多声放。

惧的感情——气提声凝。

急的感情——气短声促。

冷的感情——气少声平。

怒的感情——气粗声重。

疑的感情——气细声黏。

3、声音弹性的作用1）声音弹性是表达稿件丰富的思想感情的一种手段。

2）声音弹性是声音训练与表达结合起来的重要环节3）在发音过程中，声音弹性起到把气息、用声状态、吐字等各要素结合起来的作用。

声音具有伸缩性和可变性，这就是声音的弹性。

有了弹性的声音才能适应思想感情的变化，也才能适应讲课内容的需要。

声音弹性的训练比较简单，可以用以下两种方法：1、扩展音域，加大音量，控制气息。

练习时，注意声音的高低、强弱、虚实、刚柔、厚薄、明暗等变化。

A、a、i、u、由低音向上滑动，再从高音向下滑动。

B、/a/、/i/绕音，螺旋式上绕、下绕练习。

C、远距离对话练习，练习时随时改变距离。

甲：喂——，喂——，小芳——乙：嗳——甲：快——来——啊——乙：怎么了——呀——甲：一起去看——电——影——吧乙：好——啊！2、夸张声音，加大运动幅度，用丹田气发声。

快板是最明显的例子，想象说快板的演员发声的状态，自己找一段快板试试，体会声音的弹性。

声音的弹性是指发音人的声音对人们变化着的思想感情的适应能力，即声音随感情变化、发展的伸缩性、可变性。

语言工作者们说话时，语言负载量大、信息量大，情感变化幅度也大，我们要在自然朴实的基础上逐步培养一种富于色彩的，有感染力的、有表现力的声音，使发声技巧与作品内容和谐统一，让声音能够适应情感的发展和内容的需要，这就是我们训练声音弹性的目的。

除深入理解稿件或节目的内容、主题、宣传目的外，我们应加强声音的各项对比训练，这是提高声音弹性和丰富声音色彩的有效办法。

对比训练的要素大致有：强——弱高——低轻——重明——暗刚——柔实——虚前——后宽——窄扬——抑厚——薄粗——细松——紧1、古诗词练读古诗词是练习是练习声音弹性的好材料，朗读时要求气息贯通而有深浅、多少、急徐等方面的变化。

练读时应注意虚实明暗，强弱高低，刚柔断连的处理。

早发白帝城李白朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。

【练读提示】诗人朝发白帝，暮至江陵，舟行一日，水程千里，其迅疾自不待言，其喜悦更不待言。

作品如三峡流水，于一气奔放中寓流转回宕之美。

表达时应将作者喜悦的情感融于作品的场景之中。

望庐山瀑布李白日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。

播音主持怎么练声一、气息训练气息是播音主持表达思想感情和进行语言表达的重要手段，是声音运动的源泉，而气息训练又是播音主持专业的基础。

气息训练方法：1. 闻花香。

体会气息下沉，用闻花香的感觉来吸气。

2. 慢呼吸。

体会胸腔肌肉平稳地保持住吸气状态，用平稳均匀的气息进行发音，字音清晰、饱满。

3. 快吸慢呼。

体会快速吸气，用口、鼻同时进行吸气，小腹内收，用气息推动声带发音。

二、口腔灵活度的训练口腔是播音主持语言表达时的主要器官，口腔开合的程度直接关系到声音的响度、音色及音准。

口腔灵活度的训练方法有：1. 张嘴练习。

张大口，发出“啊”的声音，练习时可以体会大牙、颧骨、笑肌的运动。

2. 舌部运动。

舌部运动可以结合绕口令练习。

如“八百标兵奔北坡，炮兵并排北坡跑。

”等。

三、声音弹性训练声音弹性是指声音的刚柔、高低和强弱变化的能力。

声音弹性训练方法有：1. 气声结合练习。

气声结合有助于表达不同的人物和情感，如“轻轻地告诉你，我爱你。

”等。

2. 轻声、高声练习。

轻声有助于表达细腻的情感，而高声有助于表达激昂的情感。

3. 声音的突然停止再发出。

有助于声音的弹性训练。

四、吐字归音训练吐字归音是普通话语音训练的重要内容，它不仅可以帮助播音主持提高语言质量，还可以帮助播音主持控制音节和词组，提高语言表达的清晰度和连贯性。

吐字归音训练方法有：1. 双唇练习。

如“噗——噗——”等。

2. 唇齿练习。

如“摸——摸——”等。

3. 舌尖练习。

如“扁——扁——”等。

4. 舌根练习。

如“高——高——”等。

五、发声练习发声练习是播音主持专业的基础课程之一，通过发声练习可以锻炼播音主持的发声器官，提高声音的质量和表现力。

发声练习包括气息控制、共鸣控制、声音弹性、吐字归音等方面的训练。

具体方法有：深吸气、慢吐气、快吸慢吐、突然停止再发出等。

在发声练习中，要注意控制声音的音量、音高和音准，同时还要注意表达情感和内容，使声音与情感相协调。

六、语言表达训练语言表达是播音主持专业的重要内容之一，通过语言表达训练可以提高播音主持的语言表达能力和表现力。

主持人声音“弹性”的训练方法例谈文章在界定声音弹性的基础上，提出了通过专业练习使声音富有弹性的技巧。

标签：声音弹性；声音色彩；思想感情人们在评价一个播音员、主持人的声音时常说：“这个人的声音适应力强，弹性好”，或是“声音弹性差，表现力较弱”。

“声音弹性”这个概念指的是什么？如何理解？又如何获得有“弹性的声音”呢？本文试就此类问题展开探讨。

一、什么是声音的弹性“弹性”一词借用于物理学，一般用来指事物的可多可少、可大可小的变化性和伸缩性。

“声音弹性”则指声音对于变化的思想感情的表现能力。

简单地说，就是声音的色彩、气息的状态随感情变化而产生的伸缩性、可变性。

人的声音弹性各不相同，有人的声音对于不断变化的思想感情适应力强、表现力好，就说这个人的声音富于弹性；有些人的声音对于变化着的思想感情适应力差，表现力弱，就说这个人的声音弹性差，对作品的适应面也就相对要窄。

二、怎样获得有弹性的声音1. 体会情感，把握基调。

声音的弹性取决于声音色彩的变化，感情的运动变化是声音色彩变化的内在依据。

要想获得有弹性的声音，首先要以情为先，仔细体会情感，把握情感变化的脉络。

声音色彩是情感色彩的外部体现，它与人的情感色彩之间存在一定的对应关系。

人的情感千变万化，时而风和日丽、时而波浪涟漪、时而心焦气躁、时而胆寒心虚……相应会出现不同的声音色彩、气息状态。

如心虚理亏时，说话就会支支吾吾，气虚声断；内心卑鄙乖张的人，心怀鬼胎，声音也会阴阳怪气，声紧气滑；内心平静的人声音也较平缓柔和、如小桥流水。

人愉快时声音色彩是明朗的，忧郁时声音黯淡。

想要拥有变化的声音，首先就要仔细体会作品的情感状态，准确把握创作基调，让自己的情感与作品的情感一起运动，理解作品情感，感受情绪运动脉络，“以情带声”，“以声传情”。

要想提高情感的体会把控能力，除了要多学习、多阅读，增加文学修养，还要在平日的生活中多体会、多积累。

不能凭空想象，简单地见喜用喜色，见悲用悲声。

第一部分汉语普通话语音规范化训练第二部分正确用气发声基本功训练气息控制训练：气息基本状态练习，呼吸肌的锻炼，气息的综合运用练习共鸣调节训练：胸腔共鸣练习、改善口腔共鸣练习、鼻腔共鸣练习口腔控制训练：唇舌口部训练操及字词练习，打开口腔、改善音色练习，吐字归音练习、综合练习声音弹性的训练：声音色彩的变化练习，诗词、民歌内容练习，艺术基调的变化练习、各种句、段内容练习嗓音锻炼与保护：发声特点、标准及要求，科学练声的基本原则，保护嗓音的基本措施，常见嗓音疾病的防治嗓子是劳动工具，应科学地锻炼和认真地保护。

好的嗓子产生于正确的用气发声，好的嗓音产生于科学地锻炼和保护。

播音主持艺术语言的发声特点：以嗓子为主的劳动，嗓音要结实、优美、持久、纯正。

以本色的实声为主，用声范围在话声区以内（话声区即日常谈话的中声区）以口腔共鸣为主，唇部、舌部都有一定力度字音在口腔前部集中，字音的清晰度超过声音的响度（切忌音包字）吐字轻快连贯、颗粒性强、如珠如流，有弹动感、流动感气息控制深、匀、通、活，连贯自如播音主持艺术语言的发音标准：声音纯正大方、朴实明朗语音准确规范、清晰流畅发声圆润集中、颗粒饱满感情起伏跌宕、内在由衷节奏抑扬顿挫、自然连贯表达色彩丰富、变化自如播音主持艺术语言的发声要求：要源于生活、高于生活既真实，又有艺术夸张既自然，又有所修饰既有内心感受，又要具体鲜明体现既让人感到如同生活般的亲切自然，又是一种引人入胜的艺术享受在本色的基础上发挥自己声音的特色播音员主持人科学练声的基本原则：根本原则：以情带声、以声传情，以情运气、气随情动，以情用声、声随情变，声情并茂、传情达意，声音必须服务于内容、服务于思想感情。

第一，感情是内在的、由衷的，气息是运动的、灵活的，声音是自如的、多变的。

第二，精神振奋、状态积极、情绪饱满、精力集中，要全身心地高度投入其中，感情专一。

第三，发暖声积极热情，面部呈现“似微笑”状态（切忌发冷声、冷面孔、冷冰冰）。

播音主持练声（8篇）首先，每个字和词在发音的时候，四声要拉开，甚至可以夸张起来。

什么叫做四声拉开呢？说白了就是一声像一声二声像二声三声像三声四声像四声。

阴阳上去都要发的到位。

在这里建议大家可以买一本《普通话考试大纲》，里面附带光盘，有示范的呦！第三，气息的控制同样要注意，气息要稳健持久集中。

第四，在四音节的词语选择上面，个人觉得最好选择一些四声都有的词语，比如高原广阔。

一个词里面四声全都有，可以充分的感受四声拉开。

数九寒天冷风嗖，转年这个春打六九头，正月十五是龙灯会，有一对狮子滚绣球，三月三十王母娘娘的蟠桃会，大闹天宫孙悟空就把这个仙桃偷，五月单五端阳日，白蛇许仙不到头，七月七传说本是天河配，牛郎织女泪交流，八月十五云遮月，月里的嫦娥犯了忧愁，要说愁，咱们净说愁，我唱一段绕口令儿一十八愁，说虎也愁，狼是愁，象也愁，这个鹿也愁，骡子也愁马也愁，牛也愁，羊也愁，猪也愁，狗也愁，鸭子也愁鹅也愁，蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，乌龟愁，鱼愁虾愁各有分由。

虎愁不敢把那高山下，狼愁这个野心耍滑头，象愁脸憨皮又厚，鹿愁头上长犄角，马愁鞴鞍行千里，骡子愁它本是一世休，羊愁从小它把胡子长，牛愁愁的犯牛轴，狗愁改不了那净吃屎，猪愁离不开那臭水沟，鸭子愁扁了它的嘴，鹅愁愁来愁去长了个大奔头，蛤蟆愁长了一身脓疱疥，螃蟹愁的净横搂，蛤蜊愁闭关自守，乌龟愁的不敢露头，鱼愁离水不能走，这个虾愁空枪乱扎没准头。

要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。

发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。

可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口腔共鸣会加大。

在打开口腔的时候，同时注意唇的收拢。

1、口腔共鸣训练口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。

通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习：ba dagapatakapengpapipupai普通话的四个声调，准确的叫法是第一声阴平；第二声阳平；第三声上声；第四声去声。

声音具有伸缩性和可变性，这就是声音的弹性。

有了弹性的声音才能适应思想感情的变化，也才能适应讲课内容的需要。

声音弹性的训练比较简单，可以用以下两种方法：1、扩展音域，加大音量，控制气息。

练习时，注意声音的高低、强弱、虚实、刚柔、厚薄、明暗等变化。

A、a、i、u、由低音向上滑动，再从高音向下滑动。

B、/a/、/i/绕音，螺旋式上绕、下绕练习。

C、远距离对话练习，练习时随时改变距离。

甲：喂——，喂——，小芳——乙：嗳——甲：快——来——啊——乙：怎么了——呀——甲：一起去看——电——影——吧乙：好——啊！2、夸张声音，加大运动幅度，用丹田气发声。

快板是最明显的例子，想象说快板的演员发声的状态，自己找一段快板试试，体会声音的弹性。

声音的弹性是指发音人的声音对人们变化着的思想感情的适应能力，即声音随感情变化、发展的伸缩性、可变性。

语言工作者们说话时，语言负载量大、信息量大，情感变化幅度也大，我们要在自然朴实的基础上逐步培养一种富于色彩的，有感染力的、有表现力的声音，使发声技巧与作品内容和谐统一，让声音能够适应情感的发展和内容的需要，这就是我们训练声音弹性的目的。

除深入理解稿件或节目的内容、主题、宣传目的外，我们应加强声音的各项对比训练，这是提高声音弹性和丰富声音色彩的有效办法。

对比训练的要素大致有： 强——弱 高——低 轻——重 明——暗 刚——柔 实——虚前——后 宽——窄 扬——抑 厚——薄 粗——细 松——紧1、古诗词练读古诗词是练习是练习声音弹性的好材料，朗读时要求气息贯通而有深浅、多少、急徐等方面的变化。

练读时应注意虚实明暗，强弱高低，刚柔断连的处理。

早发白帝城李白朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。

【练读提示】诗人朝发白帝，暮至江陵，舟行一日，水程千里，其迅疾自不待言，其喜悦更不待言。

作品如三峡流水，于一气奔放中寓流转回宕之美。

表达时应将作者喜悦的情感融于作品的场景之中。

共鸣腔、声音弹性的练习及科学用声方法（一）共鸣腔作为一名专业的播音员、主持人，或是专业朗诵人员，都要有一定的共鸣作为基础，以达到宽厚、圆润、明亮、集中的用声目的。

当你在朗诵或者是主持播音时，运用共鸣可以感到不费力、自然舒展。

好的用声者用在声带上的能量只占整个用声能量的五分之一，剩下的都用在控制发音器管的形状与运动上。

良好的共鸣可以减轻气流对声带的冲击，可以丰富改变色，在播音及主持中大多采用以胸腔共鸣为基础，口腔共鸣为主，采用中声区进行用声，所以大家听起来，会感到轻爽、明快、响亮。

在唱歌、或者发一些高音时会用到鼻腔共鸣及头腔共鸣。

那么我们朗诵中用什么共鸣呢？这要看作品的内容，如果属于轻缓的作品，可采用中声区朗诵，如果是迭拓起伏的作品，那就要根据作品的时度用上各种共鸣，比如象读歌吟有梦、北落师门的某些作品时。

共鸣腔的打开与前面所讲的普通话语音知识方法的训练及口部操都有很大的联系，由其是声韵母的练习，对打开共鸣腔非常有帮助，当你做完以上的训练，并达到要求后，你的共鸣基本上也会加大，并适度的打开，当然好的共鸣还是要经过系统的锻练的。

1、口腔共鸣的训练一般我们采用双唇用喷法（发P音）、舌尖用弹法（发T音），要有意识集中一个点发，就象子弹从口腔里射出，击中某一个目标，音要从上腭打到硬腭前端，然后送出，发音时鼻腔要关闭（先用和捏住鼻子试几次，就感觉到了）。

练习：A、bā——dā——gābā——dā——gāpā——tā——kā pā——tā——kābā——dā——gā——pā——tā——kābābábǎbà/ bābábǎbà/ bābábǎbàpeng pa pi pu pai （全部一声）pai pu pi pa pengB、用前面讲普通话语音里面的声母（b、p、d、t、g、k）与韵母（ai、an、ang）拼合练习：注意发双唇音声母时要满口保持紧张，发的响亮、集中，并结合你所练的丹田气。

播音主持如何训练声音弹性的？播音主持声音怎么练？本文由作者（hxwkecom）发布声音延展性声音延展性即在当然的声音上逐渐塑造出一种富有颜色，有感召力的声音，使你的声音与著作结合，让声音能融入著作情感的转变，观众听起来声音弹性好，转变多。

延展性的声音听起来舒适，不生涩，不立即，十分动听。

训练方式：发a、i、u由底音往上滚动，随后再往下滚动，留意操纵好窄话音“i”的口腔内部开启度。

提升气场操纵，声音不可以发生挤。

那样做能够拓展音区，增加声音，操纵气场，训练时留意声音的高矮、高低、实虚、刚柔相济、薄厚、明暗交界线的转变a、i混和绕音，螺旋上绕、下绕训练。

2个长距离会话训练，训练时随时随地更改间距。

例如：A、喂——有希子——有希子B、嗳——我在这里A、快——来——啊B、啥事——呀A、我们——去玩吧狼人杀B、好——吧用丹田，浮夸，声音健身运动力度大：红旗轿车飘，军号响，子弟兵，别故乡唢呐锣鼓响，高跷起，大河唱，万里长城喜选一些小短文，用浮夸觉得读取。

留意词的轻和重格式，一般字沒有轻和重，要严苛依照发音来跟读，但读词时要留意轻和重格式。

A、双音节的格式有：中重格式，读第二个字要比第一个重，如老百姓、交流会、广播节目、勤奋好学重中格式，第一个字比第二个字重，如抗争、忽然、温和、义务轻重格式，第二个音短弱，即普通话水平的轻声词，如侄子、我也去、用来B、三音节的格式有：中重，中国共产党、饮用水、瑞泽富沃、国务院办公厅，留意有一些上海人最易读成中轻和重，因此非常容易吃字，导致词意不显著。

中轻重，打拍，小女孩，捏起來，站不稳重轻轻地，飞起来，投进去，呼啦啦，乐滋滋C、四音节词的格式有：中重中重，少年儿童广播节目，友情第一，国泰民安，齐头并进中轻中重，欢欢喜喜，过意不去，拉拉扯扯，嬉皮笑脸在播音朗读中，假如你的词语格式把握不太好，便会发生英语语感失衡，表述不正确的状况，例如：和平饭店，重音应在最后一个店字，不可以把饭重音，也有党的纲领、招生目标、强有力对策这些。

播音腔有哪些发声练习方法播音腔概括为"三性三感'，即"规范性、庄重性、鼓动性、时代感、分寸感、亲切感。

今天我主要给大家分享播音腔有哪些发声学习方法，希望对你们有帮助!播音腔的有哪些发声学习方法一、正确发音从事语言表达的艺术家，应该在忠于生活语言的基础上，对书面或自己的腹稿，提纲进行第二次创作。

从无声变为有声的，从文字的变为口头的。

这就必须要有优良的发声状态，标准的语音，完美的吐字归音。

我们的语言不能再大自然的生活语言，而是要高于生活语言的艺术语言。

要成为一名优秀的节目主播，正确的用声至关重要!我们必须做到：①气息下沉，坚持声音宽厚，通畅②喉部放松避免声音捏、窄、挤、僵③吐字归音要做到：字头咬住弹出，部位准确;字颈要定型标准，过渡柔和;字腹要拉开立起，圆润饱满;字尾要归音到位，完整自如。

④弹性声音，声音的伸缩性和可变性下面就对播音时的气息控制，共鸣运用，吐字归音，声音弹性变化训练进行描述。

口部训练篇㈠口的开合训练张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。

开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。

㈡咀嚼学习张口咀嚼和闭口拒绝结合进行，舌自然平放㈢双唇学习双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。

舌头学习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。

舌根与软腭接触打响。

注：口部训练必须要反复，长期的学习，关于吐字归音有很大的帮助!二、声音弹性的训练：1 ，扩大音域，加大音量，控制气息。

注意声音的凹凸，强弱，虚实，刚柔，厚薄，明暗等变化。

2.刻意夸大，声音运动幅度大，用丹田气。

吐字归音训练一般话音节分为声母，韵母，声调，即字头，字颈，字腹，字尾，字神，在播报中，播音员吐字清楚，声音饱满是最基础的要求。

①字头：咬住弹出，部位准确气息饱满结实有力短暂敏感干净利落②字颈：定型标准过渡柔和肌肉紧张次于声母音短气弱准确自然③字腹：拉开立起气息均匀音长声响圆润饱满窄韵宽发宽韵窄发前音后发后音前发圆唇扁发扁唇圆发④字尾：尾音清短完整自如避免生硬突然收住归音到位送气到家干净利索趋于鲜亮⑤字神：阴阳上去凹凸转降达到字音规范，字正腔圆。

播音主持练气发声声音的弹性如何训练单一声音要素对比型是以一种声音要素变化为主。

所谓单一声音要素对比并不否认其他声音变化也混杂其中，只不过其他声音变化不那么明显。

这种类型的声音弹性变化较为简单，容易体会和学习，是学习声音弹性的基础。

（一）高与低这一声音变化主要表现为声音的音高变化。

它与各种感情色彩变化相关联。

有兴趣的声音常常表现出高低变化，使表达更为生动；缺乏兴趣的声音则缺少高低变化，显得十分单调。

一般来说，向积极一端发展的感情色彩，如激动、紧张、喜悦，声音呈升高趋势；向消极一端发展的感情色彩，如安静、放松，悲伤，声音倾向低沉。

在练习高与低的声音变化时，可有意识地利用一些不同含义的句段来设计高低变化。

例如：1、有层次的高低变化（高）床头xx，（次高）疑是地上霜。

（次低）举头xx，（低）低头思故乡。

（低）它轻轻扇动翅膀飞起来，（高）越飞越高，（更高）越飞越高。

2、明显对比的高低变化（高）对面是高耸入云的大山，（低）脚下是波涛汹涌的急流。

（高）孩子们有的再跑，（低）有的在跳，（高）有的则坐在那里发呆。

（二）强与弱强与弱主要表现为气流和发音强度的变化。

即音量大小的变化。

紧定、有力或激昂等感情色彩常表现出较强音量；而软弱，无力或消沉的感情色彩表现出较弱的音量。

与高低变化相同，在声音的强弱变化中也体现着一些其他声音要素的变化，例如强往往与高音和明亮音色相联系，而若弱往往与较低和较暗音色相联系。

广播中过于强烈的强弱对比影响收听效果。

但作为思想感情的表现手段，适度的强弱对比仍是必不可少的。

强弱变化可用词或句子强弱对比进行练习。

（1）他的心怦怦地跳着。

（"怦怦"的声音较强）（2）（弱）他暗自下定居心；（强）我绝不能那样做！（三）实与虚表现为声音音色的明暗变化，它是由声门开闭状态不同造成的。

实声声音响亮扎实，常用于表达严肃、激动、紧张或兴奋地感情色彩。

虚声混有呼气声，声音柔和，常与亲切、轻松地感情色彩相连。

口才训练中的声音弹性口才训练中的声音弹性声音具有伸缩性和可变性，这就是声音的弹性。

有了弹性的声音才能适应思想感情的变化，也才能适应讲课内容的需要。

下面是小编为大家收集关于口才训练中的声音弹性，欢迎借鉴参考。

1、扩展音域，加大音量，控制气息练习时，注意声音的高低、强弱、虚实(练习虚实声方法是：吸一口气，然后屏住呼吸，让声门保持在闭合状态，开始发音，此时声音是响亮的实声，然后逐渐打开声门，声音又明亮到柔和的音色变化，这个时候注意体会喉咙的感觉。

)、刚柔、厚薄、明暗等变化。

A、a、i、u、由低音向上滑动，再从高音向下滑动。

(这个练习主要可以锻炼自己对于音色的精细识别能力和控制能力，书本上的很多东西都很抽象，不是老师上几节课就能学会的，这要在自己不断的练习中感受。

)B、/a/、/i/绕音，螺旋式上绕、下绕练习;C、远距离对话练习，练习时随时改变距离。

甲：喂——，喂——，小芳——乙：嗳——甲：快——来——啊——乙：怎么了——呀——甲：一起去看——电——影——吧乙：好——啊!2、夸张声音，加大运动幅度，用丹田气发声快板是最明显的例子，想象说快板的演员发声的状态，自己找一段快板试试，体会声音的弹性。

练习：高高山上有一老僧,身穿着衲头几千层。

你要问老僧年高迈，曾记得黄河九澄清。

五百年前清一澄，到有这么四千五百层。

老僧收了八个徒弟，这八个徒弟有法名。

大徒弟名叫青头愣，二徒弟这名叫愣头青。

三徒弟名叫僧三点，四徒弟这名叫做点三僧。

五徒弟名叫蹦葫芦棒，六徒弟这名叫棒葫芦蹦。

七徒弟名叫随风化，八徒弟这名字就叫做化随风。

老师傅教了八宗艺，八仙过海，各显其能：青头愣会敲磬，愣头青会撞钟。

僧三点会吹管，点三僧会品笙。

蹦葫芦棒会打鼓，棒葫芦蹦会念经。

随风化他是会扫地，这化随风他会点灯。

老师傅叫他们换一换，要想交换万不能.老师傅一见有了气,要打徒弟整八名眼看着八个僧人要挨打，又来了五位云游僧。

凑齐这僧人十三位,一齐到后院数玲珑后院有一个玲珑塔,咱们上去数单层，回来数双层，谁要是数罢了玲珑塔谁就是个大师兄。