足太阳膀胱经
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足太阳膀胱经足太阳膀胱经是人体经络系统中的一条重要经络。
它起自足跟,经过腿部和躯干,最后到达头顶。
这条经络与膀胱相连,所以被称为足太阳膀胱经。
足太阳膀胱经的畅通与否对于人体健康至关重要。
在中医学中,足太阳膀胱经与一系列身体症状和疾病有着密切的关系。
接下来,我们将深入探讨足太阳膀胱经的起止点、经络走向、主要功能及调理方法等方面的内容。
一、起止点足太阳膀胱经起于足跟,沿着脚背向上行至小腿后侧。
经过小腿后侧,它继续向上经过膝关节后侧,然后由臀部向上行至脊柱。
经过脊柱后,它继续向上通过后颈部,最终连接到头顶。
总结起来,足太阳膀胱经的起止点可分为足跟和头顶。
二、经络走向足太阳膀胱经的经络走向有其特点。
从足跟开始,经过小腿后侧,它在膝关节后侧与脚阳明经连接。
然后继续向上,经过臀部,在脊柱后方形成一条弧线。
经过脊柱后,它由头后侧分布至头顶。
这条经络与脊柱紧密相连,形成身体的一部分。
所以,足太阳膀胱经的走向是从下向上,最后连接到头顶。
三、主要功能足太阳膀胱经在中医学中被认为具有重要的调理作用。
它主要与排泄功能和神经系统有关。
以下是足太阳膀胱经主要功能的介绍:1.排泄功能:足太阳膀胱经与膀胱紧密相连,对排泄功能起到重要调节作用。
通过调理足太阳膀胱经,可以促进尿液的排出和排泄系统的正常运行。
2.神经调节:足太阳膀胱经与脊柱紧密相连,在神经系统的调节中起到显著的作用。
它可以影响神经的传导和调节,改善神经系统的功能,缓解各种神经相关的问题。
3.循环系统:足太阳膀胱经走向穿越全身,与体内的循环系统紧密相连。
通过调理足太阳膀胱经,可以促进血液循环,改善心血管功能,维持身体的健康状态。
四、调理方法保持足太阳膀胱经的畅通对于身体健康非常重要。
为了保持足太阳膀胱经的正常功能,我们可以采取以下一些调理方法:1.按摩:利用按摩来刺激足太阳膀胱经的穴位,可以帮助促进经络的血液循环,增强其功能。
可以采用拇指按摩或使用按摩工具进行刺激。
2.运动:适当的运动可以帮助增强足太阳膀胱经的功能。
足太阳膀胱经详解
足太阳膀胱经是中医学中一个非常重要的经脉,它贯穿全身,是十二经脉中最长的一条经脉,全长超过三十尺,包含着六十七个穴位。
足太阳膀胱经起点为足外踝后方的大椎穴,由此向后上延伸至头颈、脊骨,再向下沿脊椎一直贯穿至尾骨。
在足上部则从第五趾外侧(外踝最普遍)循着旁边底部之肌腱上行,一直到胸锁乳突间的一条线上(第一肋骨的下缘),那便是太阳膀胱经的循行路线。
足太阳膀胱经的循行路线与脊髓有密切关系,其主要功能有:
1、通调全身阳气
足太阳膀胱经通过连接脊髓及全身,负责调节人体的阳气,使其运行通畅。
太阳膀胱经在身体周围负责循环正阳之气,以及负责调节排泄无意识情况中的气血。
2、治疗各种疾病
太阳膀胱经可治疗痈肿积聚、头痛、牙痛、面肌痉挛等病症,同时还能够改善脑神经血液循环,降低血压,减轻给肾上腺的压力,降低信号压力和放松心脏血管等。
3、祛除疲劳
太阳膀胱经经络容易堵塞,使体内气血运行不畅,引起疲劳等症状。
所以保持经络畅通是非常重要的,可以通过强化脊椎伸展及松弛的肌肉运动来消除疲劳。
4、维护关节和肌肉健康
太阳膀胱经还可以帮助维护膝关节和肌肉的健康,尤其是在进行体育锻炼时可以得到很好的保护。
总之,足太阳膀胱经是中医学中非常重要的经脉之一。
通过保持经络畅通,可以使体内阳气运行通畅,从而有效的治疗各种疾病和祛除疲劳。
人们应该注重锻炼身体,保持良好的运动习惯,以保持足太阳膀胱经的健康和畅通。
循行路径起于目内眦(睛明穴),上达额部,左右交会于头顶部(百会穴)。
本经脉分支从头顶部分出,到耳上角部。
直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处,进入颅腔,络脑,回出分别下行到项部(天柱穴),下行交会于大椎穴,再分左右沿肩胛内侧,脊柱两旁(一寸五分),到达腰部(肾俞穴),进入脊柱两旁的肌肉,深入体腔,络肾,属膀胱。
本经脉一分支从腰部分出,沿脊柱两旁下行,穿过臀部,从大腿后侧外缘下行至腘窝中(委中穴)。
另一分支从项分出下行,经肩钾内侧,从附分穴挟脊(三寸)下行至髀枢,经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合,然后下行穿过腓肠肌,出走于足外踝后,沿足背外侧缘至小趾外侧端(至阴穴),交于足少阴肾经。
睛明:在面部,目内眦角稍上方凹陷处。
攒竹:在面部,当眉头陷中,眶上切迹处。
眉冲:在头部,当攒竹直上入发际0.5 寸,神庭与曲差连线之间。
曲差:在头部,当前发际正中直上0.5 寸,旁开1.5寸。
五处:在头部,当前发际正中直上1 寸,旁开1.5 寸。
承光:在头部,当前发际正中直上2.5 寸,旁开1.5寸。
通天:在头部,当前发际正中直上4 寸,旁开1.5 寸。
络却:在头部,当前发际正中直上5.5 寸,旁开1.5寸。
玉枕:在后头部,当后发际正中直上2.5 寸,旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘的凹陷处。
天柱:在项部,大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3 寸。
大杼:在背部,当第1 胸椎棘突下,旁开1.5 寸。
八会穴之骨会。
风门:在背部,当第2 胸椎棘突下,旁开1.5 寸。
肺俞:在背部,当第3 胸椎棘突下,旁开1.5 寸。
肺的背俞穴。
厥阴俞:在背部,当第4 胸椎棘突下,旁开1.5 寸。
心包的背俞穴。
心俞:在背部,当第5 胸椎棘突下,旁开1.5 寸。
心的背俞穴。
督俞:在背部,当第6 胸椎棘突下,旁开1.5 寸。
膈俞:在背部,当第7 胸椎棘突下,旁开1.5 寸。
八会穴之血会。
肝俞:在背部,当第9 胸椎棘突下,旁开1.5 寸。
《润哲堂》十二经络教程经脉释义:中医指人体内气血运行的通路。
经脉可分为正经和奇经两类。
正经有十二,即手足三阴经和手足三阳经,合称“十二经脉”,是气血运行的主要通道。
奇经有八条,即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维,合称“奇经八脉”,有统率,联络和调节十二经脉的作用。
十二经别,是从十二经脉别出的经脉,主要是加强十二经脉中相为表里的两经之间的联系,还由于它通达某些正经未循行到的器官与形体部位,因而能补正经之不足手太阴肺经本经腧穴中府,云门,天府,侠白,尺泽,孔最,列缺,经渠,太渊,鱼际,少商。
十二经脉之一。
该经起自中焦(腹部),向下联络大肠,回过来沿着胃的上口贯穿膈肌,入属肺脏,从肺系(气管、喉咙)横行出胸壁外上方,走向腋下,沿上臂前外侧,至肘中后再沿前臂桡侧下行至寸口(桡动脉搏动处),又沿手掌大鱼际外缘出拇指桡侧端。
其支脉从腕后桡骨茎突上方分出,经手背虎口部至食指桡侧端。
脉气由此与手阳明大肠经相接。
该经发生病变,主要表现为胸部满闷,咳嗽,气喘,锁骨上窝痛,心胸烦满,小便频数,肩背、上肢前边外侧发冷,麻木酸痛等症。
手阳明大肠经手阳明大肠经所属穴计有:商阳(井)、二间(荥)、三间(输)、合谷(原)、阳溪(经)、偏历(络)、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池(合)、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、禾髎、迎香。
共二十穴手阳明大肠经的简称是大肠经。
大肠经共廿穴,原穴为合谷穴,络穴为手太阴肺经之列缺穴。
为阳气盛极的经络,主治阳症实症,也治发热病,与肺相表里。
手阳明大肠经起于食指桡侧端(商阳穴),经过手背行于上肢伸侧前缘,上肩,至肩关节前缘,向后与督脉在大椎穴处相会,再向前下行入锁骨上窝(缺盆),进入胸腔络肺,通过膈肌下行,入属大肠。
其分支从锁骨上窝上行,经颈部至面颊,入下齿中,回出夹口两旁,左右交叉于人中,至对侧鼻翼旁,经气于迎香穴处与足阳明胃经相接。
大肠经可以有效地防治皮肤病,中医讲肺主皮毛,肺与大肠相表里,肺的浊气不能及时排出会直接通过大肠排泄,肺功能弱了,体内毒素便会在大肠经淤积,所以脸上起痘身上起湿疹这些问题,大肠经可以十分好的调节,我门可以用刮痧法把里面积攒的淤毒刮出去。
患手阳明大肠经疾病者,主要反应在头、面、耳、鼻、喉及热病,有下列病候:口干,鼻塞,衄血,齿痛,颈肿,喉痹,面痒、面瘫、眼珠发黄,肩前、臂及食指痛,经脉所过处热肿或寒冷或发寒颤抖,肠绞痛,肠鸣、泄泻。
大肠经的失调会引致与大肠功能有关的病症如腹痛、肠鸣、泄泻、便秘、痢疾等。
此外,由于大肠经经过口腔及鼻,因此牙痛、流清涕、流鼻血、循经部位的疼痛或热肿等病症都可能显示了大肠经出现问题。
本经腧穴主治:头面五官疾患、咽喉病、热病、皮肤病、肠胃病、神志病等及经脉循行部位的其他病证。
虚症:腹痛,腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。
实症:腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。
足阳明胃经:本经脉腧穴有承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳(Wūyì)、膺窗(Yìng chuāng)、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关(Bìguān)、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑,共45穴,左右合90穴。
循行部位起于鼻翼旁(迎香穴),挟鼻上行,左右侧交会于鼻根部,旁行入目内眦,与足太阳经相交,向下沿鼻柱外侧,入上齿中,还出,挟口两旁,环绕嘴唇,在颏唇沟承浆穴处左右相交,退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处,沿下颌角上行过耳前,经过上关穴(客主人),沿发际,到额前。
本经脉分支从大迎穴前方下行到人迎穴,沿喉咙向下后行至大椎,折向前行,入缺盆,下行穿过膈肌,属胃,络脾。
直行向下一支是从缺盆出体表,沿乳中线下行,挟脐两旁(旁开二寸),下行至腹股沟外的气街穴。
本经脉又一分支从胃下口幽门处分出,沿腹腔内下行到气街穴,与直行之脉会合,而后下行大腿前侧,至膝膑沿下肢胫骨前缘下行至足背,入足第二趾外侧端(厉兑穴)。
本经脉另一分支从膝下3寸处(足三里穴)分出,下行入中趾外侧端。
又一分支从足背上冲阳穴分出,前行入足大趾内侧端(隐白穴),交于足太阴脾经。
本经一侧45穴(左右两侧共90穴合天九之极,应土生金之意,胃属土,45属金,90属金,也可译为经络生穴位之观点),其中15穴分布于下肢的前外侧面,30穴在腹、胸部与头面部。
首穴承泣,末穴厉兑。
主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症,以及本经脉所经过部位之病症。
足太阴脾经本经脉腧穴有:隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包,共42穴,左右各21穴。
足太阴脾经人体十二经脉之一。
简称脾经。
循行部位起于足大趾内侧端(隐白穴),沿内侧赤白肉际,上行过内踝的前缘,沿小腿内侧正中线上行,在内踝上8寸处,交出足厥阴肝经之前,上行沿大腿内侧前缘,进入腹部,属脾,络胃,向上穿过膈肌,沿食道两旁,连舌本,散舌下。
本经脉分支从胃别出,上行通过膈肌,注入心中,交于手少阴心经。
足太阴脾经是人体十二经脉之一。
简称脾经。
循行部位起于足大趾内侧端(隐白穴),沿内侧赤白肉际,上行过内踝的前缘,沿小腿内侧正中线上行,在内踝上 8 寸处,交出足厥阴肝经之前,上行沿大腿内侧前缘,进入腹部,属脾,络胃,向上穿过膈肌,沿食道两旁,连舌本,散舌下。
本经脉分支从胃别出,上行通过膈肌,注入心中,交于手少阴心经。
主要病候:脾经失调主要与运化功能失调有关。
中医认为脾主运化,为后天之本,对于维持消化功能及将食物化为气血起着重要的作用。
若脾经出现问题,会出现腹胀、便溏、下痢、胃脘痛、嗳气、身重无力等。
此外,舌根强痛,下肢内侧肿胀等均显示脾经失调。
主治概要:脾胃病,妇科,前阴病及经脉循行部位的其他病证。
如胃脘痛、食则呕、嗳气、腹胀、便溏、黄疸、身重无力、舌根强痛、下肢内侧肿胀、厥冷、足大趾运动障碍等。
手少阴心经穴位:极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄(Yīnxì)、神门、少府、少冲。
该经起自心中,出来后归属于心系(心脏周围的组织),向下通过膈肌,联络小肠。
其分支从心系向上夹着食道连于目;其直行主干又从心系上肺,向下斜出于腋下,沿上肢内侧后边,至肘中,沿前臂内侧后边,到手掌后豆骨突起处进入掌内后边,沿小指桡侧到达其末端。
脉气由此与手太阳小肠经相连。
该经发生病变,主要表现为咽干,心痛,口渴,目黄,胸胁痛和上肢前边内侧本脉过处发冷,疼痛,手掌热痛等。
主要临床表现:咽干,渴而欲饮,胁痛,手臂内侧疼痛,掌中热痛,心痛,心悸,失眠,神志失常。
病机分析:手少阴心经支脉从心系上夹于咽部,心经有热则咽干;阴液耗伤则渴而欲饮;心之经脉出于腋下,故胁痛;心经循臂臑内侧入掌内后廉,心经有邪,经气不利,故手臂内侧疼痛,掌中热痛。
心脉痹阻则心痛;心失所养,心神不宁,则心悸,失眠;心主神明,心神被扰,则神志失常。
手太阳小肠经:该经脉腧穴有少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞(Jiānzhēn)、臑俞(Nào shū)、天宗、秉风(Bǐng fēng)、曲垣(Qū yuán)、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧髎(Quán liáo)、听宫,共19穴,左右合38穴。
该经循行路线起自手小指尺侧端,沿手掌尺侧缘上行,出尺骨茎突,沿前臂后边尺侧直上,从尺骨鹰嘴和肱骨内上髁之间向上,沿上臂后内侧出行到肩关节后,绕肩胛,在大椎穴处(后颈部椎骨隆起处)与督脉相会。
又向前进入锁骨上窝,深入体腔,联络心脏,沿食道下行,穿膈肌,到胃部,入属小肠。
其分支从锁骨上窝沿颈上面颊到外眼角,又折回进入耳中。
另一支脉从面颊部分出,经眶下,达鼻根部的内眼角,然后斜行到颧部。
脉气由此与足太阳膀胱经相接。
病理与穴位治疗本经发生病变,主要表现为咽痛、下颌肿、耳聋、中耳炎、眼痛、头痛、扁桃体、失眠、落枕、肩痛、腰扭伤,目黄和肩部、上肢后边内侧本经脉过处疼痛等。
小肠经从小指的外侧的少泽穴开始,到耳旁的听宫穴。
小肠经这条经根据它的循行走向可以看到,它主要是治疗肩背、颈椎、脸部、耳朵,它的循行走向就是它所主的病症。
从第一个穴位开始是少泽穴,凡是在指端末梢的这些穴位都是一些井穴,“井”是源头的意思,这个穴位开始是从井里而发,这种穴位治疗热症,所以通常是用刺血的方法效果最好。
比如像少泽穴,咽喉痛,发烧了,牙肿了,用三棱针点刺一点少泽穴出一滴血,这些问题就可以当时缓解,但是来讲,这些穴位不适合按摩,按摩的效果不是很明显。
足太阳膀胱经:从内眼角开始(睛明穴),上行额部(攒竹穴、眉冲穴、曲差穴;会神庭穴、头临泣穴),交会于头顶(五处穴、承光穴、通天穴;会百会穴)。
ﻫ它的支脉:从头顶分出到耳上角(会曲鬓穴、率谷穴、浮白穴、头窍阴穴、完骨穴)。
ﻫ其直行主干:从头顶入内络于脑(络却穴、玉枕穴;会脑户穴、风府穴),复出项部(天柱穴)分开下行:一支沿肩胛内侧,夹脊旁(会大椎穴、陶道穴;经大杼穴、风门穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴),到达腰中(肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、肾俞穴),进入脊旁筋肉,络于肾,属于膀胱(气海俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴)。
一支从腰中分出,夹脊旁,通过臂部(上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴、承扶穴),进入窝中(殷门穴、委中穴)。
ﻫ背部另一支脉:从肩胛内侧分别下行,通过肩胛(附分穴、魄户穴、膏肓俞穴、神堂穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、志室穴、胞肓穴、秩边穴),经过髋关节部(会环跳穴),沿大腿外侧后边下行(浮郄穴、委阳穴穴),会合于窝中(委中穴)--由此向下通过腓肠肌部(合阳穴、承筋穴、承山穴),出外踝后方(飞扬穴、跗阳穴、昆仑穴),沿第五跖骨粗隆(仆参穴、申脉穴、金门穴、京骨穴),到小趾的外侧(束骨穴、足通谷穴、至阴穴),下接足少阴肾经。
ﻫ本经一侧67穴(左右两侧共134穴),其中49穴分布于头面部、项部、和背腰部之督脉的两侧,余18穴则分布于下肢后面的正中线上及足的外侧部。
首穴睛明穴,末穴至阴穴。
主治泌尿生殖系统、神经精神方面、呼吸系统、循环系统、消化系统病症和热性病,以及本经脉所经过部位的病症。
ﻫ足少阴肾经:从脚小趾下边开始,斜向脚底心(涌泉穴),出于舟骨粗隆下(然谷穴、照海穴、水泉穴),沿内踝之后(太溪穴),分支进入脚跟中(大钟穴);上向小腿内(复溜穴,交信穴;会三阴交穴),出窝内侧(筑宾穴、阴谷穴),上大腿内后侧,通过脊柱(会长强穴)属于肾、络于膀胱(肓俞穴、中注穴、四满穴、气穴穴、大赫穴、横骨穴;会关元穴、中极穴)。