形体训练期末考试试题（卷）
一、填空题。（ 20分）
1、形体训练是一项融_______、_______、和_______于一体的现代时尚运动。
2、体型是指人体的_______和_______类型，骨骼、肌肉和_______是体型结构的基础。
3、形体训练的目的是___________、__________而营养是__________和__________的基础。
4、人体的各种运动，都是在________的支配下肌肉收缩作用于骨骼的结果。
5、在形体训练中，需要________与_____________有节奏的协调配合。
6、走圆步时，双腿大腿夹紧，________，_____不能前后晃动，膝关节不能僵硬，也不能_____，做到________。
7、健美操练习不仅能________形态而且事业学生的________和________特点。
8、俄罗斯舞蹈有着悠久的历史，是典型的________的舞蹈。
9、柔韧素质的基本练习方法是________法。
10、形体基本素质可分为________、________、________、_______、________、________。
二、选择题。（20分）
1、形体是________的外在表现，它是一门艺术。
A：人体线条 B：人体外形 C：人体结构
2、人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体型匀称的________。
A：协调美 B：整体美 C：均衡美
3、形体美主要体现在三个方面：骨骼、肌肉、________。
A：关节 B：线条 C：肤色
4、形体训练是以人体科学理论为基础的，通过徒手或手持轻器械，运用专门的动作方式和方法，以改变人的形体的原始状态，提高灵活性，增强可塑性为目的的________。同时也是提高人的形体表现力为目的的形体技巧训练。
A：形体姿态练习 B：形体素质练习 C：形体控制练习
5、形体训练的基本内容包括：基本姿态练习、基本素质练习、________。
A：基本形态控制练习 B：基本形体技巧练习 C：基本形体表现练习
6、形体训练的特点有：群众性、针对性、多样性、灵活性、________。
A：优美性 B：艺术性 C：专业性
7、不同的运动方式对人的体型的影响是不同的，________的肌肉健壮饱满且围度较大。
A：短跑运动员 B：中长跑运动员 C：长跑运动员
8、人的基本姿态是指站、坐、行、________。
A：跑 B：跳 C：卧
9、一个人的________具有较强的可塑性，也具有一定的稳定性，通过一定的努力，可以得到良好的改变。
A：体型 B：相貌 C：姿态
10、人体体型美所包含的基本要素为均衡、对称、对比、________。
A：曲线 B：协调 C：比例
11、人体上、下身的比例一般为________，符合人正常发育规律的特点。
A：4：7 B：5：8 C：4：6
12、人体的对称是________对称。
A：上下 B：前后 C：左右
13、人的形体要注意几个重要的对比，除了躯干与四肢、关节与肌肉的对比外，还有________的对比。
A：上肢与下肢 B：身高与体重 C：肌肉与脂肪
14、人体形态曲线美的第一个含义是流畅、鲜明、________，第二个含义是线条起伏对比恰到好处
A：丰富 B：简洁 C：多变
15、人体形态美的标准是体型美、姿态美、________。
A：线条美 B：行为美 C：健康美
16、人的外在美，除了人体本身的静态美外，还表现在运动中的动态美，________就是人体静态美和动态美的结合。
班级姓名
A：姿态美 B：体形美 C：动作美
17、行为美与姿态美既有联系，又有区别，行为美既包括了一个人的举止风度的美，更侧重于与________相联系。
A：端庄 B：聪慧 C：善良
18、经过多年的研究和在健身房对上万名学员的测定，有关专家初步建立了健康体型评分标准，即身高、体重、________。
A：胸围和腰围 B：胸围和臀围 C：腰围和臀围
19、________是人体厚度和宽度最有代表性的测量值。
A：体重 B：腰围 C：胸围
20、一名160cm的女孩，其健美标准体重应该是________左右。
A： 45kg B：47kg C：50kg
四、名词解释（12分）
1、形体训练基础理论
2、人体比例
3、手臂的训练
4、街舞
五、简答题（20分）
1、形体训练应注意的问题
2、挎臂训练的要求
3、健美操练习的目的
4、爵士舞的基本动作有那些
5、影响形体美有那几个因素
六、论述题（18分）
1、试论述人体运动系统的功能特点
