精品文档托福考试的高分心得体会

托福听力满分的学习心得有哪些对于很多准备托福考试的同学来说，听力部分往往是一个挑战。

然而，通过正确的方法和持续的努力，取得满分并非遥不可及。

在这里，我想和大家分享一下我在托福听力学习中的一些心得体会。

首先，要想在托福听力中取得好成绩，词汇量是基础。

托福听力中会涉及到各种各样的话题，从学术讲座到校园生活，如果词汇量不足，很多关键信息就会听不懂。

因此，我每天都会花一定的时间背诵托福词汇。

我不仅仅是死记硬背单词的拼写和意思，还会通过听单词的发音、看例句、做相关的词汇练习来加深对单词的理解和记忆。

同时，我会把新学的单词运用到日常的英语交流和写作中，这样可以让我更加熟练地掌握它们。

除了词汇，培养英语语感也非常重要。

我通过大量听英语原声材料来提高自己的语感，比如英语电影、电视剧、广播、有声书等等。

刚开始的时候，可能会觉得听不懂，但不要着急，坚持听下去，慢慢地就能适应英语的语音、语调、语速。

在听的过程中，不要只是被动地接受，要尝试主动去理解内容。

可以先从简单的、自己感兴趣的材料入手，逐渐增加难度。

精听练习是提升托福听力的关键。

我会选择托福听力真题进行精听，一句一句地听，听完一句暂停，把听到的内容写下来。

如果有没听清楚的地方，就倒回去反复听，直到听清楚为止。

听完一篇文章后，对照原文，找出自己没听出来的地方，分析原因，是因为单词不认识、连读没听出来还是语法结构不熟悉。

然后，再听几遍，加深印象。

通过这样的精听练习，我的听力理解能力有了很大的提高。

做笔记也是托福听力中很重要的一个环节。

好的笔记可以帮助我们在答题时快速回忆起听力内容。

在做笔记时，不要试图把听到的每一个单词都记下来，而是要抓住关键信息，比如主题、观点、重要的细节、例子等等。

可以使用一些缩写和符号来提高记笔记的速度。

同时，要注意笔记的布局，要有条理，方便自己查看。

熟悉托福听力的题型和出题规律也是必不可少的。

托福听力的题型主要包括主旨题、细节题、态度题、推断题等等。

2024年，我终于迎来了我人生中最重要的考试——托福考试。

在这个瞬间，我感受到了巨大的压力和紧迫感。

然而，在深入思考过后，我明白了，这不仅是一场考试，更是我人生中一个重要的转折点。

因此，我想好好地做好这个考试，为我的未来奠定一个坚实的基础。

我从考试资料和时间安排入手，充分准备托福考试。

为此，我购买了一本托福考试辅导书，并从各个网站上下载了相关的托福资料。

我充分利用这些资料，不断练习听说读写四项技能，通过自我测评不断完善自己的能力。

同时，我开始有序地规划自己每天的学习时间，按照优先级进行安排。

这样有利于我在准备时能够更加充分地利用我的时间，并集中我的精力学习和实践托福考试。

我认真对待托福考试的口语和写作部分。

毕竟，托福考试的口语和写作部分是考生们的薄弱点。

因此，为了提高我的英语口语和写作水平，我进行了大量的练习和模拟考试。

我利用网上的资源和师资力量，与教授和其他学生进行模拟考试，这样有助于我发现自己的不足并及时纠正。

另一方面，我也利用课余时间多听英语新闻和短片，以提高我的口语表达能力。

我也意识到托福考试需要心态的支持。

我懂得了，心态会对我的成绩产生很大的影响。

为此，我选择参加心理疏导课程，帮助我缓解压力和紧张感，并助力我更好地应对考试。

我了解到自己的优势和劣势，肯定自己在英语学习中的成就，并且在考试时注重细节，将自己的全部力量和精力集中于考试过程中。

托福考试是我人生中的一次重要考试。

在这次考试中，无论遇到什么困难和挑战，我将保持良好的心态，耐心积极地解决问题，并在托福考试中取得最好的成绩。

我相信，只要我持续地付出努力，并信心满满地迎接这个挑战，最终我一定会收获一份十分满意的成绩。

托福学员高分通关的经验分享托福高分学员心得准备充分一次通关主要是时间把握问题。

平时做模考，一般也错3个以内，而且每20分钟时间会剩下7分钟多。

可是考试都是时间到自动跳过……插一句，ms有人说，不自己按next就会出现个位分儿的诡异问题;害我担心好久，不过最后成绩还好没出问题速度慢主要是因为考场紧张。

很多一眼就能确定的题目，要检验很多回才敢按next，按的时候手都在抖……其实很没有必要，太浪费时间了。

提醒大家注意一下这个问题。

尤其是对自己速度还比较有信心的，觉得浪费这么些时间不要紧，平时反正也多出来……到最后做综合一点的题目，眼看着时间就要到了，还是很慌的。

一定要注意安排好每道题的时间，克服紧张心理。

还有唠叨一下，考场干扰问题。

当时我去得比较晚，而且遇到阅读加试。

旁边的小盆友恰好是加试，所以我还在做阅读的时候旁边人的耳机已经开始响了。

虽然我觉得高教已经是一人一个隔间、耳机也是封闭的，但是我还是清晰地听到了旁边人耳机的声音……多少有些干扰，最后的阅读都变成指读+唇读了……提醒大家，即使在好的考场，也会遇到这样的干扰，不要心烦就好。

首先，说发音。

要知道自己发音怎么样很简单：找一老外对话，看看人表情是否扭曲;不好意思?那就找一同学吧。

不管人发音好不好，起码听过标准口语吧。

再不好意思，很简单，自己录。

不管发音好不好，都可以做判断，理由同上。

第一次听自己的声音难免恶心……我就被恶心到了。

不过这样才知道如何提升，而且不丢份儿…… 要提高发音，主要还是模仿。

从单词的读音、重音、语调，都要注意模仿。

语音虽非一日之功，但也可以短期提高的。

毕竟很多同学以前说英语并不会很刻意去关心读得怎么样。

所以一旦有所强调，也会快速提高的。

然后，说说解题思路吧。

前两个task是独立回答，题目基本上固定吧?我就是照着xdf讲义准备的。

准备方法就是，写段子段子结构，就是总起+理由+总结，理由注意细节，都是xdf老师的招数，然后自己读，录下来，录到满意为止，然后放到ipod里……有空就听一下。

托福高分感言大家在备考托福写作的时候，可以去参考一些高分的前辈的学习经验，帮助自己不断提高。

下面小编给大家带来托福高分感言，来学习一下！托福高分感言1把学习当成一件好玩的事想到这个还是因为SAT班上陆毅老师的一句“背单词时面带微笑”，他说的单词当然指的是单词终极罪恶——红宝书。

可是正常人谁会背单词时面带微笑呢(唯一的可能就是这个人在背单词时走神了)，更何况那本单词书里充满着虚无主义这种连中文都不知道确切意思的哲学名词，或者超新星这种一百年也不会再日常对话中用到的术语。

但是即使这样在复习时也一定要保持一个乐观的态度，因为在无数的生理学心理学实验中都证明一个乐观的心态能有效提高学习和工作效率。

如果学习实在太累，太苦，就干脆给自己找个乐子吧。

还是拿背单词来举个例子，比如我特别喜欢研究词的来源和它们在被创造时的意思，所以我就经常用词根法来帮助记忆，从DIS,DE这种常见的词根，到HI这种不常见的词根。

但经常碰到没有词根的词，对于这种词，我就把它们"从中间硬生生撕开”。

拿一个太普遍的词来说吧，BREAKFAST是一个小学生都会的词，它也没有特别明显的词根。

把它撕开后是BREAK 和FAST，好像还是没有什么玄机。

但是很多人没有注意过FAST有ABSTAINING FROM FOOD 的意思，即禁食，如果再了解各国各地文化的话，就会知道在伊斯兰文化中，在每年圣月(holy month)RAMADAN中，从早上黎明，到晚上黄昏都是禁食的，这就是FAST,或FASTING的具体体现。

那么BREAKFAST就一目了然了，打破禁食，那不就是早餐吗。

这样不仅牢牢的记住了一个单词，而且想在背单词时微笑也不用靠走神了。

不要过度依赖辅导书我在复习过程中没有用任何辅导书，DELTA,LONGMAN,OFFICIAL GUIDE买的时候什么样，考完试还是什么样。

但这并不是说不应该用辅导书，适量的练习题是有好处的，可是很多人过度依赖辅导书，过度关注琐碎的细节，忽略了整个托福复习计划，更何况有些辅导书上的题与真正考试不是很像。

托福高分学员感言“我这次考了103分，和当时自己估的分差不多，还是挺满意的，至少感觉这段经历让自己的英语能力提高了一大块。

”短短两个月时间，从第一次模拟考试的88分到现在的103分，如此大的飞跃连他自己都觉得有些出乎意料。

刚上大三，海燕就从书店搬回了厚厚一摞考托福、GRE的英语学习材料，开始狂“啃”，成为校园里考“托寄”大军中的一员。

“新托福简称ibt，大伙都管它叫…太变态‟，传说中新增的听力和口语特别难，不仅题难了不少而且必须连续4个小时全神贯注完成考试，这些听着就让人害怕。

”当时，新托福“变态”的传言四起，海燕身边不少托友纷纷打退堂鼓，转去考雅思，而不肯轻易服输的他却坚持要“尝尝鲜”，“我就要尝试一下，看看到底有多变态！”新托福亲体验2011年的某一天，天公不作美，气温骤降，小雨夹雪绵绵下了一整天，我的考场就在自己的母校，也许是熟悉的“主场”环境的关系，我一点也不觉得紧张。

4点钟，开始点名，然后开始Check-in，存包，照相。

4点30分，在监考老师引导下进入考场，看上去这是一间普通的计算机房，考生之间并没有隔断设施。

随后由监考老师输入密码，我确认一下本人信息无误后，考试正式开始！成绩出来后我有很多感慨和心得要和大家说，希望对大家有一定的利用价值。

托福阅读：这一部分考试的成绩是不错的。

新托福阅读还是比较容易的，我采用先读题再看文章的方法，因为新的阅读系统让题目和文章的对照变得很容易，看到题目很容易在原文中找到对应的部分进行选择。

同时按每20分钟一篇文章、14道问题的答题速度控制时间。

托福听力：模拟考试的经验告诉我，只记下重点、关键词是不够的，考题中许多容易忽略的小细节都会被问到。

最好的方法是一秒钟都不要停笔，尽量多地记下听到的一切，而且记忆更深刻，倾听细节的时候也要注意整篇文章的要义。

托福口语：我这一部分的成绩并不太好。

一方面是自己仍旧没法完全克服“对着电脑就思维打结”的心理障碍，更主要因为答题时间没有控制好，口语考试前两题是给定一个题目15秒准备、45秒陈述；后4题是看一篇文章、听一篇文章，再用60秒陈述自己的观点。

托福听力满分心得
1、提前预热，熟悉题型：在考试开始前，提前预热并熟悉题型是
非常重要的。

这样可以让你更好地适应考试的节奏和要求，从而在考试中更加从容应对。

2、善用笔记：在听力的过程中，要善于使用笔记来帮助自己记住
关键信息。

这样可以帮助你更好地理解听力材料，并在答题时更加准确地回答问题。

3、关注细节，留意转折点：在听力材料中，要注意关注细节，尤
其是转折点。

这些转折点通常会成为问题的答案，因此要特别留意。

4、练习听力，提高听力技能：提高托福听力成绩的关键在于练习
和提高听力技能。

可以通过多听听力材料，例如新闻、电视节目、电影等来提高听力能力。

5、保持积极心态，不断鼓励自己：在备考过程中，要保持积极心
态，不断鼓励自己。

虽然可能会遇到困难和挫折，但要相信自己的能力，相信自己能够克服困难并取得好成绩。

6、熟悉相关学术领域知识：托福听力考试通常会涉及到相关的学
术领域知识，例如生物、历史、地理等。

因此，熟悉这些领域的知识可以帮助你更好地理解听力材料，并在答题时更加准确。

托福考试心得(通用5篇)托福考试心得篇1探索自我：托福考试之旅在探索自我和世界的过程中，语言技能扮演着关键的角色。

我深知这一点，在我踏上托福考试之旅时，我决心全力以赴。

经过数月的准备，我以积极的态度和坚定的信心迎接了这场挑战。

托福考试是一项需要严谨准备和充分耐心的任务。

我了解到，托福考试并非简单地测试语言知识，而是考察学生在实际语言环境中的运用和理解能力。

因此，我在备考期间，不仅努力温习语法和词汇知识，还积极阅读、写作和口语练习，模拟真实考试环境。

在考试过程中，我深刻体会到托福考试的严谨性和公平性。

每一道题目都要求我在有限时间内做出迅速而准确的回答。

考试的压力和紧张感确实存在，但我努力保持冷静，按照计划和策略进行答题。

尤其是阅读和听力部分，我尽可能在每道题目上留下足够的时间，并对不确定的答案进行了反复推敲。

在口语和写作部分，我积极表达自己的观点，并在可能的情况下提供支持。

经过紧张的等待，我得知了考试结果。

虽然分数不尽如人意，但我并不沮丧。

相反，我将其视为一个学习和成长的机会。

我分析了错误，反思了自己的不足，并制定了相应的改进计划。

通过这次托福考试之旅，我收获了宝贵的经验教训。

我了解到，无论考试结果如何，重要的是在备考过程中不断提高自己，发掘自己的潜力。

此外，我还学会了如何在压力下保持冷静和专注，以及如何有效地管理时间。

总的来说，托福考试是一次宝贵的学习和成长经历。

它不仅测试了我的语言技能，还帮助我探索和了解了自己。

虽然结果不是完美的，但我从中获得了宝贵的经验，这些经验将帮助我在未来的学习和生活中取得更大的成功。

托福考试心得篇2我参加了____年的托福考试，总的来说，我对这次经历有一些深刻的感受和收获。

在考试前，我做了充分的准备。

我购买了相关的备考资料，并制定了详细的学习计划。

我花费大量时间在模拟考试上，以熟悉考试的形式和流程。

这不仅帮助我理解考试的形式，也帮助我建立了信心。

考试当天，我被安排在上午的考试。

托福高分感言第一篇：托福高分感言TOEFL二战感想自我介绍：我叫，在2015年7月6日至7月12日期间，参加了杭州新航道学校的托福写作口语强化班，学习期间，很感谢杭州新航道学校老师给我提供了许多学习上的技巧和如何学习英语的能力，经过6天的在校学习，我于7月16日参加了托福考试，取得了TOEFL IBT总分105、阅读30，听力27，口语20，写作28的好成绩，其中口语提高两分，写作提高一分。

下面，我来和大家分享一下我在托福中取得高分的心得体会。

一、上课感受我曾于去年三月份参加过托福考试，但是时隔一年有余，对考试感觉十分生疏。

而且在那次考试中，我的口语仅仅只有18分，成为了拉分的大项，况且许多学校有小分的要求，我自己感觉不是很满意，于是决定在考试前参加新航道的集中培训。

在培训中，写作老师循循善诱，帮助我迅速回忆起写作的套路。

写作老师有一套行之有效的方法，从题型入手，让我们逐步了解托福写作并不是那么难，极大地增强了我的信心，而且之前我一直在语言运用上面感觉有瓶颈，提升不上去，通过学习老师所写的例文，也掌握了许多地道的固定搭配，使我获益匪浅。

并且之前我的综合写作并不是很好，总是感觉听到了一大堆东西却抓不住重点，写作老师帮我们理清了听力材料的思路，并着重强调得分点，使我在考试中迅速在十分钟之内就完成了综合写作，并赢得了宝贵的检查时间。

口语模块向来是我的短板，大三上半学期我曾经在德国交流过半年，所以我与人沟通的能力是具备的，但缺乏在极短的时间内迅速总结分析自己想法并用正确语句表达出来的能力。

口语老师鼓励我们多多表达，并跳出模板的局限，将有限的时间全部用来表述内容极大的激发了我，虽然最后只提高了两分，但我仍感到获益匪浅。

另外，我感到托福的出题越来越灵活，特别是一二题，如这次考试我就遇到了对整形手术有什么看法的题，所以在平常生活中多锻炼自己在短时间内思考不同问题的能力十分重要，可以多与同学，家长交流。

学校的英语角也是一个锻炼口语的好去处，并且要随时注意总结发现别人有没有用什么好词好句等好的表达方式。

分享我的托福考感受托福技巧心得在我的托福考试中，我经历了一系列的准备和实践，积累了一些托福技巧和心得。

在这里，我想和大家分享一下我在托福考试中的感受和一些备考经验。

首先，在备考阶段，我觉得最重要的是制定一个合理的学习计划。

托福考试涉及听力、口语、阅读和写作四个部分，每个部分都需要不同的技巧和准备时间。

因此，我在备考开始前就制定了一个详细的计划，每天都给自己安排了一些任务，比如复习听力材料、练习口语题目、阅读文献和写作练习。

通过严格遵守这个计划，我能够逐步提高自己的托福技能，并做到全面准备。

其次，在备考过程中，我发现了一些有效的托福技巧。

首先是在听力部分，我发现做笔记是非常重要的。

听力材料往往内容繁杂，因此做笔记可以帮助我捕捉到重要的信息，方便后期回答问题。

而且，通过不断练习，我学会了一些符号和缩写的方法，能够更快更准确地记录下听到的内容。

在口语部分，我认为最重要的是提前准备。

我会找一些口语题目，然后录音自己的回答，并反复听和改进。

通过这样的练习，我能够提高我的口语表达能力和思维逻辑。

此外，我还会花一些时间背诵一些高分范文，模仿他们的语法和用词，提高自己的口语表达。

在阅读部分，我发现了一些阅读技巧。

首先是快速阅读。

托福阅读文章内容往往非常长，但是我们并不需要完全理解文章中的每一个细节。

相反，我们应该快速浏览文章，抓住关键词和句子来回答问题。

其次，我会在阅读之前先看一下问题，这样我就能更有针对性地阅读，找到正确答案所需要的信息。

最后，在写作部分，我发现了一些提高写作能力的方法。

首先是背诵高分范文。

通过背诵范文，我能够学习到一些高级词汇和句式，并模仿他们的写作方式。

其次，我会多做一些练习题，根据题目要求，组织自己的思路，提高我的写作逻辑和结构。

最后，在写作过程中，我会花一些时间来检查和修改我的作文，确保没有错别字和语法错误。

通过以上的备考和实践，我最终在托福考试中获得了一个满意的分数。

托福考试确实是一项很有挑战性的考试，但是只要我们制定合理的学习计划，并坚持不懈地练习，就一定能够取得好成绩。

时光荏苒，转眼间，我已经完成了为期两个月的托福考试培训。

这段时间里，我在老师的指导下，不断学习、实践，收获颇丰。

在此，我想分享一下我在托福考试培训中的心得体会。

一、明确目标，坚定信念在开始托福考试培训之前，我明确了自己的目标：争取在考试中取得110分以上的成绩。

这个目标对我来说既是压力，也是动力。

在培训过程中，我始终保持坚定的信念，相信自己通过努力一定能够实现这个目标。

二、系统学习，全面提升托福考试涵盖听力、阅读、口语和写作四个部分，要想在考试中取得好成绩，就必须全面提高自己的英语水平。

在培训过程中，我按照以下步骤进行学习：1. 听力：首先，我跟着老师学习了托福听力考试的题型和技巧，了解了各种听力材料的主题和背景。

然后，我通过大量练习，提高了自己的听力理解能力。

此外，我还利用课余时间，收听英语广播、观看英语电影，增加自己的听力词汇量。

2. 阅读：阅读部分要求考生在有限的时间内，准确理解文章大意和细节。

为了提高阅读速度和理解能力，我遵循以下方法：一是广泛阅读，扩大自己的词汇量；二是掌握阅读技巧，如快速定位、归纳总结等；三是勤做练习，提高阅读速度。

3. 口语：口语部分要求考生在规定时间内，用英语进行口头表达。

在培训过程中，我遵循以下步骤：一是模仿跟读，提高语音语调；二是学习口语表达技巧，如如何组织语言、如何应对不同题型等；三是勤加练习，提高口语表达能力。

4. 写作：写作部分要求考生在规定时间内，用英语完成一篇短文。

为了提高写作水平，我遵循以下方法：一是学习写作技巧，如如何组织文章结构、如何使用高级词汇等；二是积累写作素材，如阅读范文、积累生活经验等；三是勤加练习，提高写作速度。

三、克服困难，坚持不懈在托福考试培训过程中，我遇到了很多困难。

例如，听力材料的语速较快，阅读文章篇幅较长，口语表达不够流畅，写作思路不够清晰等。

面对这些困难，我采取了以下措施：1. 积极请教老师，寻求帮助。

在遇到问题时，我会及时向老师请教，争取在最短的时间内解决问题。

时光荏苒，转眼间一年一度的托福考试又告一段落。

在这一年里，我经历了无数次的挑战与成长，现将自己在托福考试中的心得体会总结如下，以期对未来的学习有所借鉴。

一、认识与准备1. 提高英语水平作为一名非英语母语者，要想在托福考试中取得优异成绩，首先要具备一定的英语水平。

在这一年里，我通过参加英语培训班、阅读英文原著、观看英文电影等多种途径，不断提高自己的英语能力。

2. 了解考试大纲为了更好地备考托福，我详细了解了考试大纲，明确了各个部分的考察内容。

在阅读、听力、口语和写作四个方面，我针对性地进行了复习。

二、备考策略1. 阅读部分在阅读部分，我注重培养自己的阅读速度和理解能力。

通过大量阅读英文文章，提高自己的词汇量和语法水平。

同时，我还学习了各种阅读技巧，如略读、扫读、定位等，以便在考试中快速找到答案。

2. 听力部分听力部分是我备考的重点。

我通过听英文广播、看英文电影、参加英语角等活动，提高自己的听力水平。

在备考过程中，我注重培养自己的听力技巧，如抓住关键词、注意语调变化等。

3. 口语部分口语部分是我最薄弱的环节。

为了提高口语水平，我参加了线上口语培训班，学习了一些实用的口语表达。

此外，我还积极参加英语角活动，与外国朋友进行交流，锻炼自己的口语表达能力。

4. 写作部分写作部分需要较强的逻辑思维和语言组织能力。

我通过阅读优秀范文，学习写作技巧，提高自己的写作水平。

在备考过程中，我注重培养自己的写作思路，掌握各种写作结构。

三、考试心得1. 考前心态调整在考试前，我始终保持良好的心态，相信自己的努力会有回报。

同时，我还注意调整作息时间，保持充足的睡眠，以最佳状态迎接考试。

2. 考试技巧在考试过程中，我注重时间分配，合理利用每一分钟。

在阅读和听力部分，我尽量抓住关键信息，避免被无关内容所干扰。

在口语和写作部分，我尽量保持流畅的表达，注意语言规范。

3. 反思与总结考试结束后，我认真分析了考试中的不足之处，总结经验教训。

华中师大“跋园”班学员托福考试高分心得分享文学院陆波帆同学，在“跋园”托福班经过2个月的培训，托福首考101分，阅读28分，听力28分。

今天来和大家分享她的备考心得，希望她的经验分享能够带给大家一些参考和借鉴。

心得分享单词个人认为单词是所有因素里最影响阅读和听力的，所以放在最前面说~关于托福，刷TPO可以酌情挑时间开始，毕竟TPO就那么多，做完就没有了，但是背单词应该越早越好，没啥坏处。

只要有绝对大的单词量，阅读和听力完全可以刷几套题就上考场。

我自己的情况是从8月开始用app背单词，各种app 换来换去，加起来背了两三个单词书，12月中旬去考试的时候稳定在10000左右。

阅读和听力有单词护体，就不会差到哪里去。

而且阅读听力是全国卷高考英语的传统艺能了，经历过高三的同志们基础应该不会太差。

纸质单词书和app都用过，我更喜欢用app一些。

不仅可以利用碎片时间，而且可以听到正确发音和例句，这个比较重要，对听力和口语都比较有帮助。

阅读1. 分题材进行。

每个人的背景知识不一样，所以都会有自己不擅长的阅读题材，比如我就很怕地理类和天文类，但是电影和文学题材很多都可以不看文章直接写。

所以可以挑着刷题，尤其是时间有限的情况下，优先多做自己不会的。

2. 适应考试的量和自己的做题速度。

尤其是加试，这次考试我就碰到了阅读加试，一口气做4篇阅读真的很难顶，对注意力和体力都是很大的挑战，所以有空的话还是找个时间练习一下比较好。

3. 总结自己的错误和错误原因。

其实托福阅读文章本身不算特别难，主要就是五花八门的题型和出题套路需要熟悉。

所以大家错过的题不要扔，好好总结自己错的原因和里面不认识的单词，没事的时候多看看，尤其是记住自己错的原因并且改过来，会比较容易提升。

我错得最狠的一套TPO错了14道题，也是自己慢慢总结了一个错题文档才提上来的。

4. 习惯在有一点嘈杂的环境里做题。

这是考试环境会带来的问题：如果你进考场很早，可能你已经开始做阅读的时候，周围的同学还在试音，各种describe the city you live in；如果你遇到阅读加试，可能需要伴随着旁边同学耳机的听力漏音，做你最后一篇阅读。

如题，这个我的⼀战也是最后⼀战， 2⽉22号在成都信息⼯程学院考的。

话不多说直接进⼊正题： reading listening speaking writing total 30 29 23 30 112 本来是想周六或者周⽇再添加⼀下⾃⼰的⼼得的，不过今晚上宿舍的哥们在看我的团长我的团，搞得我的作⽂实在是写不下去了想了⼀下还是到这⾥来和⼤家分享我的经验吧，毕竟和⼀群有远⼤志向的⼈在⼀起我总是觉得很快乐的。

先介绍⼀下背景吧： 在⼀个垃圾211 ⼤学，⼤⼀的时候英语底⼦算是⼀个中等，不过⼤⼀整整⼀年算是被⾃⼰荒废了，没有⽬标，不知道⾃⼰该⼲些什么。

⼤⼆的时候醒悟了，于是开始狂背英语单词，狂练英语听⼒，⼀眨眼⼀年半过去。

在这⼀年半⾥也取得了不⼩的成就，先是四级 645，接着是六级 655，再接着是英语竞赛全国⼀等奖，再接着就是托福112....... 我并不是想炫耀⾃⼰，⽽是想告诉⼤家，这是⼈⼈都可以做到的，只要你肯⽤功！恒⼼和毅⼒并不是每个⼈都有的，尽管很多⼈都不以为然，但是这也正式为什么他们永远都只能再底层打滚的原因。

我相信下定决⼼要考TOEFL的⼈都是已经准备好要付出的，所以不要怕苦，胜利的⼼情永远OUTWEIGH THE PAINS。

我的托福准备过程可以说只有1个寒假，也可以说有⼀年半！ 为什么这么说呢，因为上⽂我已经提及了，我⼀年半之前开始从基础着⼿--单词和听⼒！ 考四级的时候我已经把⼀本800多页的星⽕六级背完了，托福红宝也快完了，导致的结果是四级考试我没有⼀个不认识的单词！所以 645 不⾜为奇！ 考六级的时候我已经把GRE 红包背得差不多了，⾃然拿下CET6 也不是问题。

对于TOEFL 来说，这些单词量并不意味着我可以认识所有在TOEFL 中认识的词汇，但是我相信这些词汇量已经可以让我有能⼒分析出不认识单词的⼤意，常常是89不离10的。

整个备考TOEFL 的过程中，我从来没有觉得有什么压⼒，因为在这⾥我想再⼀次强调：词汇是重中之重，基础的基础，不⽤细想就能知道，只有词汇量有⼀定的功底，才会在听说读写这四个⽅⾯有质的飞跃。

托福莫名其妙考出119的分析报告听力29。

有种妄图照进现实的感觉。

考完实际上是万念俱灰的，没想到结果相当不错。

于是决定上论坛里胡诌几句回报涩会！不敢自称是体会帖，因为其实预备进程中有很多不足，很多问题仍是比较困惑，因此我所说的只是一家之言，不可尽信！本帖的宗旨是让广大T友熟悉到就这种水平也能拿119，增强备考信心。

先说背景：英语专业，或许算是基础较好？可是自我感觉英语实际水平没有专门好，至少不是理论上能得119的水平。

备考进程及材料：时刻只有21天，阅读听力只做了TPO,天天刷一套，先做了第一套感觉不难就跳到了8，后面的做完了转头才刷的前几套，没做完。

口语1-2题天天尽可能抽时刻练，用亦鸥，开始练了点真题，然后预备了黄金80题，都写了稿的，比较简单的只写要说的点，难的写稿。

大范围机经出了以后把机经题也都练了。

3-6题分几回练，每次都是集中练习，可是似乎也没有找到传奇中的感觉= =作文最后10天开始预备素材和模板，最后几天才练笔。

能够看到我预备的进程仍是比较仓促，因此这确实是我自以为没有考好的全然缘故，只有理论自信没有道理自信啊！！可是iBT终究是一个考试，既然是考试就能够够有应付方式。

接下来分四部份来具体谈，每部份再分成4小部份：1）自以为没有考好的缘故2）事实上考好的可能缘故3）一点体会 4）能够提高的地址，若是备考时刻充沛的话鉴于每种题具体的方式论的东西网上很多了，我只说一些个人比较有感想的地址。

阅读：自以为没有考好的缘故：预备的进程中有一段时刻天天都错很多，最多一次错了11个，五、6个也是常有的事，一碰到数理化天文地质的题就懵，常常看了半天不明白说啥，致使信心严峻受挫。

而且注意力常常不能集中，看着密密麻麻的字确实是读不进去。

考试当天碰到一题讲日本气候的，好几个题都不确信。

然后也碰到了进入不了状态的问题。

事实上考好的可能缘故：考试时的状态仍是和平常不同的，注意力水平确信是上了一个台阶，在必然程度的紧张的带动下。

托福考试的高分心得体会大一一年打下的基础，正式准备应该说是三个月吧，7月18开始上青岛新东方托福强化班，在四位老师的指点下，折腾了三个月，这托福总算是考完了。

10月16一战拿到R29+L30+S26+W25的成绩，算是很惊喜吧，一边上课一边准备考试，算是给自己的努力有了一个最好的回报。

写这个总结，也是想与和我一样在苦逼备考的T友们一些建议，本着积累RP的原则嘛，其实很多裸考动辄110+的大牛们很低调的。

先说一下备考的资料吧TPO必不可少，市面上的资料龙与混杂，也就TPO最靠谱了，其他的资料可以借助用于打基础，想真正针对考试的话TPO永远是王道。

单独的资料：词汇：45天突破版+词以类记听力：托福听力专项高级进阶阅读：刘文勇黄金阅读 7.1版（这个好的地方就是带翻译）口语: 口语满分模板，机经写作：托福写作专项高级进阶， iBT托福高分作文（李笑来的）听力听力大一一年每天坚持听一个小时，打下了很好的基础，因此托福听力上手很快，当提到听力，我们很多人马上能想到一连串的技巧，第一个是记笔记，第二个是听关键词，第三个是看结构。

技巧举不枚举。

但是貌似没有一个方法可以让人的听力稳定在25分以上。

其实当我们沉浸在各种各样的技巧里面的时候，我们没有发现，托福听力真正的能够快速提高我们成绩的技巧只有一个，就是“听写”！听写很重要，而且贵在坚持，材料可以用老托93篇 Part C一定要坚持下来！！听写有几个想提一下的，先听写一遍，听写的时候3～5秒停一下，然后在错的地方听上个5遍左右，最好就是跟读了，后期的话精听材料可以用SSS，因为这个材料的主题跟托福考试的内容比较相近，精听重点就是要投入，扣准每个词就OK。

提高了实力之后后期就考做题技巧了，网上流传很广的“听力十大黄金原则”可以去看看，并且刻意去联系，很有效。

阅读阅读词汇是王道！想破百的童鞋们，单词书啊，背个3～4遍吧，然后是阅读速度和语法分析，阅读速度没什么好说的，就靠多读，由于新托福是机考，对着电脑看文章的速度显然要比直至的慢很多，习惯吧，谁让咱想去美利坚呢，阅读的时候文章不一定要全部看明白，第一段不长的话可以全看，第一段最后一句往往是重点，然后每段的首尾句都是揭示段落大意，语法的问题靠做完题之后自己分析， TPO我做了两遍，阅读每次做完有时间就自己翻译一遍，很有效，但是就是耗时间，时间比较紧张的童鞋们可以把每个句子全部弄懂，分析它的语法与句法，很有效呀！阅读技巧的问题，其实在实力面前，技巧也就是浮云了啦，我一朋友在美国呆了两年，托福裸考阅读照样29，对中国学生而言，掌握那些考点还是很有必要的，像：否定，转折，比较级等等。