阳光体育活动记录表
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学校阳光体育活动记录表
分组情况
组别
负责老师
班级
第一小组
高丽琴
一年级、三年级
第二小组
苏王军
二年ห้องสมุดไป่ตู้、四年级
第三小组
任山峰
五年级
第四小组
杨宝平
六年级
星期一
五（1）
五（2）
星期二
五（3）
五（4）
星期三
五（2）
五（3）
星期四
五（3）
五（4）
星期五
五（1）
学校阳光体育活动记录表
学校：记录人：时间：
日期
出勤
人数
班级
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
六（2）
六（3）
六（4）
星期二
六（1）
星期三
六（1）
六（2）
六（4）
星期四
星期五
六（2）
学校阳光体育活动分组安排
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
二（3）
二（4）
星期二
二（3）
四（1）
四（2）
星期三
二（2）
四（1）
四（2）
四（3）
四（4）
星期四
二（1）
二（4）
四（3）
四（4）
星期五
二（1）
二（2）
学校阳光体育活动记录表
学校：记录人：时间：
日期
出勤
人数
班级
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
组别
负责老师
班级
第一小组
高丽琴
一年级、三年级
第二小组
苏王军
二年ห้องสมุดไป่ตู้、四年级
第三小组
任山峰
五年级
第四小组
杨宝平
六年级
星期一
五（1）
五（2）
星期二
五（3）
五（4）
星期三
五（2）
五（3）
星期四
五（3）
五（4）
星期五
五（1）
学校阳光体育活动记录表
学校：记录人：时间：
日期
出勤
人数
班级
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
六（2）
六（3）
六（4）
星期二
六（1）
星期三
六（1）
六（2）
六（4）
星期四
星期五
六（2）
学校阳光体育活动分组安排
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
二（3）
二（4）
星期二
二（3）
四（1）
四（2）
星期三
二（2）
四（1）
四（2）
四（3）
四（4）
星期四
二（1）
二（4）
四（3）
四（4）
星期五
二（1）
二（2）
学校阳光体育活动记录表
学校：记录人：时间：
日期
出勤
人数
班级
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
宝能小学阳光体育运动一小时记录表
存在
的
问
题
同学们找不到踢足球的感觉。
改
正
措
施
请踢得好的同学来指导差的同学。
阳光运动一小时活动记录4周
活动时间
2016年9月18日—9月23日（周日--周五）
参加班级
1-6年级全体学生
本周活动次数
6
活
动
内
容
1
跑早操
2
篮球
3
接力跑
第
（4）
周
活
动
总
结
表
现
好
的
方
面
1、同学们对早操和接力跑这两项表现的都不错.最好的是接力跑。
参加班级
1-6年级全体学生
本周活动次数
5
活动内容
跑早操
打篮球
踢足球
第
（9）
周
活
动
总
结
表现好的方面
学生参加活动很积极.能达到活动的目的.足球踢的不错.动作很灵活。
存在的问题
个别低年级学生（1-2年级）跑步不整齐.学生不听口领。
改
正
措
施
老师和班长来管理班级跑步秩序.单独指导和练习。
阳光运动一小时活动记录10周
2、在活动中很团结.同学之间互相帮助。
存
在
的
问
题
中秋假期回来后.比较懒惰.个别同学们打篮球不太认真。
改
正
存
施
教师演示篮球投篮训练.然后让学生分组练习。
阳光运动一小时活动记录5周
活动时间
2016年9月26日—9月30日（周一--周五）
参加班级
1-6年级全体学生
本周活动次数
5
的
问
题
同学们找不到踢足球的感觉。
改
正
措
施
请踢得好的同学来指导差的同学。
阳光运动一小时活动记录4周
活动时间
2016年9月18日—9月23日（周日--周五）
参加班级
1-6年级全体学生
本周活动次数
6
活
动
内
容
1
跑早操
2
篮球
3
接力跑
第
（4）
周
活
动
总
结
表
现
好
的
方
面
1、同学们对早操和接力跑这两项表现的都不错.最好的是接力跑。
参加班级
1-6年级全体学生
本周活动次数
5
活动内容
跑早操
打篮球
踢足球
第
（9）
周
活
动
总
结
表现好的方面
学生参加活动很积极.能达到活动的目的.足球踢的不错.动作很灵活。
存在的问题
个别低年级学生（1-2年级）跑步不整齐.学生不听口领。
改
正
措
施
老师和班长来管理班级跑步秩序.单独指导和练习。
阳光运动一小时活动记录10周
2、在活动中很团结.同学之间互相帮助。
存
在
的
问
题
中秋假期回来后.比较懒惰.个别同学们打篮球不太认真。
改
正
存
施
教师演示篮球投篮训练.然后让学生分组练习。
阳光运动一小时活动记录5周
活动时间
2016年9月26日—9月30日（周一--周五）
参加班级
1-6年级全体学生
本周活动次数
5
学校阳光体育活动记录表
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
一（3）
一（4）
三（3）
星期二
三（1）
三（2）
三（3）
三（4）
星期三
星期四
三（1）
三（2）
三（4）
星期五
一（2）
一（4）
三（2）
三（4）
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
Hale Waihona Puke 出勤人数班级项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
二（3）
二（4）
星期二
二（3）
四（1）
四（2）
星期三
二（2）
四（1）
四（2）
四（3）
四（4）
星期四
二（1）
二（4）
四（3）
四（4）
星期五
二（1）
二（2）
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
星期五
六（2）
学校阳光体育活动分组安排
分组情况
组别
负责老师
班 级
第一小组
高丽琴
一年级、三年级
第二小组
苏王军
二年级、四年级
第三小组
任山峰
五年级
第四小组
杨宝平
六年级
跳短绳
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
一（3）
一（4）
三（3）
星期二
三（1）
三（2）
三（3）
三（4）
星期三
星期四
三（1）
三（2）
三（4）
星期五
一（2）
一（4）
三（2）
三（4）
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
Hale Waihona Puke 出勤人数班级项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
二（3）
二（4）
星期二
二（3）
四（1）
四（2）
星期三
二（2）
四（1）
四（2）
四（3）
四（4）
星期四
二（1）
二（4）
四（3）
四（4）
星期五
二（1）
二（2）
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
星期五
六（2）
学校阳光体育活动分组安排
分组情况
组别
负责老师
班 级
第一小组
高丽琴
一年级、三年级
第二小组
苏王军
二年级、四年级
第三小组
任山峰
五年级
第四小组
杨宝平
六年级
跳短绳
学校阳光体育活动记录表
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
分组
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
足球
毽子
星期一
一小组
二小组
三小组
星期二
一小组
二小组
三小组
星期三
一小组
二小组
三小组
星期四
一小组
二小组
三小组
星期五
一小组
二小组
三小组
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
分组
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
足球
毽子
星期一
一小组
二小组
三小组
星期二
一小组
二小组
三小组
星期三
一小组
二小组
三小组
星期四
一小组
二小组
三小组
星期五
一小组
二小组
三小组
学校阳光体育活动分组安排
分组情况
组别
负责老师
பைடு நூலகம்班级
第一小组
胡热西别克
一年级、二年级、三年级
第二小组
许洪强
四年级、五年级、六年级
第三小组
叶尔夏特
七年级、八年级、九年级
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
分组
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
足球
毽子
星期一
一小组
二小组
三小组
星期二
一小组
二小组
三小组
星期三
一小组
二小组
三小组
星期四
一小组
二小组
三小组
星期五
一小组
二小组
三小组
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
分组
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
足球
毽子
星期一
一小组
二小组
三小组
星期二
一小组
二小组
三小组
星期三
一小组
二小组
三小组
星期四
一小组
二小组
三小组
星期五
一小组
二小组
三小组
学校阳光体育活动分组安排
分组情况
组别
负责老师
பைடு நூலகம்班级
第一小组
胡热西别克
一年级、二年级、三年级
第二小组
许洪强
四年级、五年级、六年级
第三小组
叶尔夏特
七年级、八年级、九年级
学校阳光体育活动记录表
六（2）
学校阳光体育活动分组安排
分组情况
组别
负责老师
班级
第一小组
高丽琴
一年级、三年级
第二小组
苏王军
二年级、四年级
第三小组
任山峰
五年级
第四小组
杨宝平
六年级
学校阳光体育活动记录表
学校阳光体育活动记录表
学校：记录人：时间：
日期
出勤
人数
班级
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
一（3）
一（4）
三（3）
星期二
三（1）
三（2）
三（3）
三（4）
星期三
星期四
三（1）
三（2）
三（4）
星期五
一（2）
一（4）
三（2）
三（4）
学校阳光体育活动记录表
学校：记录人：时间：日期Fra bibliotek出勤人数
班级
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
二（3）
二（4）
星期二
二（3）
四（1）
四（2）
星期三
二（2）
四（1）
四（2）
四（3）
四（4）
星期四
二（1）
二（4）
四（3）
四（4）
星期五
二（1）
二（2）
学校阳光体育活动记录表
学校：记录人：时间：
日期
出勤
人数
班级
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
学校阳光体育活动分组安排
分组情况
组别
负责老师
班级
第一小组
高丽琴
一年级、三年级
第二小组
苏王军
二年级、四年级
第三小组
任山峰
五年级
第四小组
杨宝平
六年级
学校阳光体育活动记录表
学校阳光体育活动记录表
学校：记录人：时间：
日期
出勤
人数
班级
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
一（3）
一（4）
三（3）
星期二
三（1）
三（2）
三（3）
三（4）
星期三
星期四
三（1）
三（2）
三（4）
星期五
一（2）
一（4）
三（2）
三（4）
学校阳光体育活动记录表
学校：记录人：时间：日期Fra bibliotek出勤人数
班级
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
二（3）
二（4）
星期二
二（3）
四（1）
四（2）
星期三
二（2）
四（1）
四（2）
四（3）
四（4）
星期四
二（1）
二（4）
四（3）
四（4）
星期五
二（1）
二（2）
学校阳光体育活动记录表
学校：记录人：时间：
日期
出勤
人数
班级
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
一天阳光体育活动记载表.(全校)
刘 伟 郝贻计 郝贻计 张 勇 李 勤 李 勤 刘景旺 程招泉 程招泉 戴柏林 戴柏林 戴柏林 刘菊成 赵伟平 赵伟平 邓北平 陈烈明 陈烈明 唐真理 杨 斌 杨 斌 罗晓晖 陈宁安 陈宁安 罗 敏 郝贻计 郝贻计 余爱明 余爱明 鲁梦姣 祝旭波 祝旭波 祝旭波 刘寅生 李济兴 李济兴
汤雪辉 汤雪辉 邓北平 刘寅生 肖小平 毛述忠 杨 李 斌 勤 程招泉 刘景旺 刘景旺 郝贻计 赵伟平 赵伟平 陈烈明 肖小平 罗 张 艳 勇
刘景旺 戴柏林 罗 敏
郝贻计 刘菊成 余爱明 毛述忠 刘景旺 张 罗 勇 艳
星期二
七167 八162 八163 八164 九159 九160 九161
跳皮筋 乒乓球 小排球 羽毛球 排 球
程招泉 李 勤
刘景旺 戴柏林
五年级 六甲班 六乙班 七165 七166 七167 八162 八163 八164 九159 九160 九161 五年级 六甲班 六乙班 七165 七166 七167 八162 八163 八164 九159 九160 九161 五年级 六甲班 六乙班 七165 七166 七167 八162 八163 八164 九159 九160 九161
星期三
踢毽子 踢毽子 立定跳远 立定跳远 立定跳远 背夹球 背夹球 背夹球 跳 跳 跳 拔 高 高 高 河
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
星期四
于建国 唐真理 罗晓晖 陈宁安 刘景旺 刘 伟 赵伟平 赵伟平 鲁梦姣 邓北平 余爱明 陶航兵 程招泉 杨 李 李 斌 勤 勤 刘景旺
篮 球 篮 球 呼啦圈 拔河 拔河 乒乓球 拔河 拔河 羽毛球 排球 排球
月
日至
体育课
月
日
课间操
周次：
午间大课间活动25分钟
阳光体育两操一活动出勤表(请附安排表下载)
南尹学校“两操一活动”（阳光体育活动）出勤记录表
课间操 日期 年级 一 二 三 月 日 四 五 六 周二 一 二 三 月 日 四 五 六 周三 一 二 三 月 日 四 五 六 周四 一 二 三 月 日 四 五 六 周五 一 二 三 月 日 四 五 六 眼保 眼保 武术操 健操 健操 学生 出勤 阳光体育活动 活动内容 跳短绳 跳短绳 仰卧起坐 仰卧起坐 立定跳远 立定跳远 立定跳远 立定跳远 跳短绳 跳短绳 坐位体前屈 坐位体前屈 跳短绳 跳短绳 仰卧起坐 仰卧起坐 立定跳远 立定跳远 立定跳远 立定跳远 跳短绳 跳短绳 坐位体前屈 坐位体前屈 特色跳绳 特色跳绳 特色跳绳 特色跳绳 特色跳绳 特色跳绳 队列练习 队列练习 短跑 短跑 踢毽子 踢毽子 队列练习 队列练习 短跑 短跑 踢毽子 踢毽子 短跑 短跑 轻物投掷 轻物投掷 小球类 小球类 短跑 短跑 轻物投掷 轻物投掷 小球缺勤数，“×”为缺勤。
周一
注：“√”为全勤，“数字”为缺勤数，“×”为缺勤。
南尹学校“两操一活动”（阳光体育活动）出勤记录表
课间操 日期 年级 一 二 三 月 日 四 五 六 周二 一 二 三 月 日 四 五 六 周三 一 二 三 月 日 四 五 六 周四 一 二 三 月 日 四 五 六 周五 一 二 三 月 日 四 五 六 眼保 眼保 武术操 健操 健操 学生 出勤 阳光体育活动 活动内容 跳短绳 跳短绳 跳长绳 跳长绳 跳短绳 跳短绳 立定跳远 立定跳远 立定跳远 立定跳远 球类 球类 跳短绳 跳短绳 跳长绳 跳长绳 跳短绳 跳短绳 立定跳远 立定跳远 立定跳远 立定跳远 球类 球类 特色跳绳 特色跳绳 特色跳绳 特色跳绳 特色跳绳 特色跳绳 踢毽子 踢毽子 迎面接力 迎面接力 400米 400米 踢毽子 踢毽子 迎面接力 迎面接力 400米 400米 游戏 游戏 球类 球类 投掷 投掷 游戏 游戏 球类 球类 投掷 投掷 教师 出勤 备注
课间操 日期 年级 一 二 三 月 日 四 五 六 周二 一 二 三 月 日 四 五 六 周三 一 二 三 月 日 四 五 六 周四 一 二 三 月 日 四 五 六 周五 一 二 三 月 日 四 五 六 眼保 眼保 武术操 健操 健操 学生 出勤 阳光体育活动 活动内容 跳短绳 跳短绳 仰卧起坐 仰卧起坐 立定跳远 立定跳远 立定跳远 立定跳远 跳短绳 跳短绳 坐位体前屈 坐位体前屈 跳短绳 跳短绳 仰卧起坐 仰卧起坐 立定跳远 立定跳远 立定跳远 立定跳远 跳短绳 跳短绳 坐位体前屈 坐位体前屈 特色跳绳 特色跳绳 特色跳绳 特色跳绳 特色跳绳 特色跳绳 队列练习 队列练习 短跑 短跑 踢毽子 踢毽子 队列练习 队列练习 短跑 短跑 踢毽子 踢毽子 短跑 短跑 轻物投掷 轻物投掷 小球类 小球类 短跑 短跑 轻物投掷 轻物投掷 小球缺勤数，“×”为缺勤。
周一
注：“√”为全勤，“数字”为缺勤数，“×”为缺勤。
南尹学校“两操一活动”（阳光体育活动）出勤记录表
课间操 日期 年级 一 二 三 月 日 四 五 六 周二 一 二 三 月 日 四 五 六 周三 一 二 三 月 日 四 五 六 周四 一 二 三 月 日 四 五 六 周五 一 二 三 月 日 四 五 六 眼保 眼保 武术操 健操 健操 学生 出勤 阳光体育活动 活动内容 跳短绳 跳短绳 跳长绳 跳长绳 跳短绳 跳短绳 立定跳远 立定跳远 立定跳远 立定跳远 球类 球类 跳短绳 跳短绳 跳长绳 跳长绳 跳短绳 跳短绳 立定跳远 立定跳远 立定跳远 立定跳远 球类 球类 特色跳绳 特色跳绳 特色跳绳 特色跳绳 特色跳绳 特色跳绳 踢毽子 踢毽子 迎面接力 迎面接力 400米 400米 踢毽子 踢毽子 迎面接力 迎面接力 400米 400米 游戏 游戏 球类 球类 投掷 投掷 游戏 游戏 球类 球类 投掷 投掷 教师 出勤 备注
学校阳光体育活动记录表
叶尔夏特
七年级、八年级、九年级
学校阳光体育活动记录表
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
分组
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
足球
毽子
星期一
一小组
二小组
三小组
星期二
一小组
二小组
三小组
星期三
一小组
二小组
三小组
星期四
一小组
二小组
三小组
星期五
一小组
二小组
三小组
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
分组
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
足球
毽子
星期一
一小组
二小组
三小组
星期二
一小组
二小组
三小组
星期三
一小组
二小组
三小组
星期四
一小组
二ห้องสมุดไป่ตู้组
三小组
星期五
一小组
二小组
三小组
学校阳光体育活动分组安排
分组情况
组别
负责老师
班 级
第一小组
胡热西别克
一年级、二年级、三年级
第二小组
许洪强
四年级、五年级、六年级
第三小组
七年级、八年级、九年级
学校阳光体育活动记录表
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
分组
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
足球
毽子
星期一
一小组
二小组
三小组
星期二
一小组
二小组
三小组
星期三
一小组
二小组
三小组
星期四
一小组
二小组
三小组
星期五
一小组
二小组
三小组
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
分组
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
足球
毽子
星期一
一小组
二小组
三小组
星期二
一小组
二小组
三小组
星期三
一小组
二小组
三小组
星期四
一小组
二ห้องสมุดไป่ตู้组
三小组
星期五
一小组
二小组
三小组
学校阳光体育活动分组安排
分组情况
组别
负责老师
班 级
第一小组
胡热西别克
一年级、二年级、三年级
第二小组
许洪强
四年级、五年级、六年级
第三小组
阳光体育大课间活动记录
“阳光体育”大课间体育活动记录表
班级三、一负责人陈婷
时间
活动内容
活动
地点
活动情况
周次
星期
一
投沙包
操场
良好
二
投沙包
操场
配合积极
三
跳绳、跑步
操场
情绪高涨
四
跳绳、吹泡泡
操场
兴趣浓厚
五
拔河比赛
操场
良好
一
老鹰捉小鸡游戏
操场
情绪高涨
二
跑步比赛
操场
配合积极
三
跳绳、跑步
操场
情绪高涨
四
打球
操场
良好
五
投沙包
操场
兴趣浓厚
一
丢手绢游戏
操场
情绪高涨
二
踢毽子
操场
配合积极
三
跳绳比赛
操场
兴趣浓厚
四
吹泡泡
操场
良好
五
跑步
操场
情绪高涨
一
抢凳子游戏
操场
配合积极
二
跳绳
操场
兴趣浓厚
三
打球
操场
良好
四
投沙包
操场
情绪高涨
五
跑步
操场
配合积极
班级三、一负责人陈婷
时间
活动内容
活动
地点
活动情况
周次
星期
一
投沙包
操场
良好
二
投沙包
操场
配合积极
三
跳绳、跑步
操场
情绪高涨
四
跳绳、吹泡泡
操场
兴趣浓厚
五
拔河比赛
操场
良好
一
老鹰捉小鸡游戏
操场
情绪高涨
二
跑步比赛
操场
配合积极
三
跳绳、跑步
操场
情绪高涨
四
打球
操场
良好
五
投沙包
操场
兴趣浓厚
一
丢手绢游戏
操场
情绪高涨
二
踢毽子
操场
配合积极
三
跳绳比赛
操场
兴趣浓厚
四
吹泡泡
操场
良好
五
跑步
操场
情绪高涨
一
抢凳子游戏
操场
配合积极
二
跳绳
操场
兴趣浓厚
三
打球
操场
良好
四
投沙包
操场
情绪高涨
五
跑步
操场
配合积极
学校阳光体育活动记录表
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
五（1）
五（2）
星期二
五（3）
五（4）
星期三
五（2）
五（3）
星期四
五（3）
五（4）
星期五
五（1）
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球跳短绳呼啦圈毽子星期一六（2）
六（3）
六（4）
星期二
六（1）
星期三
六（1）
六（2）
六（4）
星期四
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
一（3）
一（4）
三（3）
星期二
三（1）
三（2）
三（3）
三（4）
星期三
星期四
三（1）
三（2）
三（4）
星期五
一（2）
一（4）
三（2）
三（4）
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
二（3）
二（4）
星期二
二（3）
四（1）
四（2）
星期三
二（2）
四（1）
四（2）
四（3）
四（4）
星期四
二（1）
二（4）
呼啦圈
毽子
星期一
五（1）
五（2）
星期二
五（3）
五（4）
星期三
五（2）
五（3）
星期四
五（3）
五（4）
星期五
五（1）
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球跳短绳呼啦圈毽子星期一六（2）
六（3）
六（4）
星期二
六（1）
星期三
六（1）
六（2）
六（4）
星期四
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
一（3）
一（4）
三（3）
星期二
三（1）
三（2）
三（3）
三（4）
星期三
星期四
三（1）
三（2）
三（4）
星期五
一（2）
一（4）
三（2）
三（4）
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
二（3）
二（4）
星期二
二（3）
四（1）
四（2）
星期三
二（2）
四（1）
四（2）
四（3）
四（4）
星期四
二（1）
二（4）
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活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
1、动作要领讲解：
1.双脚站立，与肩同宽，两臂在身后呈3点和9点位置，握住呼拉圈，使之与身体保持30公分远。吸气挺胸，尽力夹紧肩胛骨
2.顺时针转动呼拉圈，直到左手置于头部正上方，右手置于臀后。坚持10秒钟，慢慢深呼吸，感到肌肉在拉长。
2、分组练习。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
5、采用比赛的形式进行集体练习，激发学生的练习兴趣，提高练习效率
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
体育活动记录
班级
七1
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.11.16
地点
操场
活动内容
打龙尾游戏
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、组织学生进行活动前的热身准备。
2、讲解动作要领，老师做示范。
3、分小组进行练习，纠正错误。
4、运球比赛。
5、找出裁判员，进行一场真正的足球比赛。
6、教师总结。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
九年级
主持人
高峰
参加人数
15
日期
阳光体育活动记录
班级
六1
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.11.2
地点
操场
活动内容
仰卧起坐
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、仰卧后举腿，两腿在空中做前后、左右剪绞练习。各20次3组
2、仰卧举腿（成90°）重复练习。做法：举腿时稍快，放腿时要慢。20次3组
活
动
过
程
1、组织：学生分成四队，按规定站成圆形。
2、教法：1.教师讲解游戏方法、规则并示范。（方法：在场上画一个直径8－<10米>圆圈，学生分成相等四队。一队在圆内，排成纵队，排头为龙头。后面的人双手扶前面一人的肩或腰，排成龙尾，其余队在圈外。游戏开始，圈外同学用小沙包投击龙尾，龙尾应灵巧闪躲，龙头可用手挡，掩护龙尾，如龙尾击中与龙头交换位置，游戏继续进行。规定时间到，统计被击中的人，最少的队为胜队。）
班级
八2
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.10.19
地点
操场
活动内容
跳大绳
活动
目的
跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官和内脏器官的发展，有效地增强心肺功能，提高灵敏，弹跳，耐力等身体素质。
活
动
过
程
1、准备器材：
短绳若干，两人或者多人应绳在3米以上。
2、做法：
1.要点，双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量摇转，绳至下时，迅速跳起。
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、原地自主进行各种准备活动练习。
2、随老师学习投掷的动作方法，并使学生能够熟练说出投掷方法的要领口诀。
3、进行个人投掷，老师及时指导，纠正学生的错误动作，提高学生投掷动作的准确性。
4、分组练习，提出练习要求和注意事项。
2.分组练习。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
七.2
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.11.23
地点
操场
活动内容
转呼啦圈
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
2015.12.14
地点
操场
活动内容
踢足球
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、组织学生进行活动前的热身准备。
2、讲解动作要领，老师做示范。
3、分小组进行练习，纠正错误。
4、运球比赛。
5、找出裁判员，进行一场真正的足球比赛。
6、教师总结。
地点
操场
活动内容
广播操训练
活动
目的
通过活动培养并增强学生集体主义观念，要做好必须全体同学付出努力，缺一不可。
活
动
过
程
活动准备：由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周，然后让学生活动一下身体各个关节。
活动开始：
1、提出要求：学生成体操队形散开，要求横排、竖排都要对齐，队伍整齐。
2、广播操训练，老师带领全体同学学习要领，并训练。学生掌握了要领后，分成三队，每队选出一个队长，带领队员独自训练。
活
动
过
程
先进行预备活动：有体育委员带队绕操场跑步三圈，然后再活动活动身体各关节。
活动开始：
1、准备器材：沙包8个。
2、教学生要领：丢沙包的技巧。
3、重点让学生分组进行活动。
总结：对今天的活动进行评价。
活动
效果
培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体，从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。
阳光体育活动记录
体育活动记录
班级
八1
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.11.30
地点
操场
活动内容
踢足球
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、组织学生进行活动前的热身准备。
2、讲解动作要领，老师做示范。
3、分小组进行练习，纠正错误。
4、运球比赛。
3、仰卧后上体抬起，同时收腹举腿，两手触及脚尖，重复练习。20次3组
4、根据学生身高，分组在单杠或肋木上做悬垂收腹举腿的练习。4次3组
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
体育活动记录
班级
六2
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.11.9
地点
操场
活动内容
扔垒球
活
动
过
程
预备活动：由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周，然后让学生活动一下身体各个关节。 活动开始：
1、提出要求：起跑要快，爆发力强，时间 短，要使全力跑。
2、跑步训练，老师带领全体同学学习要领，并训练。
3、学生掌握了要领后分成6组，每组选出一个队长，带领队员独自训练。
4、最后比赛，看哪队选出的队员跑得快。
5、找出裁判员，进行一场真正的足球比赛。
6、教师总结。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
八2
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.12.7
地点
操场
活动内容
踢足球
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
3、最后评比，看哪队做得最好。
活动
效果
通过本次活动，不但提高了学生的灵敏性与协调性，还提高了学生的集体主义精神。
体育活动记录
班级
八1
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.10.12
地点
操场
活动内容
丢沙包
活动
目的
培养学生对各项活动的兴趣，在丢沙包这项活动的过程中，锻炼学生身体和培养学生团体协作的精神。
活动开始：
1、教学生跳远的要领及规则。
2、指导学生练习三次，适时给学生纠正动作要领。让学生在练习中掌握正确的动作。
3、记录一次比赛成绩，看谁跳的远，动作正确，给予表扬。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
体育活动记录
班级
七2
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.9.28
2.形式，学生自己进行练习，单脚，并脚跳，双人短绳跳练习。
3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判，多者为胜。
活动效果
通过活动，培养学生相互之间配合的能力，锻炼了学生的耐力和器官的发展。
体育活动记录
班级
六2
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.9.14
地点
操场
活动内容
接力跑
活动
目的
这是一项增强学生身体素质的基本运动，这项运动可以提高人的灵敏性与协调性，还可提高学生的体质和反应能力。
活
动
过
程
集合全班学生，由体育委员带领做预备活动：先绕操场跑步三圈，再做广播体操一遍。
活动开始：
1.教学生跳远的要领及规则。
2.指导学生练习三次，适时给学生纠正动作要领。让学生在练习中掌握正确的动作。
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
1、动作要领讲解：
1.双脚站立，与肩同宽，两臂在身后呈3点和9点位置，握住呼拉圈，使之与身体保持30公分远。吸气挺胸，尽力夹紧肩胛骨
2.顺时针转动呼拉圈，直到左手置于头部正上方，右手置于臀后。坚持10秒钟，慢慢深呼吸，感到肌肉在拉长。
2、分组练习。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
5、采用比赛的形式进行集体练习，激发学生的练习兴趣，提高练习效率
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
体育活动记录
班级
七1
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.11.16
地点
操场
活动内容
打龙尾游戏
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、组织学生进行活动前的热身准备。
2、讲解动作要领，老师做示范。
3、分小组进行练习，纠正错误。
4、运球比赛。
5、找出裁判员，进行一场真正的足球比赛。
6、教师总结。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
九年级
主持人
高峰
参加人数
15
日期
阳光体育活动记录
班级
六1
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.11.2
地点
操场
活动内容
仰卧起坐
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、仰卧后举腿，两腿在空中做前后、左右剪绞练习。各20次3组
2、仰卧举腿（成90°）重复练习。做法：举腿时稍快，放腿时要慢。20次3组
活
动
过
程
1、组织：学生分成四队，按规定站成圆形。
2、教法：1.教师讲解游戏方法、规则并示范。（方法：在场上画一个直径8－<10米>圆圈，学生分成相等四队。一队在圆内，排成纵队，排头为龙头。后面的人双手扶前面一人的肩或腰，排成龙尾，其余队在圈外。游戏开始，圈外同学用小沙包投击龙尾，龙尾应灵巧闪躲，龙头可用手挡，掩护龙尾，如龙尾击中与龙头交换位置，游戏继续进行。规定时间到，统计被击中的人，最少的队为胜队。）
班级
八2
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.10.19
地点
操场
活动内容
跳大绳
活动
目的
跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官和内脏器官的发展，有效地增强心肺功能，提高灵敏，弹跳，耐力等身体素质。
活
动
过
程
1、准备器材：
短绳若干，两人或者多人应绳在3米以上。
2、做法：
1.要点，双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量摇转，绳至下时，迅速跳起。
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、原地自主进行各种准备活动练习。
2、随老师学习投掷的动作方法，并使学生能够熟练说出投掷方法的要领口诀。
3、进行个人投掷，老师及时指导，纠正学生的错误动作，提高学生投掷动作的准确性。
4、分组练习，提出练习要求和注意事项。
2.分组练习。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
七.2
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.11.23
地点
操场
活动内容
转呼啦圈
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
2015.12.14
地点
操场
活动内容
踢足球
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、组织学生进行活动前的热身准备。
2、讲解动作要领，老师做示范。
3、分小组进行练习，纠正错误。
4、运球比赛。
5、找出裁判员，进行一场真正的足球比赛。
6、教师总结。
地点
操场
活动内容
广播操训练
活动
目的
通过活动培养并增强学生集体主义观念，要做好必须全体同学付出努力，缺一不可。
活
动
过
程
活动准备：由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周，然后让学生活动一下身体各个关节。
活动开始：
1、提出要求：学生成体操队形散开，要求横排、竖排都要对齐，队伍整齐。
2、广播操训练，老师带领全体同学学习要领，并训练。学生掌握了要领后，分成三队，每队选出一个队长，带领队员独自训练。
活
动
过
程
先进行预备活动：有体育委员带队绕操场跑步三圈，然后再活动活动身体各关节。
活动开始：
1、准备器材：沙包8个。
2、教学生要领：丢沙包的技巧。
3、重点让学生分组进行活动。
总结：对今天的活动进行评价。
活动
效果
培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体，从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。
阳光体育活动记录
体育活动记录
班级
八1
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.11.30
地点
操场
活动内容
踢足球
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、组织学生进行活动前的热身准备。
2、讲解动作要领，老师做示范。
3、分小组进行练习，纠正错误。
4、运球比赛。
3、仰卧后上体抬起，同时收腹举腿，两手触及脚尖，重复练习。20次3组
4、根据学生身高，分组在单杠或肋木上做悬垂收腹举腿的练习。4次3组
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
体育活动记录
班级
六2
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.11.9
地点
操场
活动内容
扔垒球
活
动
过
程
预备活动：由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周，然后让学生活动一下身体各个关节。 活动开始：
1、提出要求：起跑要快，爆发力强，时间 短，要使全力跑。
2、跑步训练，老师带领全体同学学习要领，并训练。
3、学生掌握了要领后分成6组，每组选出一个队长，带领队员独自训练。
4、最后比赛，看哪队选出的队员跑得快。
5、找出裁判员，进行一场真正的足球比赛。
6、教师总结。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
八2
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.12.7
地点
操场
活动内容
踢足球
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
3、最后评比，看哪队做得最好。
活动
效果
通过本次活动，不但提高了学生的灵敏性与协调性，还提高了学生的集体主义精神。
体育活动记录
班级
八1
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.10.12
地点
操场
活动内容
丢沙包
活动
目的
培养学生对各项活动的兴趣，在丢沙包这项活动的过程中，锻炼学生身体和培养学生团体协作的精神。
活动开始：
1、教学生跳远的要领及规则。
2、指导学生练习三次，适时给学生纠正动作要领。让学生在练习中掌握正确的动作。
3、记录一次比赛成绩，看谁跳的远，动作正确，给予表扬。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
体育活动记录
班级
七2
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.9.28
2.形式，学生自己进行练习，单脚，并脚跳，双人短绳跳练习。
3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判，多者为胜。
活动效果
通过活动，培养学生相互之间配合的能力，锻炼了学生的耐力和器官的发展。
体育活动记录
班级
六2
主持人
张绍东
参加人数
15
日期
2015.9.14
地点
操场
活动内容
接力跑
活动
目的
这是一项增强学生身体素质的基本运动，这项运动可以提高人的灵敏性与协调性，还可提高学生的体质和反应能力。
活
动
过
程
集合全班学生，由体育委员带领做预备活动：先绕操场跑步三圈，再做广播体操一遍。
活动开始：
1.教学生跳远的要领及规则。
2.指导学生练习三次，适时给学生纠正动作要领。让学生在练习中掌握正确的动作。