不上晚自习申请书尊敬的校领导：您好！我是XX学校高三（1）班的学生XXX，在此郑重地向学校提出不上晚自习的申请。
我深知晚自习对学习的重要性，但鉴于我个人的特殊情况，我希望能够得到学校的理解和批准。
以下是我申请不上晚自习的理由：一、身体状况原因长期以来，我饱受失眠的困扰。
在晚自习期间，我无法集中精力学习，甚至出现头晕、注意力不集中等症状。
经过专业医生的诊断，我患有轻微的光敏感性失眠症。
在医生的建议下，我需要在晚上避免强光照射，以保证充足的睡眠。
因此，在不影响我正常学习的前提下，我希望能获得不上晚自习的许可。
二、家庭特殊情况我来自一个单亲家庭，母亲因工作原因无法在晚上照顾我。
近年来，我一直在外租住，独自面对生活。
在这样的背景下，我需要合理安排自己的时间，确保生活和学习两不误。
晚自习的时间，我更愿意用于回家休息，调整自己的心态，为第二天的学习做好准备。
我相信，这样的安排对我个人的成长更有益处。
三、个性化学习需求我认为，晚自习的学习效果并不理想。
在课堂上，我已充分吸收了老师传授的知识，而在晚自习期间，我更倾向于独立思考、自主学习。
通过合理安排时间，我可以在家中进行有针对性的学习，提高学习效率。
我计划利用晚自习的时间进行课外阅读，拓宽知识面，为将来的大学生活做好准备。
四、积极向上的心态我深知，申请不上晚自习意味着我要面对更多的自学挑战。
然而，我坚信自己有足够的能力和毅力，克服困难，取得优异的成绩。
在过去的学习过程中，我始终保持着积极向上的心态，努力提高自己的综合素质。
我相信，在老师的指导下，我能够更好地安排自己的学习和生活，实现自己的目标。
为了使学校领导更好地了解我的情况，我在此附上我的成绩单和医生诊断证明。
如有需要，我随时愿意到校与领导、老师沟通，以便更好地解决问题。
请学校领导对我的申请给予慎重考虑，希望能够批准我的请求。
在此，我提前向您表示衷心的感谢！此致敬礼！申请人：XXX性别：男年龄：18班级：高三（1）班请假时间：自2022年9月1日起联系方式：XXXXXXXXX2022年8月31日。
