7足太阳膀胱经循行图解

足太阳膀胱经
Bladder Meridian of Foot-Taiyang (BL)
经脉循行路线
膀胱足太阳之脉，起于目内眦 ，上额，交巅。 其支者，从巅至耳上角。 其直者，从巅入络脑，还出别 下项，循肩膊内，挟脊抵腰中 ，入循膂，络肾，属膀胱。 其支者，从腰中，下挟脊，贯 臀，入腘中。 其支者，从膊内左右别下贯胛 ，挟脊内，过髀枢，循髀外后 廉下合腘中——以下贯腨内， 出外踝之后，循京骨至小指外 侧。
功效：泄热明目，祛风通络。
２、攒竹
定位：眉头凹陷中。 主治：①目疾：流泪，目视不明， 近视，目赤肿痛；②眼睑瞤动 面瘫 ，眼睑下垂。③头痛 眉 棱骨痛。 刺灸：斜刺或平刺０·３～ ０·５寸。 少灸 。 功效：清热明目， 功效：清热明目，祛风通络
３、天柱
定位：后发际正中旁开 １·３寸，斜方肌外缘。 主治：①头痛，项强，肩背痛；（急 性腰扭伤） ②鼻塞，热病； ③癫狂痫。 刺灸：直刺或向下斜刺0.5～0.8寸。 不宜向内上方深刺，以免伤及延髓。 可灸。 功效：祛风活络，舒筋健骨
２、体内联系：
属膀胱，络肾。 并联络眼、脑、耳部。
病候
是动则病：冲头痛，目似脱，项如拔， 脊痛，腰似折，髀不可以曲，腘如结， 腨如裂，是为踝厥。 是主筋所生病者：痔，疟，狂，癫疾， 头囟项痛，目黄，泪出，鼽衄，项、背 、腰、尻、腘、腨 、脚皆痛，小指不用 。
主筋病
足太阳膀胱经循行于身体之后，所经部位筋肉分布最广，从项、 足太阳膀胱经循行于身体之后，所经部位筋肉分布最广，从项、背、腰 下肢，包括斜方肌、骶棘肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌等。 、尻、下肢，包括斜方肌、骶棘肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌等。 足太阳经脉出现的病症也是以筋病为主。 项如拔，脊痛，腰似折， 足太阳经脉出现的病症也是以筋病为主。如：项如拔，脊痛，腰似折， 髀不可以曲， 如结， 如裂等。许多穴位委中、承山、 髀不可以曲，腘如结，腨如裂等。许多穴位委中、承山、昆仑等都有利 腰腿舒筋脉的作用。 腰腿舒筋脉的作用。 腰痛” 目疾”在本经腧穴主治症中最为多见，其次为“癫狂” “腰痛”、“目疾”在本经腧穴主治症中最为多见，其次为“癫狂”， 再次为“鼽衄” 头痛” 再次为“鼽衄”、“头痛”。 足太阳经行于腰背脊柱两旁， 腰脊痛” 腰背痛” 足太阳经行于腰背脊柱两旁，故“腰脊痛”、“腰背痛”理当为本经腧 穴主治的重点，后世临床亦多“腰背委中 委中求 穴主治的重点，后世临床亦多“腰背委中求”。 本经治疗“ 盖因其“络脑” 督脉关系密切 治疗“ 关系密切； 本经治疗“癫、狂”病，盖因其“络脑”，与督脉关系密切；治疗“头 鼽衄” 在经脉循行上也能找到依据。 痛”、“鼽衄”，在经脉循行上也能找到依据。

保持良好姿势
保持正确的坐、站、卧姿势，避免长 时间维持同一姿势，有助于减轻肌肉 紧张和疼痛。
合理饮食
多摄取富含维生素和矿物质的食物， 如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等， 有助于维持身体健康。
适量运动
进行适量的有氧运动，如散步、慢跑 、瑜伽等，有助于增强身体的柔韧性 和耐力。
保持良好的作息习惯
保证充足的睡眠和规律的作息时间， 有助于调节身体机能和维持身体健康 。
通过刺激足太阳膀胱经上的穴位，可以起到调节人体水液代谢、增 强免疫力、缓解疲劳等作用。
足太阳膀胱经与疾病的关系
足太阳膀胱经与多种疾病有关，如感冒、头痛、腰痛等，通过刺激 相应穴位可以缓解症状。
PART 02
足太阳膀胱经的穴位
足太阳膀胱经的主要穴位
睛明穴
位于眼眶内角，能主治 目赤肿痛、迎风流泪、
视物不明等。
足太阳膀胱经与疑难杂症的治疗
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抑郁症
足太阳膀胱经与心相关， 刺激足太阳膀胱经上的穴 位可以调节情绪，缓解抑 郁症症状。
失眠
失眠与心神不安有关，刺 激足太阳膀胱经上的穴位 可以安神定志，缓解失眠 症状。
肥胖症
肥胖症与脾胃功能失调有 关，刺激足太阳膀胱经上 的穴位可以调节脾胃功能 ，有助于减肥。
攒竹穴
位于眉头凹陷处，能主 治头痛、目眩、眉棱骨
痛等。
肺俞穴
位于第三胸椎棘突下， 能主治咳嗽、气喘、咯
血等。
心俞穴
位于第五胸椎棘突下， 能主治心悸、心痛等。
足太阳膀胱经的次要穴位
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膈俞穴
位于第七胸椎棘突下，能主治 呕吐、呃逆等。
肝俞穴
位于第九胸椎棘突下，能主治 胁痛、黄疸等。

主治：①腰背痛 下肢痿
痹
②小便不利 遗
尿③腹痛 吐泻
④
丹毒
刺灸：直刺１～１·５寸。 或点刺出血。可灸。
配穴
配肾俞、腰阳关，有强腰舒筋，活络止痛的 作用，主治腰腿痛，坐骨神经痛。
配曲池、风市，有祛风清热，凉血解毒的作 用，主治湿疹，疔疮。
配阳陵泉，悬钟，有补髓强筋，活血通络的 作用，主治下肢痿痹。
③难产
③失眠
刺灸：
直刺０·３～０·５寸。可灸。
孕妇禁针。
昆仑配穴
配风池、后溪，有清头目安神志的作用， 主治头痛，惊痫。
配风市、阳陵泉，有舒筋活血通络的作 用，主治下肢痿痹。
申脉配穴
痫三针：内关、申脉、照海 主治：癫痫、足内翻、足外翻。
２7、至阴 （井穴）
定位：足小趾外侧距趾 甲角０·１寸。
睛明 攒竹 天柱
三）常用腧穴：（本经共６７穴）
１、睛明
定位：目内眦角稍上方凹陷处。
主治：目疾：目赤肿痛 流泪 夜盲
视物不清 近视等。 刺灸（*）：嘱患者闭目，医者左手轻推眼球
向外侧固定，右手缓慢进针，紧靠眶缘直 刺0.5～１寸，视神经疾病1.5寸左右不捻转， 不提插。出针后按压针孔片刻。 禁灸。
主治：①胎位不正 难产
②头痛 目痛 鼻塞 鼻衄
刺灸：浅刺0.1寸，胎位 不正多灸。孕妇禁针。
配三阴交、有调冲任，理胞宫的作用， 主治胞衣不下，难产。
配肺俞、膻中，有调理肺气，止咳平喘的作用， 主治咳嗽，气喘，肺炎。
配肝俞、脾俞，有健脾统血，和营补血的作用， 主治贫血，白细胞及血小板减少。
配曲池、三阴交，有祛风清热，活血止痒的作 用，主治荨麻疹，皮肤瘙痒。
９肝俞
(肝的背俞穴)

背阔肌
第八胸椎棘突
15．心俞* Xīnshū （BL 15） 背俞穴
【定位】 在背部， 当第五胸椎棘突下， 旁开1.5寸
▲
厥阴俞
心俞
膈俞 ▲
3寸
【解剖】 皮肤→皮下组织→斜方 肌→菱形肌下缘→竖脊 肌。浅层布有第五、六 胸神经后支的内侧皮支 及伴行的动、静脉。深 层有第五、六胸神经后 支的肌支和相应的肋间 后动、静脉背侧支的分 支或属支。 【主治】 （1）心痛，心悸，心 烦，失眠，健忘，梦遗。 （2）咳嗽，盗汗。 （3）癫狂痫。 【操作】 斜刺0.5～0.8寸。
五处
4.5寸 眼 窝 颧弓
口轮匝肌
6．承光 Chéngguāng （BL. 6）
【定位】
▲ 络却
在头部，当前 发际正中直上 2.5寸，旁开1.5 寸。
5.5
头维 ▲
承光
寸
五处 ▲ 4.5寸
神庭 ▲
【解剖】 皮肤→皮下组织→ 枕额肌额腹。浅层布 有眶上神经和眶上动、 静脉。深层有腱膜下 疏松组织和颅骨外膜。 【主治】 (1)头痛，眩晕。 (2)目视不明，鼻塞。 枕腹 【操作】 平刺0.3～0.5寸。
（三）足太阳经别
足太阳之正，别于腘中， 其一道下尻五寸，别入 于肛，属于膀胱，散之 肾，循膂，当心入散； 直者，从膂上入于项， 复属于太阳。

足太阳、足少阴经别循行示意图
（四）足太阳经筋

足太阳之筋，起于 足小指，上结于踝； 邪（斜）上结于膝； 其下循足外踝，结 于踵；上循跟，结 于腘；其别者，结 于腨外。上腘中内 廉，与腘中并，上 结于臀。上挟脊上 项；（《灵枢· 经 筋》）
斜方 肌
心俞 冈下肌 大圆肌 第八胸椎棘突
背阔 肌

百日咳，肺气肿，肺结核； ❖ 2. 外科系统疾病：颈淋巴结核，胸膜炎； ❖ 3. 其它：感冒，心内膜炎，肾炎，风湿性关节炎，
腰背痛等。 ❖ 【刺灸法】
刺法：向内斜刺0.5～0.8寸，不可深刺，以 防造成气胸。
《针灸学》课件
足太阳膀胱经
心俞Xinshu(BL15)
❖ 【标准定位】在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。 ❖ 【特异性】心的背俞穴。 ❖ 【功用】宽胸理气，通络安神。 ❖ 【主治病症】 ❖ 1. 循环系统疾病：冠心病，心绞痛，风湿性心脏病，
肠炎，肠出血； ❖ 2．循环系统疾病：心动过速，心脏肥大，心内外膜炎； ❖ 3. 外科系统疾病：食道癌，胃癌，食道狭窄，淋巴结结
核，胸膜炎； ❖ 4. 呼吸系统疾病：哮喘，支气管炎； ❖ 5. 其它：贫血，慢性出血性疾患，膈肌痉挛，荨麻疹，
小儿营养不良。 ❖ 【刺灸法】
刺法：向内斜刺0.5～0.8寸。 不可深刺，以防造成 气胸。
2. 其它：贫血，进行性肌营养不良，肝脾肿大，慢性 出血性疾病，肾下垂，月经不调，糖尿病，肾炎，小儿夜 盲，荨麻疹等。 ❖ 【刺灸法】
刺法：向内斜刺0.5～0.8寸。不可深刺，以防造成气 胸。
足太阳膀胱经 《针灸学》课件
胃俞Weishu(BL 21)
❖ 【标准定位】在背部，当第12胸椎棘突下，旁开 1.5寸。
《针灸学》课件
足太阳膀胱经
要求掌握的腧穴
睛明、攒竹、天柱、风门、肺俞、心 俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾 俞、大肠俞、膀胱俞、次髎、委阳（三焦 下合）、委中（合）、膏肓、志室、秩边、 承山、飞扬（络）、昆仑（经）、申脉、 束骨（输）、至阴（井）。
《针灸学》课件
足太阳膀胱经
足太阳膀胱经腧穴的属性歌诀：

16
特点： 心俞：宁心安神 〔配伍〕 配伍〕 〔操作〕 操作〕
17
8.督俞 Dushu（BL16） 8.督俞 Dushu（BL16） 膈俞 Geshu（BL16） Geshu（BL16） 譩譆 Yixi（BL45） Yixi（BL45） 膈关 Geguan（BL46） Geguan（BL46） 〔定位〕 定位〕 〔主治〕 主治〕 共性：通络止痛 特点： 督俞：宽胸理气降逆
34
〔配伍〕 配伍〕 〔操作〕 操作〕 20.会阳 Huiyang（BL35） 20.会阳 Huiyang（BL35） 〔定位〕 定位〕 〔主治〕清热利湿，理气升阳 主治〕 〔配伍〕 配伍〕 〔操作〕 操作〕
35
21.承扶 Chengfu（BL36） 21.承扶 Chengfu（BL36） 殷门 Yinmen（BL37） Yinmen（BL37） 浮郄 Fuxi（BL38） Fuxi（BL38） 委阳 Weiyang（BL39）三焦下合穴 Weiyang（BL39）三焦下合穴 委中 Weizhong（BL40）合穴；膀胱下合穴 Weizhong（BL40）合穴；膀胱下合穴 〔定位〕 定位〕 〔主治〕 主治〕 共性：通络止痛
29
15.关元俞 Guanyuanshu（BL26） 15.关元俞 Guanyuanshu（BL26） 〔定位〕 定位〕 〔主治〕培补元气，调理下焦 主治〕 〔配伍〕 配伍〕 〔操作〕 操作〕
30
16.膀胱俞 Pangguangshu（BL28） 16.膀胱俞 Pangguangshu（BL28） 胞肓 Baohuang（BL53） Baohuang（BL53） 〔定位〕 定位〕 〔主治〕1.调理膀胱 主治〕1.调理膀胱 2.培补下元 2.培补下元 3.强腰健膝 3.强腰健膝 〔配伍〕 配伍〕 〔操作〕 操作〕

六十七穴足太阳，睛明目内红囟藏， 攒竹眉冲与曲差，五处过后是承光， 通天络却下玉枕，天柱发际大筋上， 大杼风门肺厥阴，心俞督俞膈俞当， 肝胆脾胃俱挨次，三焦肾气海大肠， 关元小肠到膀胱，中膂白环寸半量， 上次中下四髎穴，一孔二孔骶孔藏， 会阳尾骨外边取，附分背脊第二行， 魄户膏肓神堂寓，譩譆膈关魂门详， 阳纲意舍胃仓随，肓门志室至胞肓， 二十一椎秩边是，承扶臀股纹中央 殷门浮郄委阳至，委中合阳承筋量， 承山飞扬跗阳继，昆仑仆参申脉堂， 金门12胸椎棘突下，旁开1.5寸。 作用：滋养胃阴，健脾助运。 主治：胃脘痛，腹胀，呕吐，完谷不化， 肠鸣; 胸胁痛。 刺灸法：斜刺0.5～0.8寸，可灸。 附注：本穴为治疗脾胃疾患的要穴。配脾 俞、中脘、内关、足三里、三阴交治胃 炎，胃溃疡，小儿消化不良。 胃经之背俞穴。
肾
下缘平第二腰椎。
附注：本穴为治疗各种目疾的常用穴。配合谷、 四白治疗目生翳膜;配肝俞、肾俞、风池、太出、 角孙、合谷治疗视神经萎缩、视网膜出血、青 光眼。
攒
竹
定位：眉头凹陷中，目内眦直上。
作用：祛风清热，通络明目。
主治：前额头痛，眉棱骨痛;视物不明，目赤肿痛，
流泪，口眼歪斜，眼睑瞤动，眼睑下垂;呃逆。
刺灸法：平刺0.5～0.8寸，禁灸。
睛
明
定位：目内眦角稍上方凹陷处。 作用：疏风清热，活血明目。 主治：目赤肿痛，迎风流泪，目眩，近视， 夜盲，色盲;急性腰扭伤，坐骨神经痛。
刺灸法：嘱患者闭目，医者押手轻推眼球向外侧 固定，刺手缓慢进针，紧靠眶缘直刺0.3~0.5寸。 一般不捻转，不提插（或只轻微地捻转）。出 针后按压针孔片刻;本穴禁灸。
脾
俞
定位：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。 作用：健脾利湿，益气统血。 主治：胃痛，腹痛，腹胀，呕吐，泄泻， 痢疾，便血; 水肿; 黄疸; 背痛。 刺灸法：斜刺0.5～0.8寸，可灸。

七、足太阳膀胱经
腦 项 背 肾 腰 臀 膀胱
• 经络走向:
– 从眼角开始,向上至头 顶进入脑部，再经项、 背、腰、臀部往下沿下 肢后部到小趾端。 – 另一分支从腰部进入腹 内，联络肾脏，归属膀 胱。
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七、足太阳膀胱经
腦 项 背 肾 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 臀 膀胱
• 相关病症重点记忆:
–泌尿系统。 –与肾相表里。 –膀胱经经过项、背、腰、 臀，故此部份的病症皆 与膀胱经有关系。 –中医观点认为,膀胱主 要功能是排尿、储尿, 因此小便异常属膀胱管 辖范围。
» 以上部位的病症 皆与膀胱经有关

足 太阳 膀胱经
Bladder Meridian of Foot-Taiyang, BL
（一）经脉循行
体表：起于目内眦，上额，循 头顶，夹督脉下项，分成两支， 沿脊柱旁开1.5寸及3寸、循大 腿后侧下行，汇合于腘窝正中， 沿小腿后侧、足外侧下行，在 小趾外侧端与足少阴肾经相接。 体内：络肾，属膀胱，联络脑。
五脏俞
腧穴 定位
肺俞 第三胸椎棘突下，旁开 1.5寸
心俞 第五胸椎棘突下，旁开 1.5寸
肝俞 第九胸椎棘突下，旁开 1.5寸
脾俞 第十一胸椎棘突下，旁 开1.5寸
肾俞 第二腰椎棘突下，旁开 1.5寸
主治
刺灸方法
相应脏腑病 胸椎旁开背俞穴 证及有关组 斜刺0.5—0.8寸； 织器官病证 腰椎旁开背俞穴
（二）主治概要
➢脏腑病：背俞穴主治相应的脏腑和有关的 组织器官病证。
➢神志病：癫狂痫、失眠、健忘。 ➢经脉循行部位病证：头痛，目疾，项强，
背腰痛，下肢痿痹。
（三）本经腧穴
共67穴 腧穴数目最多 背俞穴为重点 重要腧穴 ➢肾俞、委中
➢睛明、攒竹、大杼、 肺俞、心俞、膈俞、 肝俞、脾俞、胃俞、 大肠俞、次髎、 承山、昆仑、至阴
经脉循行原文
➢ 膀胱足太阳之脉，起于目内 眦，上额，交巅。
➢ 其支者：从巅至耳上角。 ➢ 其直者：从巅入络脑，还出
别下项，循肩膊内，挟脊抵 腰中，入循膂，络肾，属膀 胱。 ➢ 其支者：从腰中，下挟脊， 贯臀，入腘中。 ➢ 其支者：从膊内左右别下贯 胛，挟脊内，过髀枢，循脾 外后廉下合腘中—以下贯踹 内，出外踝之后，循京骨至 小指外侧。
睛明穴
【定位】在面部，目内眦角稍上方凹陷处。
近治作用——目疾：近视、夜盲、视物